3.2 Workbook Casa e Familia Mais Naturais

Workbook
III - Casa Natural
3,2 - Limpezas naturais
Óleos essenciais com propriedades para as limpezas
● Óleos essenciais de cítricos e de folhas

○ porquê usar?
■ aromatizam
■ antibacterianos
■ antisépticos
■ antimicrobianos
■ inseticidas
○ o que é?
■ extrato vegetal super concentrado
○ é natural?
■ produto natural extraído de folhas, e casca de cítricos
○ quais?
Exemplos de Óleos essenciais com propriedades:

Antibacterianas / Anti Sépticas / Antifúngicas
○ Alecrim (rosemary)
○ Eucalipto (eucalyptus)
○ Orégão (oregano)
○ Canela (cinnamon bark)
○ Tomilho (thyme)
○ Laranja (wild orange)
○ Toranja (grapefruit)
○ Limão (lemon)
○ Lima (lime)
○ Sinergias
■ Citrus bliss (vários OE cítricos)
■ Purify (vários OE antibacterianos)
■ Onguard (vários OE anti sépticos e
imunoestimulantes)
Partilha os teus desafios, dúvidas e, experiências

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TODOS OS DIREITOS RESERVADOS @ 2020 @ Liliana Santos, A tua aromaterapeuta
liliana@crescernaturalmente.com
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Outros produtos naturais a considerar nas limpezas:
● ácido cítrico
○ porquê usar?:
■ antibacteriano e antisséptico
■ remove manchas difíceis
■ reduz o depósito de calcário
○ o que é?:
■ ácido cristalizado presente em cítricos como nos limões
○ é natural?
■ sim, está naturalmente presente nos citricos
● Sabão de castela
○ porquê usar?:
■ antibacteriano e antisséptico
■ hidratante
○ o que é?:
■ mistura de vários óleos vegetais (azeite, coco, etc)
○ é natural?
■ sim, são apenas óleos vegetais 100% naturais
● bicarbonato de sódio
○ porquê usar?
■ agente de limpeza
■ reduz calcário presente na água
■ regula a acidez (pH)
○ o que é?
■ composto químico natural, classificado como um sal branco
■ em pó
○ é natural?
■ produto natural extraído de minerais naturais

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● cristais de sódio
○ porquê usar?
■ desengordurante
○ o que é?
■ composto químico natural, classificado como um sal branco
■ granulado
○ é natural?
■ produto natural extraído de minerais naturais
● vinagre branco
○ porquê usar?
■ abrilhantador
■ removedor de resíduos
■ anti-calcário
○ o que é?
■ ácido acético + água, produzido pela fermentação de cereais
○ é natural?
■ ácido suave natural usado nas limpezas, culinária, etc
DESAFIO 3,2:
Quais serão os primeiros óleos que vais escolher para as tuas limpezas?
Partilha as tuas escolhas com os outros alunos na comunidade..

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Receitas de produtos de limpezas naturais com óleos

essenciais:
Cozinha
● Lava loiça manual

○ 200g sabão de castela
○ 100g de água
○ 1 colher de sopa de bicarbonato de sódio
○ 12 gotas de OE de limão
○ 6 gotas de OE lavanda ou alecrim (gosto)
■ misturar todos os ingredientes, 1 de cada vez
■ armazenar em frasco de vidro e em local seco
● Lava loiça para máquina em pó

○ 200g Cristais de sódio
○ 200g Bicarbonato de sódio
○ 100g Ácido cítrico
○ 200g sal de cozinha
○ 10 gotas de óleo essencial cítrico (limão p.ex.)
● Lava loiça pastilhas

○ 200g Cristais de sódio
○ 200g Bicarbonato de sódio
○ 100g Ácido cítrico
○ 200g sal de cozinha
○ 10 colheres de sopa de vinagre branco
○ 10 gotas de óleo essencial cítrico (limão p.ex.)
■ moldar num molde (de gelo p.ex.)
■ deixar secar

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● Limpar a fundo a máquina da loiça

○ 1 prato / recipiente não muito fundo
■ coloque este recipiente na sua máquina vazia
■ ligue o programa a alta temperatura
● Copos que brilham

○ óleo essencial de limão
■ adicione 10 gotas por cada 200ml de detergente da loiça para
intensificar o brilho na lavagem dos copos
● Micro ondas
○ 1 copo de água
■ ligue o microondas 3 minutos com o copo de água e OE de
limão
■ Limpe facilmente com um pano
● Frigorífico
○ 1 copo de vinagre
○ 2 copos de água
■ misture tudo
■ pulverize e
■ limpe fácil
● Forno e fogão
○ 100ml de vinagre de álcool
■ espalhe e deixe agir
■ enxague e seque

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● Balcões e Planos de trabalho

○ 5 a 6 gotas de OE limão
○ 100ml de água
■ misture tudo num frasco vaporizador e limpe os balcões
● Maus odores
○ difusor
■ difunda óleo essencial de limão na cozinha ou local a purificar
Lavandaria
● Detergente roupa maquina líquido

○ 800ml de água
○ 200g de sal
○ 300g de cristais de sódio
○ 300g de sabão de castela
○ 5ml de óleo essencial (limão, lavanda, ou outro)
○ 1,5lt de água
■ aquecer 800ml de água
■ quando ferver juntar 100g de sal e dissolver
■ quando ferver juntar 300g de cristais de sódio e dissolver
■ juntar o restante sal
■ dissolver tudo muito bem
■ deixar arrefecer
■ juntar o óleo essencial
■ juntar o sabão de castela e mexer
■ colocar no garrafão/recipiente a guardar
■ juntar a restante água 1,5lt e mexer aos poucos até ficar bem
misturado

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● Detergente roupa na máquina em pó

○ 300g de sabão ralado
○ 600g de cristais de sódio
○ 600g de bicarbonato de sódio
○ 6 colheres de sopa de sal
○ 50 gotas de óleo essencial à escolha
■ Colocar tudo dentro de um grande recipiente
■ Misturar tudo muito bem um ingrediente de cada vez
● Amaciador para a roupa

○ 250ml de vinagre
○ 10 gotas de óleo essencial
■ misture muito bem e use na máquina da roupa
● Nódoas difíceis
○ óleo essencial de limão
■ colocar algumas gotas diretamente na nódoa
■ repousar e esfregar e colocar na máquina da roupa
● Eliminar odores
○ 100ml de água
■ pulverize as roupas antes de lavar ou entre utilizações com
este spray para eliminar maus odores
● Higienizar calçado
○ 100ml de água
○ 10 gotas de OE de limão e tea tree
■ pulverize o calçado antes de lavar ou entre utilizações com
este spray para eliminar maus odores, bactérias e fungos
● Lavar a fundo a máquina da roupa

○ 100g de bicarbonato de sódio
○ 10 gotas de limão

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■ misture bem
■ coloque no reservatório da gaveta da máquina
■ ligue a máquina vazia em programa quente
■ esfregue as borrachas e volte a pôr a lavar vazia
● Máquina de Secar
○ óleo essencial à escolha
○ pano de algodão pequeno
■ humedeça o pano
■ verta 2 a 3 gotas do OE escolhido no pano
■ coloque dentro da máquina secar junto com a roupa
■ ligue a máquina
Superfícies
● Chão
○ Juntar 10 gotas de OE de limão num balde de água morna
● Superfícies em vidro
○ 150ml de alcool a min 90% isopropilico
○ 1 colher de amido de milho (maizena)
○ 10 gotas de óleo essencial limão
■ fechar e agitar bem antes de usar
● Superfícies
○ 5 a 6 gotas de OE limão
○ 100ml de água
■ misture tudo num frasco vaporizador e limpe as superfícies
● Humidade e Bolor
○ 10 gotas de OE limão + 5 OE tea tree
○ 100ml de água

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■ misture tudo num frasco vaporizador e limpe as zonas com

bolor e humidade
● Torneiras
○ 15 gotas de OE limão
○ 100ml de água
■ misture tudo num frasco vaporizador e limpe as superfícies
com calcário acumulado
● Sanita
○ 1 copo de bicarbonato de sódio
○ ½ copo de vinagre branco
○ 10 gotas de OE melaleuca / tea tree
■ misture tudo e dissolva bem
■ coloque na sanita
■ deixe agir 15 minutos
■ esfregue e limpe fácil
Especiais
● Inox
○ 1 colher de sopa de óleo de coco ou azeite
○ 3 gotas de OE limão
■ Misture bem
■ Aplique com um pano microfibra, espalhando bem
■ Absorva o excedente com outro pano microfibra seco
● Metais
○ Óleo essencial de limão
■ utilize um pano embebido em OE de limão e limpe as
primeiras manchas dos utensílios em prata

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● Peles/Cabedal
○ Pano microfibra
○ OE de limão
■ coloque algumas gotas do óleo essencial diretamente no
pano
■ passe o pano na pele/cabedal espalhando bem
● Colchão
○ 1 chávena de bicarbonato de sódio
○ 10 gotas de OE de lavanda
■ misture bem
■ deixe repousar 10 minutos
■ espalhe no colchão 1 hora no mínimo
■ aspire muito bem o colchão
● Tapetes
○ 1 chávena de bicarbonato de sódio
■ misture bem
■ deixe repousar 10 minutos
■ espalhe no colchão 1 hora no mínimo
■ aspire muito bem o colchão
● Cola e pastilhas elásticas

○ OE Limão
■ Utilize puro, diretamente na cola para remover autocolantes,
etiquetas adesivas, seiva de árvore e tinta permanente
● Detergentes mal cheirosos

○ OE à escolha
■ adicione ao detergente em questão para transformar o odor
desse detergente
● Vinagre forte
○ adicione 4 a 5 gotas de lavanda ao vinagre para cortar o cheiro acre
habitual


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3,2 - Limpezas naturais

Óleos essenciais com propriedades para as limpezas

● Óleos essenciais de cítricos e de folhas

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Receitas de produtos de limpezas naturais com óleos

● Lava loiça manual

● Lava loiça para máquina em pó

● Lava loiça pastilhas

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● Limpar a fundo a máquina da loiça

● Copos que brilham

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● Balcões e Planos de trabalho

● Detergente roupa maquina líquido

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● Detergente roupa na máquina em pó

● Amaciador para a roupa

● Lavar a fundo a máquina da roupa

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■ misture tudo num frasco vaporizador e limpe as zonas com

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● Cola e pastilhas elásticas

● Detergentes mal cheirosos

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