Criando uma carreira com propósito

através do Ikigai e da meditação

 Ikigai
O conceito de Ikigai é originário do Japão e tem suas raízes tanto na
cultura tradicional japonesa quanto nas filosofias orientais mais
amplas. A palavra "Ikigai" combina dois termos: "iki", que significa
"vida", e "gai", que se refere a "valor". Juntos, eles formam um
conceito que pode ser traduzido como "a razão de viver".

Em resumo, o Ikigai é uma filosofia japonesa que enfatiza a busca de um

propósito e significado na vida, equilibrando os aspectos pessoais,
profissionais e espirituais. Ele é frequentemente representado por um
diagrama de interseção de quatro círculos, que representa áreas-chave
da vida. É uma abordagem para o bem-estar em uma sociedade cada vez
mais acelerada e direcionada para o sucesso material.
IKIGAI

O que te gera
entusiasmo?

O que sua
No que você
é bom? IKIGAI comunidade
precisa?

Como você pode

ser recompensado?
Orientações sobre o encontro
Alimente-se com comidas leves, de preferência, sem carne, e faça jejum
(pare de comer) 2h antes do nosso encontro;

Escolha um lugar silencioso. Caso você more com outras pessoas, peça
para não ser interrompido durante a aula;

Tenha uma garrafa de água ao seu lado. Vamos precisar nos hidratar;

Não faça uso de café, álcool, cannabis ou substâncias que influenciam seu
estado mental;

Traga papel e caneta, ou bloco de notas digital, para escrever seus

insights ao longo do webinar;

Aproveite o momento :)