Escolar Documentos
Profissional Documentos
Cultura Documentos
278 - O Manifesto Da Abundancia
278 - O Manifesto Da Abundancia
Manifesto da Abundância
~2~
Copyright
Copyright © 2016
~3~
Sumário
Introdução .......................................................................................................... 7
Parte I ............................................................................................................... 10
Leis, conceitos e princípios – Preparando o terreno. ......................................... 10
A Lei da Atração ................................................................................................ 11
Como utilizar da maneira correta a Lei da Atração? .............................. 14
Como a Lei da Atração funciona? Explicação técnica............................. 19
O Princípio do Foco ........................................................................................... 22
Fé e o conhecimento limitante.......................................................................... 26
O conhecimento limitando sua prosperidade. ....................................... 29
Autoconhecimento ........................................................................................... 32
A importância de se conhecer ................................................................ 34
Exercício: Conhecendo as principais áreas da sua vida .......................... 37
Exercício: Conhecendo seus desejos .................................................. 41
Parte II .............................................................................................................. 45
Os 7 Passos Para Viver a Vida dos Seus Sonhos ................................................. 45
Introdução – Parte II ......................................................................................... 46
Primeiro Passo: Fisiologia ................................................................................. 48
Respiração .............................................................................................. 51
Exercícios ................................................................................................ 54
Alimentação ............................................................................................ 55
Ondas Binaurais ...................................................................................... 58
O que são as ondas binaurais? ........................................................... 58
As dimensões do nosso cérebro ......................................................... 58
~4~
Mudando nossa fisiologia com as ondas binaurais ............................ 59
É seguro utilizar as ondas binaurais? .................................................. 60
Segundo Passo: Meditação ............................................................................... 61
~6~
Introdução
Para mim, o segredo é viver uma vida plena. Uma vida com saúde,
cultivando bons relacionamentos, repleta de momentos felizes, uma
vida harmônica e com riqueza material.
Durante a leitura deste livro, você vai aprender quais são os sete
passos que precisa dar para ter uma vida plena. Antes disso, é
preciso entender qual a importância de cada um deles.
Por isso este livro foi dividido em três partes. Se fizermos uma
analogia, onde os sete passos são os pilares para a viver uma vida
próspera, antes de começar a coloca-los, é preciso preparar o
terreno. A primeira parte do livro é dedicada a isso: preparar o
terreno. Entendendo bem os conceitos, princípios e leis que vou
apresentar nessa parte, vai deixar bem preparado o terreno onde os
pilares da prosperidade serão colocados.
~7~
Durante a terceira e última parte do livro, é explicado como
transformar os sete passos em sete hábitos. Dessa forma, você
aprende como utiliza-los de forma constante na sua vida.
~8~
Preparado para começar a viver uma vida incrível? Então, vamos
começar!
~9~
Parte I
~ 10 ~
A Lei da Atração
A primeira coisa que precisa saber sobre a Lei da Atração é que ela é
uma lei física. Esse talvez seja um dos principais conceitos que
precisa entender sobre ela, pois no momento que isso fizer sentido,
tudo o que vai aprender neste livro, ou que já aprendeu sobre esse
assunto, começa a se encaixar.
~ 11 ~
O que é uma lei física? É um fenômeno da natureza. Isso quer dizer
que a Lei da Atração não é algo esotérico como foi ensinado
anteriormente. Ela é uma lei existente na nossa dimensão física. Por
isso que a Lei da Atração vai funcionar na sua vida, quer queira, quer
não queira. Façamos uma rápida comparação. A Lei da Gravitação
Universal de Isaac Newton também é uma lei física.
~ 13 ~
Como utilizar da maneira correta a Lei da Atração?
Rhonda Byrne
~ 14 ~
A cada minuto estamos pensando em coisas diferentes. Imagine
como seria sua vida se atraísse cada um dos seus pensamentos.
Por sorte, a explicação dada sobre a Lei da Atração tem uma falha. O
conceito está certo, entretanto, existe uma palavra muito
importante que sequer foi citada: energia.
~ 15 ~
Adivinhe em que tipo de frequência está seus sonhos e desejos mais
profundos? Nas frequências mais altas. Então, para atrair aquilo que
deseja para sua vida, é preciso estar emitindo para o universo,
frequências energéticas de nível alto. Se está emitindo para o
universo, frequências energéticas de níveis baixos, vai acabar
atraindo para sua vida tudo aquilo que não quer para ela.
Vamos voltar para aquilo que foi dito no livro e filme O Segredo.
Para manter sua energia lá em cima, você precisa tomar conta dos
seus pensamentos e das suas emoções. São eles os grandes
responsáveis pelo nível da sua energia, e consequentemente por
aquilo que atrai para ela.
~ 16 ~
algo. Nossos sentimentos também são assim. Hora estamos felizes,
hora estamos tristes.
~ 17 ~
Sua situação financeira não está boa? Provável que tenha
pensamentos e sentimentos predominantes ruins quando o assunto
é dinheiro.
~ 18 ~
Como a Lei da Atração funciona? Explicação técnica.
e = mc²
Mesmo que não goste de física, mesmo que nunca ouviu falar nas
teorias de Einstein, é bem possível que conheça essa fórmula. Em
fotos e imagens que retratam o físico, a fórmula geralmente
aparece junto com ele. Ela nos diz que:
~ 19 ~
Energia (e) é igual à massa (m) vezes velocidade da luz (c) ao
quadrado.
Traduzindo para o português, isso quer dizer que qualquer coisa que
possui energia, possui massa. E vice-versa. Isso é extremamente
importante para entendermos melhor como a Lei da Atração
funciona. Grave essa afirmação antes de prosseguir: tudo que tem
energia tem massa.
Agora vamos pegar outra lei física muito famosa e já citada neste
livro. A Lei da Gravitação Universal de Isaac Newton. Ela diz que:
~ 20 ~
atração. E o que a fórmula de Einstein nos ensinou? Que tudo que
tem energia, tem massa.
Então, posso concluir que, tudo aquilo que possui energia, possui
força de atração! Lembra-se do que foi explicado anteriormente?
Que é nossa energia a responsável por aquilo que atraímos? Agora,
a Lei da Atração faz mais sentido?
~ 21 ~
O Princípio do Foco
O Princípio do Foco diz que: “Aquilo que você foca, expande.” Traga
esse princípio para seu dia-a-dia. Já percebeu que quando ouve uma
notícia ruim na televisão, de algum crime que aconteceu na sua
cidade, você tende a ficar com mais medo de sair de casa? Ou com
medo que as pessoas que ama, saiam de casa?
~ 22 ~
Isso tudo por conta de uma notícia que fez direcionar seu foco para
algo ruim. Se depois que ouviu essa notícia, você não direciona seu
foco para outra coisa, você acaba entrando em um ciclo sem fim.
~ 23 ~
Seu foco e a sua prosperidade
Quando quiser atrair algo para sua vida, é preciso pedir de forma
positiva e evitar ao máximo pedir da forma negativa. Isso quer dizer
que, ao invés de pedir assim:
~ 24 ~
Analise a segunda afirmação. Onde está o foco da segunda
afirmação? Em riqueza. Você está pedindo para ser rico. A
visualização dessa frase é uma situação de riqueza. O foco dessa
frase está em ser rico. Está naquilo que quer. Então, aquela situação
de riqueza vai ampliando, ampliando... até que ela se transforma na
sua realidade.
~ 25 ~
Fé e o conhecimento limitante
O que nos impede de fazer, ter ou ser é uma limitação imposta por
nós. Em outras palavras, o que nos impede de fazer, ter ou ser
aquilo que desejamos, é a nossa falta de fé, seja em nós mesmos ou
em uma Força Superior. Limitação essa – ou se preferir, falta de fé –
que é imposta por nós mesmos e não por outras pessoas. Em algum
momento de nossas vidas, criamos a ideia de que não podemos
fazer, ser ou ter algo.
Será que o valor que ganha todos os meses, é o seu limite máximo?
Talvez tenha dito para si mesmo que sim, que esse é o máximo que
pode chegar. Entretanto, se olhar para fora, ou como dizem, se
pensar fora da caixa, com certeza vai ver diversas pessoas ganhando
mais. Se existem pessoas que ganham mais, então você chegou ao
seu limite? Com certeza, não!
~ 26 ~
Lembre-se, suas limitações foram criadas por você. Por uma falta de
fé em si mesmo e até em uma Força Superior. Outro fator que
influencia suas limitações é seu conhecimento, tudo que sabe sobre
você e sobre o mundo a sua volta. Simplesmente, somos reféns do
nosso conhecimento.
“Ah mais fulano ganha mais porque investe na bolsa... porque abriu
o próprio negócio... e eu não sou capaz de fazer isso!” Se pensou
assim, isso é mais um conhecimento limitante seu. Por que você não
pode fazer isso? Lembre-se, parte sempre do princípio “Se alguém
pode, eu também posso.” Aquela pessoa não nasceu sabendo fazer
~ 27 ~
o que ela faz hoje, ela teve que aprender. E da mesma forma que ela
aprendeu você também pode aprender. Da mesma forma que ela
ganha X reais a mais, você também pode chegar nesse rendimento,
desde que esteja disposto a pagar o preço.
~ 28 ~
O conhecimento limitando sua prosperidade.
Para ilustrar isso, vou utilizar como exemplo minha viagem de férias
para Gramado.
Alguns pontos importantes que quero levantar. Essa foi à sétima vez
que viajei para lá. Acontece que adquiri o conhecimento que era
totalmente possível viajar para Gramado. Essa viagem se tornou
uma coisa comum para mim, e por conta disso, eu consigo acreditar
firmemente que é possível viajar para lá.
~ 29 ~
poderia ser uma realidade. Entretanto, são minhas limitações que
impedem que eu manifeste na minha vida meus sonhos e desejos. É
a minha falta de fé e meus conhecimentos limitantes que impedem
de viver uma vida mais próspera.
Por que as pessoas falham quando vão usar a Lei da Atração para
criar uma vida mais próspera?
Portanto, para finalizar esse capítulo, tenha em mente que são suas
limitações, em outras palavras, sua falta de fé e seus
conhecimentos, que te impedem de ter uma vida mais próspera. Em
algum momento, você desacredita que é possível ter, ser ou fazer
~ 30 ~
isso. Você não tem fé o suficiente para acreditar que é possível dar
um passo a mais. Por conta dessa falta de fé, sua vida se torna
menos próspera.
~ 31 ~
Autoconhecimento
Sócrates
~ 32 ~
~ 33 ~
A importância de se conhecer
“Do latim tripalium, termo formado pela junção dos elementos tri,
que significa três, e palum, que quer dizer madeira.
~ 34 ~
Tripalium era o nome de um instrumento de tortura constituído de
três estacas de madeira bastante afiadas e que era comum em
tempos remotos na região europeia.
Dicionário Etimológico
~ 36 ~
Exercício: Conhecendo as principais áreas da sua
vida
Profissional
Financeiro
Pessoal
~ 37 ~
1. Qual padrão de vida que tenho hoje?
Saúde
Família
Social
~ 38 ~
3. Quais causas dignas eu sou defensor?
1. Notas acima de 8;
2. Notas entre 5 e 8;
3. Notas abaixo de 5;
Acima de 8, vamos considerar que essa parte da sua vida está mais
encaminhada. Entre 5 e 8, é uma área que necessita de mudança,
mas não tão urgente quanto às notas que estão abaixo de 5.
Repita esse processo com cada uma de suas respostas, até as que
estão com nota 8 ou mais. Você vai perceber como é diferente a
resposta da pergunta 1 quando a nota é menor ou maior.
Com esse exercício feito, agora você tem uma noção melhor de
como está sua vida hoje, por que sua vida está assim, qual seu
objetivo em cada área e uma forma de alcança-lo.
~ 40 ~
Exercício: Conhecendo seus desejos
~ 41 ~
Percebe a diferença entre um desejo intenso e um desejo
supérfluo? Enquanto o primeiro te faz lutar com todas suas forças
para conseguir, o segundo não te motiva da mesma forma. Aqui
está a importância em descobrir seus desejos intensos, pois eles
servirão como combustível.
...
~ 43 ~
O último passo do exercício é fazer uma última pergunta: Eu poderia
viver sem isso? Continuando com o exemplo, eu poderia viver da
mesma forma sempre, sem evolução, sem me tornar uma pessoa
melhor? Sem buscar ser uma influência positiva para as pessoas ao
meu redor?
~ 44 ~
Parte II
~ 45 ~
Introdução – Parte II
Antes de começar a falar sobre os sete passos que você deve dar
para ter uma vida mais próspera, vou fazer uma breve introdução a
essa segunda parte do livro. Todos os passos que serão explicados a
seguir servem para utilizar o poder da Lei da Atração e atrair
prosperidade. Essa será sua base viver uma vida mais próspera e
plena, a utilização da Lei da Atração para atrair seus desejos fortes e
intensos para cada área da sua vida.
O Princípio do Foco;
Autoconhecimento;
~ 46 ~
Este é um passo que inclui os dois primeiros conceitos ensinados,
além da Lei da Atração. A Lei da Atração é uma lei física e ela se
refere à energia. Quando é feito da forma correta o passo da
visualização, você aumenta o nível vibracional da sua energia, pois
está utilizando-o para visualizar aquilo que deseja.
~ 47 ~
Primeiro Passo: Fisiologia
“[...] se você quer mudar seu estado num instante, o que você faz?
Você muda sua fisiologia – isto é, sua respiração, sua postura, sua
expressão facial, a qualidade do seu movimento, e assim por
diante.”
Continuando, ainda no livro Poder Sem Limites, ele diz que para
mudar um estado emocional, você tem duas opções: ou muda suas
representações internas, ou sua fisiologia. Neste capítulo vou
abordar a mudança da nossa fisiologia.
Você sabe que uma pessoa está triste por conta do jeito que ela
anda, sua expressão facial, seus ombros caídos, o tom da sua voz.
Por conta das mesmas características, você consegue perceber
quando uma pessoa está alegre.
~ 48 ~
a importância de manter sua energia em níveis elevados, por favor,
volte ao início do livro e estude novamente os conceitos ensinados.
No decorrer da leitura deste livro, vai ver que existem passos que
trazem uma mudança mais profunda e definitiva no seu modo de
pensar, nos seus sentimentos, e consequentemente, no nível
vibracional da sua energia.
~ 49 ~
~ 50 ~
Respiração
~ 51 ~
Eis aqui o primeiro passo: o hábito de mudar sua respiração para
elevar o nível da sua energia. Para isso, é precisao aprender o
exercício abaixo.
~ 53 ~
Exercícios
Que tipo de exercício você deve praticar? Aquele que for mais
agradável, que se sentir mais confortável. Isso cabe a você decidir.
Se você fez os exercícios do capítulo Autodescobrimento, é possível
que tenha descoberto hobbies relacionados a exercícios ou
atividades ao ar livre.
~ 54 ~
Alimentação
~ 55 ~
Se você come alimentos de baixa energia vibracional, seu corpo
absorve essa energia e passa a emitir a mesma energia para o
universo. Normalmente, um alimento de baixa energia vibracional,
também fornece pouca energia para nosso corpo. Um alimento
assim, como por exemplo, alimentos industrializados, são
extremamente prejudiciais para nossa saúde e para utilização da Lei
da Atração.
~ 56 ~
Portanto, para esse primeiro passo, é preciso criar o hábito de
comer alimentos saudáveis. Talvez esse seja um dos hábitos mais
difíceis de criar, entretanto, a dificuldade em criar é proporcional à
importância dele.
~ 57 ~
Ondas Binaurais
Por fim, a dimensão Beta é a mais alta, é quando nosso cérebro está
ativo, quando está totalmente consciente. Ela varia entre 14Hz a
30Hz, podendo em alguns casos exceder esse nível.
http://brain4d.com.br/
~ 60 ~
Segundo Passo: Meditação
Autoconhecimento
~ 61 ~
Na parte I desse livro você viu a importância que tem conhecer a si
mesmo. Meditar todos os dias amplia a percepção que temos de nós
mesmos. Com apenas alguns minutos por dia meditando é possível
perceber que você consegue ampliar o conhecimento que tem de si
próprio. Tem insights com mais frequência. Entende porque age e
reage de certas maneiras. E o mais importante, começa a enxergar o
que realmente faz sentido na sua vida, quais são seus reais desejos,
o que a prosperidade significa para você.
Fisiologia
Emocional
Concentração e foco
~ 62 ~
mente é completamente caótica. Dificilmente conseguimos focar
em algo e manter uma linha de raciocínio. Praticar meditação todos
os dias, vai te ajudar a desenvolver exatamente isso.
~ 63 ~
Exercícios de meditação
Foque em um objeto
Contagem
~ 64 ~
quiser, toda vez que perceber que sua mente desviou do exercício,
recomece ele.
Sons
https://www.youtube.com/channel/UC98_050r8lMxngxurJ
gU1gA
https://www.youtube.com/channel/UCJ_AiQ4Kr-
u2D3nKUGbGDJg
~ 65 ~
Suas práticas devem durar em torno de 10 minutos, entretanto,
pode começar com 5 minutos na primeira semana, 7 minutos na
segunda, até chegar em 10 minutos na terceira.
~ 66 ~
Terceiro Passo: Afirmações
Quer um exemplo?
Tente lembrar-se de uma frase que seus pais repetiam quando você
era apenas uma criança. Talvez eles te chamassem de bagunceiro,
arteiro, tímido, introvertido, inteligente, burro, etc...
Vamos supor que eles falavam para os outros que você era tímido.
Sempre que ia a um lugar novo, que não conhecia ninguém e as
pessoas perguntavam por que era quieto, seus pais respondiam:
Você ouviu algumas vezes seus pais dizendo isso para outras
pessoas e algumas dizendo para você. Mesmo que você não fosse
tímido, mesmo que só ficasse quieto por conta de uma vergonha
~ 67 ~
momentânea, aquele adjetivo “tímido” colou. Você ouviu tantas
vezes que era tímido, repetiu tantas vezes isso para si, que acabou
tornando-se uma pessoa tímida!
Entenda, você repete tantas vezes algo para si mesmo, que acaba
impressionando seu subconsciente, que passa a agir daquela forma.
O terceiro passo é simples, faça afirmações positivas para si mesmo.
~ 68 ~
Como fazer as afirmações positivas diariamente
~ 69 ~
“Eu NÃO estou mais acima do peso”
> Cuidado com suas limitações, pois elas vão insistir em fazer parte
das suas afirmações. Se coloca muitos detalhes na sua afirmação,
você limita os caminhos pelo qual ela será atraída. Veja os exemplos
abaixo:
~ 70 ~
O ideal é que faça no máximo três afirmações. Por que apenas três
afirmações?
Se criar muitas afirmações, seu cérebro não vai saber qual delas ele
deve focar para transformar em realidade. Quanto menos
afirmações criar, mais fácil será para seu cérebro conseguir focar
nelas. Lembre-se do Princípio do Foco!
Esses cartões vão servir como gatilhos. Quando bater o olho neles,
vai lembrar-se da sua afirmação, fixando ela na sua cabeça e
impressionando cada vez mais seu subconsciente, até que ela torne
sua realidade.
~ 71 ~
Quarto Passo: Visualização
Mesmo sem saber que isso é um passo para viver uma vida
abundante, você pratica a visualização todos os dias. A visualização
é quando sua imaginação toma conta da sua mente por um
momento e cria cenas de algo que deseja ou tem medo que
aconteça. Geralmente, aquilo que tememos tem mais força do que
aquilo que desejamos, por conta disso, parece ser muito mais fácil
visualizar nossos medos, do que nossos desejos.
~ 72 ~
Esses são apenas alguns exemplos de atletas que utilizam o poder
da visualização em suas vidas. Se parar para pensar, vai perceber
que as maiores conquistas da sua vida foram visualizadas antes em
sua mente. Portanto, peço que pare por um momento a leitura
deste livro. Pense nas maiores conquistas da sua vida e faça uma
analise. Volte no tempo, coloque-se momentos antes de conseguir
aquilo que queria. Procure tentar lembrar com detalhes o que
pensava e visualizava naquela época.
Quanto mais detalhes tiver sua cena, quanto mais cores, nitidez,
movimento, sons, emoções, mais poderosa será sua visualização.
Este é um passo que deve dar para atrair prosperidade para sua
vida. Esse passo é um dos mais importantes para ativar o poder da
Lei da Atração.
~ 73 ~
Como fazer as visualizações diariamente
~ 75 ~
Quinto Passo: Ação
O quinto passo para criar a vida dos seus sonhos é a ação. Botar a
mão na massa. A ação é a ponte entre nossos desejos e nossa
realidade. Infelizmente estamos acostumados a não agir, deixar
para depois, fazer as coisas pela metade. É preciso criar o hábito de
agir. Agir mesmo que esteja com medo. Agir mesmo que esteja
inseguro. Agir mesmo que as pessoas não te apoiem. É preciso agir!
Muitas vezes, você vai ficar com medo de agir. Pode ser que seu
desejo exija algo que tenha medo de fazer. Esse pode ser um dos
motivos de nunca ter conseguido manifestar esse desejo na sua
vida. Não mais! A partir de hoje você vai agir apesar do medo que
sente.
Pode ser que não aja por não ter certeza se vai dar certo, e assim,
vai procrastinando, deixando para depois aquela importante ação.
Existem pessoas que só dão o primeiro passo quando tem certeza
absoluta que aquele passo é seguro. Calculam cada movimento,
precisam ter essa certeza. Você não. Você dá o primeiro passo
mesmo tendo incertezas e inseguranças. E conforme for andando, a
certeza e a segurança vão surgindo.
~ 76 ~
Talvez não aja porque as pessoas que ama não te apoiam. Ou não
age porque tem medo de magoar essas pessoas, por algum motivo.
Mas você não precisa da aprovação delas para agir. A ação é o que
separa você dos seus sonhos, e mesmo não tendo o apoio que
gostaria de ter, você vai agir.
~ 77 ~
O grande motivo das pessoas não agirem: o medo de
falhar!
Você tem medo de falhar? De tentar e não dar certo? Todos nós
temos esses medos, é comum. O que não pode acontecer, é que
este medo de falhar te paralise e impeça que faça o que necessário
fazer.
É bem provável que um dos motivos de não ter tomado essa ação
ainda é o medo de falhar. Você prefere continuar tendo esse sonho,
e pensa que, se tentar e falhar esse seu sonho nunca se realizará.
Você tentou e falhou. Ponto. Acabaram suas chances. Por isso é
melhor viver no mundo das possibilidades, no mundo do SE. Se eu
fizer isso, sei que vou conseguir aproximar do meu sonho, mas e se
eu falhar? Aquela possibilidade que existia do meu sonho se
concretizar não existe mais.
~ 78 ~
absoluta antes de fazer algo. Entretanto, pense comigo. Falhar é
apenas um resultado negativo. A falha está te dizendo que aquilo
que fez deu errado, e que pode tentar de outra maneira.
Se agir, não é certeza que vai conseguir aquilo que quer. Mas se não
agir, tenho certeza que não vai conseguir aquilo que deseja.
~ 79 ~
Sexto Passo: Gratidão
~ 80 ~
presente. Dessa vez, você espera que a pessoa seja grata por este
presente. Porém, assim como da última vez, ela não demonstra um
pingo de gratidão. E o ciclo repete, até que eu um dos aniversários,
simplesmente não compra mais nada para ela.
~ 81 ~
Os motivos para ser grato
Nós nos tornamos mal acostumados por conta das facilidades que
temos hoje em dia, e esse é um dos grandes motivos para algumas
pessoas pensar dessa forma. Hoje, se estiver com fome, basta ir ao
supermercado, ou pegar o telefone e pedir algo para comer, ou ir ao
restaurante. Simples assim. Porém, pare para pensar em duas
coisas:
Agradeça pela casa onde mora, pelas roupas que veste, pelos
móveis que tem na sua casa, por seus cobertores, eletrodomésticos,
eletrônicos, plano de saúde, pelo dinheiro que entra na sua casa
todos os meses, e por aí vai.
~ 83 ~
Exercício de gratidão
Um pequeno exemplo.
Ser grato então por aquilo que não sai do jeito que nós queremos, é
muito difícil. Imagine como seria receber metade do valor do seu
salário. Você conseguiria sentir-se grato? Dificilmente. Porém, é
preciso ser grato por aquilo que recebemos, por menor que seja,
pois provavelmente é apenas uma pequena parte de algo maior.
Não é fácil. Sei disso. Principalmente quando algo não sai do modo
como estamos esperando. Portanto, aprenda a praticar gratidão
todos os dias. Este é o objetivo deste exercício.
~ 84 ~
Compre um diário, ou utilize um caderno comum, ou até mesmo
utilize seu notebook/computador e mantenha o hábito de ter um
diário de gratidão.
O que é isso?
Parece ser difícil, não é mesmo? Você vai ver que é só no início.
Talvez não tenha costuma de praticar gratidão todos os dias,
entretanto, quando isso se torna um hábito, vai conseguir perceber
o tanto de coisas que tem para ser grato.
Comece sendo grato pelas menores coisas da sua vida. Ter água
para beber, comida para comer, roupa para vestir, e por aí vai, assim
como demonstrei no subcapítulo anterior, existem vários motivos
para ser grato.
Garanto que por pior que sua vida está, vai conseguir encontrar 10
motivos para escrever no seu diário de gratidão. Manter um diário
de gratidão, além de elevar sua energia, é um feedback positivo
para o Universo e um grande aviso: me mande mais coisas para ser
grato!
~ 85 ~
Sétimo Passo: Plante boas sementes
Com certeza já ouviu essa frase: “Você colhe aquilo que planta”. O
sétimo e último passo da prosperidade é exatamente isso, criar o
hábito de plantar apenas boas sementes, sementes de
prosperidade, para assim, colher frutos de prosperidade.
Se colhe uma laranja do pé e não gosta do seu sabor, quer dizer que
tem algo errado. Talvez seja o solo que ela está se alimentando, o
modo como cuidou da árvore, a falta de algum nutriente, ou
simplesmente, o problema está na semente que plantou. Para
mudar os frutos desse pé de laranja, você pode melhorar tudo o que
foi citado anteriormente, entretanto, se o problema está na
semente plantada, a única solução é retirar essa árvore do seu
pomar e plantar uma nova, com uma semente de maior qualidade.
~ 86 ~
O sétimo passo da prosperidade implica na importância que tem
plantar boas sementes a todo o momento, e evitar ao máximo,
plantar sementes ruins. Fazendo isso, os frutos que vai colher,
sempre serão bons frutos. Frutos de prosperidade.
~ 87 ~
Como criar o hábito de sempre plantar boas
sementes
~ 88 ~
Fique atento aos arquétipos que aparecem
diariamente na sua vida.
Wikitionary
Para entender melhor o que eu quero dizer, vou dar dois exemplos.
Esse primeiro aconteceu comigo recentemente.
~ 89 ~
meu arquétipo de carro. Isso é um sinal de que estou no caminho
certo.
~ 90 ~
Parte III
~ 91 ~
Sobre hábitos e rotinas
Isso quer dizer que sua vida está da forma atual, por conta dos seus
hábitos e das suas rotinas diárias. Se não está satisfeito com o
momento atual da sua vida, precisa analisar quais hábitos fazem
parte do seu dia-a-dia e descobrir quais deles estão te fazendo mal.
~ 92 ~
fazemos com determinada frequência. Lembra-se do que aprendeu
aqui neste livro? Toda ação gera uma reação. Em cada área da sua
vida, seus hábitos estão gerando resultados, seja positivo ou
negativo.
~ 93 ~
A importância de conhecer suas rotinas e seus
hábitos diários
~ 94 ~
Veja o poder que um hábito tem. Quantas vezes já se pegou fazendo
coisas sem nem mesmo saber como e porque está fazendo? Alguns
exemplos clássicos:
Agora imagine como seria incrível colocar nas suas rotinas diárias,
hábitos que são positivos. Vamos um pouco além. Hábitos que vão
te ajudar a ativar o poder da Lei da Atração e criar uma vida mais
próspera. Atitudes que não precisa ficar pensando se deve ou não
~ 95 ~
fazer, se está ou não com vontade de fazer, faz simplesmente
porque acostumou com a ideia de fazer.
~ 96 ~
Exercício: Criando hábitos e estabelecendo novas
rotinas
Por exemplo.
Segunda
Acordo – 07:00
~ 97 ~
Vou para o trabalho – 07:40
Repita esse processo com cada dia da semana. Se sentir que está
esquecendo-se de algo, preste atenção quando estiver nesses dias.
Veja o que você está fazendo em cada período do seu dia, e anote.
Procure entender todos os hábitos que fazem parte do seu dia.
Lembrando que, quanto mais detalhes tem suas anotações, melhor.
~ 98 ~
Substituindo hábitos existentes
~ 99 ~
gatilho e a mesma recompensa. Quando consegue manter esses
dois fatores, fica muito mais fácil mudar seus hábitos.
Vamos a um exemplo:
É importante frisar que não precisa fazer este processo para cada
hábito que quer adquirir. Muitos dos hábitos citados são rápidos,
fáceis de fazer, e você consegue incluir na sua rotina diária com
facilidade.
~ 100 ~
Sugestão de Rotina
Manhã – 06:30
Acordar – 06:30
Meditação – 10 minutos
Banho – 5 minutos
Café – 10 minutos
Almoço – 12:00
~ 101 ~
Almoçar – 30 minutos
Noite – 22:30
Rotina simples
Assim como a rotina anterior, para utilizar essa rotina, é preciso acordar
meia hora antes do horário que normalmente acorda.
Manhã – 06:30
Acordar – 06:30
Meditação – 5 minutos
Banho – 5 minutos
~ 102 ~
Café – 10 minutos
~ 103 ~
Consistência
Quem nunca ouviu falar no ditado “água mole pedra dura, tanto
bate até que fura.”? Quem nunca ouviu a fábula do Coelho e da
Tartaruga? São dois grandes exemplos da importância que a
consistência tem em nossa vida, principalmente, quando queremos
utilizar a Lei da Atração para atrair aquilo que desejamos.
Vou ser justo com quem nunca tinha ouvido falar na Lei da Atração
antes, ou nunca tentou utilizar nenhuma das técnicas. Pense em
quando tentou fazer dieta para perder peso. Pense nas vezes que se
matriculou na academia ou que tentou fazer algum tipo de
exercício. Por quanto tempo manteve essa prática? Mais que 3 dias?
Uma semana? Um mês?
Lembre-se do ditado acima, “água mole pedra dura, tanto bate até
que fura.” Se uma gota de água cair em cima de uma pedra, no
mesmo lugar durante um bom tempo, ela realmente fura a pedra.
~ 104 ~
Se ela cair apenas 3x no mesmo lugar, ou cair várias vezes em
lugares diferentes, não vai acontecer nada com a pedra.
~ 105 ~
O princípio da consistência
~ 107 ~
A linha tênue entre consistência e teimosia
Continuar com este hábito era teimosia, portanto parei para analisar
e entender como ele estava me fazendo mal e assim tive que ser
flexível para fazer uma pequena mudança, acordar às 06:30.
~ 108 ~
Portanto, seja flexível com a criação dos seus novos hábitos. Nas
suas atividades diárias, na construção dos 7 passos da prosperidade,
procure sempre ser consistente, sem ser teimoso. Se algo está te
fazendo mal, pare imediatamente.
~ 109 ~
Resumo
Nessa primeira parte, você aprendeu que a Lei da Atração é uma lei
física e não algo esotérico que funciona para apenas algumas
pessoas. Sendo assim, a Lei da Atração é como a Lei da Gravidade,
ou qualquer outra Lei da Natureza. Ela vai funcionar 24 horas por
dia, 7 dias por semana. Isso independe de querer ou não. Logo, se
entender como ela funciona, consegue domina-la e liberar todo seu
poder, criando uma vida mais próspera para si.
~ 110 ~
Por fim, você aprendeu que o conhecimento que tem e o
conhecimento que não tem, é um dos fatores que te limita. Sua fé,
acreditar em si mesmo e em algo maior que você é muito
importante para a Lei da Atração. De novo, não por um princípio
esotérico, mas quanto mais acredita em si mesmo, mais vai agir,
para que seus desejos se tornem realidade. Lembre-se, a ação é a
ponte entre seus desejos e sua realidade!
2. Meditação;
3. Afirmação;
4. Visualização;
5. Ação;
6. Gratidão;
7. Plantar e colher;
De esses passos na sua vida e perceba que tudo aquilo que deseja,
começa a ser atraído para sua vida. Como consequência, você passa
a viver uma vida mais próspera. Por falar em desejar, não pense que
esqueci o capítulo do Autoconhecimento – presente na primeira
parte do livro.
~ 111 ~
Para ter um desejo forte e intenso, um desejo que te faz agir, sair da
sua zona de conforto, é preciso se conhecer. Procurar entender mais
sobre si mesmo, sobre sua verdadeira identidade. Descobrir aquilo
que gosta e aquilo que não gosta. Quanto mais entender sobre si,
mais próximo fica de atrair seus desejos para sua vida.
~ 112 ~
Isto é apenas um até logo...
E como diz o título deste capítulo, isto é apenas um até logo. Abaixo
vai encontrar links para minhas redes sociais, site e email. Nós
continuamos a conversar por lá. Curta minha página no Facebook.
Visite meu site. E claro, me mande um email dizendo o que achou
do livro.
Site: http://catarinadias.com.br
~ 113 ~
Email: contato@oprocessodemanifestacao.com.br
~ 114 ~
Compartilhe este livro e ajude a
transformar... sua vida!
Existe um estudo que diz que somos a média das cinco pessoas que
mais convivemos. Se pararmos para pensar, isso realmente faz
muito sentido. Pensamos de maneira parecida com as pessoas que
mais convivemos. Temos os mesmos valores. Gostamos das mesmas
coisas, pois temos a tendência de nos aproximar das pessoas que
nos fazem bem, e afastar daquelas que nos fazem mal.
O estudo vai além. Ele diz que até nossa vida financeira é a média
das cinco pessoas que mais convivemos. Isso quer dizer que o
tamanho da nossa conta bancária e nossa renda mensal/anual sofre
influencia das pessoas ao nosso redor.
Peço que pense nisso. Pense nas cinco pessoas que mais conversa,
que ama, que gosta de estar ao lado. E perceba o quanto elas são
influentes na sua vida.
Então, compartilhe este livro com essas cinco pessoas. Este livro tem
o potencial de transformar a vida das pessoas, portanto, se ele
transformar a vida de pelo menos uma das cinco que mais convive,
sua própria vida melhora!
Peço que assim que terminar a leitura deste livro – faltam poucas
páginas – envie o link de compra dele para as cinco pessoas mais
presentes na sua vida, junto com uma mensagem especial.
https://www.amazon.com.br/dp/B01FYBQTAY
~ 115 ~
A sua opinião é muito importante para
mim
https://www.amazon.com.br/dp/B01FYBQTAY
Sua avaliação é importante para mim, pois através dela vou saber
como posso melhorar este livro e meus conteúdos futuros.
Portanto, peço por gentileza que tire 5 minutos do seu tempo para
escrever sua avaliação sincera.
Um abraço,
Catarina
~ 116 ~