Terapia de Adultos

Tema: Transtorno de Personalidade Narcisista -

Convivendo com um(a) Narcisista. O que fazer?

O que é o Transtorno de Personalidade Narcisista?

O Transtorno de Personalidade Narcisista é uma condição mental no qual

uma pessoa apresenta sentimentos de grandiosidade, uma necessidade de
admiração dos outros para si mesmo e tendência a explorar os outros para seu
próprio ganho. Como consequência, apresenta relacionamentos conturbados e
falta de empatia pelos outros.
Este transtorno pode causar problemas em muitas áreas da vida, como
relacionamentos, trabalho, escola ou assuntos financeiros. Quando as pessoas
narcisistas não recebem o favor especial ou a admiração que sentem que
merecem, muitas vezes se sentem infelizes e desapontadas.
Elas podem achar seu relacionamento insatisfatório e os outros podem
não gostar de estar com elas. É importante entender que o narcisismo é um
transtorno mental grave que pode prejudicar seriamente um indivíduo e as
pessoas ao seu redor.

Características de pessoas narcisistas

• Os narcisistas geralmente são muito infelizes e tendem a culpar

todos os outros por sua infelicidade, exceto eles mesmos. Em
alguns casos, eles podem ser muito agressivos e violentos com os
outros.
• Os narcisistas são muito controladores e podem ser muito
dominadores.
 • Eles também têm um pavio muito curto e são muito agressivos e
violentos com os outros.
• Podem ser muito manipuladores e têm facilidade de seduzir os
outros a conseguir o que querem.
• Eles podem ser muito ingratos e podem facilmente pegar o que
querem sem dar nada em troca.
• Eles também podem ser muito passivo-agressivos e podem
facilmente manipular os outros para fazer o que querem sem serem
diretos.

Convivendo com uma pessoa narcisista

Embora seja difícil de identificar uma pessoa narcisista, sem saber você
pode estar convivendo com ela, podendo ser algum familiar, amigo ou alguém
que você esteja se relacionando de forma amorosa.
Desse modo, o convívio com essa pessoa se torna muito complicado, pois
o tempo todo além de querer te controlar, ela pode te contradizer, não considerar
a sua opinião e parecer não se importar com seus sentimentos, te colocando
para baixo e nunca assumindo seus erros.
Você não tem voz no relacionamento e muitas vezes pode desenvolver
uma dependência emocional, mesmo sendo um relacionamento conturbado, o
narcisista faz com que você se sinta culpado por querer se afastar.
Conviver com alguém com o Transtorno de Personalidade Narcisista é
desafiador, mas é importante ressaltar que por trás de toda autoestima e
arrogância está uma pessoa traumatizada, com complexo de inferioridade e
inseguranças. Apesar disso, existem formas para lidar melhor com essas
pessoas.

O que fazer quando me deparo em um relacionamento com um

narcisista?
 Primeiramente, é muito importante aprender a estabelecer limites com
pessoas com o Transtorno de Personalidade Narcisista para que você não se
machuque. Apesar de serem agressivas, também são pessoas supersensíveis
e é necessário ter certo cuidado para abordar e conversar com a pessoa de
forma assertiva. Ao mesmo tempo, fale com ela sobre o que está acontecendo.
Não deixe que ela trate você como quiser!
Muitas vezes também é necessário tentar manter uma distância
emocional para que as críticas que você receba dessa pessoa não te atinja.
Lembre-se, isso diz sobre ela e não sobre você!
Por último, mas não menos importante, devemos considerar o quanto é
difícil reconhecer que você tem um problema e procurar ajuda, entretanto, é uma
decisão importante. E com isso, você pode incentivar a esta pessoa além de
pensar mais nos outros, a procurar ajuda psicológica.
Se mesmo com tudo isso, a pessoa ainda continua te prejudicando e
fazendo mal, o jeito é se afastar totalmente. É uma decisão difícil, mas as vezes
necessária. Sua saúde mental agradece!

Fonte: Este texto foi composto pelas diferentes fontes: Livro DSM V-5 da Associação
Americana de Psiquiatria páginas 669 a 672, e Site MANUAL MSD
Versão para Profissionais de Saúde no seguinte endereço https://www.msdmanuals.com/pt-
br/profissional/transtornos-psiqui%C3%A1tricos/transtornos-de-personalidade/transtorno-de-
personalidade-narcisista-tpn
Texto adaptado pela Psicóloga Larissa Gabriela Gonçalves Alves – CRP 04/60714