Canto Infatil

Libna Fiho

EXERCÍCIO 01
CANTANDO AS NOTAS MUSICAIS
DÓ
SI
SOL LÁ
MI FÁ
DÓ RÉ

DÓ RÉ MI FÁ SOL LÁ SI DÓ

FAÇA O EXERCÍCIO 01 TODOS OS DIAS 3 VEZES

NA FRENTE DO ESPELHO
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Libna Fiho

EXERCÍCIO 02
SOLFEJANDO AS VOGAIS A,E,I,O,U

.. .A ...A ...A
...A . ..A
A A.. . A ...A
. . .E ...E ...E
..E . ..E
E E .. . E .
...I ...I
...E
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..O . ..O
O O...O ...U . ...O
.

U . . .U .. U . ..U
. . .
UU .. . U ...U
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Libna Fiho

As pregas vocais localizam-se na laringe e são

as estruturas responsáveis pela emissão de sons.
As pregas vocais, anteriormente denominadas de
s vocais, são as responsáveis pela emissão de sons
nos seres humanos e em algumas espécies de animais,
como o cachorro. Essas estruturas, localizadas na laringe,
vibram em virtude da pressão do ar vinda do pulmão,
o que gera a produção de sons, que são modificados
de acordo com a articulação feita pela boca e amplificados
graças à chamada caixa de ressonância, que é formada
pela laringe, faringe, boca e nariz.
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TÉCNICA VOCAL: RESPIRAÇÃO DIAFRAGMÁTICA OU RESPIRAÇÃO DE
CANTO.

VOCÊ ALGUMA VEZ JÁ PERCEBEU QUE NÃO CONSEGUE SEGURAR

A RESPIRAÇÃO ENQUANTO CANTA E VOCÊ JÁ DESAFINOU POR NÃO
TER AR SUFICIENTE PARA ALCANÇAR AS NOTAS CORRETAS?
E VOCÊ JÁ DESEJOU PODER TER UMA RESPIRAÇÃO MELHOR E
EFETIVA PARA CANTAR?
SE SIM, VOCÊ NÃO ESTÁ SOZINHO. E, FELIZMENTE, VOCÊ PODE
APRENDER A USAR A RESPIRAÇÃO DIAFRAGMÁTICA PARA CANTAR
E NUNCA MAIS PERDER O FÔLEGO OU DESAFINAR POR FALTAR
AR NOS MOMENTOS CERTOS.

É MUITO MAIS FÁCIL DO QUE VOCÊ PENSA.

AQUI ESTÃO AS DICAS DE COMO VOCÊ PODE APRENDER A
USAR A SUA RESPIRAÇÃO CORRETAMENTE PARA CANTAR.

NÓS JÁ DISCUTIMOS COMO A FONTE DO CANTAR E FALAR

PODE SER CONSIDERADA A RESPIRAÇÃO, MAS COMO VOCÊ
SABE SE ESTÁ RESPIRANDO CORRETAMENTE?

“RESPIRANDO CORRETAMENTE” – PARECE ALGO ÓBVIO, AFINAL

TEMOS QUE RESPIRAR TODOS OS DIAS PARA SOBREVIVER,
ENTÃO VOCÊ PODE PENSAR QUE JÁ ESTAMOS RESPIRANDO
CORRETAMENTE.

BEM, PARA USO DIÁRIO, NÓS SOMOS BONS EM RESPIRAR.

MAS RESPIRAÇÃO PARA CANTAR É UM POUCO DIFERENTE.

QUANDO VOCÊ FAZ UMA CORRIDA OU ANDA DE BICICLETA PELO

SEU BAIRRO, VOCÊ IRÁ COMEÇAR A RESPIRAR MAIS E CADA VEZ
MAIS RÁPIDO.
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VOCÊ NOTARÁ QUE QUANDO VOCÊ FAZ ISSO, VOCÊ RESPIRA
COM SEU TÓRAX.

OS OMBROS LEVANTAM E SEU PEITO SE ESTENDE EM UM MOVIMENTO

ASCENDENTE, E SUA GARGANTA EMPURRA O AR PARA FORA DE
SEU CORPO.

ENQUANTO ESTÁ EM REPOUSO E RESPIRA PROFUNDAMENTE,

ACONTECE O MESMO. ESTE CICLO DE RESPIRAÇÃO NÃO OFERECE
O MELHOR SUPORTE PARA EMISSÃO DE SOM E VOLUME, QUE SÃO
NECESSÁRIOS PARA CANTAR.

CANTAR PODE EXIGIR MUITO AR EM SITUAÇÕES ONDE LONGAS NOTAS

OU FRASES SÃO MANTIDAS SEM RESPIRAR.

ALÉM DISSO, O CONTROLE DA EMISSÃO DE AR É FATOR INDISPENSÁVEL

PARA CANTAR AFINADO E ATÉ MESMO DOMINAR TÉCNICAS COMO O
VIBRATO E TER MAIS POTÊNCIA VOCAL.

ENTÃO, ALGO DEVE SER FEITO PARA ATENDER A ESSAS SITUAÇÕES.

A RESPIRAÇÃO CORRETA PARA CANTAR REQUER ALGUNS PEQUENOS

AJUSTES.
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RESPIRAÇÃO PELO DIAFRAGMA

EM PRIMEIRO LUGAR, SEUS OMBROS DEVEM PARAR DE AUMENTAR.

PARA FAZER ISSO, VOCÊ PRECISA SE CONCENTRAR MAIS NA
RESPIRAÇÃO COM SEU DIAFRAGMA.

O QUE SIGNIFICA QUE VOCÊ DEVE RESPIRAR MOVIMENTANDO SUA

BARRIGA DE FORMA BEM EXAGERADA AO INALAR E EXALAR O AR.

EM SEGUNDO LUGAR, O AR DEVE ESTAR DESLIZANDO SUAVEMENTE

ATRAVÉS DE SUA GARGANTA E NÃO SER EMPURRADO COM FORÇA.

EMPURRAR O AR COM FORÇA PODE CAUSAR MAIOR PRESSÃO SOBRE

AS CORDAS VOCAIS E LEVAR A PROBLEMAS.

FAZER ESSES DOIS AJUSTES PODE SER DIFÍCIL NO INÍCIO,

ESPECIALMENTE QUANDO VOCÊ COMEÇA A CANTAR UMA MÚSICA
RESPIRANDO DESSA FORMA.

SUA MENTE PROVAVELMENTE NÃO ESTÁ FOCADA EM QUANTO

SEUS OMBROS ESTÃO AUMENTANDO OU SEU ESTÔMAGO ESTÁ
SE EXPANDINDO.

MAS VOCÊ PRECISARÁ COLOCAR BASTANTE ATENÇÃO NISSO

E TREINAR BASTANTE.
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TÉCNICA DE RESPIRAÇÃO PARA CANTAR

VAMOS ENTENDER, PASSO A PASSO, QUAL O PROCESSO DE

RESPIRAÇÃO CORRETO QUE VOCÊ DEVE USAR PARA CANTAR.

COMECE COM A RESPIRAÇÃO PELO SEU DIAFRAGMA.

VAMOS EXPLICAR EXATAMENTE COMO FAZER ISSO.

IMAGINE QUE SUA BARRIGA É UM BALÃO E VOCÊ ESTÁ ENCHENDO

ESSE BALÃO COM AR.

O BALÃO FICA TÃO CHEIO QUE ELE SE TORNA UM CÍRCULO.

ELE ESTÁ ENCHENDO E ESTÁ SE EXPANDINDO PARA FORA, CERTO?

AO RESPIRAR PROFUNDAMENTE, FAÇA COMO AQUELA BRINCADEIRA

DE CRIANÇA, QUE ESTUFA A BARRIGA PARA IMITAR MULHERES
GRÁVIDAS. CUIDADO PARA NÃO EMPURRAR SEUS QUADRIS
PARA A FRENTE.

RESPIRAÇÃO DE CANTO - INSPIRAÇÃO

DEIXE SEUS MÚSCULOS ABDOMINAIS SE EXPANDIREM E DEIXE
O AR FLUIR NATURALMENTE DENTRO DE VOCÊ, O SEU DIAFRAGMA
NATURALMENTE FARÁ O TRABALHO DELE.

AGORA QUE SEU BALÃO ESTÁ BASTANTE CHEIO, VOCÊ DEVE

INICIAR A ETAPA DE ESVAZIAMENTO.

QUANDO VOCÊ ESVAZIA UM BALÃO, VOCÊ DEIXA O AR SAIR

SUAVEMENTE ELE SE CONTRAI E VOCÊ SEGURA A PONTA PARA
QUE ELE NÃO VOE ENLOUQUECIDAMENTE AO REDOR. VOCÊ VAI
FAZER O MESMO COM O AR EM SUA BARRIGA.

À MEDIDA QUE VOCÊ DEIXA O AR SAIR SUAVEMENTE, COMECE A

PRESSIONAR O SEU ESTÔMAGO DE VOLTA COMO SE ESTIVESSE
APERTANDO O BALÃO PARA ESVAZIAR.
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VOCÊ NÃO DEVE CONTRAIR SEU ABDÔMEN COM FORÇA TOTAL, MAS VOCÊ
DEVE PODER SENTIR-SE APERTANDO-O LIGEIRAMENTE.

DEPOIS QUE O AR ESTÁ FORA DE SEU CORPO, SEU ESTÔMAGO DEVE VOLTAR
PARA A POSIÇÃO NORMAL EM QUE ESTAVA ANTES DE COMEÇAR A INALAR.

PARA REFERÊNCIA FUTURA, CHAMAREMOS ESSE PROCESSO INTEIRO DE

UMA RESPIRAÇÃO DE CANTO.

SIM, É SÓ ISSO. MAS NÃO É TÃO FÁCIL QUANTO PARECE. SEUS HÁBITOS
RESPIRATÓRIOS NORMAIS QUEREM QUE VOCÊ FAÇA O CONTRÁRIO DISSO
E EXPANDA SEU PEITO E LEVANTE OS OMBROS.

SERÁ PRECISO UM POUCO DE PRÁTICA E FOCO PARA PODER RESPIRAR

COM O DIAFRAGMA. VAMOS DISCUTIR UM EXERCÍCIO DE RESPIRAÇÃO
PARA AJUDÁ-LO COM ISSO MAIS TARDE.
FORMA CORRETA DE SOLTAR O AR

AGORA VAMOS FALAR SOBRE DEIXAR O AR FLUIR DA SUA BOCA EM VEZ DE

FORÇÁ-LO COM A GARGANTA.

O QUE VOCÊ NÃO QUER SENTIR É O APERTAR E A FORÇA NA GARGANTA

DE IMITAR LATIDOS DE CACHORRO.

VÁ EM FRENTE E TENTE FAZER A SUA MELHOR IMITAÇÃO DE UM BRAVO

PITBULL LATINDO. VOCÊ DEVE SENTIR SUA GARGANTA APERTADA E ISSO
VAI SER REALMENTE UM POUCO DESCONFORTÁVEL.

ESSE DESCONFORTO É EXATAMENTE O QUE VOCÊ ACABARÁ SE SENTINDO

DEPOIS DE CANTAR COM A GARGANTA POR UM LONGO PERÍODO DE TEMPO.

RELAXE SUAS CORDAS VOCAIS POR UM MOMENTO ATÉ QUE NÃO HAJA
MAIS ESTRESSE OU TENSÃO SOBRE ELAS.
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AGORA RESPIRE FUNDO E MOVA SUA BOCA PARA UMA POSIÇÃO DE ASSOBIO
SEM APERTAR SEUS MÚSCULOS E SOPRE LENTAMENTE O AR.

VOCÊ NÃO DEVE FAZER O SOM DO ASSOBIO, VAI OUVIR APENAS O SOM DO
AR DESLIZANDO ATRAVÉS DA SUA BOCA.

DEVE SER LEVE E CALMANTE, E FRACO O SUFICIENTE PARA NÃO APAGAR

O FOGO DE UMA VELA.

EXERCÍCIO DE RESPIRAÇÃO DIAFRAGMÁTICA

OBSERVE COMO SUA GARGANTA SE SENTE RELAXADA.
É ASSIM QUE DEVE SER ENQUANTO VOCÊ ESTÁ CANTANDO; VOCÊ NÃO QUER
QUE O AR SEJA EXPULSO DA SUA GARGANTA.

SE VOCÊ SENTIR QUE ESTE PEQUENO EXERCÍCIO ESTÁ ESTICANDO SUA

GARGANTA, CONSIDERE AMPLIAR O ESPAÇO ABERTO DE SUA BOCA E
USAR MENOS POSIÇÃO
DE ASSOBIAR.
EXERCÍCIO 03
RESPIRAÇÃO PARA CANTO
AGORA, VAMOS USAR O QUE VOCÊ
ACABOU DE APRENDER SOBRE A
RESPIRAÇÃO PARA O CANTO E A
FORMA CORRETA DE SOLTAR O AR
E COLOCÁ-LOS EM UM EXERCÍCIO
DE RESPIRAÇÃO QUE VAI TE AJUDAR
A CANTAR MELHOR.

ESTE EXERCÍCIO DEVE SER FEITO

DUAS VEZES POR DIA COM UMA
QUANTIDADE RAZOÁVEL DE TEMPO.
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EXERCÍCIO 03
RESPIRAÇÃO PARA CANTO
VOCÊ VAI FAZER UMA RESPIRAÇÃO DE CANTO,
ENCHENDO O SEU BALÃO ABDOMINAL E DEIXANDO
O AR SAIR DE FORMA SUAVE COMO SE ESTIVESSE
APAGANDO UMA VELA, MAS FRACO O SUFICIENTE
PARA NÃO APAGAR O FOGO.

VOCÊ PRECISA TER CERTEZA DE QUE ESTÁ FAZENDO

ISSO LENTAMENTE E QUE VOCÊ MONITORA O SEU
MOVIMENTO ESTOMACAL E A FORMA COMO DEIXAR O
AR PASSAR PELA GARGANTA.

A MELHOR MANEIRA É FICAR NA FRENTE DE UM ESPELHO

PARA OBSERVAR O MOVIMENTO DO SEU ESTÔMAGO.
EM SEGUIDA, COLOQUE A MÃO NA GARGANTA ENQUANTO
FAZ AS RESPIRAÇÕES CONTROLADAS.

NO ENTANTO, FAZÊ-LOS DURANTE UM PERÍODO PROLONGADO

DE TEMPO AUMENTARÁ SUA CAPACIDADE DE AR ENQUANTO VOCÊ
CANTA E PERMITE QUE VOCÊ SEGURE AS NOTAS POR UM LONGO
PERÍODO DE TEMPO. ELES TAMBÉM AJUDARÃO A PREVENIR
A TENSÃO VOCAL.
BOM, ENTÃO VOCÊ DEVE COMEÇAR A USAR A RESPIRAÇÃO
ENQUANTO CANTA MÚSICAS FÁCEIS PRESTANDO MUITA ATENÇÃO
EM CADA MOVIMENTO.
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EXERCÍCIO 04
VIBRAÇÃO DE LÁBIOS
VOCÊ VAI FAZER UMA RESPIRAÇÃO DE CANTO,
ENCHENDO O SEU BALÃO ABDOMINAL DEIXANDO O AR SAIR,
VIBRANDO OS LÁBIOS E SOLTANDO O AR BEM DEVAGAR.

VAMOS LÁ:

brummmmmmmmmm
brummmmmmmmmm
brummmmmmmmmm
brummmmmmmmmm
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Libna Fiho

EXERCÍCIO 05
FAZENDO SONS DE ‘‘S’’
VOCÊ VAI FAZER UMA RESPIRAÇÃO DE CANTO,
ENCHENDO O SEU BALÃO ABDOMINAL DEIXANDO O AR SAIR,
FAZENDO O SOM DA LETRA SI ( BEM SUAVE)

VAMOS LÁ:

siiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii
siiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii
siiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii
siiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii