A Única Coisa

A Única Coisa
Ano de publicação: 2014
Autor: Gary Keller, Jay Papasan
208 páginas
Link para compra: https://amzn.to/2IpZs3t

Indicado para quem busca mais resultados em toda as áreas da vida

através do foco, o livro A Única Coisa: O Foco Pode Trazer Resultados
Extraordinários Para Sua Vida, do original em inglês The One Thing: The
Surprisingly Simple Truth Behind Extraordinary Results têm 183 páginas
e três partes. Uma leitura rápida e objetiva, onde em cada fim de
capítulo você terá um quadro de novas ideias para te guiar em sua
vida.
O autor utiliza dominós para simplificar como devem ser seus próximos
passos. A obra foi um best-seller no ano de lançamento e apareceu nas
listas mais importantes do mundo, as dos jornais “The New York Times”,
Usa Today e “The Wall Street Journal”, o diário de investimentos mais
conceituado da América.
Nesta obra, você aprenderá que por focar em coisas demais, não traz
resultados extraordinários. O método passado pelo livro te ensina a
derrubar um dominó de cada vez e em cada um deles dar o seu
máximo. Um processo que parece mais lento, mas que o ajudará a
chegar nos resultados mais rápido através de boas decisões.

Principais ideias do livro

• A única coisa pode ser uma pessoa, uma situação, um produto. Foque
Avaliação geral nela;
• A igualdade é uma mentira; em suas prioridades, nem tudo merece a
10 Aplicabilidade

9
mesma atenção;
9 Inspiração
• A simplicidade nas ações traz grandes resultados; quanto mais tarefas
8 Inovação
inúteis você coloca em uma lista, as úteis ficam pra trás;
8 Impacto no resultado
• Aplique sua força de vontade de forma consciente; se você se esforça
9 Estrutura
para não comer algo que gosta no almoço, por exemplo, perderá energia
na hora de empregar essa força em algo realmente importante;
• Os objetivos são como dominós: imagine no jogo, em que cada peça tem
a força para derrubar a outra; assim é como conquistamos objetivos
pequenos para chegar no maior de todos;
• A parceria de um coach te ajuda a ser responsável por suas metas e não
vítima das circunstâncias, como crises nos negócios.

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 Esse livro é indicado para quem?

O livro é indicado para pessoas que ocupam cargo de liderança, empresários, investidores financeiros e
empreendedores que estão no começo. Se você deseja dobrar resultados fazendo coisas simples e rápidas, essa
obra é para você.

Visão geral do livro

Overview: O foco do livro requer o seu foco!

Na visão do autor, encontrar o seu primeiro e único objetivo irá te

guiar para grandes conquistas: dobrar resultados, ser promovido e ser
uma pessoa melhor. Tudo começou quando Gary Keller, o escritor,
abandonou o cargo de CEO da imobiliária e delegou as funções que
tinha para catorze funcionários. Orientou os novos colaboradores a
focar em uma meta de cada vez, o que ele não fazia como chefe da
empresa.
A empresa dobrou os resultados, Gary teve mais qualidade de vida, já Uma vida digna de ser vivida
que decidiu focar em si mesmo primeiramente. Descreve como fez o
que tinha que ser feito, mesmo que tenha sido doloroso. O jogo de
pode ser medida de várias
dominó é um dos símbolos da obra: a queda das peças representadas maneiras, mas a única maneira
como conclusão de objetivos, um por vez, sem pressa. que está acima de todas as
outras é viver uma vida sem
Overview: As mentiras que nos contam e que nos
afastam do sucesso arrependimentos.

Na primeira parte do livro, Keller & Papasan destacam as seis mentiras que o separam do sucesso:

1. Tudo tem o mesmo valor e exige foco de forma proporcional;

2. Pessoas multitarefas são sempre bem-sucedidas;
3. Disciplina em todas as áreas da vida;
4. A força de vontade nunca passa;
5. Equilíbrio é tudo;
6. Sonhos grandes não são para qualquer um.

Igualdade nas prioridades

Em vários gráficos, os autores mostram o conceito do “princípio 80 20”. Pouco esforço, e muito resultado. Isso
mesmo! Defina suas metas, mas aplique as menores forças nas que têm maiores importâncias. Investir na coisa
certa, mesmo que seja por pouco tempo, gera o maior número de resultados. Em sua lista de tarefas, defina o que
pode fazer e o que DEVE fazer. A obrigação de realizar diminui o caminho para a chegada no objetivo.

Abraçar o mundo
Tarefas feitas ao mesmo tempo não significam tarefas entregues com maestria. Um sentimento natural que passa
na cabeça de muitos profissionais é que quanto mais trabalho eu consigo fazer em menos tempo, mais
reconhecimento receberei. Errado!
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 Os autores destacam o quanto distrações num escritório são consideradas trabalho e nos afastam do real objetivo.
Temos a impressão de domínio, mas estamos apenas ficando loucos e dividindo a atenção. O trabalho que te levará
ao sonho merece respeito. Respeite ele.

Disciplina na vida
Para os autores, levam-se poucos dias para uma disciplina se tornar um hábito. Quando você começa fazendo a
coisa certa, as chances de mirar exatamente no alvo crescem e o sucesso se torna rotina nas decisões.

Força de vontade full-time

Muitas pessoas tem mania de complicar as coisas. Quantas vezes escolhemos o caminho mais complexo, achando
que seremos recompensados por tanto esforço no final? Durante esse processo, aplicamos e muito nossa energia.
Os autores descrevem esse desgaste e apontam que pode tirar nossa energia e o foco do que é realmente
importante, o que acaba com nossa força de vontade na hora que ela é necessária. E ela não está sempre à nossa
disposição. Para provar isso, um teste peculiar é aplicado para comprovar nossa noção de esforço e recompensa.
Será que você tem capacidade de esperar um tempo considerável pelo que sonha?
A dica é escolher o melhor horário para produzir com força de vontade. Neste capítulo, boas ideias direcionam o
leitor para dividir bem a sua rotina e ter alta produtividade. Os autores apontam o que pode estar tirando sua força
de vontade e você nem percebe.

Equilíbrio é primordial
O livro discorda da importância de um equilíbrio na vida. Tratam como uma das mentiras que foram passadas e
acreditamos, fazendo com que decisões importantes sejam tomadas baseadas num conceito que para eles, é
furado.
A ideia é que cada coisa precisa ter seu tempo, e em algumas gastamos mais do que em outras, então, equilibrar é
impossível. Escolha o que mais importa e dedique a maior parte do seu tempo nela.

Pensar grande é ruim

Keller e Papasan destacam que grandes conquistas exigem muito tempo, e é aí onde muitos desistem. Os autores
quebram esse mito. Com o pensamento no lugar certo e realizando atividades curtas e importantes, os resultados
progridem facilmente. Tudo tem a ver com o que esses sonhos podem te tornar no presente e no futuro.
Sonhar com a coisa certa é o primeiro passo para grandes decisões. Irão rir de você, mas verá quem chega
primeiro. Não se limite ao que está na sua frente e imagine, todos os dias, quem você será daqui há algum tempo.
Tenha metas e não se importe com os fracassos.

Overview: O caminho simples para a produtividade

O sucesso vem da certeza. E uma delas, é entender que o lugar onde você está agora é necessário. Para os autores,
a sua única coisa é uma verdade simples que está aí, esperando ser descoberta. Ligue os pontos, separe bem o seu
tempo!

Os blocos de tempo
A dica é separar seu dias em blocos, e durante essas horas dar o seu máximo em produtividade para construir o seu
sonho. Tire esse tempo para o seu objetivo, mas também relaxe em outras horas. Crie em um período, execute e
revise em outro. Organização é tudo! Pegue uma planilha ou um calendário e aprenda a dividir seus dias com
metas importantes.
Para os autores, é como uma mágica para chegar com maestria em seu objetivo. Quando definir os seus blocos de
tempo, os proteja! Não deixe que nada te tire desse foco enquanto estiver trabalhando no horário que definiu.

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 Respeite você e o tempo que definiu para chegar no seu objetivo. Existem três compromissos com sua ÚNICA
COISA:

1. Siga o caminho da maestria;

2. Mude de “E” para “P” (de Empreendedor para Proposital);
3. Viva o ciclo da responsabilização.

O modo Empreendedor corresponde a forma natural de realizar tarefas, enquanto o modo Proposital está
relacionado a melhora da execução da tarefa. “Como eu posso fazer melhor?” é a pergunta que guia o modo “P”.

As perguntas foco
Os autores trazem segredos de anos de pesquisa. Para eles, apenas uma pergunta pode mudar todo o seu
desempenho e chegar na resposta certa. Neste capítulo, você vai descobrir qual sua única atitude que
transformará todas as outras.
Um modelo, como um mantra, será apresentado ao leitor. Para os autores, as “perguntas foco” podem ser
aplicadas em todas as áreas da vida: finanças, trabalho, espiritualidade, negócios, relações e na saúde:
“Para meus negócios….Qual é a única coisa que posso fazer para melhorar meus negócios?”
Troque as últimas palavras, e descubra as fórmulas.

Overview: Revelando as possibilidades dentro de você

A sua prioridade hoje está lhe levando para a linha de chegada do sucesso?
Neste trecho, Keller & Papasan comparam se a sua prioridade está batendo com sua produtividade.
Intenção, prioridade e produtividade são pilares apontados para conquistar resultados acima da média. Se isso
fosse uma montanha, o pico, será a sua produtividade e a base, o quanto você tem vontade de fazer a ÚNICA
COISA. O meio do caminho é o quanto você coloca isso em primeiro lugar na sua vida.

Viva com intenção

Tudo começa com a vontade de fazer algo. Da vontade, vem
a ação, que determina a produtividade. Alguns desafios
acontecem no caminho, quando nossa sede de conquistar
nunca é suficiente e vira um “cesto sem fundo”: quanto mais
abastecemos, mais queremos. Perspectiva que leva ao
fracasso. Então, tenha a intenção de ser feliz em primeiro
lugar. O sentimento aparece no caminho.

O poder do propósito
Seguir com um propósito te ajuda nos momentos felizes mas
também quando a vida tá mais difícil: no fim, você sempre se O trabalho é uma bola de
lembrará o porque ter perseverança. Descubra qual é seu
grande PORQUE de passar por momentos complicados e de borracha. Se você soltá-lo, ele
alegria. retornará. As outras quatro bolas -
família, saúde, amigos, integridade
Viva com prioridade
Para os autores, existirá sempre o que você DEVE fazer. Essa - são feitas de vidro. Se você deixar
resposta te guiará para sua ÚNICA coisa. Priorize o que é cair um desses, será
realmente importante para sua meta. Desejos e sonhos sem irrevogavelmente arranhado,
prioridade não são realizados. Não perca tempo e defina os
objetivos agora, pense em um bom prazo! E eles trabalharão cortado, talvez até quebrado.
juntos. Utilize as perguntas focos e as datas para concluir suas
metas.
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 Ná página 118, a dica de Keller & Papasan é: “conecte o seu sempre com todos os seus amanhãs”. Depois disso, o
último passo é escrever e lembrar sempre das suas respostas: seus presentes e futuros. Sua ÚNICA coisa.

Viva com produtividade

Não confunda produtividade com multitarefa. Ser uma pessoa com alto rendimento envolve o foco em uma coisa
de cada vez, e cada coisa se transforma em ÚNICA. Foco total, resultados extraordinários.

Os quatro ladrões
Para os autores, somos assaltados diariamente por esses quatro ladrões:

1. Inabilidade de dizer não - Não há como agradar a todos, então sempre você será o não de alguém. Aprenda a
negar o que não vai te ajudar.
2. Medo do caos - Vai ser confusão durante sua jornada. Não tenha medo! Ela é necessária para aprendizados e
você chegar mais forte a linha de chegada.
3. Maus hábitos e saúde - Você precisa de energia para ter ânimo e força de vontade para focar na coisa certa. Se
não cuidar do corpo e da alma, será assaltado no meio do caminho por fraqueza, mau-humor, doenças..
4. O ambiente não apoia seus objetivos - Ignore as distrações. Se para conquistar seu sonho precisa estar em um
lugar com pessoas amargas e infelizes, não se contamine! Fuja desse ladrão através do foco na ÚNICA coisa.

A jornada
Pense na vida grandiosa que deseja. Depois de visualizar, sua única coisa irá começar a aparecer. Imagine seu
salário triplicado e foque nisso. Um conselho dos autores é não viver uma vida de arrependimentos enquanto sua
única coisa não chegou. Não seja a pessoa que “queria” ou “faria” aquilo, faça, queira agora!
O sucesso começa de dentro pra fora. Você mesmo é seu primeiro dominó para iniciar a jornada. Derrubando suas
vontades inúteis, a força para o que importa é inevitável.

O que outros autores dizem a respeito?

No livro “Foco”, Daniel Goleman argumenta que a prática somente te aproxima da perfeição se for feita de forma
inteligente, isto é, se a pessoa que está praticando usa esse tempo para fazer ajustes e melhorias. Quanta
atenção você emprega durante a prática é crucial.
Em “Trabalho Focado”, o autor Cal Newport apresenta os benefícios de se adquirir o trabalho focado - que são
atividades que exigem muita concentração. Já que ele é algo valioso que irá te ajudar a alcançar o sucesso na vida
Por fim, no livro “Produtividade Máxima”, a autora apresenta o sistema de “Pirâmide da Produtividade Máxima”
que ensina a se organizar desde o espaço em que trabalha até saber decidir o que é mais importante e como
chegar mais próximo das suas metas de vida.

Certo, mas como eu posso aplicar isso na minha vida?

Você está quase pronto para se aprofundar em uma ÚNICA COISA. Que tal relembrar de algumas ideias
importantes antes de comprar o livro?

• Comece por abandonar certas ideias que você tem sobre uma o que é uma rotina de sucesso. Nem sempre
quem é multitarefa ou que tem uma vida que parece equilibrada é quem terá os melhores resultados;
• Aplique pouco esforço em coisas grandiosas;
• Descubra seus dominós que precisam ser derrubados todos os dias;

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 • Tarefas inúteis sendo concluídas atrasam a conclusão de metas importantes; defina as prioridades e os
segundos lugares da sua vida;
• Nem sempre você terá força de vontade, quando sentir que está com ela, use-a nas metas grandes;
• Crie seu bloco de tempo; separe os horários chave para trabalhar na sua única coisa e proteja esses
momentos sem interrupção;
• Se responsabilize por suas decisões;
• Faça, todos os dias, as perguntas foco para as áreas da sua vida
• Utilize os pilares da intenção, prioridade e produtividade;
• Drible os assaltantes que roubam sua energia;
• Defina seu propósito, antes de tudo.

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