21 dias

DESAFIANDO À
Intencionalidade
Paterna

Serão dias transformadores para sua relação com seus filhos. Se torne o Pai que

seus filhos merecem! Comece agora e construa mais forte e duradoura com seus

filhos! #desafiointencionalidadepaterna

+86 11456789012
 Desafio Intencionalidade Paterna: 21 dias para ser
um pai mais presente e conectado
Introdução:

Parabéns por dar o primeiro passo em direção à paternidade intencional! Este desafio de 21 dias,
inspirado no ebook "Intencionalidade Paterna: ser pai é diferente de ter filhos", te guiará em uma
jornada para se tornar um pai mais presente, conectado e engajado na vida dos seus filhos.

Lembre-se:

 Cada dia é uma oportunidade para aprender e crescer como pai.

 Não se preocupe se não conseguir completar todas as tarefas perfeitamente. O importante é se
esforçar e buscar a evolução.
 Compartilhe suas experiências nas redes sociais com a hashtag #DesafioIntencionalidadePaterna
e inspire outros pais.

Dia 1:

 Tarefa: Leia o ebook "Intencionalidade Paterna: ser pai é diferente de ter filhos".
 Storytelling: Reflita sobre como você se sente em relação à paternidade. Quais são seus sonhos e
expectativas para o futuro com seus filhos?
 Feedback: Escreva em um diário suas reflexões sobre o ebook e como você se sente em relação
ao desafio.
 Indicador de sucesso: Você se sente mais motivado e inspirado a ser um pai mais presente e
intencional?

Dias 2 a 21:

Tarefas:

Comunicação:

 Dia 2: Elogie seu filho por algo específico que ele fez.
 Dia 3: Faça uma pergunta aberta para seu filho sobre o dia dele.
 Dia 4: Leia um livro para seu filho antes de dormir.
 Dia 5: Converse com seu filho sobre seus sentimentos.
 Dia 6: Escreva uma carta para seu filho expressando seu amor e orgulho.
 Dia 7: Faça um jogo de perguntas e respostas com seu filho sobre a vida dele.

Engajamento:
 Dia 8: Brinque com seu filho de forma criativa e divertida.
 Dia 9: Participe de uma atividade extracurricular do seu filho.
 Dia 10: Faça algo especial com seu filho, como ir ao parque ou ao cinema.
 Dia 11: Leve seu filho para um passeio de bicicleta ou caminhada.
 Dia 12: Cozinhe ou faça um bolo com seu filho.
 Dia 13: Ensine seu filho a fazer algo novo.

Presença:

 Dia 14: Desligue o celular e esteja presente quando estiver com seu filho.
 Dia 15: Faça contato visual com seu filho quando ele estiver falando.
 Dia 16: Reserve um tempo para conversar com seu filho sem interrupções.
 Dia 17: Dê um abraço em seu filho e diga que você o ama.
 Dia 18: Faça algo que seu filho gosta de fazer juntos.
 Dia 19: Vá buscar seu filho na escola.

Crescimento:

 Dia 20: Leia um artigo ou livro sobre paternidade.

 Dia 21: Participe de um grupo de pais ou workshop sobre paternidade.

Storytelling:

 Compartilhe histórias sobre sua própria infância e como elas influenciaram a pessoa que você é
hoje.
 Conte histórias para seus filhos sobre seus antepassados e a história da sua família.
 Crie novas histórias juntos com seus filhos.

Feedback:

 Reflita sobre como você está se saindo no desafio e identifique áreas em que você pode
melhorar.
 Peça feedback para seus filhos, esposa/parceira e amigos.
 Comemore suas conquistas e aprenda com seus erros.

Indicadores de sucesso:

 Você se sente mais conectado com seus filhos?

 Seus filhos se sentem mais amados e valorizados?
 Você está mais presente e engajado na vida dos seus filhos?

Conclusão:
 A paternidade é uma jornada contínua de aprendizado e crescimento. Ao se dedicar a este
desafio de 21 dias, você estará dando um passo importante para se tornar um pai mais presente,
conectado e intencional.

Lembre-se:

 O mais importante é amar seus filhos incondicionalmente e se esforçar para ser o melhor pai que
você puder ser.
 Não existe um pai perfeito, mas sempre há espaço para melhorar.
 Continue buscando conhecimento e aprimorando suas habilidades como pai.

Recursos adicionais:

·Blog Intencionalidade Paterna:

· Canal no Youtube Intencionalidade Paterna:
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 Rede social