ESTUDO 01

“Sejam agradáveis as palavras da minha boca e a meditação do meu coração perante a tua
face, SENHOR, Rocha minha e Redentor meu!”- Salmos 19:14

Tanto para compartilhar quanto para dividir é preciso primeiramente comunicar. A

comunicação eficaz é fundamental para um casamento duradouro. Falar com liberdade dos
sentimentos, sem temer a censura ou crítica é a necessidade de toda pessoa. A comunicação é
o único meio pelo qual o casal pode expressar seus sentimos, anseios, medos, expectativas,
conhecer e tornar-se conhecido.

Frequentemente, os casais enfrentam problemas na área sexual, financeira, tarefas domesticas,

maternidade, comunicação e família de origem. Mas o maior de todos eles é o da
comunicação. Ao mesmo tempo, casais que se comunicam, resolvem com facilidade os
problemas das outras áreas.

Comunicar significa, de fato, repartir nossa alma com a outra pessoa. É se entregar totalmente
ao objeto do seu amor – seu eterno namorado(a). “A comunicação é de suma importância para
o casamento, pois, na velhice, quando a chama da paixão perde sua força, o que nos resta é o
carinho, o amor, amizade e o que mantém vivos estes sentimentos é o dialogo. Sendo assim, é
melhor estarmos casados com quem gostamos de passar horas e horas conversando”.

Comunicação não é o quanto é dito, mas o quanto é compreendido e a compreensão acontece

quando damos atenção ao outro e ao que está sendo dito. Gostamos de falar e expressar o que
sentimos, mas temos dificuldade em ouvir, esquecemos que a outra pessoa também tem a
necessidade de ter alguém que a escute. Sendo assim, a arte de ouvir deve ser cultivada em
nosso relacionamento. Para que a comunicação seja madura e amorosa ouvir é uma parte
decisiva desta experiência mútua.

Quando temos pouca disposição para ouvir nosso cônjuge, transmitimos a impressão de que o
que ele pensa e sente não são tão importantes para nós.

(a) Ouça com atenção. Concentre-se em seu cônjuge e naquilo que está sendo ditto

(b) Ouça com disposição. Avalie o que está sendo dito e comprometa-se a mudar.

(c) Ouça de forma ativa. Não fique indiferente ao que o seu cônjuge está dizendo. Interaja com
ele, ora falando, ora repetindo, ora perguntando.

Se praticada, a comunicação pavimentará uma Estrada onde os cônjuges trilharão suas vidas
até a velhice.

ANOTAÇÕES

1
 DINÃMICA

Benefícios da comunicação no casamento

Fortalece o vínculo de amizade e intimidade

Conversar é um excelente meio para compartilhar a forma de ver a vida, conhecer o

cônjuge na essência e entrar em seu mundo. Um bom bate-papo entre os dois faz
com que se conheçam em um nível mais profundo, gerando
cumplicidade. Marido e mulher podem e devem ser bons amigos, que não têm nada
a esconder e que enxergam no outro alguém em quem confiar, sem medos e sem
reservas.

Facilita a organização do dia a dia:

Muitas das confusões entre os casais acontecem porque falta alinhamento nas
ideias. Pelo fato de serem duas pessoas diferentes, é provável que cada um esteja
vendo algo à sua maneira. A boa comunicação pressupõe falar e ouvir, com atenção
e calma, para evitar desentendimentos. Quando tiverem um desafio, uma meta ou
qualquer tarefa, dediquem tempo para sentar e trocar ideias, dando espaço para
que as opiniões de ambos sejam expostas.

Ajuda a evitar desentendimentos e a resolver conflitos

Não devemos julgar que a outra pessoa saiba o que estamos sentindo ou pensando.
Muitas vezes, o cônjuge não tem noção de que algo incomoda o outro. Por isso,
quando o assunto é relacionamento, meias-palavras e suposições devem ser
evitadas. Quando mais clara for a troca entre os dois, melhor! Se você não gostou de
algo, fale abertamente sobre isso, com serenidade e assertividade, abrindo espaço
para o perdão e a compreensão. Resolva todas as possíveis mágoas pendentes e
esforce-se para promover a paz.  

Colabora com a saúde emocional

Expor os sentimentos mais profundos traz alívio para a mente e para o coração.
Programe momentos de qualidade para que você e seu cônjuge exponham tristezas,
angústias, frustrações e temores. Naturalmente, dê oportunidade para que a pessoa
amada fale sobre seus sonhos, projetos, alegrias e vitórias. Não se esqueça de ouvir
com atenção e com genuíno interesse. Além de ser muito prazeroso, essas
conversas proporcionarão mais conexão e empatia entre os dois.  

2
Aumenta o clima de união

O casal é um time que deve ganhar! E as vitórias acontecerão se marido e mulher

tiverem harmonia ao enfrentarem entre os obstáculos da jornada, avançando
juntos, como verdadeira equipe. Nesse sentido, a boa comunicação colabora para
que ambos caminhem em unidade, visando a um propósito em comum. Fortalecidos
pelos vínculos criados no dia a dia, entenderão que as brigas não são a melhor tática
para alcançarem seus objetivos, mas distrações que minam a eficácia de ambos.

Revigora o romance

O namoro não deve acabar com o casamento, pelo contrário, ele deve se
intensificar! É justamente nesse ponto que muitos casais erram, pois deixam as
longas conversas, os passeios de mãos dadas, os programas de fim de semana e as
demonstrações de carinho para trás. Quando percebem, estão envoltos em
uma rotina monótona em que as contas, a louça, a arrumação da casa, os filhos e
tantas outras obrigações ditam as regras e o humor dos dois. Não permita que isso
aconteça. Estabeleça prioridades e horários, dê atenção a tudo, mas lembre-se de
que o romantismo entre vocês dois é o que faz toda a engrenagem do lar funcionar
bem. 

É um bom exemplo para a família

É extremamente benéfico que os filhos vejam que os pais são grandes amigos. Isso
colabora para que entendam o valor do casamento e que a vida a dois, conforme
planejada por Deus, é uma bênção. O bom testemunho do casal, inclusive, extrapola
o ambiente imediato do lar e pode influenciar outros parentes positivamente. Um
casal que se comunica com inteligência e amor serve de inspiração e modelo.

Então, bora colocar a boa comunicação em prática?

Esforce-se para priorizar os momentos de conversa com seu cônjuge, dê ouvidos a

essa pessoa especial, faça o possível para que ambos expressem a sua forma de
interpretar as circunstâncias, adicione aquela pitada especial de paciência e
compreensão quando parecer que algo saiu dos trilhos. Tudo pode mudar! Torne
essas ocasiões verdadeiras oportunidades para aprofundar ainda mais a conexão
entre vocês e colha resultados extremamente positivos que gerarão mais alegria e
paz no dia a dia.