Professor (a): Marcela Barreto Ano: 7º Turmas: VA, VB,

Escola Municipal Irene

Andrade de Assis

Aluno (a): III Unidade

Voleibol

O voleibol é uma modalidade com mais de 100 anos e que se renova de

tempos em tempos.

História

O voleibol, também chamado de vôlei ou volley, é um esporte de origem norte-

americana criado no século XIX. Conhecido e popular em grande parte do mundo,
sendo presente em muitos dos eventos e torneios desportivos internacionais, como
por exemplo os Jogos Olímpicos e os Jogos Panamericanos. Praticado tanto em
quadras aberta quanto em fechadas, bem como é praticamente igual o número de
homens e mulheres que praticam o desporto.
Ao observarmos a dimensão que o vôlei ocupa no cenário mundial, fica difícil
imaginar que ele foi criado no longínquo ano de 1895. Isso aconteceu no dia 9 de
fevereiro, em Holyoke, cidade do estado norte-americano de Massachusetts.

O novo jogo foi desenvolvido na Associação Cristã de Moços, pelo diretor de

Educação Física William George Morgan. O desporto foi batizado de mintonette e
reunia conceitos de beisebol, tênis, handebol e basquete.

Ao criar a modalidade, Morgan tinha como intuito fazer

o público mais velho praticar atividade física, já que o esporte
da moda naquele momento, o basquete, tinha muito contato
físico e era intenso demais.

Graças ao excelente trabalho da ACM, o vôlei cresceu

de maneira espetacular após a virada do século, mas foi a
partir da Primeira Guerra Mundial que ele se propagou de vez
pela Europa e, depois, pela Ásia, principalmente pela prática constante dos soldados
norte-americanos nas bases militares.

No início o Voleibol foi um esporte praticado somente nos Estados Unidos,

mas logo se espalhou por todo mundo, tonou-se um esporte olímpico e um dos
esportes mais populares e mais praticados em todo mundo.

Objetivo Do Jogo

Como na maioria dos desportos o objetivo principal consiste na marcação de

pontos, mas, o seu diferencial é fazer com que a bola caia no chão
atravessando a rede, marcando assim o ponto.

Equipamento

O objeto usado para a prática de voleibol é apenas uma

bola (oficial de voleibol) entre os 65 a 67 cm revestida
por uma capa de couro flexível ou sintético e composta
por uma câmara interior inflável ou algum material que
se assemelhe. A sua cor é clara e uniforme (podendo
ter uma intercalação de cores) como a mostrada ao
lado.

Medidas da quadra de Voleibol

Essa modalidade esportiva é disputada em uma quadra de 9 metros de

largura por 18 metros de comprimento. A única diferença nas competições
oficiais entre as categorias feminina e masculina é a altura da rede: 2,24
metros para as mulheres e 2,43 metros para os homens.
A quadra é dividida em várias partes e são essas partes que vamos descrever
agora:

Zona de Ataque: É uma área com 3 metros de largura junto da rede que
corresponde á zona onde os jogadores podem atacar contra os seus adversários
mandando a bola para o outro lado da rede.

Zona de Defesa: Esta área tem 6 metros de largura e é onde quase todas as
bolas que são rebatidas pelo ataque vão parar.

Rede: A rede fica no meio da quadra medindo 1 metro de largura e o seu

comprimento varia entre 9.5 e 10 metros (sendo depois presa a dois postes no
exterior da quadra, os quais ficam entre 0.5 e 1 metro de distância da quadra,
medindo 2,55 metros, sendo eles normalmente ajustáveis).

A altura da rede varia entre géneros, sendo que para os masculinos ela fica
com uma altura de 2,43 metros de altura e para as femininas já fica um pouco mais
baixa, nos 2,24 metros. A rede também possui uma faixa em lona branca
costurada ao longo do topo da rede com cerca de 7 centímetros de largura.

Árbitros: Na maioria dos jogos, a arbitragem conta com o primeiro árbitro,

segundo árbitro, apontador e juízes de linha, sendo que nas competições
organizadas pela FIVB são obrigatórios quatro juízes de linha, sendo que
normalmente apenas estão presentes 2 juízes de linha nos outros jogos.

Tempo de jogo

Não existe tempo predeterminado para uma partida de vôlei. Os jogos

são disputados em melhor de cinco sets, e cada set termina quando uma
equipe atinge 25 pontos ou mais (lembrando que é necessária a diferença de
dois pontos para se ganhar o set).

Caso ocorra empate nos quatro primeiros sets, disputa-se um quinto set,
conhecido como tie-break, até que uma das equipes atinja 15 pontos.
Número de jogadores

Em partidas oficiais, é permitida a participação de 12 atletas no jogo,

sendo seis titulares e seis reservas. No vôlei, não há limite de substituições.

Número de toques na bola

Cada equipe pode tocar três vezes consecutivas na bola para tentar
marcar ponto, e vale lembrar que o toque do bloqueio não entra nessa conta.
Ou seja, se uma equipe realizar o bloqueio e permanecer com a posse de bola,
ela ainda pode realizar três toques para tentar pontuar.

Toque na rede ou na antena

Ao realizar um ataque próximo à rede, o atleta necessita de muita

técnica, pois é proibido tocar qualquer parte do corpo na rede ou na antena.

Posições dos jogadores

Líbero

Posição introduzida no voleibol a partir

de 1993, com função, especificamente,
de recepção e defesa. Um jogador que
atua nessa posição não pode sacar nem
concluir uma ação de ataque.

Levantador

Essa posição tem como principal objetivo passar a bola da melhor

maneira para quem está atacando, ou seja, quanto melhor for a técnica do
levantador, mais fácil será para o atacante marcar o ponto.

Atacante de meio ou central

 Além de ter papel fundamental no ataque, o jogador auxilia também na
defesa, pois costuma ter altura privilegiada, facilitando o bloqueio do ataque
adversário.

Atacante de ponta ou ponteiro passador

Assim como a posição anterior, os atacantes de ponta ou ponteiros

passadores também têm função dupla. Além de se preocuparem com as ações
ofensivas, têm função defensiva importante. Geralmente, são atletas que
apresentam bom passe.

Oposto

Jogador especialista em ações ofensivas da equipe. Recebe esse nome

justamente pelo fato de o jogador atuar na posição oposta à do levantador.

Fundamentos do voleibol

Saque
Além de ser a ação que inicia o jogo, o saque também é a primeira ação após o
término de uma jogada. A equipe que marcou o ponto no último rali disputado
permanece com a posse de bola e a chance de sacar.

Recepção

Trata-se de uma ação direta contra o

saque adversário e consiste em
receber e controlar esse ataque da
melhor maneira possível,
amortecendo a bola, com o intuito de
fazê-la chegar, por exemplo, às mãos
do levantador para que ele efetue o levantamento.

Levantamento

É a ação do jogo que prepara para a finalização de um ataque e costuma ser o

segundo toque dos três que a equipe pode realizar. Por ser um fundamento
que exige muita habilidade, técnica e percepção de jogo, os levantadores são
considerados “a alma” da equipe.

Ataque

É o fundamento que finaliza uma

jogada de ataque. Sua execução
começa desde o momento da
recepção até a ação do levantamento
e, normalmente, esse movimento
encerra o rali.

Bloqueio

Consiste no ato de impedir, próximo à rede, que o adversário concluir o ataque

com sucesso. Esse fundamento tem papel muito importante no jogo, pois,
dependendo da maneira como é utilizado, pode ter tanto função ofensiva como
defensiva.

Defesa

Como o próprio nome diz, esse fundamento tem como base defender e impedir
o ataque adversário quando o bloqueio não foi capaz de fazê-lo. Vale lembrar
que é permitido usar qualquer parte do corpo para realizar uma defesa.

Benefícios da prática do Voleibol

O ponto diferencial do voleibol é um esporte de pouco contato. Ou seja,

quem o pratica sofre menos lesões de quem joga handebol, por exemplo.
Confira os outros benefícios do esporte abaixo:

 Estimula a sinapse dos neurônios, pois precisa estudar a jogada, o

adversário, o time.
 Melhora a cognição, porque necessita ter a percepção rápida da jogada.
 Fortalece o corpo, estimula os membros superiores e inferiores,
aumentando a flexibilidade e a coordenação motora.
 Melhora as capacidades cardiorrespiratórias.
 Auxilia na perda de peso, como todas as atividades físicas.
 E alivia o estresse, pela adrenalina da competição.

Além de todos esses benefícios já mencionados, o vôlei também é uma

atividade que estimula a interação social e a comunicação, por ser um esporte
coletivo.
 Professor (a): Marcela Barreto Ano: 7º Turmas: VA, VB,

Escola Municipal Irene

Andrade de Assis

Aluno (a): III Unidade

Atividade do Voleibol 1
1ª) Qual a origem e quando surgiu a modalidade esportiva do vôlei?

2ª) Qual é o local que se prática o voleibol?

3ª) Em qual dia, mês, ano e em qual cidade surgiu o vôlei?

4ª) Esse desporto foi batizado por qual nome? E reunia os conceitos de quais
modalidades esportivas?

5ª) Quem foi o responsável por criar a modalidade do vôlei e com qual intuito
ele criou essa pratica?
6ª) Por qual finalidade que o vôlei se propagou de vez pela Europa e, depois,
pela Ásia a partir da Primeira Guerra Mundial?