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benefícios para quem o pratica regularmente. Neste texto, vamos explorar alguns dos
principais benefícios do xadrez:
6. **Redução do estresse:** Jogar xadrez pode ser uma ótima maneira de relaxar e aliviar o
estresse. A concentração exigida pelo jogo ajuda a afastar pensamentos negativos e distrações,
proporcionando um momento de foco e entretenimento.