Handebol

Apesar das semelhanças que tem com o futebol, o handebol é um esporte em que a bola é jogada com
as mãos, sendo uma prática esportiva muito presente no contexto escolar.

"O handebol é um esporte coletivo, no qual duas equipes disputam quem marca mais gols. O esporte é
jogado com uma bola, mas, ao contrário do futebol, os participantes jogam a bola com a mão e não com
os pés.

Entre as variações do esporte, estão o handebol de quadra ou de salão, o handebol de areia e o

handebol adaptado, praticado por pessoas cadeirantes.

O esporte não necessita de muitos materiais nem de muito espaço, nesse sentido, a prática é conhecida
por ser facilmente adaptada. Atualmente, o handebol é um dos esportes mais praticados no Brasil,
principalmente no contexto escolar."

"Resumo sobre handebol

O handebol foi criado em 1919, na Alemanha.

O esporte estreou nas Olimpíadas em 1936, nos Jogos de Berlim.

Uma equipe de handebol é formada por sete jogadores, sendo um goleiro.

Uma partida de handebol dura dois tempos de 30 minutos.

A medida oficial de uma quadra de handebol é 40 m x 20 m.

Apenas o goleiro pode encostar o pé na bola e somente durante a defesa.

O handebol adaptado para cadeirantes teve início no Brasil em 1993.

O primeiro campeonato mundial de handebol ocorreu em 1938.

Os países com maior tradição no handebol estão localizados na Europa.

O Brasil foi campeão mundial de handebol feminino em 2013."

"História do handebol

As atividades esportivas que envolvem jogos com bola são as mais antigas da humanidade. Entre os
primeiros jogos semelhantes ao handebol, de que se tem conhecimento, estava a urânia, praticada na
Grécia Antiga 2000 a.C., em que uma bola do tamanho de uma maçã era jogada com as mãos, mas sem a
presença de traves no gol. A prática grega foi citada na obra Odisseia, de Homero.

Já os romanos praticavam o haspartan, também jogado com as mãos, que utilizava uma bola feita de
bexiga de boi, revestida de couro, conhecida como follis.

Na Modernidade, alguns jogos praticados em campo influenciaram a criação do handebol, como o

haandbold, criado em 1848 pelo professor dinamarquês Holger Nielsen, e o hazena, desenvolvido pelos
tchecos. Há relatos de que, nesse mesmo período, jogos semelhantes eram vivenciados na Irlanda e no
Uruguai.
Com a reformulação do jogo Torbal, o professor alemão Karl Schelenz criou o handebol em 1919. No ano
seguinte, o esporte foi oficializado pelo diretor da Escola de Educação Física da Alemanha. A primeira
partida internacional de handebol foi realizada, em 1925, entre Alemanha e Áustria, na qual a equipe
austríaca saiu com a vitória.

O handebol se tornou esporte olímpico em 1934 com sua inclusão no Comitê Olímpico Internacional
(COI). Sua estreia nas Olimpíadas aconteceu em Berlim, nos jogos de 1936, na modalidade masculina. Já
a partida olímpica feminina iniciou-se em 1976, nos Jogos de Montreal, no Canadá.

Fundamentos do handebol

A partida é composta por dois períodos de 30 minutos cada, com intervalo de 10 minutos.

São necessárias duas equipes de sete jogadores, sendo que um é o goleiro.

Oficialmente, a quadra deve medir 40 metros de comprimento e 20 metros de largura (40 m x 20 m) e

ter piso de madeira ou emborrachado, com duas áreas para goleiro que se localizam a seis metros do
gol.

O gol no handebol mede dois metros de altura e três metros de largura (2 m x 3 m).

A bola oficial para a prática do handebol deve ser de couro, e sua massa e tamanho variam conforme os
gêneros: a masculina é uma bola maior, medindo entre 58 cm e 60 cm de diâmetro, com massa entre
425 g e 475 g. A feminina tem tamanho entre 54 cm e 56 cm, e massa entre 325 g e 400 g.

Regras do handebol"

"Confira especificações gerais do funcionamento da prática esportiva do handebol a seguir:

O ato de um jogador se deslocar quicando a bola é chamado de drible. A mão do jogador deve estar
sempre aberta para que tenha um melhor domínio sobre a bola, e, ao contrário do basquetebol, não é
permitido conduzir a bola durante o drible. Além disso, o jogador não pode segurar a bola por mais de
três segundos ou dar mais de três passos com ela.

O goleiro, dentro de sua área de gol e enquanto pratica uma defesa, é o único jogador que pode
encostar o pé na bola. Em qualquer outro caso, a bola deverá ser quicada, arremessada ou recebida com
as mãos.

O tronco pode ser utilizado para interromper o andamento do adversário, mas braços e mãos nunca
podem ser utilizados.

É permitido tomar a bola do adversário com as mãos abertas, porém arrancar a bola ou agredir o
adversário é contra as regras.
O time marca ponto quando a bola ultrapassar totalmente a linha do gol.

Quando a bola cruzar a linha lateral, é cobrado o tiro lateral: o atleta pisa com um pé na linha e, com a
bola em mãos, recoloca-a em jogo. Nesse caso, os oponentes devem se localizar a, no mínimo, três
metros de distância.

Ao ocorrer qualquer lance irregular, a cobrança é feita no local onde ocorreu a infração. O time
adversário pode formar uma barreira, desde que ela se posicione a três metros da cobrança. Uma
curiosidade é que as faltas podem ser cobradas sem o apito do árbitro.

São dois árbitros por jogo, auxiliados por um cronometrista e um secretário responsável pela súmula.

O famoso tiro de sete metros é caracterizado pela falta sobre um atacante, quando ele, ao arremessar a
bola ao gol, é impedido por uma falta. Para essa cobrança, o árbitro deve apitar, autorizando a jogada. O
jogador que executa o tiro deve cuidar para que seus pés não toquem ou ultrapassem a linha de
marcação dos sete metros.

Elementos do handebol

Veja, a seguir, os elementos que compõem o handebol.

Recepção: consiste em técnicas utilizadas para a retenção da bola de maneira correta em diversas
situações de jogo. As mãos devem ir de encontro à bola para uma boa recepção. Os tipos de recepção
são:

na altura do peito;

acima da cabeça;

alta e lateralmente;

junto ao solo;

com uma das mãos.

Passe: é o elemento básico para a construção do jogo. Podendo ser executado com uma ou as duas
mãos, o passe possibilita com que a bola chegue a outro jogador da equipe. Os tipos de passes são
caracterizados quanto à distância (curto, médio e longo) e quanto à trajetória. Os passes são divididos
em:
Passe direto: o tipo mais rápido, por conta da curta distância e precisão.

Passe picado: aplicado quando se tem um ou mais adversários pela frente.

Passe parabólico: quando a bala passa por cima de um ou mais adversários. Utilizado em contra-ataques
ou em passes de longa distância.

Arremesso: é o fundamento principal da partida, pois consiste na finalização da jogada em momento de

ataque. Com a aplicação da força, o objetivo do arremesso é atingir o gol a qualquer distância.
Características como velocidade, potência e precisão são essenciais para um bom arremesso. Os
arremessos são divididos em:

Arremessos simples: são realizados nos limites da linha de tiro livre, em média e longa distância, e
podem ser feitos parados ou em movimento.

Arremessos especiais: são realizados no limite da área do gol em curta distância, e exigem dos jogadores
força, habilidade e flexibilidade. Nos especiais, os atletas combinam saltos, giros, quedas e rolamentos
ao arremessar a bola."

"Progressão: consiste nas técnicas que visam a ganhar espaço no momento de posse de bola.

Handebol adaptado

O handebol adaptado para cadeirantes teve início no Brasil em 1993, na Universidade Estadual de
Campinas (Unicamp), por meio de um projeto de extensão universitário. O país é um dos principais
responsáveis pelo início da prática adaptada desse esporte.

A modalidade é semelhante à tradicional. A principal diferença é a altura da trave, reduzida para 1,60 m.
O handebol adaptado apresenta contribuição significativa no desenvolvimento social e psicofísico de
pessoas com deficiência física.

Campeonato mundial de handebol

O primeiro campeonato mundial de handebol ocorreu em 1938 e contou com a participação de apenas
quatro equipes: Alemanha, Suécia, Áustria e Dinamarca. A campeã foi a Alemanha.

As equipes com o maior número de medalhas de ouro no campeonato mundial de handebol masculino
são: França (6), Suécia (4) e Romênia (4). Já no feminino, os países com mais títulos são: Noruega (4) e
Rússia (4).

Nos Jogos Olímpicos, a França é a maior campeã no handebol masculino, com três medalhas de ouro, e a
Dinamarca no feminino, também com três títulos.

Os países com maior tradição no handebol são da Europa, sendo eles Alemanha, Espanha, Croácia,
Hungria, Polônia, Dinamarca, França, Suécia, Rússia, Noruega e Países Baixos. Fora da Europa, os
destaques são Brasil e Argentina.

Importante: A Federação Internacional de Handebol (FHI) é a responsável pelas regras oficiais e

institucionais do esporte, bem como pela promoção do campeonato mundial.
Handebol no Brasil

Os imigrantes trouxeram o handebol para o Brasil no início da década de 1930. Entre esses imigrantes,
estavam principalmente os alemães. A primeira federação fundada foi a paulista, em 1940, responsável
por promover o I Torneio Aberto de Handebol em 1954, marco que oficializou a modalidade de quadra
por aqui.

São Paulo foi o estado onde a prática se desenvolveu. Em 1954, com o Curso Internacional de Santos, o
professor francês Auguste Listello apresentou o esporte para professores de outros estados,
possibilitando com que o handebol se desenvolvesse em outras regiões brasileiras.

A disseminação do handebol no Brasil se intensificou. a partir de 1971, com a definição do esporte pelo
Ministério da Educação (MEC) enquanto uma modalidade dos Jogos Estudantis e Jogos Universitários
Brasileiros (JEB e JUB). Com isso, a prática do handebol desenvolveu bases consolidadas nas escolas,
tornando-se um importante componente curricular na Educação Física escolar."

"Diante das conquistas e bons resultados nos últimos anos, o handebol brasileiro se destacou em nível
internacional. A Seleção Brasileira feminina fez história ao conquistar o título inédito para o esporte no
campeonato mundial de Belgrado, em 2013, após derrotar a anfitriã Sérvia com um placar de 22 a 20.

Além disso, duas atletas brasileiras já foram eleitas as melhores do mundo no handebol: Alexandra
Priscila do Nascimento, em 2012, e Eduarda Amorim, em 2014."