Handebol: o que é, regras, fundamentos e história do

esporte

Revisão por Igor Alves

Professor de Língua Portuguesa

Handebol é uma modalidade esportiva, jogada em equipe, em que a bola deve

ser conduzida e arremessada somente com as mãos. O grande diferencial é o
uso das mãos para a prática do esporte.

Etimologicamente, a palavra handebol surgiu a partir do termo em inglês

handball (hand, que significa "mão"; e ball, que quer dizer "bola").

Atualmente, existem duas principais categorias do esporte: o handebol

masculino e handebol feminino, que podem ser praticados tanto em quadras
de salão ou na areia (handebol de areia).

Regras e fundamentos do Handebol

As principais regras de um jogo de handebol são:

 • São necessárias duas equipes com 7 jogadores, sendo um goleiro;

• Cada partida de handebol tem duração de 60 minutos, divididos em dois

tempos de 30 minutos cada;

• Em caso de empate, haverá uma prorrogação com dois tempos, de 5

minutos cada;

• O goleiro é o único jogador que poderá utilizar os pés, para fazer as

defesas;

• O jogador com a posse da bola só pode dar três passos antes do

arremesso, para dar mais de três passos é preciso quicar a bola no chão
enquanto se movimenta pela quadra;

• O objetivo do jogo é marcar gols, para isso a bola deve atravessar

totalmente a linha do gol adversário;

• A medida oficial da quadra de handebol é de 40 x 20 metros, feita com

piso de madeira, emborrachado ou areia.

Posições dos jogadores

As posições ocupadas pelos jogadores são:

• goleiro;

• pivô;

• armador central;

• armador direito;

• armador esquerdo;

• ponta direito;

• ponta esquerda.
Partida de handebol: o objetivo é marcar o maior número de gols.

História do handebol

O handebol moderno surgiu na Alemanha, no começo do século XX. O esporte

foi criado pelo professor de educação física Karl Schellenz (1890 – 1956)
durante a Primeira Guerra Mundial.

No começo, o esporte era praticado em um campo gramado e com duas

equipes de onze jogadores cada, similar ao futebol de campo. Porém, com o
diferencial de ser jogado com as mãos e não com os pés. Aliás, o uso dos pés
no handebol é estritamente proibido, exceto para o goleiro.

Inicialmente, o esporte também era praticado exclusivamente por mulheres,

mas não demorou muito para que os homens começassem a aderir ao
handebol.

O handebol foi jogado também em quadras a partir da década de 1920.

Tempos depois, década de 1960, os jogos em gramados foram
definitivamente abolidos e o esporte começou a ser praticado somente nas
quadras.

Foi em 1934 que o Comitê Olímpico Internacional (COI) incluiu o handebol

como um esporte dos Jogos Olímpicos. O esporte foi disputado oficialmente
pela primeira vez nas Olimpíadas de 1936, em Berlim. O primeiro Campeonato
Mundial aconteceu dois anos depois, em 1938, também na Alemanha.
Já o handebol de areia surgiu algum tempo depois, na década de 1990, na
Itália.

Handebol no Brasil

O handebol chegou no Brasil através de imigrantes alemães refugiados da

Primeira Guerra Mundial, em meados do século XX. A primeira partida teria
ocorrido no sul do país, disputada entre imigrantes, em 1928.

É o esporte coletivo menos praticado no Brasil, em comparação ao futebol,

voleibol ou basquetebol. Ainda assim, o esporte é coordenado pela
Confederação Brasileira de Handebol (CBHb).

A equipe brasileira de handebol estreou nas Olimpíadas em 1992 e, até o

momento, nunca ganhou uma medalha nos Jogos Olímpicos. Em 2013 a
seleção feminina de handebol venceu o Campeonato Mundial. Os melhores
resultados da seleção masculina foram as vitórias em Campeonatos Pan-
Americano em 2006, 2008 e 2016.

Bibliografia:

VIEIRA, Sílvia; FREITAS, Armando. O Que é Handebol. Rio de Janeiro: Casa da

palavra, 2007.

Veja também:
 • Futsal: o que é, regras e história

• Lacrosse

• O que são os Jogos Olímpicos

• O que são as Paraolimpíadas

• Basquete

• Esportes de Marca

• 7 tipos de esporte (com exemplos)

• 18 exemplos de jogos competitivos

• Esportes de invasão: o que são, características e 10 exemplos

• Esporte

Revisão por Igor Alves

Educador desde 2009, professor de Língua Portuguesa licenciado pela Universidade Federal do Pará.
Criador de conteúdos online desde 2021.