Pode ser que nesta altura do curso ao mesmo tempo que algumas coisas estejam

ficando mais claras, outras estejam ficando mais complicadas.

Se você fez tudo conforme o proposto e não pulou nenhuma atividade, você já sabe
onde quer chegar, já trabalhou o perdão e está trabalhando o merecimento neste
exato momento.

Então agora eu vou te dar uma dica, um “hack” de organização e de economia de

energia.

Se você não é uma pessoa organizada vamos começar com o básico, a partir de
hoje todos os dias antes de dormir você vai definir quais vão ser as principais
tarefas que você vai realizar no outro dia, por ordem de prioridade. Coloque no
máximo 6 itens, pois a não ser que sejam coisas muito simples, é provável que você
não consiga executar.

A maior causa da procrastinação é você simplesmente não ter claro todos os

passos que precisa seguir até chegar no resultado final, então crie o hábito de
desmembrar as tarefas em etapas que sejam simples de serem entendidas pelo
cérebro e eduque-se a fazer o que se propõe a fazer. Você precisa ter palavra com
você mesmo, ou não terá com ninguém.

A explicação para essa tarefa funcionar é extremamente simples:

Ao invés de tomar a decisão do que vai fazer durante o dia e ao decorrer do dia, o
que gasta muita energia e aumenta a chance de você procrastinar, você toma essas
decisões NO DIA ANTERIOR, no período da noite, quando naturalmente já está sem
energias.

A consequência de realizar este exercício é que você vai começar o dia sabendo
EXATAMENTE o que tem que fazer e, com o tempo, você deve começar a planejar a
sua semana e, quem sabe o seu mês.

Este é o melhor exercício contra procrastinação que existe, melhor que isso, só
efetivamente entrar em ação.