SUCOS

Licenciado para - Marcos Flavio Ribeiro Campos - 00625686390 - Protegido por Eduzz.com
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SUCO VERDE
I
NGREDI
ENTES:

-1FOLHADECOUVE
-½ LI
MÃO ESPREMI
DO
-3FATIASDEABACAXI
-150MLDEÁGUADECOCO (
OU ÁGUA,SEPREFERI
R)

MODO DEPREPARO:BATERTODOSOS

SUCO DETOX
INGREDIENTESNO LI
QUI
DIFI
CADOR.BEBERA
SEGUIR,DEPREFERÊNCI
ASEM AÇÚCAR.

DEBETERRABA
OBS:NÃO COAR,POI
SELI
MINA FONTESDE
FI
BRAS

I
NGREDI
ENTES:

-2FOLHASDECOUVE
-1COLHERDESOPADEFOLHASDEHORTELÃ
-1BETERRABA
-1/
2PEPINO
-1COLHERDECAFÉDEGENGI
BRERALADO
-1COPO DEÁGUA

MODO DEPREPARO:BATERTODOSOSI NGRE-

DIENTESNO LI
QUIDIFI
CADOR.BEBERA
SEGUIR,DEPREFERÊNCIASEM AÇÚCAR.
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SUCO
NHA
LARANJI
I
NGREDI
ENTES:

-1FOLHADECOUVE
-½ LI
MÃO ESPREMI
DO
-3FATIASDEABACAXI
-150MLDEÁGUADECOCO (
OU ÁGUA,SEPREFERI
R).

SUCO DETOX DE
MODO DEPREPARO:BATERTODOSOS
I
NGREDIENTESNO LI
QUIDI
FICADOR.BEBER
ASEGUIR,DEPREFERÊNCI
ASEM AÇÚCAR.

DEMELANCIA
I
NGREDI
ENTES:

-2FATIASMÉDIASDEMELANCIA
-½ LI
MÃO ESPREMIDO
-HORTELÃ
-1TALO DEAI
PO COM ASFOLHAS
-1COPO DEÁGUA
-1COLHERDECHÁDEGENGI BRERALADO

MODO DEPREPARO:BATERTODOSOS
INGREDIENTESNO LI
QUI
DIFI
CADOR.BEBERA
SEGUIR,DEPREFERÊNCI
ASEM AÇÚCAR.
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SUCO DETOX
NCHÁ
DA DESI
I
NGREDI
ENTES:

-3SACHÊSDEDESINCHÁ(
SABORDASUA
PREFERÊNCI
A)
-1PIRESDEESPI
NAFRE
-HORTELÃAGOSTO
-3FATIASDEABACAXI

SUCO DETOX
-150MLDEÁGUADECOCO
-CUBOSDEGELO

REFRESCANTE
MODO DEPREPARO:PREPARARO DESI NCHÁ
COMO INSTRUÍDO NACAIXI
NHAEDEIXARES-
FRIAR.DEPOISÉSÓ BATERTODOSOSINGRE-
DIENTESNO LIQUI
DIFI
CADOR.BEBAASEGUIR,
DEPREFERÊNCI ASEM AÇÚCAR. I
NGREDI
ENTES:

-SUCO DE1LI
MÃO
-SUCO DE2LARANJAS-
LIMA
-6FOLHASDEALFACE
-½ COPO DEÁGUA
-1COLHERDECHÁDEGENGI BRERALADO
-CUBOSDEGELO

MODO DEPREPARO:BATERTODOSOS
INGREDIENTESNO LI
QUI
DIFI
CADOR.BEBERA
SEGUIR,DEPREFERÊNCI
ASEM AÇÚCAR.
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CO
TRI
SUCO CÍ
I
NGREDI
ENTES:

-2XÍCARASDEMELÃO EM CUBOS
-1E1/2XÍ
CARADEABACAXIEM CUBOS
-1MAÇÃVERDEEM CUBOSSEM SEMENTES
-SUCO DE1/
2LI
MÃO
-1COLHERSOPAGENGIBRERALADO
-6FOLHASDECOUVECOM O TALO
-1XÍ
CARAÁGUADECOCO OU ÁGUAFILTRADA
-PEDRASDEGELO AGOSTO

MODO DEPREPARO:BATAOSI
ETOMESEM COAR.
NGREDI
ENTES SUCO AMARELO
DETOX
I
NGREDI
ENTES:

-250MLÁGUAGELADA
-1PÊSSEGO PEQUENO
-1/
2PERA
-SUCO DEMEI O LI
MÃO
-LASCASDEGENGI BRE

MODO DEPREPARO:BATAOSI
NGREDI
ENTES
ETOMESEM COAR.
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SUCO DETOX
MARACUJÁ
I
NGREDI
ENTES:

-2FOLHASDECOUVEMI NEI
RA( PI
CADO)
-SUCO DE1LARANJA
-1MARACUJÁ
-1COLHER(SOBREMESA)DELI
NHAÇA
-ADOÇANTE(OPCIONAL)

SUCO DETOX DE
-GELO AGOSTO

MODO DEPREPARO:BATAOSI
ETOMESEM COAR.
NGREDI
ENTES
TOMATE
I
NGREDI
ENTES:

-150MLDESUCO DETOMATEPRONTO;
-25MLDESUCO DELIMÃO;
-ÁGUACOM GÁS.

MODO DEPREPARO:MI
STURAREM UM COPO
OSINGREDI
ENTESEADI
CIONARGELO NA
HORADEBEBER.