A vida é um dom de Deus

Sábado da Saúde Adventista

 O Criador do homem organizou a estrutura viva de nosso corpo […]
se o instrumento humano obedecer a Suas leis e cooperar com Deus.
.. Podemos contemplar e admirar a obra de Deus no mundo natural,
mas a habitação humana é a mais maravilhosa.

Desde o romper da razão, a mente humana deve tornar-se inteligente

com relação à estrutura física. Aqui deu Jeová uma amostra de si
mesmo, pois o homem foi feito à imagem de Deus. - Medicina e
Salvação, 221. OC60.3

O viver saudável deve tornar-se uma preocupação da família. Os

pais devem despertar quanto às responsabilidades que Deus
lhes deu. Estudem os princípios da reforma de saúde e ensinem
aos filhos […] Pelo seu desrespeito à lei física, a maioria dos
habitantes do mundo está destruindo o seu poder de domínio
próprio e se desqualificando para apreciar as realidades eternas.

Voluntariamente ignorantes […] levam os filhos rumo à

condescendência própria, preparando o caminho para que estes
sofram o castigo da transgressão das lei da natureza.

Testimonial for the Church 6:370.

Devemos ensinar aos nossos filhos que podem ser sábios

quanto ao seu próprio organismo físico. Por meio de
paciente instrução, eles podem, numa idade precoce, ser
levados a compreender que devem obedecer às leis de
seu ser, se quiserem estar livres da dor e da
enfermidade.

[…] Tampouco podem agradar a Deus se trouxerem

doença sobre si mesmos, pelo desrespeito às leis
naturais.

- The Health Reformer, Dezembro de 1872.

Aqueles que fazem trabalho manual precisam nutrir-se de modo

a se empenhar nesse tipo de serviço. Os que trabalham em
palavra e doutrina devem alimentar-se convenientemente, pois
Satanás e seus anjos maus estão guerreando contra eles para
debilitá-los. […] devem descansar a mente e corpo por causa do
estressante trabalho, e ingerir alimentos nutritivos que
aumentem sua energia, […] Vi que Deus de modo algum é
glorificado quando alguém de Seu povo produz um tempo de
angústia para si mesmo […]
T1 206.2

 O irmão A por muito tempo havia satisfeito seu apetite com

estimulantes, que exerceram influência em anuviar-lhe a
mente, enfraquecer-lhe o intelecto e reduzir-lhe as faculdades
morais.
Razão e discernimento foram postos sob a sujeição do apetite
depravado e antinatural, e seu direito de primogenitura, sua
hombridade dada por Deus, sacrificados a hábitos
intemperantes. Tivesse o irmão A tornado a Palavra de Deus
[…] haveria reunido forças no nome de Jesus para confundir o
tentador.

T4

A intemperança de qualquer tipo é a pior forma de egoísmo. Os que

verdadeiramente temem a Deus e guardam os Seus mandamentos
consideram essas coisas à luz da razão e da religião. Como pode
algum homem ou mulher observar a lei de Deus, […] e dissipar-se
em apetite intemperante que entorpece o cérebro, enfraquece o
intelecto e enche o corpo de enfermidade? A intemperança inflama
as paixões e dá rédeas soltas à lascívia. E a razão e a consciência
são cegadas pelas paixões inferiores. T4 31.1
Indagamos, que fará o esposo da irmã A? Venderá ele, como Esaú, o
seu direito de primogenitura por um guisado de lentilhas?

 […]Todo peso de dor e sofrimento acumulados pode ser atribuído à

condescendência com o apetite e a paixão. Vida de dissipação e o uso de
vinho corrompem o sangue, inflamam as paixões e produzem enfermidades
de toda espécie.

Os pais deixam enfermidades como legado a seus filhos. Como regra, cada
intemperante que gera filhos transmite à descendência suas inclinações e
más tendências; outorga-lhes enfermidades de seu próprio sangue corrupto
e inflamado.

Licenciosidade, doenças e imbecilidade são transmitidas como uma herança

de ais dos pais aos filhos e de geração a geração, e isto traz anqústia e
sofrimento ao mundo e não é menos que uma repetição da queda do
homem.

T4 30.1
A contínua transgressão das leis da natureza é uma contínua
transgressão da lei de Deus. O atual peso de sofrimento e a
angústia que vemos por toda a parte, a atual deformidade,
decrepitude, doenças e imbecilidade que agora inundam o
mundo, […] a geração atual é débil quanto ao poder mental,
moral e físico.

Toda esta miséria tem-se acumulado geração após geração,

porque o homem caído transgride a lei de Deus. Pecados da
maior magnitude são cometidos pela condescendência com o
apetite pervertido. T4 30.2

 Alguns de nossos mais talentosos pastores estão

causando grande
dano a si mesmos por sua maneira defeituosa de falar.[…]
Os pastores devem manter-se eretos, falar devagar, com
firmeza e distintamente, inspirando profundamente o ar
a cada sentença, e emitindo as palavras com o auxílio dos
músculos abdominais. Se observarem esta regra simples,
atendendo às leis da saúde em outros sentidos, poderão
conservar a vida e a utilidade por muito mais tempo que
os homens em qualquer outra profissão.

T4 404.1
 Os que realizam somente trabalho manual
freqüentemente trabalham em excesso, enquanto os que
trabalham com o cérebro sofrem por falta de saudável
vigor que o trabalho físico proporciona... Os que se
dedicam a hábitos sedentários e literários deviam fazer
exercícios físicos. A saúde deve ser suficiente incentivo
para levá-los a unir o trabalho físico com o mental. CE
178.3

A mente não se gasta nem se abate tanto em resultado de

diligente aplicação e duro estudo, como em virtude de
comer alimentos impróprios em horas impróprias, e pelo
descuido e desatenção às leis da saúde... Estudo diligente
não é a principal causa da debilitação das faculdades
mentais. A causa principal é o regime dietético
inapropriado, refeições irregulares, falta de exercício
físico. Comer e dormir em horas irregulares minam as
forças cerebrais.

The Youth's Instructor, 31 de Maio de 1894.

 O tempo despendido em exercícios físicos não é perdido. [...] O

exercício proporcional de todos os órgãos e faculdades do corpo é essencial
para o melhor trabalho de cada um. Quando o cérebro está
constantemente sobrecarregado enquanto os outros órgãos da estrutura
viva ficam inativos, há uma perda de força, tanto física como mental. O
sistema físico é lesado em seu tono saudável, a mente perde seu frescor e
vigor, e o resultado é uma agitação mórbida. [...] C1 164.1
Os que se acham empenhados em estudo, devem ter folga. A mente não
deve estar continuamente submetida a uma intensa atividade, pois o
delicado maquinismo mental vem a gastar-se. O corpo, da mesma maneira
que a mente, precisa de exercício. - O Lar Adventista,.

Exercícios em ambiente fechado podem, em alguns

pontos, ser vantajosos. Eles foram preparados para
atender à necessidade de exercício físico útil, e se
têm tornado populares nas instituições
educacionais, mas não estão isentos de
inconvenientes. Se não forem cuidadosamente
dosados, produzirão mais mal do que bem.
Alguns têm sofrido permanentes danos físicos
devidos a esses esportes…

 Paulo sabia que os que negligenciam o trabalho físico

logo se tornam debilitados. Ele queria ensinar a pastores
jovens que pelo trabalho manual, pelo exercício dos
músculos e nervos, tornar-se-iam fortes para suportar os
trabalhos e privações que os esperavam no campo
evangélico. Sentia que seus próprios ensinos se
ressentiriam de força e vitalidade se ele não mantivesse
todas as partes do organismo devidamente exercitadas.

 O exercício é salutar aos dispépticos, pois fortalece os órgãos da

digestão. Empenhar-se em difícil estudo ou exercício físico
violento imediatamente depois de comer impede o trabalho
digestivo; mas um pequeno passeio depois da refeição, com a
cabeça erguida e os ombros para trás, é de grande benefício.
cBv240.2

Não obstante tudo quanto se diz e escreve sobre sua importância,

existem ainda muitos que negligenciam o exercício físico.