Segredos Do Reiki PDF

PÁGINA 1 SEGREDOS DO REIKI
REIKI
O corpo muitas vezes nos manda sinais de que algo não vai bem,
pode ser uma dor, um mal estar, falta de apetite, fome demasiada,
noites mal dormidas ou fadiga, dentre outros.
Quando alguns destes sintomas passam a ser constantes pode ser

necessário procurar um médico e iniciar o uso de medicamentos, no
entanto, existem terapias alternativas que podem ser incorporadas
para auxiliar a melhora de males físicos e também ajudar a diminuir
o estresse, ansiedade e depressão.
Dentre as várias terapias alternativas vamos abordar uma que vem

servindo de apoio para melhorar a saúde física e mental de muitas
pessoas, essa técnica é o Reiki.
Essa terapia natural tem tradição oriental milenar e pode ser

recomendada como uma prática complementar para a melhora da
saúde ou mesmo prevenção de doenças para quem a recebe, pois
sua função é equilibrar a energia entre o físico e o emocional.
Este ebook foi desenvolvido para auxiliar no entendimento sobre

como a terapia com o Reiki pode trazer bem-estar para aqueles
que escolhem utilizá-la, tanto para complementar a prática da
medicina tradicional ou simplesmente para equilibrar o lado físico
e mental e prevenir enfermidades.

ENTENDENDO
O QUE É ENERGIA
Antes de falarmos sobre o Reiki, vamos falar brevemente sobre o
que é energia.
A energia basicamente é o que compõe a vida de tudo que existe

no universo. Para a vida de qualquer ser, qualquer astro ou planeta
existir é preciso energia.
Nosso corpo é composto de matéria orgânica e portanto necessitamos

de energia para mantê-lo funcionando e para isso precisamos de
alimentos para manter nossas células vivas e funcionais.
No nosso campo energético (Aura) acontece o mesmo, pois nós,

seres humanos absorvemos nós, seres humanos absorvemos
sentimentos tanto bons ou ruins que se transformam em energia
positiva ou negativa dentro de nós dependendo das situações e de
como isso possa nos atingir.
Nossa Aura, ou campo energético é composto pelos canais

energéticos que são os chakras.
Carregamos uma infinidade de informações que pode afetar este

campo energético como palavras que nos são ditas, traumas,
crenças, notícias ruins que vemos nos jornais ou na TV, etc., tudo
isso pode nos afligir dependendo da importância que damos a estes
acontecimentos, isso pode deixar a nossa vibração baixa, podendo
sobrecarregar assim a nossa saúde física.
Portanto para lidar com esses sentimentos algumas pessoas

recorrem a psicólogos e outras procuram terapias alternativas e
dentre elas está o Reiki.
O QUE É REIKI
E ONDE SURGIU
Foi no Japão que o Reiki surgiu, a palavra é a junção das sílabas que
em japonês significa: Rei = sabedoria universal e Ki= energia vital.
Em resumo a palavra Reiki significa que nossa Energia Vital(que
nos faz estar vivos) está ligada a Sabedoria do Universo.
Um monge budista chamado Mikao Usui começou a utilizar esta

terapia em 1922, quando buscava entender o sentido da vida
e como viver em estado de harmonia e paz de modo constante,
primeiramente aplicou em si mesmo e depois começou a aplicar
em pessoas da família.
Seus ensinamentos foram passados a mais de 2.000 pessoas na

época e ele formou 20 mestres reikianos.
Na prática o Reiki é uma técnica que transfere a energia do universo

pela imposição das mãos de uma pessoa para a outra em locais do
corpo onde se localizam os centros energéticos, esta terapia natural
atua de maneira que a nossa energia vital se equilibre. O Reiki cuida
da pessoa de maneira integral, corpo, alma e mente.
É importante ressaltar que no Reiki existe também o uso de alguns

símbolos que discutiremos mais adiante.

Segundo os terapeutas reikianos ( pessoas que aplicam a técnica em
outras), o equilíbrio da energia vital se dá através da harmonização
dos canais energéticos do corpo, conhecidos também como chakras
para que aconteça a limpeza do campo energético que fica em
volta do corpo que á a Aura.
Ao harmonizar os 7 chakras e limpar o campo energético(Aura) os

terapeutas reikianos afirmam que haverá menor probabilidade
que a saúde física seja atingida, pois o Reiki proporciona maior
capacidade de sentimentos positivos e bem-estar.
A prática do Reiki em quem o recebe proporciona alívio do estresse

e promove um relaxamento físico e mental.
Quando estamos mais felizes e menos estressados acontecerá

uma melhor resposta do sistema imune e portanto teremos menos
chances de sermos acometidos por enfermidades e também
ficamos mais capazes de combater doenças já existentes.
Médicos e cientistas já fizeram estudos que provaram esta teoria,

observaram que quando uma pessoa doente tem alguma religião
ou acredita em um bem maior tem mais capacidade para se
recuperar do que aquelas que não acreditam em nada, nestas
pesquisas foi concluído que houve uma redução na produção de
cortisol, o hormônio do estresse, promovendo mais relaxamento.

ENTENDENDO MELHOR
O QUE SÃO OS CHAKRAS
A palavra chakra vem do sânscrito e seu significado é roda, portanto
resumindo chakra é um vórtice que guarda energia vibratória
fazendo movimentos circulares em volta de partes determinadas
do nosso corpo que começa no topo da cabeça e chega na coluna
vertebral e as nossas glândulas endócrinas fazem a ligação do nosso
corpo físico com os 7 chakras.
No corpo temos por volta de 90 mil chakras, mas os principais

chakras do nosso campo energético são sete e cada um tem uma
cor que começa pelo vermelho e se localiza na parte de baixo na
coluna, subindo teremos as cores laranja, amarelo, verde, azul,
índigo, terminando com o violeta já no topo da cabeça. Estas cores
representam a vibração que cada chakra emite
No Reiki o terapeuta vai direcionar a vibração energética para estes

locais, e nas partes que ele perceber que estão com um padrão
vibratório mais baixo, é onde ele focará com maior atenção para
poder equilibrar e harmonizar a energia.

A IMPORTÂNCIA
DOS CHAKRAS
Os nossos chakras são responsáveis pela troca da nossa energia
com os outros e com o mundo, estão também relacionados ao que
pensamos, sentimos e percebemos ao nosso redor
Os chakras controlam a energia dos nossos órgãos vitais, quando

o padrão energético vital está baixo podemos adoecer, porque não
haverá energia em um nível adequado para iniciar um processo de
recuperação, ou seja o corpo físico adoece quando nossos centros
de energia são afetados e baixam seu padrão.
Além do campo físico, os chakras quando estão equilibrados são

essenciais para nos sentirmos felizes, estarmos em paz conosco e
com os outros e nos sentirmos parte do Universo.

ONDE ESTÃOLOCALIZADOS
OS CANAIS ENERGÉTICOS
OU CHAKRAS

1) CHAKRA RAIZ
O primeiro dos sete pontos energéticos do nosso corpo,é conhecido
como chakra raiz está localizado na pelve. Ele está conectado ao
elemento terra, aos nossos corpos e vida física, portanto controla
nossas necessidades e impulsos externos como sono, fome, vício e
a saúde.
O desequilíbrio neste chakra pode ser percebido se estivermos

comendo ou dormindo muito, ou muito pouco, exagerando nos
vícios ou mesmo através de sentimentos muito intensos ligados ao
físico, tais como raiva ou medos compulsivos.

2) CHAKRA ESPLÊNICO
O segundo dos pontos energéticos, conhecido como chakra
esplênico localiza-se acima do baço. Conecta-se a todos os
elementos e está diretamente ligado com a sexualidade, impulsos
sexuais e prazeres.
Seu desequilíbrio pode ser percebido se estivermos muito presos

às pequenas felicidades momentâneas, o que pode gerar vícios e
sentimentos ruins tais como ansiedade, tristeza e até depressão
quando os pequenos desejos não são realizados.

3) PLEXO SOLAR
O terceiro dos pontos energéticos, conhecido como plexo solar,
localiza-se dois dedos acima do umbigo, está conectado às nossas
emoções e seu elemento é o fogo. Também acredita-se que é
através dele que a energia divina chega em nosso corpo.
O desequilíbrio desse chakra pode ser percebido se estivermos

trabalhando demais ou muito pouco ou então com atividades
cotidianas em demasia ou faltando. Isso pode gerar doenças
mentais graves como ataques de pânico, ansiedade e fobias.

4) CHAKRA CARDÍACO
O quarto dos pontos energéticos, conhecido como chakra cardíaco
recebe esse nome por se localizar bem acima do coração. Seu
elemento é o ar e esse chakra está ligado com a nossa capacidade
de amar e as nossas relações com os outros, especialmente o
altruísmo.
Podemos perceber que esse chakra está desequilibrado quando

estamos com desequilíbrios profissionais e pessoais tanto com nós
mesmos quanto com outras pessoas. Podemos sentir um excesso
de orgulho, inveja, ódio, todo o tipo de emoções que façam com
que nos sintamos superiores ou inferiores aos outros.

5) CHAKRA LARÍNGEO
O quinto dos pontos energéticos, conhecido como chakra laríngeo
fica na região da garganta, bem em cima da laringe. Seu elemento
é o ar e também o éter (o elemento do espírito). Está ligado com a
comunicação, sua maneira de se expressar e a sua voz.
O desequilíbrio deste chakra pode ser percebido quando estamos

contando mentiras em excesso, nos sentindo frustrados por não
estarmos vivendo a nossa verdade. Isso pode gerar problemas de
comunicação, voz e até de garganta.

6) CHAKRA FRONTAL
O sexto dos pontos energéticos, conhecido como chakra frontal fica
bem no meio das sobrancelhas e também é chamado de Terceiro
Olho. Esse chakra não tem elemento e está diretamente ligado à
nossa visão interior, à intuição e a percepção das energias sutis. É
através dele que somos capazes de compreender coisas externas e
internas, uma compreensão melhor da vida.
Podemos perceber quando esse chakra está desequilibrado

quando estamos sempre com raiva do que acontece conosco ou
se estivermos sempre achando problema onde não tem, causando
conflitos mentais que não deveriam existir. Isso pode levar a
problemas psicológicos graves como insanidade e esquizofrenia.

7) CHAKRA CORONÁRIO
O sétimo e último dos sete chakras principais do corpo é o chakra
coronário, ele se localiza no topo da cabeça e está ligado com todos
os elementos. É através dele que nós alcançamos o plano espiritual
e o Divino. Também é através dele que nos conectamos com o
nosso Eu Maior, ou seja, a nossa Alma.
O desequilíbrio deste chakra pode ser percebido quando estamos

muito desconectados de nós mesmos, ou do Divino. Isso faz com
que tenhamos a sensação de falta de propósito e que questionemos
muito porque estamos aqui, pode fazer com que fiquemos violentos
com nós mesmos ou com outras pessoas.

OS SÍMBOLOS DO REIKI

Os símbolos que são usados na prática do Reiki permitem que
os terapeutas ampliem seu trabalho direcionando a energia para
pontos mais específicos de maneira que atinjam exatamente os
pontos que precisam de maior atenção no campo energético.
Estes símbolos são ensinados de acordo com o nível que o aprendiz

de Reiki está inserido, iniciando o aprendizado e a prática deles a
partir do nível 2.
É importante salientar que os símbolos do Reiki devem ser

aplicados com seriedade, respeito às tradições e amor incondicional
ao próximo e apenas aqueles que estão preparados para usá-los
poderão introduzi-los em suas sessões, pois acredita-se que foram
Mestres muito evoluídos espiritualmente que os criaram com a
finalidade de ajudar a melhorar o planeta e a humanidade.
Segundo as tradições, quando a aplicação dos símbolos é realizada

da maneira descrita acima, trará evolução espiritual, expansão da
consciência e proteção à saúde física tanto para quem receber
quanto para quem aplicar esta técnica.
Como já foi citado, o Reiki tem várias vertentes e estas possuem

símbolos distintos, no Reiki Xamânico por exemplo existem mais
de 20 símbolos representados que vêm da cultura dos índios Tupi-
Guaranis.
porém aqui apresentaremos os que foram introduzidos

originalmente por Mikao Usui, o monge tibetano que iniciou a
prática do Reiki no Japão.

1) CHO KU REI:
É o símbolo do poder porque representa o Chi ou Ki, a força da
energia do universo.
Este símbolo geralmente é usado pelo terapeuta no início das

sessões porque ajuda a equilibrar o nível de energia que o terapeuta
aplicará, determinando para aumentar ou diminuir este nível.
Sua representação é um desenho de uma bobina com uma alavanca,

e quando se imagina a alavanca para o lado direito a energia é
aumentada e para o lado esquerdo diminui o nível de energia.
Este símbolo ajuda a melhorar lesões e dores crônicas, também

melhora relacionamentos enfraquecidos e ativa a proteção contra
energias negativas.

2)SEI HE KI:
Simboliza a harmonia, tem o significado da unificação entre Deus
e o ser humano, quando os dois se tornam um.
Este símbolo tem o objetivo de atuar no equilíbrio mental, harmoniza

os dois lados do cérebro e também traz proteção para o campo
energético afastando a negatividade.
Seu desenho lembra a forma de uma crista de ondas do mar se

chocando na areia.
O uso deste símbolo no Reiki pode ajudar pessoas que precisam

de concentração nos estudos, a se livrarem de vícios e diminuir a
compulsão por comida.

3) HON SHA ZE SHO NEN:
O significado deste símbolo é mais complicado para entender
porque existe maior complexidade nesta forma de energia, pois
seu conceito é que não existe passado, presente ou futuro.
O Hon Sha Ze Sho Nen atravessa o espaço-tempo, ou seja a energia

é transmitida para qualquer lugar ou tempo do universo.
Em resumo quer dizer que apesar de não ser possível alterar o

passado, é possível curar feridas antigas e transformar lembranças
dolorosas em aprendizados e experiências para o crescimento
pessoal.
Este símbolo somente os terapeutas de nível avançado podem

aplicar, pois requer ter passado por vários ensinamentos antes de
atingir essa capacidade.
Este é um símbolo para sessões não presenciais e por isso é chamado

de símbolo da distância.

4) DAI-KOO-MYO
Este é o símbolo mais sagrado e somente quando se torna Mestre,
é que o terapeuta reikiano poderá aplicar.
O Dai-Koo-Myo tem um nível muito mais avançado de vibração

energética do que os outros símbolos do Reiki.
Com este tipo de energia é possível harmonizar e limpar a Aura,

os Chakras superiores e até a Alma, pois este é um símbolo muito
poderoso e tem como significado que a luz Divina(de Deus) brilhe
dentro de nós.
O Dai-Koo-Myo cria um poderoso fluxo de energia para todo o

corpo.

5) RAKU
Este símbolo tem o desenho que lembra uma serpente ou um raio
e também é aplicado apenas por Mestres Reikianos.
O Raku possibilita que as energias sagradas do Reiki entrem no

nosso corpo, ou seja ele abre os canais para e energia chegar.
É aplicado tanto no início de uma sessão para abrir os canais para

as energias divinas nos alcançarem, como no final de um trabalho
de Reiki garantindo que todos os benefícios da energia vital sejam
absorvidos.

CAMPOS ENERGÉTICOS
ONDE ATUAM OS SÍMBOLOS
REIKI
Podemos perceber que cada símbolo atua em um campo energético
específico e para ficar mais fácil entender podemos resumir da
seguinte maneira:

• CHO-KU-REI
Atua no corpo físico, nas emoções e no espírito.
• SEI-HE-KI
Atua nas nossas emoções e em campos do cérebro que estão
relacionados a racionalidade e aos sentimentos.
• HON-SHA-ZE-SHO-NEN
Atua na mente, está relacionado a lembranças, traumas, superação,
aprendizado e evolução.
• DAI-KOO-MYO
Atua no espírito, está relacionado a alcançar a luz interior e estar
conectado ao Divino.
• RAKU
Atua no espírito, possibilita a entrada da energia celestial em nosso
corpo e também que esta energia seja absorvida na nossa Aura.

Como já foi mencionado, estes símbolos só poderão ser utilizados
por aqueles que se preparam devidamente com conhecimento que
é passado através dos Mestres Reikianos, portanto é necessário fazer
um curso para obter o ensinamento necessário, pois do contrário
os símbolos não trarão efeito e nenhum benefício será alcançado.

COMO O REIKI FUNCIONA
A energia do Reiki tem um padrão vibratório elevado que é usado
para equilibrar os canais energéticos (chakras) que estão com
o padrão vibratório mais baixo e que afeta o equilíbrio da nossa
energia vital.
A técnica da prática terapêutica consiste na imposição das mãos

do terapeuta sobre determinadas partes do corpo como cabeça,
tórax, costas, mãos e pés, para que a energia seja manipulada a
fim de ser canalizada nos chakras de quem está recebendo o Reiki,
proporcionando relaxamento físico e mental.
Este relaxamento melhora os batimentos cardíacos, alivia o estresse,

ansiedade e equilibra emoções, quando acontece uma melhora
nestes aspectos, o corpo libera substâncias capazes de aliviar
dores, assim como aumenta a produção de anticorpos e aumenta
a imunidade.
Os resultados desta terapia podem ser diferentes de uma pessoa

para outra, mas muitas afirmam que encontraram a paz interior,
equilíbrio emocional e obtiveram melhoras também na saúde física.
Vale ressaltar que esta terapia alternativa ganhou força no ocidente

e tem sido utilizada para complementar tratamentos da medicina
tradicional em hospitais particulares e da rede pública no Brasil e
no exterior.

O QUE A CIÊNCIA
DIZ SOBRE O REIKI
Existem trabalhos científicos no Reino Unido que apontam
resultados positivos em mulheres com câncer que fizeram sessões
de Reiki como terapia complementar, onde ficou demonstrado
uma melhora na pressão arterial, qualidade do sono e diminuição
do estresse.
Estes fatores produziram uma resposta mais positiva durante o

tempo de quimioterapia e portanto um melhor prognóstico.
Em outro estudo realizado na Espanha, com enfermeiras que

receberam sessões de Reiki que sofriam de esgotamento físico e
mental devido a profissão, foi concluído que houve uma redução
nos níveis da pressão arterial que se encontrava elevada.
Desde 1983 que a Organização Mundial de Saúde(OMS) recomenda

o Reiki como uma terapia integrativa, no Brasil, o Ministério da
Saúde a reconheceu em 2007 e no ano de 2017 passou a fazer parte
de uma tabela de terapias integrativas adotadas pelo SUS (Sistema
Único de Saúde).
Entretanto não existe um consenso sobre os benefícios do Reiki

na comunidade científica, isso leva a busca por mais estudos
nessa área, sendo uma terapia que envolve muito a percepção de
cada indivíduo em relação ao desconhecido, pode ter diferentes
resultados, mas o primeiro passo talvez seja em aceitar a terapia e
estar aberto ao que ela pode trazer.

QUALQUER UM
PODE APLICAR O REIKI?
Apesar de se tratar de uma terapia espiritual que nasceu em uma
religião oriental, não é preciso ser budista ou fazer parte de qualquer
religião específica para aplicar o Reiki.
Qualquer pessoa que esteja disposta e gozando de boa saúde física

e mental, tenha um sentimento de generosidade e boas intenções,
pois o Reiki é uma vibração de amor acima de tudo, pode aplicar a
técnica desde que tenha o conhecimento que deve ser transmitido
pelos mestres reikianos.
Não se pode, no entanto, aprender as técnicas de Reiki sozinho

por apostilas, por exemplo, pois essa é uma técnica que deve ser
compartilhada devido à necessidade de se transmitir a energia de
uma pessoa para outra.
O ensinamento do Reiki funciona na mesma estrutura de uma família

com uma árvore genealógica, mas em vez de laços de sangue, são
compartilhados laços energéticos a partir dos ensinamentos dos 22
mestres que foram discípulos de Mikao Usui, o primeiro praticante
da técnica.
Existem cursos divididos em 3 fases até o nível do mestrado, onde o

terapeuta passa a ser mestre e pode transmitir seus conhecimentos
da prática, porém se não quiser completar os níveis e completar
apenas o primeiro, já é possível se tornar um terapeuta reikiano.t

COMO É A
SESSÃO DE REIKI?
As sessões devem obedecer princípios de ética que devem preservar
o respeito profundo por quem receberá a terapia.
Para a sessão a única peça do vestuário que deve ser retirada são
os sapatos, o cliente fica geralmente deitado, mas também pode
ser aplicado com o cliente sentado e até em pé, dependendo da
abordagem do terapeuta e dos objetivos da sessão.
O terapeuta posiciona as mãos sobre, mas sem tocar em locais

do corpo como a cabeça, tórax, estômago, pés e mãos por até 10
minutos em cada local dependendo da necessidade em cada uma
destas partes.
O ambiente deve ser acolhedor, calmo e transmitir confiança, quem

busca o Reiki quer encontrar paz interior e o terapeuta e o ambiente
devem contribuir para que isso seja encontrado ali.
Dependendo da maneira que o terapeuta escolheu para trabalhar

a duração de uma sessão pode ir de 45 até 90 minutos, assim como
o número de sessões depende do que o receptor está necessitando
alcançar.
O único instrumento de trabalho necessário para o terapeuta é suas

mãos, mas alguns podem ter uma abordagem diferente e utilizar
cristais, velas aromáticas, pêndulos, etc.
Existe ainda a probabilidade do Reiki ser aplicado a distância, neste

tipo de sessão o terapeuta faz uma conexão mental visualizando
a imposição das suas mãos sobre o corpo do receptor, pode ainda
ser feita a sessão por videochamada, ou com uma fotografia para
auxiliar na mentalização para a transferência de energia.
Mesmo nas sessões a distância os benefícios são os mesmos, pois a

energia está em todos os lugares e pode chegar onde o terapeuta
a direciona.
Para melhor explicar como a energia é transmitida a distância

podemos citar a Lei Hermética da Similaridade, uma lei da filosofia
hermética, que consiste na ideia de que todos os seres estão
conectados por fazermos parte da mesma energia de tudo que
existe no universo, o todo maior.

COMO APLICAR
O REIKI EM SI MESMO?
Mikao Usui iniciou a terapia do Reiki em si mesmo, portanto na
essência esta seria uma terapia para ser aplicada em benefício
próprio, mas ao perceber que a energia sentida poderia ser
transmitida para outra pessoa, Usui expandiu seus aprendizados e
começou a passar esta vibração energética positiva para outros.
A técnica para auto aplicação do Reiki não difere de quando ela é
utilizada em outra pessoa.
Primeiramente o mestre Reikiano vai auxiliar o aprendiz a estabelecer

uma troca de energia com o universo de amor incondicional,
facilitando que esta vibração energética chegue até suas mãos e
assim posicionará suas mãos sobre seus chakras de acordo com os
ensinamentos passados pelo seu mestre.
O aprendiz deverá executar estas sessões consecutivamente por 21

dias, este processo é necessário porque tem a finalidade de fazer
uma limpeza profunda no interior do aluno para que possa ser um
canal da energia Reikiana e assim passá-la para outros e quando
desejar para si mesmo.

PASSO A PASSO
PARA APLICAR O REIKI NOS
OUTROS?
O terapeuta Reikiano antes de iniciar as sessões prepara o ambiente
limpando as energias do local com a finalidade de propiciar a
harmonia, tranquilidade, expansão de consciência e acolhimento
fraternal.
É fundamental que a pessoa que receberá o Reiki tenha dado

permissão ao terapeuta, pois ninguém deve ser forçado a receber
esta terapia sem que queira, no entanto não é preciso acreditar,
mas quem está aberto certamente terá mais benefícios do que
aqueles que se fecham para esta técnica.
Feito isso seguirá alguns passos.

1) INVOCAR VIBRAÇÕES
ENERGÉTICAS ESFREGANDO UMA
MÃO NA OUTRA:
Enquanto faz isso o terapeuta pede que a energia benéfica se
faça presente a fim de trazer auxílio naquilo que o receptor esteja
necessitando e desta maneira harmonize seus chakras e limpe sua
Aura. O terapeuta deve deixar seus pensamentos chegar a Deus e
em seus mestres que passaram seus ensinamentos para que guiem
seus passos durante aquela sessão.

2) COLOCAR AS MÃOS
SOBREPOSTAS OU TOCAR O PONTO
CHAVE OU PRIMEIRO CHAKRA:
Demorando um tempo maior nesta ação, com a finalidade de
estabelecer uma abertura para canalizar a energia do Reiki para
que ela possa fluir para os outros pontos e harmonizá-los.

3) ACABAR E AGRADECER:
Quando finalizar a harmonização do último chakra, unir as mão
em um gesto de agradecimento a Deus e aos mestres por terem
possibilitado que o terapeuta seja um canal de auxílio para quem
está necessitando.

4) DESCONECTAR-SE DE QUEM
RECEBEU O REIKI:
Assoprando as palmas das mãos após terminar a sessão evita que
se envolva emocionalmente e energeticamente aos problemas
dos outros, pois o terapeuta não pode carregar consigo as energias
de problemas alheios para que possa ser um condutos de boas
energias.

5) DAR ATENÇÃO A QUEM RECEBEU
O REIKI:
Após o término da sessão não deve ter pressa, é preciso se mostrar
empático caso a pessoa queira colocar para fora algum desabafo.

OUTRAS VERTENTES
DO REIKI
Como já foi falado, a origem do Reiki se deu por um monge budista.
Devido a origem deste monge, é chamado de Reiki Tibetano, porém
esta terapia ganhou outras vertentes mundo afora que são dentre
outros o Reiki Estelar, Xamânico, Karuna Ki, etc., o que diferencia
estes tipos é a abordagem utilizada por cada terapeuta e sua linha
de estudo sobre o assunto para a aplicação da técnica.
No entanto, os benefícios são iguais em todas as abordagens.

COMO O REIKI INTERFERE
NA NOSSA ROTINA
O Reiki é uma terapia que traz uma filosofia que se fundamenta
em alguns princípios necessários para encontrar equilíbrio e desta
maneira melhorar a maneira que agimos e o modo como pensamos
em relação aos acontecimentos cotidianos.
Estes princípios nos tornam mais vigilantes para que tenhamos a

capacidade de afastar do nosso campo energético aquilo que possa
nos tornar vulneráveis e mais fracos energeticamente.

OS CINCO
PRINCÍPIOS DO REIKI

1) SÓ POR HOJE NÃO ME PREOCUPO
Sempre que nos preocupamos com algo que ainda não aconteceu
geramos dentro de nós muita ansiedade, bloqueamos soluções
que poderiam estar bem a nossa frente e ficamos completamente
tensos por algo que talvez nem aconteça.
O resultado dessas preocupações pode ser ansiedade, estresse alto,

dor de cabeça, dor nas costas, angústia, insônia e até depressão.
No mundo que vivemos é difícil viver sem preocupações rotineiras
e essa pode ser uma razão para o aparecimento de muitas doenças
cardíacas, hipertensão, etc.
É preciso ter atitudes de amor e positividade, pensando sempre

no melhor, nos libertar das amarras das preocupações nos ajuda a
manter o foco no agora e assim alcançarmos metas mais objetivas.

2) SÓ POR HOJE NÃO ME
ABORREÇO
Destilar raiva e ficar irritado contribuem para desequilibrar nossas
energias e assim tornarmos mais propensos a desenvolver doenças.
Este princípio pode ser difícil de seguir, mas é fundamental praticar
o controle da raiva, pode ser através da respiração profunda
num momento de descontrole, aprendendo a lidar com nossas
frustrações, ter sensatez e consciência de que a situação ou a pessoa
a quem estamos direcionando nossa raiva, não está sofrendo tanto
quanto nós mesmos.

3) SÓ POR HOJE SEREI BONDOSO
COM O MEU PRÓXIMO E PARA COM
TODOS OS SERES VIVOS
Não existe nada mais libertador do que a benevolência e este
princípio deve ser a filosofia de vida de todos os seres humanos e já
deveria estar incutido em suas almas todos os dias.
O que isso quer dizer é que deve-se honrar, amar e respeitar todos
os seres do planeta terra, ter empatia, aceitar as diferenças de cor,
raça, religião, opção sexual, gênero.
Devemos reconhecer que todos fazemos parte da mesma energia,

pois o mesmo átomo que formou um ser humano formou também
o gato, o cachorro, as árvores e as estrelas, somos parte de um todo,
do universo.

4) SÓ POR HOJE EU TRABALHAREI
HONESTAMENTE
Este princípio completa o anterior, pois quando uma pessoa
ganha a vida trabalhando sem prejudicar o outro, está honrando e
respeitando o próximo.
A honestidade no trabalho traz harmonia para a vida e sensação de

bem-estar, nada melhor do que poder deitar a cabeça no travesseiro
com a consciência tranquila.
Quando temos consciência que somos honestos melhoramos a

nossa qualidade de vida e portanto a saúde física e mental.

5) SÓ POR HOJE EU AGRADEÇO AS
MINHAS VÁRIAS BÊNÇÃOS
A gratidão nos eleva tanto no espírito quanto na mente, quando
agradecemos pelo que temos nos tornamos mais positivos,
reconhecemos que existem obstáculos, mas podemos seguir
apesar deles e encontrarmos motivos para sermos felizes.
Quando agradecemos sentimos que somos merecedores daquilo
que alcançamos, mesmo que seja pouco o que temos, com certeza
é mais do que alguns possam ter.
Ser grato ajuda a elevar o padrão vibracional e equilibrar nossa

energia vital.

QUEM PODE
RECEBER O REIKI
O Reiki é uma terapia natural para equilibrar energia e portanto
não tem contraindicação podendo ser aplicado em bebês, crianças,
adolescentes, adultos, idosos, mulheres grávidas e animais.
Portadores de qualquer tipo de doença também podem receber

o Reiki, pois não interfere em nenhum tratamento tradicional e
como já foi dito, é até indicado para complementar tratamentos
tradicionais da medicina, porém nunca deve ser abandonado o
tratamento tradicional para ser aplicado só o Reiki, pois trata-se de
uma terapia alternativa integrativa que não substitui medicamentos
e etc.
Vale uma ressalva, no entanto sobre momentos que o Reiki não

deve ser aplicado, durante cirurgias é um deles, pois o relaxamento
provocado aumenta o fluxo sanguíneo podendo provocar
hemorragias, também não deve ser aplicado quando se passa por
procedimentos que incluem anestésicos, pois o Reiki provoca um
estado de anestesia e assim anularia os efeitos de outros anestésicos.

BENEFÍCIOS DO REIKI
EM CRIANÇAS E
ADOLESCENTES
Crianças e adolescentes são muito suscetíveis aos estímulos que
recebem do mundo exterior e podem por este motivo desenvolver
traumas, medos ou ansiedade, esses sentimentos podem refletir
em males físicos, o Reiki poderá ajudar a restabelecer o equilíbrio
emocional.
Outros aspectos que podem melhorar com a terapia do Reiki para

crianças e adolescentes são o desvio de atenção, maior autoestima,
menos frustração, mais gratidão, maior foco nas tarefas realizadas
e melhora de humor.

EM ADULTOS
Os adultos de maneira geral sofrem com estresse, ansiedade e
alguns têm depressão, o Reiki ajuda a relaxar, ter sentimentos mais
positivos e equilibrar o estado emocional, melhora a qualidade do
sono e promove maior disposição.
Em pessoas portadoras de qualquer tipo de doença, o Reiki estimula

o sistema imunológico a defender o organismo, além de melhorar
os níveis de pressão arterial devido o relaxamento que proporciona.
A prática do Reiki por harmonizar nossos chakras ajuda a aliviar
determinadas enfermidades, como enxaqueca e dores musculares
e ainda pode melhorar sintomas causados pela quimioterapia em
pacientes que estão tratando o câncer.
A terapia do Reiki pode ser realizada mesmo em quem não tem

nenhum problema físico ou de ordem psicológica, com a finalidade
de manter a energia em harmonia.

PARA OS IDOSOS
Os idosos são muitas vezes carentes de atenção ou portadores de
doenças que causam muitas dores e desconforto, diante destes
quadros ficam muito abalados tanto física como emocionalmente
levando ao agravamento de doenças pré existentes ou ao
surgimento de outras.
O Reiki pode ser uma alternativa para prevenir problemas ou ajudar

a amenizar trazendo mais conforto e favorecendo um campo
de energia mais leve possibilitando melhoras de uma maneira
abrangente na saúde do idoso.
Um dos aspectos que podem melhorar é a qualidade do sono

que para os idosos pode ser ruim devido a queda da produção de
melatonina, o hormônio do sono, que diminui conforme vamos
envelhecendo, o Reiki vai proporcionar maior relaxamento ajudando
o idoso a dormir melhor.
Além do relaxamento também promover maior sensação de bem-

estar e melhorar a resposta imune que é também comprometida
devido à idade
Existem estudos que comprovaram que os idosos que recebem a

terapia do Reiki se queixam menos de dores crônicas, melhoram
sua mobilidade e ganham maior autonomia e qualidade de vida.

PARA MULHERES GRÁVIDAS E
PARA O FETO
As mulheres grávidas passam por grandes transformações desde
o primeiro dia de gestação, mudança de hormônios, aumento
das necessidades nutricionais, aumento de peso, dificuldades
para dormir, enfim um verdadeiro turbilhão de mudanças que
desequilibram a energia mesmo trazendo alegria e amor, traz
também muita ansiedade.
A terapia com o Reiki para a mulher grávida vai ajudar a reduzir o

estresse, a sensação de cansaço, o inchaço das pernas e pés, melhora
a conexão entre a mãe e o filho, ajuda a diminuir a ansiedade,
diminui as dores na hora do parto, melhora o humor e equilíbrio
emocional.
A mãe que recebe o Reiki favorece também o bebê em seu útero, que
se sentirá mais tranquilo, reduz a probabilidade de complicações
tanto na gravidez quanto parto e após.
É importante ressaltar que as mulheres grávidas antes de iniciarem

as terapias com o Reiki devem comunicar ao médico e devem
procurar terapeutas reikianos especializados em atender gestantes.

PARA OS ANIMAIS
Os animais também possuem um campo energético e podem se
beneficiar da prática do Reiki e o objetivo é também melhorar a
saúde física, mental e emocional dos nossos bichos de estimação
ou mesmo de animais criados em fazendas como os cavalos, por
exemplo.
Assim como os humanos, os animais também possuem 7 chakras,

o resultado do das sessões de Reiki pode ser até mais rápido, pois
eles não têm barreiras psicológicas e são mais receptivos, não se
bloqueiam como os humanos.
O terapeuta vai fazer um trabalho de limpeza e harmonização

energética nos chakras do animal, com a imposição das mãos ou
em alguns casos pode-se trocar por carícias com toques de Reiki,
caso o animal esteja muito agitado e se for um animal agressivo
pode ser aplicado a distância.
Quando um animal passa por sessões de Reiki fica menos ansioso,

melhora quadros de alergias, dores crônicas, aumenta a capacidade
do sistema imunológico, reduz o estresse, previne disfunções
hormonais, reduz a agressividade em casos de animais agressivos.
Geralmente os resultados destes efeitos benéficos são percebidos

entre 24 e 48 horas, assim como para humanos, não há efeitos
colaterais nem contra indicações para os bichinhos também.

CONCLUSÃO
O Reiki, segundo os praticantes e terapeutas, é uma terapia que traz
bem-estar físico, mental, emocional e espiritual para as pessoas,
ajuda a melhorar quadros de ansiedade, depressão e insônia.
Esta terapia alternativa fortalece o equilíbrio emocional e a paz

para quem a recebe, podendo contribuir para a redução da pressão
arterial, diminuir a aceleração cardíaca e aumentar a imunidade
porque diminui o estresse.
O Reiki também contribui para o alívio de dores crônicas e tem

o aval da ciência como método de terapia integrativa pois não
há contra indicação e nem efeitos colaterais por se tratar de um
método seguro, não invasivo e natural, porém durante cirurgias e
processos anestésicos não deva ser praticado.
A terapia com o Reiki tem o objetivo de cuidar para que sensações

e sentimentos como estresse, ansiedade, raiva, tristeza não se
transformem em males que prejudiquem também a saúde física e
utiliza o equilíbrio e a harmonia da nossa energia vital para promover
a paz interior.
Para passar esta energia é necessário ganhar os ensinamentos que

são transmitidos por Mestres que já atingiram um nível avançado
de conhecimento, mas o que é essencial para ser um Reikiano é ter
capacidade de estabelecer uma conexão com a energia do universo
e ter amor incondicional para melhorar a energia física, mental e
espiritual de outra pessoa e a nossa própria.

O IBSL - INSTITUTO BRASILEIRO DE SAÚDE E
LONGEVIDADE não fornece aconselhamento ou
consulta médica, diagnóstico, ou prescrição de
medicamentos.
Todos os conteúdos são meramente informativos.
O IBSL - Instituto Brasileiro de Saúde e Longevidade

disponibiliza informações genéricas de caráter de
educação e esclarecimento sobre saúde, destinadas
ao público em geral. Apenas funciona como um
material para esclarecimentos de dúvidas gerais sobre
saúde.
Não serão emitidas opiniões sobre questões médicas

particulares por e-mail. Não haverá respostas sobre
casos clínicos, exames ou doenças.
O eBook não substitui diagnóstico

ou aconselhamento médico.

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PÁGINA 1 SEGREDOS DO REIKI

Quando alguns destes sintomas passam a ser constantes pode ser

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Na prática o Reiki é uma técnica que transfere a energia do universo

É importante ressaltar que no Reiki existe também o uso de alguns

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Ao harmonizar os 7 chakras e limpar o campo energético(Aura) os

A prática do Reiki em quem o recebe proporciona alívio do estresse

Quando estamos mais felizes e menos estressados acontecerá

Médicos e cientistas já fizeram estudos que provaram esta teoria,

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No Reiki o terapeuta vai direcionar a vibração energética para estes

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Os chakras controlam a energia dos nossos órgãos vitais, quando

Além do campo físico, os chakras quando estão equilibrados são

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O desequilíbrio neste chakra pode ser percebido se estivermos

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Seu desequilíbrio pode ser percebido se estivermos muito presos

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O desequilíbrio desse chakra pode ser percebido se estivermos

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Podemos perceber que esse chakra está desequilibrado quando

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O desequilíbrio deste chakra pode ser percebido quando estamos

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Podemos perceber quando esse chakra está desequilibrado

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O desequilíbrio deste chakra pode ser percebido quando estamos

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PÁGINA 16 SEGREDOS DO REIKI

Estes símbolos são ensinados de acordo com o nível que o aprendiz

É importante salientar que os símbolos do Reiki devem ser

Segundo as tradições, quando a aplicação dos símbolos é realizada

Como já foi citado, o Reiki tem várias vertentes e estas possuem

porém aqui apresentaremos os que foram introduzidos

PÁGINA 17 SEGREDOS DO REIKI

Este símbolo geralmente é usado pelo terapeuta no início das

Sua representação é um desenho de uma bobina com uma alavanca,

Este símbolo ajuda a melhorar lesões e dores crônicas, também

PÁGINA 18 SEGREDOS DO REIKI

Este símbolo tem o objetivo de atuar no equilíbrio mental, harmoniza

Seu desenho lembra a forma de uma crista de ondas do mar se

O uso deste símbolo no Reiki pode ajudar pessoas que precisam

PÁGINA 19 SEGREDOS DO REIKI

O Hon Sha Ze Sho Nen atravessa o espaço-tempo, ou seja a energia

Em resumo quer dizer que apesar de não ser possível alterar o

Este símbolo somente os terapeutas de nível avançado podem

Este é um símbolo para sessões não presenciais e por isso é chamado

PÁGINA 20 SEGREDOS DO REIKI