FACULDADE LAUREATE INTERNATIONAL UNIVERSITIES

TRABALHO E SAÚDE MENTAL

PROFESSORA GIEDRA MARINHO

ALUNA: KÁTIA VALESKA DE SOUZA LOPES

MATRÍCULA: 202005109

JABOATÃO-PE

2021
 TRABALHO E COTIDIANO ATUAL

Desde a antiguidade o trabalho é realizado para levantar o sustento para a

vida. Uma expressão bastante utilizada, inspirada por diversos versículos na Bíblia,
livro este que fala sobre a soberania divina, maior que todos os livros e de todos os
sábios: " o trabalho dignifica o homem" e é a mais pura verdade. Desde o início, o
homem foi destinado a trabalhar para poder trazer o alimento para sí, e para
ampliar seus conhecimentos. Se formos verificar, o termo trabalho, diz muitas
coisas e atrai muitos significados. Ele envolve não só o sustento, como objetivo de
atrair experiência ou até mesmo para ocupação da mente. E quando todo aquele
trabalho exercido é reconhecido ou quando o profissional percebe que acertou no
alvo, o sentimento de prazer e gratidão vem como um êxtase que traz um benefício
inenarrável ao sujeito. E todas as coisas que o rodeiam, sejam no âmbito
profissional, secular e principalmente pessoal é renovado e tomado por sensações
positivas e restauradoras, tanto no corpo como na mente. Mais e quando isso se
torna o contrário? No decorrer desse primeiro semestre, estudamos alguns fatores
que provocam cotidianamente o profissional a ser bem sucedido no seu trabalho e
também nas suas funções diárias, onde durante sua jornada pode contrair diversos
fatores que o impedirão de avançar, como stress, ansiedade, raivas e outros
sintomas de trarão transtornos que poderá impedir de crescermos como
profissional e sujeito.

Nos dias atuais muitas pessoas deixam de priorizar sua saúde mental e de
desdobram no âmbito profissional, achando que quem muito trabalha, mais recebe
em termos de salário, e muitas vezes não é como achamos. O excesso de trabalho
pode ser tornar bastante prejudicial, uma vez que todo esse desgaste vem
acompanhado de sentimentos negativos como ansiedade e stress. O estado de
tensão emocional crônico pode ocasionar em doenças físicas, como distúrbios
gastrointestinais, neurológicos, cardiovasculares e psíquicas. No conjunto as
condições de trabalho físicas, emocionais e psicológicas em processos
desgastantes reverberam na vida do profissional sucedendo distúrbios mentais,
como a síndrome de Burn-out. De acordo com os dados da previdência social,
episódios depressivos e ansiosos é o que mais geram afastamentos por auxílio-
doença no decorrer do ano. Logo, é evidenciado o paradoxo empresarial: ao
mesmo tempo que o aumento de exigências persevera, o número de afastamentos
por distúrbios psíquicos também intensifica. Portanto, em vista dos argumentos
citados, cabe ao o ministério da saúde organizar palestras, por meio de verbas
governamentais, trazer a consciência pela mídia, aos empresários e com a ajuda
do profissional de Psicologia criar campanhas sobre a importância do cuidado com
saúde e bem-estar, a fim de garantir a conscientização sobre os sintomas
característicos que o stress pode ocasionar na mente e no organismo de cada
sujeito. Diante disso, faz-se necessário que as instituições empresariais trabalhem
paralelo a isso e priorizem condições de trabalho agradáveis por meio da criação
de espaços de lazer, como cantinho da leitura e do descanso, áreas de
entretenimento, momentos de relaxamento e massagem, academias, com o intuito
de diminuir as tensões ocasionadas pelo trabalho e seus obstáculos e a manter a
saúde mental.
 REFERÊNCIA BIBLIOGRAFICA

https://www.scielo.br/j/psoc/a/6X46nvFMKpmcLKv7HnYx76R/?lang=pt

Valorize sua saúde mental e emocional, pois isso vale mais do que qualquer cifrão.
Cuide-se!