PREVENÇÃO DA TRANSMISSÃO DE VÍRUS

A prevenção da transmissão de vírus é de extrema importância

para garantir a saúde e o bem-estar de todos. Aqui estão algumas
diretrizes gerais sobre a prevenção de transmissão de vírus:

• Higiene das mãos: Lave as mãos frequentemente com água e

sabão por pelo menos 20 segundos, especialmente após tossir,
espirrar, usar o banheiro ou tocar em superfícies comuns. Se
não houver água e sabão disponíveis, use um desinfetante para
as mãos à base de álcool.
* Etiqueta respiratória: Cubra a boca e o nariz com um
lenço de papel ou com a parte interna do cotovelo ao
tossir ou espirrar. Descarte imediatamente o lenço de
papel usado em uma lixeira adequada e lave as mãos
imediatamente após.
• Distanciamento social: Mantenha uma distância
segura de pelo menos um metro (ou de acordo com
as diretrizes locais) de outras pessoas, especialmente
daquelas que apresentam sintomas de doenças
respiratórias, como tosse e espirros.
• Uso de máscaras: Use máscaras em locais públicos,
especialmente em espaços fechados e lotados.
Certifique-se de que a máscara cubra adequadamente o
nariz e a boca e troque-a regularmente.
• Limpeza e desinfecção: Limpe regularmente as superfícies
frequentemente tocadas, como maçanetas, corrimãos,
telefones, teclados e outros objetos comuns, com
desinfetantes domésticos comprovadamente eficazes
contra vírus.
• Evite tocar o rosto: Evite tocar os olhos, o nariz e • Mantenha-se informado: Fique atento às
a boca, pois essas áreas podem ser portas de informações e diretrizes de saúde pública divulgadas
entrada para vírus e bactérias. pelas autoridades de saúde e siga as
recomendações e restrições locais em vigor.

Além dessas medidas gerais, é crucial estar ciente dos protocolos específicos para
prevenir a transmissão de vírus. Mantenha-se atualizado com as últimas informações
sobre a prevenção de vírus junto às autoridades de saúde competentes em sua região.