CONHECIMENTOS ESPECÍFICOS DE PSICOLOGIA

Abordagens Psicológicas – Teoria Cognitivo – Comportamental – Beck – Aplicações Clínicas e Técnicas

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ABORDAGENS PSICOLÓGICAS – TEORIA COGNITIVO –

COMPORTAMENTAL – BECK – APLICAÇÕES CLÍNICAS E TÉCNICAS

APLICAÇÕES CLÍNICAS E TÉCNICAS

Registro de Pensamentos Disfuncionais (RPD)

É construído um quadro para que o paciente registre seus pensamentos dis-

funcionais (contexto em que ocorreu, pensamentos automáticos, sentimentos
associados e respostas racionais – contestam o automatismo).
O paciente assinala emoções desagradáveis para posterior mudança.

Exposição graduada e dessensibilização sistemática

O paciente e o terapeuta constroem uma lista das situações que eliciam ansie-
dade no paciente e hierarquizam da mais fácil à mais difícil. O paciente é exposto
às situações, gradativamente, com suporte do terapeuta.

Continuum cognitivo

É feita uma linha contínua, com dois extremos para os quais o paciente atribui
características. Em seguida, o paciente deve se localizar no continuum. Auxilia
na observação e na alteração de pensamentos dicotômicos/polarizados.

Técnica da seta descendente

O terapeuta questiona o paciente sobre uma crença que tenha, até constatar
seu núcleo central. É possível esclarecer a concatenação de pensamentos que
levam às concepções distorcidas e irreais.
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Técnica do gráfico em pizza

Uma situação é representada por meio dos aspectos associados a ela, sendo
estes divididos em partes proporcionais à sua influência. O paciente tem uma
imagem multidimensional do assunto.

Role-play racional-emocional

É feita uma encenação em terapia, na qual o terapeuta assume o lugar do

aspecto racional (propondo alterações nas crenças disfuncionais) enquanto o
paciente assume o aspecto emocional (justificando a manutenção das crenças).
Há uma inversão de papéis em que o paciente experimenta o papel racional

Cartões de enfrentamento

Terapeuta e paciente listam, em cartões, estratégias de enfrentamento para

situações cotidianas. O paciente acessa os cartões quando vivenciar contextos
nos quais ocorrem pensamentos disfuncionais, analisando-os melhor.

Planejamento de atividades

São elaboradas atividades em uma agenda para que o paciente as expe-

riencie conforme o programado.

Obs.: A técnica do planejamento de atividades tem relação com o fato de a TCC

ser uma terapia estruturada e planejada. Nesse sentido, nesse tipo de
terapia, o paciente leva atividades para fazer em casa.

Treino de Habilidades Sociais (THS)

Terapeuta e paciente treinam habilidades que precisam ser desenvolvidas.

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• Etapas:
–– Treino de habilidades.
–– Redução da ansiedade.
–– Reestruturação cognitiva (identificação dos pensamentos antes e/ou
durante situações temidas e os efeitos negativos que eles têm sobre o
seu comportamento).
–– Treino em solução de problemas.

Direto do concurso
1. (CESPE) Com relação às psicoterapias, julgue os itens seguintes.

I – Embora seja uma intervenção muito utilizada na abordagem psicanalítica,

a psicoeducação é pouco indicada para a terapia cognitiva e para a terapia
comportamental.

Comentário
A terapia cognitiva é educativa.

II – Na terapia cognitiva, utiliza-se o registro dos pensamentos disfuncionais,

buscando-se com isso identificar pensamentos e emoções do paciente em
situações perturbadoras.

Comentário
O item aponta corretamente a função do registro dos pensamentos disfuncionais.

2. (UPENET/IAUPE) Considere a definição de determinada técnica utilizada nas

terapias cognitivas e comportamentais: “O terapeuta ou o grupo de clientes,
durante as sessões, pode participar de dramatizações, ora servindo como
modelo para ser discutido ou imitado pelo cliente, ora fazendo o papel de pes-
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soas do cotidiano do cliente. Os participantes são incentivados a trocarem in-

formação sobre o desempenho de cada um depois do ensaio” (Beker, 2012).
Assinale a alternativa que identifica, CORRETAMENTE, a técnica descrita.
a. Reestruturação cognitiva
b. Exposição
c. Ensaio comportamental (Role-Play)
d. Treino de habilidades sociais
e. Biofeedback

Comentário
A técnica em que o paciente e o terapeuta realizam encenações é o chamado
role-play ou ensaio comportamental.

3. (SUGEP/UFRPE) O manejo da ansiedade é uma intervenção que tem como

objetivo ajudar a criança e/ou adolescente a reconceituar os seus problemas,
aprendendo a lidar com novas situações sem sentir-se em constante amea-
ça e perigo. Na Psicoterapia Cognitivo-Comportamental, são utilizadas algu-
mas técnicas, entre elas a que consiste, inicialmente, em ensinar o paciente
a identificar os pensamentos antes e/ou diante de situações temidas e os
efeitos negativos que esses pensamentos têm sobre o seu comportamento.
Trata-se de qual técnica?
a. Relaxamento.
b. Treino na imaginação.
c. Manejo de recompensas.
d. Exposição e prevenção de respostas.
e. Reestruturação cognitiva.

Comentário
Na técnica apresentada, o terapeuta está observando os efeitos negativos por
meio da técnica conhecida como reestruturação cognitiva.
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4. (FCC) Na terapia cognitiva, corresponde a identificar pensamentos automá-

ticos e esquemas disfuncionais nas sessões de psicoterapia, de modo a en-
sinar habilidades para mudar cognições e fazer com que os clientes realizem
exercícios planejados para expandir os aprendizados da terapia às situações
do mundo real. Este processo é denominado
a. Conceitualização de caso.
b. Reestruturação cognitiva.
c. Questionamento socrático.
d. Identificação de erros cognitivos.
e. Exame de evidências.

Comentário
Quando o paciente é ensinado a identificar seus pensamentos, os efeitos desses
pensamentos sobre o comportamento, além de repensar sobre novas formas
de reagir e viver no ambiente em que está, a técnica utilizada é a chamada
reestruturação cognitiva.

5. (PUC-PR) Leia as afirmativas a seguir sobre Terapia Cognitiva.

I – O objetivo da Terapia Cognitiva é reestruturar e corrigir os pensamentos
distorcidos utilizando as abordagens colaborativa e psicoeducativa para
desenvolver soluções pragmáticas para produzir mudanças e melhorar os
transtornos emocionais.
II – A maneira com que os indivíduos percebem e processam a realidade tem
influência direta na maneira como cada pessoa se comporta e se sente.
III – Alguns pensamentos, conhecidos como pensamentos automáticos, ocor-
rem espontaneamente nas fronteiras da consciência, por esse motivo não
é possível percebê-los e avaliá-los.
IV – Não há uma relação recíproca entre afeto e cognição, pois a cognição de-
pende de suas estruturas internas, o afeto, por sua vez, está ligado com as
experiências derivadas de comportamentos do indivíduo.
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V – Os esquemas de indivíduos mal ajustados podem levar à distorção da re-

alidade e com isso gerar um transtorno psicológico.

Assinale a alternativa CORRETA.

a. Apenas I e II.
b. Apenas I, III e V.
c. Apenas I, II e V.
d. Apenas II, III, IV e V.
e. Apenas II, IV e V.

Comentário
Os pensamentos automáticos são aqueles que ocorrem em um nível pré-consciente;
contudo, podem ser percebidos e avaliados. Além disso, o afeto e a cognição
possuem sim relação com a forma como uma pessoa se comporta.

6. (FGV) Sobre as técnicas usadas na terapia cognitivo comportamental, anali-

se as afirmativas a seguir.
I – A técnica de role-play não integra a prática da terapia cognitivo-comportamental.
II – O trabalho de identificação dos pensamentos disfuncionais é conduzido
pelo terapeuta.
III – A descoberta guiada utiliza o questionamento socrático para trazer a infor-
mação à consciência do paciente.

Assinale:
a. se todas as afirmativas estiverem corretas.
b. se somente a afirmativa I estiver correta.
c. se somente a afirmativa II estiver correta.
d. se somente a afirmativa III estiver correta.
e. se somente as afirmativas I e II estiverem corretas.
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Comentário
O role-play é parte da terapia cognitivo-comportamental. No caso do uso da
técnica do registro dos pensamentos disfuncionais, esse registro será feito pelo
próprio paciente e não pelo terapeuta.

GABARITO
1. I. E / II. C
2. c
3. e
4. b
5. c
6. d

�Este material foi elaborado pela equipe pedagógica do Gran Cursos Online, de acordo com a
aula preparada e ministrada pela professora Raíra Cavalcanti.
A presente degravação tem como objetivo auxiliar no acompanhamento e na revisão do con-
teúdo ministrado na videoaula. Não recomendamos a substituição do estudo em vídeo pela
leitura exclusiva deste material.

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