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Este é o monstro das cores. Hoje acordou Estas são as tuas
esquisito, emoções. Cada uma
tem uma cor
Confuso, perturbado…
diferente…
Não sabe muito bem o que sente.

…e funcionam melhor quando

estão organizadas.
Já armaste confusão
outra vez? Não
aprendes…

Mas… e agora? Sabes dizer o

que estás a sentir?
Este é o monstro das cores. Hoje acordou Estas são as tuas
esquisito, emoções. Cada uma
tem uma cor
Confuso, perturbado…
diferente…
Não sabe muito bem o que sente.

…e funcionam melhor quando

Já armaste
estão organizadas.
confusão outra
vez? Não
aprendes…

Mas… e agora? Sabes dizer o

que estás a sentir?
 Quando tens medo, tornas-
te pequeno e insignificante…
parece-te impossível fazerem
o que te pedem.
Quando estás calmo, respiras de vagar e profundamente. Sentes-te em
paz.
Já viste a confusão que estão as
emoções? Assim, todas
baralhadas, não funcionam.

A calma é tranquila como as

árvores, leve como uma folha ao vento.
 Tens de as separar e
colocar cada uma no seu
frasco. Se quiseres, ajudo-
te a organizá-las.

A Alegria é contagiosa,
brilha como o sol, cintila como as estrelas.
 Quando tens medo, tornas-
te pequeno e insignificante…
parece-te impossível fazerem
o que te pedem.
Quando estás calmo, respiras de vagar e profundamente. Sentes-te em
paz.
Já viste a confusão que estão as
emoções? Assim, todas
baralhadas, não funcionam.

A calma é tranquila como as

árvores, leve como uma folha ao vento.
 Tens de as separar e
colocar cada uma no seu
frasco. Se quiseres, ajudo-
te a organizá-las.
saudades de alguma coisa. É suave como o mar, doce como os dias de
chuva.
Quando estás triste,
escondes-te e queres estar

A Alegria é contagiosa,
brilha como o sol, cintila como as estrelas.

Quando estás alegre, ris, sozinho… e não te apetece fazer

danças, brincas… e queres nada.
partilhar a tua alegria com
A raiva é ardente como o
toda a gente.
vermelho vivo e feroz como o
A fogo que queima com toda a
tristeza tem sempre grandes força e é difícil de apagar.
Quando estás zangado, sente
que foste vítima de uma Quando estás triste,
injustiça e queres descarregar escondes-te e queres estar
a raiva nos outros. sozinho… e não te apetece
fazer nada.

O medo é cobarde. Esconde- A raiva é ardente como o

se e foge como um ladrão na vermelho vivo e feroz como o
escuridão. fogo que queima com toda a
força e é difícil de apagar.
Quando estás alegre, ris,
danças, brincas… e queres partilhar a tua alegria com toda a gente.

A tristeza tem sempre grandes saudades de alguma coisa. É suave

como o mar, doce como os dias de
chuva.
Quando estás zangado, sente O medo é cobarde. Esconde-se e foge como um ladrão na escuridão.
que foste vítima de uma
injustiça e queres descarregar
a raiva nos outros.