Motivação para ler

(o capacete)

Armadura do leitor

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 AO FINAL, VOCÊ SABERÁ:

1. Por que não nos motivamos

2. Técnicas de Sentido
3. Técnicas de Objetivo
4. Técnicas de Ação

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 POR QUE NÃO
NOS MOTIVAMOS

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 POR QUE NÃO NOS MOTIVAMOS

1. Motivação intrínseca
2. Motivação extrínseca
3. Método SOA

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 TIPOS
de motivação
Intrínseca: ocorre quando você está
engajado em uma atividade, pela
satisfação que ela traz em si mesma.
Extrínseca: ocorre impulsionada por
fatores externos à atividade, como
recompensas ou reconhecimento.

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 MOTIVAÇÃO
intrínseca ELEMENTOS

1. Interesse pessoal

2. Memória positiva

3. Compreensão fluida

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 MOTIVAÇÃO
intrínseca DESAFIOS

1. Falta de interesse pessoal

2. Memória negativa

3. Compreensão dificultada

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 MOTIVAÇÃO
extrínseca ELEMENTOS

1. Livre convencimento

2. Alto valor

3. Reconhecimento e apoio

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 MOTIVAÇÃO
extrínseca DESAFIOS

1. Obrigação ou pressão

2. Valor insignificante

3. Falta de reconhecimento e retorno

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 EM RESUMO:
falta de
Sentido
Objetivo
Ação
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 MÉTODO
S-O-A
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 TÉCNICAS DE
SENTIDO

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 TÉCNICAS DE SENTIDO

1. O que é sentido
2. Saúde do corpo
3. Quadro na parede
4. Recompensa
5. Competição
6. Prestação de contas

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 o que é
SENTIDO
Sentido é significado (importância).

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 O MITO DE
Sísifo
Sísifo foi o rei de Ephyra (mais
tarde conhecido como
Corinto). Ele era conhecido
por sua astúcia e por desafiar
os deuses. Sísifo enganou a
morte (Tânatos) duas vezes.
Devido a suas ações, quando
finalmente morreu, foi punido
por Zeus no Tártaro.

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 O MITO DE
Sísifo
Sua punição era empurrar
eternamente uma enorme
pedra morro acima. Cada vez
que está prestes a alcançar o
topo da colina, a pedra rola de
volta para baixo, obrigando-o
a começar o trabalho todo de
novo. Esse ciclo de esforço
inútil e desespero contínuo é a
base do mito.

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 SENTIDO
como aumentar 1. Mantenha seu corpo saudável
2. Encontre paixão
3. Crie uma recompensa
4. Crie competição
5. Tenha a quem prestar contas
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 SENTIDO
como aumentar 1. Mantenha seu corpo saudável

Beba água.
Durma bem.
Exercite-se.

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 SENTIDO
como aumentar 2. Encontre paixão

Descubra seu quadro na parede.

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 SENTIDO
como aumentar 3. Crie uma recompensa

A cada certa quantidade de páginas lidas - a sugerida pelo

cronograma de cada livro do Linhagens, por exemplo - dê a si mesmo
pequenas recompensas, como um café especial, uma hora extra de uma
atividade de lazer, ou um pequeno presente para si mesmo.

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 SENTIDO
como aumentar 4. Crie competição

Estabeleça um desafio de leitura onde você tenta ler o

maior número de páginas em um mês ou ano - tentando bater o
cronograma de cada livro do Linhagens, por exemplo.

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 SENTIDO
como aumentar 5. Tenha a quem prestar contas

Poste atualizações regulares de suas leituras em grupos de

leitores dos quais você faz parte - por exemplo, o Telegram
do Linhagens.

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 TÉCNICAS DE
OBJETIVO

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 TÉCNICAS DE OBJETIVO

1. O que é objetivo
2. Problema gerador
3. Finalidade a alcançar
4. Plano de ação
5. Visualização do progresso
6. Contra-exemplos

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 o que é
OBJETIVO
Objetivo é direção (orientação), seja de
onde veio, seja para onde vai.

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 OBJETIVO
como aumentar 1. Tenha um problema a que responder
2. Estabeleça uma finalidade
3. Esboce um plano de ação
4. Visualize seu progresso
5. Tenha modelos positivos e negativos
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 OBJETIVO
como aumentar 1. Tenha um problema a que responder

A origem de suas leituras filosóficas pode se

encaixar em uma ou mais destas categorias:
metafísica, epistemologia, ética e existência.

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 OBJETIVO
como aumentar 2. Estabeleça uma finalidade

Tenha uma certa quantidade de livros para ler

minimamente - como os do Linhagens, por exemplo.

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 OBJETIVO
como aumentar 3. Estabeleça um plano de ação

Elabore um passo a passo semanal, mensal e anual

para atingir sua finalidade - ou siga o cronograma
de cada livro do Linhagens, por exemplo.

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 OBJETIVO
como aumentar 4. Visuzalize seu progresso

Mantenha um caderno de registro das suas leituras,

com observações para se lembrar constantemente de
o que está fazendo.

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 OBJETIVO
como aumentar 5. Tenha modelos positivos e negativos

Lembre-se constatemente que tipo de pessoa você se

tornará caso alcance e caso não alcance suas
finalidades - tenha em mente uma pessoa real.

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 TÉCNICAS DE
AÇÃO

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 TÉCNICAS DE AÇÃO

1. O que é ação
2. Mentalidade
3. Reconhecimento do sucesso
4. Aceitação da imperfeição
5. Contraste com o ideal
6. Antecipação do pior

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 AÇÃO
o que é
Ação é movimento.

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 AÇÃO
como aumentar 1. Examine sua mentalidade
2. Reconheça seu sucesso
3. Aceite sua imperfeição
4. Contraste presente e futuro
5. Planeje-se para o pior, espere pelo melhor
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 AÇÃO
como aumentar 1. Examine sua mentalidade

Dificuldade esperada. Decodificar símbolos, ler e

estudar. Leitura ativa.

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 AÇÃO
como aumentar 2. Reconheça seu sucesso

Alcance um objetivo de cada vez. Reconheça

pequenas melhoras como vitórias.

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 AÇÃO
como aumentar 3. Aceite sua imperfeição

Lembre-se de que a vida acontece e de que você é

apenas um ser humano tentando se transformar.

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 AÇÃO
como aumentar 4. Contraste presente e futuro

Compare estado ideal com estado atual. Matenha em

mente onde você quer chegar.

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 AÇÃO
como aumentar 5. Planeje-se para o pior, espere pelo melhor

Visualize o que pode dar errado, baseado em

experiências passadas. Não se surpreenda.

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 Motivação para ler
(o capacete)

Armadura do leitor

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