ALGUMAS PALAVRAS
Alef é a diferença entre gula e gueula: exílio
ALEF 1
Alef é a primeira letra do alfabeto hebraico e
está ligada a início e equilíbrio. É o canal
entre Chessed e Guevura: essa dualidade
aponta para a unicidade de Keter.
É caminho para equilíbrio emocional, beleza
e paz Interior (se não tem paz Interior não
tem nada). Equilíbrio horizontal.
Alef inicia o nome de Deus Elohim e da
humanidade Adam. O Yud acima
representando o divino e o de baixo
representando o humano. Novamente o
equilíbrio. A busca o conhecimento divino
vindo ao mundo e a matéria buscando
consciência. Por que nos beijamos e
abraçamos? Baixar Keter a Malchut e vice-
versa
Os 2 Vav no meio conectam os dois mundos
e estão ligados à aceitação do plano divino.
INICIADAS POR ALEF
e redenção.
Aleph lido ao revés = Phele:
maravilhamento com o mistério. Adonai/ Elohim = Deus
Chassidismo: ver D’us em tudo - o caminho
Ahava = amor
para Mashiach - quando o conhecimento
de D’us preencher tudo. Quando você Adam = homem/ humanidade
reconhecer D’us em tudo, você estará em
um estado de redenção. Or = luz
Duas maneiras de viver: tentativa de
controle externo ou equilíbrio no Emuna = fé/ confiança
desconhecido.
Izun = balanço/ equilíbrio
Controle interno da respiração (Avir):
centro entre matéria e espiritualidade/ Achrayut = responsabilidade
Neshama (alma) e Neshima (respiração). A
respiração ajuda na unificação: não é Osher = felicidade
estática. Refletir sobre isso no momento da
Echad = Um
ação: presença.
A alma de uma pessoa é uma vela de D’us
(Ner): Neshama e Ruach
2 Yod: não existe nada abaixo que não
expresse algo de acima. Energia do inferior
Você quer viver o mistério
manifesta a do superior. Esse equilíbrio
vertical traz paz interior. No Zohar: Yod ou tentar controla-lo?
aguas superiores e aguas inferiores.
Ani (eu) e Ata (você): somos os mesmos -
equilíbrio entre interno e externo.
duas vezes Yod e Vav: 32 = lev e 22
caminhos mais 10 sefirot
Estou no Yud inferior preciso captar o
superior. Por outro lado vim do superior,
preciso encarnar. Sonho de Jacob: "Ma
As 22 Letras
nora hamakom haze!" Fundamentais
Aleph um círculo em movimento: buscar o
ponto central
Felipe Pinchas Grytz
 PALAVRAS INICIADAS POR BET
Bereshit = no início/ com sabedoria
B'ria = criação
Bait = casa
Beracha = benção
Bina = entendimento/ inteligência
Ben/ bat = filho/ filha
Bitachon= seguraça
Bone = construção
Boker = manhã
Brit = pacto
Ba'sis = base
Bet liga Chochma a Chessed.
É a primeira letra da Torá, pois vivemos em
um mundo dual.
A Unidade (Alef = 1) antecede a criação. Na
criação tudo é dual (Beit = 2).
Beit = Bait = 412 = Desejo.
Tem um lado aberto = desejo de futuro. É
uma casa que não está fechada em si.
A quarta parede deve ser construída por nós,
através do mecanismo da Tela.
“O mal veio do norte”. Se fossemos Deus,
conseguiríamos fechar o norte. Como não
somos, nos valemos da Tela.
Bait: as tensões da dualidade e também
uma porta que se abre ao futuro (leitura da
direita para a esquerda)
O Yod do topo nos lembra de onde viemos,
a chama que vem do Alef.
Alef é o tempo fora do tempo e Beit é o
início que tem sua raiz no infinito: o
segundo princípio que é também o primeiro
da Criação (como um filho/ filha)
Aleph é um quadro em branco. Beit tem
perspectiva de futuro, um plano.
Bet é também um convite à verdadeira
casa ancestral. À Unidade que vem de Alef.
A conexão com o passado não é histórica
BET 2
via pai. É espiritual via Yod.
Bet se volta à Bina, A Grande Mãe.
Importância da gratidão à mãe.
Baruch: bendito. Energia do agradecimento
por tudo o que nos é oferecido. Saúde,
existência, desafios. Por tudo que não nos
esforçamos para ter e inclusive a Satan e O que vive em sua casa?
ao mal.
A grande sabedoria está ligada ao
agradecimento. Não é apenas bendizer por
bendizer. É sair de seu centro e saber que
você não tem nada por si só.
Os caminhos para a sabedoria (Chochma)
são Bina e Chesssed. Não é possível ser
sábio sem misericórdia. É preciso manter
aberta essas portas.
As 22 Letras
Bet é a base para a criação e a perspectiva Fundamentais
de futuro.
Felipe Pinchas Grytz

Guevurá = restrição/ heroísmo
Gamal = camelo
Gomel = nutrir/ atos de amor
Gueula = redenção
Gdila = crescimento
Guesher = ponte
Gader = cerca
Gorem = causa
Gamul = maturidade
Guimel liga Bina a Guevurá
A energia feminina é que dá forma à
expansividade masculina
A Unidade (Alef = 1) antecede a criação e na
criação tudo é dual (Beit = 2). Três é encontrar
o infinito no finito (Guimel = 3). É uma chave
que pode mudar tudo: é enxergar Deus na
criação.
Por isso a Torá está associada ao número
três: foi entregue no terceiro mês ao terceiro
filho. Assim como o povo está dividido em 3.
Começamos com Alef = Deus. Depois Beit =
Criação. Parece um paradoxo: Tudo é Deus,
mas ha um mundo, ha dinheiro, ha fiscalidade.
É tudo Deus ou é tudo natureza, criação? Não
há paradoxo: na diversidade podemos
encontrar a Unidade.
Sua forma faz alusão a movimento e
nutrição: um camelo que suporta a
travessia do deserto e de uma pessoa que
vai ajudar a quem necessita ou ensinar
outra pessoa.
Guimel esta associada a tsdaka (justiça
social) que é diferente de caridade. Fazer a
coisa certa, entregar ao pobre o que lhe
pertence. Promover justiça é a coisa certa
a fazer. Peiot = cantos dos campos.
É composta por um Vav = 6 e Yud é 10:
Quando você tem um doando para o outro
e coloca Deus (Alef = 1) você tem Sod =
Bond = Mistério. Deus está entre as
criaturas.
GUIMEL
Assim se cria uma verdadeira parceria, true
bonding, união, ligação. É como um
casamento: 3 (noiva, noivo e Deus)
liga de Bina a Guevura: o feminino foi
3
criado para ajudar o masculino, pois só o
masculino não dá conta.
Guimel também é caminho, caminhante, O que você dá? O que
camelo: organização e planejamento para a você recebe? E por quê?
jornada.
Deserto: máxima liberdade e máxima
integridade.
Guimel une a restrição mental e a restrição
emocional: guimel tem a ver com
segurança.
O Camelo tenta fazer seu caminho, mas
não tem completa segurança. Antonio As 22 Letras
Machado: caminhante no hay camino … Fundamentais
Mosher Cordovero: a intenção marca a
direção Felipe Pinchas Grytz
Marcar a direção do caminho para buscar a
liberdade. As organizações são transitórias.
Flexibilidade de trocar de caminho. Isso não
significa não ter nenhum.
Camelo marca caminhos, valoriza o caminho e
sabe os limites
O caminho que nos leva à organização é o do
livre arbítrio. Ele não prende a liberdade, ele a
torna viável.
O útero precisa ser flexível para que cresce
algo dentro.
Controle se baseia em segurança, quanto
mais segurança quero, mais medo tenho. No
limite isso leva à uma dependência.
Autocontrole.
Bina e guevurá organizam: camelo não gasta
toda água num dia. Organização dos recursos:
a intenção marca a direção = daí vem a
redenção
O camelo vai para terra prometida e
administra a energia
Cuidado com as miragens! Elas distorcem os
caminhos. Satan embota os sentidos.
Para atingir nossos objetivos, precisa
aprender a administrar nossas energias
que acontece se obstrui?
Gamul = maturidade. É quem percorre esse
caminho entre bina e gevura = conquista sua
própria segurança.
Conquistar Bina = a mãe interna
Organização mental e emocional. Estamos
falando de um todo.
O mal esta baseado na divisão, guimel junta
Mestres: ensinam para liberdade. Dogmas
tendem a ensinar para a dependência.
Cabala pretende ensinar aprendizes de
sábios
Nachman: se uma pessoa não tem 1h por
dia para si, não é bem uma pessoa.
Luzzato: o homem nasceu para ser feliz.
Felicidade não é necessariamente romper
os limites, e sim de compreender
Abulafia: Nosso caminho é nossa força e
nossa força é nosso caminho
GUIMEL
Cabala é uma tradição realista otimista: ha
sentido, precisa descobrir, cuidar da
energia e focalizar ela e aí estamos
caminhando para nossa auto-redenção.
3
A Terra prometida e o tempo para
encontrar
transcender a dualidade, ligação entre
pessoas e organização de energia (bina e
guevurá)
obstrução: agir sem pensar ou pensar sem
O que você dá? O que
sentir arrependimento x ficar bem
sistema nervoso e o digestivo: mental e
você recebe? E por quê?
emocional, ambos precisam ser
compatíveis e conversar
Gueula: exílio espiritual. Gula: exílio. Goel:
redentor: quando me exilo de mim e retorno
a mim pelo mesmo caminho.
Meditar em Guimel: deserto, a segurança
esta em você e não no caminho, aceitar o
lado restritivo. A única segurança é a As 22 Letras
segurança interior.
Fundamentais
Felipe Pinchas Grytz
 Dalet = porta
Dal = poor
Derech = caminho
Daat = conhecimento
Liga Tiferet e Keter
Caminho de subida: nosso merito/
O receptor da benfeitoria é o Dalet: está
disponível para receber do Guimel e está
olhando para Hey (Hashem)
Reish + yud: recebe o conhecimento do guimel
/ será internalizado apenas em hey
Pode ser um pobre ou uma porta
3 patriarcas e 4 matriarcas: pai da potencial
sementes e mãe da realidade
3 matzas e 4 vinhos: o pobre recebendo de
graça e a alegria se elevando por merecimento
dois vav: 12 tribos
Une "eu sou" com "eu serei": Tiferet a Keter, se
aprofundo em tiferet, me encontro com Keter
Esta na linha central, a espinha: é uma chave!
dalet (4), mem (40) e tav (400)
Abismo: entre Keter e Tiferet. Um sonho de
onde se pode cair.
Se Tiferet vai subir, precisa ser consciente.
Isso é depois dos 40: o sem sentido
existencial/ o vazio. Carência: terminologia
(Dalut)
Não se pode fazer esse caminho sem sentir o
vazio: pra que minha existência?
Mais perigoso que a depressão é a apatia
Abismo: entre Keter e Tiferet por isso a
falta, a fome, o anseio, a carência
Uma união de chochma e bina que olha
para cima: une partes de maneira a gerar
um novo 1, é diferente de guimel
Como superar o vazio? Vctor Frenkel:
construir sentido. Cabala: descobrir sentido
Caminho inverso Shefa: abundância divina.
Como receber Keter? Buscar no fundo de
tiferet, na modestia esta a sua grandeza:
DALET
acima é via esforço e o para receber é de
aceitação, recepção
Como suportar o sem sentido da
existência? O caminho é solitário, cuidado
pra não romper o kli com tanta luz, e nunca
4
se chega … Não serenemos sozinhos,
seremos poucos talvez em algum
momento (Será?)
Redenção em nível global. Sonho de Baal
Shem Tov: quando as aguas da sabedoria
da Cabala ou seja quando o nível de Você abre a porta para
consciência/ Kafka: chegara quando já não o quê?
precisemos dele
A ideia é um caminho de felicidade
independente das aprovações ou ataques
exteriores
Saímos de Tiferet. Dalet é a harmonia e a
extração do potencial ao mesmo tempo:
daat
Daat: autoconhecimento à nível da alma
As 22 Letras
Pobre é pobre em Daat
Fundamentais
Quanto mais sobe em consciência, há
menos gente que compartilha, pois nem
Felipe Pinchas Grytz
todo mundo eleva sua consciência
Autoconhecimento no nível material esta em
Tiferet
Dalut: estado de carência. Quem mais tem
consciência, mais sabe da falta (Sócrates)
Quando meu nível de Daat se eleva a keter,
Keter sobe. História Baal Shem Tov.
Se me ato ao infinito, tenho uma felicidade na
carência. Isso é oposto à felicidade na
compra.
A gente tem destruído a felicidade da carência
e do processo: google, comida, beijo. Não esta
havendo processo de construção
“Quando a Tora se faz carne em seu coração”-
DALET
Jeremias/ Adao conheceu Eva: fazer união
Nesse caminho de Tiferet a Keter é você com
você. Não é uma questao de reconhecimento
externo.
4

As 22 Letras
Fundamentais

Felipe Pinchas Grytz

 Hineni = aqui estou eu
Hinei = aqui está
Havaya = nome de Hashem
ligado a Ser/ Being
Hadassa = Ester/ murta
Haftara = escritura profética
Hagbahah = erguimento
Hagadah = narrativa
Hagniut = honestidade/
integridade
Hacarat = reconhecimento/
gratidão
Harchnasat Orchim =
hospitalidade
Halacha = lei judaica/ forma
de caminhar
Halel/ Haleluya = Louvor
informações eternas
Liga Keter a Chochma
Guematria 5
pensamento e fala + ação
largura e altura + profundidade: 2
dimensões materiais e yud espiritual
olhar alem da personalidade (onde um
parece melhor que outro)
Teshuva: voltara quem você realmente é. A
diferença entre Hey e Chet. O pecado entra
por baixo. Diferença entre Chamets e
Matsah.
2 niveis de pensamento, 2 fala e 1 de ação
5 níveis da alma
aqui está a semente para você/
HEY
conturbação, distração/ contemplação
Guimel: doar, Dalet receber, Hey falar: você
recebe , internaliza e passa
O sábio precisa desse vazio
Sucia: estou manifestando meu potencial?
5
2 Hey no tetragrama: Primeiro Hey: beria/
segundo: assia /capacidade feminina:
orifício
Chamada de atençào "hey!": hinei, hineni/
apenas a letra: artigo definido - discriminar
Mire antes de pensar: o contrário de penso Você cultiva espaço em
logo existo - isso é Hey: o vazio, posicao você?
feminina, antimachismo
Trabalho antecipatório: aumentar o kli (se
esvaziar) aumentar seu nível de recepção
Caminho chochma-Keter (Hey): poder de
recepção e revelação constante (professia)
- contacto com níveis intuitivos e
Abrao e Sarai não tinham Hey. Yud cortado
de Sarai se tornou dois Heys. E Itzhak
As 22 Letras
Fundamentais
começa com yud.
Felipe Pinchas Grytz