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tornam-se negativamente tendenciosos, desadaptativos, rígidos mais próximos a uma dada situação do que outros níveis de
e autoperpetuadores, eles podem contribuir para a psicopatologia. cognição, eles estão funcionalmente relacionados com as
crenças e esquemas mais profundos de uma pessoa e parecem
Modelo de diátese-
Acredita-se que os esquemas cognitivos desadaptativos se surgir associativamente à medida que diferentes aspectos do
estresse: uma teoria
desenvolvam durante os primeiros períodos da vida e se tornem sistema central de crenças de uma pessoa são ativados.
psicológica que prevê que
cada vez mais consolidados e organizados à medida que novas Quando os esquemas cognitivos negativos são ativados, os transtornos psiquiátricos
experiências são assimiladas na estrutura de crença existente como na depressão, eles não são apenas identificáveis, mas resultam da interação de
também podem mostrar uma influência no processamento da uma predisposição (por
(3, 15). Experiências precárias de apego e outros eventos
exemplo, genética, diáteses
adversos (por exemplo, maus-tratos na infância), por exemplo, informação, manifestada por vieses cognitivos, e têm um impacto
cognitivas) e eventos
podem contribuir para o desenvolvimento de um sistema de no desenvolvimento dos sintomas. Quando um episódio
negativos da vida. Quando
crenças desadaptativo. A teoria cognitiva é essencialmente um depressivo remite, os esquemas negativos são desativados (ou uma vulnerabilidade
modelo de diátese-estresse. Em outras palavras, é possível ter vice-versa). subjacente é forte, menos
informações (1, 4, 15, 16, 18). Estes podem ser vieses de exemplos de vieses sistemáticos associados a diferentes tipicamente necessária
transtornos). Para ilustrar, a depressão está relacionada a antes de uma
atenção, memória ou interpretação. Por exemplo, indivíduos com
transtornos de ansiedade percebem a si mesmos como pensamentos e crenças sobre perda pessoal, privação e fracasso
indivíduo desenvolve o
vulneráveis e o mundo como perigoso. Esses indivíduos tendem (15). Pessoas com ansiedade clinicamente significativa tendem distúrbio
seletivamente a informações pertinentes à ameaça em detrimento a superestimar a probabilidade de risco e, ao mesmo tempo,
Pensamentos automáticos:
de informações que são inconsistentes com a ameaça ou subestimar seus recursos para lidar com ameaças potenciais. o fluxo de cognições
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informações que sugerem que a pessoa tem recursos suficientes Seus pensamentos se concentram em temas como o eu como (considerados os
para lidar com ela. vulnerável, o mundo como perigoso e o futuro como potencialmente subprodutos cognitivos
dos esquemas ativados)
catastrófico (6). Uma pessoa com transtorno de personalidade
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superficial ou o que é referido como pensamentos automáticos. emocionais e comportamentais e que uma experiência emocional
Este termo refere-se ao fluxo de pensamentos positivos e ou distúrbio clínico pode ser caracterizado por um conjunto único
negativos que percorre a mente de um indivíduo desacompanhado de crenças e pensamentos automáticos (ou seja, , especificidade
de deliberação direta e consciente. Embora tais pensamentos de conteúdo; ver 16, 18). Esquema
sejam mais superficiais e
Tabela 1 O perfil cognitivo dos transtornos psicológicos (14; reimpresso com permissão)
organização (ver 18), ativação (por exemplo, 23) e a a validade do sistema de crença de alguém) (27). Essa
contribuição da vulnerabilidade cognitiva para a incidência abordagem geral é usada no início da terapia para atingir
de transtornos psiquiátricos (por exemplo, 24) também foram cognições mais proximais e superficiais (por exemplo,
apoiadas por pesquisas empíricas. pensamentos automáticos, atitudes disfuncionais) e em
sessões posteriores para modificar estruturas cognitivas mais
profundas e crenças centrais.
TERAPIA COGNITIVA
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A TC repousa sobre três proposições principais (25, 26): positivos; em vez disso, visa ajudar os indivíduos a mudar
suas avaliações cognitivas de algumas que não são
A hipótese de acesso: Com treinamento, motivação
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diálogo. O empirismo colaborativo significa que o na sessão de terapia semanal, aplicando-os no “mundo
paciente e o terapeuta se tornam coinvestigadores real” e melhora o resultado do tratamento (29).
tanto na determinação dos objetivos do tratamento
quanto na investigação dos pensamentos do paciente. As técnicas específicas utilizadas na TC tendem a
Métodos de descoberta guiada são usados para ajudar variar dependendo do distúrbio a ser tratado e da
os pacientes a testar seu próprio pensamento por meio formulação do caso. Eles normalmente incluem (a)
de observações e experimentos pessoais, em vez de estabelecimento da relação terapêutica, (b) estratégias
bajulação ou persuasão. Por meio desse processo, os de mudança comportamental, (c) estratégias de
pacientes são capazes de passar de “um modo de reestruturação cognitiva, (d ) modificação de crenças e
convicção para um modo de questionamento” (28, p. 216). esquemas centrais e (e) prevenção de recaída/
Além disso, ao projetar colaborativamente novas recorrência. Dado que não é possível descrever a
experiências para experimentar (chamadas de ciência e a arte da TC neste
experimentos comportamentais), os pacientes são artigo breve (leitores interessados são encaminhados
capazes de adquirir uma perspectiva diferente sobre si para discussões mais detalhadas em 11, 14, 25, 30),
mesmos e suas situações (14). O diálogo socrático é em vez disso, fornecemos um breve resumo desses
um método de descoberta guiada no qual o terapeuta cinco componentes.
faz uma série de perguntas cuidadosamente A relação terapêutica é um ingrediente chave de
sequenciadas para ajudar a definir problemas, auxiliar todas as psicoterapias, incluindo a TC.
na identificação de pensamentos e crenças, examinar Parece haver uma relação bidirecional entre a percepção
o significado de eventos ou avaliar as ramificações de do paciente sobre a aliança terapêutica e o resultado:
pensamentos ou comportamentos específicos. a conexão entre paciente e terapeuta pode facilitar a
CT é tempo limitado. A duração média da TC em mudança, e a mudança de sintomas, por sua vez,
estudos de resultado é entre 12 e 24 sessões semanais, aumenta o vínculo entre paciente e terapeuta (11).
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embora haja mais variabilidade na prática clínica (25). Muitas das variáveis interpessoais básicas comuns a
As sessões iniciais são frequentemente focadas em outras psicoterapias (por exemplo, cordialidade, empatia
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melhorar a aliança terapêutica, identificando o(s) precisa, consideração positiva incondicional) servem
problema(s) específico(s) que levaram o paciente ao como uma base importante para a mudança cognitiva
tratamento, socializando o paciente para a compreensão e sintomática. Como Beck et al. (15) observaram, no
cognitiva da psicopatologia e alívio dos sintomas por entanto, que essas características “em si mesmas são
meio de estratégias comportamentais. Neste momento, necessárias, mas não suficientes para produzir um
o terapeuta desempenha um papel mais ativo do que o efeito terapêutico ideal” (p. 45).
paciente. Conforme a terapia progride, a ênfase muda
da melhora dos sintomas para o exame e modificação
dos padrões de pensamento do paciente, e o paciente Estratégias comportamentais são usadas para
assume um papel mais ativo na identificação de testar e alterar pensamentos e suposições automáticas
problemas e soluções e no desenvolvimento de tarefas e para facilitar novos aprendizados. Em um experimento
de casa. comportamental, por exemplo, um paciente pode prever
um resultado com base em seus pensamentos e
No final da terapia, as sessões geralmente são crenças automáticas, conduzir um comportamento
espaçadas para que o paciente possa consolidar os acordado e avaliar as evidências no contexto dos
ganhos e aumentar sua confiança na aplicação das resultados desse novo experimento. Uma abordagem
habilidades recém-adquiridas. As sessões de “reforço” relacionada é o teste de hipóteses, que tem
são frequentemente agendadas um ou dois meses componentes cognitivos e comportamentais. Um
após o término da terapia. residente que insiste: “Não sou um bom médico”, por
As tarefas de casa (também chamadas de planos exemplo, pode ser solicitado a gerar uma lista de
de ação) são um componente importante do CT. características ou critérios que constituiriam um bom
O dever de casa oferece oportunidades para melhorar médico (por exemplo, capacidade de estabelecer
o domínio e a generalização das habilidades aprendidas relacionamento; base de conhecimento; capacidade para fazer
decisões sob pressão). O “experimento” envolveria então a Após essa análise das evidências, os pacientes são ensinados
coleta de dados monitorando seu comportamento e buscando a gerar pensamentos alternativos que incorporam as
informações de colegas e supervisores que podem ajudar a evidências e levam a uma mudança em sua experiência
modificar essa convicção (por exemplo, “sou um bom médico emocional. Se um determinado pensamento for inconsistente
para meu nível de experiência e treinamento”) (14 ). com o peso da evidência factual sobre o assunto (por
exemplo, “não sou digno de amor”), o terapeuta ajuda o
Outras técnicas comportamentais são usadas para alterar o paciente a alterar e realinhar o pensamento para que seja
esquema de reforço do paciente (aumentando assim o prazer baseado em evidências e, consequentemente, mais adaptável
ou o domínio), habituar-se a estímulos temidos (terapia de e útil.
exposição), relaxar (relaxamento muscular progressivo) ou Às vezes, coletar mais informações ou conduzir um
preparar-se para situações futuras (ensaio comportamental). experimento comportamental também é usado para testar
Dado que essas estratégias são usadas para promover a uma determinada crença.
mudança cognitiva, o terapeuta avalia rotineiramente as Depois de várias sessões usando o DRT, o terapeuta e
percepções, pensamentos e conclusões do paciente após o paciente podem notar um padrão consistente nos tipos de
cada experimento (14). pensamentos automáticos que são eliciados. Isso ocorre
porque pensamentos automáticos e distorções cognitivas (por
Estratégias de reestruturação cognitiva também são exemplo, “Se eu falhar em X, então não valho a pena”) são
usadas para ajudar os pacientes a identificar e testar a funcionalmente relacionados a crenças e esquemas centrais
validade de suas cognições. Uma técnica importante para mais profundos. Acredita-se que a modificação dessas
provocar e avaliar pensamentos automáticos negativos é o crenças e esquemas centrais resulte na mudança mais
Registro Diário de Pensamentos (DRT). Uma entrada DRT generalizável e na maior prevenção de recaídas (33, 34).
consiste em três colunas que representam a situação Essas crenças “mais profundas” são testadas e reconfiguradas
encontrada, a emoção ou os sintomas experimentados e os usando o diálogo socrático e a descoberta guiada,
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pensamentos associados. Uma vez que os pacientes são dramatizações, experimentos comportamentais e outras
capazes de identificar de forma confiável os pensamentos estratégias de mudança (11, 15, 25, 30).
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automáticos que carregam a maior carga emocional, o
processo de resposta a esses pensamentos (ou colocá-los
em julgamento) pode começar. Esse processo geralmente As sessões finais de tratamento são focadas na
envolve anotar as evidências que pertencem a uma crença consolidação das habilidades aprendidas e na prevenção de
específica e desenvolver um pensamento alternativo que recaídas/recorrências. Isso inclui, entre outras coisas, uma
incorpore os fatos relacionados à crença. Ao anotar um titulação gradual das sessões e espaçamento de seu tempo,
evento ativador, os pensamentos mediadores e a resposta revisão das estratégias de tratamento que foram utilizadas e
emocional subsequente, o paciente que mantém um DRT foram mais úteis, criação de um plano para o futuro, discussão
alcança mais objetividade e distância de seus pensamentos. de sentimentos sobre o término da terapia, preparação para
A evidência pertencente a uma crença particular é então contratempos, identificando possíveis gatilhos de recaída e
examinada usando a descoberta guiada e o empirismo garantindo que o paciente faça atribuições internas para
colaborativo. mudança.
já que isso foi estudado mais extensivamente e também tratamento, mas uma menor taxa de recaída para CT em
destaca descobertas para outros distúrbios psiquiátricos e comparação com a medicação de continuação.
doenças médicas. Consistentes com esses achados estão os estudos que
examinaram os mecanismos potenciais para os benefícios
profiláticos da TC. Parece que a TC e a medicação
TC para Depressão Unipolar antidepressiva podem alterar certos aspectos do pensamento
Mais de 75 ensaios clínicos e numerosas metanálises foram negativo (como processamento de informações, pensamentos
publicados sobre TC para depressão unipolar (35). Para um automáticos e atitudes disfuncionais; por exemplo, 22, 33),
episódio agudo de depressão, a resposta obtida com a TC é mas a TC pode modificar ainda mais algumas das estruturas
semelhante à obtida com a terapia comportamental (38), cognitivas “mais profundas” (por exemplo, , ativação reduzida
outros tratamentos psicológicos legítimos (39) e medicamentos do pensamento negativo após uma manipulação de humor
antidepressivos, e todos eles produzem resultados superiores negativo1 em CT em relação à farmacoterapia) que dão
ao placebo (ver 27, 40). Achados iniciais (41) sugerindo que origem a recaída e recorrência (23, 33, 34, 49). Vários estudos
a TC não era eficaz para depressão grave (42) geraram também avaliaram alterações de neuroimagem na terapia
considerável controvérsia entre os pesquisadores, e a cognitiva (50). Goldapple et ai. (51), por exemplo, examinaram
percepção de que a TC não é eficaz para depressão grave as respostas neurobiológicas à TC (em pacientes ambulatoriais
persistiu apesar de dados convincentes sugerindo o contrário deprimidos não medicados) e compararam esses achados
(ver 11 para revisão). . DeRubeis et al. (43), por exemplo, com uma amostra independente de indivíduos tratados com
conduziram uma megaanálise na qual reuniram os dados de inibidores seletivos da recaptação da serotonina (SSRIs).
quatro ensaios relacionados e descobriram que a TC era tão Alterações diferenciais pré versus pós-tratamento na atividade
eficaz quanto um depressor da maré (imipramina e nortripilina) metabólica cerebral (medidas por tomografia por emissão de
para o tratamento de indivíduos gravemente deprimidos. pósitrons) foram obtidas em indivíduos tratados com CT em
Estudos mais recentes também demonstraram que a TC e a comparação com aqueles tratados com medicação
farmacoterapia (paroxetina) são igualmente eficazes para a
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depressão grave (44, 45).
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Além de sua eficácia na fase aguda do transtorno CT para Outros Transtornos Psiquiátricos Butler et
depressivo maior, a TC também apresenta uma vantagem, al. (35) revisaram meta-análises do resultado do tratamento
em relação à medicação antidepressiva, na prevenção de para CT/CBT por um número
recaídas. Gloaguen et ai. (47), por exemplo, relataram que o número de distúrbios psicológicos. Um total de 16 meta-
risco médio de recaída (com base em períodos de análises metodologicamente rigorosas foram identificadas de
acompanhamento de um a dois anos) foi de 25% após a TC 1967 a 2004, que incorporaram 9.995 participantes de
em comparação com 60% após a medicação antidepressiva. pesquisa em 332 estudos. A revisão focou nos tamanhos de
Alguns estudos também indicam que os pacientes que efeito encontrados por estudos que compararam os resultados
recebem apenas TC não têm maior probabilidade de recaída
de CT/CBT
após o tratamento do que aqueles que continuam a receber
medicação (45, 48).
com resultados para grupos de controle, fornecendo doenças físicas, incluindo dor crônica, dor nas costas,
uma visão geral da eficácia da CT/CBT. Grandes distúrbios do sono, fadiga e deficiências funcionais
tamanhos de efeito foram obtidos para pacientes com relacionadas ao câncer, ansiedade relacionada à saúde,
depressão unipolar, transtorno de ansiedade artrite reumatóide, síndrome da fadiga crônica,
generalizada, transtorno do pânico, ansiedade social e fibromialgia, síndrome do intestino irritável, hipertensão,
problemas de internalização da infância (estes últimos zumbido, dores de cabeça, disfunções sexuais e várias
incluíam transtornos depressivos, ansiosos e somáticos). condições neurológicas (54, 55). CT/CBT demonstrou
Tamanhos de efeito moderados foram encontrados para eficácia para uma série de variáveis de resultados
pacientes tratados por sofrimento conjugal, raiva, psicológicos (por exemplo, angústia, atitudes, adesão
transtornos da forma somática na infância e dor crônica. ao regime de tratamento, melhor enfrentamento da dor),
Tamanhos de efeito pequenos foram obtidos para bem como dados fisiológicos que são afetados pelo
reincidência em sexo de defensas. A TCC também estresse (por exemplo, pressão arterial reduzida,
melhora
mostrou resultados promissores como adjuvante da medicação para resposta imune;
esquizofrenia ver Referência 54 para
(10).
Epp & Dobson (40) revisaram recentemente a revisão). Para algumas doenças, existe um número
literatura sobre resultados de tratamento para CT/TCC suficiente de estudos para garantir revisões sistemáticas
e resumiram os dados meta-analíticos de acordo com a e meta-análises. Esta literatura demonstra vários
eficácia absoluta (até que ponto a TCC demonstra benefícios biopsicossociais da TC/TCC para dor nas
resultado superior a nenhum tratamento, controles em costas (56, 57), hipocondria (58), síndrome do intestino
lista de espera ou tratamento usual) , eficácia em relação irritável (59), fadiga crônica (58, 60), fibromialgia (61),
à farmacoterapia e eficácia em comparação com outras dor de cabeça (62), insônia (63, 64), adaptação ao
formas de psicoterapia (ver Tabela 2). Apoio empírico câncer (65, 66) e controle do diabetes (67).
considerável acumulou-se para a eficácia da CT/CBT.
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e depressão que são comorbidades com problemas entanto, que o uso de intervenções comportamentais
médicos (54). Além disso, uma série de ensaios sempre foi parte integrante da TC propriamente dita
controlados randomizados relataram benefícios da CT/ (15). Além disso, a teoria afirma que qualquer tratamento
CBT para uma ampla gama de usado para
Tabela 2 Resumo dos achados de eficácia por distúrbio ou problema (40; reimpresso com permissão)
Eficácia em
Eficácia Eficácia em relação a
Transtorno Tratamento absoluta relação a medicamentos
outras psicoterapias
depressão unipolar TCC + +
Transtorno bipolarÿ TCC + =
Esquizofreniaÿ TCC + +
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sofrimento conjugal TCC +
Raiva e ofensas violentas TCC +
ÿÿÿ
Ofensa sexual TCC + +
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Símbolos: Um espaço em branco indica evidências insuficientes ou inexistentes; –, evidência negativa; +, evidência positiva; = , equivalência aproximada; ++, tratamento
de escolha; evidência equívoca; CBT, eficácia de componentes específicos desconhecidos; ÿ, a TCC é normalmente usada como adjuvante da medicação nesses
distúrbios; ÿÿ, eficácia relativa aos tratamentos físicos (ou seja, castração cirúrgica e tratamentos hormonais).
que o paciente melhora (ou se a melhora ocorre por remissão A TC também produz mudanças nos níveis “mais profundos”
espontânea), as crenças negativas também devem se de cognição (23, 33) e o direcionamento dessa profundidade
normalizar. De fato, Harmer et al. (22) descobriram de mudança pode ser responsável por taxas de recaída
recentemente que a administração de medicação reduzidas na TC em relação à medicação.
antidepressiva modulou o processamento emocional em Há uma série de direções futuras importantes para o
indivíduos deprimidos antes de mudanças em seu estado de campo. Durante as últimas duas décadas, testemunhamos
humor ou sintomas. um aumento tremendo nos estudos longitudinais multiwave2
Tais descobertas apóiam a primazia da cognição na mudança que
terapêutica e são consistentes com a ideia de que existem
inúmeras maneiras de modificar a cognição. Além de alterar
o processamento de informações, no entanto, afirmamos que
2Múltiplos pontos de avaliação, não apenas pré e pós
intervenção.
PONTOS DE RESUMO
3. Três proposições principais no CT são a hipótese de acesso (é possível que os indivíduos se tornem
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5. Uma das principais vantagens da TC é que ela trata efetivamente o episódio agudo de transtornos psiquiátricos
(com ou sem medicação) e fornece uma profilaxia contra recaídas.
DECLARAÇÃO DE DIVULGAÇÃO
Aaron T. Beck é presidente emérito do Beck Institute for Cognitive Therapy, uma organização sem fins lucrativos.
Ele não tem interesse financeiro nesta organização.
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Mieloma múltiplo
Jacob Laubach, Paul Richardson e Kenneth Anderson ÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿ 249
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Errata
Um registro on-line das correções dos artigos da Revisão Anual de Medicina pode ser encontrado em
http://med.annualreviews.org/errata.shtml
Conteúdo vii