Scribd Logo
Fazer o upload

Bem-vindo(a) ao Scribd!

  • Navegando Na Ansiedade

    Enviado por

    Cecilia Medeiros
    96 visualizações1 página
    Este documento fornece informações sobre ansiedade em 3 frases. Pede ao leitor para identificar sintomas de ansiedade, situações e pessoas que causam ansiedade, e como lidar com sentimentos ansiosos através de técnicas de relaxamento. O objetivo é ajudar o leitor a aprender mais sobre ansiedade e como gerenciar seus sentimentos.

    Descrição original:

    Título original

    Navegando na ansiedade

    Direitos autorais

    © © All Rights Reserved

    Formatos disponíveis

    PDF, TXT ou leia online no Scribd

    Você considera este documento útil?

    Este conteúdo é inapropriado?

    Denunciar este documento
    Este documento fornece informações sobre ansiedade em 3 frases. Pede ao leitor para identificar sintomas de ansiedade, situações e pessoas que causam ansiedade, e como lidar com sentimentos ansiosos através de técnicas de relaxamento. O objetivo é ajudar o leitor a aprender mais sobre ansiedade e como gerenciar seus sentimentos.

    Direitos autorais:

    © All Rights Reserved
    Baixe no formato PDF, TXT ou leia online no Scribd
    Sinalizar o conteúdo como inadequado
    96 visualizações1 página

    Navegando Na Ansiedade

    Enviado por

    Cecilia Medeiros
    Este documento fornece informações sobre ansiedade em 3 frases. Pede ao leitor para identificar sintomas de ansiedade, situações e pessoas que causam ansiedade, e como lidar com sentimentos ansiosos através de técnicas de relaxamento. O objetivo é ajudar o leitor a aprender mais sobre ansiedade e como gerenciar seus sentimentos.

    Direitos autorais:

    © All Rights Reserved
    Baixe no formato PDF, TXT ou leia online no Scribd
    Sinalizar o conteúdo como inadequado
    de 1

    DUAS SITUAÇÕES

    O MEU CORAÇÃO
    CITE UM SINTOMA DE HORÁRIO QUE FICO QUE PROVOCAM
    FICA....
    ANSIEDADE (A) MAIS ANSIOSO (a) ANSIEDADE

    UMA CASA
    AVANÇE
    ÍNICIO

    DOIS PENSAMENTOS DUAS EMOÇÕES QUE DUAS PESSOAS COM DESENHEM UMA
    QUE ACONTECEM SURGEM JUNTOS COM QUEM POSSO SITUAÇÃO QUE TE
    QUANDO ESTOU A ANSIEDADE CONTAR... DEIXOU ANSIOSO (A)
    ANSIOSO (a)
    DOIS ALIMENTOS QUE
    PODEM AUMENTAR
    MINHA ANSIEDADE

    APRENDER UMA QUEM DA SUA FAMÍLIA QUAIS SINTOMAS EU


    TÉCNICA DE NÃO PODE TE AJUDAR SINTO NO MEU CORPO
    RELAXAMENTO QUANDO ESTÁ ANSIOSO QUANDO ESTOU ANSIOSO
    (A)? (A)?

    QUANDO ESTÁ ANSIOSO (A)


    QUEM VOCÊ PROCURA
    PARABÉNS, VOCÊ APRENDEU
    FIM UM POUCO SOBRE
    ANSIEDADE!

    Andreia Araújo
    Psicóloga CRP 03\19751

    Você também pode gostar