PROGRAMA AUTOESTIMA CLUB

OBJETIVO: Oferecer à mulheres exercícios (baseados em coach, PNL, arteterapia

e afins), que desenvolva e estimule a autoaceitação.

TÉCNICAS UTILIZADAS:
- Psicologia comportamental
- Psicanálise
- Reprogramação emocional
- PNL - Programação neurolinguistica
- EFT - Emotion Freedon Technise
- Técnicas aplicadas ao processo de coaching

ESTRUTURA:
- 2 sábados por mês (ou seja, um encontro a cada quinze dias).
- Com duração de 01h30 cada encontro.

FUNCIONAMENTO:
- Cada sábado será trabalhado um tema relacionado a autovalorização.
- Os encontros são interdependentes; (qualquer aluna poderá participar de todos
os temas ou apenas dos que preferirem, um não depende do outro).

TEMAS:
- QUAIS AS RAZÕES DE VOCÊ NÃO CONSEGUIR SE ENXERGAR BONITA.
- CRENÇAS LIMITANTES - O QUE SÃO E COMO ELAS BLOQUEIAM O PROCESSO DE
AUTO ESTIMA.
- O QUE SUAS EMOÇÕES E SUA AUTOESTIMA TEM EM COMUM
- COMO O TEU CÉREBRO PODE AJUDAR DA AUTOACEITAÇÃO.
- MULHERES DE PODER.
- REPROGRAME SUA MENTE E ACEITE-SE
- COMO MANTER O FOCO NA AUTOESTIMA.
- O QUE SÃO OS TRANSTORNOS ALIMENTARES.
- EMAGRECENDO ATRAVÉS DA PNL.
- COMO TRAÇAR METAS PARA ELEVAR AUTO ESTIMA
- ETC

VALOR:
- PACOTE - 1x na semana, 1h30 - R$300.00
- Aula avulsa - 1h30 - R$150.00