Como Vencer a Ansiedade - Pastor Nizomar de Lira

Estudo Temático sobre Ansiedade

Como Vencer a Ansiedade
CAPITULO I
Deus é Pai, e está cuidando de todos os detalhes
Texto 1 Mt 6.25-34

LIÇÃO I - INTRODUÇÃO
O QUE É ANSIEDADE? UMA PREOCUPAÇÃO, QUE ESCRAVISA A NOSSA MENTE,
ADOENCE NOSSO CORPO, E ATAQUA A NOSSA FÉ., É UM PECADO
25 "Portanto eu digo: Não (Quando jesus diz, “NÃO”, isso não é um pedido, isso é uma ordem,
um mandamento, e todos devemos buscar em Deus, por meio da verdade, se libertar desse mal

(andeis ansiosos) se preocupem (Não se preocupe, não é o mesmo que planejar o futuro, não se
preocupe , não é sinônimo, de vida preguiçosa, ou relapsa, nós podemos e devemos ter uma
vida futura planejada...( Vai ter com a formiga, ó preguiçoso; olha para os seus caminhos, e sê
sábio. Pois ela, não tendo chefe, nem guarda, nem dominador, Prepara no verão o seu pão; na
sega ajunta o seu mantimento. Ó preguiçoso, até quando ficarás deitado? Quando te levantarás do
teu sono? Provérbios 6:6-9)

com sua própria vida, quanto ao que comer ou beber; nem com seu próprio corpo, quanto ao que
vestir (Muitos se enganam e vivem em ansiedade, e vivem alimentando a ansiedade, pois dizem
assim mesmo, não estou buscando riquezas, apenas o que é necessário. Porém o mestre disse
que viver se preocupando com essas coisas básicas da vida, de formar, a gerar um fardo
insuportável a sua mente, ao ponto dela gritar atingindo o seu corpo físico, querendo com isso
chamar a sua atenção, o seu corpo físico, expressa o grito da mente sobrecarregada, querendo
explodir, e para não fazer isso, alerta ao seu corpo dizendo: EU NÃO AGUENTO MAIS , essa
preocupação é pecado, é ansiedade, essa preocupação, e estilo de vida, ataca a criação de Deus,
adoece o templo do espirito santo, e nos impede de viver os planos de Deus, e de cumprirmos a
nossa missão, se preocupar com esses sintomas pelas coisas simples, e básicas da vida, é
ansiedade, e com está mascara, ela engana a muitos (E essa atitude não é de admirar, pois o
próprio Satanás se disfarça de anjo de luz. 2Co 11.14) quantas pessoas mundo a fora não estamos
morrendo, sofrendo e tendendo suas vidas destruídas pela ansiedade, e todas estavam apenas
buscando coisas boas, para a sua vida e para a sua família, se realmente queremos abençoar
nossa vida e a da família, não devemos sair ansiosos pelo mundo em busca de melhoras, mas se
voltar para Deus, em oração, e seguindo a sua palavra, para que ele nos guie, abra as portas e
faça o impossível, caso contrario, essa buscar por melhoras, vai destruir, o que é mais
importante, a família e vai destruir a vida),

Não é a vida mais importante que a comida, e o corpo mais importante que a roupa? Precisamos
com atitudes praticas, definir, o que é mais importante. É ter o que jugamos ser necessário? e
ter o que julgamos ser o mínimo? E ter o padrão mínimo dos que vivem ao meu redor? Quem
sabe exatamente do que precisamos é Deus! Sonhar, conquista, trabalhar, se prospero, sabia
que tudo isso é bíblico. Porém ter a vida doente, o casamento doente, os filhos doentes, a fé

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doente, para alcançar essas coisas, não vem de Deus, devem ser buscar com sabedoria,
equilíbrios, e respeitando o que Deus quer da, e o que ele não quer dar. Você sabia, que tem
pessoas, que hoje estão extremamente doentes, por que estão apenas querendo conquistar, o
que você á conquistou, mas Deus não a quis da, e quis da a você. Aí ficamos também ansiosos,
por que também queremos ter o que outro tem, e Deus não nos deu, ou ainda não nos deu.
Você sabia, que existem pessoas nesse momento que estão rindo, e se alegrando, vivendo com
muito menos do que você vive, e do que você tem. Você pode até ser pobre, e até um miserável,
mas diante de alguns, você é rico, tudo que hoje você tem e não lhe satisfaz, é o sono de outros.
A vida é mais que estas coisas, não pecar, a vida, a fé, a família, os filhos, o esposo, a esposa,
por uma buscar, desordenado, desorganizada e autônomo, de uma aparente vida melhor.
Busque, busque e busque, as melhoras, segundo a direção da palavra de Deus. (E direi a minha
alma: Alma, tens em depósito muitos bens para muitos anos; descansa, come, bebe e folga. Mas
Deus lhe disse: Louco! esta noite te pedirão a tua alma; e o que tens preparado, para quem será?
Assim é aquele que para si ajunta tesouros, e não é rico para com Deus. Lucas 12:19-21. Devemos
buscar as riquezas de cristo.

LIÇÃO 2 – DEUS CUIDA DE VOCÊ

Nós precisamos reconhecer, que Deus está cuidando de nós. Com amor, perfeição e nos mínimos
detalhes.
26 Observem as aves do céu: não semeiam nem colhem nem (não trabalham, não fazem nada, eram
para morrer de fome, mais o pai cuida deles) armazenam em celeiros (queremos ter uma
confiança, respaldada em reservas, em poupanças, em ter guardado, enquanto que a nossa
confiança, deve estar em Deus, e não em nós mesmos.;

contudo, o Pai celestial as alimenta. Não têm vocês muito mais valor do que elas? Quando ficamos
ansiosos, estamos declarando que o nosso pai, não cuida de nós, é relapso, ou não que minha
prosperidade. Ele cuida de coisas de valor insignificantes (pássaros e lírio), imaginem de você.
Se quer saber se Deus realmente cuida e se preocupa com você, OLHE para a cruz, não
poupou o seu próprio filho, só para cuidar de você. "Qual de vocês, se seu filho pedir pão, lhe
dará uma pedra? Ou se pedir peixe, lhe dará uma cobra? Se vocês, apesar de serem maus, sabem
dar boas coisas aos seus filhos, quanto mais o Pai de vocês, que está nos céus, dará coisas boas aos
que lhe pedirem! Mateus 7:9-11. Até nós que somos mal, sabe, deseja e faz coisas boas para com
nossos filhos, quanto mais Deus que é pai perfeito, poderoso, soberano. Deus tem sem planos os
quais não compreendemos, e as vezes por isso somos tentados a achar que estamos só, abandonados,
como Jó entender os planos perfeitos de Deus, em meio ao luto a perca, ao velório, adores e as
lagrimas da enfermidade incurável, COMO? Como José entender que Deus o está abençoando,
permitindo que ele seja traído, vendido, escravizado e preso injustamente, COMO ENTENDER? Se
formos com nossa limitação, e pecados, tentar compreender os planos de Deus, se nós formos
compreender uma racionalidade neles, há uma grande chance de ficarmos loucos. Deus não, nem
permiti o que nos gostamos, mais o que é necessário, diante de plano muito maior, perfeito e
insondável a mente humana.

Sabemos que Deus age em todas as coisas para o bem daqueles que o amam, dos que foram
chamados de acordo com o seu propósito. Romanos 8:28. Vai explicar esse texto, para quem perdeu
um filho inocente? Os planos de Deus não da pra serrem compreendidos, é preciso crer, que em
todas as circunstância, Deus, o pai perfeito, o bom pastor, o refugio, o salvador, está cuidando de
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nós, é o que ele prova em sua palavra, e em nossa própria vida, é só olha como Israel para o nosso
passado, e la encontraremos um Deus que cuida de tudo até dos mínimos detalhes.

"Foi por tua grande compaixão que não os abandonaste no deserto. De dia a nuvem não deixava de
guiá-los em seu caminho, nem de noite a coluna de fogo deixava de brilhar sobre o caminho que
deviam percorrer. Deste o teu bom Espírito para instruí-los. Não retiveste o teu maná que os
alimentava, e deste-lhes água para matar a sede. Durante quarenta anos tu os sustentaste no
deserto; nada lhes faltou, as roupas deles não se gastaram nem os seus pés ficaram inchados.
Neemias 9:19-21. Deus de forma perfeita, cuida até dos mínimos detalhes, nada essencial a vida
ele nos deixar faltar, ele é tão bom e cuidadoso, que ainda nos da o montão de coisas
supérfluas, desnecessária a nossa sobrevivência, nos dá, só por que gosta de nos agradar, faz
até mimos, que com ou sem eles sobrevivíamos perfeitamente, mais ele cuida até dos mínimos
detalhes. "Será que uma mãe pode esquecer do seu bebê que ainda mama e não ter compaixão do
filho que gerou? Embora ela possa se esquecer, eu não me esquecerei de você! Veja, eu gravei
você nas palmas das minhas mãos; seus muros estão sempre diante de mim. Isaías 49:15,16. Não
falta cuidado de Deus para conosco, mais o que falta, é fé, para reconhecer que Deus de uma forma
perfeita, e muitas vezes dolorosa, até triste, está cuidando de mim, perfeitamente e nos mínimos
detalhes, mesmo que eu não entenda, a sua palavra, e o meu passado, declaram seu amor e cuidados
perfeitos.

1.Ora, a fé é a certeza daquilo que esperamos e a prova das coisas que não vemos. 6. Sem fé é
impossível agradar a Deus, pois quem dele se aproxima precisa crer que ele existe e que
recompensa aqueles que o buscam. Hebreus 11:1-6. Todos os estudos do mundo, todos os remédios
do mundo, se eu não tiver fé, nada vai adiantar, pois sem fé, jamais compreenderemos, e jamais
crerem de coração no que está escrito na palavra de Deus e em nossa própria vida. A nossa vida tem
registrada uma história de cuidados, que muitas vezes, a falta de fé não nos deixa enxergar.

Aquele que não poupou a seu próprio Filho, mas o entregou por todos nós, como não nos dará juntamente com
ele, e de graça, todas as coisas? Romanos 8:32. Deus nos ama tanto, e é tão preocupado conosco, que
para nos socorre entregou seu próprio filho para ser pregado em uma cruz, passando por muita dor,
sofrimento e humilhação, se ele deu seu único filho, está disposto a nos da tudo que nos for
necessária a sobrevivência, e a cumprir o que ele planejou para nós aqui.

LIÇÃO 3 – NEM TODA ANSIEDADE DO MUNDO, PODERÁ MUDAR

ALGO
A ansiedade, não trás nada de bom, nada acrescentará, será apenas mais desgastes, mais lutas, mais
problemas.
27 Quem de vocês, por mais que se preocupe, pode acrescentar uma hora que seja à sua vida? O que
a preocupação excessiva, doentia, produziu de bom, o que ela gerou, o que ela acrescentou a família,
cadê os seus bons frutos, qual foi a história que ela mudou? NADA, ela não ajuda em nada, ela
apenas escraviza amente, adoece o corpo e ataca a fé. NÃO VAI ADIANTAR nada viver ansioso,
preocupado, estressado, a únicas coisas que a ansiedade nos traz é... CALAFRIOS, SUOR
SOMBRIO, FALTA DE AR, CORAÇÃO ACELERADO, MEDO DA MORTE, SUPER
VALORIZAÇÃO DE QUALQUER DOENÇA, O QUE ELA SABE BEM FAZER, E TRAZER
TODO TIPO DE DOENÇAS QUE APENAS SÓ OUVIMOS FALAR, AÍ A ANSIEDADE GRITA
LOGO, VOCE ESTÁ COM ELA, ELA ATE O INSTITINO, O SISTEMA EMUNOLOGICO QUE

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SÃO NOSSAS DEFESAS. E NOS FAZ CHORAR, SEM SABER NEM POR QUE ESTAMOS
CHORANDO. Tudo isso em seu ataque mais brando, ainda tem ela em toda a sua fúria, que pode
nos levar a percas irreparáveis... Sabe por que Jesus combater a ansiedade, por que ela é pecado, por
que ela só destrói, por que ela nos impede de vê e viver os planos de Deus, por que ela não nos
deixar vê o quanto somos cuidado, o quanto somos amado, o quanto somos valorizados,

LIÇÃO 4 – A ANSIEDADE ATACA NOSSA FÉ,

Quando a ansiedade cresce a fé diminui, e vice versa, Ansiedade é coisa típica de pagão, que não
tem fé, nem pai. Os filhos buscam o reino em primeiro lugar, e confia no cuidado do Pai nas demais
coisas.
28 "Por que vocês se preocupam com roupas? Vejam como crescem os lírios do campo. Eles não
trabalham nem tecem. 29 Contudo, eu digo que nem Salomão, em todo o seu esplendor, vestiu-se
como um deles. 30 Se Deus veste assim a erva do campo, que hoje existe e amanhã é lançada ao
fogo, não vestirá muito mais a vocês, homens de pequena fé?
Agora o rabino acrescenta uma informação fundamental ao cristão e aos seus filhos, a
ansiedade ataca a nossa fé, ele revela que não estamos confiando no cuidado de Deus, por mais
que eu diga, eu creio, eu creio, a ansiedade, diz: você não crer de coração.

A) O medo é escravizador, paralisante desesperador.

Levantou-se um forte vendaval, e as ondas se lançavam sobre o barco, de forma que este foi se enchendo de
água. Jesus estava na popa, dormindo com a cabeça sobre um travesseiro. Os discípulos o acordaram e
clamaram: "Mestre, não te importas que morramos? " Ele se levantou, repreendeu o vento e disse ao mar:
"Aquiete-se! Acalme-se! " O vento se aquietou, e fez-se completa bonança. Então perguntou aos seus discípulos:
"Por que vocês estão com tanto medo? Ainda não têm fé? " Marcos 4:37-40 O mestre deixou bem claro,
que o medo escraviza a fé, e a fé escraviza o medo. Poderíamos dizer que os dois existem medo
e fé, (todos nós temos medo, inclusive todos os grandes homens da bíblia, ninguém é super
homem, ou o homem de ferro), porem existe uma guerra dentro de nós, e quem vai decidir o
rumo da nossa vida é o vencedor, se for o medo, a ansiedade reinará e dominará nossa vida e
ações, podendo até nos levar ao desespero e ao pânico, e a coisas ainda piores, e se for a fé,
reinara a paz, a esperança e o descansar.
# Os discípulos, ficaram com tanto medo que se desesperaram, e sepultaram a sua fé.
# O medo gerado pela ansiedade, o levaria a morte,
Em Atos, o carcereiros ficou tanta ansiedade, e o medo foi tão grande, que desistiu da vida, pois a
ansiedade o dominou dizendo, todos os prisioneiro, foram soltos, e amanhã, você será condenado em
praça publica a pena de morte diante de todos.
De repente, houve um terremoto tão violento que os alicerces da prisão foram abalados. Imediatamente todas as
portas se abriram, e as correntes de todos se soltaram. O carcereiro acordou e, vendo abertas as portas da prisão,
desembainhou sua espada para se matar, porque pensava que os presos tivessem fugido. Mas Paulo gritou: "Não
faça isso! Estamos todos aqui! " O carcereiro pediu luz, entrou correndo e, trêmulo, prostrou-se diante de Paulo e
Silas. Atos 16:26-29

B) A fé, escraviza o medo, então precisamos alimentar a nossa fé

Precisamos alimentar nossa fé, para que a pequena fé, cresça. Jesus respondeu: "Está escrito:
‘Nem só de pão viverá o homem, mas de toda palavra que procede da boca de Deus’". Mateus 4:4
Consequentemente, a fé vem por ouvir a mensagem, e a mensagem é ouvida mediante a palavra de

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Cristo. Romanos 10:17. Precisamos alimentar a nossa fé, mas somos tímidos nessa busca,
tímidos no sentido de lentos, preguiçosos, omissos, acomodados, e deixamos as coisas seguirem,
sem nunca se voltar para buscar a Deus com ímpeto, sede, foco. Nossa fé está faminta, ela
precisa ser alimentada, fortalecida, nossa fé está anorexia, vive cercada de alimentos saudáveis,
mais não tem apetite, para se saciar, se fortalecer e crescer fé. Sem fé, tudo é muralhas tudo e
gigantes, tudo e intransponível, sem fé, engradeço as dificuldades, as dores, os traumas, os
medos e enfraqueço quem sou, o que posso, e o que Deus mim concedeu, sem fé não vejo e não
sinto no meu coração, o consolo, a cuidado e o amor de um Deus perfeito.

C) Quem está no controle da nossa vida é Deus.

# A fé, nos transforma em um guerreiro,
# A ansiedade nos transforme em um paciente.
# Quem dá a última palavra em nossa vida é Deus,
Ao homem pertencem os planos do coração, mas do Senhor vem a resposta da língua. Todos os caminhos do
homem lhe parecem puros, mas o Senhor avalia o espírito. Consagre ao Senhor tudo o que você faz, e os seus
planos serão bem-sucedidos. Provérbios 16:1-3. Foi assim na vida do Apostolo Paulo, nada o pode deter
até completar a sua missão.

D) Pela fé durma em paz.

Eu me deito e durmo, e torno a acordar, porque é o Senhor que me sustém. Salmos 3:5
sim, o protetor de Israel não dormirá, ele está sempre alerta! O Senhor é o seu protetor; como sombra que o
protege, ele está à sua direita. De dia o sol não o ferirá, nem a lua, de noite. O Senhor o protegerá de todo o mal,
protegerá a sua vida. O Senhor protegerá a sua saída e a sua chegada, desde agora e para sempre.
Salmos 121:4-8
# Durma o sono da fé, o mesmo que Jesus dormiu enquanto todos estão, com tanto medo.

31 Portanto, não se preocupem, dizendo: 'Que vamos comer?' ou 'Que vamos beber?' ou 'Que vamos
vestir?' 32 Pois os pagãos é que correm atrás dessas coisas; mas o Pai celestial sabe que vocês
precisam delas
Jesus faz um alerta, são os pagãos, os que não tem Deus e fé, que se entregam as suas ansiedade, por
isso estamos aqui, para lutarmos contra ela, pois somos filhos da luz, e devemos manifestar essa luz,
em meio as nossas fraquezas. Os pagãos não tem ninguém por eles, são cegos espirituais, por isso
correm desesperadamente pelo sustento, quem é órfão, quem não tem quem os guarde os proteja,
vivem assim assustados e com medo. Mas vocês têm um pai, o bom pastor que da a vida por vocês,
que abre mão da gloria por vocês, que vai a cruz por vocês, que move os céus e a terra por amor de
vocês. Então vivam, testemunhem pela fé, esperança, que DEUS CUIDA DE VOCE, DEUS CUIDA
DE MIM, eu entendendo ou eu não entendendo,

. 33 Busquem, pois, em primeiro lugar o Reino de Deus e a sua justiça, e todas essas coisas serão
acrescentadas a vocês.
Busquemos a Deus, de todo o coração, com toda a força e de todo entendimento, vamos nos voltar
para o nosso Deus e se for da vontade dele ele nos dará, terra prometida, derrubará as muralhas, nos
dará a cabeça do gigante invencível, abrirá o mar, multiplicará o azeita e a farinha, repreenderá o
gafanhoto, transformará agua em vinho, nosso alvo, foco e razão de viver, é unicamente busca-lo em
primeiro lugar, e ele segundo as riquezas em Cristo Jesus nos abençoará em todas as coisas que nos
forem necessária até o dia que ele nos chame de volata para CASA. Se buscarmos Deus em primeiro

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ligar, ele nos dará sabedoria, de buscar as demais coisas, de forma correta, no tempo correto, na
proporção correta, sem escravizar a mente, sem adoecer o corpo e sem atacar a afé.

LIÇÃO 5 – A ANSIEDADE QUER ACABAR COM SUAS FORÇAS E LHE

FAZE DESISTIR DE TUDO.
Não podemos vencer o amanhã que não existe, mas o amanhã que não existe, pode nos levar a derrota
hoje.

34 Portanto, não se preocupem com o amanhã, pois o amanhã trará as suas próprias preocupações.
Basta a cada dia o seu próprio mal. .Mateus 6:25-34

A) Ninguém pode vencer o dia de amanhã que ainda não chegou! o que ainda não é uma realidade
não pode ser combatido, é apenas uma projeção, uma expectativa, o amanhã não se vence.
B) As preocupações sobre o amanhã, roubam as forças do hoje, o amanhã. Não pode ser vencido,
mas o amanhã pode nos derrotar.
C) Temos um limite de carga de pressão, BASTA CADA DIA O SEU MAL, precisamos respeitar
nosso limite, se não a mente não aguenta e grita. E da sinais afetando todo nosso ser, fé,
psicológico e o corpo físico.
D) Quando nos sobrecarregamos, perdemos a paz, desanimamos, enfraquecemos, e perdemos o alvo
e o prazer de viver, sonhar, lutar e vencer.
Vinde a mim, todos os que estais cansados e oprimidos, e eu vos aliviarei. Tomai sobre vós o meu jugo, e aprendei
de mim, que sou manso e humilde de coração, e encontrareis descanso para a vossa alma. Porque o meu jugo é
suave, e o meu fardo é leve. Mateus 11:28-30.
# O futuro pode destruir nosso presente, e acabar com nossa vida, viva o hoje, basta cada dia seu
mal
# O passado pode destruir nosso presente, e acabar com nossa vida, viva o hoje, basta cada dia seu
mal
E) Deus também tem outra preocupação, uma é com quem quer viver no futuro, e outro problema é
quem quer viver no passado. Quando existe algo no passado que ainda reina em nosso coração, á
não é mais passado, mas sim. Faz parte do presente, e rouba parte das nossas atenções, e forças
espirituais, psicológicas e física, nos tornado fracos para lutar “O MAL DO DIA, o basta a cada
dia o seu mal”
a. Esse passo pode ter sido uma...
i. Dor, perca, abuso, frustação, decepções, uma magoa.... Liberte-se do passado,
Deus que te abençoar hoje no presente.
Não vos lembreis das coisas passadas, nem considereis as antigas. Eis que farei uma coisa nova, e, agora, sairá à luz;
porventura, não a sabereis? Eis que porei um caminho no deserto e rios, no ermo. Isaías 43:18,19

Autor:
Pastor Nizomar Lira
Pastor presidente, da Igreja Presbiteriana Nova Jerusalém
Presidente do Seminário Teológico SETEKE
Presidente do Presbitério-RN (2019,2020-2021)
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