DIRETORIA DE SAÚDE OCUPACIONAL DO SERVIDOR

OS CUIDADOS CONTRA O CHOQUE ELÉTRICO

Publicado em 28 de abril de 2021

Antecipando alguns números já relacionados a janeiro de 2021, referentes a

acidentes elétricos no Brasil, a Associação Brasileira de Conscientização para
os Perigos da Eletricidade (ABRACOBEL), por ocasião do lançamento
do Anuário Estatístico de Acidentes de Origem Elétrica (ano base 2020), em
março último, acabou por revelar dados alarmantes. Foram registrados, só em
janeiro, 83 acidentes ocasionados por choques elétricos e, dentre eles, 72 foram
fatais. Esses dados mostram o quanto a eletricidade pode ser perigosa para o
ser humano, seja no espaço domiciliar, seja no ambiente de trabalho.
É nesse contexto que, além das diretrizes da Associação Brasileira de Normas
Técnicas (ABNT), entra em cena a Engenharia de Segurança no Trabalho, de
fundamental importância para a prevenção e organização do ambiente laboral,
a fim de evitar prováveis acidentes envolvendo eletricidade. Os profissionais da
área de Segurança no Trabalho baseiam-se na Norma Regulamentadora 10
(NR-10) – “Segurança em Instalações Elétricas e Serviços em Eletricidade” –,
que estabelece os requisitos e condições mínimas que objetivam a
implementação de medidas de controle e sistemas preventivos, de forma a
garantir a segurança e a saúde dos trabalhadores que, direta ou indiretamente,
interajam em instalações elétricas e serviços com eletricidade.
Para garantir a segurança e a saúde dos trabalhadores que, direta ou
indiretamente, precisam lidar com esse tipo de trabalho, a NR-10 se aplica às
fases de geração, transmissão, distribuição e consumo de energia elétrica,
conforme figura a seguir:

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 Figura 01: Distribuição de tensão elétrica.

Estão autorizados a trabalhar em instalações e serviços com eletricidade os

colaboradores que possuírem o curso básico de segurança em instalações e
serviços com eletricidade. Ressalta-se que esse treinamento (conforme o Anexo
III da NR-10) inclui, entre outros conteúdos, Primeiros Socorros (noções sobre
lesões, choque elétrico, arco elétrico, fogo, priorização do atendimento,
aplicação de respiração artificial, massagem cardíaca, e técnicas para
tratamento, remoção e transporte de acidentados); Proteção e Combate a
Incêndios; Medidas Administrativas e de Organização; além das Medidas de
Proteção Coletiva. Além desse, que é o curso básico da norma, existe o curso
de Segurança no Sistema Elétrico de Potência (SEP), mais avançado e voltado
para trabalhadores cujas atividades ocorram, por exemplo, em subestações.
Ambos os treinamentos contam com conteúdo de natureza multiprofissional
e carga horária de no mínimo 40 horas.
Dentre os conceitos preditos pela NR-10, podemos destacar os seguintes:
– Alta Tensão (AT): tensão superior a 1000 volts em corrente alternada ou 1500
volts em corrente contínua, entre fases ou entre fase e terra;
– Baixa Tensão (BT): tensão superior a 50 volts em corrente alternada ou 120
volts em corrente contínua e igual ou inferior a 1000 volts em corrente alternada
ou 1500 volts em corrente contínua, entre fases ou entre fase e terra.
Ressalta-se que, conforme o item 10.6.1.2 da NR-10, as operações elementares
como ligar e desligar circuitos elétricos, realizadas em baixa tensão, com
materiais e equipamentos elétricos em perfeito estado de conservação,
adequados para operação, podem ser realizadas por qualquer pessoa não
advertida. Já no item 10.7.6 da mesma NR, os serviços em instalações elétricas
energizadas em AT somente podem ser realizados quando houver
procedimentos específicos, detalhados e assinados por profissional autorizado.
O conhecimento desses conceitos é de fundamental importância para gerenciar
a segurança dos trabalhadores/servidores que exercerão suas atividades em
instalações elétricas ou quaisquer trabalhos realizados nas suas proximidades.

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O QUE É UM CHOQUE ELÉTRICO?
A eletricidade é o fluxo de elétrons de um átomo, através de um condutor, que
vem a ser qualquer material que deixe a corrente elétrica passar facilmente
(cobre, alumínio, água, ferro). Por conter bastante sódio e água, o corpo humano
é um ótimo condutor de eletricidade, o que agrava o perigo.
O choque elétrico é a reação do organismo à passagem da corrente elétrica, que
acontece quando a energia atravessa um corpo, entrando por um ponto e saindo
por outro.
O pior choque é aquele que se origina quando uma corrente elétrica entra pela
mão da pessoa e sai pela outra. Nesse caso, ocorre o atravessamento do tórax,
havendo grande chance de afetar o coração e a respiração.
DANOS CAUSADOS POR UM CHOQUE ELÉTRICO
Ao receber um choque elétrico, o corpo humano pode sofrer inúmeros efeitos,
que variam conforme a intensidade da descarga e a incidência de certos fatores,
tais como a tensão da rede, as roupas que a pessoa está usando e o tipo de
contato com a fonte de energia elétrica (direto ou indireto). Entre os efeitos
observam-se: pequeno formigamento, dores, espasmos musculares, contrações
musculares, alteração nos batimentos cardíacos, parada respiratória,
queimaduras e até a morte. Tais danos decorrem do fato de que os movimentos
dos músculos e as transmissões de sinais nervosos se dão pela passagem de
pequenas correntes elétricas.
Na tabela abaixo, exemplos de correntes e as possíveis consequências das
mesmas no corpo humano.

Corrente Consequência
1mA Apenas perceptível
10 mA "Agarra" a mão
16 mA Máxima tolerável
20 mA Parada respiratória
100 mA Ataque cardíaco
2A Parada cardíaca
3A Valor mortal
Tabela 01:corrente e consequência

As mulheres possuem menor resistência ao choque elétrico do que os homens,

em função da constituição orgânica e de outros fatores, como condição física e
umidade da pele, que podem determinar a quantidade de eletricidade que um
corpo humano pode tolerar.
Infelizmente, o ser humano não possui qualquer proteção interna contra o fluxo
de corrente elétrica.
PREVENÇÃO E CUIDADOS NECESSÁRIOS
É difícil encontrar uma pessoa que nunca tenha tomado um choque. Muitas das
vezes são choques leves, sem maiores consequências. Porém, também ocorrem
aqueles mais fortes, quase levando a pessoa a óbito ou deixando sequelas.

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Para evitar choques elétricos nos locais de trabalho e ambientes
residenciais, alguns cuidados são necessários:
 Não se aproximar de fios de alta tensão;

 Evitar ligar muitos aparelhos na mesma tomada. Vale lembrar que

acidentes podem acontecer também com o uso de benjamins (“T”). Da
mesma forma, nunca utilizar réguas de tomadas e cabos de extensão a
outra régua, pois isso pode aumentar ainda mais o risco;

Figura 02: Gambiarras

 Evitar deixar cabos bagunçados/misturados;

 Em caso de chuvas, desligar aparelhos que podem causar sobrecarga;
 Quando perceber situação de risco, informar as autoridades
responsáveis;
 Manter sempre os aparelhos elétricos afastados da água;
 Manter os fios da sua instalação e de aparelhos eletrônicos encapados;
 Durante consertos ou reformas que envolvam instalação elétrica, desligue
a chave geral, ou seja, o disjuntor;
 Providenciar o aterramento elétrico das tomadas, a fim de absorver a
corrente elétrica acumulada dos aparelhos e direcioná-la para a terra;
 Não mudar a temperatura do chuveiro elétrico com ele ligado;
 Mar e piscina podem ser perigosos durante uma tempestade. Durante
este evento da natureza, saia imediatamente destes locais para evitar
choque por um raio;
 Verificar se a voltagem dos equipamentos e da instalação são
compatíveis. Isso pode evitar um acidente com choque elétrico e também
que seus aparelhos queimem e estraguem;

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  Não mexer na instalação caso você não entenda bem do assunto ou não
se sinta confiante para isso. Deixe a sua instalação elétrica nas mãos de
profissionais;
 Chinelos de borracha, objetos de madeira ou plástico não previnem
choques dentro ou fora de casa. Evite usar eletricidade em ambientes
molhados;
 Saiba onde fica sua caixa de força e como ela funciona, em casos de
emergência;
 Quando for instalar uma tomada adicional em sua casa ou empresa,
contate um eletricista;
 Quando sair do ambiente, desligue o equipamento para economizar
energia e evitar curto circuito ou até um possível choque elétrico;
 Não coloque cabos onde há uma intensa passagem de pessoas;
 Em caso de empresas, é necessária a inspeção dos cabos dos aparelhos
uma vez por mês para garantir que eles não estejam desgastados,
rachados ou danificados;
 Não ajude uma vítima de choque sem estar preparado;
 Proíba a manutenção com a energia ligada.

Figura 03: Profissional habilitado

O QUE PODE GERAR UM CHOQUE ELÉTRICO?

 Gambiarras;
 Fios desencapados;
 Ligações clandestinas;
 Manipulação de eletroeletrônicos com o corpo (principalmente mãos e
pés) molhado;

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  Excesso de ligações de aparelhos elétricos em uma única tomada (uso
do multiplicador de tomada conhecido por “benjamim”);
 Falta de manutenção;
 Sobrecarga nos circuitos elétricos;
 Materiais de má qualidade;
 Falta de Distribuição de Rede - DR (dispositivo que identifica correntes de
fuga);
 Instalações improvisadas, mal feitas ou incorretas.
As situacões supralistadas podem acabar provocando queimaduras ou até
mesmo incêndios de grandes proporções.

O QUE FAZER EM CASO DE ACIDENTE COM CHOQUE ELÉTRICO?

Agora que você já conhece os principais danos causados por um choque elétrico,
veja quais ações devem ser executadas, em caso de acidentes, antes
do atendimento pré-hospitalar chegar.
 Corte ou desligue a fonte de energia, mas lembre-se de não tocar na
vítima;
 Afaste a pessoa da fonte elétrica que provocou o choque, porém, o faça
com o auxílio de materiais que não conduzam eletricidade e secos – como
madeira, plástico, pano grosso ou borracha;
 Acione atendimento especializado. Chame uma ambulância particular ou
pública;
 Verifique se a pessoa está acordada e respirando (sinais vitais);
 Se estiver consciente, acalme-a até a equipe médica chegar; caso esteja
inconsciente, mas respirando, deite-a de lado e a coloque em posição
lateral de segurança;
 Em casos mais graves, aguarde o atendimento especializado.
Vale ressaltar que o choque elétrico pode e deve ser evitado. Entretanto, é
preciso saber agir quando os acidentes ocorrem, e para isso é sempre bom ter
por perto os números para os atendimentos emergenciais:

SAMU – 192
BOMBEIROS – 193
DEFESA CIVIL – 199

Coordenadoria de Saúde Ocupacional e Segurança do Trabalho.

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Fontes
https://enit.trabalho.gov.br/portal/index.php/seguranca-e-saude-no-trabalho/sst-
menu/sst-normatizacao/sst-nr-portugues?view=default
https://abracopel.org/wp-content/uploads/2020/02/Anu%C3%83%C2%A1rio_2020-
Site.pdf

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http://www.ufrrj.br/institutos/it/de/acidentes/eletric.htm
https://brasilescola.uol.com.br/fisica/choques-eletricos.htm
https://www.blog.saude.gov.br
https://www.ddsonline.com.br