Letícia Santana

Psicóloga Especialista
CRP 07 37166

Verificador semanal

DIÁRIO DE EMOÇÕES
As emoções que As três que foram
Dia da semana Emoções que senti
foram mais difíceis mais agradáveis

Segunda

Terça

Quarta

Quinta

Sexta

Final de semana

Você percebe algum padrão?

Há determinados eventos ou pessoas que desencadeiam certas
emoções?
Que tipos de pensamentos você tem com essas emoções?
@santanaleticiaaa
 Letícia Santana
Psicóloga Especialista
CRP 07 37166

Algumas emoções para auxiliar

no preenchimento

Amedrontado Ávido
Alerta Embaraçado
Irritado Invejoso
Ansioso Entusiasmado
Envergonhado Frustrado
Impressionado Culpado
Aborrecido Indefeso
Desafiado Desesperançado
Compassivo Hostil
Confiante Magoado
Curioso Interessado
Corajoso Inspirado
Determinado Enciumado
Desapontado Solitário
Aflito Amado
Desconfiado Amando
Ativo Sobrecarregado
Orgulhoso Forte
Rejeitado Aprisionado
Triste Vingativo

@santanaleticiaaa