Chá de Boldo com

Açafrão e Gengibre

Um chazinho é sempre bem-vindo a qualquer hora do dia. E é

melhor ainda se ele trouxer benefícios para a saúde.

O Chá de Açafrão, Boldo, Gengibre E Limão é um excelente aliado

do emagrecimento e ajuda a fortalecer o sistema imunológico,
contém propriedades antioxidantes, anti-inflamatórias, reduz a
sensação de fome ajudando no processo de redução de peso e
muito mais.
Benefícios:
● Ajuda no emagrecimento
● Ajuda a desinchar
● Rico em antioxidantes
● Combate retenção de líquido
● Anti-inflamatório
● Fonte de vitaminas
● Acelera o metabolismo

Receita:
Ingredientes:

● 250 ml de água
● Duas folhas de boldo
● Uma colher de sobremesa de açafrão
● Uma rodela de gengibre
● Suco de ½ limão

Modo de preparo:

Coloque água para ferver com o gengibre sem a casca, açafrão, e as

folhas de Boldo, deixe cozinhar por 5 minutos em fogo baixo, depois
desligue o fogo e reserve por mais 5 minutos. Coe e sirva em seguida

Para emagrecimento: prefira tomar em jejum de manhã 30 minutos

após acordar e 30 minutos antes do café da manhã.
Contraindicações
● Não beba em excesso.
● Não é indicado para grávidas ou lactantes.
● Não é recomendado para crianças.
● Não tome caso você tenha hiperglicemia ou
doenças renais.