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e Saúde

Mindfulness tem mesmo efeito que remédio


no tratamento de ansiedade, sugere estudo
Pesquisadores dos Estados Unidos realizaram o primeiro ensaio clínico
randomizado do tipo, que comparou o efeito da meditação da atenção plena com
o antidepressivo escitalopram

Por Renata Turbiani


10/11/2022 14h22 · Atualizado 10/11/2022

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Pesquisa mostra que mindfulness é tão eficaz na redução da
ansiedade quanto um medicamento comumente prescrito para o transtorno
— Foto: Unsplash

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