Anatomia

feminina
Sejam bem-vindos ao módulo 3
do curso “A arte do Orgasmo
Feminino”. Neste módulo,
entraremos mais a fundo na
anatomia feminina e em como
podemos utilizá-la para obter
mais sucesso na cama.

Aqui, trabalharemos muito mais

com imagens que anteriormente,
e assim poderemos entender
melhor como satisfazer as
mulheres baseando-nos em
conceitos mais biológicos.

Apesar disso, não utilizaremos

neste módulo nenhum nome
científico ou conceitos de
reprodução.

52
A ideia é entender um pouco mais
da anatomia feminina para que, nos
próximos módulos, quando
estivermos vendo como podemos
gerar diferentes tipos de orgasmos
em uma mulher, você já esteja
familiarizado com alguns conceitos.

Iniciaremos a parte anatômica

falando um pouco do exterior da
vagina, mais conhecida como Vulva.

Muitos homens amam essa

imagem abaixo, porém poucos
param para tentar entendê-la, e
como pode ser visto pela
numeração, há diversos fatores
importantíssimos a serem levados
em consideração quando falamos
de vulva vaginal.

53
O primeiro ponto a ser citado
aqui é o clitóris e acima dele
temos o capuz clitóriano.

Na foto acima podemos ver

tanto o Capuz clitoriano e o
clitóris em si, pois a vagina está
aberta. Nela, podemos observar
uma área muito importante e
sensível da mulher que fica bem
abaixo do clitóris.

54
Esta área equivale à cabeça do
pau para um homem, há
muitos nervos nessa área que
permitem gerar muito prazer
para as minas.

Logo, quando estivermos no

módulo de sexo oral, esta área
se tornará muito importante,
lembrem-se dela.

Mais abaixo temos a uretra,

lugar onde ocorre a saída de
urina e da ejaculação.

Falaremos da ejaculação que

ocorre na uretra em módulos
mais avançados, principalmente
quando estivermos falando de
“squirting” .

55
Mais abaixo, temos a abertura
vaginal, mais uma área de alta
sensibilidade, até chegarmos ao
ânus. Tendo apresentado a imagem
acima, agora expandiremos a
discussão de alguns nomes já
citados.

Começando pelo clitóris, como dito

anteriormente, este órgão feminino
equivale ao pênis do homem.

Tal fato se dá já porque no início da

gestação o clitóris e o pênis
possuem o mesmo membro sexual,
e com o avanço da gestação, caso
você seja um homem, tal órgão se
desenvolve para um pênis e no
caso de uma mulher, desenvolve-
se para um clitóris.

56
O fator interessante é que, por
possuírem a mesma origem,
ambos possuem muitos nervos
sensitivos na área, sendo assim
um órgão de extremo prazer
tanto para a mulher quanto para
o homem.

A foto acima foca no clitóris,

como se estivéssemos olhando
por trás da Vulva.
57
Aqui, podemos ver bem o
clitóris, tanto a parte que se
localiza para fora quanto a parte
escondida do clitóris.

O que devemos observar nesta

foto é exatamente isso.

O clitóris não é apenas a parte

pequena que se encontra para
fora da Vulva, ele se estende por
trás da vulva para ambos os
lados.

O prazer nesse ponto pode ser

aproveitado muito mais caso a
pessoa saiba de sua extensão.

58
Ao ampliar a cabeça do clitóris, há
aproximadamente 68 mil
terminações nervosas. Então,
você pode imaginar, essa é uma
parte extremamente sensível do
corpo da mulher.

As mulheres podem ter orgasmos

por estimulação do clitóris, mas
tenha sempre cuidado na hora de
tocá-lo, porque se você for lá e
simplesmente tocá-lo antes do
momento certo, pode ser
doloroso para ela. Portanto,
tenha isso em mente.

Bem, agora vamos adiante e falar

um pouco sobre o ponto G e o
ponto A, que são os pontos que
você deve estimular para levar a
mulher a um orgasmo vaginal.
59
A imagem acima é realmente
muito boa, mostra uma mulher
sentada e é como se você
usasse a mão para estimulá-la
com seus dedos, então na
imagem o dedo aponta para o
ponto G, aproximadamente.

60
Não fica muito longe, são só
alguns centímetros para dentro,
então se você puser o dedo para
dentro e levantá-lo, está bem aí,
não muito longe da entrada.
Mais para trás, nós temos o
ponto A, que na imagem, em
inglês, é chamado de Deep Spot.

Vamos falar sobre o ponto A e os

tipos de orgasmo que a mulher
pode ter a partir daí, bem no
fundo da vagina, perto da
entrada do útero.

É um ponto que fica muito longe

e pode ser difícil de alcançar, e
também é onde a mulher pode
ter orgasmos muito poderosos.

61
É onde ela poderá ter orgasmo
com o sexo anal, porque a parte
de trás do ponto A é pressionada
durante a penetração anal.

Aí na imagem também há o canal

da uretra, que é ponto de saída
da ejaculação, basicamente o
buraco da urina, com o canal
vindo desde a bexiga.

Ali, mais ou menos onde está

desenhado um círculo, é onde
está um ponto chamado de
esponja uretral, que vai inchar
durante a estimulação e depois
poderá expelir a ejaculação
feminina. Vamos voltar a falar
nisso quando estivermos tratando
de orgasmos com “squirting".

62
Também quero chamar a
atenção para o osso púbico.

Quando eu for apresentar

algumas técnicas, vou contar
como utilizá-lo também, porque
se você pressioná-lo por fora,
como se a partir daí quisesse
tocar nos dedos que estão do
lado de dentro, você estará
estimulando toda a esponja
uretral bem ali, será como se
você estivesse atingindo o
ponto G pelos dois lados.

Então, lembre-se também do

osso púbico.

63
Na imagem acima, temos uma
visão lateral do corpo da mulher,
onde também podemos ver o
canal vaginal, a uretra e a
esponja uretral, que fica inchada
quando você estimula o ponto G
ou conforme você o pressiona
com sua mão ou seu pênis.

64
Um pouco mais para cima, junto
ao cérvix, terá uma área
sensível chamada “de ponto A” ,
que não se trata de um único
ponto na parede frontal, mas se
estende em um círculo por toda
a parede do canal.

Se você conseguir alcançá-lo

com seu dedo, é uma ótima
maneira de dar à mulher um
orgasmo vaginal.

Agora, observe a entrada do

cérvix, se você tocar aí, pode ser
desconfortável para a mulher,
na verdade, poucas mulheres
gostam de ter seu cérvix
tocado.

65
Então, quando você for em
busca do ponto A, tenha isso em
mente.

Você vai sentir o cérvix, é

difícil descrever, é meio como
a ponta de um nariz ou um tipo
de botão, você vai sentir, é um
ponto mais rígido ali. E bem ao
lado disso está o ponto A.

Ali onde está a bexiga, há

músculos que são o esfíncter
uretral, então quando a esponja
uretral incha, ela vai contrair o
esfíncter para impedir a mulher
de urinar.

66
Muitas mulheres têm medo de
urinar quando gozam, então elas
tensionam e seguram toda a
ejaculação lá dentro, sem saber
que o esfíncter já está segurando
a urina, como acontece no
homem, quando o esfíncter se
fecha para a passagem do
esperma.

Se a mulher não relaxar, sua

ejaculação não tem para onde ir e
acaba indo para a bexiga, então
ela precisa relaxar seus músculos
da urina para a ejaculação sair,
você precisa lembrá-la, ela
precisa saber que não há como a
urina sair, mas sim a ejaculação.

67
Esta imagem eu incluí porque
queria mostrar as glândulas de
Skene. Há muita confusão em
torno disso, não só porque
muita gente não entende a
ejaculação feminina, mas
também porque as glândulas de
Skene têm vários nomes, como
“glândulas parauretrais” ou a
“próstata feminina”.
68
Os cientistas estão começando a
entender como a mulher ejacula
e agora já se sabe que a
ejaculação feminina tem mais a
ver com o líquido expelido pela
próstata masculina, por isso
começaram a chamar as
glândulas de “próstata feminina”.

Você pode ver que elas estão na

parede externa da vagina, e na
verdade, elas fazem parte dessa
esponja uretral de que eu
estava falando, então conforme
a esponja incha e se enche de
fluido, quando a mulher é
estimulada, isso vai sendo
drenado e ela será capaz de
ejacular, assim como o homem,
através da uretra, através do
buraco da urina.
69
Essas glândulas são muito
difíceis de ver, eu sei que na
imagem dá para ver, mas eu não
iria procurá-las em uma mulher,
porque elas são realmente
muito pequenas e difíceis de
achar.

Quer dizer, se você for olhar, não

precisa ficar preocupado e
pensar: “Oh meu Deus, ela não
tem a próstata feminina, ela não
poderá ejacular”, porque elas
são mesmo difíceis de se ver.

70
Orgasmo clitorial
X
Orgasmo vaginal
Bem, agora que já vimos as
diferentes áreas da vagina, eu
quero tomar um tempo para
descrever as diferenças entre
um orgasmo clitorial e um
orgasmo vaginal.

O orgasmo clitorial vem da

estimulação do corpo clitorial.
Como dissemos antes, o clitóris
está mais na parte exterior, você
vai estimulá-lo por fora da
vagina, abaixo do osso púbico.

71
É uma área muito sensível e a
forma mais comum da mulher
chegar ao orgasmo, cerca de dois
terços das mulheres costumam
ter orgasmo clitorial. Também é
como a mulher costuma se
masturbar.

É mais um orgasmo localizado,

algumas mulheres o descrevem
para mim mais como um orgasmo
que acontece naquela área, é
uma sensação mais localizada ali
quando ela goza.

Aí fica difícil de ter orgasmos

múltiplos, muitas mulheres acham
que não podem ter orgasmos
múltiplos porque têm orgasmo
clitorial e depois disso ele fica
sensível e é difícil de ter mais um.
72
Muito bem, agora vamos falar do
orgasmo vaginal. Ele geralmente
acontece pela estimulação do
ponto G ou ponto A.

A maioria das mulheres nunca

teve um orgasmo vaginal, então
muitas delas nem sabem qual é
a sensação, e assim, espero que
você consiga dar à sua mulher o
seu primeiro.

É o tipo de orgasmo que pode

levar á ejaculação, que até pode
acontecer a partir do orgasmo
clitorial, mas é mais comum
acontecer a partir do orgasmo
vaginal.

73
Foi descrito para mim mais
como uma experiência do corpo
todo, eu até vou compartilhar
uns depoimentos de mulheres
que o descrevem, mas é mais
uma sensação do corpo todo do
que localizada próximo ao local
da estimulação.

E essas áreas não ficam

sensíveis após o orgasmo, então
a mulher pode ter orgasmos
múltiplos. E a melhor parte disso
é que ela pode ter um orgasmo
clitorial e ela pode ter vários
orgasmos vaginais consecutivos.

Quer dizer, podemos dar a uma

mulher quatro ou cinco orgasmos
na mesma transa, e ela será uma
mulher muito feliz depois disso.
74
Qual é a sensação do
orgasmo vaginal?
Estas são as palavras reais de
uma mulher que me enviou um
email sobre orgasmos vaginais:

“Nas primeiras vezes que

aconteceu comigo, eu nem
sabia o que era. Só sei que era
ótimo, mas é diferente do
orgasmo clitorial. O orgasmo
clitorial é mais localizado e essa
outra sensação era como
desligar a mente por um
instante, nem sei por quanto
tempo porque nesse momento
eu não me dava conta do que
estava acontecendo”.

75
Vocês se lembram do que eu
disse antes sobre a ausência de
pensamentos durante o orgasmo,
aqui é onde ela teve a experiência
do orgasmo com o corpo todo e
sua mente desligou, apagou
completamente, ela diz aqui que
nem sabe por quanto tempo ou o
que estava acontecendo.

Então este é um exemplo perfeito

do porquê de sua mulher ter que
deixar seus bloqueios mentais.
Veja outro depoimento:

76
“Eu sinto algo crescendo até
tomar conta de mim, e de
repente explode e um tremor vai
da minha virilha à minha cabeça e
se espalha por todo o corpo. Eu
posso sentir por todo o meu
corpo, até as pontas dos dedos
das mãos e dos pés”.

Este é um bom exemplo, dá uma

boa ideia de como funciona, diz
que a sensação vai crescendo
até que explode, partindo da
área de estimulação para o
corpo todo. Pela minha
experiência, quando a mulher
tem um orgasmo vaginal, seu
corpo inteiro treme, ela tem
contrações quase involuntárias
durante um orgasmo intenso.

77
Você pode ver que ela está
sentindo com o corpo todo, e é
tão poderoso que pode levá-la às
lágrimas.

Certo, então essas são algumas

partes da anatomia feminina,
agora vamos adiante e aprender
algumas técnicas para estimular
essas áreas.

78
 Sobre os Labios
Cada vulva é envolvida em dois conjuntos de lábios, um par externo e um
par interno (grandes lábios e pequenos lábios, respectivamente).
Se você já viu fotos de várias vulvas na Internet, você já deve saber que o
tamanho, a forma e a cor dos lábios variam de mulher para mulher.
O que você não pode dizer a partir de fotos, no entanto, é o mais impor-
tante: sensibilidade. Os lábios externos servem para proteger o delicado
funcionamento interno da vulva, que se enche de sangue durante a excita-
ção, estimulação e prazer.
Mesmo que sua amante, sem dúvida, goste da sensação de toque suave em
seus lábios externos, entenda que essa pele não é especialmente sensível
para prazer. Para ter uma ideia, pense em como é quando uma mulher toca
levemente a pele de suas bolas.
Claro ... isso vai te acordar de um sono profundo com um choque agradável,
mas você provavelmente vai concordar que é apenas uma fração da sensi-
bilidade que você sentirá quando as mãos dela subirem para a cabeça do
seu pênis.
Assim como sua sensibilidade aumenta quanto mais perto ela chega da
cabeça de seu pênis, a sensibilidade das mulheres dá um salto excitante
quando você se aventura dentro de seus lábios externos também.

Pense em seus lábios internos como delicadas iguarias de prazer - densas

com terminações nervosas altamente sensíveis - onde até a mais suave
provocação pode levar seu amante a um puro frenesi sexual.

Os lábios internos foram projetados pela natureza para proteger o clitóris

da sua parceira, mas também o provocam junto com o seu toque, fazendo
ele ficar mais evidente e mais inchado com a excitação.

8
 Sobre os Labios
Cada vulva é envolvida em dois conjuntos de lábios, um par externo e um
par interno (grandes lábios e pequenos lábios, respectivamente).
Se você já viu fotos de várias vulvas na Internet, você já deve saber que o
tamanho, a forma e a cor dos lábios variam de mulher para mulher.
O que você não pode dizer a partir de fotos, no entanto, é o mais impor-
tante: sensibilidade. Os lábios externos servem para proteger o delicado
funcionamento interno da vulva, que se enche de sangue durante a excita-
ção, estimulação e prazer.
Mesmo que sua amante, sem dúvida, goste da sensação de toque suave em
seus lábios externos, entenda que essa pele não é especialmente sensível
para prazer. Para ter uma ideia, pense em como é quando uma mulher toca
levemente a pele de suas bolas.
Claro ... isso vai te acordar de um sono profundo com um choque agradável,
mas você provavelmente vai concordar que é apenas uma fração da sensi-
bilidade que você sentirá quando as mãos dela subirem para a cabeça do
seu pênis.
Assim como sua sensibilidade aumenta quanto mais perto ela chega da
cabeça de seu pênis, a sensibilidade das mulheres dá um salto excitante
quando você se aventura dentro de seus lábios externos também.

Pense em seus lábios internos como delicadas iguarias de prazer - densas

com terminações nervosas altamente sensíveis - onde até a mais suave
provocação pode levar seu amante a um puro frenesi sexual.

Os lábios internos foram projetados pela natureza para proteger o clitóris

da sua parceira, mas também o provocam junto com o seu toque, fazendo
ele ficar mais evidente e mais inchado com a excitação.

8
 sobre oclitóris

Você agora atingiu a joia da coroa da sexualidade feminina - o epicentro dos

orgasmos, bem como pequeno e requintado.
No instante em que você ajusta seu toque ao comprimento de onda do cli-
tóris da sua parceira, pode adicionar oficialmente o título de Deus do Sexo
ao seu nome.

O clitóris está densamente agrupado com tantas terminações nervosas que

buscam prazer que você não encontrará nada parecido em nenhum outro
lugar do corpo dela - ou em todo o vasto universo!

O clitóris é dedicado exclusivamente a uma ÚNICA coisa: o prazer. Como

você encontra o clitóris? Você encontrará o clitóris sobre os dois lábios in-
ternos do seu amante, escondido logo abaixo.

Alguns são redondos, outros são ovais. Alguns são proeminentes, outros
estão ocultos. Alguns são grandes, outros você mal consegue ver.
Mas tudo isso pode mudar durante a excitação, quando o clitóris pode
crescer e sua cor pode brilhar, à medida que sangue, energia e excitação
invadem a área.

Como você o acaricia? A melhor maneira de descrever a sensação de tê-lo

tocado é provavelmente a sensação da cabeça de seu pênis quando sua
parceira toca nele. Além do mais, isso lhe dá uma pista gigante sobre o que
é bom, o que leva ao orgasmo - bem como o que não funciona.

9
 capuz clitoriano e comissura.

O clitóris da sua amante vem com seu próprio moletom minúsculo. Este ca-
uz clitoriano macio e carnudo (“prepúcio”) é projetado para proteger ainda
mais o clitóris - alguns dizem que é o equivalente feminino ao prepúcio de
um homem, que protege a cabeça sensível do pênis.
Você pode deslizar facilmente pelo minúsculo capuz do clitóris, suavemente
com a ponta do dedo, para revelar o clitóris da sua parceira em toda a sua
glória nua e brilhante.

Em torno do clitóris, como o cenário magnífico de uma joia da coroa, está a

“comissura”. Isso também é altamente sensível e contribui de forma erótica
para a excitação e o orgasmo da sua parceira.

É para isso que as pontas dos seus dedos e a ponta da sua língua foram feitas!

2
 Preparando Sua Parceria para um Orgasmo

Avisos Importantes

Primeiro: deixe claro a sua parceira que está tudo bem ela comen-
tar que algo não está legal e que prefere que você faça de outro
jeito. Muitas mulheres vão evitar “reclamar” de algo por medo de
ferir o seu ego masculino e deixar você chateado. Mas … receber
um comentário positivo ou ne gativo vai guiar você a fazer ela sen-
tir os orgasmos mais intensos. Então encoraje sua parceira a fazer
comentários sobre COMO ela prefere que você faça algo.

Segundo: continuando o assunto acima… Você deve sempre fa-

zer o que chamo de “calibração”, que consiste em testar diferen-
tes pressões (força) nos seus movimentos enquanto você pergunta
a sua parceira qual pressão gera mais prazer. Faça o mesmo com
a velocidade dos movimentos para descobrir qual velocidade é
mais prazerosa.
Então você terá os movimentos mais prazerosos, na pressão mais
prazerosa e na velocidade certa. Percebe como isso é poderoso?
Aqui vem outra observação importante…

Terceiro: use e abuse de um bom lubrificante. Isso JAMAIS pode

faltar durante todo o processo… a lubrificação evita o atrito e des-
conforto durante cada movimento. Um movimento que gera um
prazer estremecedor na sua parceira pode causar uma dor imper-
doável se você decidir economizar no lubrificante.

Agora, vamos aos movimentos que você deve fazer. Sobre cada movimento…

Primeiro: entenda que tudo começa em aquecimentos e provocações.

Nunca vá direto ao ponto, e com isso quero dizer para nunca ir direto ao
clitóris da sua parceira.
É essencial causar o que chamamos de ANTECIPAÇÃO antes de começar a
estimular o clitóris e outros pontos de prazer feminino.
Isso é feito através de uma massagem no corpo (pernas, seios e vulva) da
sua parceira usando um bom lubrificante.
Então, os primeiros movimentos que você deve fazer na região íntima da
sua parceira são na região da vulva.
Por quê? Simples… Quanto mais você estimula sua parceira com massagem
na vulva, mais excitada ela fica e mais sangue vai fluir para essa região…
Então o clitóris dela ficará mais exposto e preparado para receber uma ex-
plosão de prazer em sua máxima potência.
Ou seja, além de deixar ela louca para sentir você dentro dela, você vai estar
potencializando o prazer que ela via sentir.
Segundo: você pode variar os movimentos, combinando o movimento #1
com movimento #2, por exemplo. Use sua criatividade e veja o que mais
gera prazer na sua parceira.
 eja os movimentos a seguir.

Movimento 1. Massagem na Vulva

Esse é um movimento simples e poderoso que estimula uma região “esque-

cida” pela maioria dos homens. Usando dois dedos, na região mais externa,
você vai deslizar eles para cima e para baixo (como mostrado na imagem).

Esse estímulo aumenta a circulação na região, relaxa sua parceira e permite

que ela sinta ainda mais prazer com os movimentos que vou te ensinar a
seguir. Novamente, pergunte a sua parceira qual pressão gera mais relaxa-
mento e prazer.
Movimento 2. Massagem na Vulva

Esse movimento consiste em pressionar três dedos e fazer um movimento

alternado (de um lado para o outro) em torno da vagina da sua parceira
como mostrado na imagem abaixo.
3

Agora você vai deslizar dois dedos (para cima e para baixo) na parte mais
interna, em torno do clitóris. Veja a imagem.
4

Faça uma “pinça” com seus dedos e segure levemente a região em torno do
clitóris como mostra a figura abaixo.
Então faça movimentos deslizando seus dedos para cima e para baixo.

Lembre-se de perguntar a sua parceira qual pressão gera mais prazer.

Movimento 5. Massagem na Vulva

Usando seus quatro dedos (como mostra a figura abaixo), pressione a vulva
da sua parceira e faça movimentos circulares.

PÁG. 26
6

movimento consiste em usar suas duas mãos como se estivesse pre-

parando uma massa de pizza ou massa de pão (veja a imagem abaixo).
Lembre-se de não ser um ogro e apertar muito forte.
1Clirotiana

a massagem é simples… consiste em você usar o dedo indicador e des-

lizar a ponta do seu dedo para cima e para baixo na linha do clitóris como
mostram as imagens abaixo.

Obs.: você também pode variar com movimentos circulares no clitóris.

Aqui você precisa “calibrar” a pressão do seu dedo para gerar o máximo de
prazer possível a sua parceira. Faça movimentos leves e aumente a pressão
aos poucos. Então pergunte a ela qual pressão está gerando mais prazer.
A ideia aqui não é fazer ela ter um orgasmo… e, sim, entender o que fun
ciona melhor para o corpo da sua parceira. Além disso, você vai deixar ela
relaxada enquanto aumenta o fluxo sanguíneo na região - o que facilita o
orgasmo. Agora chegou a hora de variar o estímulo usando outros movi-
mentos que vou te mostrar nas próximas páginas.

Movimento 2. Massagem Clitoriana

Agora, em vez de deslizar apenas a ponta do seu dedo, você vai deslizar
dois dedos juntos para cima e para baixo, na linha do clitóris - mantendo o
clitóris entre seus dedos. Veja a imagem abaixo.

Lembre-se de sempre testar diferentes pressões em cada movimento para

saber o que gera mais prazer a sua parceira.
toriana

Coloque seus dedos como mostra a imagem abaixo e faça movimentos la-
terais (de um lado para o outro) sem perder o contato do seu dedo do mei
o clitóris.

Alterne velocidade e pressão até encontrar o que mais gera prazer a

sua parceira.

3
Orgasmos
clitoriais
Olá, seja bem vindo ao módulo
sobre orgasmos clitoriais.

Até aqui, você já melhorou sua

compreensão da anatomia
feminina, assim como as formas
de trazer sua mente para o
presente e guiá-la para que ela
chegue ao orgasmo.

Quero fazer uma demonstração

de como usar técnicas que
estimulem seu clitóris para levá-
la ao orgasmo, mas antes vou
falar de como prepará-la para
essa experiência, para que você
tenha o maior sucesso possível.

Então, lembre-se de criar a

antecipação, de mandar aquela
mensagem para ela.
80
Sempre garanta que ela esteja
excitada e que o seu clitóris
esteja um pouco mais endurecido
antes de tocá-lo.

Se ela estiver antecipando,

conforme você for tocando o seu
corpo, ela vai ficar cada vez mais
excitada e seu clitóris vai
começar a ficar um pouco mais
endurecido.

Mas recorde que se você tocar

seu clitóris antes dela estar
excitada, pode ser doloroso para
ela, então garanta que ela esteja
excitada.

81
Lembre-se: você quer ter
certeza de que ela está o
presente, que ela não está presa
em seus próprios pensamentos,
mas ali, com você, prestes a ter
uma experiência incrível.

Também é preciso usar

lubrificantes, nós vamos usar os
dedos nessas técnicas, então é
bom usar bastante lubrificante
para evitar qualquer arranhão, o
que pode ser muito doloroso para
ela.

Mesmo que ela não sinta na

hora, que seja um arranhão
pequeno, mas sempre, sempre,
seja interna ou externamente,
use bastante lubrificante.

82
O que eu mais gosto é o óleo
de uva, que não é um desses
lubrificantes que você compra
em sex shop, é só um óleo de
uva normal.

E a razão de eu preferir esse é

que ele é mais natural,
proporciona uma sensação mais
natural de lubrificação, tanto por
dentro quanto por fora, e é até
mais saudável para a mulher.

Também pode ser usado como

óleo de massagem, você pode
começar lhe fazendo uma
massagem e aí vai descendo suas
mãos até a vagina.

83
Eu prefiro esse óleo, mas se
você for usar camisinha, não
deve usá- lo, porque ele vai
rasgar a camisinha, você deve
usar um lubrificante à base de
água.

Além disso, tome cuidado com as

suas mãos e unhas. Muitas
mulheres reclamam que os
homens vão tocá-las e é
desconfortável porque suas
mãos são ásperas.

Pode ser um motivo para ela

não querer que você use as
mãos. E também você não quer
arranhá- la, então, nós vamos
usar mais o indicador e o dedo
médio, mas você quer garantir
que a mão toda esteja bem
macia se for tocá-la. 84
E é bom garantir que suas unhas
estejam bem feitas, por mais
bizarro que isso possa soar para
você.

Vai valer a pena manter as suas

mãos macias, mesmo entendendo
que em alguns tipos de trabalho
você precisa usar as mãos e por
isso elas vão ficando mais ásperas,
se você puder cuidar de suas
mãos, sério, vai ser bom evitar
qualquer aspereza nas mãos e nas
unhas que possam ferir a sua
mulher.

Assim, tendo isso em mente,

vamos começar a ver algumas
técnicas.

85
Vou começar mostrando técnicas
de estimulação do clitóris. Neste
caso, a menor antecipação é
sempre a chave, nunca vá direto
para o clitóris.

As mulheres sempre reclamam

que os homens não sabem
prepará-las, nós simplesmente
vamos direto para os pontos
sensíveis.

Isso não é bom, ainda mais se ela

não estiver excitada, pode até
ser doloroso se você tocá-la
antes dela estar pronta.

Então criar a antecipação é o

que chamamos de
“preliminares”.

86
Quando você for tocá-la, acaricie ao
redor de sua vagina e não direto
nos pontos sensíveis, acaricie tudo
ao redor e isso realmente vai deixá-
la cada vez mais excitada.

Lembre-se do que eu disse antes, a

área do clitóris se estende até
mais embaixo, então uma coisa
que é muito prazerosa para a
mulher é usar os dedos para
pressionar ao lado dos lábios
vaginais.

87
Você também pode massageá-la
com os polegares, e isso pode
lhe dar sensações muito
intensas.

Na verdade, algumas mulheres

podem chegar ao orgasmo com
isso, inclusive é assim que
algumas delas se masturbam,
então elas podem chegar ao
clímax sem nem ao menos tocar
no clitóris.

Assim, você pode fazê-la gozar

apenas acariciando sua vagina
como nas imagens.

Agora vamos falar de como

você pode estimular o clitóris.

88
Depois que já demos uma boa
aquecida, ela está pronta, você vai
tocar o clitóris, e a forma básica
de fazer isso é deslizar seu dedo
para baixo por cima do capuz
clitoriano.

O capuz fica por cima do clitóris,

que a essa altura já estará um
pouco mais inchado, você poderá
vê-lo um pouco melhor, mas você
vai deslizar o dedo para baixo e
então começará a fazer
movimentos circulares.

Quer dizer, você empurra o

capuz sobre o clitóris e vai
pressionar por cima do capuz,
você não chega a tocar
diretamente no clitóris, apenas
coloque o dedo sobre ele e faça
movimentos circulares. 89
Faça isso por um tempinho e
você vai levá-la ao orgasmo logo.
Esta é uma técnica bem básica
de estimulação do clitóris, e é
também como muitas mulheres
se masturbam.

O que você pode fazer,

também, é segurar o topo do
clitóris entre o polegar e o
indicador, ainda sobre o capuz,
e você pode rolá- lo para os
lados.

Você pode esticá-lo um pouco

para cima e para baixo, sempre
lembrando de usar bastante
lubrificante nas mãos, e será
como bater uma punheta com o
eixo do clitóris, isso gera uma
sensação muito intensa.
90
Agora, eu aposto que muitos caras
nunca tocaram numa mulher dessa
forma, e mesmo se ela fizer isso
sozinha, nunca será tão bom quanto
se você fizer nela, porque ela
poderá só relaxar e curtir enquanto
você toca nela desse jeito.

Outra forma de estimulá-la, e eu

quase posso garantir que nenhum
homem fez isso com ela antes, é
literalmente agarrar toda a área ao
redor do clitóris.

Claro, o melhor é sempre evitar

coisas que possam machucar a
pessoa, mas você precisa entender
que essa é a parte por onde chegam
os bebês, então às vezes você pode
jogar um pouco mais pesado aí.

91
Você pode realmente agarrar
toda essa área, ao redor do
clitóris, e massageá-la para cima
e para baixo.

Você meio que vai bater uma

punheta em seu clitóris, e se ele
estiver inchado, vai ficar saltando
para dentro e para fora enquanto
você faz isso, e ela vai chegar ao
orgasmo muito rápido. É uma
sensação muito forte, ela vai
adorar.

Mais tarde, vamos falar de

movimentos específicos, mas
você pode simplesmente agarrá-
la, segurar aí e pedir que ela
mesma se mova.

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O que vai acontecer é que ela
vai flexionar os músculos da
vagina, e enquanto se mover,
seu clitóris vai ficar saltando
para dentro e para fora, você só
precisa ficar segurando
enquanto ela se move e isso
pode levá-la ao orgasmo.

Certo, então essas foram

algumas técnicas de estimulação
do clitóris.

Vamos falar um pouco mais sobre

isso quando formos apresentar
técnicas de sexo oral, e você vai
poder combinar todas essas
técnicas e oferecer um combo,
usando algumas das técnicas que
aprendeu agora também quando
for fazer sexo oral.
93
Quanto mais você souber sobre
o que ela gosta ou não, quanto
melhor for a sua leitura da
linguagem corporal dela, mais
você vai ver quando estiver
tocando nos pontos certos.

E ela também pode ir dizendo:

“isso, aí mesmo, assim”, pois
lembre-se: comunicação é tudo!
Para saber se ela está tendo um
orgasmo, pode ser um pouco
difícil com o orgasmo clitorial, em
comparação ao vaginal.

94
O orgasmo clitorial é mais externo,
a menos que você esteja tentando
um combo, mas se estiver
estimulando só o clitóris, pode ser
que você não perceba, pode ser
que ela só tencione seu corpo ou
dê um gemido mais alto, mas na
maioria das vezes, ela vai te pedir
para parar, porque seu clitóris vai
ficar sensível depois disso.

Outra forma de saber é colocar

o dedinho no seu ânus, mas ela
precisa estar aberta à
estimulação anal.

Com o dedo lá, você vai perceber,

porque, caso ela tenha um
orgasmo, os músculos dessa
região vão contrair nessa hora,
pressionando seu dedo.
95
Então você pode tentar isso, se
ela gostar, e assim você poderá
ter certeza. Agora vamos falar
sobre estimular o clitóris durante
o sexo.

A melhor posição é, na verdade,

qualquer uma em que você
consiga alcançar seu clitóris com
a mão enquanto está transando,
mas eu prefiro a posição de
quatro, quando você consegue
passar o braço ao redor dela e
estimular seu clitóris enquanto
ainda está metendo.

96
Pessoalmente, eu não faço muito
isso, não estimulo muito o
clitóris durante o sexo, prefiro
tentar levála ao orgasmo vaginal,
mas muitas vezes a minha
prefere uma combinação dos
dois, então você precisa
conhecê-la bem e, se for esse o
caso, há várias posições em que
você consegue fazer isso.

Muito bem, é só isso para este

módulo, voltaremos a falar sobre
estimulação clitorial quando
falarmos de sexo oral, mas por
enquanto, vamos conhecer um
pouco sobre o orgasmo vaginal.

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