Eu te libero.

Eu respeito as suas
escolhas.

Por favor, deixe meu

destino comigo.
 Eu agradeço
por tudo como foi.

São outros tempos.

Eu aceito as escolhas e
circunstâncias do meu
campo familiar.
Digo sim!
 Eu tomo a vida de
você(s), tudo, a
totalidade, pelo preço
que lhe custou e a mim.
Muito obrigado(a) por
tudo.

A partir de agora, posso

transformar todo meu
medo em força.

Reconheço tudo que me

deram. Foi muito e foi o
suficiente.
 Dever sem amor pouco
pode. Somente o amor o
torna enriquecedor e
belo (Bert Hellinger)

Independentemente do
que aconteceu no
passado, a vida foi
preservada.

Amplio minha percepção de

mundo e sigo na vida. Nela
vou fazer algo de bom em
sua honra.
Deixo com vocês o que é
de vocês, com amor. O
sofrimento de vocês não
foi em vão.

Eu tomo a força da vida

que recebi. Eu honro e
respeito toda minha
ancestralidade,
masculina em equilíbrio
com minha
ancestralidade feminina.

Toda pessoa que se

lamenta não quer agir.
Todo consolo para alguém
que se lamenta apoia sua
não ação (Bert Hellinger)
Está tudo certo como foi,
foi como vocês sabiam
fazer. Está tudo certo
agora.

São outros tempos

agora, deixo com vocês o
que é de vocês, e fico
com o que é meu na
minha época. Vou amá-
los através do amor
iluminado.

Obrigada pela vida, pela

força e, por favor, me
liberem para eu seguir
meu próprio destino.
Querido(a)..., você está
morto(a), eu vivo ainda
algum tempo e depois
também morrerei.

Você fez e sempre fará

parte da nossa família!
Eu vejo você!

Respeito sua decisão, e

para mim, você continua
sendo meu/minha...
 Agora já cresci, sei me
defender, não sou mais
tão pequena.

Agora eu tenho idade,

vou deixar o que
aconteceu na minha
infância e no passado.

Lá atrás você era muito

pequena, mas agora eu
posso cuidar de você!
 Minha querida criança,
trago você comigo, mas
quem responde pela vida
adulta sou eu adulta.
Criança não toma decisões.
Eu me responsabilizo.

Então, eu pego a minha

menina pelas mãos e digo:
“Eu vejo você!” Daqui por
diante, eu assumo a
responsabilidade por cuidar
de mim.

Estou pronta para cuidar

de mim, da minha
criança e das minhas
vulnerabilidades!
 Agora eu sou o pai e a
mãe da minha criança e
vou cuidar de você com
carinho. Você é muito
valiosa!

Você era muito pequena.

Não foi sua culpa. Agora
eu cuido de você e tudo
ficará bem e em ordem!

Está tudo bem, agora eu

cuido disso. Estou aqui
de mãos dadas com
você. Você está em
segurança!
Eu me senti sozinho(a). E
não consegui lidar com
tudo que aconteceu. Tive
raiva, tive medo, me
perdi. Agora eu vejo
diferente.

Com amor, eu aceito

agradecidamente, tudo o
que você me deu, e faço
algo bom com isso.

Eu não sabia que era

assim, mas agora eu
vejo!
Tudo bem, sei que você
me dá mais do que posso
retribuir e aceito isso
como um presente
especial.

Eu não te julgo mais!

Agora eu olho para tudo
isso de outra maneira.

Você é meu/minha
marido/mulher, a pessoa
com quem escolhi para
ser meu parceiro(a). Eu
não sou seu/sua
Pai/Mãe.
 Eu fico com as minhas
questões, e deixo você
livre para seguir a sua
vida e seus próprios
aprendizados.

Nós fizemos o que

achávamos certo. Não
nos cabe julgar!

Ambos fizemos bem e mal.

Ambos assumiremos nossas
responsabilidades. Somos
livres para fazer nossas
escolhas.
Eu respeito você por sua
decisão de partir.

Agora eu estou aqui em

minha totalidade para
você. Eu quero que
fique!

Eu deixo você ir. O que

me cabe é liberar você.
Vá em paz.
 Em nossa relação eu
assumo os 50% e você fica
com os seus 50% do que
deu certo e errado em
nosso relacionamento.

Eu sinto muito por tudo que

aconteceu. Você foi muito
importante para mim, mas
agora eu te libero para viver
a vida plenamente e feliz e
te peço que me libere
também.

Sou grata(o) também por

ser o pai(mãe) certo para
nossos filhos.
 A partir de agora, eu
posso transformar todo
meu medo em força.
Afora estou pronto (a)
para a vida.

Eu respeito suas
escolhas.

Eu sinto muito se causei

alguma mágoa.
Agora olho e fico apenas
com o essencial.

A partir de agora saio das

histórias e vejo a
realidade como ela é!

Eu mereço ir em direção
a minha felicidade.
 Agora eu me entrego
para algo maior.

Eu vejo a sua grandeza, a

sua força e seu valor, eu
te respeito e vou cuidar
muito bem de você.

Procurei preencher o vazio com

a mamãe, com os amigos, nos
relacionamentos amorosos. Até
descobrir que você era o meu
vazio. Agora eu vejo você!
 Eu fico com minhas
questões e deixo você
livre para seguir a sua
vida e seus próprios
aprendizados.

Eu sou dono do meu

destino agora.

Eu acreditava que estava

fazendo a coisa certa.
 Eu sigo para vida com
alegria.

Você é o fruto do nosso

amor.

Uma pessoa só está em

paz quando todas
pessoas que pertencem
a essa família te um lugar
em seu coração.
Você é grande e eu sou
pequeno(a).

Eu respeito suas
escolhas.

Te liberto.
Eu vou honrar a vida que
você me deu sendo feliz.

Eu reconheço o quanto
você foi importante para
mim.

Agradeço, deste-me o
suficiente.
Eu agradeço pelo que
você veio me ensinar.

Você é o fruto do nosso

amor.

Você vive em meu

coração.
Eu deixo você com o que
é seu.

Eu já tenho o que
preciso, farei algo de
bom com isso agora.

Eu dou conta do meu

destino e você do seu.
 Eu sei como é difícil o
que você passa.

Seus pais são os

melhores para você.

Reconheço o quanto
você foi importante para
mim. Agora eu sigo em
direção ao meu futuro.
 Querido papai ou
querida mamãe,
você continua viver
em mim de forma
que você possa se
alegrar com isso.

Seja qual for a culpa que

tenha havido entre vocês,
eu os respeito como meus
pais. Tomo o que vocês me
deram, e agora os deixo em
paz.

Quando vocês
precisarem de mim,
cuidarei de vocês como
for correto. No meu lugar
de pequeno diante de
vocês.
Honro a vida e a força
que vem dos meus
ancestrais.

Recebi muito e isso

basta. Eu os levo em
minha vida. O resto eu
mesmo faço.

Mesmo que você vá, eu

fico. Ficarei mais um
pouquinho e farei algo
de bom da minha vida
em hora a você(s).
Eu sigo para a vida com
alegria.

Você é você, eu sou eu.

Você tem o seu destino,
eu tenho o meu.
Permaneço sempre
unido a você no amor,
embora meu destino seja
diferente do seu.

Te libero das minhas

expectativas.
 Eu te abençoo.

Querida mamãe, você

pagou um preço muito alto
por minha vida, que isso
não tenha sido em vão, farei
da minha vida algo de bom,
em sua memória e sua
homenagem.

Você faz parte.

Agora eu te incluo e
devolvo o seu lugar.

É o amor que nos

liga a nossa família e
ao nosso destino.

Tudo isso agora

pode ter um fim.
 Você era o/a
pequeno(a) e era
meu dever te
proteger.

Você é o responsável
pelos seus atos. Vou
seguir o meu
caminho e deixo
você com sua
responsabilidade.

Apesar da dor, eu
deixo com você a
sua parte e sigo em
paz.
Eu sinto muito por você,
sinto muito por suas
escolhas.

Eu fiz o que achei melhor

na época para você.

No campo mórfico
estamos todos
juntos.
 Sinto muito se fui
arrogante, pois foi muito
difícil para mim.

Agora estou
começando a entender
e aceitar tudo como
foi, pois nada acontece
por acaso, e isso me
ajudou a ser a pessoa
que me tornei hoje.

Acolho vocês em meus

ancestrais biológicos em
meu coração. Sou
grato(a) a vida que
chegou até a mim.
 Queridos pais adotivos,
sinto muito se a for da
rejeição não me deixava
vê-los, mas agora
compreendo e aceito que
tinha que ser assim, para
que eu me tornasse a
pessoa que sou hoje.

São minhas as
escolhas agora.

Você vive em meu

coração.
 Eu agradeço por
você ter olhado por
mim. Eu sigo para a
vida com alegria.

Eu sou 100%
responsável pelas
minhas escolhas
agora.

Com amor, eu aceito,

agradecidamente tudo o
que você me deu.
Eu honro você quando
eu vivo plenamente.

Eu respeito o caminho
que você seguir.

Eu agradeço pelo que

você veio me ensinar.
Eu respeito o seu destino
como foi.

Agora eu assumo o meu

lugar.

Agora eu faço diferente.

Dou alguns passos para
trás, saio da minha
própria perspectiva e
vejo meu sistema como
um todo.

Amplio minha percepção

de mundo, agora consigo
crescer.

Por favor, peço que

respeitem minhas
escolhas.