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Sé rie : O c ons umo e xc es si v o da a ge nda c he ia .

Comunidade Evangélica Luterana do Aririu

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SAUDAÇÃO – “Atente bem para a sua própria vida e para a doutrina,

perseverando nesses deveres, pois, agindo assim, você salvará tanto a si
mesmo quanto aos que o ouvem.” 1Timoteo 4.16
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Introdução

NÓS

a) A Bateria descarregada pela ansiedade

A ANSIEDADE É O MAL NÃO SOMENTE DO NOSSO SÉCULO, MAS DE

TODOS OS SÉCULOS!

I. No inicio!

 Muitas pessoas falam que a Depressão é o Mal do Século... No entanto

eu preciso afirmar pela bíblia que o a Ansiedade é o MAL DOS
SÈCULOS.

 A bibia vai nos mostrar que A ansiedade acompanha a raça humana a

milênios.

 Ela faz parte da vida humana desde seus primórdios.

 Desde que aquele momento em que nós nos separamos de Deus no

Jardim do Éden,

 E o nosso coração que foi feito para se satisfazer em Deus, e somente

encontra tranquilidade em Deus.

 Ele tinha controle sobre tudo, e quando nos afastamos dele e

começamos a querer controlar nossas vidas começamos a ver que não
temos controle sobre tudo.

 Isso já iniciou quando Adão e Eva ficam PREOCUPADOS COM O QUE

DEUS VAI PENSAR DELES e SE IRIA CASTIGAR ELES. POR ISSO
ELES SE ESCONDEM DE DEUS!

 (obs: A ciência dias que a área do cérebro responsável pela ansiedade

esta perto da área que gera o MEDO, ou seja, uma coisa esta ligada
com a outra. Adão teve medo de Deus e ficou Preocupado com o que
ele iria fazer com eles. Não é assim também em nossas vidas?)

 Longe da comunhão com Deus, ele vive em constante turbulência,

ansiedade, inquietação, preocupação com a nossa vida, o nosso destino
o nosso futuro.
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II. NA ÉPOCA DE JESUS!

 Você se lembra o que Jesus disse para Marta?

“Marta! Marta! Você está preocupada e inquieta com muitas coisas;
todavia apenas uma é necessária. Maria escolheu a boa parte, e
esta não lhe será tirada. (Lc 10.41-42)

III. NA NOSSA ÉPOCA!

 Marta, é um dos maiores exemplos do que se resume a nossa

sociedade, tanto antiga, quanto moderna.

 Essa realidade de um mundo cheio de pessoas preocupadas com o

presente e o futuro se mostra bem real através de pesquisas.

 Segundo pesquisas modernas: 10,8% da população brasileira é afetada

em grau mais serio pela ansiedade.

 Quando falamos de grau serio, é pessoas que tem sérios problemas de

insônia, pessoas que não dorme, não conseguem se concentrar.

 Se fosse hoje Marta seria diagnosticada facilmente com a

SINDROME DO PENSAMENTO ACELERADO!

 A síndrome do pensamento acelerado tem a seguinte base: Vivemos em

um mundo, onde somos bombardeados por muitas informações o dia
inteiro, e não sobra nenhum espaço para descansarmos a mente.

 Nossa rotina é cheia de atividades e estímulos o dia inteiro.

 O resultado desse excesso de atividades e estímulos sociais, é que

nosso cérebro é movido a uma hiper contrução de pensamentos, com
uma velocidade tão alta que estressa e desgasta ele.
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E excesso de estímulos tem gerado um grupo de pessoas

nos dias de hoje, maior que do que nunca antes, que não
conseguem parar de pensar.

 Ao contrario do que geralmente falávamos – “Cabeça vazia Oficina do

Diabo”

 Pesquisas nos mostram hoje que na verdade, cabeça cheia de mais é a

raiz de uma sociedade que vive pensando besteira, porque diante de
qualquer questão acabamos pensando todas as alternativas que são
possíveis acontecer.

 O que acha que irá acontecer com uma pessoas que pra tudo em sua
vida acaba pensando todas as alternativas que podem acontecer?

 É OBVIO QUE ESSA PESSOAS VAI PRATICAMENTE

ENLOUQUECER.

 Se não ficar louca, essa pessoa vai no mínimo ficar neorotica e

desespederada.

 , pois se formos pensar tudo que negativo que pode acontecer, é obvio
que em um mundo como o nosso serão poucas as alternativas.

 No entanto, nós já vimos semana passada que o resultado de uma

vida de constante ansiosidade são sintomas que somente
descarregam nossas Energias.

 Depressão
 Ansiedade
 Tristeza
 Irritabilidade
 Insônia
 Sentimento de solidão
 Distúrbios alimentares
 Problemas de memoria.
 Dificuldades de concentração.
 Cansaço mental.
 Problemas do coração
 Dores físicas

IV. Talvez você diga, mas eu não sou uma pessoa ansiosa.
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 Pelo menos não no sentido de deixar dormir ou de comer quando eu fico

refletindo sobre o futuro.

 No Entanto quando falamos de pecado o apóstolo Paulo vai nos lembrar

em Romanos 3.23 que: “Todos pecaram e estão afastados de Deus”.

 Ou seja, se todos pecaram e estão afastado de Deus, isso que dizer que
todos nós de alguma maneira ficamos ansiosos com algo, que no fundo
não deveríamos ficar.

 Afinal de contas, se não é Deus a coisa mais importante de nossa

vida, alguma outra coisa se tornará aquilo que trás paz e
tranquilidade ao nosso coração!

 Ansiedade nada mais é nos preocuparmos em perdermos aquilo que é

importante em nossas vidas.

 Talvez você não seja alguém que se preocupa com coisas grandes,
como o desejo de ter um carro melhor, ou uma casa nova.

 Mas independente do Grau de Desejo que você tem, todos nós vamos
ter em comum as mesmas coisas, ALIMENTO e VESTIMENTA, pois
essas são as coisas básicas que qualquer ser humano precisa.

 EXEMPLO: A GREVE DOS CAMINHONEIROS – EU COMECEI A

FICAR PREOCUPADO!

OBRAS

 E na medida que nos afastamentos de Deus que é aquele que

providencia tudo o que precisamos, nós passamos a depender de
nossas próprias forças,

 No entanto, se achamos que isso não causa ansiedade em ninguém, é

porque você ainda não se deu conta que se você perder o emprego
hoje, pode ser que você em pouco tempo já não tenha mais dinheiro
para comprar alimento e roupas para sua familia.

 Ou seja, não precisa ser uma pessoa que ANSEIA MUITA COISA,
PARA COMEÇAR A FICAR ANSIOSO DE UMA MANEIRA QUE VENHA
AFERTAR GRANDEMENTE NOSSAS VIDAS.
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 No fundo nós sabemos que nós não temos controle sobre nada
nesta terra, só tentamos nos enganar acreditando que temos algo
sob controle.

 JESUS MESMO DIZ: “SEM MIM NADA VOCÊS PODEM FAZER” João
15.1

 Nós sabemos que a qualquer momento podemos ser acometidos de

uma doença grave e ter que vender tudo o que temos para investir em
um tratamento de saúde e ainda sim não alcançarmos a cura.

 ASSIM, SE TODOS NÓS ESTAMOS AFASTADOS DE DEUS, O QUE

PRECISAMOS FAER PARA SUPERAR ESSE SENTIMENTO DE
ANSIEDADE DE FICAR CONSTANTEMENTE PENSANDO NO
FUTURO, e NÃO SABER APROVEITAR OS DIAS DE HOJE?

DEUS

 Fp 4.6-9 – A dois mil anos atrás Paulo estava dizendo para os crentes
não viverem ansiosos.

6 Não andem ansiosos por coisa alguma, mas em tudo, pela oração e súplicas, e com
ação de graças, apresentem seus pedidos a Deus. 7 E a paz de Deus, que excede todo o
entendimento, guardará os seus corações e as suas mentes em Cristo Jesus.

8 Finalmente, irmãos, tudo o que for verdadeiro, tudo o que for nobre, tudo o que for
correto, tudo o que for puro, tudo o que for amável, tudo o que for de boa fama, se
houver algo de excelente ou digno de louvor, pensem nessas coisas. 9 Tudo o que vocês
aprenderam, receberam, ouviram e viram em mim, ponham-no em prática. E o Deus da
paz estará com vocês.

 Quando Paulo escreveu estas palavras, ele estava preso em roma,

aguardando julgamento por ele era um preso politico, sendo acusado de
que era um traidor do império e tinha criado um motim contra cesar
( porque ele dizia que Jesus Cristo era SENHOR).

 E Paulo recebe uma visita de um irmão da igreja de Filipos, que trouxe

uma o dinheiro de uma coleta que havia sido feita na igreja para o
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apóstolo paulo nas suas necessidades e trouxe também noticias a

respeito da igreja.

 E Paulo escreve essa carta, respondendo a varias perguntas, e

agradecendo a coleta que foi enviada à ele em um momento de
necessidade em roma.

 E aqui no verso 6 ao 9 ele orienta a igreja a viver uma vida sem

preocupação embora as dificuldades estejam o tempo todo presentes
em nossas vidas.

 E qual a solução que Paulo nos da Para lidar com a ANSIEDADE?

1. NÃO DIVIDIR NOSSA ATENÇÃO COM COISA

ALGUMA!

6 Não andem ansiosos por coisa alguma, mas em tudo, pela oração
e súplicas, e com ação de graças, apresentem seus pedidos a Deus.

 A palavra ansiedade no grego significa literalmente dividido.

 E com certeza é uma palavra que descreve bem o estado de uma

pessoa ansiosa.

 Uma pessoa ansiosa esta divida na sua mente e no seu coração.

 Há varias forças puxando em para lados diferentes.

 São pensamentos diferentes sobre um mesmo assunto, que enquanto

não chegam a um consenso ela não para de pensar.

 Mas o ansioso a mente não consegue fechar, chegar a uma única

decisão.

 Aqui no v.6 nós encontramos uma ordem por parte do apóstolo

Paulo... NÃO VIVÃO PREOCUPADOS, NÃO VIVAM INQUIETOS...
POR COISA ALGUMA.
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6
Não andem ansiosos por coisa alguma, mas em tudo, pela
oração e súplicas, e com ação de graças, apresentem seus pedidos a Deus.

 Ou seja Paulo esta dizendo nada neste mundo deveria nos preocupar,
nem mesmo as coisas básicas que precisamos para sobreviver, como
alimento e vestimenta.

 Não existe nada neste mundo, nenhum problema, nenhuma

necessidade, nenhuma expectativa que devesse dividir nossa atenção e
nos roubar a paz do coração.

 PAULO DA UMA ORDEM PARA QUE NADA NOS PREOCUPE E TIRE

NOSSA ATENÇÃO!

 Isso não é um pedido, mas uma ordem de Deus através

de Paulo, e sabendo que todos nós somos ansiosos em
maior ou menor grau, nós estamos então desobedecendo
o que DEUS DIZ!

 Ou seja a bíblia vai nos dizer que boa parte das ansiedades que temos é
fruto de uma falta de obediência a Deus.

 É claro que nem toda ansiedade é resultado da falta de obediência a

Deus, pois há outros fatores biológicos que podem provocar a
ansiedade.

 E os médicos poderão lhe ajudar com isso, caso seu problema não seja
unicamente a questão da obediência física a ordem de Deus.

 Mas antes de você tentar resolver o problema da ansiedade em sua vida

tomando Rivotril, pense no que a bíblia diz: QUE BOA PARTE DAS
INQUIETAÇÕES QUE TEMOS EM NOSSA VIDA É RESULTADO DE
UMA POSTURA ERRADA DIANTE DE DEUS.

QUAIS SERIÃO AS ATITUDES CORRETAS QUE

PRECISAMOS TER DIANTE DE DEUS PARA
VENCERMOS A ANSIEDADE?
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 É claro que podem haver muitas outras coisas que nós podemos fazer
para fugir da ansiedade... uma boa alimentação, um bom descanso,
exercícios, os médicos vão dizer para você uma série de coisas que
você pode fazer para aliviar a cabeça e o coração.

 Mas nós estamos falando aqui do que espiritualmente cabe a nós

fazermos, pois biblicamente a ansiedade tem origem nesse afastamento
de Deus.

1. Atitude: ORAÇÃO! – O que você precisa?

6 mas em tudo, pela oração e súplicas, e com ação de graças, apresentem seus
pedidos a Deus.

 “Não andeis ansiosos, porem OREM!”

 Em vez de andar ansiosos, vocês devem trazer diante de Deus e fazer

conhecida tudo o que vocês vocês precisam.

 É claro que Deus já sabe de todas as coisas, mas o que Deus quer é
que agente através da oração lembre que ele é aquele que tem o
controle sobre tudo na terra.

 A primeira solução que a Biblia apresenta para a ansiedade é você

lembrar que DEUS TEM CONTROLE SOBRE TUDO, e por isso você
precisa fazer conhecido diante de Deus o que te preocupa.

 LANÇAR SOBRE ELE TODA A SUA ANSIEDADE, e Paulo diz...

ORANDO

 Em segundo lugar:

2. Atitude: SUPLICANDO! – Porque você precisa?

6 mas em tudo, pela oração e súplicas, e com ação de graças, apresentem

seus pedidos a Deus.

 Quando o seu filho começa a pedir algo para você, o que ele geralmente
faz?

 PAI EU PRECISO MUITO DISSO, PORQUE.... e ai ele tem se justificar.

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 Deus diz... me explique porque você precisa disso.

 Novamente, não que Deus não saiba o que você precisa, mas ele faz
isso para que você mesmo reflita sobre o que você precisa.

 Quantas vezes já aconteceu comigo de querer muito uma coisa, e de

tanto refletir sobre isso cheguei a conclusão, mas isso não é tão
importante assim.

 Ou até mesmo, de chegar a conclusão sobre dificuldades em minha vida

de que o problema não era tão sério assim.

3. Atitude: Ações de graça! O QUE VOCÊ JÁ

RECEBEU?

6 mas em tudo, pela oração e súplicas, e com ação de graças, apresentem

seus pedidos a Deus.

 A terceira coisa que Paulo diz é: LEMBREM DE TUDO O QUE DEUS JÁ

FEZ POR VOCÊS EM MOMENTOS TÃO OU MAIS DIFICEIS DO QUE
ESTE QUE VOCÊ ESTA VIVENDO.

 Agradeça a Deus por Tudo o que ele já fez por você.

 O que ajuda muito na hora da ansiedade, lembrar o que Deus já fez, e

que ele pode se assim quiser fazer novamente por você!

 Quando você faz essas 3 coisas, olha a promessa que

está no v.7!

7 E a paz de Deus, que excede todo o entendimento, guardará os seus

corações e as suas mentes em Cristo Jesus.

 A palavra guardará, foi tirada do vocabulário militar.

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 Quando você passa por uma reserva militar e vê os soldados em pé, o

que eles estão fazendo?

 Guardando aquele lugar.

 E eles tem que estar o tempo todo de sobre aviso, prestando atenção
para que ninguém invada aquele lugar que tem armar e outras coisas
importantes.

 A ORDEM É.. NÃO ENTRA NINGUÈM SEM IDENTIFICAÇÃO!

 A figura que você pode imaginar aqui na fala de paulo é que A PAZ DE
CRISTO VEM MONTAR GUARDA NA ENTRADA DA SUA MENTE
COMO UM GUARDA ARMADO, PARA NÃO DEIXAR A ANSIEDADE
ENTRAR!

 Resultado de ORARMOS... é que a PAZ DE DEUS GUARDARÁ O

NOSSO CORAÇÃO E A NOSSA MENTE!

 ENTÃO PORQUE NÓS VIVEMOS ANSIOSOS EM BOA PARTE DO

TEMPO?

 É FALTA DE ORAÇÃO DIANTE DE DEUS!

 É FALTA DE FAZERMOS NOSSAS PREOCUPAÇÕES CONHECIDAS

DIANTE DE DEUS!

 MAS QUANDO ORAMOS, A PAZ COMEÇA A GUARDAR O NOSSO

CORAÇÃO!

 POR ULTIMO PAULO DIZ, JÁ QUE AGORA NÃO DEVE HAVER MAIS
DIVISÃO em nossa mente em coração o que DEVE EXISTIR?

 8 Finalmente, irmãos, tudo o que for verdadeiro, tudo o que for nobre, tudo o que
for correto, tudo o que for puro, tudo o que for amável, tudo o que for de boa
fama, se houver algo de excelente ou digno de louvor, pensem nessas coisas. 9
Tudo o que vocês aprenderam, receberam, ouviram e viram em mim, ponham-no
em prática. E o Deus da paz estará com vocês.
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 Em outras palavras o que Paulo esta dizendo é: AGORA COM O FOCO

EM DEUS VOCÊS CONSEGUIRAM VER O MUNDO COM UM OLHAR
POSITIVO.

 Boa parte do estado ansioso, é porque nós ocupamos a nossa mente

coisas que não condizem com o nosso chamado cristão.

 Nós ocupamos a nossa mente com noticias, informações, imagens, sons

e sentimentos que não estão de acordo com a apalavra de Deus.

 Se NÓS FOCARMOS A NOSSA MENTE, E AÇÕES naquilo que procede de

Deus, que é bom a nossa mente vai reagir a isso de modo bom.

 Nós lembramos semana passada o que JESUS disse.... Mateus 6.33:

“Busquem, pois, em primeiro lugar o Reino de Deus e a sua justiça,
e todas essas coisas lhes serão acrescentadas.”

 O FOCO É O REINO DE DEUS!

 SE FOCARMOS EM 1. AMAR A DEUS.... e 2. AMAR AO PRÓXIMO... NÓS

VAMOS SER EDIFICADOS.

 Mas se focarmos somente em coisas egoístas, nós vamos pecar.

 O grande problema é que estamos ocupados de mais pensando em nós

mesmos.

 E esse foi o pecado de Adão e Eva, colocaram a SI MESMOS como o foco

da criação.

 Foi por isso que o mundo ficou cheio de morte e destruição.

 Quando adão e eva tomaram a vida em suas mãos a ansiedade começou

a reinar no mundo, pois eles não tinham controle sobre os
acontecimentos deste mundo.

 E esta mentalidade tem permanecido com a humanidade até os dias de

hoje, pessoas que continuam achando que dão conta sozinhas, mas não
dão e ficam ansiosas.
 13

 FOI POR ISSO QUE JESUS MORREU, PARA PERDOAR NOSSA REBELIÃO
CONTRA DEUS, E NÓS DAR UMA NOVA CHANCE DE DEPENDERMOS DE
DEUS NOVAMENTE.

 E Deus prova que quer ter um relacionamento conosco na medida que

Jesus morre mas também ressuscita e diz: EU ESTOU COM VOCÊS ATÉ O
FIM DOS TEMPOS!

SE ELE ESTA AQUI VIVO, E DISPOSTO A OUVIR VOCÊ... O QUE TEM

DIVIDIDO O SEU CORAÇÃO E MENTE, QUE VOCÊ PRECISA COLOCAR
DIANTE DE DEUS NESTA NOITE E DEIXAR SOB O CONTROLE TOTAL DELE?

- OUçA ESTA MUSICA E TENHA UM TEMPO DE PENSAR SOBRE O QUE VOCÊ

PRECISA COLOCAR DIANTE DE DEUS!

E AGORA?

1. O QUE TEM OCUPADO E DIVIDO A SUA MENTE?

2. Você tem colocado isso aos cuidados de Deus?
3. PELO QUE VOCÊ PODE AGRADECER A DEUS HOJE?

MUSICA: NÃO TENHAS SOBRE TI!

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SANTA CEIA – Instituir

SANTA CEITA- “Dia de Ceia,

Cesta Cheia”
Pai Nosso

Avisos Comunitários

I. VISITANTES

II. Noite das sopas 23 de junho

III. 16 de Junho palestra – PAIS DISCIPULADORES – P. Elton

IV. FREI DAMIÃO – CULTO INFANTIL/ COMIDA.

V. Palestra com a NUTRICIONISTA JULIANA SCHLOSER - 29/ 06 – 20hs

VI. Manhã: DOMINGO DA IGREJA PERSEGUIDA Noite: DOMINGO DA IGREJA PERSEGUIDA

HINO: Não tenhas sobre ti.