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  • Poema Da Alimentação

    Enviado por

    Vilma Guimarães
    203 visualizações3 páginas
    O poema descreve uma dieta saudável para as crianças, recomendando refeições leves e nutritivas como leite e pão no café da manhã, frutas para o lanche da manhã, e pratos com carne, peixe ou ovos para o almoço e jantar, acompanhados de salada e legumes.

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    O poema descreve uma dieta saudável para as crianças, recomendando refeições leves e nutritivas como leite e pão no café da manhã, frutas para o lanche da manhã, e pratos com carne, peixe ou ovos para o almoço e jantar, acompanhados de salada e legumes.

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    Poema Da Alimentação

    Enviado por

    Vilma Guimarães
    O poema descreve uma dieta saudável para as crianças, recomendando refeições leves e nutritivas como leite e pão no café da manhã, frutas para o lanche da manhã, e pratos com carne, peixe ou ovos para o almoço e jantar, acompanhados de salada e legumes.

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    POEMA DA ALIMENTAÇÃO

    Para a gente ter saúde


    E sentir-se equilibrada
    É necessário que mude Nos almoço carne e peixe
    Uma coisa ou outra errada. Ou um ovo tanto faz.
    E uma sopinha que deixe
    Falar de alimentação A tripazinha capaz.
    Que racional deve ser
    Quer dizer, ter atenção Lá para as cinco da tarde
    Ao que vamos comer. Lanchar sempre leite e pão.
    Não é comida que farte,
    Quem quer matar a fome É ligeira a refeição.
    Como que a barriga ilude.
    Escolhendo o que se come Porque logo vem o jantar
    Podemos ter mais saúde. E precisas de ter fominha.
    Carne ou peixe e, a acompanhar
    Na criança em crescimento, Arroz, batata ou massinha.
    Que é uma etapa especial.
    Tem de ser o alimento Não te esqueça da salada
    Coisa mais substancial. Ou dos legumes cozidos;
    Com as suas cores variadas
    Vamos então estudar Fazem pratos coloridos.
    Uma dieta a preceito.
    E os meninos ensinar Água, beber a miúde,
    A comerem com proveito. E doces só quando há festa.
    Para poder crescer com saúde,
    De manhã faz bem Podendo, dorme a sesta.
    Um copo de leite cheio,
    E pão com queijo também Assim será grande e forte.
    Com manteiga pelo meio. Alegre, são, bem disposto.
    E ajudarás a sorte
    Vivendo sempre com gosto.
    Como a manhã é comprida,
    In: “Onde meto o meu nariz?”
    Lá para as onze, onze e meia Conceição Areias e Catarina Cardoso
    Uma frutinha comida
    É sempre uma boa ideia.
    POEMA DA ALIMENTAÇÃO

    Para a gente ter saúde


    E sentir-se equilibrada
    É necessário que mude Nos almoço carne e peixe
    Uma coisa ou outra errada. Ou um ovo tanto faz.
    E uma sopinha que deixe
    Falar de alimentação A tripazinha capaz.
    Que racional deve ser
    Quer dizer, ter atenção Lá para as cinco da tarde
    Ao que vamos comer. Lanchar sempre leite e pão.
    Não é comida que farte,
    Quem quer matar a fome É ligeira a refeição.
    Como que a barriga ilude.
    Escolhendo o que se come Porque logo vem o jantar
    Podemos ter mais saúde. E precisas de ter fominha.
    Carne ou peixe e, a acompanhar
    Na criança em crescimento, Arroz, batata ou massinha.
    Que é uma etapa especial.
    Tem de ser o alimento Não te esqueça da salada
    Coisa mais substancial. Ou dos legumes cozidos;
    Com as suas cores variadas
    Vamos então estudar Fazem pratos coloridos.
    Uma dieta a preceito.
    E os meninos ensinar Água, beber a miúde,
    A comerem com proveito. E doces só quando há festa.
    Para poder crescer com saúde,
    De manhã faz bem Podendo, dorme a sesta.
    Um copo de leite cheio,
    E pão com queijo também Assim será grande e forte.
    Com manteiga pelo meio. Alegre, são, bem disposto.
    E ajudarás a sorte
    Vivendo sempre com gosto.
    Como a manhã é comprida,
    In: “Onde meto o meu nariz?”
    Lá para as onze, onze e meia Conceição Areias e Catarina Cardoso
    Uma frutinha comida
    É sempre uma boa ideia.

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