O que é a dança:

Dança é a arte de movimentar expressivamente o corpo seguindo movimentos

ritmados, em geral ao som de música.

A dança é praticada desde os tempos pré-históricos, e por isso geralmente se diz

que ela é uma expressão cultural que acompanha a humanidade. É considerada uma arte
completa, sendo capaz de exprimir tanto as mais simples quanto as mais fortes emoções.

Benefícios das danças para a saúde

1. fortalecer o sistema muscular;

2. melhorar a postura e flexibilidade;
3. diminuir as dores de costas;
4.Além da atividade física, a dança é uma forma de socialização;
5. aumenta a autoestima;
6. reduz o stress.

Expressões artísticas que contribuem para a cultura do país

As danças brasileiras surgiram da fusão das cultura europeia, africana e árabe

aliada às manifestações oriundas do próprio país. A dança é uma expressão artística
considerada um elemento fundamental para a cultura local e, sobretudo, mundial. No
Brasil, muitas tiveram grande destaque e se tornaram atrações populares, como as danças
folclóricas, por exemplo.
As danças brasileiras são datadas em diferentes períodos e estão difundidas em cada
região do país. As mais conhecidas nacional e internacionalmente são o Samba e o Frevo.

Danças Folclóricas do Brasil

As danças sempre foram um importante componente cultural da humanidade. O
folclore brasileiro é rico em danças que representam as tradições e a cultura de uma
determinada região. Estão ligadas aos aspectos religiosos, festas, lendas, fatos históricos,
acontecimentos do cotidiano e brincadeiras. As danças folclóricas brasileiras
caracterizam-se pelas músicas animadas (com letras simples e populares) e figurinos e
cenários representativos. Estas danças são realizadas, geralmente, em espaços públicos:
praças, ruas e largos.

Principais danças folclóricas do Brasil

Samba de Roda
Estilo musical caracterizado por elementos da cultura afro-brasileira. Surgiu no estado da
Bahia, no século XIX. É uma variante mais tradicional do samba. Os dançarinos dançam
numa roda ao som de músicas acompanhadas por palmas e cantos. Chocalho, pandeiro,
viola, atabaque e berimbau são os instrumentos musicais mais utilizados.
Maracatu
O maracatu é um ritmo musical com dança típico da região pernambucana. Reúne uma
interessante mistura de elementos culturais afro-brasileiros, indígenas e europeus. Possui
uma forte característica religiosa. Os dançarinos representam personagens históricos
(duques, duquesas, embaixadores, rei e rainha). O cortejo é acompanhado por uma banda
com instrumentos de percussão (tambores, caixas, taróis e ganzás).
Frevo
Este estilo pernambucano de carnaval é uma espécie de marchinha muito acelerada, que,
ao contrário de outras músicas de carnaval, não possui letra, sendo simplesmente tocada
por uma banda que segue os blocos carnavalescos enquanto os dançarinos se divertem
dançando. Os dançarinos de frevo usam, geralmente, um pequeno guarda-chuva colorido
como elemento coreográfico.