Este documento apresenta um questionário sobre obsessões e compulsões, com 18 afirmações sobre comportamentos e pensamentos comuns. Os participantes devem indicar o nível de incomodo causado por cada item nos últimos meses, escolhendo entre as opções de "Nunca", "Às vezes", "Moderadamente", "Muito" e "Extremamente".
Este documento apresenta um questionário sobre obsessões e compulsões, com 18 afirmações sobre comportamentos e pensamentos comuns. Os participantes devem indicar o nível de incomodo causado por cada item nos últimos meses, escolhendo entre as opções de "Nunca", "Às vezes", "Moderadamente", "Muito" e "Extremamente".
Este documento apresenta um questionário sobre obsessões e compulsões, com 18 afirmações sobre comportamentos e pensamentos comuns. Os participantes devem indicar o nível de incomodo causado por cada item nos últimos meses, escolhendo entre as opções de "Nunca", "Às vezes", "Moderadamente", "Muito" e "Extremamente".
As afirmações a seguir referem-se a experiências que muitas pessoas experienciam
diariamente. Circule o número que melhor descreve o quanto a experiência mencionada o tem incomodado ou causado aflição neste último mês. Os números referem-se às seguintes expressões verbais: 0 = Nunca; 1 = Às vezes; 2 = Moderadamente; 3 = Muito; 4 = Extremamente. 0 1 2 3 4 1. Tenho acumulado tantas coisas que me atrapalham. 2. Verifico coisas mais vezes do que é necessário. 3. Fico chateado(a) se os objetos não estão arrumados corretamente. 4. Tenho vontade de contar enquanto estou a fazer coisas. 5. Sinto dificuldade em tocar num objeto se souber que já foi tocado por estranhos ou certas pessoas. 6. Tenho dificuldade em controlar os meus próprios pensamentos. 7. Coleciono coisas que não preciso. 8. Verifico corretamente as portas, janelas, gavetas, etc. 9. Fico chateado(a) se as pessoas mudam as coisas que arrumei. 10. Sinto necessidade de repetir certos números. 11. Às vezes tenho de me lavar simplesmente porque me sinto contaminado(a). 12. Pensamentos desagradáveis invadem a minha mente contra a minha vontade, o que me deixa chateado(a). 13. Evito mandar coisas fora porque tenho medo de precisar delas noutro momento. 14. Verifico repetidamente o gás, as torneiras e os interruptores da luz após desligá-los. 15. Necessito que as coisas estejam arrumadas numa determinada ordem. 16. Acredito que há números bons e maus. 17. Lavo as minhas mãos mais vezes do que o necessário. 18. Tenho pensamentos impróprios com frequência e tenho dificuldade em livrar-me deles.
As Ferramentas Intelectuais dos Gênios: 40 Princípios que o tornarão mais inteligente e o ensinarão a pensar como um gênio: Domine Sua Mente, Transforme Sua Vida, #1