De quem foi a ideia de você estar aqui hoje?

» O que o traz aqui hoje?

» O que o leva a procurar terapia?
» Você já fez terapia antes?
» Quais são suas expectativas para nossa sessão hoje?
» O que você gostaria que fosse diferente quando sair daqui hoje ou quando
terminarmos
nosso trabalho juntos?
» Como você saberia que as coisas estão melhorando como resultado do trabalho
conjunto?
» Quem está com você nesta sala hoje (falando figurativamente)?
» O que essa pessoa esperaria que fosse diferente para você como resultado de
trabalharmos
juntos?
» Como você gostaria que sua vida tivesse mudado ao final de nossas sessões?
» Se eu perguntasse à pessoa em sua vida que melhor conhece você, o que você acha
que ela desejaria para você?
» Se você acordasse amanhã e seus desejos se tornassem realidade, o que você notaria
primeiro? Como sua vida seria diferente?
» Como você saberia que nosso trabalho conjunto foi bem-sucedido?
» Quais são suas expectativas em relação às sessões de terapia?
» Como você imagina seu eu ideal?
» Quais são os seus sintomas, se houver?
» Você já tentou alguma estratégia de autoajuda para reduzir seus sintomas?
» Qual é o impacto dos problemas que você está enfrentando atualmente?
» Você notou um impacto em seu corpo ou saúde física? Você já falou com seu
médico/médico
sobre isso?
» Qual é a sua compreensão e expectativa da terapia?
» Qual é a coisa mais importante a saber sobre você/sua situação agora?
» O que você não tem certeza em sua vida, que se você descobrisse, faria a maior
diferença?
» Suponha que um milagre aconteceu para resolver todos os seus problemas, como você
acha que sua vida seria melhor?
» Como você saberia que nosso trabalho aqui foi bem-sucedido?
» O que você gostaria de mudar ao vir para a terapia?
» Que oportunidades você tem agora?
» O que você faria se o sucesso fosse garantido?
» Como será sua vida ideal nos próximos anos?
» Existem áreas para melhoria em sua vida?
» Você estabelece regularmente metas positivas para sua vida profissional, seus
relacionamentos ou saúde e relaxamento? Quais são esses objetivos?
» O que continua acontecendo repetidamente que o impede de alcançá-los?