Ikigai

conceito japonês: razão de viver

Ikigai (em japonês: 生き甲斐) é uma palavra japonesa que significa "razão de viver", "objeto
de prazer para viver" ou "força motriz para viver".[1] Existem várias teorias sobre essa
etimologia. De acordo com os japoneses, todos têm um ikigai. E descobrir qual é o seu
requer uma profunda e, muitas vezes, extensa busca de si mesmo. Porém, essa busca é
extremamente importante porque, somente a partir dela, é possível trazer satisfação e
significado para sua vida.

Portanto, Ikigai é um estilo de vida que traga Harmonia, Longevidade e a Satisfação Plena
nas diferentes áreas da vida, permitindo assim alcançar a Razão de Ser ou Propósito para a
sua existência. A busca pelo sentido na vida está (na sociedade moderna) profundamente
ligada ao entendimento de Quem Somos (nossas crenças, relacionamentos, cultura,
formação, etc), mas também em boa parte sobre O Que Fazemos (profissão, vocação,
trabalho, lazer, etc). Assim, em muitos casos nossa percepção sobre nossa Razão de Ser
dificilmente estará completa sem encontrarmos consonância entre o que somos e o que
fazemos. Em outras palavras, em um mundo no qual nossa identidade apresenta uma
profunda correlação entre o ser humano e seu trabalho (talvez um vício da sociedade
industrial), são poucas as pessoas que se sentem felizes e com seu propósito realizado sem
ter compreendido aspectos pessoais e profissionais.

Por isso mesmo, no círculo Ikigai observamos a clara correlação entre estes aspectos,
ajudando a compreender e detalhar cada um deles. Não se trata de definir o ser humano por
meio de seu trabalho (algo que poderia soar como alienante e utilitarista). Pelo contrário, a
proposta da filosofia Ikigai é a “desalienação” do trabalho enquanto obrigação social, para
uma visão mais humana, na qual podemos encontrar sentido e satisfação naquilo que
realizamos.
Exemplos de Ikigai

Alguns exemplos da aplicação do método japonês[2] podem ser:

Amar seus entes queridos.

Conhecer outras culturas.

Se dedicar a uma ONG.

Ser um bom profissional de atendimento público como professor ou médico.

Ajudar os outros na sua busca do sentido da vida.

Criar ideias novas para melhorar o mundo e cuidar do planeta.

Referências

1. 生きがい - vida (https://ja.glosbe.com/ja/pt/%E7%94%9F%E3%81%8D%E3%81%8C%E3%8

1%84) , Glosbe dicionário japonês-português.

2. Thomen Bastardas, Marta (13 de junho de 2019). «Ikigai: significado e como aplicar o
método» (https://br.psicologia-online.com/ikigai-significado-e-como-aplicar-o-metodo-13
7.html) . Psicologia-Online. Consultado em 14 de outubro de 2019

Bibliografia

IKIGAI Los secretos de Japón para una vida larga y feliz - Héctor Garcia (Kirai) e Francesc
Miralles (Ed. Urano) Parte I - Conceitos e Vivências

IKIGAI Os segredos dos japoneses para uma vida longa e feliz - Héctor García e Francesc
Miralles (Ed. Intrínseca)

Ikigai - Livro de Sebastian Marshall

Inteligência Emocional - Daniel Goleman

O homem em busca de um sentido - Viktor Frankl

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