Lou Fernandes

?
A arte de fazer a
pergunta certa
um guia de mudança de vida
 Pedi e recebereis é uma expressão bastante

usada. Mas observo que a continuidade da frase

bata que a porta se abrirá nem sempre.

Porque para realizar este segundo movimento será preciso

fazer uma escolha: bater na porta.
Sair da cadeira, da poltrona, da inércia e do comum...
- Mas como iniciar a mudança, sair do lugar onde se encontra se me
sinto sem forças, no fundo do poço? – você pode estar perguntando.
Concordo com você. E não concordo também.
Fica muito difícil escolher se estamos agindo como se estivéssemos
adormecidos. E por estarmos agindo assim, inconscientemente, fica
impossível escolher. Pelo contrário acabamos re-agindo, repetindo falas e até
comportamentos que nem sabemos onde eles começaram. E na maioria das
vezes tendo sentimentos estranhos, que invadem nossas vidas como um
furacão sem rumo.
Reuni neste livro ferramentas que venho trabalhando há
muitos anos com excelente resultados.

São elas:

PERGUNTAS CLAREADORAS
ARTE TERAPIA
SEQUÊNCIAS NÚMERICAS DE GRABOVOI
 Um grande Mestre já havia garantido que o seu fardo seria leve.
Mas poucos acreditaram nesta afirmação. Porque antes de experimentar
existe o bichinho do julgamento. Antes mesmo de receber a Graça estamos duvidando
do processo.
Pedi e recebereis. Isso então parece para muitos impossível.
Pedir para quem? Indagam.
O ato de pedir para a Mente Superior está cada vez mais raro. Pedir ajuda ao
vizinho também. E isso vem tornando a sociedade solitária. Ocasionando um grande
número de casos de estresse e de ansiedade, por se sentirem carregando um peso
maior do que pode suportar. Mas este peso poderia ser dividido.
A falta de amparo gera infelicidade.
Entre os fatores que definem o índice de felicidade de cada país, destacam-se
justamente a capacidade da comunidade propiciar o apoio social, a confiança, a
liberdade para tomarem decisões e ainda a generosidade. Somam-se às esses fatores o
PIB per capita, ou seja, a riqueza por pessoa e a expetativa de anos de vida saudável.
Este índice é medido pedindo aos residentes de cada país que avaliem, numa escala de
zero a dez, estes fatores, que depois são contabilizados para uma média final.
 Como estamos escolhendo?

No princípio era o Verbo,

e o Verbo estava com Deus,
e o Verbo era Deus ( J.1)

A parti da escolha veio a CRIAÇÃO.

Portanto a Deus precisou escolher e o fez. E o verbo era Ele.

PRESENÇA TOTAL
O que me fez escrever este livro foi a intenção de lhe oferecer
instrumentos auxiliem a fazer escolhas conscientes.
imagem de Gustave Doré
fazendo escolhas

A quem a escolha pertence?

Quem estou querendo agradar?
 Como disse anteriormente, reuni algumas ferramentas que auxiliam a construir o ESTADO DE
PRESENÇA E GRATIDÃO.
Uma delas é a ARTETERAPIA que utiliza a linguagem da arte para promover saúde ao
possibilitar que conteúdos reprimidos no inconscientes venham à tona e possam ser tratados.
Na pesquisa de mestrado ue realizei na Faculdade de Medicina da Universidade Federal do
Rio de Janeiro (UFRJ) cujo título foi “INVESTIGAÇÃO SOBRE A ARTETERAPIA COMO RECURSO PARA
EXPRESSÃO E RESSIGNIFICAÇÃO DO ESTIGMA NA HANSENÍASE” os resultados puderam ser
comprovados.
Conhecida como uma das doenças mais estigmatizantes, a hanseníase, também chamada de
lepra em muitos países, quando diagnosticada leva o acometido a se isolar, a ter medo de se expor, tal foi
o tratamento reservado para a doença tanto nas políticas públicas do século passado quanto nos nos
textos e nos rótulos que a doença adquiriu por falta de conhecimento no seu tratamento.
Embora já se tenha feito muito para acabar com o estigma, no imaginário dos participantes o
peso de ter sido acometido por esta enfermidade ainda era ainda era opressivo. E muitos abandonaram a
sua vida ou foram abandonados por conta do preconceito. E isso dói e paralisa.
Ao pintar sua dor, ao olhar para a situação com novas cores foi possível transformar a vida.
Construir um novo significado sobre si mesmo e se apropriar com mais sucesso e alegria para além da
doença e da carga estigmatizante.
E essa nova ressignificação foi possibilitada ao se unir arte ao tratamento que recebiam.
Todos os participantes desta pesquisa, a maioria com sequelas nos membros superiores, adotaram novos
valores na sua vida, retornaram ao convívio com o trabalho, com a família e nas suas relações sociais.
O que ajudou a confirmar o grande potencial regenerador da arte.
A grande glória, como pesquisadora e terapeuta sistêmica, foi o de
constatar que os participantes decidiram fazer uma escolha. E escolheram a vida.
 A ARTE COMO UM
CANAL DE PRESENÇA
MANDALAS CURATIVAS
Pintar mandalas, conforme ralatou o Carl Gustav Jung, era tão poderoso que lhe
salvou da loucura. Ele as utilizou em terapias com o objetivo de alcançar a busca de
individualidade nos seres humanos. Jung costumava interpretar seus sonhos desenhando uma
mandala diariamente.
A mandala nos ajuda a curar a fragmentação psíquica e espiritual e a manifestar
nossa criatividade. Do ponto de vista espiritual é um centro energético de equilíbrio e purificação
que ajuda a transformar o entorno e a mente. Define-se como um sistema ideográfico possuidor
de um espaço sagrado. Por isso que é também chamada de psico-cosmograma porque permite
a nossa união com o universo e em Consciência Absoluta.
A pintura e o desenho de mandalas é muito utilizado em ateliês de arteterapia .
De acordo com o estudo da linguagem dos materiais e a forma como ela atua
terapeuticamente, ao se pintar ou desenhar uma mandala podemos começar a partir do
centro para o exterior propiciando a abertura do o coração e nos ajudando a expandir nossos
movimentos e sentimentos. Já ao pintar ou desenhar do exterior para o centro, nos
concentramos, interiorizamos e evitamos a dispersão.
Portanto, é interessante experimentar as duas formas e assim avaliar o que no
momento é mais leve e mais curador.
 A MAGIA DAS MANDALAS
SUAS FORMAS E SEUS SIGNIFICADOS

As mandalas são muito mais do que desenhos de cores. Mandala é uma

palavra que vem do sânscrito e significa circulo, coroa, rotação, circulação, coro, balé e
oferenda. Esta palavra é também conhecida como roda e totalidade.
Alguns estudos revelam que a forma integram significados muito importantes
para a nossa saúde física e psíquica. No entanto, o seu todo, ao ser contemplado pode ir
muito mais além, provocar curas bem profundas. Abaixo algumas interpretações que podem
enriquecer a sua própria interpretação.

Os círculos representam o absoluto, a síntese, a totalidade.

As cruzes representam a união do céu com a terra, a vida e a morte, o consciente e inconsciente.
Os corações representam o sol, o amor, a felicidade, a alegria, o sentimento de união.
Os quadrados representam a terra, a estabilidade, o equilíbrio.
As estrelas representam a liberdade, a elevação, o infinito.
As espirais representam vitalidade, as energias curativas.
Os hexágonos representam união dos contrários, a tolerância.
O labirinto representa a busca, o estudo, a revelação do próprio centro.
Animais representam o sentimento intuitivo e de proteção.
Os triângulos representam a água, o inconsciente.
 ?
A arte de fazer a
pergunta certa
 A ARTE DA PERGUNTA
A PERGUNTA DA ARTE

Perguntas são disparadoras de uma rede inteligente

de conexões que nos ligam com a mente superior, com a matriz
divina, presente em todos e em tudo que compõem o nosso Universo.
Conforme explica os criadores do Acess Consciousness, Gary Douglas e
Dain Heer, podemos sempre fazer novas escolhas, mas para isso
precisamos limpar e deletar o que não nos favorece.

Perguntar a si mesmo :
o que isso que faço me favorece?

O grande erro que cometemos é que esquecemos de acessar

a consciência das coisas. E principalmente à nossa consciência
inteligente que habita em cada molécula do nosso ser. Somos o
criador e a criatura.
 toda doença é uma
desarmonia da norma.
Os códigos numéricos de
Grigori Grabovoi

A ideia principal de Grabovoi é que todas as pessoas no mundo sejam

beneficiadas e seu maior objetivo é a “Salvação Global e o Desenvolvimento
Harmônico” que representa a filosofia de “ que eu desejo para mim, eu desejo para
todos”.
Uma das formas para entrar em contato com o seu método é o de reconduzir para a
Norma do Criador todos os aspectos que estão em desarmonia. Para isso ele
desenvolveu o método de concentração nos códigos numéricos, denominando tecnologia.
Cada algarismo contém uma informação,. seja de ordem psicológica,
afetiva, financeira ou de saúde, juntos eles criam uma frequência vibratória.
Essas frequências que acompanham as mandalas promovem mudanças,
permitindo que o campo informativo (pessoa, bicho, planta, alimento) flua de maneira
harmônica. Assim, ao visualizar a sequência indicada, algarismo por algarismo, como um
leitor de código de barras, o campo informativo começa a agir de forma diferente, pois reconhece
a norma do criador e recupera a saúde e o equilíbrio.
 O método
- PERGUNTAS CLAREADORAS:
Ao fazer a pergunta, o UNIVERSO se prepara para lhe encaminhar as respostas. Para isso é
importante escolher perguntas que lhe inspire a ir para a vida e sair da crítica.
As perguntas selecionadas neste livro vão colaborar para clarear sua vida e lhe oferecer um
ESTADO DE PRESENÇA que você nem imaginava que podia ter.
- MANDALAS CURATIVAS
as mandalas foram escolhidas para permitir que você esteja num estado de presença e
permissão para que a mudança ocorra na sua vida. Para pintá-las você vai precisar imprimi-las. Mas vai
valer a pena a experiência.
- SEQUÊNCIAS NUMÉRICAS DE GRABOVOI
o uso das sequências potencializa por serem códigos de normas de saúde que o corpo e a
mente já reconhecem, de acordo com estudos de Grabovoi. O significado da sequência está abaixo da
Mandala. Você deve ler algarismo por algarimos ( 741) sete, quatro, um. Quando for 6 ler seis e jamais
meia, como alguns se referem ao algarismo.
a mundaça começa aqui
AS PÁGINAS SEGUINTES REÚNEM AS TRÊS FERRAMENTAS

PERGUNTAS CLAREADORAS
ARTE TERAPIA
SEQUÊNCIAS NÚMERICAS DE GRABOVOI
 CUIDADO
a mágica pode continuar

Após realizar este programa das 3 ferramentas, você perceberá que muita coisa na sua vida mudou.
Sim, funciona, como uma mágica. Mas....
eu já ouvi pessoas afirmarem que sentem-se muito bem quando estão fazendo o curso, lendo um livro de
aconselhamento, uma sessão de coaching. Tudo é leve, alegre e fácil.
Então, depois de algumas semanas, parece que tudo volta a ser o que era. Como diria Deen, “tudo de se contrai. A
pessoa fica apertada de novo dentro da caixa”. E ai vem a pergunta:
Você fica apertado? Ou você se aperta lá dentro?
Algumas pessoas voltam de novo para dentro da sua caixa. O que aconteceu?
Você foi ensinado a sempre ter um ponto de vista sobre você: uma definição ao seu respeito. E quando surge a
mudança, novas coisas acontecendo, como lidar com isso?
Umas das melhores estratégias é recriar o lugar traumático e dramático de onde estava habituado a funcionar.
E as perguntas disparadoras e clareadoras vão lhe ajudar a manter esse novo lugar. Por isso recomendo que imprima
e pinte as mandalas novamente, usando novas cores. Depois, desenhe suas próprias mandalas e crie suas perguntas disparadoras.
Assim você será a mudança que tanto quer.

Um grande beijo
Lou Fernandes
primavera de 2017
Quando você muda seus pontos de vista,
sua realidade muda também.
Dain Heer
O que um ser infinito escolheria?

319817318 – Salvação Global

O que sou grata hoje na minha vida ?

71931

71931 – proteção divina

O que requer minha atenção hoje?

515 4891

515 4891- relações harmoniosas

O que está certo sobre mim que eu desconheço ?

741

741- solução imediata de alguma situação

O que daria para mudar na minha vida?

1888948

1888948 - transformando o negativo em positivo

O que estou criando na minha vida que pertence ao passado?

71042

71042 – harmonizar o presente

A quem pertence este sentimento ?

819471

819471- anti estresse

Esse relacionamento vai nutrir meu corpo?

591 718 9181419

591 718 9181419 – Regra de Ouro - faça ao outro o que espera receber
Qual o valor de escolher estar doente?

12746391

12746391 – regeneração celular

O que posso fazer para mudar isso?

12746391

12746391 – regeneração celular

Corpo, onde você deseja ser curado?

5148123

5148123 – alegria e bem estar

O que posso adicionar na minha vida que vai gerar prosperidade?

520

520– atrair dinheiro

O que estou disposto a mudar para ter o que eu gostaria?

318 798

318 798- abundância financeira

O que posso adicionar vida nos meus dias?

318 798- abundância financeira

Como posso adicionar vida aos meus dias?

918197185 – tudo 100% em minha vida

Para saber mais:
 Grigori Grabovoi http://www.curaeascensao.com.br/downloadsh/CODIGOS DE
CURA.pdf

 Dain Heer – co-criador do Barra de Acess

livro - Sendo Você Mudando o Mundo – amazon.com.br

 Arteterapia – Dissertação de Lou Fernandes

http://loufernandes.com/wp-content/uploads/2017/07/A-ARTE-COMO-
ESS%C3%8ANCIA-DO-CUIDADO.pdf

 Carl Gustav Jung - Mandalas

http://www.ebah.com.br/content/ABAAAhEGQAL/c-g-jung-simbolismo-mandala
 autora
Lou Fernandes - Mestre em Ciências da Saúde pela
Clínica Médica, Faculdade de Medicina da Universidade
Federal do Rio de Janeiro (UFRJ), Terapeuta Sistêmica,
Especialista em Feng Shui Tibetano, Mestre em Reiki,
autora de livros e palestrante. Sublicenciada da marca
Grigori Grabavoi por Stefano Candela e Ligia Faria
Criadora do Programa TESI ( terapêutica sistêmica
integral).
Coordenadora do Ateliê Terapêutico – RJ.
www.loufernandes.com
21-99913-4566 (zap)
@atelieterapêutico
e-mail:terapeuticoatelie@gmail.com