Estudo Temático sobre Ansiedade

Como Vencer a Ansiedade

CAPITULO I
Lançai Sobre Ele toda vossa ansiedade
1Pedro 5.5-7

5. Da mesma forma, jovens, sujeitem-se aos mais velhos. Sejam todos humildes uns para com os
outros, porque Deus se opõe aos orgulhosos, mas concede graça aos humildes". 6 Portanto,
humilhem-se debaixo da poderosa mão de Deus, para que ele os exalte no tempo devido. 7 Lancem
sobre ele toda a sua ansiedade, porque ele tem cuidado de vocês.

LIÇÃO 1 – INTRODUÇÃO:
O ansioso em Cristo venceu...

A) O ansioso Pedro aprendeu e vencer a ansiedade. Você já se viu como alguém ansioso? O
apóstolo Pedro, sim… ele foi do tipo ansioso. Temeu afundar quando estava caminhando sobre as
águas, mesmo estando Jesus ao seu lado (Mt 14.29-31). Também teve medo do que aconteceria com
Jesus no Jardim do Getsêmani, o que o fez puxar sua espada e tentar enfrentar um batalhão de
soldados romanos (Jo 18.2-3,10) (o medo pode ser muitas coisas, mas nunca é esperto!). Como
você, Pedro foi ansioso. Mas aprendeu a lidar com sua ansiedade segundo Deus. As lições que ele
aprendeu foram ensinadas a nós em uma das cartas que escreveu. Observaremos que ele mudou, e
isso enche de esperança até o mais ansioso dos corações.

LIÇÃO 2 – Deus conceda graça, refrigério aos humildes

Humildade é o caminho para a vitória.

A) 5a “Deus se opõe aos orgulhosos (soberbos)“ Deus resiste aos soberbos

A Bíblia é muito clara ao mostrar que Deus resiste aos soberbos. O escritor de
Provérbios diz que Deus detesta olhos altivos, e abomina aqueles que têm coração arrogante
(Provérbios 6:17; 16:5). O mesmo livro de Provérbios ainda diz que a soberba causa contendas e
leva à ruína (Provérbios 13:10; 16:18).
Facilmente podemos citar vários exemplos de homens e mulheres que foram castigados por
Deus por causa de seu orgulho. Jezabel é um desses exemplos. A esposa do rei Acabe era uma
mulher arrogante e má. Ela perseguiu os profetas do Senhor e incentivou a idolatria em Israel.
O profeta Elias foi um dos mais perseguidos por ela. Mas no tempo oportuno o juízo de Deus caiu
sobre ela. No final, aquela mulher orgulhosa acabou tendo seu corpo comido por cães (1 Reis
21:7,23; 2 Reis 9:30-37).
Antes disso, houve também o péssimo exemplo de Nabal, esposo de Abigail. Ele foi
completamente soberbo diante de Davi e seu fim foi melancólico (1 Samuel 25:3-38). Um dos casos
mais clássicos do Antigo Testamento que mostra que Deus resiste aos soberbos é a história do rei
Nabucodonosor. Ele foi avisado por Deus acerca do perigo do orgulho, mas ainda assim caiu nesse
grave pecado.
O rei do império mais poderoso da época teve seu orgulho abatido ao ser reduzido ao
comportamento animal. Mas diferentemente dos outros dois casos, Nabucodonosor teve a
oportunidade de reconhecer seu erro (Daniel 4:30-37). No Novo Testamento há também o exemplo
de Herodes Agripa I. Ele foi dominado pela soberba e orgulhoso tentou se apossar da glória que só
pertence a Deus. Então seu fim foi horroroso (Atos 12:20-23)

B) 5b Deus se opõe aos orgulhosos, mas concede graça aos humildes. Para vencer ele trocou a
rouba da soberba pela da humildade. A humildade, entretanto, já foi alvo de maiores louvores. Hoje
o termo tem sido usado para se referir à pobreza de bens materiais ou de capacidade intelectual. As
pessoas humildes hoje são ridicularizadas e maltratadas. O mundo as coloca em segundo plano,
enquanto exalta o tipo orgulhoso. Pedro nos incentiva a ser diferentes. De fato, o apóstolo Pedro
espera que, assim como um escravo de seu tempo, que se cingia para servir a seu senhor, ou seja,
amarrava sobre si trajes de serviçal para manter limpas suas roupas, o crente também deve revestir
sua vida da fina roupa da humildade

A importância da humildade é claramente ensinada nas Escrituras. Nas páginas do Antigo

Testamento lemos sobre muitas pessoas que verdadeiramente tiveram suas vidas caracterizadas pela
humildade. Aqui podemos citar a história de Ana. Ela se humilhou perante Deus e humildemente
orou pedindo pela misericórdia e por um milagre divino. Deus ouviu sua oração e lhe tornou a mãe
do profeta Samuel. Depois, a mesma mulher estéril ainda foi mãe de outros filhos (1 Samuel 1:12-
20).
No Novo Testamento, vemos que o próprio Senhor Jesus se ocupou em advertir seu povo
acerca da necessidade de um espírito humilde. Por mais de uma vez Ele falou que “aquele que se
humilhar será exaltado, e aquele que se exaltar será humilhado” (Mateus 23:12; Lucas 14:11;
18:14). O apóstolo Paulo também é outro grande exemplo de humildade na Bíblia. Sua história de
vida testifica que de fato Deus resiste aos soberbos, mas dá graça aos humildes. Ele se considerava
o principal dos pecadores e o menor dos apóstolos. Ele reconhecia que a graça de Deus era seu
grande sustento (1 Coríntios 15:9,10; 1 Timóteo 1:15,16).
Paulo viveu experiências extraordinárias. Ele foi o maior escritor de livros da Bíblia e pode
ser considerado o maior líder do Cristianismo. Mas Deus o preservou da soberba; inclusive lhe deu
um espinho na carne.
Mas Paulo provou na prática a veracidade do ensino bíblico de que Deus dá graça aos
humildes. Ele escutou do Senhor: “A minha graça te basta!“ (2 Coríntios 12:9). Sabendo
que “Deus resiste aos soberbos, mas dá graça aos humildes”, o cristão deve seguir o conselho do
apóstolo Pedro, e revestir-se com as vestes da humildade (1 Pedro 5:5).

LIÇÃO 3 – O tempo de Deus

Há um tempo perfeito para Deus agir, nem se antecipa, nem atrasa.

A) 6 para que ele os exalte no tempo devido.

Umas das dificuldades que nós temos é lidar com o tempo. Muitas vezes, não conseguimos
administrar e ter controle sobre o nosso tempo. E uma das maiores dificuldades que temos em
relação ao tempo é a espera. Esperar, para nós, é terrível. Você já experimentou ficar no aeroporto
dez horas esperando o próximo voo? É difícil. Chegar ao hospital para uma consulta que já estava
marcada, mas ser atendido só cinco horas depois. É difícil esperar. Você que é solteiro e espera pelo
marido, esposa, talvez esteja dizendo assim: “É difícil esperar”. Esperar não é fácil, mas é um
tempo em que Deus trabalha em nosso caráter. A Palavra nos ensina que precisamos aprender a
esperar em Deus, esperar pelas promessas, pela vontade de Deus na nossa vida.
No Salmo 27, verso 14, vemos algumas razões para esperar em Deus. “Espera pelo Senhor,
tem bom ânimo, e fortifique-se o teu coração; espera, pois, pelo Senhor”. Deus não erra a sua
hora! Se você tem essa convicção em seu coração, descanse no Senhor. Hebreus 11.1 diz: “Ora, a
fé é a certeza das coisas que se esperam, a convicção de fatos que se não veem”.
Na língua grega há duas palavras para “horas”. Existe a palavra “Chronos”, que é a hora que
o relógio marca e que dá origem a “cronômetro”. Mas existe outra palavra grega para esperar,
“kairós”. Que também significa “tempo”, porém não o tempo do nosso relógio, mas o tempo de
Deus. O conflito que muitas vezes criamos é quando juntamos o tempo Chronos com o kairós como
se fossem a mesma coisa. Chronos é o que o meu relógio está marcando aqui, mas o kairós só Deus
conhece. E, por isso, tudo o que preciso saber é que o meu tempo, a minha hora chegará.
Vivemos numa correria desenfreada. É comprovado estatisticamente que as três palavras
mais proferidas na atualidade são: “não tenho tempo” diferentemente da década de 50 que eram:
“eu te amo”.
Há um episódio que marca a trajetória de Davi quando este tem a oportunidade de ceifar a
vida de Saul (I Sm 24: 1-7). Ele é um exemplo clássico daquele que não toma decisões precipitadas,
ou seja, fora do tempo de Deus.
Davi poderia ter tomado uma atitude de legítima defesa uma vez que era perseguido por
Saul. Contudo, Davi aprendeu a viver no tempo do Altíssimo, aprendeu a ser controlado pela ação
do Espírito Santo, o qual controla também a vida daqueles que temem a Deus. Quem aprende a
andar e viver no tempo de Deus, é certo que não andará angustiado, sem paz de espírito, porque
confia e sabe do resultado final. Ao passo que, aquele que vive no tempo “Chronos" age na emoção,
sai constantemente do tempo de Deus, é “cronológico” e essa cronologia leva-o a sair dos Seus
propósitos.
Não se esqueçam disto, amados: para o Senhor um dia é como mil anos, e mil anos como
um dia. O Senhor não demora em cumprir a sua promessa, como julgam alguns. Pelo contrário,
ele é paciente com vocês, não querendo que ninguém pereça, mas que todos cheguem ao
arrependimento. 2 Pedro 3:8,9.
Para tudo há uma ocasião, e um tempo para cada propósito debaixo do céu: tempo de
nascer e tempo de morrer, tempo de plantar e tempo de arrancar o que se plantou, tempo de
matar e tempo de curar, tempo de derrubar e tempo de construir, tempo de chorar e tempo de rir,
tempo de prantear e tempo de dançar, Eclesiastes 3:1-4

B) Espere não pegue o atalho que conduz a ansiedade.

Quantas vezes você já seguiu por um atalho, por um caminho mais curto, querendo chegar
mais rápido ao seu destino, mas se deu mal? Apesar de mais curta, a estrada era esburacada,
lamacenta, perigosa e confusa. O bom senso na hora de se pegar a estrada é sempre o melhor
caminho a seguir. Geralmente é a impaciência que nos alfineta e faz agir com boas intenções, mas
com os métodos errados. Também é a mesma impaciência que nos acelera e faz pegar atalhos, dos
quais nos arrependemos amargamente mais adiante. Vejamos alguns exemplos bíblicos de pessoas
que foram impacientes:
1. MOISÉS (Êx 2; At 7) – Moisés sabia que Deus o havia comissionado como o libertador
de seu povo da escravidão do Egito (At 7.25). Mas ao invés de esperar pelo tempo e pelo método do
SENHOR, Moisés pegou um atalho e agiu de seu próprio modo, no impulso matou um egípcio que
estava espancando um dos escravos hebreus (Êx 2.11-12). A consequência dessa falta de bom senso
foi que ao invés de o povo hebreu aplaudir o ato de Moisés e segui-lo como grande líder, eles
questionaram a sua autoridade (At 7.27-28)! O atalho de Moisés levou-o a ter que fugir do Egito, a
fim de proteger a própria vida, e viver exilado por quarenta anos (At 7.29-30). Como vimos, a
impaciência é a pior inimiga do bom senso!
 2. SAUL (1Sm 13) – Enquanto achou que pôde, Saul, pego em uma situação potencialmente
devastadora, esperou em Gilgal pelo sacerdote Samuel, que teria de oferecer o sacrifício ao
SENHOR antes de o exército partir para a batalha – um trabalho que, segundo a lei, somente o
sacerdote poderia fazer. Saul reuniu os seus homens e esperou… e esperou… e esperou. Os sete
dias que Samuel havia combinado com Saul estavam no finalzinho, e nem um sinal de Samuel
(1Sm 13.8)! Amedrontados e achando que Saul era tolo por esperar tanto, os soldados começaram a
debandar. Saul começou a entrar em pânico, até que decidiu que ele mesmo ofereceria o sacrifício
ao SENHOR, ao invés de esperar por Samuel (1Sm 13.9-10). A consequência foi que ele perdeu ali
mesmo o seu trono (1Sm 13.11-14)!

LIÇÃO 4 – Deus está cuidando de você

7 Lancem sobre ele toda a sua ansiedade, porque ele tem cuidado de vocês.
Como o apostolo Paulo nos ensinou, a guardar a mente e o coração coma a paz de Deus, e
pensar em coisas boas e espirituais. Porem mesmo assim algumas ansiedades serão geradas em
nossos corações, esse pouco que for gerado, deve ser transferido para Jesus, não podemos guardar
para nós as preocupações futuras, nos preocupamos com o presente, e lançamos a Deus as
preocupações futuras. Por que iremos lançar e descansar sobre o futuro?
Por causa do passado e do presente, devemos olhar para o que Deus á realizou e o que ele
está realizando, quando refletirmos como ele cuidou e cuida de nós, confiaremos que também
cuidará do que está por vim, e por cauda do passado e presente, DESCANSAMOS, como quem
diz... Ele está cuidando de tudo, e só ler a historia da minha vida, e veras a mãos dele,
constantemente mim socorrendo, mim emprestando seu colo, pegando em minhas mão, e quando
não consegui andar, ele mim levou em seus braços. Diante de tudo isso, creio em sua palavra, o vejo
em minha história, e por isso decidi...
Lançar sobre ele toda a minha ansiedade, porque ele tem cuidado de mim.