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VOCÊ NÃO É O ÚNICO – PAULO GUILHERME
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FADA EDITORA
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AGRADECIMENTO
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Índice
PRÓLOGO.......................................................................................... 11
INTRODUÇÃO.................................................................................... 13
PARTE I – Um Mundo Sombrio ......................................................... 18
CAPÍTULO I ........................................................................................ 19
Os Problemas nunca acabam ....................................................... 19
CAPÍTULO II ....................................................................................... 22
Um Mundo Decaído...................................................................... 22
CAPÍTULO III ...................................................................................... 27
Uma Vida Miserável...................................................................... 27
CAPÍTULO IV...................................................................................... 30
Uma Natureza Corrompida .......................................................... 30
CAPÍTULO V....................................................................................... 33
Fracassos e Recomeços ................................................................ 33
CAPÍTULO VI...................................................................................... 35
A Morte Sempre Presente ............................................................ 35
CAPÍTULO VII..................................................................................... 39
O Tempo, a nosso Favor ou Contra nós? ...................................... 39
CAPÍTULO VIII.................................................................................... 45
O “EU” Solitário ............................................................................ 45
CAPÍTULO IX ...................................................................................... 54
Ressentimento e Vingança ........................................................... 54
CAPÍTULO X ....................................................................................... 58
O “EU” Vitorioso ........................................................................... 58
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CAPÍTULO XI ...................................................................................... 64
A Precipitação da Impaciência...................................................... 64
CAPÍTULO XII ..................................................................................... 67
A Morte da Esperança .................................................................. 67
CAPÍTULO XIII .................................................................................... 70
O Medo, nossa Fraqueza? ............................................................ 70
CAPÍTULO XIV ................................................................................... 73
A Dor, nossa Fortaleza? ................................................................ 73
CAPÍTULO XV .................................................................................... 76
Destino, Predestinação ou Decisão? ............................................ 76
CAPÍTULO XV .................................................................................... 81
O Inimigo Intimo ........................................................................... 81
CAPÍTULO XVI ................................................................................... 87
Propósito ou Coincidência? .......................................................... 87
CAPÍTULO XVII .................................................................................. 90
O Silêncio de Deus, por nós ou Contra nós? ................................ 90
CAPÍTULO XVIII ................................................................................. 93
O Processo do Sucesso ................................................................. 93
CAPÍTULO XIX.................................................................................... 97
Perdas insubstituíveis ................................................................... 97
CAPÍTULO XX ..................................................................................... 99
Planos contra Planos .................................................................... 99
CAPÍTULO XXI.................................................................................. 101
Quem é imune ao Sofrimento? ................................................. 101
PARTE II – A Caminho da Felicidade ............................................... 107
CAPÍTULO XXII................................................................................. 108
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PRÓLOGO
Quando nos deparamos com adversidades e dificuldades
na vida, às vezes nos tornamos pessimistas e fracos, e perdemos
a fé em Deus. Mas devemos acreditar que a força e a fé vêm
d´Ele e que, confiando n´Ele, teremos forças para superar todas
as adversidades e dificuldades da vida.
Diz o antigo ditado: “A vida é como uma corrida de
cavalos – uns correm mais depressa e outros devagar”, nem
todas as adversidades são para nos arruinar e nem todo bem para
nos fazer subir a um topo de victória, lembre-se que onde há um
pote de água doce, há sempre uma formiga à espreita.
Este livro vai ajudá-lo a saber que todos estamos no
mundo para um propósito, quer soframos e quer vivamos felizes.
VOCÊ NÃO É O ÚNICO que passa por adversidades e nem é
o único que passa por felicidades. No capítulo XXII (22) do
presente livro, ilustra e relata acerca da morte de Jesus. Viu
como Ele sofreu? Ele queria desistir por passar tamanho
sofrimento. Por isso, Ele desistiu? Na verdade, Ele foi “um
Sofredor sem igual”.
É a derrota e a vitória que nos fazem lembrar quão frágil
e importante é a vida. Hoje você é derrotado, amanhã você é
coroado; hoje você é coroado, amanhã você é derrotado. A vida
é mesmo assim! Devemos aceitá-la como ela é.
Eu, Audácio Viriato “Avas”, autor do livro “Lágrimas”,
na situação que passei segundo a descrição do meu livro,
pensava que as lágrimas iriam escorrer todo o resto da minha
vida e tinha medo de passar por outros problemas. Fazia de tudo
para proteger todos que eu amava e ter simplesmente notícias
boas da parte dos mesmos. Um dos casos é o da minha esposa,
quando grávida. Sempre que ela saia de táxi era um dos motivos
de eu estar muito preocupado, pensando no que poderia
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INTRODUÇÃO
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Prodígio
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PARTE I – Um Mundo
Sombrio
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CAPÍTULO I
Os Problemas nunca acabam
irrefutável a verdade de que todos nós temos problemas na
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CAPÍTULO II
Um Mundo Decaído
O que você acha do mundo
atual? Ele parece ser um lugar
seguro no qual podemos viver
sem sofrer?
Veja o que encontrei em uma
pesquisei para saber mais sobre
a situação atual do nosso
planeta:
«A humanidade está avançando em direcção a um “futuro medonho”
de extinção em massa, crises de saúde e conflitos na sociedade
induzidas pelo clima – algo que só pode ser evitado se os líderes
mundiais começarem a levar a sério as ameaças ambientais». É o
que alertam cientistas em um artigo.
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Principalmente a 1ª e a 2ª
Guerra Mundial, que foram
grandes conflitos armados; a
Guerra Fria; a Guerra Civil,
que em Angola foi longa e
outras doenças como a Sida,
Ébola, AIDS e a pandemia da
Covid-19 deixaram uma grande reflexão na mente humana, que
não deve ser ignorada: a vida é incerta; este lugar não é tão
seguro para se viver; o pior ainda está por vir; sendo que, a vida
pode terminar a qualquer momento, por isso temos que estar
sempre preparado para enfrentar o que vier.
Em todo o mundo há pelo menos 29 países, incluindo a
Ucrânia, que passam por conflitos ou registaram combates
armados entre forças governamentais e grupos rebeldes no início
de 2022. Países com conflitos mais violentos foram: Iêmen,
Nigéria, Síria, Mianmar e Somália.
Nem é preciso se esforçar o bastante para conseguir notar
o quão repleto este mundo está de maldade e o lamentável é que
as pessoas estão se fazendo de ignorantes, desapercebidas,
surdas ou mudas. Questionando ironicamente, por que sofremos
assim? A nossa luta deve ser para aprender a lidar com o
sofrimento e estar preparado para qualquer problema que surgir.
Por isso, não tem como estar isento de desastres que têm
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assolado este mundo, que tem sido a nossa casa nesta vida tão
dificultosa.
«Se o dinheiro e o poder te deixam arrogantes, a doença e a morte
irão mostrar-te que você não é nada neste mundo»
Entretanto, diante de todas adversidades que cada um de
nós tem enfrentado, até que é normal fazer as seguintes
perguntas: “Por que só eu sofro tanto assim? E quando tudo isso
irá acabar?”
A verdade é que, enquanto esta vida durar, o sofrimento e
as dificuldades também perdurarão, não pararão de nos
perseguir nunca, porque eles também fazem parte da vida, e
infelizmente temos que nos acostumar a viver com todas essas
desgraças.
Existem momentos que quando o nosso mundo desaba, é
como se ficássemos sem o chão para pisarmos e sem o céu para
olharmos. Desesperadamente os nossos pensamentos viajam
num profundo mar de dúvidas e num longínquo deserto de
reflexões inerentes ao sentido da vida e perguntas que os homens
naturais não podem responder. Pois é, tem inquietações cujas
respostas não podem ser dadas nem por filósofos e tão pouco por
cientistas. Porque nem tudo a razão consegui explicar, assim
como a lógica também não pode comprovar tudo.
«Cada óbito, cada cortejo fúnebre, cada túmulo clama ao homem a
deixar os cuidados fúteis deste mundo e meditar sobre a eternidade,
a preparar-se para encontrar com Deus2»
Sejamos a mudança que desejamos ver no mundo.
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Paul Washer
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CAPÍTULO III
Uma Vida Miserável
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CAPÍTULO IV
Uma Natureza Corrompida
O
que achou da
conversa na imagem?
A experiência é o
maior professor da vida, cobra
caro, mas explica bem.
Não é segredo para
ninguém, que nascemos
imperfeitos, nascemos assim
e somos dotados de defeitos.
Uma verdade que não pode
nos impulsionar a errar
propositadamente tendo como
justificativo a nossa natureza
corrompida.
Se eu disser que sou perfeito estaria mentindo a mim
mesmo. Somos todos falhos à procura de quem não nos julgue
por isso, mas que aceite a nossa imperfeição, nos aceite como
somos e por conseguinte, nos ajude a ser cada vez melhor,
conseguindo separar o certo do errado e fazendo o que é correto.
É evidente que tanto a natureza do nosso planeta, quanto a
natureza humana estão todas corrompidas pelo mal. Sendo
assim, embora que seja natural cometermos erros, não quer dizer
que também seja normal. No entanto, aprendamos com eles.
Também já cometi vários erros na vida dos quais não me orgulho
nem um pouquinho, que as suas consequências não param de me
perseguir até hoje. Talvez tenha acontecido o mesmo com você,
não o julgo por isso, o importante é reconhecê-los e procurar
mudar, porque com eles também se aprende e muito.
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José Eduardo dos Santos (in memory), 2º Presidente de Angola
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CAPÍTULO V
Fracassos e Recomeços
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CAPÍTULO VI
A Morte Sempre Presente
Mesmo sabendo e estando
ciente de que um dia
morreremos, mas nunca
estamos prontos para tal, ou de
ver alguém a morrer,
principalmente os que amamos!
Entretanto, quanto a isso o que
cabe-nos não é questionar-se,
mas aceitar a morte como a
outra parte da vida. E
sinceramente para mim não é
morrer que me assusta! O que me assusta é viver sem dar o meu
melhor. Para facilitar a compreensão sobre o conceito da morte,
vamos primeiro ouvir a abordagem da Ciência e depois da
Bíblia.
a) Cientificamente
A morte, como fenómeno físico já foi exaustivamente
estudada e continua sendo objeto de pesquisas, porém
permanece um mistério impenetrável. Existem muitas
abordagens científicas e várias interpretações do conceito da
morte. Um dos desafios para defini-la é distingui-la da vida.
Como um ponto no tempo, a morte parece referir-se ao momento
em que a vida termina. Desde os primórdios da civilização, ela
é considerada um aspeto que fascina e, ao mesmo tempo,
aterroriza a humanidade.
Hoje, onde uma definição do momento da morte é
necessária, os médicos e legistas geralmente recorrem à “morte
cerebral” ou “morte biológica” para definir uma pessoa como
morta. As pessoas são consideradas mortas quando a atividade
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b) Biblicamente
«Do pó vieste, do pó voltarás» esta é uma frase emitida por
Deus no princípio da criação e que tem como alvo a humanidade.
Ela tem-se cumprido ao longo de toda história da humanidade
sem deixar ninguém de fora e não pode ser desfeita a não ser por
quem a proferiu. E falando agora como cristão, aprendi que
basicamente e primordialmente existem três tipos de mortes, que
são:
Morte Física – é a mais habitualmente conhecida, sendo
ela a separação da alma e espírito do corpo terreno, no
qual o homem é introduzido permanentemente no mundo
invisível. Ela pode ser temporária nalguns casos em que
se fizer sentir a ressurreição;
Morte Espiritual – é a separação do homem de Deus cujo
tempo é condicionado pelo próprio homem mediante a
sua decisão em buscar ou não buscar o seu criador;
Segunda Morte – conhecida desta forma por ser a mais
terrível de todas, sem solução, opção, decisão ou
ressurreição como as outras. Ela é a separação eterna do
homem de Deus sem a possibilidade de uma condição
sequer, em que o palco é o lago de fogo ardente, onde
tudo acontece.
A morte foi uma das maldições do próprio Criador,
destinadas ao homem como punição pelos seus actos, quando
este de acordo com a Bíblia desobedeceu a voz divina. Ela é uma
consequência do pecado e é inevitável, passou a fazer parte da
vida, por isso devemos aprender a viver com ela mesmo estando
despreparados. Nos últimos dias parece que o índice da taxa de
mortandade está mais elevado que o da taxa de natalidade.
Então, se tivermos que morrer que a nossa vida tenha valido
apena, isto é, não vivamos como se não fôssemos morrer e não
morramos como se não tivéssemos vivido.
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João Calvino
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CAPÍTULO VII
O Tempo, a nosso Favor ou Contra nós?
«T
ime is Money»
é um aforismo
inglês
traduzido para o português
“Tempo é Dinheiro”. É um
provérbio extremamente
famoso no mundo inteiro e
foi citado pela primeira vez
por Benjamim Franklin em
1748 num texto dedicado a aconselhar jovens empreendedores e
comerciantes dos E.U.A. Ele representa um alerta relativo a
gerência correcta do tempo, sendo rigoroso quanto ao seu bom
uso.
Diz-se que o tempo não usado é dinheiro perdido. Basta
piscar os olhos e um belo momento se desfaz; ou uma
oportunidade de negócios se perde; ou uma janela se fecha. O
Jacques Cousteau, um documentarista e também precursor da
fotografia submersa, já perdeu oportunidades incríveis por
vacilar um segundo. É claro que não podemos controlar o tempo,
mas para “não perder tempo” precisamos usá-lo bem.
Além das boas escolhas que fazemos, podemos dizer
também que a fotografia e o vídeo são as únicas maneiras de
congelar o tempo, eternizando uma imagem ou vídeo para o
futuro. Aprendi que o tempo não está contra nós, nem a nosso
favor. Ele é um recurso irrenovável que nós precisamos fazer
bom uso dele para amanhã não almejarmos que ele volte, o que
certamente jamais acontecerá. Bem, como diz o ditado, “o
ponteiro do relógio só vai para frente.”
«Pare de olhar sempre atrás, você já sabe de onde saiu, agora precisa
saber para onde vai».
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CAPÍTULO VIII
O “EU” Solitário
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Quando a pessoa decide estar sozinha
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Quando o sujeito se encontra sozinho por circunstâncias diversas da vida
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Golias
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Urias
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Sombras do Passado
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Vanildo Chifuchi
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Antes de ferir meu coração, lembre-se que você esta dentro dele
e sou uma boa pessoa, mas não me deia motivos para te mostrar
o meu lado mau.
Mesmo sem falar ou mostrar, o seu sucesso irá incomodar
muitas pessoas. Que você saiba a hora de ir quando não tiver
mais razões para ficar. Resultados são o segredo para calar quem
não acreditou em você.
Nem todo mundo vai gostar de você, então aprenda a não
se importar. Nunca se deixe abalar pelo que os outros dizem,
você veio ao mundo para marcar diferença e não para ser igual.
Mesmo assim:
A quem fiz mal, peço perdão;
A quem eu ajudei, queria ter feito mais;
A quem me ajudou agradeço de coração.
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CAPÍTULO IX
Ressentimento e Vingança
A
principal fonte de
ressentimento é o
desejo de vingança. E
pode haver danos emocionais
dependendo da intensidade e
forma como a pessoa leva este
sentimento. Há pessoas que
passam a vida inteira
guardando tanto rancor, que se
despertarem a tempo,
perceberão o quanto estão
perdendo tempo. De tanto estarem acometidas de
ressentimentos, assumiram como propósito de vida poderem
vingar-se daqueles que as tornaram em pessoas ressentidas. Eu
também quase fui uma dessas pessoas!
Ressentimento11 é uma categoria do senso comum que
nomeia a impossibilidade ou a recusa de esquecer ou superar um
agravo. Na Língua Portuguesa, o prefixo “re” indica o retorno
da mágoa, a reiteração de um sentimento.
Ressentimento também é descrito como uma mistura de
deceção, nojo, raiva e medo. Todavia, não me entendam mal,
não é meu objetivo fazê-lo esquecer tudo que se passou contigo
ou forçá-lo a perdoar os que o machucaram. Não sei o que se
passou contigo; o quanto te julgaram sem motivos; te criticaram
sem antes entenderem as suas razões; te traíram; flecharam o seu
coração; arrebataram a sua alma; arruinaram a sua carreira;
estragaram a sua vida; o manipularam; te usaram feito uma
marionete ou te enganaram e no fim te descartaram como um
11
Também chamado de irritação ou amargura
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lixo; não sei o quanto fizeram você sofrer devido a sua bondade
ou ingenuidade; não sei se arrancaram de você o seu bem mais
precioso e se for o caso, sinto muito de verdade! O que sei é que
a vingança não é a única alternativa para fazer pagar os que
tenham brincado consigo ou explorado.
Rancor é uma mágoa profunda, que faz aflorar
sentimentos de raiva contida, um ressentimento permanente. Por
isso, sinto pena de sujeitos que são movidos pela vingança a
ponto de fazer justiça com as próprias mãos. Digamos que você
se vingue, em que serás diferente de quem faz o mal? Tanto
rancor só o levará a um precipício e tanto ressentimento o fará
pisar numa bola e depois o fará cair. É certo que a justiça humana
seja falível, mas também é inaceitável que ela seja indispensável.
Contudo, a justiça divina é infalível. Acredite!
Quem por influência e por dinheiro ou não, consegue
escapar da punição dos homens, tenha a certeza de que da divina
é impossível conseguir escapar.
Vingar-se não traz nada nem ninguém de volta, não
melhora as coisas, apenas piora tudo e rouba o pouco da
humanidade que ainda estiver dentro de nós. Lhes darei um
exemplo típico deste assunto, o filme de The Punisher (O
Justiceiro).
Frank Castle, um anti-herói da Marvel, que segundo o
roteiro do filme, é um homem cuja família inteira foi assassinada
sem compaixão num só dia em que estava reunida numa ocasião
festiva e que por sorte ele foi o único sobrevivente desse
massacre. Ele era um agente especial do FBI, o melhor; durante
uma operação que Castle estava liderando para prender certos
traficantes, morreu Bobby, filho de Howard Saint, um mafioso,
chefe de crime de Tampa, motivo este que levou Saint mandar
seus homens invadirem a reunião familiar de Castle. Mataram
todos e deixaram Castle gravemente ferido pensando eles que
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CAPÍTULO X
O “EU” Vitorioso
V
encer é uma qualidade inata do homem. Por natureza já
somos vencedores. Esta é uma grande verdade que
muitos desconhecem, todavia, o nosso nascimento foi a
prova do nosso primeiro triunfo nesta vida tão
desafiante e de tantas competições.
A classe social baixa não torna ninguém perdedor, isto é,
ninguém é derrotado por estar pobre. É comum que existam
pessoas que nascem num berço de ouro e aquelas que têm que
criar o seu próprio berço de ouro. Qual dos dois você é?
Não é por nascermos numa família sem muitos recursos
monetários que somos obrigados a ficar de braços cruzados sem
fazer nada para mudar a nossa situação financeira pelo fato de
termos nascido assim. O fato de não estares onde você quer estar
já deveria ser motivação suficiente para você agir. Se nascemos
pobre a culpa não é nossa, mas se morrermos pobre, aí sim
somos culpados; se não viemos de uma família rica, então uma
família rica deve vir de nós; cada família tem sempre uma pessoa
que quebra o ciclo da pobreza, que você seja essa bênção para
toda a sua família. Aliás, ser pobre é um estado mental e estar
sem dinheiro é uma situação temporária. Temos sim a
capacidade de vencermos a nossa pobreza. Concordas comigo?
Então inverta o quadro!
Há uma verdade não comum acerca da existência de um
“Eu Vitorioso” oculto em cada um de nós desde que éramos
embrião. E, inquestionavelmente, o nosso nascimento prova que
possuímos uma capacidade natural de vencer na vida por
essência. Confira isto em seguida:
A Biologia e a Bíblia estão em consenso de que durante o
ato sexual são milhões de espermatozoides que um homem
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cai aos nossos pés. Admiro pessoas simples, gente que não se
acha melhor que ninguém.
Uma Lição para a Vida:
A lâmina é afiada, mas não corta uma árvore com tanta
eficiência;
O machado é forte, mas não corta os cabelos com tanta
delicadeza.
Cada um de nós é melhor em alguma coisa. Acredite nas
suas ideias, é preciso ser louco, único e sonhador hoje para ser
grande amanhã. O que hoje parece ser um sacrifício, amanhã
acabará sendo a maior conquista da sua vida, não se desespere!
Resultados são o segredo para calar quem não acredita em você.
E nunca se conforme com menos do que você merece. Trabalhe
agora no seu sonho ou vais construir o sonho de alguém que te
vai vender o sonho de ser empregado.
Por isso:
Estude, enquanto eles dormem;
Trabalhe, enquanto eles se divertem;
Lute, enquanto eles descansam;
Depois viva o que eles sempre sonharam.
Fale isso Cinco Vezes todas as Manhãs:
1. Eu crio o meu futuro;
2. Eu posso fazer isso;
3. Eu sou um vencedor;
4. Eu sou o melhor;
5. E hoje é meu dia.
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CAPÍTULO XI
A Precipitação da Impaciência
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Thomas Edison
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Tolerância
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CAPÍTULO XII
A Morte da Esperança
A
depressão é um distúrbio afetivo que acompanha a
humanidade ao longo de sua história. No sentido
patológico, há presença de tristeza, pessimismo, baixa
autoestima, que aparecem com frequência e podem
combinar-se entre si.
A esperança é definida como uma crença emocional na
possibilidade de resultados positivos relacionados a eventos e
circunstâncias da vida pessoal. Ela requer uma perseverança –
acreditar que algo é possível mesmo quando há indicações do
contrário. O sentido de crença deste sentimento o aproxima
muito dos significados atribuídos à fé.
A esperança ao lado da fé e do amor é uma das três virtudes
teologais do cristianismo. Por meio desta virtude, os cristãos
desejam e esperam de Deus a vida eterna e o Reino de Deus,
colocando as suas confianças nas promessas de Cristo. Também
é possível verificar que a esperança esta relacionada com a fé,
de acordo com Hebreus 11:1: «Ora, a fé é a certeza daquilo que
esperamos e a prova das coisas que não vemos.» Para um cristão,
ter esperança é saber que apesar das dificuldades que enfrentar
na vida, o melhor está por vir.
Dizem que a esperança é a última a morrer, mesmo que
isso seja verdade não anula a possibilidade de que ela tenha um
certo limite e a incerteza de que seja imortal. Um ser humano
sem esperança pensa que não tem mais nada a perder e sobretudo
chega a crer que a vida não faz sentido nenhum para ele. Sendo
que, se uma pessoa estuda é porque espera trabalhar; se trabalha
é porque espera receber um salário no final do mês; se forma
uma família é porque espera perpetuar a sua linhagem
genealógica e se vai à igreja é porque espera a salvação. Não é
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CAPÍTULO XIII
O Medo, nossa Fraqueza?
O medo é um estado emocional
que surge em resposta a
consciência perante uma situação
de eventual perigo; a ideia de que
algo ou alguma coisa possa
ameaçar a segurança ou a vida de
alguém, faz com que o cérebro
ative, involuntariamente, uma
série de compostos químicos que
provocam reações que caracterizam o medo. O aumento de
batimento cardíaco, a aceleração da respiração e a contração
muscular são algumas das características físicas desencadeadas
pelo medo.
O medo é uma sensação de alerta de extrema importância
para a sobrevivência das espécies, principalmente para o ser
humano. E existem diferentes tipos e níveis de medo, que pode
ir desde uma ligeira ansiedade ou desconforto até o pavor total.
As respostas do organismo também se apresentam de diferentes
modos de acordo com a intensidade do medo.
Quando o medo passa a ser patológico, ou seja, quando
afeta profundamente um indivíduo no âmbito físico, psicológico
e social, os psicólogos podem diagnosticar a pessoa como
portadora de uma fobia. As pessoas podem desenvolver fobias
por várias coisas, como: medo de palhaços (coulrofobia), medo
de gatos (elurofobias), medo de tomar banho (ablutofobia),
medo de altura (acrofobia), medo de não ter fobias (afobias),
medo de ser tocado (afefobia), entre muitas outras.
O medo é uma sensação que proporciona um estado de
alerta demonstrado pelo receio de fazer alguma coisa,
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CAPÍTULO XIV
A Dor, nossa Fortaleza?
A
dor é um sentimento
angustiante, muitas
vezes causado por
estímulos intensos ou
prejudiciais, como colidir um
dedo do pé; queimar um
dedo; colocar álcool em um
corte, etc. Ela motiva o
indivíduo a se retirar de
situações prejudiciais; a
proteger uma parte do corpo danificada enquanto cura e a evitar
experiências semelhantes no futuro.
Quem não sente dor, nem medo de errar deduzo que o
mesmo não tem uma alma. Alguns de nós suportamos grandes
dores calados e em silêncio, o que faz algumas pessoas pensarem
que somos insensíveis, quando na verdade tentamos apenas ser
fortes. A capacidade de aguentar uma dor é que nos auxilia a
lidar com ela e conseguirmos ficar calados quando devíamos
gritar. O fato de eu não manifestar o que sinto por dentro não
significa que não sinto dor.
A maior dor não é aquela que sentimos por se descuidar e
tropeçar num objeto ou sofrer um acidente fatal, esse tipo de dor
passa com o tempo. Mas aquela dor que uma mãe sente ao perder
seu filho ou vice-versa; ou que sente-se por perder alguém
amado; aquela que até hoje eu sinto por ter perdido o meu irmão,
assombra para toda vida e não passa nem com o tempo. Tem dor
que parece impossível de suportar.
Conquistas que trazem ou provocam dor são tão
significativas e ornam a nossa história. Coisas fáceis são para os
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Mas nada vai doer mais do que passar uma vida inteira
preso em um lugar que te faz mal. Sim, nuns casos a dor
machuca, mas noutros ela ensina.
Em Actos 2817, quando Paulo foi picado pela víbora, a mão
dele não inchou e o veneno não o matou. O texto, no entanto,
não menciona que a picada não doeu. Deus não te promete livrar
da dor da picada, mas sim do efeito do veneno. Algumas
situações vão doer, mas não te vão matar!
17
Um dos livros da Bíblia Sagrada, pertencente ao Novo Testamento
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CAPÍTULO XV
Destino, Predestinação ou Decisão?
O
conceito de destino é antiquíssimo e bastante
difundido, compartilhado por todas as filosofias que, de
algum modo, admitem uma ordem necessária do mundo.
Alguns acreditam que o destino é uma força misteriosa que
determina os acontecimentos na vida das pessoas, incluindo
vidas passadas. De acordo com o Cristianismo, por exemplo, o
destino não existe, e sim a vontade de Deus, que controla e
determina os acontecimentos.
O destino é geralmente concebido como uma sucessão
inevitável de acontecimentos relacionada a uma possível ordem
cósmica. Portanto, segundo essa conceção, o destino conduz a
vida de acordo com uma ordem natural, segundo a qual nada do
que existe pode escapar.
«Você acredita no destino ou crê que pode
mudar o seu futuro com as escolhas que
faz em cada segundo?18»
Perante o destino ou a
predestinação sou incrédulo e nada
vai mudar isso em mim. Temos o
direito de construirmos o nosso
próprio futuro mediante a nossa
decisão e a nossa preparação
durante o processo e não de
simplesmente aceitar o que vier.
Escreva o rumo da sua história e
pare de ver-se como um coitado – a
maneira como você se vê torna-se
18
Exterminador do Futuro – Destino Sombrio
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Cara Carolina
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CAPÍTULO XV
O Inimigo Intimo
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Buda
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CAPÍTULO XVI
Propósito ou Coincidência?
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CAPÍTULO XVII
O Silêncio de Deus, por nós ou Contra nós?
S
erá que quando Deus se cala é por que não quer saber mais
de nós, ou por que quer nos ensinar uma lição? As vezes
vivenciar uma situação é melhor que lhe contar por
palavras?
Até pessoas que não frequentam uma religião por vezes
sentem-se obrigadas a orar quando chegam os seus inevitáveis
dias maus. Meu caro leitor, será que já passou também por uma
situação na vida que o forçou a orar, ou seja, você já orou na
vida? Naturalmente, em momentos difíceis é quase impossível
não pensar em pedir ajuda a Deus para nos socorrer de um
problema que estivermos passando. Agora pense no desespero
que pode sentir quando Deus se cala num momento em que mais
precisamos d´Ele, de ouvir a sua voz?
Qual é a sensação que você sente quando Deus fica em
silêncio? Raiva, tristeza ou deceção?
O silêncio de Deus dói sim de verdade e muito! Neste
momento nós pensamos que Ele esteja muito furioso connosco
por causa de um pecado cometido. Nos sentimos completamente
abandonados, desprezíveis e abomináveis. Se um Deus se recusa
a nos ajudar num tempo de angústia, quanto mais homens cuja
natureza está corrompida pelo mal? São várias possibilidades
que nos vem a mente e o pior delas é pensar que Deus esteja
irado connosco e não quer mais saber de nós; só de pensar no
célebre sermão de Jonathan Erdwards «Pecadores nas mãos de
um Deus irado», já nos trás um grande pavor, afinal quem nos
pode livrar das mãos de um Deus irado?
Até cristãos genuínos se apavoram com o silêncio de Deus.
O pastor Marco Feliciano conta que quando havia chegado o seu
Dia de Provação, precisando muito como consolo poder
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Obedeça Como Jó
Chore Como Jeremias
Lidere Como Moisés
Lute Como Paulo
Ore Como Daniel
Viva Como Cristo
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CAPÍTULO XVIII
O Processo do Sucesso
Processo (do latim
“procedere”), um termo que
indica a ação de avançar, ir para
frente (pro+ceder) e é um
conjunto sequencial e particular
de acções com objectivo
comum. Pode ter os mais
variados propósitos: criar,
inventar, projetar, transformar,
produzir, controlar, manter e
usar produtos ou sistemas.
Sucesso – no dicionário significa “ter êxitos em alguma
coisa”, “ter um resultado feliz em algo”, “conseguir chegar ao
fim de uma empreitada”, “atingir o alvo”. No senso comum essa
palavra tão desejada por todos nós assume outros significados.
Sendo assim, resultado é o complemento do processo que
quem não passa por ele não pode ter o resultado que tanto quer.
O esforço precisa ser diário já que o sucesso é a soma de
pequenos esforços repetidos dia após dia.
Neste caso, entendo que o processo corresponde ao
período de formação em que o indivíduo que estiver passando
nele será formatado e capacitado para consequentemente ter
competências de integrar e adaptar-se a vida de sucesso. Ou seja,
ele é uma fase que prepara, capacita, molda, estabelece bases
para a prontidão na competência de se conseguir gerir uma vida
almejada que estiver por vir.
Muitos só querem que as coisas aconteçam num piscar e
fechar de olhos, sem demora, jaja; não querem esperar, de tanta
pressa constata-se muitos tropeços durante a jornada do sucesso.
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Zacarias Casimiro
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CAPÍTULO XIX
Perdas insubstituíveis
N ós guardamos tantas
coisas no coração, que
só Deus sabe o quanto
dói tentar ser forte o tempo
todo. Que as suas lágrimas
sejam a sua maior motivação
de amar agora; de falar agora;
de demonstrar agora e de
responder agora antes que
manhã possa ser tarde. Faça o
que tiver vontade agora,
porque depois a única vontade que você vai ter é que o tempo
volte.
As vezes nos preocupamos tanto com o que precisamos ou
queremos, que nos esquecemos de aproveitar o que já temos.
Aprenda a dar valor antes que seja tarde e jamais esqueça que:
«sua riqueza não está nas coisas que você possui, mas naquelas
que você jamais trocaria por dinheiro».
«Do jeito que estamos neste mundo para ganhar, também estamos
para perder»
Esteja preparado para tudo; novidades ou surpresas
existem! Já perdi tantas coisas valiosas nesta vida, como:
oportunidades; a chance de ter sido um jogador profissional; de
ter investido sem desistir para que hoje não estivesse sofrendo,
reparando os erros que cometi no passado. Se for para falar das
minhas perdas, a lista é longa, até perdi a conta e não tem como
enumerá-la. No entanto, a morte do meu irmão é o que perdi de
mais precioso até agora. Ele deixou um vazio tão enorme em
mim que jamais será substituído até o dia da minha morte. Cada
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um de nós tem algo que perdeu que não pode mais ser
substituído.
Quantas mulheres hoje gostariam de ser virgens como um
dia foram, ou de terem um filho, só que não podem mais porque
andaram a se prostituir e sacar a gravidez? Quantos homens
gostariam de ter concluído a escola quando tiveram a chance, só
que agora é tarde demais porque brincavam, desistiam e não
levavam a sério os seus estudos? Quantas pessoas se arrependem
tanto por terem largado um trabalho que lhes ajudava tanto por
causa de um capricho?
A lista é enorme, mas é quase impossível não encontrar
alguém que não gostaria de voltar no tempo para fazer tudo
diferente e cuidar com que não perdesse a cabeça para que
fizesse tudo com juízo. Siga em frente!
Há perdas insubstituíveis, por isso tenha muito cuidado ao
abrir mão de algo ou de tudo, pois quando o arrependimento
chega é porque já é tarde.
Existem perdas que não se recupera mais, sendo assim,
ame agora, faça hoje, valorize enquanto podes para que a
saudade não te mostre o quão importante é o que pode perder.
Ainda, o cristianismo afirma que a maior perda de tudo e de
todos os tempos é: perder Deus em nossas vidas.
Aproveite muito, ame muito, abrace muito, porque um dia
tudo irá acabar. Isto é, valorize muito o que tens, antes que a
saudade te mostre o que pode perder.
Não chores pelo que perdeste: luta pelo que tens;
Não chores pelo seu passado: luta pelo seu presente;
Não chores pelo seu sofrimento: luta pela sua felicidade.
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CAPÍTULO XX
Planos contra Planos
U
m plano é uma intenção ou um projeto. Trata-se de um
modelo sistemático que se elabora antes de realizar uma
ação com o objectivo de dirigir e de encaminhar. Neste
sentido, um plano também pode ser o conjunto das disposições
necessárias para levar um projeto a cabo.
Mesmo que planejemos o que faremos, não podemos sob
hipótese alguma nos esquecer de que o mundo também tem seus
planos. É nisso que o meu amigo Pablos acredita, eu insultava
ele por isso e o achava exagerado até que entendi que ele estava
certo e eu errado. Por exemplo, imagine ainda a situação em que
você planejou sair a tarde para fazer algo muito importante, mas
quando chega este momento alguma coisa o impede de sair,
como uma chuva e logo tudo estraga. O que diria? Que o
impedimento foi propositado? Mas talvez não, pode ser o plano
da natureza que você não conseguiu prever, neste caso trata-se
de um imprevisto natural. O mundo, a natureza e os outros
também têm os seus planos, por isso não devemos ser egoístas
em simplesmente pensar que somos os únicos que temos uma
agenda a cumprir e nos esquecermos do resto. Ainda tem aquele
momento em que você consegue sair, mas por sofrer um acidente
ou esquecer alguma coisa és obrigado a regressar e o seu plano
acaba por falhar. Sabe por quê? Porque você apenas olhou para
si e acabou se esquecendo dos imprevistos.
Às vezes velar nas dificuldades não é ser pessimista, é
saber diferenciar as coisas, de que ser otimista não limita-se
apenas nas coisas boas, mas também estar ciente de que uma
missão pode falhar; um plano pode fracassar; algo pode nos
impedir de atingir o nosso alvo, e mesmo assim saber lidar com
tudo isso porque já estávamos previamente preparados bem
antes dos imprevistos terem interferido na nossa agenda.
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Zendaya interpretando “MJ” em Homem-Aranha: Sem Volta para Casa
(2021)
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CAPÍTULO XXI
Quem é imune ao Sofrimento?
Genericamente, sofrimento é um
estado de aflição severa associado
a acontecimentos que ameaçam a
integridade23 de uma pessoa.
Sofrimento exige consciência de si;
envolve emoções; tem efeitos nas
relações pessoais da pessoa e tem
um impacto no corpo.
«Nem todo sofrimento leva ao topo, aprenda a sofrer pela causa certa
e pelo que é certo24»
Com certeza você deve estar pensando que sou muito
sortudo por ter escrito este livro; devo ser filho de papai e
mamãe; tenho um bom trabalho do qual me pagam bem; sou
apoiado em tudo que preciso; ou que não me falta nada, certo?
É o que pode parecer, mas não!
Talvez você escutou o que eu fiz, mas não o que eu
passei;
Talvez saibas onde estou, mas não de onde venho;
Podes ver-me rindo, mas não sabes o que eu sofri;
Podes conhecer a cor dos meus olhos, mas não o que eles
já viram;
Porque saber o meu nome não significa conhecer-me.
Então, pare de tirar conclusões precipitadas a meu
respeito. Nem sequer tenho um trabalho com um salário bem
garantido no momento; me falta muita coisa, inclusive o
23
Manter-se intacto
24
Octávio Miguel
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25
Walt Disney
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26
Augustus Nicodemus
27
Jonatham Erdwards
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PARTE II – A Caminho
da Felicidade
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CAPÍTULO XXII
Um Sofredor sem Igual
28
Do grego συνέδριον, lê-se, sinédrion, que significa lugar onde se está
sentado, depois, por extensão, assembleia
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Um fenómeno raro, em que uma pessoa sob muito estresse e pressão
arterial elevada transpira sangue.
30
Mateus 27:26
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31
Mateus 27:29,30
32
O nervo trigémeo é um nervo do crânio responsável por dar
sensibilidade à nossa cara e inervar alguns músculos da mastigação.
33
Substancia usada para acalmar a dor
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Partes da Cruz – as
cruzes romanas eram
compostas de duas partes,
stipe e patibulum:
Estipe – era o poste,
que geralmente permanecia
no local de suplício e tinha
cerca de 5 metros de altura e
70 quilos;
Patíbulo – era a parte
horizontal da cruz que a
vítima era forçada a carregar. Ou seja, geralmente carregada pelo
condenado até o local de execução, tinha cerca de 2 metros e 50
quilos.
Sendo assim, para o médico Zugibe, Jesus carregou, em
seu caminho até o local da execução, apenas o patíbulo. Ele
escreveu que a estaca vertical costumava ser mantida no local
das crucificações, fora da cidade.
Via Dolorosa – Jesus andou pelo meio do povo,
carregando a cruz (apenas a haste horizontal dela, já que não
seria possível carregar uma cruz com mais ou menos 150 quilos
de madeira, após sofrer os açoites que sofreu). O sangue de Jesus
ia acabando-se, pelas feridas da cabeça e das costas. Mais que
isso, o povo o esbofeteava, escarnava nele e o apedrejavam.
Literalmente, Jesus foi moído.
Calcula-se que o trajeto desde Jerusalém até Gólgota que
Cristo carregou o patíbulo tinha média de 2.000 Km. E em parte
desse trajeto a cruz foi levada por Simão Cireneu34 até o local da
crucificação.
34
Mateus 27:32,33
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35
João 19:28-30
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Osso da costela
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CAPÍTULO XXIII
Em Busca de Felicidade
N
o dicionário, a felicidade é
a qualidade ou estado de
feliz; estado de uma
consciência plenamente satisfeita;
satisfação; contentamento ou
bem-estar.
A felicidade é formada por
diversas emoções e sentimentos,
que pode ser por um motivo
específico, como um sonho realizado, um desejo atendido ou
quando há humor.
Todos nós procuramos por nossa satisfação, nossa
autorrealização, ou seja, lutamos frequentemente pela nossa
felicidade. E propriamente dito, o que é a felicidade?
Mesmo assim, vamos também ouvir a resposta do
Wikipédia: a felicidade é definida como um estado de quem é
feliz, uma sensação de bem-estar e contentamento, que pode
ocorrer por diversos motivos. A felicidade é um momento
durável de satisfação, onde o indivíduo se sente plenamente feliz
e realizado, um momento onde não há nenhum tipo de
sofrimento.
O ser humano sempre procurou a felicidade, ela é
abordada por diversos filósofos, pela psicologia e pelas
religiões. Os filósofos associavam a felicidade com o prazer,
uma vez que é difícil definir a felicidade como um todo, de onde
ela vem, os sentimentos e emoções envolvidos. Os filósofos
estudavam qual o comportamento e estilos de vida poderiam
levar os indivíduos à felicidade plena.
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Buda
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Islamismo
Maomé, no século VII, na Península Arábica, enfatizou a
caridade e a esperança numa vida após a morte como elementos
fundamentais para uma felicidade duradoura, eterna.
Cristianismo
Jesus Cristo defendeu o amor como o elemento
fundamental para se atingir a harmonia em todos os níveis,
inclusive no nível da felicidade individual. Os cristãos acreditam
que a verdadeira felicidade encontra-se em Cristo.
A lista não para por aqui, existem perceções distintas e
várias implicações sobre o assunto dependentemente da posição
ou da crença de cada indivíduo. Todavia, de acordo com o que
já foi dito, para ti o que é ser feliz? E você é feliz? Aonde é que
foste buscar a sua felicidade?
Enquanto a vida durar e vivermos neste mundo, Albert
Einstein diz: “A felicidade não se resume na ausência de
problemas, mas sim na sua capacidade de lidar com eles.”
Tente ser feliz ao invés de
tentar ser perfeito. A
felicidade não está em agradar
todo mundo. Faça o certo, seja
você mesmo, pois só vai ficar
ao seu lado quem realmente te
ama. Pessoas falsas não
suportam pessoas
verdadeiras. E jamais deixe que sua felicidade dependa dos
outros; pois, quem deixaria de ser feliz por você?
Ser feliz não é ter muito dinheiro embora que ele seja
necessário; não é ter muitos carros caros; não é ter casas
luxuosas ou uma vida repleta de bens materiais. Ser feliz é saber
fazer o bom uso de tudo quanto se tem; é saber que podemos
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CAPÍTULO XXIV
Escuridão, a Oportunidade das Estrelas
N
ão se sinta mal quando as
pessoas te procuram
apenas quando precisam.
Sinta-se privilegiado, você é a luz
que vem a mente delas no
momento de escuridão.
Momentos há que é necessário
tempos sombrios para as pessoas notarem o nosso brilho e verem
como ele está se refletindo no mundo. Tem dificuldades que
servem-nos de oportunidades para mostrarmos e provarmos o
quanto somos bom no que fizemos e melhores no que
apresentamos. Se as estrelas precisam de escuridão para
brilharem e serem vistas a quilómetros, então a nossa luz de
sucesso também pode raiar até onde chegar a nossa glória. No
sentido figurado você também pode ser uma estrela
Ser otimista não é viver na ilusão: é acreditar que mesmo
na situação mais difícil você pode aprender coisas boas!
«O otimista vê oportunidade em qualquer dificuldade, enquanto o
pessimista vê dificuldade em qualquer oportunidade».
Se você quiser brilhar como uma estrela aprenda a ser uma
delas e a enfrentar as adversidades da vida cativando a atenção
das pessoas nas suas habilidades. Consegues fazer isso? Como
uma estrela, brilhe para o mundo com o seu talento e ilumine a
vida nublada de alguém com inspiração. Não podemos mudar o
mundo, mas podemos mudar o mundo de alguém. Isso já é
motivo suficiente para não desistir da luta!
As estrelas são corpos celestes que têm luz própria e na
escuridão brilham perfeitamente.
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CAPÍTULO XXV
Sonhos e Realizações
38
Marco Feliciano
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documentário ele diz: «As pessoas falam que eles têm carros
caros, casas de luxo, uma vida bem-sucedida… mas o que elas
não sabem é o quanto nos esforçamos diariamente e lutamos
frequentemente para ter ou manter tudo o que possuímos…».
Já Lionel Messi nasceu menino-
prodígio na bola, ser jogador é o seu
talento natural. Só que quando criança
tinha dificuldade de crescimento. Uma
vez a sua mãe em desespero e
pensando no futuro de seu filho bateu
às portas de alguns clubes de futebol
pedindo que recebessem Messi e o
ajudassem a superar o seu problema.
Infelizmente nenhum clube naquela época queria recebê-lo com
a excepção do Barcelona, clube este que lhe estendeu as mãos
quando ele mais precisou, o ajudou e acreditou nele, para que
hoje fosse também um dos melhores jogadores do mundo, com
7 bolas de ouro, sendo o único até agora a ganhar 4 bolas de ouro
nos 4 anos seguidos (2009, 2010, 2011 e 2012). Hoje, que clube
do mundo não gostaria de tê-lo?
Já ouviu falar dele ou
Sabe quem ele é? Pois é, ele é o
famoso Jean Claude Van
Damme nasceu no dia 18 de
Outubro de 1960, em Bruxelas,
Bélgica. Na sua infância Van
Damme foi um menino magro e
tímido, e para completar
precisou usar óculos por muito
tempo. Mas, com seu árduo esforço e instantânea dedicação
conseguiu conquistar o título de “os músculos de Bruxelas”.
Dançou durante 5 anos, e chegou uma altura que uma companhia
de balé queria contratá-lo e ele tinha que escolher entre a dança
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CONCLUSÃO
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REFERÊNCIAS
Manual de Biologia, 8ª Classe.
ALMEIDA, J. F. Bíblia Sagrada. 1ª Edição. São Paulo, Brasil: Edição
Revista e Corrigida, 2013.
TUNDISI, J. O Planeta Terra está Morrendo.
FELICIANO, F. O Sonho do Homem e o Projeto de Deus!
TRACY, B; VICTORIA F. Preguiça: o que é, possíveis causas e dicas
para vencê-la. São Paulo.
Braisby, Nick; Gellatly, Angus, eds. (1 de março de 2012). Cognitive
Psychology (em English) 2 edition ed. [S.l.]: OUP Oxford. ISBN
9780199236992
Equipe editorial de Conceito.(29 de Maio de 2015).
Durão, A. Ansiedade.
Clínica da Mente: Ataques de Pânico.
Cabral, J. C. (22 de março de 2018). Uma Introdução à Neurociência
das Emoções. Universo Racionalista
MIGUEL, Fabiano Koich. Psicologia das emoções: uma proposta
integrativa para compreender a expressão emocional. Psico-USF,
Itatiba, v. 20, n. 1, p. 153-162, Apr. 2015.
Cuesta, Elvira. Los 27 tipos de emociones.
Freitas Magalhães, A. (2007). A Psicologia das Emoções: O Fascínio
do Rosto Humano. Porto: Edições Universidade Fernando Pessoa. (2ª
Ed., 2009).
Freitas Magalhaes, A. (2007). A Psicologia das Emoções - O Fascínio
do Rosto Humano. Porto: Edições Universidade Fernando Pessoa.
Dicionário Michaelis. «Morte».
Dicionário Michaelis. «Óbito».
Dicionário Michaelis. «Falecimento».
Dicionário Michaelis. «Passamento».
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MINHA GALERIA:
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