LATICIUILJAVU LOTOSA

EDICIJASPIRITUALNOSTI ISTOKA

Naslov originala: LIVING ON SUNLIGHT - The Art and Science of Sun Gazing

Izdava: ID ESOTHERIA, Beograd, Marala Birjuzova 13a tel: 011/3285-949; 2631-820; web: www.esotheria.com; e-mail: esother@EUnet.yu

Glavni urednik: Vladimir Madi Art direktor i direktor produkcije: Bojana Gnjatovi Lektura i korektura: Biljana Plazini Kompjuterski slog: Anita Jovanovi Dizajn korica: Ivana Flegar Stampa: BMD Rivendell Group, Panevo Prvo izdanje Beograd 2010. Tira: 1000 ISBN 978-86-7348-411-2

SOLARNA JOGA
ivei od suneve svetlosti (Nauka i umetnost piljenja u Sunce)

Priredio Miroslav Kis cvbermikan

Prevod

Ira Stupar

Pesma Suncu
Slava tebi, o Gospode Boe na, za sve to si stvorio, Posebno za naeg dragog brata Sunce, Koje je dan tokom kog nam daje svetlost. Lepo je, raskono blistavo, Na Tebe, Najvii, ono lii..." Sv. Franja Poslao Stidin Kajpers (Stijin Cuypers)

Sadraj Predgovor......................................................................................................................... 7

1. Uvod, Vina Pamiar, MBA, urednik............................................................................19 2. Dobrobiti i proces solarne joge, Hira Ratan Manek:
ivot od svetlosti: Prednosti i poreklo........................................................................22 OHRM-u....................................................................................................................23 Solarna joga: Proces, istorija, praksa..........................................................................26

3. Kako praktikovati solarnu jogu...................................................................................36

Sinopsis: Instrukcije za sprovoenje solarne joge, Sani Damei (Sunny Jamshedji)......................................................................................................36 Voda energizovana sunevom svetlou.....................................................................38 Sunanje.....................................................................................................................39 ta? Solarna joga. Pesma i esej o solarnoj jogi, Don Logan (John Logan) .........................................................................................40

4. Najee postavljana pitanja........................................................................................45

P & O 1. deo: sa originalne internet stranice HRM-a..................................................45 P & O 2. deo: sa internet stranice www.lifemysteries.com.........................................47

5. HRM-ova predavanja i intervjui..................................................................................74

Da biste uli HRM-a uivo na intemetu......................................................................77 Prepis #1,2. oktobar 2004...........................................................................................77 Prepis # 2, 1. decembar 2002......................................................................................92 HRM-ov intervju sa Dasmuhin (Jasmuheen)..........................................................105

6. Objavljeni lanci........................................................................................................110
NASA.......................................................................................................................HO Zivot od svetlosti......................................................................................................111 Svetska straa............................................................................................... '..........H2 Indijska vremena......................................................................................................119 Naune studije, Izvetaj endokrinologa....................................................................119
5

7. Reference u sakralnim tekstovima............................................................................127

Mahabharata: Hinduski tekst....................................................................................129 Ramajana: Drevni hinduski tekstovi.........................................................................132 Rig Veda: Hinduski tekst ........................................................................................133 Himne bogu Suncu: Egipatski tekst.........................................................................134 Gajatri Mantra.................................................................................'........................137 Paramhansa Jogananda.............................................................................................140

8. Izvori o solarnoj jogi................................................................................................143

Intemet forumi sa temom solarne joge.....................................................................143 Kontakt sa HRM-om i datumi tura...........................................................................145

9. Individualna iskustva sa solarnom jogom.................................................................147

Pisana svedoanstva.................................................................................................147 Rezultati solarne joge...............................................................................................155 Zakljuak.................................................................................................................161

PREDGOVOR SRPSKOM IZDANJU O Maneku

iva legenda dananjeg doba, Hira Ratan Manek (Hirachand Ratanshi), mainski inenjer po struci, roen u indijskoj dravi Kerala 12. 09. 1937. godine, vie od 13 godina ne jede hranu i ivi samo od suneve svetlosti. Hira se na taj korak odluio davne 1975. godine, posle finansijskih potekoa porodine firme koja se bavila izvozom zaina. U meuvremenu pomenuti je izuavao razne vrstajoga, dok se 1992. odluio potpuno povui iz porodinog biznisa i posvetiti tehnici sungazinga ili solarne joge, te istu poslati u svet besplatno na dobrobit svim ljudima. Do sada je nekoliko puta dopustio da ga pregleda nacionalna i meunarodna zajednica lekara. Meunarodni tim sainjen od 21 lekara u Ahmadabadu (Gujarat, Indija) posmatrao gaje 411 dana tokom 2000. i 2001. godine, 24 sata na dan. Sve to vreme jedino to je unosio u sebe bilaje voda - i sunevi zraci. Endokrinolog dr. Navneet Shah u julu 2001. je zapisao: Svakoga dana meren mu je puls, pritisak krvi, disanje, temperatura, izluivanje urina, teina itd, a hematoloki i biohemijski testovi provoeni su periodino. EKG je meren redovno, provera ultrazvukom, EEG, CT-sken i M.R.I.-sken mozga napravljeni su nakon jedne godine, a tim sastavljen od lekara opte prakse, fiziara, hirurga, kardiologa, endokrinologa i neurologa redovno ga je i periodino pregledavao od prvog dana posta. Osim to je izgubio 19 kilograma u prva tri meseca i to su mu se smanjili puls i brzina disanja (s 18 na 10 udisaja u minuti), nije bilo drugih medicinskih abnormalnosti. Nakon uzbuenja koje je izazvalo otkrie u Ahmadabadu, Hira Ratan Manek je pozvan na Thomas Jefferson Univerzitet i State Univerzitet Penn u Filadelfiji u SAD. Pod nadzorom je postio 109 dana, to je zavrilo 27. oktobra 2001. Posmatrana je i ispitivana njegova mrenjaa, pinealna lezda (ili epifiza) i mozak, a snimljeno je i 700 fotografija tih organa.

SOLARNAJOGA

Postoje informacije da neki Ijudi nisu jeli ak 20 i vie godina. Zbog svega toga i NASA je pozvala Maneka na prouavanje. 130 dana je iveo pod strogim nadzorom, dok u julu 2002. godine naunici NASA-e u izvetaju nisu potvrdili da je Manek zaista to vreme preiveo samo na vodi i suncu. Amerika svemirska agencija se nada da bi ta tehnika mogla biti korisna kako bi se na buduim svemirskim letovima reio problem skladitenja i odravanja hrane. U prevodu - nadaju se da bi se astronauti budunosti mogli hraniti sunevom svetlou. Amerikanci, kao poznati ljubitelji skraenica, tu su pojavu nazvali HRMfenomenom, po inicijalima njegovog imena, i pokrenuli HRM-projekt koji se bavi pitanjem kako preiveti samo od energije sunca.

O, Hirinoj tehnici sungazinga ili solarnoj jogi

Poevi od 2001. godine Manek putuje svuda po svetu gde ga pozovu da propoveda ovu tajnu. Sve vie ljudi prepoznaje dobrobiti sungazinga, njegovu praksu, odluuje se da ga upranjava na svoje zadovoljstvo, irei ga dalje bivaju zadovoljni rezultatima koje postiu, te je sve vei broj ljudi i kod nas, na nasim prostorima i u svetu koji je redovno praktikuju. Postoje mnogi izvetaji raznih izleenja ljudi koji praktikuju sungazing, ljudi bivaju samoizleeni od svih bolesti koje postoje, poev od najbezazlenijih bolesti, preko bolesti zavisnosti, do raka, side, a to se moe objasniti poveanim nivoom energije u njihovom telu dok praktikuju sungazing po HRM metodi. Sam postupak sungazinga je bezopasan i bezbedan ako se potuje par pravila koja daju najbre rezultate, a koja u navesti na samom kraju ovog skromnog predgovora. Mnogi e se zapitati sa pravom ta je to u stvari sungazing? Da li je to jo jedan pokret koji obeava i promovie sve i svata? Nova vrsta religije? ta je to u stvari sungazing? Na to pitanje daemo odgovor sa naune strane. Sungazing po HRM metodi je nauna disciplina kojom vae telo i celokupno bie dovodite potpuno u red usaglaavajui ga sa prirodom. Kaemo nauna disciplina, jer sama definicija rei nauke je ba to. Neko neto izmisli, napravi odreenu formulu, razradi tehniku i dobije odreenc

HIRA RATAN MANEK

rezultate. Nakon toga jo neko to ponovi po toj formuli i tehnici i dobije jste rezultate, te sa potpunim pravom i definicijom rei nauka, zasigumo za Hirinu disciplinu to moemo i utvrditi. Poto smo dokazali da je Hirina disciplina koju je on godinama prouavao iz najstarijih spisa sa raznih strana sveta, u stvari sinhronizovana i u saglasnosti sa pojmom rei nauka, sad emo dokazati da se i naa savremena nauka potpuno slae sa njegovim tvrdnjama navedenim u knjizi. Nauka kae da kada suneva svetlost preko oiju dode do pinealne lezde ili epifize, preko dana se lui seratonin ili hormon sree a preko noi melatonin ili horman besmrtnosti kada spavamo, i to u periodu od 22 do 03h ujutro. Da bi nam se preko noi luio taj blaga vredan hormon, melatonin, mi moramo da ispunimo najvaniji uslov a to je da pnmamo direktno sunevu svetlost preko oiju, koja dalje mehanizmom u naim oima putuje do pinealne lezde u mozak. Pinealna lezda lui seratonin i melatonin. Re Pinealna lezdaje dobila od engleske rei "pineal gland", to u sutini znai: iarkasta lezda, jer ona izgleda kao mala iarka. Seratonin je hormaon koji ini da smo sreni, ispunjeni radou, zadovoljni i to najee moete iskusiti leti kada je sunce jae. Melatonin koji se oslobaa uvee kada spavamo, odnosno kada smo u rem fazi sna, ini nam mnogo vie dobrobiti. On je regulator svih regulatora u naem telu, zasluan je za sam proces starenja, te iz toga proizlazi da osobe koje mogu proizvoditi vie melatonina (dozirano primajui preko oiju sunevu svetlost) mogu usporiti odnosno kontrolisati svoj proces starenja i propadanje organizma. Dalje, melatonin je gorivo za nae elije, pomae nam oko imuniteta, jet laga (poremeaj spavanja kod promene vremenskih zona), sitosti organizma i veoma je zasluan u regulaciji telesne temeperature, kao i poveanja ukupne energije u celom telu. Mnogi ljudi mogu prihvatiti injenicu da se ovom besplatnom i svima dostupnom praksom mogu izleiti razne bolesti, ali ipak ostaju skeptini po pitanju tvrdnje da Manek ne jede vrstu hranu due od 13 godina. Pokuau to nauno i logino da objasnim. Postavlja se pravo pitanje zato mi u stvari jedemo hranu? Neko bi rekao da nam je neophodna da bismo preiveli i to je tano, meutim sve to je naem telu potrebno je energija i voda, jer 80% naeg tela sastavljeno je od vode. Energiju za nae telo dobijamo iz tri izvora. Dakle postoje energije koju mi apsorbujemo na razne naine, a koje su nam neophodne

10

SOLARNAJOGA

da bismo to bolje funkcionisali. Ja u krenuti od najmanje iskorienog stcpena energije, a to je trei stepen po kvalitetu koji sc nalazi u mcsu raznih ivotinja koje jedete, pa je i sam nivo te cnergije veoma nizak. Poznato je da unoenje samo te preraene energije iz mesa moe biti i jeste najee kobno po oveka. Poznatajc injenica da jcdenjcm mnogo mesnih proizvoda ili preraevina vi moete oboleti od raznih bolesti. Sada kada znamo ovu istinu spomenuu drugorazredni izvor preraene suneve encrgije, a to je voe, povre, razne trave i itarice kojc jedete. Svi e sc sloiti da su vegeterijanci zdraviji od onih koji to nisu i to je upravo zato to vegeterijanci unose u sebe visokoenergetske proizvode, te je timc i celokupna energija u njihovom telu poviena, a samim tim takve osobe su i zdravije. Najuzvieniji, najistiji i najvei stepen iskorienja suneve energije je iz samog izvora, naeg Sunca, to je prvostepena, ncpreraena, ista energija, koja je najjaa po snazi, najistija po kvalitetu i najupotrebljivija. Osobe koje se hrane ovom vrstom energije zovu se "Bretarijanci ili autotrofi". Nauno je priznata injenica da to je za ljudsko telo hemoglobin za biljke je hlorofil. Razlikuju se samo u jednom molekulu i to je kod oveka gvoe, a kod biljaka magnezijum. Dakle, i ovek moe da vri svoju, ljudsku fotosintezu. Pomenuli smo da kada suneva svetlost doe do pinealne lezde ili epifizc kroz oi, ukupna energija u ovekovom telu se poveava i to se upravo deava Hirinom metodom sungazinga. Znai telo prima energiju kroz oi i ona oslobaajui seratonin i melatonin sa ostalim procesima u naem telu daje oseaj sitosti. I sad se postavlja pitanje zato smo mi uopte gladni i zato oseamo glad? Kada se oveku desi pad energije u telu on oseti glad. Dakle, da bismo uneli vie energije, iz ma kog izvora ona dolazila u nae telo. Na mozak nam daje signal da telu treba gorivo tj. energija i to se deava u vama tako to osetite da ste gladni. Prirodno je da ete tada uzcti da jedete kako biste nadomestili potrebnu energiju za savrenu maineriju - vae telo. Kada imate dovoljno energije u svom telu ne oseate glad, jer vam mozak ne daje signal da mu je potrebna energija. Hira je usavravajui svoju tehniku prevaziao glad i to je tajna zato on ne jede. Rekao bih iz svog linog iskustva da ne osea potrebu za uzimanjem hrane, jer i dalje prima dovoljno energije u svoje telo. Dakle, vi moete pobediti va oseaj gladi i iveti samo od energije sunca i to samo ako vi to elite. Ako ne elite, nakon

11

HIRA RATAN MANEK

zavrene sungazing prakse ili tokom prakse moete samo smanjiti unos hrane i uivati prednosti, dobrobiti ove dragocene nam ponovo otkrivene prakse za dananje doba. Dmgim reima imati potpuno i besplatno steeno savreno zdravlje.

Koja re o prireivau knjige

Manek idui svuda po samo sa svojih 5-6 belih odela, kao jedine svoje imovine i irei ovo predivno znanje, naavi se 2008. godine i u susednoj Hrvatskoj, gostovao je na hrvatskoj dravnoj televiziji u emisiji "Na rubu znanosti". U avgustu iste godine video sam tu emisiju i na prvi pogled mi se cela ta pria uinila kao propagiranje neke sekte koja oboava sunce. U to vreme, kao protestantski hrianin, zgrozio sam se jer se to nije uklapalo u moja shvatanja koja su izvomo bila daje Hristos, samo i jedino On, put do Boga, a da su ovi sektai i oboavaoci boga Sunca. Taj moj zatucani i odbojni stav prema celoj ovoj prii me je i udaljio od bilo koje ideje samo da isprobam i testiram te Manekove tvrdnje, tako da sam tek est meseci kasnije zapoeo sa ovom praksom i to je bilo tano 16. 02. 2009. godine. Verovatno se mnogi pitaju ta me je to navelo da promenim svoj stav, ponovo pogledam emisiju i zakljuim da je nisam dobro razumeo, ili da mi nije bilo dato od strane neke Vie Svesti da je razumem pre tano est meseci. Moj najvei razlog je to sam podstanar i plaam sobu u jednoj kui u Novom Sadu, jeo sam kao sumanut, i po sedam pa i vie puta na dan i to onu najnezdraviju hranu. Tako podgojen sa 110-115 kg, ogromne stomaine i sala koje je kipclo sa mene, najavljene velike svetske ekonomske krize, a podstanar a jedem kao manit... pa zubima koji su mi propadali radi greke zubara koji ih je poslcdnji radio, problema sa srcem koje sam tada imao, vrtoglavicama, bolnim kostima i da ne nabrajam dalje. Malo li je razloga zato bih isprobao ovu predivnu tehmku
I

to jo badava? Tano u 7h tog

jutra 16. 02. 2009. godine, kada sam odluio da uradim svoj prvi sungazing u trajanju od 10 sekundi, moj ivot se iz korena promenio. Svi koji ele da saznaju vie o tome kroz ta sam prolazio radei Manekovu tehniku, mogu
ll

SOLARNAJOGA

da pogledaju na mom sajtu pod temom Moj dnevnik i iskustva. U danu kada piem ovaj kratak predgovor sam tano na 40 minuta sungazinga, a rezultati su neverovatni za sve ovo vreme. Dozvolite mi da nabrojim ta sam sve dobio na poklon ovom predivnom praksom:

- Smanjio sam kilau sa 110-115kg. na svega 86 kg. (sa 185 cm. visine) - Smanjio dioptriju sa -2.5 na -1.5 i dalje mi se vid poboljava - Reio problem sa srcem, disanjem i umorom - Imam vie snage i energije - Do
pre dve godine nisam mogao da sastavim reenicu, dok evo sad piem knjigu i drim predavanja

- Reio mi se problem sa bolnim kostima - Nemam vie problema sa glavoboljama i vrtoglavicama - Raste mi nova kosa tamo gde je nije bilo - Koa mi je podmlaena -I
naravno reio sam svoje ekonomsko pitanje, jer od 11. 06. 2009. godine nemam potrebu za uzimanjem bilo koje hrane i ivim samo od energije sunca. Mnoge druge prednosti sam jo iskusio Hirinim sungazingom, ali to neu sad pominjati.

13

Postupak sungazinga ili solarne joge sunce naete prijatno mesto gde moete lepo videti izlazak ili zalazak sunca, golim oima bez naoara ili soiva (obavezno)ne trebate raditi

stanete bosi (ako je mogue) na zemlju bez trave i oputeno gledate u nikakve vebe ili pokrete, samo stojite ispravljene kime, ako je to mogue, i uivate u gledanju u sunce punei se njegovom energijom!!!

nakon gledanja drite zatvorene oi (obavezno) jedno vreme sve dok god

vidite one unutranje slike, boje, to due drite oi zatvorene to su vam rezultati jai i bolji...

siguran sungazing zapoeti sa 10 sekundi prvi dan, nastaviti dalje 20 sekundi

drugi dan, trei dan 30 sekundi itd. do 45 minuta, nakon to dosegnete 45 minuta glcdanja u sunce, radite tih 45 minuta jo sedam dana l osmi dan se sputajtc za po 1 minut unazad (45 minuta, 44 minuta, 43 minuta.... 15 minuta) kada doete na 15 minuta ostajete kada god moete da radite dalje i ekajte nastavak tehnike. Raditi 10 sekundi na dan i poveavati svaki dan samo po 10 sekundi, radi se samo jedanput na dan i to ujutro ili uvee !!!

- obavezno raditi u sigume sate!!! sigumi sati leti, su unutar prvog sata od izlaska sunca i zadnji sat sunevog zalaska kadaje njegova energija najpnjatnija za oi i teloH! u zimskom perodu moe se raditi bilo koji deo dana kada je uv ispod 2 i

kada je suncc prijatno za oi!!! moete treptati, kruiti oima "oko" sunca, staviti ruke iznad oiju, koristiti

belu providnu gazu ili tkaninu, gledati kroz kronje drvea... Ako vam je sunce malo jae dok vam se oi ne priviknu.

14

SOLARNAJOGA

poeljno

je

davati

pozitivne

afirmacije,

molitve,

meditacije,

nareivanja

sebi ta da vam se desi (ostvari) sungazingom radi vas samih, jer na mozak je zaista udo, pozitivne misli koje su usmerene ka Vioj Svesti zaista ine uda u nama...

mora biti gola (nepokrivena glava) i ispravljena kima po mogunosti, ako to nije mogue, moete

- prava

sedeti ili leati, najbitnije je da vam bude ugodno i da uivate u celom procesu bez naprezanja.

- najbolje je stajati ovim redom na: 1. goloj zemlji bez trave 2. pesku 3. drvetu 4. kamenu (moe i asfalt, ali da nije hladan) - izbegavati gde je mokro i vlano!!!! - moete
raditi sigumi sungazing iz vae sobe, sa terase, krova pod uslovom da je ravan!

- redovnost

prakse

nije

obavezna,

ali

je

poeljna

za

bre

rezultate.

to

redovnije radite sungazing i rezultati su vam bri. Moete propustiti bilo koji broj dana i samo nastaviti gde ste stali. - Kontraindikacije: NEMA Ali napominjemo: - TRUDNICE Rade sungazing do 5 minuta i onda staju. Kada se porode, onda nastavljaju i dodaju po 10 sekundi na dan kao i mi ostali. Mleko im je mnogo bolje, jae i ukusnije za njihove bebe, a deca su im zdravija, pametnija, jaa, stabilnija od ostale dece.
14

HIRA RATAN MANEK

DECA OD 5 GODINA Rade sungazing SAMO do 5 minuta, dodavajui na dan po 5 ili 10 sekundi kako im vie odgovara. Kada zavre svojih 5 minuta.... staju do svoje 15-16 godine, onda nastavljaju kao i mi odrasli +10 sekundi od 5 minuta. Dok ne odrastu mogu da rade kada god ele do 5 minutana dan. Znai mogu i po 1, 2, 3,4 tli 5 minuta na dan. Takva deca su mnogo zdravija, jae volje i intuicije, naprednija od ostale dece u koli, imaju bolje pamenje, bolje ue, imaju bolju koncentraciju, poslunija su roditeljima....

Dobrobiti:
UM, MENTALNE DOBROBITI:

1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9.

MENTALNI i JAK UM SAMOPOUZDANJE POSTOJANOST i STABILNOST UMA OSLOBAANJE MENTALNOG STRESA I DEPRESIJE KONCENTRACIJA i DOBRA ORIJENTACIJA JAK I ENTUZIJASTIAN UM VITALNOST UMA POBOLJANA MEMORIJA i PAMENJE STRPLJENJE

10. PODRAVANJE POZITIVNOG MILJENJA 11. OSLOBAANJE LOIH NAVIKA 12. IVOTSAD 1 OVDE 13. OTAR I ZDRAV INTELEKT 14. USPEH U IVOTU

16

TELO, DOBROBITI FIZIOLOKE PRIRODE:

1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9.

ISTI SE TELO OD TOKSINA i OTROVA OTKLANJANJE UKOENOSTII BOLA HRONINE BOLESTI DIJABETES VISOK I NIZAK KRVNI PRITISAK GASOVI KISELINA ASTMA BRONHITIS

10. ALERGIJE 11. POBOLJANJE VIDA 12. UR.AVNOTEAVANJE TIROIDNE LEZDE 13. SINUSI 14. UHO, GRLO, NOS 15. HEMOROIDI 16. SVE VRSTE ARTROZA (KOSTl, ZGLOBOVI...) 17. KAMEN U BUBREZIMA I UCI 18. URINARNE INFEKCIJE 19. UVEANA PROSTATA 20. PSORUAZE, AKNE I BUBULJICE. KONI PROBLEMI 21. POTREBA ZA MESOM I RIBOM NESTAJE 22. BALANSIRA TEINU 23. JAA KOSTI

17

HIRA RATAN MANEK

24. JAA SRCE 25. JAA IMUNITET 26. REGULIE EER 27. REGULIE TEINU U ODNOSU NA VISINU 28. RAK, SIDA, SARS, SVINJSKI GRIP I SVE VRSTE BOLESTI
NESTAJU

DUHOVNE DOBROBITI:

1. 2. 3. 4. 5.

POZITIVNA PROMENA LINOSTI POZITIVAN STAV STRPLJENJE FRUSTRACUE, BES i IRITACIJE NESTAJU SPONTANO STVARAMO MIR I LJUBAV SA SVIMA

6. 7. 8. 9.

VIDIMO KVALITET U DRUGIMA, TRUDIMO SE DA IH PRIH-

VATIMO I RAZVIJEMO U SEBI POMO DRUGIMA POTENJE NENASILJE

10. ISTINA 11. UM POSTAJE SREAN I ZADOVOL.IAN 12. PRESTAJE POTREBA ZA HRANOM 13. LAKO OSTVARIVANJE DUHOVNIH CILJEVA 14. POBEDANAD GLAU 15. RAZVIJANJE I PODSTICANJE "PARAPSIHOLOKIH ILI NADPRIRODNIH" SPOSOBNOSTI, AKO VI TO ELITE I IMATE U

18

SOLARNAJOGA

VAEM

DNK

(telepatija,

vidovitost,

levitacija,

gledanje

na

daljirm

i ostale osobine koje su skrivene u nama samo ih trebamo pokrenuti)

16. PODIZANJE ENERGUE U CELOM TELU 1 KUNDALINI ENERGIJE

17. MOETE OSETITI VIBRACIJE MAJKE ZEMLJE 18.

MOETE VIATI ENERGIJE I AURE IZ OSTALIH IVIH BIA IKOD SEBE

19. JAKAINTUICIJA

Miroslav Ki cubermikan

19

1. poglavlje

UVOD
Kako da se sluite ovom knjigom?

Iscrpan izvor o solarnoj jogi

Solarna joga je drevna i duboko duhovna praksa koju smo lmali privilegiju da nauimo od Hira Ratan Maneka (HRM). To je meditativna i isceliteljska praksa koja smiruje um, isceljuje emocije i fiziko telo, te podie duh. Imala sam ast da ugostim HRM-a u izdavakoj kui Ist Vest Buks (East VVest Books) u Sakramentu, Kalifornija, SAD, septembra 2004. godine. Njegovo predavanje me je nadahnulo da sastavim ovu kolekciju izvora kao doprinos svim praktiarima solarne joge. Traila sam njegovu dozvolu i odmah primila odobravanje i blagoslov za dovravanje ove knjige, koju mi je privilegija da vam predstavim. Kad sam saznala za solarnu jogu u julu 2004. godine, otkrila sam da su delii informacija razbacani na mnogim mestima i provela mnoge sate na internetu, skupljajui ih. Odluila sam da ih objedinim u knjizi koja bi predstavljala iscrpan izvor. U njoj ete nai opirne informacije o solarnoj jogi, ukljuujui prednosti, nain sprovoenja prakse, najee postavljana pitanja, izvore na internetu, objavljene lanke, reference u sakralnim tekstovima, lina svedoanstva i jo mnogo toga. Otkako sam proitala knjigu Autobiografija jogija (Autobiography of a Yogi) autora Paramhansa Joganande (Paramhansa Yogananda), zaintere19

SOLARNAJOGA

sovao me je koncept ivljenja od prane ili ivotne sile. Jo sam vie bila zaintrigirana naprednim duhovnim praksama koje omoguavaju osobi da ivi od prane. Meutim, metodi nisu bili otkriveni. HRM nas ui metodu ivljenja od svetlosti, odreenom, lakom za savladavanje i jednostavnom za sprovoenje i usavravanje, uz uslov da smo voljni da se prepustimo procesu. Alatke koje nam daje su besplatne i dostupne svima. Objavljivanjem ove knjige, moj cilj je bio da ih sakupim i uinim dostupnim svima koji praktikuju solarnu jogu. Ne morate da proitate ovu knjigu od korica do korica. Slobodno preskoite sve delove koji vas ne interesuju. Svaki odeljak je blizak temi a ipak nezavisan, i zato e vam pruiti sveobuhvatne informacije koje se u njemu nalaze. Budui da su odeljci nezavisni, u nekima od njih moete da pronaete ponavljanje izvora koji, jednostavno ,pomau utvrivanju razliitih dostupnih informacija o solamoj jogi. lakoje ova knjiga iscrpna, pojedinci e uvek imati pitanja. Podstiem vas da se pridruite nekom od mnogih dostupnih fomma posveenih solarnoj jogi (pogledajte poglavlje Izvori o solamoj jogi) kako biste se na svom putovanju solarne joge povezali sa ostalim saputnicima. Vemjem da su vam ti izvori dostupni kao to su bili meni. Provela sam mnoge sate sakupljajui, ispravljajui, oblikujui i sabirajui informacije za ovu knjigu da bi one bile logine, dosledne i to je mogue tanije. Vai komentari, dopune i svedoanstva su dobrodoli. Poaljite mi elektronsko pismo na adresu livingonsunlight@yahoo.com i slobodno ih podelite sa dmgima. Veoma se zahvaljujem Hiri Ratan Menku na odobrenju, kritikom prikazu i blagoslovu posveenom ovoj knjizi, kao i na tome to je solarnu jogu doneo u iu interesovanja, zatim Ami (Amma, Mata Amritanandamayi, takoe poznata i kao Svetica koja grli) na njenom blagoslovu namenjenom ovoj knjizi; Dini Alem (Jeanie Allam), mojoj dobroj prijateljici koja mi je prvi put pomenula izvor www.solarhealing.com; Joti Ardamerim (Jota Ardamerina) na predivnim slikama zalazaka sunca i cvea koje sam koristila u ovoj knjizi, kao i na njenom svedoenju; Ramonu Sendem (Ramon Sender) na njegovom obimnom ureivanju i prilagoavanju radi prezentovanja doteranog dokumenta, intemet stranicama www.lifemysteries.com i www. solarhealing.com radi predstavljanja ove knjige na internetu; Saniju Dameiju (Sunny Jamshedji) na sinopsisu o solarnoj jogi; Donu Loganu

21

HIRA RATAN MANEK

(John Logan) na pesmi o solarnoj jogi; Ramu Dagesaru (Ram Jagessar) na vremenu provedenom u sakupljanju iskustava sa Yahoo grupa posveenih solamoj jogi; Stidinu Kajpersu (Stijin Cuypers) na informacijama o drevnim tekstovima, njegovom doprinosu i svedoanstvu; i svima koji revidirali ovu knjigu i doprineli njenom objavljivanju. Moja ponizna su zahvalnost svima vama.

Sunev blagoslov i mnogo srenih dana praktikovanja solarne joge eli vam Vina

Vina Parmar, MBA livingonsunlight@yahoo.com.

22
flj

2. poglavlje

ivot od suneve svetlosti

Prednosti i poreklo
Napisao Hira Ratan Manek

Dobrodoli u Centar za isceljenje sunevom svetlou

Centar za isceljenje sunevom svetlou (The Solar Healing Center) je usredsreen na pomaganje oveanstvu da razvije bolje razumevanje mogunosti o tome kako Sunce moe da se koristi u procesu isceljenja uma, tela i duha na nain koji je pokazao Hira Ratan Manek, koji ne konzumira vrstu hranu [od 1995. godine]. Hira Ratan Manek (HRM) je, pored ostalih, dokazao kako osoba moe da ivi iskljuivo od solarne energije tokom veoma dugih perioda, bez konzumiranja ikakve hrane. Ta pojava poznata je pod imenom fenomen HRM-a. Ovaj metod se koristi za leenje raznih vrsta psihosomatskih i mentalnih oboljenja, kao i za poveanje memorije i mentalne snage uz pomo korienja suneve sveflosti. Osoba se moe reiti svih psiholokih problema i razviti samopouzdanje koje e joj omoguiti da se suoi sa bilo kojim ivotnim problemom i da prevlada svaki strah, ukljuujui i onaj od smrti, u roku od 3 meseca po poetku primene ovog metoda. Kao rezultat toga, ona e se osloboditi mentalne uznemirenosti i straha, to e joj doneti savrenu ravnoteu uma. Nadalje, ukoliko nastavi sa primenom ovog meto22

HIRA RATAN MANEK

da u periodu od 6 meseci, u zavrnici moe da pobedi glad, koja po isteku g perioda nestaje sama od sebe. Ovo je jednostavan a ipak efikasan metod, zasnovan na solarnoj energiji koja osobi omoguava da harmonizuje i iznova napuni telo ivotnom snagom, kao i da veoma lako probudi neograniene moi uma. Pored toga, ovaj metod omoguava osobi da se lako oslobodi patnji oveanstva poput mentalnih i fizikih bolesti i duhovnog neznanja.
t0

O Hiri Ratan Maneku

Hira Ratan Manek roen je 12. septembra 1937. godine u Bodhavadu, Indija. Odrastao je u gradu Kalikutu, u pokrajini Kerala, u Indiji, gde je diplomirao na Univerzitetu Krala, stekavi zvanje inenjera mainstva. Posle diplomiranja, pridruio se porodinom poslu prevoza i trgovine zainima i nastavio tamo da radi sve do penzije 1992. godine. Nakon penzionisanja, poeo je da istrauje i prouava drevnu praksu solarne joge koja ga je interesovala jo od detinjstva. Taj metod, mada sada star i zaboravljen, nekada se praktikovao u mnogim razliitim delovima sveta (pogledajte odeljak Solarna joga - istorija). Nakon tri godine rada na tom metodu, ponovo je otkrio tajne solarne joge. Tokom istraivanja uglavnom su ga inspirisale tehnike Gospodara Mahavira od Dainsa (Lord Mahavir of the Jains), koji je takoe praktikovao taj metod pre dve hiljade i est stotina godina. Ostale inspiracije, u vezi sa solarnom jogom, stigle su mu iz egipatskih, grkih i indijanskih izvora. Od 18. juna 1995. godine, HRM ivi samo od suneve energije i vode. Povremeno, zarad gostoprimstva i drutvenih obiaja, pije aj, kafu i mlaenicu. [Do sadaje preiveo tri stroga posta, tokom kojih se zadovoljavao samo sunevom energijom i vodom, pod kontrolom i posmatranjem razliitih naunih i medicinskih timova.] Prvi od tri posta trajao je 211 dana tokom 1995/96. godine u Kalikutu, u Indiji, a vodio ga je dr C. K. Ramaandran (C. K. Ramachandran), medicinski strunjak za alopatsku i ajurvedsku medicinu. Sledio je post u trajanju od 411 dana godine 2000/01. u Ahmedabadu, u Indiji, pod nadzorom meunarodnog tima koji se sastojao od dvadeset i

24

SOLARNAJOGA

jednog doktora medicine i naunika, pod rukovodstvom dr Sudira i dr K. K. aha (K. K. Shah), tadanjeg vrioca dunosti predsednika Indijskog udruenja lekara. Nakon uzbuenja izazvanog otkriima u Ahmedabadu, HPvM bee pozvan na Univerzitet Tomas Deferson (Thomas Jefferson University) i na Dravni univerzitet Pensilvanje (Pensilvania State University) u Filadelfiji, gde se podvrgao istraivanju u trajanju od 130 dana radi posmatranja i lspitivanja njegove mrenjae, pinealne lezde i mozga. Posmtraki tira vodio je dr Endrju B. Njuberg (Andrew B. Newberg), vodei strunjak u oblasti mozga, koji se takoe pojavljuje u nedavno snimljenom filmu Koji piiip mi znamo, i dr Dord C. Bernard (George C. Bernard), vodei strunjak za pinealnu lezdu. Poetni rezultati otkrili su da se HRM-ova siva modana masa regenerie. Snimljeno je sedam stotina fotografija na kojima se vidi kako su neuroni aktivni i da ne odumiru. tavie, pinealna lezda se irila umesto da se skuplja, to se obino deava posle sredine pedesetih godina ivota, a njena maksimalna prosena veliina iznosi 6 x 6 mm. Medutim, kod HRM-a, ona je iznosila 8 x 1 1 mm. Postoje mnogi drugi sledbenici solarne joge koji su postigli sline rezultate i dobrovoljno se javili da budu testirani. Meutim, zbog nedostatka finansija i ostalih ivotnih ogranienja, rezultati nisu dokumentovani. Jedinstvenost HRM-a jeste da je naunoj zajednici predao svoje ivo telo na posmatranje i ispitivanje tokom nekoliko dugih vremenskih perioda. Iako su se naunici i lekari sloili da je glad definitivno eliminisana, nisu bili u stanju da objasne nain na koji solarna joga daje rezultate, niti zato potreba za hranom nestaje. Dodatna istraivanja i dalja prouavanja veoma sloenih funkcija mozga su u toku. Godine 2002. Hira Ratan Manek je odrao preko 136 predavanja u SAD i od vladinih agencija iz velikog broja zemalja primio pozive za pomo pri objanjenju ovog procesa. Tada je ustanovio svoj Meunarodni tab u Orlandu, u dravi Florida. Godine 2003. odrao je preko 147 predavanja u SAD, Kanadi, karipskim zemljama i Velikoj Britaniji, a preko 400 tampanih medija irom sveta objavilo je clanke o njemu. Pored toga, emisija o njemu emitovana je na mnogim televizijskim kanalima, a BBC World Service ga je nedavno intervjuisao. U decembru 2003. godine, HRM je otputovao u Indiju na 4 meseca i odrao 70 predavanja u razliitim

25

HIRA RATAN MANEK

gradovima poput enaja, Pondierija, Mumbaija, Ahmedabada, Barode, Palitane, Kaha, Jodpura, Palia, Balotare, Laknova, Delija, adigara i u ostalim podrujima. Dodatna predavanja u Delhiju, Mumbaiju, Laknovu i andigaru sponzorisala je Tajmsova fondacija (The Times Foundation), iji se predsednik Smt. Indujain veoma zainteresovao za irenje univerzalne populamosti HRM-a. ri ri Ravi ankar (Sri Sri Ravi Shankar), osniva Fondacije Umee ivljenja (Art of Living Fundation) i Surja Fondacije u sklopu Meunarodne naturopatske fondacije (Surya Foundation of International Naturopath Organization) i Salila Tivari (Salila Tiwar), doktor indijskog premijera Vajpajejija (Vajpayeeji), takoe su se veoma zainteresovali za fenomen HRM-a koji se iri svetom. ZTV je intervjuisala HRM-a u kui Salile Tivari, a Fondacija Sujra je o njemu snimila detaljan film. ZTVje emitovala intervju sa HRM-om 25. marta 2003. godine na svom programu Hindustan Hamara i od tada ga je ponovo emitovala mnogo puta. Televizijska stanica BBC VVorld Service je takoe ponovljeno emitovala HRM-ov intervju 22. jula 2003. godine, a uskoro planiraju i dokumentarni film o njemu. Dmge grupe medija, ukljuujui i one u Evropi, Rusiji i zemljama Zaliva takode su izvestile o njemu. Centri za solarno isceljenje niu irom sveta i okupljaju globalnu gmpu praktiara fenomena HRM-a. Onima koje interesuje vie informacija o tome na koji nain solarna energija predstavlja efikasan izvor isceljenja, HRM prepomuje sledee knjige (samo na engleskom jeziku. Prim. prev.):

- Light,

Medicine

of

the

Future,

od

Dejkoba

Libermana

(Jacob

Lieber-

man) - The Healing Sun: Sunlight and Health in the 21st Century, od Riarda Hobdeja (Richard Hobday) - UVAdvantage, od Majkla F. Holika (Michael F. Hollick) - Human Energy Systems, od Deka Savaca (Jack Schawaz)

26

Proces solarne joge

Istorija i praksa ri Hira Ratan Manek

Solarna joga
U naim telima posedujemo super raunar kojim nas je obdarila priroda, a to je na mozak. HRM (Hira Ratan Manek) ga naziva mozgounar" (eng. brainutor. Prim. prev). Mozak je moniji od veine naprednih super raunara. Priroda je svako ljudsko bie obdarila bezbrojnim talentima i neogranienim prirodnim moima. Ljude nikada ne treba potcenjivati. Svako je nadaren. Ukoliko iskoristimo te moi, moemo da se uzdignemo na visoke nivoe. Naalost, te neograniene prirodne moi su programirane u velikom delu mozga koji ne koristimo. ak se i medicinska nauka slae da koristimo jedva oko 5-7 procenata mozga. Zna se da su najbriljantniji umovi, poput Alberta Ajntajna, koristili tek oko 32 odsto svojih mozgova. Ukoliko uspemo da aktiviramo ljudski mozak i probudimo neograniene moi koje su nam date, tada se moemo uzdii na vie nivoe. Moemo postii bilo koje eljene rezultate. Da bismo efikasno upravljali mozgom, moramo ga aktivirati. Suneva energija predstavlja izvor koji napaja mozak. Ona moe da ue u ljudsko telo, ili da izae iz njega kroz samo jedan organ, a to je oko. Za sunevu energiju oi predstavljaju ulazna vrata u ljudsko telo. Takode su poznate kao ogledalo due. Nedavna istraivanja su pokazala da oi imaju mnoge druge funkcije pored vida i nastavljamo da otkrivamo brojne informacije o njima. Oi predstavljaju sloen organ i sadre 5 milijardi delova, to je mnogo vie od svemirskog broda [koji broji oko 6 - 7 miliona delova]. Tako moete da razumete ogroman kapacitet ljudskog oka. HRM tvrdi da se duga nalazi u oku, a ne na nebu. Sedam boja sunevog spektra predstavlja tek odraz onoga to se nalazi u oku. Dugu moemo da stvorimo kad god to poelimo - izadite u batu i jednostavno posmatrajte predeo iznad povrine izvora tekue vode dok se Sunce kree nad vama. Tamo ete videti dugu. Oko moe da primi itav spektar suneve svetlosti. To je kao da imate prozor od stakla. Oko je savren instrument

27

HIRA RATAN MANEK

za primanje svih duginih boja. Poto oi predstavljaju osetljiv deo tela, moramo ih koristiti tako da slue svrsi a da ih, pri tom, ne oteujemo. Dananja uenja i ideje poput one koja kae: Nemojte uopte da gledate u Sunce, otetiete vid," ili: Nikada ne izlazite na Sunce, jer ete dobiti rak," izazivaju bespotrebnu histeriju i paranoju. Sto se vie udaljavate od prirode, to vie privlaite uzrok bolesti i automatski podravate globalne koiporacije. Definitivno postoje bezazleni naini za uzimanje dobrobiti od prirode, a da se pri tom ne izlaemo tetnim uticajima.

Istorija solarne joge

Sunce je najvee astronomsko telo u naem planetarnom sistemu. Njegov opseg je 109 puta vei od opsega Zemlje, a ono u sebi moe da smesti 1,3 miliona planeta te veliine. Od Zemlje je udaljeno 150 miliona kilometara i tee je od Zemlje 333 000 puta. Takoe, 99,8 odsto teine naeg planetarnog sistema otpada na teinu samog Sunca. Sunce konstantno ispaljuje munje, koje su 50 000 km duge, 9 000 km iroke, i iji domet ka Zemlji iznosi 200 000 km. Zbog svih tih velianstvenih karakteristika nije ni udo to je Sunce inspirisalo ljudski rod tokom cele njegove istorije. Mnoga drutva iz razliitih krajeva sveta oboavala su ga od najranijih vremena. Svaka civilizacija je o njemu priala razliitu priu. U starom Egiptu, Sunce je oboavano u liku boga Ra. Ljudski i ivotinjski svet je navodno nastao iz njegovih suza. Verovalo se da je sam kralj ,,sin boga Ra." Takoe je postojalo verovanje da e se kralj nakon smrti ponovo ujediniti sa svojim ocem, Suncem. Piramide su smatrane lansirnom rampom ili sredstvom za pristup nebesima. Pored toga, verovalo se da Ra danju putuje nebesima, a nou podzemnim svetom u amcu. Da bi se ujutro ponovo izdigao na nebo, tamo je morao da pobedi zlo boanstvo Apepi. Prikazivan je kako se iz mora haosa uzdie da ponovo pozdravi svet. U staroj Grkoj i Rimu, sa Suncem je bio povezan Apolon. U Mesopotamiji to bee Sama. Plemena amerikih Indijanaca imaju mnogo zanimljivih pria u vezi sa Suncem. Jedna od njih je sledea: Jednom davno iveo je sebini poglavica koji je Sunce, Mesec i zvezde uvao samo sa sebe. Na svetu uopte nije bilo svetlosti. U to vreme, iveo je i gavran koji je eleo da uzme svetlost i podari je svetu. Gavran se

28

SOLARNAJOGA

pretvorio u list koji je progutala poglaviina kerka; ona je nedugo potom zatrudnela i rodila dete. To dete bee sam gavran. Dete je videlo mnog e svenjeve kako vise u poglaviinoj kui i poelo da plae za njima. Poto bee brian deda, poglavica mu dade prvi sveanj. Bee to vrea zvezda i gavran ih izbaci napolje kroz dimnjak. One se brzo poreae po nebu Dete ponovo zaplaka, a deda mu ovog puta dade sveanj koji je sadravao Mesec. Dete ga ponovo izbaci na nebo. Nakon nekog vremena ponovo je poelo da plae. Ovoga puta deda mu je dao Sunce, a dete se brzo pretvorilo u gavrana i izletelo sa njim kroz prozor. Tako je na svetu stvorena svetlost." Potreba za sunevom svetlou radi rasta, poljoprivrede, zdravlja i mnogih drugih aspekata ljudskog ivota je nauno dokazana. Mnogi mitovi sa razliitih strana sveta odraavaju verovanje u potrebu za sunevom svetlou u viem poretku stvari. Indijska mitologija takoe razume ulogu Sunca. U drevnim vremenima u Indiji ono je oboavano kao Surja." Prema indijskoj mitologiji, boanstvo Surja je bilo odgovorno za zdravlje i ivot, to je moda predstavljalo nauno verovanje tog vremena. Surja je jedno od glavnih vedskih boanstava. Predstavljen je kako jae preko neba na koiji koju vue sedam konja. Moemo da se zapitamo o analogiji izmeu sedam konja i sedam boja sunevog spektra. Fenomen HRM zapravo predstavlja ponovno otkrie naunog rituala koji se u drevnim vremenima koristio za leenje fizikih, mentalnih, emocionalnih i duhovnih bolesti. Stari Indijci zvali su tu praksu Surja Namaskar (pozdrav Suncu), Egipani i stanovnici amerikog kontinenta zvali su je sunevim leenjem, dok su je Evropljani nazivali Apolonovom terapijom. Na amerikom kontinentu Sunce je takoe bilo poznato pod nazivom INTA. Nauna tehnika koju praktikuje Hira Raran Manek predstavlja nain crpljenja energije iz Sunca. Coveanstvo takoe koristi solarnu energiju za pokretanje solarnih kuvala, solarnih grejaa i solarnih automobila. Slino tome, upotrebom suneve svetlosti HRM se pretvara u solarni automobil ib solarno kuvalo. Ljudska bia tradicionalno konzumiraju sekundarne lzvore energije poput biljaka i druge vegetacije iji rast uveliko zavisi od Sunca, a jednostavno reeno, naa glavna ideja je da nauimo kako da apsorbujemo energiju iz primarnog izvora, odnosno samog Sunca. Postoji nauno objanjenje onoga to se moda deava tokom praktikovanja ovog metoda. Poto mozak predstavlja moan prijemnik, a mre-

29

HIRA RATAN MANEK

njaa i pinealna lezda (tree oko) su opremljene elijama, svetlosnim receptorima, tokom Surja Namaskara moda se deava neka vrsta analize svetlosti, to osobi obezbeduje razliite vrste energija i vitamina potrebnih za pravilno funkcionisanje njenih unutranjih organa. Pored toga, sedmobojni sunevi zraci sadre lek za mnoge vrste oboljenja poput Alchajmerove i Parkinsonove bolesti, gojaznosti, artritisa, osteoporoze, karcinoma i drugih. Ukoliko elimo da postignemo mir u svetu, svako od nas treba da poseduje savrenu ravnoteu uma. Korienjem ovog metoda takoe moete da doprinesete svetskom miru.

Proces solarne joge

HRM je eksperimentisao na sopstvenom telu tri godine i razvio ovaj metod na osnovu pokuaja i pogreaka. Taj metod solame joge moe da sprovodi svaka osoba u bilo kom delu sveta i u bilo koje doba godine. HRM nije usamljeni lik, to moe da radi bilo ko. Trenutno ga koriste hiljade ljudi koji postiu rezultate. U Brazilu, Australiji i Nemakoj vie od 3000 ljudi bezbedno praktikuje solarnu jogu kako bi iveli od suneve svetlosti. To predstavlja ponovno roenje nauke, duhovne prakse iz drevnih vremena koja sada postaje nauna praksa i svako moe da je sprovodi na dole opisan nain. Svakog dana praksa postaje sve popularnija i svetski poznata pod imenom fenomen HRM-a.

Bezbedna praksa solarne joge

Solama joga je jednokratna praksa koja se uobiajeno sprovodi u periodu od devet meseci, ili 45 minuta, piljenja u Sunce. Moete da je razloite na tri dela: 0 do 3 meseca, 3 do 6 meseci i 6 do 9 meseci. Nakon zavravanja prakse solarne joge, hodaete bosi, 45 minuta dnevno [ako se zaustavite na 15 do 30 minuta praktikovanja, hodaete bosi do kraja ivota, ukoliko dosegnete punih 45 minuta praktikovanja, hodaete bosi jednu godinu. Hodanje bosim nogama po goloj zemlji sidri solarne energije u vaem telu, na-

30

SOLARNA]OGA

kon ega vie nije potrebno da gledate u Sunce niti da hodate bosi]. Hrana nas obavezuje na zadavanje boli drugima i njihovo eksploatisanje. Praksa solarne joge iziskuje gledanje u izlazee ILI zalazee Sunce jednom dnevno, samo tokom bezbednih asova. Nikakvo zlo ne moe da vam se desi tokom jutarnjih i veernjih bezbednih asova. Bezbedni asovi za gledanje u Sunce javljaju se u roku od jednog sata nakon izlaska Sunca, ili u bilo koje vreme u roku od jednog sata pre njegovog zalaska. Nauno je, bez ikakve sumnje, dokazano da je osoba tokom tih perioda bezbedna od izlaganja ultraljubiastim i infracrvenim zracima koji tete oima. Vreme izlaska i zalaska Sunca moete da potraite u lokalnim novinama, u kojima je takoe navedeno da tokom tih perioda indeks UV zraenja iznosi 0. Oba perioda su dobra za praktikovanje solarne joge, u zavisnosti od toga ta je prikladnije svakome ponaosob. Dodatna prednost solarne joge je i proizvodnja vitamina D tokom bezbednog perioda od jednog asa. Ukoliko je budete praktikovali, potreba za naoarima i sa njima povezanim podeavanjima e nestati. Ovaj metod obezbeuje bolji vid bez naoara. Onima koji iz poetka ne mogu da sprovode solarnu jogu tokom bezbednih perioda, sunanje predstavlja eiikasan, mada sporiji mctod primanja solarne energije sve dok osoba ne bude u mogunosti da je sprovodi. Najbolje vreme za sunanje jeste kad je indeks UV zraenja manji od 2. To je obino period od 2 asa nakon izlaska i 2 asa pre zalaska Sunca. Sunanje tokom dana treba izbegavati, izuzev u zimskim mesecima, kad indeks UV zraenja obino iznosi 2 i tokom dana, to je bezbedno za sunanje. Da biste bili sigurni koliki je iznos indeksa UV zraenja, konsultujte lokalne novine. Takoe, prilikom sunanja tokom tih perioda nemojte koristiti suncobran. Kad sc telo zagreje, vi se znojite, a znoj predstavlja otpadne materije koje telo odbacuje. Kad ste obojeni ili prekriveni losionima i kremama, oni se degeneriu, a hemikalije ulaze u vae telo. Rak koe izaziva loa praksa i zloupotreba preparata, a ne Sunce. 0 - 3 meseca Prvog dana, tokombezbednih asova, gledajte direktno u Sunce maksimalno 10 sekundi. Drugog dana, gledajte 20 sekundi u izlazee Sunce, dodajui po 10 sekundi svakog narednog dana. Nakon 10 uzastopnih dana praktikovanja solarne joge, gledaete u Sunce ukupno 100 sekundi, odnosno 1 minut I 40

31

HIRA RATAN MANEK

sekundi. Stojte bosim stopalima na goloj zemlji. Moete da trepete ili vae oi mogu da podrhtavaju. Nepominost oiju nije neophodna. Tokom praktikovana solarne joge nemojte nositi nikakva soiva niti naoari. Zato ne bismo gledali Sunce umesto TV-a? Intenzitet zraenja TV-a je mnogo vei od intenziteta zraenja izlazeeg ili zalazeeg Sunca. Ukoliko moete da gledate TV izbliza tokom duih vremenskih perioda, lako i bezbedno moete posmatrati Sunce koje izlazi ili zalazi. Verujte da sunevi zraci, koje primate oima, predstavljaju ogromnu dobrobit i da vam nee nauditi. Tako ete postii bre i bolje rezultate. Rezultate ete dobiti ak i bez komponente verovanja, uz uslov da sledite pravila prakse, mada e vam za njih biti potrebno due vreme. Sa druge strane, ne treba da se odriete nikakve normalne dnevne mtine. Ogranienja ne postoje. Tokom primene prakse moete da uivate u obrocima. Glad e naposletku nestati sama od sebe [verovatno kod nekih ljudi]. Moete razmisliti o uvoenju svakodnevne prakse gledanja sa istog mesta u isto vreme. Potovanje ustaljenih pravila prakse ima svoje prednosti. Ukoliko se molite, moete izabrati molitvu po elji. Ne predlaem nijednu posebno i ona nije obavezna. Zbog predostronosti, idite na pregled kod onog lekara da biste sa medicinske take gledita izbegli mogunost greke. Takoe povremeno treba da idete na kontrole. Pored toga, moete kupiti fotoosetljive karte kojima ete meriti UV i IC zraenja. Nema potrebe da kupujete skup svetlomer. Ukoliko vam se obrazi zagreju, prestanite sa gledanjem u Sunce. Koristite zdrav razum. Nakon tri meseca gledali ste u Sunce ukupno 15 minuta [ukoliko ste uspeli da uhvatite sunevu svetlost svakoga dana]. Ako moete da gledate TV tri sata, sigurno moete da toliko dugo gledate i u Sunce. Sta se deava kad dosegnete 15 minuta? Solarna energija iz sunevih zraka prolazi kroz ljudsko oko pun hipotalamiki takt, koji predstavlja put iza mrenjae i vodi u ljudski mozak. Dok mozak prima snagu tim putem, aktivira se mozgounar." Pokrenue se jedan od softverskih programa svojstvenih mozgu i mi emo poeti da primeujemo pozitivne promene, jer neemo imati mentalnih napetosti niti briga. Uivaemo samopotovanje prilikom suoavanja sa ivotnim problemima uz pomo sredstava za razvijanje pozitivnog miljenja umesto negativnog. Stavie, postaemo neustraivi, jer su sve nae mentalne nedae nestale. To je prva faza metoda i traje oko 3 meseca.

32

SOLARNAJOGA

Ljudi poseduju dobre i loe kvalitete koje predstavljaju dve strane iste medalje. U odsustvu suneve svetlosti, razvijamo loe kvalitete. Kad suneva svetlost ue u mozak, pojavljuju se dobri kvaliteti koji zamenjuju loe. Napokon nestaje ak i duhovno neznanje. Ponekad ono to ujete i proitate moe da vas zbuni. Primate kontradiktorne informacije poput crno vino je dobro zazdravlje,aalkoholjetetanzanjega."Zbunjujuvas ivotniproblemi i prezirete donoenje odluka. Ali nakon 3 meseca praktikovanja solamc joge razviete oseanje samouverenosti i duhovno ete znati odgovore na pitanja. Nastaje ravnotea uma i sada ste u poziciji da prosuujete line - i prave-odgovore. Razvijatemoi koje veposedujete. Loi kvaliteti nestaju, a ljutnja, ljubomora i pohlepa vas naputaju. Postajete ispunjeni ljubavlju. Svi vas vole. Neete zgreiti. Ako ste pozitivni ili neustraivi, nikoga necte povrediti, niti ete ikome uzrokovati bol. Postaete saoseajna osoba. To je veliki doprinos miru u svetu. Pozitivan pristup stvara reenja problema i otpada u drutvu. Nee biti potrebe za strunjacima za zatitu ivotne sredine. Po isteku perioda od 3,5 meseca sve e se promeniti. Mentalna depresija e nestati. Psihijatri su primetili da nedostatak suneve svetlosti izaziva tugu. Uz primenu solarne joge nee biti potrebe da ikada iskusite depresiju. Postii ete savrenu ravnoteu uma. Napustie vas strah od smrti. Stanje vaeg uma bie takvo da se neete plaiti umiranja. Biete u stanju da pustite da se desi ono to treba da se desi. Neete brinuti. Svako poseduje neku vrstu mentalnog poremeaja, koji predstavlja najvei ljudski problem, ali on moe da se rei upotrebom suneve svetlosti. 3 - 6 meseci Zatim e poeti da nestaju simptomi fizikih bolesti. Mozak uzima izmedu 70 i 80 odsto energije sintetizovane iz hrane i troi je na hranjenje napetosti i briga. Bez mentalne napetosti mozak ne zahteva istu koliinu energije kao pre. Nastavak praktikovanja solame joge smanjie vau potrebu za uzimanjem hrane. Kad dosegnete period od 30 minuta kontinuiranog gledanja u Sunce, polako ete se osloboditi fizikih bolesti, jer e tada sve suneve boje kroz oko dospeti do mozga. Mozak regulie protok prane u boji [ivotne sile] koji je prikladan za odreene organe. Svi unutranji organi primaju izdanu koliinu potrebne prane u boji. Svi vitalni organi zavise od prane u odreenoj boji: bubrezi od crvene, srce od ute, jetra od zelene, itd. Boje

33

HIRA RATAN MANEK

doseu do organa i uklanjaju sve nedostatke. Tako funkcionie terapija bojama - reiki i lsceljivanje pranom. Postoje mnoge dostupne infonnacije o terapiji bojama. To je proces oslobaanja od fizikih oboljenja u roku od 3 do 6 meseci. Nakon 3 do 4 meseca moete da se izleite od fizikih bolesti pomou autosugestije: zamiljajui i vizuelizujui izleenje sopstvene bolesti dok gledate u Sunce. Nauni metodi poput solarijuma, kristala, boca sa bojom, prirodnog kamenja, dragulja... svi koriste sunevu energiju koja se skladiti u prirodnom kamenju. Da biste jo vie ubrzali isceljivanje, moete da drite prirodno kamenje u boji u vodi za pie. U solarijumima se obino nalazi platforma na visini od 30 metara na kojoj je izgraeno 7 staklenih kabina, po jedna za svaku duginu boju. Ta platforma vrti se oko Sunca ceo dan, u zavisnosti od dijagnostikovane bolesti, a pacijent se smeta u kabinu sa odgovarajuom isceljujuom bojom. Slino tome, staklene boce razliitih boja sa vodom za pie dre se na Suncu 8 sati. Voda se puni solarnom energijom, dobija medicinsku vrednost i koristi se u leenju razliitih bolesti. Fotosinteza, koja se pogreno razumeva, u stvari ne zahteva hlorofil. On je potreban samo biljnom kraljevstvu. Ljudsko telo moe da prerauje solamu energiju uz pomo dmgog medijuma. Fotosinteza pretvara solamu energiju u upotrebljiv oblik energije. Tako fotoelektrine elije proizvode elektricitet, tako se voda greje, tako se hrana kuva u solarnom kuvalu, a solarne baterije pokreu automobile. Oi primaju itav spektar suneve svetlosti koji mozak zatim na bazi potreba distribuira u razliite delove tela. Kao rezultat toga bivate izleeni od svih bolesti. Izbegava se posredniki medijum hrane. Dok nastavljate da gledate u Sunce, vaa energija se vie ne koristi za mentalno zamaranje niti za odravanje fizike bolesti, tako da se njene zalihe u vaem telu poveavaju. U roku od 6 meseci postajete sopstveni gospodar. 6 - 9 meseci U roku od 6 meseci poeete da koristite izvomi oblik mikrohrane, a to je nae Sunce. Pored toga, moete da izbegnete toksian otpad koji unosite u telo prilikom uzimanja obine hrane. Glad poinje izrazito da nestaje nakon 7 i po meseci i 35 minuta gledanja u Sunce. Smanjuje se potreba za uzimanjem hrane. Niko ne mora da

34

SOLARNAJOGA

jedc vie od svojih granica gladi. Glad nastupa usled telesnih zahteva za energijom koja je obavezna za njeno postojanje. Hrana nije neophodna da bi telo funkcionisalo, ve je to samo energija. Uvreeno je verovanje da indirektno primate sunevu energiju prilikom uzimanja hrane koja predstavlja nusprodukt solame energije. Ako nema Sunca, hrana ne moe da raste. Dok konzumirate izvomi oblik hrane, glad se smanjuje i na kraju poinje da nestaje. Do 8 meseci prakse gotovo sasvim treba da nestane. Nakon nekog vremena, ona nestaje u potpunosti. Svi mehanizmi povezani sa hranom poput arome, udnje i kranja creva takoe nestaju. tavie, nivo energije ostaje visok. Poto sam imao to iskustvo, mogu da posvedoim kako je mozak sada dobro aktiviran solarnom energijom. estitam, postali ste solamo kuvalo." Nakon 9 meseci Posle 9 meseci, ili kad dostignete 45 minuta, treba da se odreknete daljeg praktikovanja solame joge, jer ona zabranjuje dalje gledanje u Sunce zbog dobrobiti oka. Telo e se isprazniti nakon 6 dana po okonanju prakse i mora ponovo da se napuni. Sada na snagu stupa druga praksa koju moratc primeniti. Svakog dana treba da hodate bosi po goloj zemlji u trajanju od 45 minuta, i to tokom ukupnog perioda od 365 dana. Praktikujte samo oputenu etnju, nema potrebe da marirate, dogirate ili trite. Prikladno je bilo koje doba dana koje vam odgovara, mada je najbolji period kad je zemlja topla i suneva svetlost pada na vae telo. Kad hodate bosi, aktivira se vana lezda u modanom centru, a to je pinealna lezda ili tree oko. Nju predstavlja palac na stopalu. Pre 25 godina je smatrana beskorisnom, a sada je postala vana za prouavanje i o njoj je objavljeno oko 18 000 naunih radova. Oduvek je poznata kao sedite due." Pinealna lezda poseduje optike nervne zavretke. Preostala etiri nona prsta takoe predstavljaju lezde - hipofizu, hipotalamus, talamus i amigdalu. U poslednje dve godine, amigdala je dobila na vanosti u medicini. Ona predstavlja jezgro solarnc ili kosmike energije i igra vanu ulogu u fotosintezi i nainu na koji suneva svetlost kroz oko dopeva do mozga. Kad hodate bosi, teina vaeg tela preko nonih prstiju stimulie svih pet lezda. To je zbog pojaane toplote/energije Zemlje i suneve prane koja pada na vau kmnsku akru.

35

HIRA RATAN MANEK

akre se ne nalaze u kimenom stubu - to je zamiljena lokacija: one su definitivno smetene u mozgu. Sve to stvara magnetno polje i telo/mozak se puni solarnom energijom koja ulazi u vas. Opustite se. Hodajte 45 minuta tokom jedne godme i hrana vam i dalje nee biti potrcbna. Nakon godine punjenja, ukoliko ste zadovoljni sopstvenim napretkom, moete prestati sa bosonogom etnjom. Nekoliko minuta solarne energije, koja e pasti na vas svaka 3 ili 4 dana, bie dovoljno od tada pa nadalje. Ukoliko elite da ojaate imuni sistem, poboljate memoriju ili poveate inteligenciju, nastavite da etate bosi. Kako sve vie suneve toplote dolazi u dodir sa vaim stopalima, mozak e se aktivirati sve vie i vie to e poveati aktivnost pinealne lezde. Pinealna lezda vri odreenc psihike i navigacione funkcije. Pod navigacijom se podrazumeva da osoba moe da leti poput ptice. Mocte razviti psihike osobine poput telepatije, gledanja na daljinu i simultanog fizikog boravka na vie mesta istovremeno. Nauka je procenila ljudske psihike sposobnosti, a u svrhu njihovog potvrivanja sprovode se i medicinski eksperimenti. Razliiti delovi tela i organi se iste kad prestanete da jedete tokom perioda detoksikacije. Razni unutranji organi igraju razliite mehanike uloge prilikom kosmikih putovanja i letova. Unutranji organi imaju druge namene osim varenja hrane. Sve lezde imaju mnogo funkcija i mogu najbolje da funkcioniu uz pomo suneve energije. Ako imate sree da optimalno aktivirate mozak, sigurno ete dospeti do prosvetljenja. Moi ete da itate prolost, sadanjost i budunost. Taj metod moete bezbedno da koristite radi kontrolisanja gojaznosti. Gotovo svi problemi bie reeni. Istorijski gledano, mnogo ljudi je opstajalo bez hrane. Godine 1922, Kraljevski medicinski koled (The Imperial Mcdical College) u Londonu proglasio je da sunevi zraci predstavljaju idealnu hranu ljudskim biima. Meutim, niko nije objavio tehniku koja je koriena za dolazak do tog otkria. Na pnmer, u svojoj knjizi Autobiografija jogina, Jogananda je intervjuisao mnoge svece i mistike kako bi otkrio njihove tajne o opstanku bez hrane. Uobiajen odgovor bio je da suneva energija ulazi kroz skrivena vrata i dospeva do produenc lene modine u mozgu. Nisu mu otkrili svoju tajnu. U to doba, to znanje bilo je nedostupno javnosti. Urednika beleka: Zahvaljujem Ramomi Senderu macija, njihovu gramatiku ispravnost, jasnou i tanost. za ureivanje ovih infor-

36

3. poglavlje

Kako sprovoditi solarnu jogu?

Sinopsis: Uputstva za gledanje u Sunce

Sani Jamei

Informacije koje su ovde iznesene u osnovi predstavljaju HPvM-ov metod, a detalje moete pronai u prethodnom poglavlju, ili na internet stranici www.solarhealing.com. Ovo je samo saeta verzija koju moete odtampati i njome se rukovoditi dok ga ne savladate!

Proces 1. Saznajte
vreme izlaska i zalaska Sunca. Ono se svakog dana razlikuje u nekoliko minuta. Moete odtampati meseni kalendar za svoje mesto boravka sa internet stranice http://www.sunrisesunset.com/custom_srss_calendar.asp.

2. Izraunajte

vreme od jednog sata nakon izlaska Sunca i jednog sata pre njegovog zalaska. To su bezbedni sati za praktikovanje solame joge; kao poetnik ne biste smeli, ni pod kojim okolnostima, da gledate u Sunce van bezbednih sati. To znai da je vreme nakon jednog sata posle izlaska, ili
36

HIRA RATAN MANEK

pre jednog sata do zalaska zabranjeno! Na primer, ako Sunce izlazi u 6:22 ujutru, sprovodite praksu u bilo koje vreme izmeu 6:22 i 7:22. Ako Sunce zalazi u 20:46, tada sprovodite praksu samo izmeu 19:46 i 20:46. To je veoma jednostavno!

3. Ako

je mogue, stanite na pesak. Ako ne moete da ga pronaete, stanite na bilo ta od navedenog: golu zemlju, blato, put, beton. Kako se sputate niz spisak, veza (efekat uzemljenja) sa zemljom se smanjuje, tako da su najbolji pesak tli gola zemlja. Izbegavajte stajanje u vodi.

4. Gledajte

direktno u Sunce otvorenih oiju; treptanje je dozvoljeno! Ponite sa 10 sekundi i svakoga dana produavajte vreme za 10 sekundi. Ako je dan oblaan, ponovite vremenski period od poslednjeg sunanog dana. Na primer, ako je jueranji dan bio sunan i vi ste gledali u Sunce 2 minuta, a danas je oblano, ostanite na 2 minuta. Ako sutradan opet bude oblano, ostamte na istom vremenskom periodu. Ali narednog sunanog dana dodajte jo 10 sekundi i gledajte 2 minuta i 10 sekundi. Korisno je da imate topericu za brojanje sekundi, i to onu koja e pamtiti trajanje vaeg poslednjeg gledanja. Veina digitalnih kuhinjskih asovnika poseduje tu osobinu, a do njih je lako doi.

Uputstva
Ako sledite gore opisan metod, dobietc odline rezultate u optem isceljenju i dobrobiti. Ukoliko krenete preicama, poput poveavanja vremena gladovanja (to je lako!), ne hodate bosi, ne stojite na pesku ili zemlji, tada se dobrobiti trenutno smanjuju. Prema HRM-u: dobrobiti se odlau ali ne ponitavaju! Ako sprovodite praksu solame joge posle izlaska ILI pre zalaska Sunca, ostavite topericu na vremenu koje ste proveli gledajui u Sunce, tj. ako ste gledali 2 minuta i 10 sekundi, ostavite je na tom vremenu. Narednog dana, moete mu dodati 10 sekundi. Tako veoma lako moete da pratite duinu trajanja svoje prakse.

38

SOLARNAJOGA

Mnogi digitalni asovnici imaju funkciju odbrojavanja. Nauite kako da je koristite. Pored toga, nabavite digitalni ili elektronski tajmer za kuvanje koji u sekundima moe da odbroji najmanje jedan sat. To je va tajmer za solarnu jogu i nemojte ga koristiti nizata drugo. Svakog dana, ukoliko je sunano, poveajte vreme na tajmeru za 10 sekundi. Ako nije sunano, ostavite tajmer podeen na isto vreme kao prethodnog dana. Ako promenite vreme po zavretku prakse (kao to sam ja uinila prvih nekoliko puta), zbuniete se, jer ete morati da vraate tajmer unazad ukoliko je dan oblaan! Ako se zimi nalazite na hladnoj lokaciji, obavljajte praksu iz kue, bosi i u toplom! U suprotnom, kao to HRM kae: preselite se na topliju lokaciju! Ako se nalazite u visokoj zgradi u gradu, ali imate mogunost da sprovodite praksu solarne joge tokom bezbednih sati, napravite peanik s peskom sa plae u kome moete da stojite. Neke dobrobiti se smanjuju i moda e vam trebati due, ali rezultati nee izostati. Kad dostignete 45 minuta, prestanite sa gledanjem u Sunce. Sada poinje druga faza vae prakse. Druga faza: hodajte bosi po goloj zemlji 45 minuta dnevno, u periodu od jedne godine, kako biste uvrstili energije i uinili telo solarizovanim." Neko vreme noge e vas moda boleti, ali ete se navii. Prema HRM-u: ako um neto prihvati, telo e se prilagoditi. Ako se telo neemu prilagodi, um to prihvata! Nakon to zavrite godinu bosonogog hodanja, kontaktirajte HRM-a direktno putem elektronske pote na HiraRatanManek@yahoo.com.

Voda energizovana sunevom svetlou

HRM kae da voda energizovana sunevom svetlou ima neverovatne efekte na telo. Dakle, da biste koristili njene dobrobiti, uinite sledee: 1. Napunite pehar od prozirnog stakla sa 2 ili 4 litra pitke vode; po mogunosti filtrirane, destilovane ili kinice. 2. Poklopite ga staklenim poklopcem i stavite napolje, na zemlju u dvoritu ili bati, u neko doba jutra.

39

HIRA RATAN MANEK

Ostavite krag napolju 5 do 8 sati. Dui period nije potreban, a krai nema efekta. 4, Vodu pijte tokom dana. Nemojte je uvati u plastinoj ambalai i nema potrebe da je drite u friideru. 5. Njome moete da zalivate sobno bilje, kao i da je dajete kunim ljubimcima. Napomena: nemojte ostavljati vodu napolju preko noi pod svetlou meseine; energija te vode moe imati tetan efekat po vas!
3

Sunanje
Sunanje je veoma preporuljivo za poboljanje zdravstvenog stanja kod bolesti poput artritisa, osteoporoze, itd: 1. Nosite laganu odeu svetlih boja, ili budite goli ukoliko imate mogunosti. 2. Sunajte se pola sata, u periodu od 2 sata nakon izlaska ili 2 sata pre zalaska Sunca, samo kad je indeks UV zraenja manji od 3. Kao to HRM kae: Kupajte se u sunevoj svetlosti, nemojte se priti na njoj!" Za detaljne informacije o dobrobitima koje prua sunanje (na engleskom jeziku. Prim. prev.) pogledajte adresu internet stranice http://www.healself. org/sun.html, gde ete pronai lanke dr Bernara (Bernarr). Teme obuhvataju: - Sunanje lei rak - Sunanje pomae kod gotovo svih bolesti. Bolesti od A do Z - Sunanje pomae kod depresije - Sunanje jaa muskulaturu - Suneva svetlost e izleiti vae oi - Odsustvo suneve svetlosti izaziva slepilo - Da biste dobili najbolje rezultate, prilikom sunanja nemojte nositi dioptrijske naoari, sunane naoari, nemojte da koristite lampe za sunanje, niti kreme ili losione za sunanje, kao ni pilule za potamnjivanje - Ispravan postupak sunanja i drugo.

40

ta? Solarna joga, pesma i esej

Napisao Don Logan. tampano uz dozvolu

Uputstva su veoma jednostavna: Gola zemlja, Bose noge, Stajanje, Gledanje u Sunce, Unutar jednog sata Posle izlaska i/ili pre zalaska, Tokom 10 sekundi prvog dana, I za po 10 vie svakog narednog dana, Sve dok ne dosegnete 45 minuta. Zatim Narednih 6 dana, Hodajte bosi, Po goloj zemlji, Da biste zapeatili" efekte procedure. To e trajati 9 meseci, A toliko je potrebno da se rodi dete! Posle toga, za dalju dobrobit Nastavite da gledate u Sunce 15 minuta Ili koliko vam je zgodno i Nastavite da hodate 45 minuta Svakog dana Bosi Po goloj zemlji. To daje ivot novoroenom detetu. HRM* nam je savetovao da damo sve od sebe; Pravila su vrsta ali ne rigidna.

41

HIRA RATAN MANEK

Ako propustimo jedan dan, nema problema, jednostavno nastavljamo. Ako propustimo nekoliko dana, samo se vratimo i Lagano ponovo skliznemo u proces. Ako je oblano, samo gledajte kroz oblake. Ako pada kia, samo gledajte kroz kiu, I slobodno koristite kiobran. Ako je leto, inite to rano; Ako je zima, inite to je potrebno Da biste ostvarili kontakt sa zemljom, inae Neka vam bude udobno i toplo. Ako odaberemo da prekinemo posle 15 minuta Ipak emo se okoristiti. Ako odaberemo da nastavimo do 30 minuta Jo emo se vie okoristiti. Ako odaberemo da nastavimo do 45 minuta Jo emo se vie okoristiti... Ako odaberemo da ivimo jednostavnim ivotom Obaveze u njemu bie dalje dobrobiti I obavezujui se za ceo ivot Defmisaemo sopstveni napredak, ali Ce uputstvo da nastavimo sa etnjom i Sa povremenim gledanjem u Sunce Ojaati i produbiti rezultate. To je jednostavno ali duboko Sunce nije Bog, ve je samo Sunce, Ali je ono i izvor nae celokupne hrane, Na ovaj ili onaj nain. Solarna joga je mnogo vie nego to se ini. Ona je izazov. Moemo li se obavezati da je sprovodimo? Moemo li to da uradimo i zavrimo ta smo poeli?

42

SOLARNAJOGA

To je izazov. ivot je prepun prepreka. Moemo li da ih savladamo? Postojae opravdanja, i Nai umovi e izvesti mnoge trikove Da bi nas omeli U ispunjavanju ovog jednostavnog zadatka. Mi smo uslovljeni i uslovljavanje eli da zadri svoje navike, odupirui se promeni. Ako nismo dorasli izazovu Jednostavnosti Pronai emo razloge i prepreke Da ne savladamo ovaj izazov. Moemo da nauimo neophodnu istinu Da svet u kome ivimo Nije svet koji podstie ivot. Ako nam urbano drutvo obezbedi Betonom prekrivenu golu zemlju i Nemogunost da ak i ugledamo Sunce Sat nakon izlaska ili pre zalaska, Ako nas posao i izazovi Naeg porodinog ivota Spreavaju da odemo Na sastanak sa Suncem Tada, moda, treba da preispitamo ivot koji smo odabrali da ivimo Na nain na koji ga sada ivimo. Moemo da otkrijemo Kako treba neto da menjamo I ako nismo voljni da sledimo ak i ova najjednostavnija uputstva Moda jo nismo spremni Da ih sledimo i Moda jo nismo spremni

43

2a posledice i dobrobiti. HRM nam je predoio neke dobrobiti. Poput pretnji ili igraaka koje nas mame Pozivaju na gozbu. ALI HRM nam nije rekao za hiljade Posledica i rezultata. Promena je naznaena ali Otkriven nam je Samo jedan njen deo. Promena naeg ivota u celini, Nae svesti i svesnosti Jeste prava posledica. Da nam je HRJM predoio sve detalje Ne bismo mu verovali, Postavljali bismo bezbrojna pitanja i Ne bismo mogli da razumemo odgovore Sve dok sami ne proemo kurs Do kraja. TADA Ceino razumeti i nee nam trebati objanjenja Dobrobiti koje smo primili. Zaista, On ne moe da nam kae sve posledice Jer se svako od nas nalazi na istom putu Ali su naa iskustva razliita. Sledei uputstva, mi Se vraamo neem Primarnom i Prvobitnom, A u kontaktu sa Prvobitnim Ponovo postajemo Oni koji biraju. Ne postoji Bog koji diktira ta treba da radimo.

SOLARNAJOGA

Ne postoji Sudija koji nas osuuje na pakao zbog neuspeha, Osim pakla naih sopstvenih izbora. Zapravo ne postoji stid zbog neuspeha, Postoji samo injenje i neinjenje. Sve je zapravo veoma jednostavno. Ali oni koji su sledili uputstva Kroz istoriju Svedoe o promeni linosti Preko svake iluzije Do koje su nas nae navike dovele. Da biste videli malo onoga to izazov nudi Pogledajte napise Lanca del Vasta, POVRATAK OIGLEDNOM** Da biste videli krajnji put Kojim biramo da idemo.

Napisao Don Logan, duhovni prijatelj, 2004 Adresa elektronske pote: lotusaware@yahoo.com

* HRM je Hira Ratan Manek. Moete da ga kontaktirate preko internet stranice www.solarhealing.com ** Pun naslov dela je PRINCIPI I PRAVILA POVRATKA OIGLEDNOM (eng. PRINCIPLES AND PRECEPTS OF RETURN TO THE OBVIOUS, dostupna samo na engleskom jeziku. Prim. prev.) Knjiga je dostupna u prodaji preko interent stranica www.amazon.com i www.half.com. Postoje centri posveeni radu ovog autora, pa u njima moete pronai nove primerke knjige. Bio je Gandijev (Gandhi) i Vinobin (Vinoba) sledbenik, zagovornik mira, i ohrabrivao je etnju kao nain sticanja iskustva realnosti. Ukoliko ukucate njegovo ime (Lanza del Vast) u intemet pretraiva, dobiete mnogo referenci o njemu i njegovim delima, od kojih su mnoga na francuskom jeziku, ali ima i onih na engleskom.

45

4. poglavlje

Najee postavljana pitanja

1. deo
Odgovori Hira Ratan Maneka: Da li slepi Ijudi mogu praktikovati solarnu jogu? -Ne. Da li Ijudi bilo kog ivotnog doba mogu da slede ovu praksu? -Da. Mogu li i deca dapraktikuju solarnu jogu? - Deca mogu da praktikuju solarnu jogu pod uslovom da to ine svojevoljno. Da li osoba koja ima bilo koju bolest oiju, ilije preivela njihovu operaciju, moe da praktikuje solarnu jogu? -Da. Kako telo dobija hranljive sastojke koji su neophodni za njegovo funkcionisanje? - Sve to jedemo je samo sekundarni ili tercijami oblik solarne energije, poto sve povre i voe zavisi od suneve svetlosti. Zato telo moe da dobije neophodne sastojke iz originalnog oblika suneve svetlosti. Da lije stajanje bosim nogama na goloj zemlji neophodno? - Da, snaga zemlje titi oi. ta se deavapo oblanom vremenu? - Kad je vreme oblano, osoba i dalje moe da gleda u pravcu Sunca koje se krije iza oblaka, ali ne sme da poveava trajanje vremena gledanja. Sta se deavapo otroj zimi? - Zimi osoba moe da gleda u Sunce kroz prozor iz kue. Meutim, dobrobit koja joj sledi je manja od one prilikom gledanja spolja.

46

SOLARNAJOGA

Kako Ijudi koji ive na mestima na kojima se Sunce retko via mogu da praktikuju solarnu jogu? - Ljudi koje ova praksa zaista zanima mogu da se presele u sunana podruja i ostanu u njima tokom trajanja prakse. ta se deava ukoliko osoba bude prekinuta tokom praktikovanja solarne joge? - Nita neprijatno, ali se konaan uspeh odlae. Da li osobe mogu da jedu i nastave sa dnevnim aktivnostima tokom sprovodenja prakse? - Da. Meutim, glad e polako nestati. Mogu li uz pomo ovog metoda da izleim gojaznost? - Da. To je siguran lek za gojaznost. Da li oko trpi ikakvu tetu? - Nee biti tete. Naprotiv, svaka bolest bie izleena. Da lipostoje ultraljubiasti zraci tokom izlaska ili zalaska Sunca? - Ultraljubiasti, kao ni bilo koji drugi tetni zraci, ne postoje tokom tih perioda. Da li se ovaj metodprimenjivao u prolosti? -Da. Koliko Ijudi na svetu praktikuje ovaj metod? - Hiljade ljudi irom sveta praktikuju ovaj metod. Da lipomou ovog metoda mogu da se izlee sve mentalne bolesti? -Da. Da li nam ovaj metod moe pomoi da prevladamo sve psihike probleme sa kojima se susreemo? -Da. Da li su efekti izlaska i zalaska Sunca irom sveta jednaki tokom godine? - Vie ili manje jesu. Da lije neophodno da tokom prakse sledimo nekakav religijski ritual? - Nije. Da li nam je zapraktikovanje ovog metodapotreban uitelj ili guru? - Nije. Da li tokom vebe treba da stojimo ili sedimo? - Stajanje je bolje od sedenja. Da li ova praksa lei migrenu?

47

HIRA RATAN MANEK

-Da. Da U tokom praktikovanja solarne joge treba da skinemo naoari? . Da, praksa treba da se sprovodi golim okom.

Najee postavljana pitanja

2. deo
Hira Ratan Manek, koji je svetu preneo HRM metod solarne joge, ljubazno je odgovorio na veinu ovih pitanja. Ova lista najee postavljanih pitanja sastavljena je od odgovora sa Yahoo grupe posveene solarnoj jogi. Pre nego to ste dospeli do faze u kojoj vam ne treba jelo, da li ste sprovodili praksu tokom izlaska ili zalaska Sunca? - Oboje, ali uglavnom tokom zalaska, jer sam se tada nalazio na zapadnoj obali Indije. Da li ste nekoga direktno uilipraksi solarne joge? - Da, mnoge. Autor internet stranice www.sungazing.com jejedan od njih. Koliko dugo vam je trebalo da usavrite metod solarne joge koji danas preporuujete? - Proitao sam mnotvo knjiga i eksperimentisao tri godine pre nego to sam otkrio sadanji metod HRM. Da li mogu dapraktikujem solarnu jogu ukoliko imam ugraeno soivo? - Da, ali saekajte da proe tri meseca od operacije da biste poeli. Kako misli utiu na rezultatpraktikovanja solarne joge? - Praktikujte solarnu jogu i jednostavno mislite na ono to je dobro za vas i univerzum i tada e vam se deavati samo dobre stvari. U vama je sadrano sve. Skriveno je, a Sunce budi nae uroene moi i uzdie nas do sve viih i viih standarda. Bezbedno sprovoenje prakse solarne joge je vie nego dovoljno. Da li e kristali ili zlato ubrzati mojproces solarne joge? - Zlato i drugi metali, kao i drago kamenje poput dijamanata, predstavljaju tek sekundarne izvore energije. Svi su oni sjajni medijumi solarne energije, ali njen najbolji izvor predstavlja samo Sunce. U mom kraju Sunce zapada izaplanina, ali svetlost traje jo vie odjednog
47

SOLARNAJOGA

sata po zalasku. Da li mogu bezbedno sprovoditi praksu neposredno to Sunce zade za planine? - DA, ukoliko je indeks UV zraenja manji od 2. Da li mogu sprovoditi praksu solarne joge gledajui u Sunce kroz lie i granje? Tako mije lake. - Da, ali ete imati slabije i sporije rezultate. Nakon to solarno energizujem vodu, smem li da je stavim u friider?

- Ne, koristite je odmah.

Nakon praktikovanja solarne joge 2000. godine, izgubio sam potrebu za jelom, ali sada postajem gladan i ponovo sam poeo da jedem. Da li to predstavljaproblem? Zeleo bih da ne moram da uzimam hranu. - Pojedinac osea promene u oseanjima. To je jezik tela i tu je od roenja. Niko ne ui normalne i prirodne telesne funkcije, one su nasledne. Glad, vea ili manja, zadovoljenje i afinitet prema stvarima predstavljaju prirodne fenomene i poznati su kao jezici tela. Gladni ste i kad jedete oseate zadovoljstvo. Onog momenta kad osetite zadovoljenje nemojte da jedete vie - prejedanje mimo gladi je muenje i otvara vrata mnogim bolestima. Danas unosimo vie hrane zbog spoljnih delovanja, poput uticaja porodice i prijatelja, zanesenosti reklamama, itd. Prilikom praktikovanja solarne joge, od estog meseca nadalje razvija se fenomen nestanka gladi i onaj ko ne eli da jede mora paziti da ne unosi vie hrane nego to je telu potrebno. Vae telo funkcionie samo uz pomo vode, jer se i ono samo sastoji od 80 odsto vode, a hrana koju jedemo sadri vie od 50 odsto vode, pa zapravo uglavnom jedemo vodu. Poto se telo sastoji od 80 odsto vode, nita loe ne moe da nam se desi ukoliko ne jedemo. Da, mnogo vode je neophodno. Ne znam moe li neko da se vrati jedenju nakon svretka prakse, jer grevi od gladi takoe nestaju. Ja se neu vratiti jedenju, jer je moja ivotna elja da ostanem u fazi bez hrane, pa svoj um nisam ni usmeravao u tom pravcu. Onaj ko poeli da se vrati jelu, ne bi trebalo da radi to i ja. Dakle, donesite sopstvenu odluku i saekajte koliko je potrebno pre nego to se okrenete fazi bez jela. Praksa moe da rei problem gladi, ali glad nije toliko opasna kao gojaznost. Sadanju pretnju svetu predstavlja gojaznost, i stanovnitvo SAD ozbiljno pati od njene pretnje. Solarna joga moe postepeno da ukloni glad, pa zato predstavlja efikasan lek protiv gojaznosti. To je jedini besplatan lek koji nema propratne efekte. Ako uzimate manje vode nego to

49

HIRA RATAN MANEK

vam je potrebno, sistem za varenje trpi, i ako imate elju da ponovo ponete da jedete, moete to uraditi tako to ete polako uvesti gue tenosti i tako dalje. Neko bi to trebalo da isproba. Ja ne mogu. Ponavljam: ukoliko elite da ostanete u fazi bez hrane, treba da budete sasvim spremni da se nikada ne vratite jelu. U suprotnom nemojte ni da pokuavate. Neodluan um e prizvati probleme. Takoe, nemojte glad smatrati svetskim problemom, jer ona to nije. To je gojaznost. Teror Sadama ili Bina Ladena nije nita naspram terora gojaznosti. Zato ne bismo mislili o njenom kontrolisanju? Solarna joga u celini prua ogromne blagodeti. Njome se lako postie sveukupno zdravlje - uma, tela i duha! ivot bez hrane nije toliko vaan. Osoba mora da odlui ta eli od Sunca pre nego to se to desi. Hvala i sve najlepe. Ukoliko vam nisam odgovorio na neka pitanja, molim vas da mi slobodno piete. Zato ivotinje ne praktikuju solarnu jogu? - Ako ih nauimo i ukoliko shvate, i one mogu da imaju koristi. Zapravo, sva bia osim ljudskih iskoriavaju solarnu energiju. Postoje mnoga bia koja spavaju zimski san (smanjuju unos koliine hrane ili jedu jednom u est meseci ili u godini). Osim mukaraca i ena, nijedno drugo bie se ne brine zbog hrane, odee i kue. Sluajno ili namerao, ona primarno zavise od prirode i Sunca. Kojije najbolji nain iskoriavanja solarnih vetrova? - Gledajte u Sunce spolja i golim okom (bez naoara) i najbolje ete iskoristiti solarne vetrove. Upravo sam se podvrgla operaciji oiju. Mogu li da praktikujem solarnu jogu?

- Praksu moete zapoeti tri meseca posle operacije.

Ukoliko imam peaniku svom dvoritu, mogu li da ga koristim za solarnu jogu umesto da idem naplau? - Pesak sa plae daje bolje rezultate. Mogu li da iseem deo travnjaka i stavim pesak kako bih mogao tu da vebam? - Da, to funkcionie. Da li mogu sprovoditi praksu na granitnoj steni? - Kad stojite na granitu, kontakt sa zemljom je minimalan, pa je bolje da gledate u Sunce stojei na zemlji ili u praini.

50

SOLARNAJOGA

Mogu li da sprovodim praksu stojei bos na travi? - Trava apsorbuje veliki deo energije i ne predstavlja dobru podlogu za solarnu jogu. Shvatio sam da peana i muljevita zemljita imaju prednost prilikom odabira dobrog" zemljita na kome emo biti bosi - stajati, etati. Koje jo tipove moemo da koristimo? - Najbolja je suva peana plaa, zatim rena plaa, a onda tvrdo peano, zemljano ili pranjavo tlo. Da li u pospeiti proces solarne joge budem li ponavljao odredene mantre poput Om Ghrineea Surya Aditya Om? - To pomae, ali ne mogu da preporuim, jer e veina to shvatiti kao religiozno propovedanje, a ja elim da se moje uenje zasniva na nauci, kako bi celo oveanstvo od njega imalo koristi. Praktikujem solarnu jogu, ali sam gladan kao i uvek. Kad u se osloboditi gladi? - Nestrpljenje samo odlae rezultate. Dozvolite stvarima da se dese kad treba. Da li ste prilikom prouavanja tekstova o solarnoj jogi naili na podatak da su praktikanti ponavljali sutre ili neke afirmacije tokom gledanja, kako bi sunevim zracima dodali nameru? Da bi energiju doveli do odreenog cilja, da tako kaemo. - Da, naiao sam na oba sluaja, neki su govorili sutre, a neki nisu. Kad itamo ili sluamo, treba da razumemo stvari na sopstveni nain i sami pronaemo odgovore, a ne treba da kopiramo druge. Sve predstavlja smernicu, ali odluku donosimo sami. Sprovodim taksu tokom bezbednih asova, ali vreme podeavam u zavisnosti od toga kako se oseam. Da lije to bezbedno? - Praktiar treba da sledi svaki metod u kome uiva, jer ste vi, kao osoba, sopstveni gazda, a metodi predstavljaju tek smernice. Zato pazite kad praktikujete bilo koji metod u kome uivate i nee vam se desiti nita loe. Da li moemo probuiti naoari za praktikovanje solarne joge? - Da, taj pristup je sasvim u redu. Nisam mogao da praktikujem solarnu jogu tokom 10 dana zbog vremenskih uslova. Stao sam na 7 minuta. Treba li da nastavim sa 7 minuta? - Ako je mogue, stabilizujte se na 7 minuta tokom dva ili tri dana i zatim

51

HIRA RATAN MANEK

nastavite ako sprovodite praksu bez napetosti; u suprotnom se zadrite na starom vremenu tokom 2 ili 3 dana. Proitao sam sledee: HRMje rekao kako postoji par u Indiji kojije savladao praksu solarne joge i opstaje bez hrane nekoliko godina. Zaeli su dete bez problema, a devet meseci kasnije, majka je rodila zdravo dete. enino telo je obilno luilo mleko sve dokje dete sisalo. " Molim vas da mi potvrdite je li gorenavedena izjava tana ili nije. - Da, taj sluaj je prijavljen u lokalnim novinama Ahmedabada i istinit je, ali o njemu ne postoje nauni dokazi, tako da verujemo u to to kau, kao i novine. Ima mnogo slinih dogaaja, ali ne i zapisa o njima. Ja sam samo citirao novinski izvor, jer je veoma pouzdan. Da lije bezbedno gledati u Sunce tokom toplog ali oblanog dana, kad je Sunce sakriveno oblacima? - Ne. Oblaci ne filtriraju dobro opasna zraenja i ukoliko sprovodite praksu, mogla bi vam nakoditi. Zimi je indeks UV zraenja mnogo nii i imate veu slobodu sprovoenja prakse tokom asova koji nisu bezbedni. Zato preporuujete uzimanje vode pre sprovodenja prakse iposle nje? - Voda je najbolji antioksidans, zato je pijte esto, posebno pre vebanja solame joge, ali i posle vebanja. Sta se deava ako sprovodimo praksu mimo bezbednih asova? - Verovatno ete se ozlediti. Molim vas da izbegavate sprovoenje prakse mimo bezbednog vremena. Na kom je nivou indeks UVzraenja tokom bezbednih asova"? - Mnogi izvori danas objavljuju nivo od 0 do 10 za sve asove u danu, kao i da je u vreme izlaska i zalaska Sunca nivo uvek 0, to je veoma, veoma bezbedno. Da li meditiranje na sveu u mraku tokom deset minuta, zatim posmatranje slike na poledini kapaka i zapevanje pomau itanju aura? - Postoje mnogi naini za itanje aura, a solarna joga predstavlja jedan od najlakih. Ako praksu sprovodim iz kue, treba li da traje due od preporuenih 9 meseci/45 minuta? - U tom sluaju, vreme moe da se vie ili manje udvostrui - trenutno nemamo podataka o takvoj praksi, ali ona definitivno pomae, makar sporijim tempom. Molim vas da paljivo vodite beleke koje dmgima mogu da

52

SOLARNAJOGA

pomognu u budunosti. Mogu li da sprovodim praksu solarne joge dok sam u drugom stanju? - Do sada nemamo podataka o tome da su trudnice praktikovale solarnu jogu i ne savetujem to. Neki lekari tvrde da blaga suneva svetlost treba da osvetljava stomak nekoliko minuta dnevno da bi majka i dete ostali zdravi. Poto nemam informacija o sprovoenju prakse solarne joge tokom trudnoe, ne mogu da govorim o rezultatima, tako da je to va lini izbor. Trenutno gledam u Sunce 13 minuta i znojim se po licu i elu. Da lije to znak efikasnosti prakse? - Verovatno je u pitanju kombinacija vremenskih prilika i linih unutranjih promena koje mogu da uzrokuju znojenje. Poto sam ena, zanima me da lije bezbedno da sprovodim praksu za vreme menstruacije? - Da, u tom pogledu ne postoji ogranienje. Veoma je teko gledati u Sunce. Jeste li sigurni da je ta praksa bezbedna? - Jesam, ali je sprovodite tokom bezbednih asova - tokom jednog sata nakon izlaska Sunca i jednog sata pre zalaska. U naoj eri, Sunce je jako, pa moramo koristiti bezbedne asove. http://news.bbc.co.Uk/2/hi/science/ nature/3869753.stm Da li vam jepoznata Dasmuhin i njene tvrdnje? - Nedavno sam veoma uticao na Dasmuhin i prole godine (2003.) je dola u Ahmedabad specijalno da bi me upoznala. Cuo sam da su mnogi nezadovoljni svojim napredovanjem u procesu solarne joge. Zbog ega? - Svi moramo dozvoliti da se stvari u nama dese bez forsiranja. Kad se praksa solarne joge sprovodi ispravno i sa verom, sve e se razvijati, ali kad ljudi pokuaju da ubrzaju proces, to se moda nee desiti. Solarna joga budi nae tihe moi. U emu jeprednost ivota bez hrane? - Ako osoba eli da uiva u venoj srei, tada je osloboenje od zavisnosti o hrani neophodno, a kad se jednom oslobodite hrane, bie vam dostupni uici koji ne mogu da se porede sa onima koje sada poznajete. Na primer. vid vam se proimje, jer sada imate ogranien vid. Postoje nemerljiva uda u kojima osoba osloboena od zavisnosti o hrani moe da uiva. Ako nam solarna joga moepomoi da vidimo aure, moe li takoe pomoi

53

HIRA RATAN MANEK

dapovratimo sposobnosti koje je oveanstvo nekada imalo? . Solarna joga pomae svemu i budi nae prirodne moi. Uz pomo Sunca moemo da se diemo na sve vie i vie nivoe. Ja ak i sanjam o solarnoj jogi. Da lije to normalno? _ To je dobar znak i pomoi e vam da razvijete mnoge moi. Da H je neophodno da sprovodimo praksu solarne joge stojei bosim stopalima na goloj zemlji kako bismo ukloniliprobleme sa vidom? - Da, bosa stopala na goloj zemlji daju bre 1 sigurnije rezultate. Svaki drugi metod je sporiji i moe trajati veoma dugo. Treba li da nauim pranajama disanje da bih praktikovao solarnu jogu? - Ne. Diite normalno i opustite se, a tokom solarne joge budite puni zahvalnosti Ako smo predodredeni za solarnu jogu, zato imamo stomake? - Blagosloveni smo alternativnim energetskim sistemom (stomakom) koji slui da nam pomogne ukoliko ne pronaemo svoj put do solarne joge. Sada gledam u Sunce 45 minuta i nisam gladan, ali sam zaista mrav, a ne mogu dapriutim sebi gubitak telesne teine. Sta treba da uradim? - Solarna joga samo prirodno uzrokuje gubitak preterane teine. Ako postajete premravi, moda vae mentalno oekivanje uzrokuje va nedostatak gladi. Jedite ukoliko vam je potrebno! Moete li da itate prolost, sadanjost i budunost? - Jo ne, ali verujem da je to mogue uz praksu. To je jedna od poslednjih faza prosvetljenja. Da li Sunce moe da pomogneprilikom smanjenja bolova u telu? - Da. Cak i nauka otkriva neke stvari - http://www.usatoday.com/news/ health/2004-03-02-sunlight-pain_x.htm. Pogledajte lanak o tome kako solarna joga moe da vas usrei na intemet adresi http://www.news-record.com/news/local/light_070804_hp.htm. Mogu li da koristim UV400 sunane naoari zapraktikovanje solarne joge tokom dana? - Izbegavajte sunane naoari. Sprovodite praksu samo tokom bezbednih asova, ak iako je oblano. Svakako e vam koristiti. Da li znate neto o biofotonima i koherenciji? - Da. Potraite te izraze na intemetu i otkriete kako moemo da ivimo dugo i zdravo od svetlosti. Solama joga je najbolja praksa.

54

SOLARNAJOGA

uo sam o tehnici koju mogu da koristim tokom dana. Kae kako treba da gledam u Sunce 5 sekundi i da zatim zamurim i saekam da slika Sunca nestane. Da li to funkcionie? - Da, to takoe pomae ali sporije. Seam se da Kali Juga (navodno period u kome se nalazimo i najmanje je povoljan od svih) predstavlja doba u kome Ijudi vie ne mogu da gledaju u Sunce. " Zato pretpostavijam da e Sat Juga, najpovoljnije od svih doba, biti ono u kom e Ijudi moi da gledaju u Sunce i direktno crpe njegovu energiju - da lije ta interpretacija tana? - Da, u Sat Jugi je Sunce predstavljalo jedinu mikrohranu, namenjenu svima. Mikrohrana podrazumeva solarnu energiju. Promena je nastupila postepeno i danas smo u najgoroj situaciji, jer zanemarujemo Sunce, zbog ega je nastupila Kali Juga, ali se ponovo polako pomeramo ka Sat Jugi. Dostigao sam 26 minuta i napadi gladi se smanjuju. U meuvremenu pokuavam da opstajem bez hrane, uzimam samo neto soka i kuvanog kukuruza. Ali, u poslednja 4 dana me sve boli, a oi su mi crvene. Imam mnogo energije. I dalje spavam samo 2 sata nou, ali elim da znam razloge bolova. - Ne brinite, jer se bolovi kod nekih ljudi ponekad javljaju usled izbacivanja otrovnih materija iz organizma. Da li je uivanje" u sunevoj svetlosti, bilo da su oi zatvorene ili otvorene, ali ne gledaju direktno u Sunce, korisno? Pitam se nije li korisnije od direktnog gledanja koje stvara propratne efekte? - Sve alternative su korisne, ali sporije. Kod svih alternativnih metoda uspeh je odloen, ali postoji. Zato je njihovo korienje individualan izbor i osoba mora da usvoji metod koji joj prija, a ne ini je napetom. Da li mogu praktikovati solarnu jogu svakog dana posle izlaska i pre zalaska Sunca? - Odaberite vreme posle izlaska ili pre zalaska sunca. Da li oseate kako imate dovoljno energije prilikom drutvenih aktivnosti? (To moe biti veoma energetski zahtevno, u poreenju sa ivotom u meditaciji u peini ili manastiru prilikom sleenja hinajana puta.) - Da, pun sam energije koja se odslikava u monoj auri, a nju su zabeleili indijski naunici uz pomo Kirlijanove fotografije (Kirlijanova fotografija je isfraivanjc pokrenuto u Rusiji koje omoguava osobi da slika auru. Prim. prev).

55

HIRA RATAN MANEK

Vebate lijogu? . Ne, solama joga pma sve to je potrebno. To je najvii oblikjoge. ta je va glavni razlog prestanka uzimanja hrane? Da li vas je na to naveh istraivanje vaih sposobnosti opstanka na alternativnim izvorima ishrane? Jesu li to bili religijski razlozi? Ili ste, jednostavno, prestali da uivate u uzimanju hrane? . Religijski razlozi nisu bili uzrok. Jednostavno sam imao na umu moi Sunca i saznanje da su mnogi ljudi iz prolosti, koje sam temeljno prouio, iveli nalik meni. To je sve - vrlo je jednostavno. Da li se vaa sposobnost ivljenja bez hrane razvila naglo ilipostepeno? - Glad polako prestaje i konano nestaje. Sve se deava polako. Nikad se nisam tmdio ni zbog ega. Ne treba da ograniavate unos hrane i potreba za njom automatski nestaje, jer telo zahteva energiju a ne hranu i mi u normalnim okolnostima uzimamo energiju iz hrane kao sekundarnog izvora, ali uz pomo solame joge primate energiju direktno. Koncept londonskog Kraljevskog koleda iz 1922. godine kae da je ono to jedemo sekundarno, a ovek moe da ivi hranei se direktno iz originalnog izvora (a to je suneva svetlost), kao i da emo jednog dana otkriti kako ovek moe da ivi od solame energije, a to se desilo meni. Medicinska nauka je to zabeleila i sada je zauzela pozitivan stav prema takvim fenomenima koji se deavaju. Kako vam je palo na pamet da prestanete sa unoenjem vrste hrane (i da smanjite unos tenosti)? Da li je to stajalo u vezi sa vaom svesnom sposobnou primanja potrebne ivotne energije pomou solarne joge, iji je rezultat bilo smanjenje (i konano prestanak) potrebe za odravanjem ivota uzpomo vrste hrane? - Sve se deava uz pomo solarne joge i vere u moi Sunca, desilo se u meni i moe se desiti svakome. Koliko skraujem ivot zbog injenice da i dalje nastavljam da jedem? - Nemam taan odgovor na to pitanje, ali je injenica da prestanak uzimanja hrane i ivljenje od solarne energije usporava starenje, produava ivot i oslobaa od svih ivotnih bolesti. Uivajte u venom blaenstvu. Da li solarna joga prua bilo kakvu dobrobit organizmu ukoliko su oi zatvorene? - Primanje suneve svetlosti kroz zatvorene kapke pomae pri korigovanju smetnji sa vidom.

56

SOLARNAJOGA

Mogu li samo da se sunam umesto da praktikujem solarnu jogu i da dobijem iste rezultate? - Mi primamo energiju kroz kou i ona stie u sve delove tela, ali to treba da radite svakodnevno. Kad praktikujete solarnu jogu, pretvarate se u solarni ip - to je stalna karakteristika. Znamo da dobijamo vitamin D kad kou izlaemo Suncu, a to znai da sunanje ima efekta, ali u poreenju sa solarnom jogorii-, rezultati dolaze veoma, veoma sporo i privremenog su karaktera. Moete li da me informiete o potencijalnom oteenju mrenjae kod sprovodenja prakse solarne joge? - Ukoliko je praktikujete polako i tokom bezbednih asova, ne moe doi do oteenja mrenjae. U tom sluaju takoe dolazi i do poboljanja vida. Moemo li da se okoristimo gledanjem u suneve zrake koji se odbijaju od povrine vode? - Da, gledanje u odraz sunevih zraka u istoj vodi pomae, ali ne kad je u pitanju morska voda. Kod direktnog gledanja najbezbedniji je prvi i poslednji as. Napredujte polako. Da li prilikom praktikovanja solarne joge treba samo da gledamo u Sunce, ili da njiemo glavu sa jedne strane na drugu? Neki Ijudi sa kojima sam priao rekli su kako treba lagano da se njiem prilikom gledanja u Sunce. - Gledajte u Sunce na normalan nain tokom bezbednih asova i nakon toga zamurite na neko vreme, a zatim ih otvorite, ali skrenite pogled sa Sunca. Takoe pijte mnogo vode pre poetka i sve e biti u redu. Iz vie razloga veoma mije teko da praktikujem solarnu jogu tokom izlaska i zalaska Sunca, pa moram da se zadovoljim podnevnim Suncem koje je ovde, u Kaliforniji, prilino jako. Da lije to u redu? - Molim vas, gledajte u Sunce na normalan nain i samo tokom bezbednih asova. Podne treba da izbegavate, jer neete dobiti nikakve rezultate, a osim toga, moete i da se povredite. Poto dobijate energiju direktno od Sunca i nemate elju za hranom, koliko procenjujete da ete iveti, pod pretpostavkom da umrete prirodnom smru? Takode bih voleo da znam da li ste stekli nekepsihike sposobnosti koje ste pomenuli u lanku na svojoj internet stranici. - Trenutno oseam kako mogu da ivim mnogo due nego to ljudi inae ive, i razvio sam neke sposobnosti poput mone aure i itanja aura drugih

57

HIRA RATAN MANEK

i, kao i sposobnost da brzo ubeujem dmge, itd. Svako moe da stekne prednosti. Dozvolite stvarima da se dese bez udnje i desie se, a vi treba da ih koristite samo za dobrobit oveanstva. freba li da se trudimo da ne trepemo tokom sprovodenja prakse solarne joge? . Treba da gledate u Sunce samo na normalan nain, to podrazumeva treptanje - ono ne smeta. Da H je dobro da konzumiramo karoten? Dobijam li potrebnu dnevnu koliinu iz ive alge spiruline? - Spirulina nije nita dmgo do voda i malo trave punjene sunevom svetlou, pa ako pijete mnogo vode pre gledanja u Sunce, to e posluiti istoj svrsi. Prilikom gledanja u Sunce uvek kijam oko 30 sekundi. Da lije to zabrinjavajue? - Radujte se! Kratkim kijanjem istimo puteve prema mozgu i ono je dobro. Ne brinite i pazite da gledate u Sunce sat nakon izlaska ili pre zalaska i budite oprezniji leti. Veomaje teko nai goiu zemlju ovde usred zimejerje svuda sneg. Da li bi dodirivanje drveta bilo dobra alternativa? - Dodirivanje drveta pomae, ali zimi sprovodite praksu kroz zatvoren prozor, to e vam doneti sporiji napredak, ali bez tetnih efekata. Poeo sam praksu solarne joge gledajui u Sunce 20 minuta. Sada su mi oi veoma osetljive na svetlost. Da H sam preterao? - Treba da gledate u Sunce jedan sat nakon izlaska ili sat pre zalaska i da polako poveavate vreme za nekoliko sekundi. Pourili ste, zato se odmorite nekoliko dana i ponite ponovo sledei proceduru, pa e sve biti u redu. Da li treba dapostim kadpraktikujem solarnu jogu? - Ne treba da postite, jer e se elja za tim u vama javiti zbog solarne joge. Vremenom ete razvijati sve manje i manje apetita. Sta se deava ako loa osobapraktikuje solarnu jogu? - Svi se raaju sa dobrim i loim stranama, i kad suneva svetlost dopre do mozga, loi kvaliteti isparavaju (ili nestaju), a skriveni dobri kvaliteti izbijaju na povrinu, pa i avo postaje boanstven. Sunce se brine o svima. Ono predstavlja veliki satelit, a nae misli signal, i to funkcionie. Moete da dostignete ak i besmrtnost. Sunce reava sve probleme u naim ivotima, o emu postoje mnoge istorijske zabeleke.

58

SOLARNAJOGA

Verujete li da solarnajoga doprinosi uspehu u brahmaarji (celibatu)? Ako verujete, moete li da objasnite zato se to deava? - Dobijate energiju od Sunca i tada uz pomo sopstvene sugestije (odnosno autosugestije) moete da je vodite kroz telo gore-dole. To je automatski proces i ako je usmerite nagore, ona pomae brahmaarji, a ako je usmerite nadole, pomae seksualnosti, ali nemojte da je zloupotrebite, inae e efekti biti suprotni. Oboavanje Sunca je na mnoge naine vezano uz neke od izdajnikih, varvarskih i samodovoljnih ideologija. Da li postoji ansa da postanem egomanijak zbog praktikovanja solarne joge? - Solarna joga vodi osobu na vie nivoe. avo postaje boanstven, pa nema mesta brizi - Sunce e se pobrinuti za vas. Imajte vere i praktikujte solarnu jogu prema uputstvima i uspeete. ta je autosugestija i kako funkcionie? - Autosugestija je vae nareenje i zahtev upuen mozgu i daje rezultate prilikom solarne joge. Da li e nam jezik pobeleti ukoliko, praktikujui solarnu jogu, dospemo do take kad nam hrana nije potrebna? - Beo jezik nije uobiajen za sve ljude koji gladuju. Boja varira. Bebe divno miriu - kao svee voe! Da li solarna joga izaziva prijatan miris tela? -Da. Moete li da objasnite zato su odbiesci od snega ili soli tetni? Da lije to sluaj i sa odblescima od vode? - Evo objanjenja: odblesi od vode tokom slabog intenziteta svetlosti su dobri, ali u drugim sluajevima mogu biti tetni. Ali prethodna iskustva su pokazala da odbleske od snega i soli treba izbegavati. Dakle, vi smatrate da soiarna joga moe izleiti hronine degenerativne bolesti (kako fizike, tako i mentalne)? - Solarna joga omoguava dostizanje boanskog prosvetljenja i lei sve ivotne bolesti. ta je inicijalno motivisalo vau elju zapraktikovanjem solarne joge? - To je borba za osloboenje oveanstva, kako bi svi mogli da budu sopstveni gospodari, osloboeni od trostrukih patnji u vidu mentalnih i fizikih oboljenja i duhovnog neznanja. Narodi su slobodni, ali ljudski rod jo uvek robuje

59

HIRA RATAN MANEK

itinogobrojnirn bolestima. To je moja borba za osloboenje oveanstva. Da li se moemo okoristiti solarnom jogom tako to neemo nositi sunane naoaripo snegu (kadje sve belo)? . Odblesci od snega ili soli su tetni i morate da koristite sunane naoari i vodite brigu o sopstvenim oima. Odlomak iz knjige Sunce na vodi (Sunlight on water), strana 179, kae: Dok stvarate realnost u sadanjosti, setite se da je vaa osnova energetska. Doli ste iz svetlosti, potiete od nje i njoj se vraate. U vama je uspostavljena baza reda i istine, a potovanje tih prostora, kao i otvaranje, primanje i odravanje tih kola je veoma, veoma vano. Tada njihovim utemeljivanjem i iskustvom sopstvene vetine, primate i usvajate sklad..." Kad sam ovo proitala, palo mi je na um da je ZAISTA potrebno umnogome pojednostaviti raspravu o nainima interpetacije kako suneva svetlost treba da se koristi na ljudima. inilo mi se da ukazuje na Hirinu jednostavnu izjavu: Jednostavno gledajte, to je dovoljno." Marlin - Hvala mnogo, Marlin. Trenutno sprovodim praksu solarne joge due od tri meseca i nekako sam ve stigao do 25-30 minuta. Da li je vano da 45 minuta dostignemo tek nakon 9 meseci, ili ve sada mogu da predem na vie i odravam taj broj minuta sve dok ne istekne 9 meseci? Nakon trideset minutagledanja oseam se dobro. Jo jedno pitanje: treba li da vodim brigu o mineralima i nekoj vrstipravilne ishrane? - Praksa moe pomalo da varira, kao u vaem sluaju, i ako rezultati nastupe rano, to se ponekad deava, ne treba da idete do 45 minuta; morate da procenite sami. Ne postoje ogranienja u ishrani. Deavae vam se samo dobre stvari i ve se dobro oseate, dakle, Sunce vam pomae. Kako e osoba, koja praktikuje solarnu jogu godinama ali nije sledila protokol od 45 minuta/9 meseci, znati kad da prekine praksu? Koji su znaci, simptomi ili svesnost kojipokazuju da ste se napunili kosmikom solarnom energijom? Da li svako, ko isprati devetomeseni program i postigne 45 minuta, dosee taku kad mu hrana nee bitipotrebna, ili se to odnosi samo na neke Ijude? - Ako sledite HRM-ov protokol, hrana vam nee biti potrebna kao ni meni. Ljudi nastavljaju da praktikuju solarnu jogu bez vere, pa njihovo iskustvo obuhvata neuspeh i u nekim sluajevima beskrajna praksa ne teti, ali nema

60

SOLARNAJOGA

ni efekta. Osoba mora da osea kako se puni, a ako to oseanje izostaje, onda ona sprovodi praksu bez vere. Zato moramo daprekinemo praksu solarne joge na 45 minuta? - Prola iskustva i tekstovi navode 45 minuta, a ukoliko osoba nastavi sa praksom, u nekim sluajevima moe da doe do suprotnih efekata. Prelaenje 45 minuta je zabranjeno kao generalno bezbednosno pravilo (ali osoba moe da ga zanemari vodei rauna o oima). Ako osoba nastavi da praktikuje fiksno vreme od npr. 15 minuta, dobie dobre ali sporije rezultate. U takvim sluajevima, uspeh se odlae, ali ne i ponitava. Da li su vam poznate neke instrukcije za budenje kundalinija? - Praksa solarne joge koju opisujem lako budi kundalini i konano vas dovodi do prosvetljenja. HRM, pitam se da lipoznajte druge praktikante solarne joge koji su dostigli stadijum u kom ne moraju da jedu? Treba da vam dam do znanja kako me ne interesuje solarna joga, ve ta fascinantna posledica sa velianstvenim implikacijama. Da li u iduih nekoliko godina oekujete dodatne promene na svom telu/umu/duhu?

- Posetite

internet stranicu www.sungazing.com - postoje mnogi ljudi koji, poput mene, ive bez hrane. Oekujem mnoge promene u svakom pogledu i uivam u venom blaenstvu. Da li je solarna joga nudistiki koncept? Ima li kakve veze sa boravkom (bez odee) na Suncu?Tja elim to da radim. Kako daponem? - Prva dva asa nakon izlaska ili poslednja dva asa pre zalaska su idealna za sunanje u oskudnoj odei ili bez nje. Da li solarna joga takoepomae kodproblema sa zubima? - Da, sva oboljenja zuba nestaju usled praktikovanja solarne joge. Zato deca, koja se igraju napolju i ija je okolina puna dnevne svetlosti, nemaju problema sa zubima - te injenice su zabeleene mnogo puta. Nedavna istraivanja kau da su ljudi u predgraima, koja su otvorena ka prirodi, otpomiji od ljudi koji ive u zatvorenim sredinama. Ne mogu da zamislim da e me solarna joga dovesti do faze u kojoj neu oseati potrebu za hranom. Kosti su mi slabe i potreban mije kalcijum da ih ojaam. Da li sam ja izuzetak? - Telo automatski pretvara vitamin D u kalcijum i obrnuto, oni su meusobno povezani, pa tako praktikovanjem solarne joge dobijate i kalcijum.

61

HIRA RATAN MANEK

Imate li predlog kako da aktiviram kimenu modinu? . Nastavite da praktikujete solarnu jogu sa verom i postii ete rezultate. Zncvn osobu koja boluje od bolesti Retinitispigmentosa, genetskog oboljenja koja ga postepeno liava sluha i vida. Da li e mu solarna joga pomoi? . Solarna joga i sunanje e mu pomoi. Pitam se da li e nas, po zavretku procesa solarne joge, trava uvek iscrpeti ili ne? Znam da svakodnevno moramo da hodamo bosi po goloj zemlji, ali da li tokom ostatka dana moramo da se klonimo trave ukoiiko nismo obuveni? - To nije neophodno. Boravak bosih stopala na goloj zemlji daje najbolje i najbre efekte samo kad praktikujemo solarnu jogu, ali tokom ostalog vremena moete da boravite na travi koliko god elite. Na internetu sam pronaao tip reikija pod imenom tumo i neke prilino fantastine tvrdnje o buenju kundalinija uzpomo njihovog sistema. Trenutno praktikujem reiki i solarnu jogu. Pitam se je li vredno da nastavim sa praktikovanjem drugih duhovnih disciplina uz solarnu jogu, ilije najbolje da zavrim taj proces pre nego to predem na druge stvari da bih video ta u njom postii? - Solarna joga je odgovor na sve, zato nemojte ni da pomiljate na druge metode. Sama solarna joga e vam dati najbre rezultate. Hira, zato ste nakon 211 danaposta izgubili 41 kg, dokste nakon 411 dana izgubili samo 19 kg? Zato se nivo eera u vaoj krvi nakon 211 dana opasno spustio na 43, dok je nakon 411 dana bio mnogo vii, izmeu 60 i 90? Nema informaciju da lije vaa pinealna lezda bila kalcifikovana ili nije. Je li vama poznato njeno stanje? - Tokom svog prvog vodenog posta od 211 dana, bio sam veoma opsednut i zato sam toliko izgubio na teini, ali nisam iskusio energetsku krizu. ak i danas, ukoliko se podvrgnem striktnom gladovanju na vodi, eer u mojoj krvi od treeg dana e pasti na43, ali bez neeljenih efekata, i biu energian kao i uvek. Teko je objasniti zato se telo ponaa drugaije u slinim okolnostima i to naunici pokuavaju da otkriju. AKO NEMA ENERGETSKE KRIZE, tad ne treba da brinemo i postoje mnoga otkria, ali sve ne moe da bude otkriveno, poto naunici irom sveta povremeno prouavaju podatke u vezi sa mnom. Ako nivo energije ostane zadovoljavajui, nema potrebe za brigom. ak i danas znamo veoma malo o telu, pa se moj jedini odgovor

62

SOLARNAJOGA

zasniva na energiji - danas se kreemo ka energetskoj medicini i nauci. Zato ste samo vi prihvatili dugotrajno medicinsko posmatranje? - Verujem u svakog od nas i eleo sam da promenim ubeenja medicinske nauke, pa sam se zato dobrovoljno prijavio za posmatranje, a i dalje sam spreman za njega. Zbog mojih otkria, svetlost je postala lek milenijuma i medicina sada nema negativan stav kad je to u pitanju, to predstavlja veliki pomak koji kao cilj ima dobrobit oveanstva i, konano, mir u svetu. Ne mogu da kaem zato se drugi ljudi ne podvrgavaju posmatranju. Lino se trudim da uradim najbolje to mogu kako bi mase stekle poverenje u fenomen HRM-a. On predstavlja borbu za osloboenje oveanstva kojom postajemo sopstveni gospodari i oslobaamo se iz zavisnikog ropstva. Kad e me solarna joga dovesti do faze u kojoj mi nee bitipotrebna voda? - Ta faza moe se smatrati sidhijem, ili manifestacijom duhovnog razvoja. To je sporedni znak stvarnog napredovanja vaeg savrenstva. Prahlad Jani je pod stalnom prismotrom izdrao deset dana bez hrane* i vode.* U lanku na internet adresi http://news.bbc.co.Uk/2/hi/south_ asia/3236118.stm kae da nije popio ni kap vode u proteklih 65 godina." - Deset dana posmatranja se ne moe smatrati dovoljnim svedoanstvom za tvrdnju o 65 godina. U Indiji postoje mnogi ljudi koji mogu da izdre bez vode i ne mokre po itav mesec. Hira, primetio sam da postoje drugi Ijudi koji ne jedu i ne konzumiraju vodu, ali kaete da je vama voda neophodna? Zato? - Jo uvek nisam dospeo do te faze. Oseam da je voda neophodna za ouvanje svih delova tela. Oni koji tvrde da ive bez vode se (do sada) nisu podvrgli medicinskim ispitivanjima, dok sam ja bio pod nadzorom lekara 24 asa u tri navrata, u periodu od 211, 411 i 130 dana. Previe je hladno da bih izaao napolje bos i praktikovao solarnu jogu. Treba li da sepomeram? - Cak iako stojite bosi na goloj zemlji i praktikujete solarnu jogu kroz prozor, okoristiete se, ali sporo. Neto je bolje od nieg. U takvim nepovoljnim uslovima napredak je spor. Oni koji ele brz uspeh, moraju da se presele u tropska ili sunana podruja u trajanju od dve godine, a kad se jednom solarizuju, mogu da borave bilo gde. Gde se nalazi surja akra? Da lije to akra na koju utie solarna joga? - Solama joga aktivira sve akre, a energija se gomila u svim delovima

63

HIRA RATAN MANEK

tela koji obino skladite energiju iz hrane. Hrana se zamenjuje direktnom solarnom energijom. pre nekoliko dana primetio sam da, ukoliko usmerim pogled malo iznad, ispod, Ui levo ili desno, ini se da Sunce brzo bleska i/ili se vrti u smeru suprotnom od kazaljke na satu. Da li me to oi varaju, ili ta pojava moe nekako da se objasni? - To se ponekad deava. ivim u gradu. Mogu li dapraktikujem solarnu jogu stojei bos na betonu? . Praktikovanje solarne joge na bilo kojoj podlozi osim gole zemlje je manje efikasno, a napredak je mnogo sporiji. Da li vizuelizovanje Sunca tokom meditacije zatvorenih oiju ima nekog efekta? Ovde je oblano i kino tokom mnogih dana. - Da, vizuelizovanje funkcionie ali mnogo sporije. Hira, to se tie vaeg 411-dnevnogposta... Da li se tokom njega glad u jednom trenutku vratila? Shvatam da nakon troenja svih telesnih rezervi masti glad treba da se vrati. Da li vam se to dogodilo ? Ako jeste, kako ste se sa njom izborili? Je li ona naposletkuponovo nestala? - Moja glad nestala je jo 1995. godine i tada sam iveo na vodi 211 dana i samo iz drutvenih razloga i gostoprimstva bio otvoren za pijenje aja, kafe, mlaenice i vode. Naravno, voda predstavlja moju potrebu. U periodu od 411 dana iveo sam samo na vodi, a volonteri i lekari nadzirali su me 24 asa dnevno. Moja glad je nestala i nee se vratiti. Godine 2002. postio sam 130 dana u SAD. Praktikovanjem solarne joge glad nestaje zauvek. I danas pijem samo aj, kafu i mlaenicu zbog drutvenih obaveza i gostoprimstva, nisam gladan i ne uzimam nikakvu hranu izuzev tih triju vrsta tenosti iz navedenih razloga. Tako u iveti celog ivota. Hvala. Hiiarion mi je rekao kako treba da sakupim rezerve masti pre nego to se posvetim praktikovanju solarne joge i neto o tome kako on optereuje nervni sistem. O emu se radi? - To nije neophodno. Solarna joga e uravnoteiti sve to vam nedostaje. ini se da su ljudi nekad praktikovali solarnu jogu stojei u reci Gang. Da li je taj metod bolji od stajanja bosim stopalima na goloj zemlji? Stojei u potoku, okrenuo je lice Bogu dana. I dodirujui vodu Ganga, edni Judithira (Yudhishthira), potpuno kontroliui svoja ula, i za ivot zavisei samo od vazduha, stajae tamo, due zanesene pranajamom." ,,0ni koji te oboavaju

SOLARNAJOGA

i potuju sa nepodeljenom panjom, slobodni su od svih opasnosti, agonija i boli. I oni koji veruju da si svuda (dua svih stvari), ive dugo, osloboeni od greha i uivajui imunitet na sve bolesti." (Vana Parva, Odeljak III, Surya) - Stajanje u vodi do kolena praktikovano je da bi se video odraz Sunca na povrini vode i kako bi oni koji se nisu usuivali da gledaju direktno u njega tako skupljali energiju. Taj metod funkcionie, ali sporije od bosonogog stajanja na goloj zemlji. Patanjali je rekao: Uz pomo meditacije, i to one potencijalno vezane za Sunce, doi e svest (ili znanje) o sedam svetova. " (The Yoga Sutras of Patanjali 3:26). Komentari? - Da, to je istina, ali treba vremena - postoje mnogi koji meditiraju na Sunce, a ja sam jedan od njih. Moj seksualni nagon se smanjuje, a trenutno sam na sedmom minutu prakse. Da li solarna joga moda predstavlja uzrok tome? - Ne. Solarna joga ini impotentnog oveka potentnim i punim energije. Niko ne moe da postane impotentan od solarne joge. Poboljanja duhovnog zdravlja e esto smanjiti seksualnu elju, ali ete ostati veoma sposobni. Mora da postoji drugi razlog koji moete da otkrijete samo ukoliko razloite svoj stil ivota. HRM-ov metod solarne joge kae kako praksa treba da se prekine nakon 45 minuta i nastavi se u obliku svakodnevne bosonoge etnje. Volim praktikovanje solarne joge i eleo bih da nastavim sa njom godinama. Da lije to, po vaem miljenju, bezbedno? - Prola iskustva nagovetavaju da beskonana praksa nije preporuljiva, jer moe imati nepovoljne efekte na oi, ali ukoliko pojedinac eli da nastavi, moe to da uradi, vodei rauna o oima. Instrukcije su namenjene masama, ali mogu da postoje izuzeci poput vas, i ako volite solarnu jogu, nastavite, uz brigu o zdravlju vaih oiju. Veoma se plaim da praktikujem solarnu jogu. Cenim svoj vid i bojim se podvrgavanja riziku od oteenja. ta mogu da uradim? - Ljudi koji se plae ne mogu da praktikuju solarnu jogu, jer e dobiti nepovoljne rezultate, ak iako nemaju incijalnih problema. U ovom sluaju, prvi korak bio bi da praktikujete upijanje sunevog zraenja pre izlaska ili nakon zalaska da biste na kraju normalno mogli da se posvetite solarnoj jogi. Tada e sve biti u redu.

65

HIRA RATAN MANEK

tfira, kaete da svakodnevno treba da produavamo vreme prakse za 10 sekundi. Na mestu gde ivim esto ne vidim Sunce - stalno je oblano. Kako mogu da napredujem kadje Sunce tako retko vidljivo? . Najjednostavniji nain jeste da jednostavno praktikujete solarnu jogu onoliko dana koliko je mogue, ak i tokom sivih, oblanih ili kinih dana (gledajui prema mestu na kom se Sunce nalazi na nebu), i da jednostavno preskoite dane kad je kia najjaa. Uspeh e moda biti odloen, ali e doi. Mnogo hvala HRM-u i Vini [Vinny, moderatoru grupe Yahoo Sun Gazing Group] na divnim naporima. Takode se zahvaljujem autorima internet stranice www. lifemysteries. com/sungazing na kojoj sam se upoznala sa praksom solarne joge i pronala odgovore na neka od mojih poetnih pitanja. Imam nekoliko pitanja koja bih elela da postavim direktno HRM-u. Molim vas, oprostite ako ste na njih ve odgovorili negde druge. Prvo, ja sam veoma fotofobina - oi su mi neverovatno osetljive na svetlost. Patim od toga vie od ijedne druge osobe koju sam srela, i tako je jo od mog ranog detinjstva. Tako je loe da ponekad ak i sa sunanim naoarima moram da skrenem kolima saputa, jer ne mogu da drim oi otvorene! Mojepitanje glasi: da li e solarna joga uopte biti mogua za mene? Treba li da vebam na poseban nain? Da li solarna joga moda moe da izlei mojupreosetljivost? - Hvala. U ovom sluaju, prvo upijajte sunevu svetlost pre izlaska ili nakon zalaska u trajanju od nekoliko dana, a zatim polako ponite sa praksom solarne joge sledei uputstva HRM-a i sve e biti u redu. Gledanje u Sunce jedan sat nakon izlaska ili jedan sat pre zalaska daje oku vitamine koji su potrebni za njegovo zdravlje. Suneva svetlost pre izlaska ili posle zalaska predstavlja siguran lek za bolest koju ste opisali. HRM, odakle vam sve te informacije o solarnoj jogi? Da li onepotiu samo iz vaeg sopstvenog iskustva, ili su mnogi Ijudi iskusili iste dobrobiti nakon odredenog vremena praktikovanja solarne joge? - Uvek sam govorio da sam oiveo drevnu praksu i nemam prava da tvrdim kako sam je otkrio. Ono to govorim potie iz mog iskustva, kao i iz onog to sam proitao o mnogima koji su praktikovali solarnu jogu u prolosti. U nekim sluajevima, uspeh je moda bio spor, ali nikada nije izostao. Kako to da neki ijudi tvrde da su se okoristili tronedeljnim boravkom u Potpunoj tami bez traka svetlosti? Da li koriste rezerve serotonina iz prethodne izloenosti svetlu?

66

SOLARNAJOGA

- Da,

ljudi govore mnoge stvari, ali o izboru metoda treba da sudimo iz sopstvenog iskustva. Da tama pomae, tamne zatvorske elije ne bi postojale. Tano je da tama moe da pomogne prilikom razvijanja odreenih stvari, ali tek poto se suneva svetlost ve nalazi u vama. Molim vas da detaljno pregledate tehnologiju iskoriavanja tame i uvideete mnoge komplikacije. U odsustvu svetlosti ljudi mentalno pate, to spreava iskoriavanje tame. Svi veliki jogini su prvo u sebe uveli svetlost, a tek su se tad neki od njih povukli u peine. Citala sam neke delove iz dela Spiritus Sanctus o meseevim andelima ekstaze i listi plesa, i tamo pie da je melatonin potreban za mladost. On se proizvodi u mraku, ili uz pomo svetlosti zvezda ili svee. Zanima me ta kaete o tome da Sunce ubrzava starenje, kao to tvrde mnogi kozmetiari? Da li praktikovanje solarne joge, makar u ranojutarnjim asovima, moe da povea dugovenost? - Da, za proizvodnju melatonina neophodan je serotonin, a za njegovo postojanje suneva svetlost je imperativ. Samo ako se serotonin proizvodi tokom dana, melatonin moe da se proizvede nou. Tako, bez dnevne svetlosti, tama ne koristi niemu. Da li oboavaju tamu u Hramu Sunca u Kamiru? - Nisu mi poznati tani detalji o Hramu Sunca u Kamiru, pa ne niogu da komentariem. Kad je re o poboljanju vida, tvrdite li da njim treba da se bavimo pre poetka regularnogprograma solarne joge, ili moemo da ga radimo svakoga dana pre regularne prakse? - Poto imate problema sa vidom, jednostavno nastavite da vebate 60 sekundi koje ste dosegli, zatim odmah zatvorite oi i koncentriite se na unutranju sliku sve dok ne nestane. inite to dva ili tri puta zaredom tokom bezbednih sati. Nakon dve nedelje primetiete da se unutranja slika zadrava due, to je znak poboljanja vida, zatim nastavite do 2 minuta i ponavljajte isti postupak. Posle toga mogu da vas uputim dalje. Prekrivanje oka dlanom e takoe ubrzati proces, a postarajte se i da pijete vodu energizovanu sunevom svetlou. Verujte u mo Sunca i uspeete. Trenutno morate da se ograniite na ovu praksu, a ne na normalnu solarnu jogu. Prvo morate donekle da poboljate vid, a zatim da preete na normalnu praksu solarne joge.

67

HIRA RATAN MANEK

pitam se: da li je iko od vas otkrio da gledanjem ili samo zamiljanjem zvezde Sirijus vaa energija raste? Mislim da je svetlost Sirijusa vie plava ili bela, dok je svetlost naeg Sunca ua zbog stanja te zvezde. . Da, moete dobiti energiju od zvezda, ali u manjoj koliini u poreenju sa koliinom koju dobijamo od Sunca. Vei deo svog ivota bio sam kratkovid, a sada nosim trifokalna stakla, jer su mi oi iscrpljenije. Kad bih eleo, da li bih mogao da normalno poveavam vreme gledanja u Sunce, ilije bolje da napredujem polako ipriekam da oi postanu normalne? Nestrpljiv sam da napredujem kad je vreme u pitanju, jer oseam da mi solarna joga veoma pomae. Takode sam kupio knjigu Flo Evija Magdealene (Flo Aeveia Magdalena) Suneva svetlost na vodi, prirunik za duevni ivot (Sunlight on Water, A Manual for Soui-full Living). Veoma je interesantna i moram da napredujem polako. Mislim da je divna podudarnost to sam obe stvari u vezi sa sunevom svetlou otkrio istovremeno, i one su zaista poele za kratko vreme da saraduju u meni. Oseam se lakim (to je dobro), uravnoteenijim. - Poto imate problema sa oima, nastavite da gledate minut koji ste dostigli, zatim odmah zatvorite oi i koncentriite se na unutranju sliku sve dok ne nestane. inite to dva ili tri puta uzastopno tokom bezbednih sati i polako ete, za dve sedmice, primetiti kako se unutranja slika zadrava sve due i due. To je znak poboljanja vaeg vida, a zatim nastavite do dva minuta i ponavljajte istu praksu. Nakon toga u vam dati dalja uputstva. Prekrivanje oka dlanom e takoe ubrzati proces, kao i pijenje vode energizovane sunevom svetlou. Takoe, tokom itanja informiite sve poznate o knjizi Sunce na vodi kako bi svi znali o emu se radi. Verujte u moi Sunca i osudeni ste na uspeh. Prof. Juzlin (Jausslin) iz Ciriha nas je upoznao sa ritualom koji je obuhvatao bakarni tanjir sa malim delom cinka - trebalo je da proizvede isti efekat kao i zemlja. Moemo li ga koristiti za solarnu jogu? - Nita ne zamenjuje zemlju. U njenom odsustvu mogu da postoje alternative koje e donekle da pomognu, ali priroda je priroda i ne moe se dostojno zameniti. ta se deava sa osobom ija je kundalini energija probuena, a ona pristupi praksi solarne joge? Da li u njenom/njegovom sistemu dolazi do Pojaanja ili inhibitornogprocesa?

SOLARNAJOGA

- Solarna

joga budi kundalini, a ukoliko je ta energija probuena pomou drugih metoda, solama joga nije neophodna. Vaa iskustva su uobiajena kao i kod mnogih praktiara. Mi elimo oseanje blaenstva. Na pravom ste putu. Va mozak se buni bre i postaje sve manje uspavan. to je vei broj ljudi posveen Suncu, bre e stei iskustvo poput vaeg. Ovde je zima i veoma je hladno. Imate li ideju ta treba da uradim kako bih postigao rezultate solarne joge? - Praktikujte solarnu jogu zimi kad god je mogue. Neto je uvek vie od niega. Ne ekajte savrene uslove koji su potrebni u praktikovanju. Da li bi sunane naoari kodpoetnika spreile upijanje neophodnih hranIjivih sastojaka koji su vitalni uprocesu solarne joge? Da li uopte treba da ih koristimo za vremepraktikovanja solarne joge? - Izbegavajte sunane naoari, ak i u svakodnevnoj upotrebi. Proizvodnja serotonina se smanjuje zbog njihove upotrebe, to rezultuje nedostatkom melatonina, a u zavrnici i poremeajem sna. Iako nije deo procedure solarne joge, smatram da je ietnja etnja po vrelom pesku na plai dobra veba. Slaete li se? - Uvek sam kao deo prakse solarne joge predlagao etnju po morskoj plai u veemjim asovima, i to kao najuzvieniju praksu, a posebno ljudima koji ele da se ree prekomeme telesne teine. Zar tree oko nije ajna, esta akra? To mi i dalje nije jasno. - Ne, hipofiza sad nije tree oko. Pre je bilo. Prema medicinskoj nauci, tree oko se sada nalazi u pinealnoj lezdi. Hipofiza jeste ajna akra. Sedma ili kmnska akra, sahasradala padma, odgovara pinealnoj lezdi, Suneva svetlost aktivira sve lezde, bilo ulaskom kroz oko ili padanjem na telo. Ukoliko ulazi kroz oko, prvo se aktivira pinealna lezda, a zatim hipofiza. Ukoliko se radi o sunanju, prvo se aktivira hipofiza, a zatim pinealna lezda. Nedostatak suneve svetlosti izaziva bolest. Na koji god bezbedan nain da uzimate sunevu svetlost, ona vam pomae, ali je uspeh bri kad ona dolazi kroz oko. Pitam se da li pinealna lezda odgovara ajna akri, a hipofiza krunskoj akri, ili je obrnuto, i da li se aktiviranje akri ispoljava kao golicanje, kako je ovde opisano, ili kao okretanje? Ako se te dve lezde i odgovarajue akre aktiviraju pozivanjem svetlosti sa nebesa i njegovim irenjem kroz elije teia, da li je mogue izokrenuti proces starenja? Da li bi pozivanje

69

HIRA RATAN MANEK

vetlosti biio najbolje uiniti tokom solarne joge, ili tokom stajanja/sedenja a Suncu sa zatvorenim oima, ili samo tokom meditacije u bilo koje doba,

danju Ui nou? . pinealna lezda je centar mozga i takoe predstavlja tree oko. Ajna akra odgovara hipofizi. Mozak, lezde i akre aktiviraju se uz pomo svetlosti, jedno za drugim. Proces je lak i bezbedan kad svetlost ulazi kroz otvorene oi, a praktiar stoji bosim nogama na goloj zemlji. U sluaju izmene prakse, proces se usporava, ali bez nepovoljnih posledica ili suprotnih efekata. Iskusio sam oseanje golicanja" u blizini ela gdepretpostavljam da se nalazi tree oko - imam li razloga za zabrinutost? - Vaa iskustva su normalna. Tree oko je centar mozga i zove se pinealna lezda. Na elu se nalazi hipofiza. Usvompredavanju stepomenuli da ,,u Brazilu, Australiji i Nemakoj vie od 3000 Ijudi ivi od svetlosti. " Da li to znai da tih 3000 u najbolju ruku piju samo vodu? - Ljudi koji ive od svetlosti opstaju samo na vodi i u retkim sluajevima piju neke tenosti zbog druenja. Pitam se da li bi njihanje celog tela, ili barem ritmiko pomeranje glave s jedne strane na drugu za vreme praktikovanja solarne joge pomoglo u primanju energije? Njihanje napred-nazad u trajanju od nekoliko minuta sa zatvorenim oima, na jutarnjem ili prepodnevnom suncu je tehnika koju koristi ona klinika Aram (Ashram Eye Clinic) ovde u Pondieriju. - Sve dok ne gledate direktno u Sunce, tok energije je veoma spor, skoro zanemarljiv. Rekli ste da prekrivanje oiju dianom treba raditi to je ee mogue. " Da li nam moete opisati postupak prekrivanja oiju dlanom?" Kome bi prekrivanje oiju dlanom " biloprikladno? Kadono treba da se sprovodi? - Prekrivanje dlanom moe se izvoditi bilo kada. Jednostavno protrljajte dlanove jedan o drugi, u trajanju od nekoliko sekundi, i toplotu koja se razvije primenite na zatvorene oi, odnosno jednostavno zatvorene oi dodirnite zagrejanim dlanovima. To moete initi bilo kad i koliko god puta elite. Postupak mogu da primenjuju svi, a pogotovo osobe iji je vid slab ili pate od nekog onog oboljenja. Gde moemo da kupimo kopije vaih predavanja? To niste pomenuli na svojoj internet stranici.

70

SOLARNAJOGA

- Kopiju

svojih predavanja mogu da vam poaljem elektronskom (ili obi. nom) potom, nema potrebe da ih kupujete. Ako je Sunce besplatno, tadaj e sve to od njega dobijamo takoe besplatno, molim vas. Zanima me da lije mogue primiti neku vrstu energije od Meseca? Konkretno mislim na lunarnu jogu. - Meseava energija je negativna i dananja nauka, posebno medicina, zabeleila je nepovoljan uticaj Meseca. Zato postoji univerzalno populania re lunatik" (lunatic, engl. ludak, pojam koji HRM u ovom sluaju povezuje izvodi iz rei luna, odnosno Mesec. Prim. prev.) HRM, da li vaapredavanjapostoje na audio ili video kasetama? - Postoje video i audio zapisi gotovo svih mojih predavanja, a mnogi ljudi imaju primerke. Ne traim od njih da mi ih alju, ali znam da ih mnogi imaju. Kad gledate u Sunce, da li to inite otvorenih, poluotvorenih li zatvorenih oiju? - Solarna joga moe da se sprovodi na sva tri pomenuta naina, ali najvie koristi donosi gledanje u Sunce na normalan nain, otvorenih oiju.

1. ivim

na severu Novog Meksika, na prilino velikoj nadmorskoj visini (preko 2000 m). To suneve efekte ini intenzivnijim. Kako da prilagodim solarnu jogu toj nadmorskoj visini? 2. Zrikav sam, sa lenjim levim okom, a imam i astigmatizam. Kako to utie na praksu solame joge? Vemjem da je HRJVI u poslednjem postu pomenuo kako kratkovidi ljudi treba da ponu od 5 sekundi, a ja sam jedan od njih. Da li se vreme poveava na 10 sekundi i kad? 3. Ovde je hladno! Planiram da praktikujem solarnu jogu ujutm, kad je obino ispod 0 C, a zima jo nije ni na pomolu! Da li da, jednostavno, nosim cipele ili izme, i odloim bosnogo stajanje na zemlji do prolea? Ili je bolje da sprovodim praksu iz stana i obuven? Svakako mogu da otvorim prozor tokom praktikovanja solarne joge.

1. Planinske

visine ne prave znaajnu razliku u odnosu na udaljenost od Sunca, tako da praktikovanje solarne joge na planini ne moe da vam nakodi. 2. Za probleme sa oima koje ste naveli treba da jednostavno gledate u Sunce nekoliko sekundi, recimo pet, i da nakon toga odmah zatvorite oi i koncentriete se na unuranju sliku Sunca dok ne izbledi. Cinite to dva ili tri puta zaredom u trajanju od nekoliko dana (recimo dve sedmice) i primetiete poboljanje, a tada moemo da odluimo o daljem toku vae

71

HIRA RATAN MANEK

rakse. Zimi gledajte kroz prozor, a u druga doba, ako je vreme toplo, treda stojite napolju bosih nogu na goloj zemlji. Praktikujte solarnu jogu Da samo jedan sat posle izlaska ili sat pre zalaska Sunca, kad je intenzitet UV zraenja manji od 2. Pijte mnogo vode energizovane solarnom energijom i prekrivajte oi dlanovima to ee. Vie od svega mislite pozitivno da vas Sunce lei i biete izleeni. 3. Najbolje da imate tajmere da biste mogli da se koncentriete na Sunce. U vaem sluaju, radi se manje-vie o 5 sekundi, pa se ne morate truditi da budete precizni. Treba da se koncentriete na unutranju sliku Sunca sve dok ne nestane, a ona e postepeno da traje sve due i due, to je znak poboljanja. Da li se voda iz jezera smatra energizovanom sunevom energijom? - Ne, zato to suneva svetlost pada na veliko podruje, pa koncentracija nije tolika kao kad se nalazi u rezervoaru. Zato je voda energizovana sunevom svetlou u boci bolja od one iz jezera. Moete da energizujete bilo koju vodu. Treba li da se nalazi u staklenoj ili kristalnojflai? Da liflaa treba da budepoklopljena? - Flaa treba da ima poklopac, i to po mogunosti stakleni. Postoje i mnogi drugi normalni naini za pojaavanje solarne energije: uz pomo ogledala, i slino. Zanima me da li tokom praktikovanja solarne joge dranje cveta kojije ove sezone dostupan u Pondieriju, posebno cveta Transformacija kojeg dri majka, moe da se tumai kao Horusova palica, posebno na centrima srca ilipupka? - Moe da pomogne i vredi pokuati. Da li iko zna kako se voda energizovana Suncem ponaa u odnosu na jonizovanu vodu koja se moe dobiti uz pomo jonizatora vode, a takode se smatra najboljim antioksidansom koji usporava starenje? - Neki univerzitet u SAD (u Doriji?) obavio je istraivanje vode i tvrde da su otkrili SJV ili super jonizovanu vodu. Do sada se to smatralo tajnom i moda oni ele sa tim da se probiju na trite. Koliko dugo voda energizovana na Suncu ostaje u takvom stanju i zadrava svoja posebna svojstva? Treba li ponovo da je energizujemo ako se ne iskoristi u roku od 24 asa? - Njena svojstva obino traju naredna 24 asa i ona moe biti ponovo energizovana, ali najbolje zadrava mo ukoliko je uvate u glinenom loncu.

72

SOLARNAJOGA

Tada due ostaje energizovana, jer glina u sebi sadri mnogo solarne energijeDa lije u uslovima hladne zime praksa korisnija ukoiiko se sprovodipored drveta? - Da, drvee moe da pomogne. To je dobra ideja. Koristite drvee sa velikim deblima i liem, pre no bez njega. Nije mi jasno ta smatrate podpojmom vode energizovane Suncem? Zar nije sva voda na Zemlji energizovana na taj nain, ili govorite o neem posebnom?

Ta voda je posebnija od normalne koju nam priroda nudi.

Na internet adresi http://www.healthlibrary.com/reading/ncure/chap8.htm nalaze se informacije o obojenoj vodi? Da li se slaete sa njima? - Nema potrebe za razliitim bojama. Kao to je nulta krvna grupa univerzalna, tada je i voda energizovana sunevom svetlou kroz prozirno staklo takoe univerzalna. U dananje vreme postoji mnogo zbrke u vezi sa tera.pijom bojama koju su stvorili razliiti autori i ljudi su zbunjeni. Pokuavam sve da pojednostavim. Primite u sebe sunevu svetlost na bezbedan nain uz pomo oiju i dodajte tome autosugestiju da biste postigli eljeni cilj i postii ete ga. To je veoma jednostavno i bezopasno, pa ipak, veoma malo ljudi to ini. Kako se spravlja/uva voda energizovana Suncem? Koji tip vode treba da se koristi (izvorska, DI, kinica)?

Bilo koji tip vode, a pogotovo kvalitetna voda, moe da se energizuje putem suneve svetlosti, a solarna energija moe da se sauva na due staze ako se takva enegizovana voda dri u glinenim posudama koje danas nazivamo loncima od terakote. Pominjete efekte raznobojnog stakla na zdravlje. Moete li da kaete neto vie o tome? - Postoji mnotvo knjiga razliitih autora, pa ak i autora sa zapada, o terapiji bojama, i sve se razlikuju u stavu o dobrobitima vode energizovane bojom. Neki kau da je voda energizovana crvenom dobra za reavanje problema sa bubrezima, dok drugi za to navode plavu. Zato te stvari vode u zabunu i predlaem samo vodu energizovanu sunevom svetlou, jer ona sadri sve boje spektra. Ba kao to je nulta krvna grupa univerzalna pojava, isto

73

HIRA RATAN MANEK

vai i za boje sunevog spektra, ili svetlost koju obino vidimo golim okom. Strunjaci za terapiju bojom su zakomplikovali stvar, pa je najlake i najsigurmje da se odluite samo za normalnu univerzalnu boju. Posedujem knjigu 0 terapiji bojom, ali se sve one razlikuju i zbunjuju ljude. Predlaem jednu univerzalnu boju koju normalno vidimo, jer onau sebi sadri ceo spektar. Da U mogu da energizujem vodu solarnom energijom u plastinoj flai? . Voda moe da se energizuje samo kroz staklenu flau, plastina ne vredi. Na koji nain solarna joga dovodi do prosvetljenja? . Da bi prosvetljenje nastupilo, moraju se desiti dve stvari: ne smete da uzimate hranu i da spavate, ali va energetski nivo istovremeno mora biti visok. Uz pomo solarne joge lako se oslobaate potrebe za hranom, ali potreba za snom nestaje nakon veoma dugog vremena i to tako to se neke promene dogode u pinealnoj lezdi, ili se ona aktivira uz pomo suneve energije. Ako se ne oseate uznemireni, tada je to u redu, ali ako se oseate tako, treba da shvatimo zato. U nekim sluajevima se to javlja na poetku, u trajanju od dva, tri dana, a zatim nestaje, pa nakon toga normalno spavate. Funkcije mozga su veoma komplikovane, pa u nekim sluajevima prvo nestaje potreba za hranom, a potom za snom, a u drugima je obrnuto. Treba da se zabrinemo samo ako se oseate uznemireni, inae ne. Solarna energija, koja ulazi u mozak i puni ga, aktivira ili izaziva unutranje moi koje zavise od misli ili autosugestije praktiara i zato varira od pojedinca do pojedinca. Ali, generalno nema tete. Praktiar dobija ukoliko ga ne uznemire manja deavanja i odrava veru i pozitivan nain razmiljanja. Zato moramo da sprovodimo praksu solarne joge dodajui 10 sekundi dnevno? Zar ne moemo dagledamo due u Sunce ukoliko nam toprija? Ja to inim tokom dana i nemam problema. - Iako dugogodinje ili ak podnevno praktikovanje solarne joge ne mora da nakodi oku, efekti svetlosti su istovremeno prejaki za mozak, pa se fenomen smanjivanja i izostanka gladi ne razvija. Mozak zahteva polagano 1 smireno punjenje a ne preterivanje, to je glavni razlog zato ne dolazi do nestanka gladi. Sve u mozgu budi se polaganom praksom. Preterivanje takoe ne koristi, iako moe i da ne kodi. Telo takoe odbacuje sve vikove. Polagana i smirena praksa donosi uspeh. Polagana i jednostavna praksa uvek donosi korist. Razmiljala sam o deluprakse solarne joge koja se tie stajanja na toploj

74

SOLARNAJOGA

zemlji. " Da li osoba moe da stoji u vodi poput pliaka u okeanu, i/i ng vlanom pesku? On nije topao, ali mislim da uzemljuje telo. Ovde se ak / suv pesak poprilino ohladi do vremena odjednog sata pre zaiaska Sunca - Topla zemlja pomae ili koristi. Tu se ne radi samo o uzemljenju, ve toplota iz stopala stie do pinealne lezde i pomae njenom buenju. Palac predstavlja vezu sa pinealnom lezdom. Zato zbog boljih rezultata osoba mora da izbegava stajanje u vodi i na pesku. Sta je keari mudra i treba li daje praktikujem? - Keari mudra obuhvata smetanje jezika u zadnji deo usta. Ona je jedna od krija iz krija joge." Da biste praktikovali solamu jogu i postigli optimalne rezultate, ne treba da praktikujete keari mudru. Kadje solarna joga iskorenila sve vae negativne osobine, da li su one jednostavno nestale, ili su se prvo pogorale, a zatim popravile? - Sve se desilo u meni (HRM-u) i jedino znam za koristi i rezultate, ali poto se sve deavalo samo od sebe kao rezultat solarne joge, ne mogu da objasnim kako se desilo. Tokom Drugog svetskog rata, moj otac je proveo dve godine kao logora u nacistikom logoru. Nikada nisam obraao panju na njegove prie i neke pisane izvetaje koji su se bavili metodima muenja koji su tamo primenjivani. Medutim, nedavno sam se setio prie o njegovom kolegi koga su stavili u iani kavez odjednog kubnog metra i ostavili ga da umre odgladi i edi. Nije dobijao hranu ni vodu, a nije bilo ni kie. Preiveo je 57 dana, na stravinoj egi, rekao je moj otac. Oigledno je bilo mnogo suneve svetlosti. Znamo da Ijudska bia ne mogu da ive bez vode vie od 72 sata. Kako je on mogao da preivi toliko dugo, ako ne zbog svetlosti? - Sve je mogue na ovom svetu i takve stvari se tu i tamo deavaju, ali mi proputamo da ih primetimo. Pre dve godine (2002.), jedna ena, borac za osloboenje Kurdistana u Turskoj, preivela je gotovo 225 dana u tamnoj eliji ak i bez vode. Imala je 26 godina. Ako smo u stanju da gledamo u Sunce tokom redovnih sati bez vrtoglavice ili bola, da li to oteuje oi? - Ako je indeks UV zraenja manji od 2, to je u redu. Osim oiglednih duhovnih/emotivnih efekata, kako jo solarna joga utie na vas? Da li steprimetilipoveanje psihikih talenata, poput telepatije ili prekognicije?

75

HIRA RATAN MANEK

Takve moi se razvijaju, ali je za to potrebno vreme. Cak i medicina danas veruje cione
a

da pinealna lezda, moi. Trenutno

ukoliko je naunika

aktivirana, irom

prua vre

psihike i istraivanje

navigapine-

hiljade

sveta

lne lezde. Da U postoji biio ta mimo solarne joge to treba da radim kako bih poboljao rezultate? Hodajte bosi po tlu ili pesku, i pijte vodu energizovanu sunevom svetlou. Da li moete da nam ponudite dodatne informacije o tome kako osoba moe dapripremi vodu energizovanu sunevom svetlou? U staklenoj flai? Da lije izloenost kroz prozorsko staklo prihvatljiva zimi? - To je veoma lako. Drite staklenu fiau punu vode na Suncu u trajanju od pet do osam sati. to due je izloena, to bolje. Leti je dovoljno pet sati. Zimi je drite unutra u blizini prozora najmanje osam sati. To je voda energizovana sunevom sveflou. U Nju Orleansu je popularan aj kuvan na Suncu. Radi se o kesici aja u vodi koja se nalazi u staklenoj posudi izloena sunevoj svetlosti. Nakon nekoliko sati, (recimo najmanje pet, a maksimalno osam), ona skuva aj. Slino tome, koriste se staklene posude razliitih boja, a voda u svakoj od njih nakon energizovanja sunevom svetlou ima razliitu medicinsku vrednost. Na tome se zasniva jednostavan metod funkcionisanja solarijuma. Prozimo staklo dozvoljava apsorbovanje itavog spektra suneve svetlosti, kao i ljudsko oko. U drevnim tekstovima, voda energizovana sunevom svetlou predstavlja izvrstan antioksidans. Koliko dugo treba da se unutranja slika Sunca zadri iza mojih kapaka kad ihpokrijem dlanom? - Trajanje slike uzrokuju razliiti faktori. To varira od osobe do osobe.

76

5. poglavlje

HRM uivo

Predavanja i intervjui
ujte Him Ratan Maneka uivo i besplatno: Predavanje Hira Maneka na intemet stranici: http://www.lifemysteries.corn/html/hira_livelecture.html Takoe pogledajte: Sledite uvi vezu i pomerite se klizaem na 16. avgust: http://www.mysteriesofthemind.com/Archives/2004/archives200408.htm Da biste ubrzali stvari, eliminiite prvih 35 minuta, kao i 14 minuta nakon oznake od 1 sata. Takoe moete da kupite predavanja Hire Ratan Maneka na CD-u ili DVDu na njegovoj internet stranici: www.solarhealing.com. U narednom poglavlju prilaemo dve transkripcije razliitih predavanja, koja bi mogla da vas zanimaju.

77

HIRA RATAN MANEK

piRM-ova predavanja uivo PREPIS # 1 Ram Dagesar (Ram Jagessar)

PREDAVANJE HIRE RATAN MANEKA, OUKVIL, KANADA, 2. OKTOBRA 2004. GODINE

j\ja ovom svetu svi smo roeni i svi emo umreti. To je prirodni poredak stvari. Izmeu roenja i smrti zanima nas da postignemo preko potrebno potpuno zdravlje. ta se podrazumeva pod potpunim zdravljem? ak i medicinska filozofija na prvo mesto stavlja um, a ne telo. Ljudi obino govore o telu, umu i duhu, ali meni je iz sopstvenog iskustva poznato da je u pitanju redosled: um, telo i duh. Ako je um zdraviji, i telo e biti zdravo. Va um ne sledi telo, ali telo definitivno sledi um. Um vlada materijom. Tu je medicinska nauka do sada greila leei telo, a ne um. ta je na um? Opti pojam obuhvata mozak. Dakle, um je deo mozga, a taje mozak? Super raunar. Koristimo raunare, ali do sada nismo uspevali da koristimo sopstvene mozgove, dar prirode koji je na od roenja. Jedva da koristimo dva ili pet procenata naeg mozga. Takoe radimo na veoma velikoj krizi oveanstva, u kojoj se medicinska nauka trudi najbolje to moe, ali je uspeh do sada izostao. Spremio sam novo ime u novom reniku sa kojim e se ovaj svet upoznati kroz godinu-dve. To je nov izraz. Raunar vam je poznat. Prelazimo u doba mozgounara. Raunar e postati prolost i seanje. Umesto njega koristiemo mozak, odnosno mozgounar. Svi ujemo i itamo da ovek poseduje neograniene unutranje moi, ali gde se u svetu nalaze takvi ljudi? Takoe nam se predlae da ovek treba da probudi sopstvene moi, ali nam do sada niko nije pruio klju, reenje kako se bude moi, neograniene i nae od samog roenja. Religijski diskursi i duhovna predavanja nam govore kako ovekov um luta, da je ovek prepun slabosti koje treba nadvladati, ali nam niko ne predlae nain na koji bismo to uinili. Govorimo o samoostvarenju i prosvetljenju. Mnogi ljudi tvrde daposeduju samoostvarene due i kako su prosvetljeni. Te dve sjajne rei su bedno
77

SOLARNAJOGA

razvodnjene. O sebi ne tvrdim da sam samoostvaren. Ja sam pronaao p_t; samo ga sledim. Ali, o onome to sam do sada postigao posedujem naurie dokaze. Metode koje predlaem moe slediti svako. Hiljade ljudi slede ovu praksu. Kad neko otkrije takvu praksu, a stotine i hiljade je ponavljaju, ona sama postaje nauka zbog sopstvenog uspeha. To se deava. Ne tvrdim da sam otkrio neto novo, ali jesam oiveo drevnu univerzalnu praksu. Ona je optepoznata. Ne pripada nijednoj religiji, lailturi, niti zemlji. Bilaje univerzalna. Jedan njen deo korien je u svakodnevnom ivotu. Svi su znali za iskoriavanje solame energije, ali je postepeno nastupila promena. Zaboravili smo naunu praksu i iskusili patnje na mentalnoj, fizikoj i duhovnoj ravni. Patimo od mentalnih i fizikih bolesti, kao i od pozamanog duhovnog neznanja. Sami sebi donosimo nesreu. Bavimo se nepotrebnim razmiljanjima o prolosti, budunosti, iluzijama i priama, a zaboravljamo svoj ivotu sadanjosti. Sve ostale stvari su imaginame - prolost, budunost i sve ostalo - osim ovog sadanjeg ivota koji poznajemo kao stvamost. Treba da pokuamo da ga uinimo srenim, to nam ne prolazi za mkom. Uzalud se posveujemo bespotrebnim stvarima. Zato na sadanji ivot nije zdrav? Sreemo se sa mentalnim oboljenjima, napetou, stresom i naprezanjem. Imamo fizika oboljenja i duhovno neznanje. Kako to moemo da izleimo? Postoji veoma prost nain jednostavno polako aktivirajte ljudski mozak, raunar, tanije mozgounar, taj super raunar. Sve izuzetne moi koje vam je Bog dao bude se i isplivavaju na povrinu. One predstavljaju-raunarski softver. Ono to mislimo, na misaoni proces, predstavlja kombinaciju tastature i mia. Danas su ve na tritu poeli da se pojavljuju raunari bez mia i tastature. Oni se aktiviraju uz pomo glasa. Polako ulazimo u eru mozgounara. Moda ste uli da su u davna vremena ljudi koristili svoje mozgove i mogli da naue napamet deset ili dvadeset hiljada knjiga, razne stvari. Nama, naem mozgu, nedostaje izvor napajanja, elektrina struja. Danas znamo da se elektrina stmja lako proizvodi iz suneve svetlosti. Ona je opasna. Ako je dodirnete, doiveete ok, a takoe moete i umreti. Ali. elektricitet dobijen iz Sunca je samo energija. Ako je dodirnete, nita se ne deava. To je najbolji deo prie.

79

HIRA RATAN MANEK

Znamo da je Zemlja nastala, odnosno da predstavlja proizvod Sunca. 2namo kako sva energija koju koristimo potie od Sunca. Sva iva bia, takozvanih ljudskih bia, koriste sunevu svetlost po sopstvenoj volji. 0sim fjaa volja je da izbegavamo Sunce. Taj stav, tu krizu, stvorila je moderna nuka. Savetuju nam - ne gledajte u Sunce, izgubiete vid. Ne izlazite na Sunce, dobiete rak. Svi ti mitovi i pogrena ubeenja udaljuju nas od prirode. Ali, ukoliko se suneva svetlost koristi promiljeno, postaje moan lek, jednak nektaru ili eliksiru ivota. Za sada nas moderna nauka plai da su ultraljubiasti sunevi zraci veoma opasni. Do sada su nam govorili samo o podnevnim ultraljubiastim zracima koji su definitivno tetni. Ali, kakva je situacija prilikom izlaska ili zalaska Sunca? Ukoliko sada pretraite internet, primetiete da se u poslednje dve godine deava promena. Postoje mnoge intemet stranice posveene vremenskoj prognozi, mnoge novine koje obeleavaju stanje ultraljubiastog zraenja iz sata u sat, od izlaska Sunca do njegovog zalaska. Otkriete da je jedan sat posle zalaska Sunca, recimo da ono izlazi u est asova - dakle, od est do sedam - poznat kao prvi sunev sat. Recimo da Sunce zalazi u sedam, tada je period izmeu est i sedam poznat kao poslednji sunev sat. Ta vremena izlaska i zalaska Sunca nastavie da se menjaju. Treba da ih saznate sa intemeta, ili iz lokalnih novina. Tokom prvog i poslednjeg sunevog sata ultraljubiasto zraenje apsolutno iznosi 0. Apsolutno 0. U retkim sluajevima leti moe da iznosi dva, ali je ak i taj iznos UV indeksa dobar za vae oi. Danas postoje merne kartice koje kotaju svega nekoliko dolara. Ukoliko ih izloite sunevoj svetlosti u trajanju od dvadesetak sekundi, odmah ete moi da oitate indeks ultraljubiastog zraenja. Dakle, vae oi moraju da primaju sunevu svetlost kad je indeks UV zraenja manji od dva, jer to zahteva zdravlje vaih oiju. Vae telo treba da prima sunevu svetlost kad se UV indeks kree izmeu dva i pet, ukoliko elite da se oslobodite razliitih bolesti kostiju, dijabetesa i poremeaja krvnog pritiska. To je bezbedna suneva svetlost. Svaka svetlost iji UV indeks iznosi vie od pet je apsolutno opasna. Ljudi prihvataju opasnost UV zraenja i misle da su bezbedni ukoliko primenjuju kreme za sunanje i UV blokatore. To je veoma tetna praksa.

80

SOLARNAJOGA

Nikada ne treba da koristite kreme za sunanje. Kad lino prim ate toplotu prilikom sunanja, znoj iz tela treba da izae napolje, jer ako se to ne desi, vae telo ga apsorbuje i otrovi se skladite u njemu. Kreme z a sunanje takoe prodiru u vae telo i ljudi zato dobijaju rak. Rak ne izaziva suneva svetlost, ve njegova zloupotreba. U prolonedeljnom izvetaju Britanskog drutva za karcinom, iznesen je podatak da se Britanci liavaju suneve svetlosti i zbog toga pate od karcinoma. Odreena koliina bezopasne suneve svetlosti je neophodna ukoliko elite da budete bezbedni od dobijanja karcinoma, AIDS-a, osteoporoze i tolikih drugih uobiajenih bolesti dananjice. Sada prelazim na praksu, odnosno objanjenje kako se suneva svetlost koristi na bezbedan nain. Nauno je dokazano da u bezbedne sate spadaju prvi sat posle izlaska Sunca i poslednji pre njegovog zalaska. Oko je veoma osetljiv i moan deo tela. Oi primaju mo iz kosmikih izvora. Okom takoe moemo da prenesemo mo na dmgoga. Otisak ljudskog oka nikada nema duplikat, ba kao ni otisak prsta. Poto je oko osetljivo, moramo ga koristiti na bezbedan nain, jer ono predstavlja tek kapiju, vrata za ulazak suneve svetlosti. Po ulasku, ona moe stii do mozga. Oko je produeni deo ljudskog mozga. Sve to vam govorim su medicinski dokazane injenice. Svetlost moe da ue u mozak i izae iz njega samo putem oka. Nae due takoe ulaze u telo i naputaju ga istim pitem. Izbor prvog dana kad ete gledati u Sunce je va. Gledajte ili ujutru ili uvee. Praksu treba da sprovodite samo jednom, ak ne ni dva puta dnevno. Nema ogranienja vae dnevne mtine. Uivajte u ivotu. Uopte ne menjajte sopstvenu mtinu. Nemojte da prestanete sa uzimanjem lekova niti hrane. Jednostavno svojoj normalnoj, dnevnoj mtini dodajte ovu joga vebu, nita vie. Prvog dana gledajte u Sunce normalno. Koliko je mogue, stanite uspravno, poput mene sada, tako da vam kima bude prava. Ako je mogue, da biste postigli najbolje i najbre rezultate, stojte bosi na goloj zemlji. Oi mogu da vam trepu i trepere. To je normalan pogled. Nebo se nee sruiti ukoliko ete deset sekundi gledati u Sunce. Ne plaite se. To je bezopasan period. Zar ne odlazite sa voljenima na odreena mesta da biste neko vreme zajedno uivali u svetlosti i zalasku Sunca? Dakle, taje deset sekundi prema

81

HIRA RATAN MANEK

? Nita. Narednog dana gledajte dvadeset sekundi. To je maksimum, ali moete odabrati i krai period. Postoje jeftini tajmeri koji e zvoniti na deset i dvadeset sekundi, moete ih podesiti svakog dana. Sprovodite praksu svakodnevno, kad god je vreme lepo - a tokom oblanih danajednostavno zaboravite na nju. Upravo poput izostanka iz kole. Izostajete sa prakse jer je oblano, ili tokom dana imate neku obavezu. Ne brinite zbog toga. Nije neophodno da vam svaki dan bude sunan. Kad god ima Sunca, iskoristite ga. Do treeg meseca dostii ete (ukoliko ste poeli sa deset sekundi, a vreme vam je ilo na ruku) petnaest minuta. Sada suneva svetlost, koja polagano prolazi kroz vae oi, putuje pozlaenom stazom u deo mozga, poznat pod nazivom hipotalamus. Taj energetski izgladneo mozak dobija visokovrednu hranu koja mu je potrebna. Taj mozgounar, taj super raunar se aktivira. Neki od vaih programa izbijaju na povrinu. Jedan deo vaeg softvera poinje da funkcionie. ta se deava? Kakva iskustva poinjete da stiete? Imaete dobro uravnoteen um. Trenutno lutamo. Nesposobni smo za donoenje ivotnih odluka i odabir puta kojim treba da krenemo. Nemamo savreno uravnoteen um, pa greimo, donosimo loe odluke. Savrena ravnotea uma nalazi se u vama. Sakrivena je. Ona je deo vaeg softvera. To izlazi na povrirfu. Postajemo puni samopouzdanja. (Obino) nam nedostaje pouzdanje u sopstvenu volju. Sada postajemo neustraivi. Nestaje ak i strah od smrti. Znamo da emo umreti jer smo roeni, da jedno ide sa drugim. Tako je zapisano, to je injenica. Pa ipak se plaimo. Niko ne eli da umre. Mi se plaimo smrti. Ovde se va um menja. Ako to jednog dana treba da doe, neka doe. Neemo se plaiti, postaemo neustraivi. Neustraivost je preduslov srenog ivota. Za razliku od dananjeg negativnog miljenja, poinjete da mislite pozitivno. Troimo mnogo novca da bismo nauili PMS, pozitivan mentalni stav. Zatim imamo slabosti. Mi smo samo mukarci i ene, a ne istinska ljudska bia. Ako posedujemo slabosti poput besa, pohlepe, ljubomore, zavisti, neprijateljstva, grubosti, iskoriavanja i povreivanja drugih, to su mane, pa dakle nismo ljudska bia. Do treeg meseca, ukoliko ponete sa deset sekundi, i svakodnevno poveavate vreme za isto toliko sekundi i dosegnete oko petnaest minuta, ak e i te slabosti nestati. To su bakterije ljudskog mozga.

82

SOLARNAJOGA

ta se deava kad napolju nema Sunca? Mnogo insekata, mnogo z a_ gaenja, mnogo bakterija. ak ni mi ne volimo oblano vreme, obino smo depresivni, zar ne? U trenutku kad sine Sunce, puni smo energije. Kad j e oblano, svako od nas e primetiti - kakav teak dan! Depresivan sam. Nemam snage. To pokazuje uticaj svefiosti na ljudsko telo. Ista stvar se deava ako je va mozak gladan suneve svetlosti. Evo ta se dogaa. Jaaju sve nae slabosti. Zato smo uvek ljuti, pohlepni, ljubomomi, zavidimo dmgima, neprijateljski smo raspoloeni prema svojim blinjima. I ta se deava? Zbog toga povreujemo dmge ljude, nau sabrau i nanosimo im bol. Dakle, inimo greh, a i to je deo duhovnosti. Kad ste ljuti, pohlepni i anksiozni stalno ste uzbueni. Hemijske reakcije u vaem telu se menjaju. Ukoliko se to desi, patite od dijabetesa, poremeenog krvnog pritiska, holesterola, astme, alergija i tako dalje, to sve spada u psihosomatske bolesti. Sprovoenjem bezbedne prakse solame joge za otprilike tri meseca stei ete savreno mentalno zdravlje. Danas ak i psihijatri i lekari poinju da se slau kako je to razlog zbog kojeg ljudi u hladnim zemljama zimi pate od sezonskih poremeaja ponaanja. Zimska tuga je razlog zbog kojeg od pedeset do sedamdeset procenata stanovnitva hladnih zemalja gubi mentalnu ravnoteu. To je pravi razlog. Mi ak i ne iskoriavamo prednosti lepih, sunanih dana. Umesto da prepiu silne tablete, poput Prozaka i ostalih, psihijatri predlau pacijentu da se, jednostavno, preseli u toplije krajeve. Da ostane tamo mesec ili dva i zatim se vrati kui. Njegova mentalna bolest e nestati. Danas postoji pomeranje u tretiranju mentalnog zdravlja. Ako na ovaj nain primite sunevu svetlost, ak i u loim klimatskim uslovima, zimi, biete mentalno zdravi. Ako iskoriavate korisnu sunevu svetlost, kad moete do nje da doete, sa kojim god problemom da se suoavate u ivotu, nikada neete izgubiti mentalnu ravnoteu, neete upasti u depresiju niti podlei mentalnim strahovima. ak e i ljudi koji pate od mentalnih bolesti ozdraviti ukoliko se premeste na sunano podruje. Suneva svetlost lei psihike bolesti i prua savreno mentalno zdravlje. Leenje bolesti u dananjem svetu zahteva moje osnovno poverenje za prouavanje Sunca. Mir u svetu je izvan naeg domaaja i nastaviemo da govorimo o njemu, ali moi emo da ga dosegnemo ukoliko svako od nas bude mentalno

83

HIRA RATAN MANEK

zdrav, ba svako. Nismo u miru sa sobom, uznemiravamo i povreujemo druge ljude, pa je zato ugroen i mir u svetu. Narodi ne ratuju, ali je svetski mir ogranien. Pravi mir u svetu nastupa kad su svi slobodni od mentalne napetosti i uivaju u savrenom mentalnom jvotu. Njega dobijate uz pomo suneve svetlosti. Kakav boanstven dar! 1 to za manje-vie tri meseca! Ako je to va cilj - misli se na mentalno zdravlje - moete poeti sa praktikovanjem solarne joge. Samo povremeno gledajte u Sunce 15 minuta, ili svakodnevno hodajte bosi po goloj zemlji u trajanju od 45 minuta i nikada u ivotu neete imati mentalnih potekoa. Toje zagarantovano. Moda postoje problemi. Bie ih u ivotu od roenja pa sve do smrti. Ali ta se deava kad se susretnemo sa mentalnom boleu? Nikada neete saznati ukoliko se ne posvetite bezbednoj praksi solarne joge. Va vid e se poboljati. Suneva svetlost tokom bezbednih asova nee otetiti vae oi. Prestaete da nosite naoari. Bolje ete videti i moi da itate bez naoara. Nestae katarakta i migrena. Ako imate glaukom, i on e nestati. Takve stvari se deavaju i deavale su se. Postoje zabeleene injenice. Suneva svetlost tokom bezbednih asova poboljava va vid. Postoji toliko prednosti. Onog trenutka kad steknete mentalno zdravlje, neete vie patiti od psihosomatskih poremeaja. Oslobodiete ih se, jer hemija vaeg tela vie nije poremeena. Ukoliko ve patite od dijabetesa, poremeenog krvnog pritiska, holesterola, astme, alergije, tuberkuloze, karcinoma, AIDS-a, osteoporoze, reumatizma, tromboze - ili bilo koje bolesti - nastavite sa praktikovanjem solarne joge ak i nakon tri meseca. Vae oi e se svakako navii. Ako um prihvati, telo se prilagoava. Svaki deo svog tela moete istrenirati kako elite. Ljudi jedu komade stakla, gutaju ive zmije, maeve, pa ak ih i vau. Nita im se ne deava, jer njihov um to prihvata i sami sebe treniraju. U poreenju sa tim, jednostavno gledanje u Sunce tokom bezbednih asova, recimo ujutru ili uvee, uopte ne predstavlja opasnu praksu. Svako od nas provodi sate ispred TV-a, zar ne? Zatim su tu i raunari. Ako vae oi mogu da se naviknu na TV i raunar, mogu da se naviknu i na Sunce. Intenzitet svetlosti koju primate od TV prijemnika ili raunarskog ekrana je 20 000 puta tetniji od podnevnog Sunca tokom dana. Ali ja vam i

84

SOLARNAJOGA

ne predlaem da koristite podnevno Sunce. svetlost u vreme izlaska ili zalaska.

Predlaem da koristite njegovu

Do trenutka kad proe est meseci, odnosno steknete praksu gledanja tokom 30 minuta, bez ikakvog napora ete se reiti svih fizikih bolesti. ta se ovde deava? Telo poseduje sistem za sopstveno leenje i sredstva za samoiceljivanje. Ono moe da se izlei samo od sebe ukoliko je povezano sa kosmikim izvorom energije. Moda ste uli za terapiju bojama i kako razliite boje sunevog spektra utiu na unutranje organe u telu, i na koji nain moete da se oslobodite razliitih bolesti iskoriavanjem jedne od boja sunevog spektra, odnosno jedne dugine boje. Sunev spektar se sastoji od sedam boja. Nai unutranji organi zavise od neke boje sunevog spektra; na primer, rad bubrega zavisi od crvene, jetre od zelene, srca od ute. Ako vam ta boja nedostaje, razviete bolest u predelu tela koji od nje zavisi. Ako se ta boja sunevog spektra nadomesti, vi ete se izleiti. Ve su poznati sistemi pod imenom solarijumi. Na visini od 30 m postoji pokretna platforma na kojoj se nalazi sedam staklenih kabina: indigo, plava, zelena, uta, narandasta i crvena. Sedmoro ljudi, od kojih svakome nedostaje po jedna boja, smetaju se u njih. Platforma se okree na Suncu i u zavisnosti od dodeljene kabine dobijate odreenu boju koja vam nedostaje i vae telo se lei. U ovoj sobi primamo ceo sunev spektar, svih sedam boja. Ukoliko je obojite u crveno, zeleno ili plavo, ili neku drugu boju, samo e ona prodirati u ovu sobu i imaete koristi samo od nje. Zatim, ima ljudi koji koriste fiae od obojenog stakla, pune ih vodom, dre na Suncu od pet do osam asova i ta voda postaje lekovita. U zavisnosti od boje boce, njena sadrina moe da se koristi za leenje razliitih bolesti. Ljudi takoe koriste dragulje, prirodno kamenje, dijamante, koji su vam poznati; oni su puni energije i zato se u industriji koriste za seenje ak i najtvrih materijala. Ako elite lekovito svojstvo crvene boje, uzmite crveni kamen, uronite ga u posudu sa vodom i pustite da stoji nekoliko sati. On e otpustiti u vodu neto energije koju je uskladitio. Eto vam leka i vi ete se izleiti! To je terapija bojom. O toj temi razliiti autori napisali su na hiljade knjiga i uneli zbrku u itav sistem.

85

HIRA RATAN MANEK

Zato ja unosim red u zbrku. Ba kao to je nulta krvna grupa uobiajena, iverzalna pojava, i ova ista svetlost koju vidimo tokom dana je takoe jverzalna pojava. Ona u sebi sadri svih sedam boja. Korienje suneve svetlosti odgovara univerzalnosti nulte krvne grupe koju mogu da koriste sVi. Ne ulazite u zbrku oko boja. Svakako ete se izleiti. elim da oslobodim oveanstvo od svih takvih medijuma. Ovo je, zapravo, moja borba za osloboenje oveanstva. Trenutno nismo sasvim nezavisni, nai narodi su nezavisni, ali nai graani nisu. Zavisimo od drugih ljudi, o medijumima koji lee i reavaju nae probleme. Robovi smo zavisnosti. Moramo se osloboditi zavisnosti. Treba da budemo sopstveni gospodari i da stojimo na svojim nogama. Treba da reimo sve nae probleme: mentalne, fizike i duhovne, ali ne i da zavisimo od gurua. Ovde vae oi primaju itav svetlosni spektar. Duga se, zapravo, nalazi u ljudskom oku, a ne na nebu. Tamo se nalazi samo njen odraz. Kad je sunano, mogu da vam pokaem dugu u bilo koje doba dana, ak i ukoliko nema kie. Vae oi, dakle, poseduju sedam boja sunevog spektra. Postoje slinosti izmeu Sunca i oka. Oko prima itav spektar, svih sedam boja, a svetlost odatle odlazi u mozak. Sada znate koji deo vaeg tela je slab ili oboleo, i u njega automatski moete poslati boju. Ako ste bolesni, ili vam je ruka, noga ili kima deformisana, poaljite autosugestiju mozgu, naredite mu da to to prima, tu energiju, poalje direktno u oboleli deo tela. Tako e i biti, a vi ete biti osloboeni i izleeni nakon samo est meseci. Regulisaete fizike bolesti bez ikakvog napora. To je jo jedna dobrobit koja dolazi od prakse solarne joge. Postoji i jo jedna. Ako elite, moete prestati daje praktikujete u ovom momentu. Samo gledajte u Sunce svakog dana po 15 minuta, ili etajte bosonogi 45 minuta dnevno, i proveete ivot bez fizikih bolesti. Sunce vam to garantuje. Nesree nisu pokrivene tom garancijom, ali sve ostalo jeste. Nesree definitivno nisu. Koliko je velika korist koju moemo da dobijemo od Sunca potvruje Britansko udruenje za rak koje tvrdi da Britancima nedostaje suneve svetlosti i zato pate od karcinoma. Profesor sa Bostonskog medicinskog fakulteta (Boston School of Medicine) Majkl Holik (Michael Hollick) je ak napisao i knjigu koja je izazvala podeljenost u medicinskom establimentu. Drugo delo kae kako ovek mora da prima sunevu svetlost na

86

SOLARNAJOGA

bezbedan nain da bi bio zdrav. Postoji pomeranje u ubeenju moderni n medicinskih autora. Ako imate dijabetes, poremeen krvni pritisak, bil 0 koje oboljenje, morate da uivate na Suncu pola sata dnevno. Pod uivanjern se podrazumeva grejanje u sluaju kad je indeks UV zraenja manji od 5 Nemojte se priti, jednostavno se grejte. Ljudi se pre, a onda krive Sunce zbog nastanka karcinoma. Tako e se u vaem telu izgraditi insulin. Dijabetes mora da nestane. Ako patite od osteoporoze, dobiete veliku koliinu vitamina D. Vae mrtve elije e oiveti. Proces napretka karcinoma, reumatizma, artritisa ili bilo koje bolesti moe se obrnuti ukoliko svakog dana dozvolite sunevoj svetlosti da vas greje pola sata. Ako je va cilj duhovna veba ispatanja, postizanje vie svesti, samoostvarenje ili prosvetljenje, ako birate taj put, tada morate nastaviti dalje. Produite svoju praksu solarne joge ak i nakon est meseci. Po itavom naem telu prostrte su elije - svaka od njih ima mozak i svest. To je super mozak, mozgounar. Svaka telesna elija poseduje zaseban mozak, zasebnu svest i sve te elije su foto-elektrine, a vi znate ta fotoelektrine elije ine. One uvaju sunevu energiju i proizvode drugu eliju to takoe zahteva energiju. Zato e se, od sedmog meseca nadalje, va nivo energije direktno poveavati sa primanjem suneve svetlosti, a ta se tada deava? Vaa glad e nestati. Sta je glad? To je alarmno zvono, crveni signal za stanje u kom telo zahteva energiju. Ona je direktno proporcionama energetskim zahtevima. Tradicionalno jedemo hranu. A ta je hrana? To je sekundarni izvor energije. Ako nema Sunca, nita ne raste. Mi, dakle, jedemo sekundarni izvor energije. Jo 1900. godine, Kraljevski medicinski koled iz Londona (Imperial Medical College), najvii autoritet u medicinskim naukama sve do naih dana, otkrio je nekoliko ljudi. Jedna ena nije jela 52 godine, ivei samo od suneve svetlosti. Da li je neko proitao Joganandinu biografiju? Taj sluaj prijavljen je u njoj. Jedna hrianka, sveta Tereza Neuman (Theresa Neumann) iz Nemake, vatrena Hristova sledbenica, ivela je bez hrane 12, 5 godina. Neki hrianski svetenici poste deset do dvanaest godina, ak i lete. Medicinska nauka nije nala odgovor za te pojave, ali su doli do zakljuka kako solarno zraenje predstavlja originalnu hranu za oveanstvo.

87

HIRA RATAN MANEK

Ono to jedemo je njen sekundarni izvor. Jednog dana, neko e dokazati kako ovek moe da ivi direktno od suneve energije. Ja sam taj neko, rva osoba koja je medicini dokazala da ovek moe iveti direktno od suneve energije. Do tog dela stii u kasnije. Dakle, ono to telo zahteva, ak i prema tvrdnjama medicinske nauke, jeste energija. Energija je imperativ za telo. Hrana nije. Ako telo moe da crpi energiju iz nekog drugog izvora, onda moe da se odrava. Mi se plaimo direktnog iskoriavanja solarne energije i koristimo sekundarne 1 tercijarne izvore. TJkoliko ste produili period praktikovanja solarne joge do sedmog meseca, elije vaeg tela poee da skladite energiju. Kako nivo energtje bude rastao, vaa glad e nestajati. Kako glad bude nestajala, smanjivae se i va unos hrane. Glad polagano nestaje, a energija raste. Oko devetog meseca, vaa glad nestae zauvek! Biete puni energije bez unoenja hrane. Takoe neete oseati napade gladi, niti greve. ak vas nee uznemiravati prizor, niti miris hrane. To je zato to e va hipotalamus takoe biti obogaen i ojaan. Istraivanje koje se sprovodi na Dravnom univerzitetu Severne Karoline (North Carolina State Universitv) tvrdi da ako je hipotalamus ojaan i dri napade gladi pod kontrolom, ovek moe da spava zimskim snom. Znate li ta je hibernacija? Odravanje ivota na neredovnim i retkim obrocima. Ljudi to ne mogu. Vaa glad nestae do devetog meseca. Kad doivite iskustvo da etiri, pet dana nemate potrebu za jelom, ali je va nivo energije jo uvek mnogo vii nego dok ste jeli, tada treba zauvek da prestanete sa praksom solarne joge. Ova praksa ne traje celog ivota. Samo devet meseci, 45 minuta, to je najdue ukoliko poinjete sa deset sekundi. Prola iskustva tvrde kako ljudske oi ne mogu bezbedno da gledaju u Sunce due od 45 minuta, ak i u najbezbednijem terminu, due od sedmice ili deset dana. To su zakljuci iz prolih iskustava. Kao to sam rekao, ovo nije otkrie. Jednostavno sam oiveo drevnu praksu koja je bila univerzalna. Indijanci su vebali solarnu jogu, kao i Brazilci, Peruanci, Egipani, Indijci. U Indiji nam je poznata kao Surja Namaskar i povezuje se sa naukom Gajatri (Gayatri) mantre. ta nam govori znaenje Gajatri mantre? Dhimani dhiyoyona pracho dayat - ovek mora da primi sunevu svetlost,

SOLARNAJOGA

da joj dozvoli da ue u njegovo telo i zalihe koje se poveavaju prosvetli Ce njegov uspavani mozak. A to je ono to elimo. elimo da aktiviramo na super mozak, sup er raunar, mozgounar. Jedva da koristimo 2 - 5 odsto mozga. Cak i sa njirna mi stvaramo i nazivamo se inteligentnima. Zamislite da sutra ponemo da koristimo 10 procenata, ta bi se dogodilo? Zato da ih ne koristimo? Posedujemo veliki softver u glavi, beskrajne prie. Potrebno nam je samo napajanje energijom. Kad napustite praksu solarne joge u devetom mesecu - a morate to uraditi i voditi rauna o oima - treba ponovo da se napunite, jer nijedan oblik energije ne ostaje u vama zauvek osim ako se ponovo ne punite i ne regeneriete. To je poput mobilnog telefona koji stalno mora da se puni. Svakodnevno oputeno hodajte bosi 45 minuta po goloj zemlji ili gledajte u Sunce 15 minuta - i to sve u trajanju od jedne godine. Ako ste napustili praksu u treem ili estom mesecu, moraete da hodate celog ivota. Ali ako ste zavrili deveti mesec solarne joge, eka vas samo jedna godina etnje ili petnaestominutnog gledanja u Sunce. Sta se deava? Vae telo postaje savreni solarni ip. Potpuno ste solarizovani. Sada ste nalik solarnom kuvalu. Tada e, povremeno, kad budete morali da izaete iz kue zbog svakodnevnih obaveza, suneva svetlost pasti na vas. Vaa energija e se napuniti i reciklirati. Hrana vam uopte nee biti potrebna. Neete imati mentalnih poremeaja. Neete biti fiziki bolesni. NASA takoe pokuava da otkrije neto slino - u sklopu projekta kosmike hrane. Na svemirske letove, koji traju mesecima i godinama, nije mogue nositi hranu. Mora da se obezbedi mikrohrana. Telo mora biti natimovano naspram Sunca, jer je suneva svetlost sveprisutna. Ako budete uspeli, u budunosti moete da postanete astronaut. Kvalifikovani ste za kosmos. Sada mnoge privatne agencije organizuju kosmike letove. Hrana im je problem, a evo vas, koji od svog tela pravite solarni ip. To je takoe najbolji nain da se reite vika kilograma. Ako od bilo koga traite da posti, znamo da se javljaju problemi, ak i kod religioznih ljudi. Kad religija od nas trai da postimo dan ili dva, znamo da emo biti gladni i potiskujemo tu glad. Stalno brojimo asove i dane. Gledamo na asovnik i kalendar. Koliko je dana prolo? Gladni smo. elimo da jedemo.

89

HIRA RATAN MANEK

0 glad ne nestaje, mi je kontroliemo. Kod solarne joge dolazi do posta, a li vi ne gladujete, 1 u tome je razlika. Pobeujete glad, a ne kontroliete je, tako da vam post ne pada teko. Viak kilograma se lako normalizuje. Za predebele Ijude to je jedina alternativa, jedini nain lakog kontrolisanja telesne teine. Ako elite da se obezbedite od Alchajmerove i Parkinsonove bolesti u starosti, ova praksa je obavezna, jer se vai neuroni regeneriu. Na poetku prakse solarne joge moete uraditi MRJ mozga (magnetnu rezonancu. Prim. prev). Nakon nekoliko meseci prakse, ponovo se podvrgnite pregledu. Lekar e vam rei da se vae modane elije, poznate kao neuroni, regeneriu. Medicmska nauka je do danas verovala kako se neuroni nikada ne regeneriu. Danas veruje u suprotno. Ako se neuroni regeneriu, oveanstvu predstoji veliko olakanje. Va proces starenja se usporava, ivotni vek se produava, inteligencija se poveava, kao i vae pamenje. Ako se neuroni regeneriu, u starosti neete patiti od Alchajmerove ili Parkinsonove bolesti, a to je mogue postii uz pomo prakse solarne joge. Nakon devet meseci solarne joge i jedne godine hodanja, ili 15 minuta solarne joge da biste se ponovo napunili, ne treba da radite vie nita. ivite sreno, nemate mentalnih ni fizikih oboljenja. ak se vie ne nalazite ni u duhovnom neznanju. Kad krajem treeg meseca postanete pozitivni, kad steknete mentalno zdravlje, nikome neete zadavati bol. U miru ste sami sa sobom. Ne uznemiravate druge ljude i ne nanosite im bol, a kad je tako, ne inite nikakav greh. Sta je spiritualizam? Razmislite o velikim stvarima. Ukratko, spiritualizam je: nemojte nikom nanositi bol, nemojte nikoga da povredite mislima, reima, ni delima. Tada na tome moete graditi sve. Onog trenutka kad postanete pozitivni, kad bilo koja osoba postane pozitivna, ak i ako je zavisnik od droge ili alkohola, oslobodie se toga. Dakle, ako je iko koga poznajete zavistan od droge ili alkohola, nagovorite ga da praktikuje solarnu jogu. Kad nakon tri meseca postane pozitivan, svojevoljno e se odrei tih loih stvari. Kakvo veliko olakanje! Zelite mir. Od roenja sanjate o njemu, ali ga nikada ne nalazite, ak ni ako plaate milione i milijarde dolara. Uvek je udaljen od vas, ali se, zapravo, nalazi u vama. Bog vam ga je podario. Morate ga probuditi. Sakriven je, zakopan u vama. Suneva svetlost e ga izneti na povrinu.

SOLARNAJOGA

Ako svoj sadanji ivot uinite srenim, vaa smrt e takoe biti srena Ako je vaa smrt srena, onda e va zagrobni ivot takoe biti srean Razmiljamo o raju posle smrti, ali nikada ne mislimo o sadanjem ivotu Sadanji ivot inimo paklom. Uinite prvo ovaj ivot srenim, a tada e i va ivot posle smrti biti sreniji. ak i nauka tvrdi da postoji ivot posle smrti. Govorimo o dui, o tome da atma (dua) nikad ne umire, da menja oblik i traje zauvek. A ta je sa vaim telom? Ono se sastoji od energije. Ona se takoe nikad ne moe unititi. Samo menja oblik. Tako atma, dua, nije nita drugo do energija koju poseduje telo. Ta energija se nadopunjuje, nadometa, obogauje i preiava. Ako je izvor energije, Sunce, vena energija, vi uivate veno blaenstvo. Drimo se podalje od Sunca i zato patimo. Moderna nauka zavela nas je na pogrean put, a sada je poela da uvia greku. Medicinski strunjaci, koji nose oveanstvo u srcu, sada nas masovno ohrabruju na povratak prirodi, na to da vie vremena provodimo na sunevoj i dnevnoj svetlosti. Bez mnogo napora moete se reiti svih zala ljudskog ivota. Zelimo da reimo problem gladi. Pre nego to ponemo da reavamo probleme drugih ljudi, hajde da prvo reimo sopstvene probleme. Hajde da budemo zdraviji. Hajde da prvo steknemo mentalno i fiziko zdravlje i reimo se duhovnog neznanja. Nemojte misliti na druge stvari. ta e se desiti sa svetom? Kako moemo da reimo problem gladi u zemljama Treeg sveta? Lino smatram kako treba da povedemo rat protiv debljine, a ne protiv gladi. Ako ljudi u jednoj dravi postanu pregojazni, ta zemlja se nalazi na putu unitenja. Treba da se borimo protiv gojaznosti. ak i mala deca postaju predebela. To je vrlo opasno doba. Debljina predstavlja pretnju, mnogo veu nego da zajedno spojite Sadama Huseina i Bina Ladena. Gojaznost je opasnija. Loe mentalno zdravlje je jo opasnije. Ono nam svima nedostaje. Cak i strunjaci za tu oblast, psihijatri, lekari, takoe nisu osloboeni mentalnih poremeaja, a nae politiare da i ne spominjem. Svako od nas pati od malog ili velikog mentalnog poremeaja. Nismo u miru sami sa sobom. Moramo ga ukloniti sunevom svetlou, tim bojim darom! Kad ponete praksu solarne joge, nema ogranienja. Nijedna vlada ne sme da se usudi da je zabrani. Da li bilo koja vlada moe da trai od vas da

91

HIRA RATAN MANEK

gledate u Sunce, ili da se ne izlaete njemu na bezbedan nain? Nijedna vlada to ne moe. Povrh svega, potpuno je besplatno. Ne treba da potroite ni paru. Nula. To je najbolji deo prie. Suneva svetlost je lako dostupna. Memojte da vas uplae izjave nekih naunika kako Sunce umire i bledi, a da e nakon milijardu godina... Milijarda godina je veoma dugo vreme. Zato da se toga plaite? Poeli su sa teorijom troenja ozona. Danas sam proitao da se ozonski omota vratio. Sada vie nema opasnosti. Pre nekog vremena prijavljeno je da je ta velika ozonska rupa razbijena na manje delove, i da se zgunjava kad sevaju munje, ba kao to kroja ije pocepanu odeu. Dakle, povlae se iz podvale koju su stvorili pogrenim prognozama uz pomo teorije o troenju zaliha ozona. Kad je re o solamim eksplozij ama, esto sluam danajavljuju eksploziju na Suncu. Ko zna? Veina naunika dobija sredstva za istraivanja. Oni esto, svakih est meseci, tvrde neto drugo, a mi se toga bespotrebno plaimo. Taj nauni fenomen su, u stvari, klimatski uslovi, redovna pojava koja se na ovoj planeti deava svakih deset, petnaest godina. Nemojte se plaiti Sunca. Naravno, svakako treba da izbegavate podnevno Sunce izmeu deset sati ujutru i tri sata poslepodne. Ali, tokom prvog sata nakon izlaska Sunca i prvog sata pre njegovog zalaska, vae oi moraju da prime sunevu svetlost na bezbedan nain. Svakog dana morate grejati telo na sunevoj svetlosti. Tokom oblanih dana ili zimi, kao to je ovde, moete ak da gledate u Sunce kroz prozorsko staklo iz unutranjosti vaeg doma. Neto je bolje od niega. Ne moete da izaete napolje i gledate u Sunce. Ne moete da hodate ili stojite bosi napolju po loem vremenu. U takvim uslovima moete da praktikujete solarnu jogu iz kue. Jedino e va uspeh zbog toga biti odloen. Uspeh je zagarantovan, ali je odloen, to je sve. Ba poput akademske karijere, vi ste spor student zbog loeg vremena.
ne

92

SOLARNAJOGA

HRM-ova predavanja uivo PREPIS # 2 1. decembar 2002.

FENOMEN SOLARNE JOGE KOJIJE PONOVO OIVEO Sri Hira Ratan Manek
Sticanje moi uz pomo solarne energije: ishrana i nega" Ovo je adaptacija 2002. godine. predavanja Hire Ratan Maneka, odranog 1. decembra

Ovo je predavanje o obnovljenoj solarnoj nauci koja e oveanstvu dati novi pravac i reiti mnoge bolesti dananjeg ljudskog drutva. Ona nudi reenja na svim podrujima - bilo da je re o fizikim, emocionalnim, mentalnim i/ili duhovnim bolestima. Zapravo, re je o ponovnom roenju nauke koja je u drevnim vremenima praktikovana irom sveta. HRM oivljava i regenerie ovu zaboravljenu praksu. U razliitim delovima Indije poznata je kao Surja Namaskar ili Pozdravi Suncu. Slina praksa bila je poznata u Grkoj i Egiptu pod imenom helioterapija, kao i na amerikim kontinentima, u Brazilu, Meksiku i Peruu. Praktikovao ju je narod Inka. INTA znai Sunce. Primeri te prakse su sunevi hramovi namenjeni leenju na Mau Pikuu, u Peruu. Drevni zapisi, pronaeni na vrhu te planine, opisuju sakupljanje suneve energije. Solama energija koriena je od drevnih vremena. Poznata nam je nauna injenica da se bez Sunca ili njegove energije nita ne pomera, a svaki pokret bilo kog bia, pa ak i razliitih energija, elektrinih, magnetnih, energija vetra... direktno ili indirektno se napaja Suncem. Danas retko svojevoljno koristimo sunevu energiju, jer se plaimo sunevog zraenja i tretiramo ga kao neprijatelja. Mnoge krize oveanstva nastaju zbog nedostatka upotrebe suneve energije. Prva velika kriza su mentalne napetosti i brige, nedostatak samopouzdanja i negativno razmiljanje. Takoe se javljaju strah, ljutnja, nervoza, pohlepa, neprijateljstvo i nedostatak saoseanja. Sve su to mentalna oboljenja. Postoji li nain da lako prevladamo sve te probleme? Moe li dananje oveanstvo - svako od nas ponaosob, postati dobra osoba koja doprinosi miru u svetu?
92

HIRA RATAN MANEK

D a, ako iskoristimo sunevu energiju. Tj narednom naletu krize, nakon psihosomatskih poremeaja, nastupaju fiziki poremeaji, a naposletku duhovno neznanje. Samo se tako moemo osloboditi tih problema i oboljenja. S godinama nas napadaju starake bolesti poput Parkinsonove i Alchajmerove. Najvea smetnja sa kojom se susreemo jeste nedostatak imuniteta. Veina nas pati od loeg imuniteta. jsfemamo dovoljno energije da se uhvatimo u kotac sa svakodnevnim ivotom. Sve to moemo prevladati iskoriavanjem solarne energije. Ustaje injenica da potpuno zdravlje ine mentalna, fizika i duhovna novljena dobrobit. Priroda nas je obdarila super raunarom u naim telima. To je na mozak. HRM ga naziva mozgounarom." Mozak je moniji od najsnanijeg super raunara. Priroda je svako pojedinano ljudsko bie obdarila bezbrojnim talentima i beskonanim moima. Pojedinci nikada ne treba da se potcenjuju. Svako je nadaren. Ako iskoristimo te moi, moemo da se uzdignemo do velikih visina. Naalost, te beskonane uroene moi su programirane u delu mozga koji uveliko dominira a nije iskorien. ak se i medicinska nauka slae da koristimo jedva 7 odsto mozga, ak je i najbriljantniji um, Albert Ajntajn, koristio svega 32 odsto mozga. Ako uspemo da aktiviramo ljudski mozak i probudimo neograniene moi koje su u njemu smetene, moemo da se uzdignemo na vie nivoe. Moemo postii bilo koji eljeni rezultat. Da bi mozak efikasno radio, mora da se aktivira. Holistiki entitet zahteva holistiki izvor energije. Suneva energija predstavlja izvor za napajanje mozga. Ona moe da ue u ljudsko telo ili mozak, i da ga napusti samo kroz jedan organ, a to je oko. Oko predstavlja ulazna vrata za sunevu energiju koja stie do ljudskog mozga. Oi su takoe poznate kao ogledalo due. Nedavna istraivanja su takoe otkrila da oi poseduju mnogo vie funkcija od samog vida. Takoe, otkriva se sve vie informacija o njihovim funkcijama. Oi predstavljaju sloen organ i sastoje se od 5 milijardi elija, to je mnogo vie od svemirskog broda koji ima 6-7 miliona delova. Na osnovu ove informacije moete da sagledate ogroman kapacitet ljudskog oka. HRM tvrdi da se duga nalazi u oku a ne na nebu. Sedam boja sunevog spektra predstavljaju tek odraz onoga to je u oku. Moemo kreirati dugu kad god poelimo - izaite u batu i posmatrajte izvor tekue vode i Sunce

94

SOLARNAJOGA

koje se kree nad njim. Videete dugu. Oko moe da primi itav sunev spektar. To je kao da imate stakleni prozor. Oko je savren instrument za primanje svih duginih boja. Poto oi predstavljaju delikatan deo tela moramo ih koristiti tako da slue naoj svrsi, a da se pri tom ne otete Dananja uenja i ideje poput one da uopte ne treba da gledate u Sunce jer ete otetiti vid, i da nikada ne izlazite na Sunce, jer ete dobiti rak uzrokuju bespotrebnu histeriju i paranoju. to se vie udaljavate od prirode, to vie takvo ponaanje uzrokuje bolesti i automatski podrava globalne korporacije. Definitivno postoje besprekorni naini za dobijanje dobrobiti koje priroda ima da ponudi, a da se pri tom ne izlaemo tetnim efektima. Primajte sunevu svetlost samo u jutarnjim ili veernjim asovima, ne due od jednog asa po izlasku ili jednog asa pre zalaska. Izvan svake sumnje je dokazano da je u tim periodima ovek bezbedan od UV i IC zraenja. Vrednost indeksa UV zraenja ostaje 2 tokom cele zime. Pored zime, najbolje vreme za sunanje jeste upravo jedan sat nakon izlaska Sunca i sat pre njegovog zalaska. Dodatna prednost gledanja u Sunce jeste da tokom jednog asa nakon izlaska dobijate vitamin A i D. Vitamin A je neophodan za zdravlje oiju i to je jedini vitamin koji oi zahtevaju. Ako praktikujete solarnu jogu, naoari vam vie nee biti potrebne. To znai da ete bolje videti bez njih. Bezbedno je da gledate u Sunce tokom jednog sata nakon izlaska ili pre zalaska, kao i tokom zime kad je intenzitet svetlosti manji. Izlazak ili zalazak Sunca zapravo ne postoje. Mi ih definiemo takvima. Sunce je fiksno; mi se nalazimo naZemlji kojarotira. Hiraje eksperimentisao na sopstvenom telu tokom tri godine i razvio ovaj princip metodom pokuaja i pogreaka. Moe da ga praktikuje svako, na bilo kom delu planete i tokom bilo kog doba godine. Hira Ratan Manek nije jedinstven, svako to moe da uradi. Danas se hiljade ljudi bavi ovom praksom i postiu rezultate. U Brazilu, Australiji i Nemakoj vie od 3000 ljudi opstaje iskljuivo na svetlosti. Hiljade ljudi na svetu hrani se svetlou - to je ponovno roenje nauke koja je praktikovana u veoma davna vremena. Oni nisu prestali da jedu, ve im hrana jednostavno vie nije potrebna. Nekada je ova praksa bila duhovna, a danas je nauna. Njome moe da se bavi svako. Kad se rezultati budu ponovili, postae i nauni. Ova praksa bie izazov konvencionalnoj medicini. Ona predstavlja jednostavan program za oveanstvo. Hira Ratan Manek je proao kroz 125 komplementarnih

95

HIRA RATAN MANEK

]ternativnih holistikih modaliteta - i zakljuio da se svi oni oslanjaju na solarnu energiju. Hira Ratan Manek ima samo jednu nameru, a to je da goveanstvo postane sasvim nezavisno. Svi volimo da budemo nezavisni. pa li smo nezavisni? Postajemo to ukoliko reimo nae mentalne, fizike i duhovne probleme. To moemo postii upotrebom mozgounara koji nam je priroda dala. Iskoriavanjem izvora solarne energije koristimo i energizovani mozak koji postaje sve budniji. Da biste utvrdili kad Sunce svakodnevno izlazi ili zalazi, konsultujte lokalne novine. Oba perioda su dobra za praktikovanje solarne joge, u zavisnosti od individualnih preferencija. Iz dana u dan, ova praksa postaje popularna i poznata kao fenomen HRM-a. Hira Ratan Manek smatra da ta re predstavlja akronim od upravljanje ljudskim resursima" (eng. human resources management - HRM. Prim. prev.)! Solarna joga je praksa koja se sprovodi jednom u ivotu. Gledajte u izlazee ili zalazee Sunce jednom dnevno. Prvog dana gledajte 10 sekundi. Drugog dana gledajte 20, dodajui po 10 sekundi svakog narednog dana. Na kraju desetog uzastopnog dana praktikovanja solarne joge gledaete u Sunce 100 sekundi, odnosno 1 minut i 40 sekundi. Stojte bosi na goloj zemlji. Oi mogu da trepu i/ili podrhtavaju. Nepokretnost oiju nije neophodna. Zato ne gledate u Sunce umesto u TV? Intenzitet TV-a je mnogo jai od izlazeeg ili zalazeeg Sunca. Ako gledate TV, isto tako moete bezbedno da gledate i izlazee ili zalazee Sunce. Verujte da sunevi zraci ili svetlost koju primate u oko blagotvorno utiu na vas i nee vas povrediti. To e vam doneti bre i bolje rezultate. Nepogreivo, ak i u nedostatku komponente vae vere, ova praksa e vam takoe doneti rezultate, ali e za njih biti potrebno due vreme. To je sve. Ne treba da se odreknete nijedne od svojih dnevnih rutina svakodnevnog ivota. Ogranienja ne postoje. Ne treba da gladujete, uivajte u hrani. Drite se hrane kao to se roditelj dri deteta. Glad e nestati, hrana e napustiti vas. Doi e vreme posta. Svakog dana sprovodite praksu sa istog mesta u isto vreme. Potovanje ustaljenog ablona ima svoje prednosti. Praksa solarne joge nee poremetiti izvravanje vaih dnevnih zadataka. Ako se molite, uklopite bilo koju molitvu po sopstvenom izboru. Bilo koju. Ne predlaemo nijednu posebno. Molitva nije obavezna. Kao meru predostronosti, neka vam oi pregleda lekar. Da biste se obezbedili sa naunog stanovita, idite na periodine
a

96

SOLARNAJOGA

kontrole. Takoe, moete da kupite fotoosetljive kartice koje slue 2a praenje UV ili IC zraenja (kad se dre na Suncu). Nema potrebe _ a kupujete skupi fotosenzometar. Ako vam se obrazi zagreju, prestanite sa praksom. Korsitite zdravu logiku. Kad dostignete tri meseca, gledaete u Sunce 15 minuta u kontinuitetu Ako moete da gledate TV 3 sata, sigurno moete i da gledate u Sunce 15 minuta. Solarna energija ili sunevi zraci prolaze kroz ljudsko oko i pune hipotalamiki trakt, koji predstavlja put iza mrenjae i vodi do ljudskog mozga. Kako mozak prima energiju tim putem, aktivira se u mozgounar. Pokree se jedan od programa svojstvenih mozgu. Shvatamo da smo postali drugaija osoba. Ne patimo od mentalnih napetosti niti briga. Imamo samopouzdanja da se susretnemo sa ivotnim problemima. Vie ne razmiljamo negativno, ve nam se javljaju samo pozitivne misli. Ne plaimo se. Postajemo neustraivi - naa psihoza je nestala - kao i sve bolesti uma. Sve to za samo tri meseca. Prva mo se probudila. Mi, ljudi, posedujemo dobre i loe kvalitete - to su dve strane iste medalje. U odsustvu suneve svetlosti razvijamo loe kvalitete. Kad ona ue u mozak - dobri kvaliteti isplivavaju na povrinu i zamenjuju loe koji nestaju. Naposletku nestaje ak i duhovno neznanje. Ponekad se deava da to vie itamo i ujemo, to smo vie zbunjeni. Dobijamo kontradiktome informacije. Cmo vino je zdravo. Alkohol je nezdrav. Savladavaju nas ivotni problemi i preziremo donoenje odluka. Ali, nakon tri meseca praktikovanja solarne joge razvijamo oseanje samopouzdanja i znamo sopstvene odgovore u duhu. Dolazi do ravnotee uma; u poziciji smo da donosimo sopstvene odgovore - ispravne odgovore. Razvijamo moi koje su nam ve svojstvene. Loi kvaliteti nestaju: ljutnja, pohlepa i ljubomora vas naputaju. Postajete bie puno ljubavi. Svi vas vole. Neete nikom uiniti naao. Ako ste pozitivni ili neustraivi, nikoga neete povrediti, niti mu naneti bol. Postaete saoseajna osoba. To predstavlja veliki doprinos miru u svetu. Pozitivan pristup stvara reenja problema i otpada u drutvu. Nee nam trebati inenjeri zatite ivotne sredine. Neemo odbacivati otpad, jer to neemo morati. Nakon 3,5 meseca sve e se promeniti. Mentalna depresija nestaje. Psihijatri su primetili da je TUGA uzrokovana nedostatkom suneve svetlosti. Ukoliko budete praktikovali solarnu jogu, reiete se depresije ne samo tokom zime, ve i za itav ivot.

97

HIRA RATAN MANEK

postici ete savrenu ravnoteu uma. Strah od smrti nestaje. Stanje uma ostajc takvo da se smrt oekuje sa dobrodolicom. Moi ete da dozvolite Aa se desi ono to treba da se desi. Bez brige. Svako od nas pati od neke vrste mentalnog poremeaja. Nalazimo se u periodu najvee krize ljudskog razmiljanja. Suneva svetlost definitivno uklanja vae mentalne bolesti. TJ sledeoj fazi poeete da se reavate vaih fizikih bolesti. Mozak troi 70 do 80 odsto energije, sintetizovane iz hrane, na snabdevanje napetosti i briga. Bez mentalne napetosti, mozak ne zahteva istu kolimu energije kao pre. Kako napredujete u praktikovanju solame joge, a vaa napetost se smanjuje, smanjuje se i unos hrane. Kad dosegnete period od 30 minuta kontinuiranog gledanja u Sunce, polako ete se osloboditi fizikih bolesti, poto e do tada sve boje sunevog spektra dospeti kroz oko do mozga. Mozak regulie protok prane u boji u skladu sa potrebama pojedinih organa. Vitalni organi zavise od prane odreene dugine boje. Bubrezi od crvene, srce od ute, jetra od zelene, itd. Boje stiu u organe i ispravljaju sve nedostatke. Terapija bojom radi na tom principu. Mnoge informacije o terapiji bojom su dostupne. To je proces oslobaanja od fizikih bolesti u roku od est meseci. Nakon tri do etiri meseca biete izleeni od svih fizikih bolesti uz pomo autosugestije - zamiljanja i vizuelizovanja sopstvenog izleenja tokom prakse solarne joge. Nauni metodi poput solarijuma, kristala, obojenih flaa, prirodnog dragog kamenja... takoe koriste sunevu energiju koja se skladiti u prirodnom kamenju. Moete da drite prirodno obojeno kamenje u vodi za pie da biste ubrzali leenje. Slino tome, staklene boce razliitih boja sa vodom za pie dre se na Suncu osam sati. Voda se solarizuje, dobija medicinsku vrednost i koristi se za leenje razliitih bolesti. Fotosinteza ne podrazumeva da morate posedovati hlorofil. Taj koncept takoe veoma pogreno shvatamo. Hlorofil je potreban samo biljnom svetu. Ljudsko telo moe da vri fotosintezu putem drugaijeg medijuma. Fotosinteza predstavlja proces pretvaranja suneve energije u njen upotrebljiv oblik. To je princip funkcionisanja solarnih elija i proizvodnje elektriciteta, i slino tome se greje voda i kuva hrana u solarnom kuvalu, a solame baterije pokreu automobile. Oi primaju itav spektar suneve svetlosti, mozak ga distribuira u raZliite delove tela na osnovu potreba, a osoba biva izleena od svih bolesti.

98

HIRA RATAN MANEK

Trei posredniki medijum se izbegava. Za est meseci vi ste sopstvenj gospodar. Dok nastavljate praksu, suneva energija se vie ne koristi z a pokretanje mentalnih nedostataka ili fizikih bolesti i zato se njena zalih a u telu poveava. Nakon 7 i po meseci i 35 minuta gledanja u Suncc gl a_ poinje osetno da nestaje. Smanjuje se unos hrane. Niko ne treba da jed e vie od svojih bazinih potreba. Glad nastaje usled energetskih zahteva; telo zahteva energiju kojaje neophodna. Da bi telo funkcionisalo, nije neophodna hrana, ve samo energija. Uobiajeno dobijamo sunevu energiju samo kad jedemo hranu koja predstavlja njen nusprodukt. Ako nema Sunca, nikakva hrana nee rasti. Ono to jedemo predstavlja sekundamu sunevu energiju. Nakon perioda od est meseci, poinjemo da konzumiramo originalan oblik mikrohrane - nae Sunce. Takoe, kad u telo unosimo sekundarnu energiju, u njega takoe ulazi mnogo otrovnog otpada. To moemo u potpunosti da izbegnemo. Dakle, kad konzumiramo originalni oblik energije, sunevu energiju, glad se prvo smanjuje, a zatim poinje da nestaje. Do osmog meseca, glad bi gotovo sasvim trebalo da nestane, a kod sporog ili slabog uenika, koji nema vere, taj period se produava na devet meseci ili 45 minuta gledanja u Sunce. To je maksimalan period. Vaa glad nestaje zauvek. Svi mehanizmi povezani sa glau poput ukusa, greva ili kranja stomaka nestaju. Nemate apetit. Vaa energija ostaje na najviem nivou. Postoji ubeenje (govorim iz sopstvenog iskustva) da se mozak dobro aktivira sunevom energijom. Postajemo nalik solarnom kuvalu. Sad treba da se odreknemo solame joge. Solama nauka zabranjuje dalje gledanje u Sunce nakon devet meseci ili 45 minuta prakse, i to zbog dobrobiti oiju. Kad prestanete sa sprovoenjem prakse, telo e se isprazniti. Moramo, dakle, ponovo da ga napunimo. Punjenje e trajati samo est dana. Sada treba da ponemo da svakodnevno etamo bosi po goloj zemlji u trajanju od 45 minuta. Setajte oputeno. Nema potrebe da urite, dogirate ili trite. Prikladno je svako doba dana, ali je najbolje da zemlja bude topla i da vas Sunce greje. Kad hodate bosi, aktivira se vaan deo mozga koji se zove pinealna lezda ili tree oko. Nju predstavlja noni palac. Ona je pre 25 godina smatrana beskorisnom. Danas je postala vaan predmet prouavanja i o njoj je u poslednje vreme objavljeno oko 18 000 naunih radova. Oduvek je poznata kao sedite due. Pinealna lezda sadri

99

HIRA RATAN MANEK

vretke optikih nerava. Preostala etiri prsta takoe predstavljaju lezde Inpofizu, hipotalamus, talamus i amigdalu. U poslednje dve godine, dobija na vanosti u medicinskim istraivanjima. Ona predstavlja imjadala jezero suneve ili kosmike energije i igra vanu ulogu u fotosintezi uz porno suneve svetlosti, koja u mozak stie kroz oi. Kad hodate bosi, telesna teina stimulie svih pet lezda kroz vae prste. Fotosinteza vaa je pojaana toplinom/energijom zemlje i sunevom pranom koja pada na vau krunsku akru. akre se ne nalaze u kimenom stubu, to je imaginarna lokacija, ve su sasvim izvesno smetene u mozgu. Sve to stvara magnetno polje, a telo/mozak se ponovo puni energijom Sunca koja ulazi u vas. Opustite se. etajte 45 minuta dnevno u periodu od jedne godine i neete imati potrebu za hranom. Ukoliko ste, nakon jedne godine punjenja, zadovoljni svojim napretkom, moete da odustanete od etnje. Nekoliko minuta sunanja svaka tri-etiri dana bie dovoljno. Meutim, ukoliko elite da ojaate imuni sistem, nastavite sa etnjom. Takoe, ukoliko elite poveanje moi pamenja ili inteligencije, takode produite sa tom praksom. Kako suneva toplota na vaim tabanima raste, tako e se va mozak sve vie i vie aktivirati. Pinealna lezda vri odreene psihike i navigacione funkcije. Navigacija znai da ovek moe da leti poput ptice. Moemo razviti psihike moi telepatije, gledanja na daljinu i simultanog boravka na vie mesta. Nauka je valorizovala ljudske psihike funkcije i medicina sprovodi eksperimente kako bi ih dokazala. Jednom kad prestanete da konzumirate hranu, razliiti delovi tela i njihovi organi poinju da se iste i detoksikuju. Razliiti unutranji organi igraju razliite mehanike uloge prilikom kosmikih putovanja i letenja. Postoji i jo jedna upotrebna vrednost unutranjih organa^osim varenja hrane). Sve lezde imaju mnogobrojne funkcije i mogu da funkcioniu optimalno putem suneve energije. Ako imate sree da optimalno aktivirate mozak, sigumo ete dosei prosvetljenje. Moi ete da ifate prolost, sadanjost i budunost. Nebo je granica i istovremeno je mogu ogranien uspeh. Ovaj metod moe bezbedno da se primenjuje radi kontrolisanja vae teine. Njime moete reiti gotovo sve probleme. Tokom istorije, mnogo ljudi je opstajalo bez hrane. Prema objavi KraIjevskog medicinskog koleda u Londonu iz 1922. godine, sunevi zraci Predstavljaju idealnu hranu za oveanstvo. Ali, niko ne pominje tehnologiju
a

100

SOLARNAJOGA

njihovog iskoriavanja. Na primer, u svojoj knjizi Autobiografija jogij a Jogananda je intervjuisao mnoge svece i mistike kako bi otkrio tajnu njihovog opstanka bez hrane - uobiajen odgovor glasio je da energija u. njihovo telo ulazi kroz tajna vrata i stie do dela mozga poznatog kao produena lena modina. Nisu odali svoju tajnu. To znanje je zabranjeno obinom svetu. Meunarodni tim od dvadeset i jednog lekara nadgledao je Hiru Maneka u Ahmedabadu tokom 411 dana. Preivljavao je iskljuivo na Dobrovoljci su ga kontrolisali 24 asa dnevno. Iako mu je suneva gija dovoljna, on ponekad pije kafu ili mlaenicu da bi zadovoljio porodicu i lekare. Ratan vodi. enersvoju

Nakon uzbuenja zbog otkria u Ahmedabadu, Hira Ratan Manek je pozvan na Univerzitet Tomas Deferson i dravni Univerzitet Pen (State Universitv of Penn) u Filadelfiji. eleli su da ga posmatraju i ispitaju njegovu mrenjau, pinealnu lezdu i mozak. Neki od poetnih rezultata kau da se siva modana masa u mozgu Hire Ratan Maneka regenerie. Snimljeno je 700 fotografija. Prijavljeno je da su neuroni aktivni i da ne odumiru. Pinealna lezda se ne smanjuje, to je tipino za ivotno doba nakon pedesete godine, a njena maksimalna prosena veliina je oko 6 x 6 mm. Meutim, kod Hire Ratan Maneka ona iznosi 8 x 1 1 mm. Prolog juna, prema izvetaju kosmike agencije SAD, naunici su potvrdili da je Manek preiveo 130 dana iskljuivo na vodi. Gospodin Manek se nalazi u SAD da bi pokazao strunjacima u NASA kako preivljava bez hrane. Kosmika agencija SAD se nada da e tu tehniku upotrebiti za reavanje problema skladitenja hrane prilikom kosmikih letova i ekspedicija, kae se u izvetaju. Ljudi koji praktikuju solamu jogu se dobrovoljno javljaju za uesnike testova, ali zbog nedostatka sredstava nisu u mogunosti da dokumentuju razliite fizioloke rezultate. Solama joga predstavlja odgovor na artritis i trombozu. Tromboza danas predstavlja uobiajen problem, jer sedimo na stolicama i noge nam uvek vise. Zamena kolenog zgloba je postala moderna. Skupe invazivne operacije sprovode se ak i kad za njima nema potrebe, i to zbog zloupotrebe medicinske prakse i pohlepe. Hajde da prestanemo da zavisimo od spoljanjih izvora. Hajde da postanemo sopstveni gospodari. Hajde da praktikujemo solarnu jogu.

101

HIRA RATAN MANEK

Jedinstvenost Hire Ratana Maneka jeste u tome to je svoje ivo telo predao na ispitivanje i eksperimentisanje nauci. Modane funkcije su komplikovane i ne moemo da objasnimo zato mu hrana nije potrebna. Nain na koji solarna joga ini uda nije objanjen, iako se naunici slau da glad ciefinitivno biva eliminisana. Hira Ratan Manek znatieljnicima preporuuje knjige (samo na engleskom jeziku. Prim. prev): Light medicine of the future od Dejkoba Libermana (Jacob Lieberman) i The Healing Sun: Sunlight and Health in the 21st Century od Riarda Hobdeja (Richard Hobday). Naslovne strane tih knjiga preporuuju ljudima da se to pre otarase sunanih naoara. Izbegavamo blagotvorne efekte solarnih vetrova. Niko od vas ne trai da gledate u Sunce tokom dana. Takode nemojte da koristite kreme za sunanje. Kad se telo greje, vi se znojite, a znoj predstavlja otpadni produkt i treba da izae iz tela. Kad je vaa koa prekrivena losionima ili kremama, one se degeneriu i hemikalije ulaze u vae telo. Ne treba da krivimo Sunce za rak koe, kriva je naa zloupotreba. Sunanje tokom dana treba izbegavati. U Americi postoji praksa privremenog dobijanja energije. Da bi se energizovali, domoroci se sunaju stojei tokom dva sata, maksimalno izlaui pri tom svoje telo svetlosti, to ima za posledicu da im tih dana nije potrebna hrana. Opstaju na mikrohrani iz suneve svetlosti. Kad se nebo naoblai, postajemo potiteni. Kad se razvedri i ugledamo Sunce, puni smo energije. Iskoristite sunevu energiju na bezbedan nain i u korisne svrhe. Hira Ratan Manek zahteva da koristite praksu solame joge radi line dobrobiti/razvoja i za oveanstvo.

SINOPSIS
Informacije koje slede predstavljaju sie svih informacija iznetih u ovom lanku kako bismo vam predstavili osnovne principe korienja Sunca radi sopstvene dobrobiti. Fenomen ri Hire Ratan Maneka Sri Hira Ratan Manek je uspeo, pa moete i vi. Pobedite strah i mentalne
101

SOLARNAJOGA

bolesti. Pobedite fizika oboljenja. Pobedite glad. Ukoliko sledite nj eg0 sistem primanja suneve energije, moete da postignete sve navedene rez_i tate. Moete sopstveno telo da pretvorite u solarijum. Od oveka moete _a postanete natovekom. Svoj mozak moete pretvoriti u mozgounar Hirg Ratan Manek roen je u Indiji 1937. godine, postao je mainski inenj er nnao veoma uspenu poslovnu karijeru u domenu transporta. Poto je sh vatio beskorisnost materijalistikog ivota, odrekao se materijalnog sveta Godine 1987. zavetovao se na celibat. Sada ne poseduje nita osim nekoliko komada odee i celokupno svoje vreme posveuje borbi za mir u svetu i maksimalnu sreu oveanstva. Danas putuje svetom pokazujui ljudima nain oslobaanja od mentalnih i psihikih bolesti, kontrolisanja pohlepe udnji i besa. Fenomen Hire Ratan Maneka: Kako ga je otkrio Hiru Ratan Maneka zanimao je ivot Gospodara Mahavira i njegova Tapasja (Tapasva), pa je prouio sav dostupan materijal. Takoe je prouavao princip Gajtari Mantre i principe Bala-Atibala koji su pomenuti u epu Ramajana. Nakon dubinskog prouavanja i promiljanja principa Atap-Atapana, Gajtari Mantra i Bala-Atabala, shvatio je da osoba kroz oi moe da prima dovoljno energije od Sunca da bi odravala telo u ivotu i punila njome mozak, to dovodi do izleenja mentalnih i fizikih bolesti. SISTEM: Kako on to radi? Na osnovu tih principa i ivota Gospodara Mahavira Svamija, ponovo je otkrio sistem solarne joge. On tvrdi da ga nije izmislio, ali kae da je nanovo otkrio ono to bee izgubljeno, a danas je poznato pod imenom fenomen HRM-a." Ne postoje uslovna, niti polna, uzrasna, niti kastinska ogranienja. Svaki ovek bilo kog uzrasta moe da praktikuje solarnu jogu. Sve promene nastupaju polagano kao rezultat gledanja u Sunce, ali one ne predstavljaju zahteve. Morate paziti: ako se ne osetite prijatno nakon poetka, treba da prekinete. Danas oko 25 000 ljudi irom sveta praktikuje sistem solarne joge i postie odline rezultate. Neka od njihovih svedoanstava potraite na kraju ove knjige.

103

ORACI:

Stanite bosi na golu zemlju pod otvorenim nebom. Tlo moe biti peano, poput morske ili rene plae, ili zemljano poput terena za bejzbol. Ne sme da bude betonsko, od opeke, travnato ili recimo, krov zgrade. To je veoma vano, jer zemlja ini celinu sa ostalih pet elemenata: nebom, vazduhom, vatrom i vodom. Ovi elementi se meusobno dopunjuju i pomau procesu solamejoge. Prvog dana gledajte u izlazee ili zalazee Sunce 5 do 10 sekundi. Svakog narednog dana produite praksu za 5 do 10 sekundi. Na primer, prvog dana moete gledati u Sunce 10, dmgog 20 sekundi, treeg 30, itd. Solarnu jogu treba da praktikujete prvog asa po izlasku Sunca ili poslednjeg asa pred njegov zalazak da biste izbegli oteenje mrenjae. Ne bi trebalo da gledate u Sunce nakon prvog asa po izlasku, jer je prejako. Solarnu jogu takoe moete da praktikujete tokom jednog asa pre zalaska Sunca, ali vam i jutamje Sunce takoe prua vitamine A i D. Tokom molitve, osoba treba da eli da solama energija ulazi kroz njene oi u mozak i telo, da e joj initi dobro i nee imati nikakvih tetnih posledica. To je veoma vano, jer ono u ta vemjete postaje vaa stvarnost. PROCES: ta se deava? Svima nam je poznata duga. ri Hira Ratan Manek kae da se ona nalazi u naim oima. Primajui sunevu svetlost kroz oi, lezde u naem mozgu se pune, a putem njih se puni i na mozak, to budi neiskoriene moi skrivene u njemu. Ba kao kod terapije bojom, primajui sunevu svetlost kroz oi, mi primamo sve boje i njihov nedostatak se uklanja. DOBROBITI 1- Kad praktikujemo solarnu jogu svakog dana tokom 90 dana, svi mentalni poremeaji i bolesti bivaju izleeni. Osoba pobeuje strah. To moe biti strah od smrti, nesigumosti, stresa i slinog. Priroda joj postaje prijatna, a bes kontrolisan.

104

SOLARNAJOGA

Kad praktikujemo solarnu jogu svakog dana tokom 180 dana, svi nai fiziki poremeaji bivaju izleeni. 3. Kad dostignete krajnju fazu od 270 dana, pobeujete ukus i glad. JEDINSTVENOST: Da li je ovaj sluaj jedinstven? ri HiraRatan Manekje godine 2000/2001. postio ukupno 411 dana. vrstu hranu ne konzumira od 1995. godine. Kad ne posti, tri puta dnevno pije samo aj, kafu ili mlaenicu. Kad je po prvi put boravio u Americi, postio je 109 dana, a taj post zavren je 27. oktobra 2002. godine. Da li je taj sluaj jedinstven? ri Hira Ratan Manek kae: Nije." Veliki riiji inili su isto. Danas u Indiji postoji najmanje 17 ljudi koje on poznaje, i oni nisu jeli pet godina ili vie. Neki nisu jeli ak po 20 i vie godina. Jedinstvena karakteristika Sri Hire Ratan Maneka jeste to on eli da celom svetu pokae kako je to mogue i potpuno nauno opravdano. NAPREDNI NIVO: Kad zavrite 270 dana prakse solarne joge, vae telo postaje nalik solarijumu. Dobijate sve prethodno pomenute dobrobiti i postajete mima, iskrena i srena osoba, koju ne dodiruje nijedan svetovni problem. Onima koji nakon toga ele da nastave adanu (Sadhana) i da dalje primaju dobrobiti naprednog nivoa, poput moi vizuelizacije, sposobnosti da vide auru i njenu boju i tome slino, line konsultacije su neophodne. MERE PREDOSTRONOSTI:

2.

1.

Osoba ne sme da gleda u Sunce due od 45 minuta u kontinuitetu. Praksa solarne joge ne sme da se produuje vie od 10 sekundi svakoga dana. 2. Toplo preporuujemo da periodino pregledate oi i efekat prakse na njih. 3. Osoba treba da prekine sa praksom solarne joge ukoliko osea bilo kakvu neprijatnost ili vrelinu oko oiju.

105

ZAHTEV: Ako ponete da praktikujete solarnu jogu, molimo vas da sa nama podelite svoja iskustva i dobrobiti. Solar Healing Center, 1 Purlievv Pl, Suite 110 VVinter Park, FL Telefon: 32792 407-657-7032 Adresa elektronske pote: hiraratanmanek@yahoo.com Intemet stranica: http://www.jsocf.org/hrm.htm

HRM-ov intervju sa Dasmuhin Autor: Dasmuhin - avgust 2003. godine

Intervju sa Hira Ratan Manekom na njegovom putovanju solarne ishrane

Dasmuhin: Kao to mnogi itaoci asopisa TEV znaju, sa istraivanjem dr Sudira aha (Sudhir Shah) i njegovog tima u Indiji prvi put sam se upoznala putem novinskog lanka iz Inda Tajmsa (Inda Times). Naredne godine susrela sam i dr aha i Hiru u Ahmedabadu, upravo pre izbijanja velikih nemira u tom gradu. Bilo mi je zadovoljstvo da budem deo tima i vidim koliko su napredovali u svom radu, kao i da budem aktivan uesnik u irenju tog istraivanja. Hira je sada preuzeo veliki deo mog rada koji se tie obrazovanja javnosti i medija o pranikoj ishrani. TEV pitanje 1: Dobrodoli u TEV u kom smo prethodno izneli otkria dr aha i njegovog tima o istraivanjima koja se tiu vas. Divno je to sada lino moemo da razgovaramo sa vama i saznamo neto vie o vaem putovanju. Kao pionir solarne ishrane na Zapadu, moete li da nam kaete neto o svom putovanju i tome kako ste se zainteresovali za ovaj tip ishrane? HRM-ov odgovor: Prvi put sam uo o tome u aramu Majke Arubindo u Pondieriju 1962. godine, ali to tada nisam shvatio ozbiljno. Meutim, ta
105

SOLARNAJOGA

ideja zadrala se u mojim mislima i razvio sam posebno interesovanje z a Sunce. Poto sam jain, naao sam inspiraciju u postu Gospodara Mahavir a koji je trajao dvanaest godina i est meseci i kritiki sam ga prouavao primivi nadahnue iz njegovog gledanja u Sunce i hodanja bosim nogama' po vrelom Suncu. Kad sam bolje prouio njegove tehnike, pronaao sam tehniku AATAP, to znai primanje suneve svetlosti radi uzdizanja na sve vie i vie duhovne nivoe. To ubeenje o solarnoj energiji jo vie je ojaala Joganandina autobiografija, u kojoj pominje nekolicinu ljudi koja je ivela od nje, a pogotovo jogija Giri Balu (Yogi Giri Bala), koja je preivela 50 godina bez hrane, samo na solarnoj energiji. Jogi Bala je rekla kako suneva energija, koja je dovoljna da je odrava na ivotu, ulazi u njen mozak kroz tajna vrata, ali je odbila da otkrije dalje informacije o svojoj praksi. Godine 1922, Kraljevski medicinski koled objavio je daje solarno zraenje originalna hrana oveanstva, dok je ono to jedemo tek njen sekundarni oblik, kao i da e jednog dana neko dokazati kako ovek moe da ivi direktno od solarne energije. Sve te informacije podstakle su i uvrstile moje ubeenje u solamu energiju, ali sam konanu spoznaju primio uz pomo GAJATRI MANTRE, koja kae kako ovek treba da dozvoli sunevim zracima da uu u telo i tamo ih pohrani kako bi prosvetlile uspavani mozak. Da, ideja o tome da se mozak, koji je uveliko uspavan, moe aktivirati uz pomo suneve energije i kako se mogu prevazii sve ljudske krize, ukorenila se u meni. Uz pomo injenica koje sam razumeo o Gospodaru Mahaviru, Gajatri Mantri, iz Joganandinih knjiga, indijanskih plesova posveenih Suncu i egipatskog verovanja u mo Sunca, uspeo sam da rekonstruiem drevnu praksu solame joge, SURJANAMSKAR ili sadanji fenomen HRMa. Zapravo, itavo ljudsko drutvo je u svom poetku opstajalo na solarnoj hrani (mikrohrani), a postepeno smo se prebacili na sekundarne izvore hi'ane (biljke). Meutim, u istoriji ljudskog roda postoje primeri ivota na sunevoj energij i, a mnogi tako ive i danas, i to mnogo due od mene. Ja sam jedinstven samo po tome to sam se dobrovoljno prijavio za stalnu lekarsku prismotm i ispitivanje. Ne tvrdim da sam otkrio kako se ivi od suneve energije, jer je to ve poznato, ali je zaboravljeno, aja sam tu praksu oiveo i dokazao naunoj javnosti. Istorijaje zabeleila podatke o veem broju ljudi koji su, s vremena na vreme, iveli od suneve energije.

107

HIRA RATAN MANEK

To je ukratko pria o mojoj inspiraciji kad je re o preivljavanju na sunevoj energiji. Ponavljam da nisam otkrio ono to je danas poznato pod fenomen HRM-a. Samo sam oiveo zaboravljenu praksu, koju su nazivom ninogi sledili s vremena na vreme, i svi koji proitaju ivotne istorije tih ljudi, definitivno e biti inspirisani da, poput mene, krenu na sopstveno putovanje koje je veoma jednostavno i lako. TEV pitanje 2: Moete li da naim itaocima saoptite neke od vaih dobrobiti koje proizlaze iz sposobnosti da se hranite direktno sunevom svetlou? HRM-ov odgovor: Sunce nam koristi na svaki mogui nain i reava nae probleme. Omoguava osobi da se harmonizuje i ponovo napuni telo ivotnom energijom, kao i da veoma lako probudi neograniene moi uma. Jednostavno omoguava postizanje osloboenja od triju zemaljskih patnji, a to su: mentalni poremeaji, fizike bolesti i duhovno neznanje. TEV pitanje 3: Smatrate li da osoba bez duhovnog tipa ivota, koji ukljuuje ljubaznost i saoseanje prema drugima, meditaciju, molitvu i stvari poput zapevanja, takoe moe da primi dovoljno hrane putem Sunca i tako se odrekne uobiajenih izvora hrane? HRM-ov odgovor: Da, to je veoma lepo pitanje. Ba kao to novi ima dva lica, tako je i nama priroda dala dobre i loe osobine. U odsustvu suneve energije, u mozgu razvijamo loe kvalitete, a onog trenutka kad suneva energija pone da dopire do njega, one nestaju, zamenjuju se dobrim kvalitetima koji poinju da se pomaljaju, a praktiar od avolskog postaje boanski. Svima nam je poznato da u odsustvu suneve svetlosti klima postaje uasna i da se prljavtina i bacili ire svuda oko nas. im grane Sunce, sve se proiava. Niko ne voli oblano vreme, jer smo tada svi deprimirani. Sunce preiava sve na Zemlji, pa i oveka, ata transformacija se deava lako i automatski. Uz pomo Sunca, avo postaje Bog. TEV pitanje 4: Iako je u ezoterijskim krugovima poznato da je nae Sunce umreavanja i kosmiki raspriva veoma iste i mone boanske ener-

taka

108

SOLARNAJOGA

gije, ukoliko ljudi mogu da apsorbuju svu energiju koja im je potrebna samo tako to e svakog svitanja ili sumraka gledati u Sunce, ta j e sa danima kad ga nije mogue videti, jer je vreme oblano ili olujno? Kako se praktikanti solarne joge tada hrane? Da li im preporuujete neto drugo? HRM-ov odgovor. ak i ako ne vidimo Sunce, njegova energija je uvek tu, ali neto smanjene jaine. Jednom kad aktivirate mozak uz pomo devetomesene prakse solame joge, i kad on postane trajni solarijum ili solarno kuvalo, sve ostalo ete lako postii tako to ete jednu godinu ii bosi. Fenomen HRM-a detaljno opisuje kako osoba moe lako i trajno da se napuni solarnom energijom u periodu od oko dve godine. HRM-ov fenomen je objavljen na mnogim intemet stranicama i odnedavno posedujem sopstvenu stranicu koja opisuje ovaj fenomen. To je www.solarhealing.com. Pozivam vas da proitate njen sadraj i slobodno mi piite u sluaju dilema ili problema prilikom razumevanja. TEV pitanje 5: Tokom poslednjih godinu dana izali ste u javnost sa svojim iskustvima solarne ishrane, pogotovo u SAD. Sta se nadate da ete postii time to ste se stavili na raspolaganje naunom testiranju i javnim predavanjima? HRM-ov odgovor: Da, u poslednjih osam godina esto su me ispitivali razliiti lekari i naunici, i uvek sam spreman da uestvujem u naunom posmatranju, jer moje telo predstavlja istraivaku laboratoriju, a podravam dobrobit oveanstva i mir u svetu. Moja su predavanja ve probudila svest masa i mnogi me podravaju sopstvenim istraivanjima fenomena HRM-a, a moda su poeli da praktikuju HRM-ov metod i da postiu uspehe. U Kaliforniji se snima dokumentami film o ljudima koji praktikuju solamu jogu. Nedavno je jedan mski asopis objavio lanak o meni. Neki psihijatri su poeli da koriste fenomen HRM-a za leenje depresije i mnogi ga smatraju metodom za lako kontrolisanje preterane gojaznosti. Suneva energija polako ali sigumo postaje siguran lek za sve. To je odgovor na glad i gojaznost. To je sve u svemu.

109

HIRA RATAN MANEK

V pitanje 6: ta biste eleli da pokaete svetu? Kakav biste peat iii otisak voleli da ostavite u istoriji oveanstva? HRM-ov odgovor: Fenomen HRJVl-a predstavlja borbu za slobodu coveanstva. Nacije su nezavisne, ali mi, ljudska bia, nismo. ivimo u carstvu zavisnosti. Uvek nam je potreban trei medijum. Sa fenomenom HRM-a postajete sopstveni gospodar. Zivite i umirete sreno i inite svoj ivot nakon smrti takoe srenim. Postiete sve to elite bez povreivanja drugih ljudi i zavisnosti od njih. Dobrobit oveanstva se lako postie, a ona u zavrnici vodi ka venom miru u svetu. Dakle, fenomen HRM-a predstavlja borbu za slobodu, ljudsku dobrobit i mir u svetu.
T

TEV pitanje 7: I, naposletku, koje su globalne prednosti solarne ishrane u naem svetu i budunosti? HRM-ov odgovor: Globalna dobrobit je opte izleenje svih bolesti. Svuda e vladati samo mtr, mir i mir. Nee biti energetske krize, jer solarna energija nikada nee ncstati. Nee biti zagaenja, jer solarna energija ne proizvodi otpad. Nee biti gojaznosti, ni gladi. Nee biti AlDS-a, ni raka. Svi e biti mentalno, fiziki i duhovno zdravi. Svetom e vladati sveukupno zdravlje. Vidim svet ljudskog blagostanja i svetskog mira. Da, iz sadanjeg stanja Kali Juge kreemo se ka zlatnom dobu Sat Juge, od loeg ka venom dobru.

110

poglavlje 6.

Objavljeni lanci
NASA prouava oveka ko'jipreivljava na tenostima i sunevoj svetlosti
Jun 2003. godine Indijca koji tvrdi da je osam godina preiveo na tenostima i sunevoj svetlosti, NASA je pozvala u SAD da bi pokazao kako to radi. Hira Ratan Manek - poznat pod imenom Hiraand - 64-godinji mainski inenjer koji ivi u junoj dravi Kerala, navodno je poeo da prezire hranu 1992. godine, kako izvetava list Hindustan Tajms (Hindustan Times). Godine 1995. otiao je na hodoae na Himalaje i po povratku sasvim prestao dajede. Njegova supruga Vilakae: ,,On svake veeri gledau Sunce jedan sat i ne trepe. To je njegova osnovna hrana. Povremeno pije kafu, aj ili neku drugu tenost." Prolog juna, naunici svemirske agencije SAD-a potvrdili su da je Manek proveo 130 dana na vodi. Opstajanje na vodi i sunevoj energiji dobilo je ime po njemu: fenomen HRM-a (Hire Ratan Maneka). G. Manek se nalazi u SAD da bi NASA naunicima pokazao kako preivljava bez hrane. Svemirska agencija SAD se nada kako bi tu tehniku mogla da iskoristi za reavanje problema sa skladitenjem i uvanjem namimica tokom kosmikih letova, kae se u izvetaju. G. Manek kae da ,jede oima" uvee, kad su ultraljubiasti sunevi zraci najmanje tetni. Oni njegova supmga tvrde da je ta tehnika sasvim

111

HIRA RATAN MANEK

nauna. Meutim, lekari upozoravaju da od gledanja u Sunce moe da se oslepiNjegova supruga kae: Razvio je poseban ukus za solarnu energiju. Veruje da veina ljudi koristi samo 5 odsto modanih elija. Ostalih 95 procenata moe da se aktivira uz pomo solarne energije."

IVOT OD SVETLOSTI
ta biste rekli kad bih vam kazao da sam sreo oveka koji doslovno ivi od svetlosti"? Osobu koja kae da nema potrebu za pravom hranom? Koja je bila pod medicinskim nadzorom u SAD u periodu od 120 dana, tokom kojeg nije uzimao nikakvu hranu, ve je samo pio vodu i obavljao svoje normalne aktivnosti? ta ako je zaista u nekom periodu svog ivota proiveo 411 dana bez hrane i bio sposoban da se popne uz brdo kako bi se pomolio u hramu na njegovom vrhu, i to se popeo bre od nekoga ko jede i pije kao obino? Mislili biste da sam lud, ili je ta osoba sjajan prevarant. Naalost, nita od toga nije istina. Sreo sam tog oveka u Bombaju prole nedelje i njegovo ime je Hira Ratan Manek. Dozvolite mi da vam ispriam njegovu priu. G. Manek ima oko 60 godina. Istraivao je tezu DIREKTNE ishrane sunevom svetlou, umesto, kako kae, njenog dobavljanja iz druge rake", uz pomo ishrane biljkama, ili ak ,,iz tree", ishranom ivotinjama koje jedu biljke. Nakon deset godina prouavanja i eksperimentisanja na sebi, usavrio je jednostavan metod koji funkcionie. Njegovo uverenje glasi da nam nije potrebna hrana, ve energija koju ona obezbeuje, a u nju je dospela direktno ili indirektno od Sunca. On tvrdi da, ukoliko ste u mogunosti da se direktno poveete sa izvorom, nema potrebe da vie jedete hranu. Ali, ivot bez hrane nije njegov glavni cilj. To je tek propratna pojava. Jednostavno se deava da se vaa glad smanjuje sve dok konano vie ne oseate ni glad ni umor i moete da ivite bez hrane, ali to nije glavni cilj. Osnovni cilj je srean, miran i zdrav ivot, osloboen mentalnih smetnji, napetosti i fizikih problema i bolesti. Sve to se moe postii jednostavnom praksom solarne joge. Naravno, on je opisao poseban metod koji treba da se sledi kako biste dobili rezultate i obezbedili se od eventualnih oteenja oiju. Evo jo nekolicine vanih stvari:

112

SOLARNAJOGA

- Praksa

treba da se sprovodi redovno, odnosno svakog dana. Moete da je praktikujete 3, 6 ili maksimalno 9 meseci. Nakon toga treba da prestanete, jer za njom vie nema potrebe.

- Autosugestija

koju treba da primenjujete na sebi kad praktikujete solarnu jogu jeste da je Sunce izvor energije, boanski iscelitelj, i da vas njegovi zraci lee. U to morate implicitno da verujete. I najmanji trag skepticizma i sumnje uinie sistem neefikasnim.

- Morate

da se predate boanskoj sili Sunca i dozvolite joj da radi na vama. Ne treba da radite nita vie osim da se predate. Taj stav predaje, odustajanja od ega je vaan. Vi nita ne inite i nita ne dobijate od Sunca. Ono vam se daje ako mu se predate. Ako vas zanima taan metod, obratite se direktno g. Maneku putem elektronske pote na adresu: hiraratanmanek@yahoo.com. On esto putuje, kako po Indiji, tako i po SAD, pa vam moda nee odmah odgovoriti. Ve je odrao preko 60 predavanja o ovoj temi u SAD, a indijska vlada i vojska vrile su ispitivanja na njemu da bi videle kako funkcionie to udo.

OKVIR
Video sam nekoliko uda u svom ivotu, a moj duhovni vodi, Gonoba Date, video je mnogo vie, ukljuujui i mnoge ljude koji se pretvaraju" da su prosveeni. Poao je sa mnom da upozna g. Maneka i takoe je bio ubeen da je originalan. Zato? - Ne pokuava nita da nam proda. Ne postoji skrivena namera, ni finansijski zahtevi. - Ne tvrdi da je uinio neto posebno, niti da je on sam ita posebno. Tvrdi kako smo svi u stanju da uradimo to isto i da su, u stvari, mnogi to ve radili, a rade i danas. - Dobrovoljno nas je informisao o svojoj tehnici ne traei nita zauzvrat, ni novac, ni potovanje, ni to da postanemo njegovi uenici, ba nita. - Nije egoistian i veoma je jednostavna osoba. - Ne tvrdi da je ita uradio, niti da je taj proces neto uradio. Jednostavno tvrdi da, ako se predate boanskoj energiji, to se desi samo od sebe.

113

HIRA RATAN MANEK

Tako je, kae, bilo sa njim. Vie ne osea potrebu za hranom. Povremeno popije olju aja, kafe ili mlaenice, zbog drutva", kad zabavlja goste. Tjmor osea malo ili nimalo, a spava samo nekoliko sati dnevno. Ponekad provede i itavu nedelju bez sna i loih propratnih efekata nespavanja. Creva mu se ne pokreu osim ukoliko ne mora neto da pojede, to je veoma retko. Normalno izgleda, vitak je, ali nije mnogo mrav, njegove oi i lice zrae, aktivan je i ivi obinim ivotom. Bio je pod lekarskim posmatranjem kad je primeen ovaj fenomen, i njegovo postojanje je prihvaeno, mada ne i objanjeno, barem ne na osnovu trenutno poznatih naunih zakona. Smeno aii istinito, pisao sam o g. Maneku pre nekoliko meseci, kad sam o njemu proitao novinski lanak. Sada sam imao dovoljno sree da ga, zahvaljujui prijatelju Manduu, i sretnem. Poto imam problema s oima, predloio mi je altemativni metod, koji e izleiti moje oi, kako me je ubeivao, iako je moj problem makulame degeneracije proglaen neizleivim." Otpoeo sam praksu i obavetavau vas o napredovanju.

SVETSKA STRAA
Indijac ivi od svetlosti! NJU DELHI - Zaboravite na dijete i niskokalorinu hranu. Ako elite da kontroliete napade gladi, jednostavno gledajte u Sunce. To je savet 65-godinjeg Indijca koji tvrdi da nije jeo od 1995. godine. Hira Ratana Manek, mainski inenjer iz junoindijske drave Kerala, kae da mu je za ivot potrebna samo solarna energija, izvestio je jue list Azijsko Doba (Asian Age). List citira njegovu izjavu: Solarna energija apsorbovana kroz oi eliminie mentalni i fizike bolesti, kao i duhovno neznanje, inei ivot srenim i mimim". Sapa-DPA Indijac na solarni pogon tvrdi da mu hrana nije potrebna Indijac koji tvrdi da nije jeo vrstu hranu od 1995. godine, kae da potrebnu energiju dobija od Sunca. Hira Ratan Manek (65), iz Kalikuta u Kerali kae da je pobedio glad apsorbujui solarnu energiju kroz oi. Veruje da ljudi mogu da izazovu promene u sopstvenim telima uz pomo
113

SOLARNAJOGA

svakodnevnog gledanja u Sunce tokom prvog sata nakon izlaska i poslednjeg sata pre zalaska, dok stoje bosi na zemlji. On kae: Nakon nekoliko dana prakse osetiete kako energija ulazi u vae telo kroz oi. Primanjem sunevih zraka kroz oi, mozak se snabdeva energijom koja budi njegove neiskoriene moi." Mainski inenjer podvrgao se 411-dnevnom postu poevi od 1. januara 2000. godine, pod kontrolom lekara u Ahmedabadu, a pre toga je bez hrane iveo 211 dana. Navodno nije jeo vrstu hranu od 1995. godine. G. Manekjerekao naem novinaru: Solarna energijakojuapsorbujemo kroz oi eliminie mentalne probleme, fizike bolesti, duhovno neznanje i ivot ini mimim i srenim. Glad odjednom nestaje sama od sebe. Solama energija takoe aktivira uspavani mozak i u ljudskim biima budi neograniene moi."

Indijska vremena
Inenjer Hira Ratan Manek koristi Sunce da bi pobedio glad 30. decembar 2000. Izvetaj endokrinologa sledi posle ovog lanka. Od naeg izvetaa: AHMEDABAD - Moe li ljudsko telo da se pretvori u solarnu eliju i pretvara suneeve zrake u energiju? ezdesetetvorogodinji penzionisani mainski inenjer Hira Ratan Manek tvrdi da moe. Kae da u poslednja 364 dana nije progutao nijedan zalogaj vrste hrane, kao i da ivi samo od prokuvane vode i zvezde najblie Zemlji. ,,Mi, ljudi, primamo ivimo od sekundarnih izvora solame energije, jer razvoj biljaka kojima se hranimo uveliko zavisi od Sunca," kae Manek i dodaje: Sve to treba da nauite jeste da apsorbujete energiju iz primamog izvora." Da Manekova pria ne bi zvuala poput bajke, tim lekara iz Medunarodnog multiterapijskog instituta za brigu o zdravlju (Health Care
114

13.

juli

2001.

godine

pogledajte

izvetaj

koji

HIRA RATAN MANEK

Interaational Multitherapy Institute) i Udruenja lekara daina (Jain Doctors Association) nadgleda njegovo zdravlje, poevi od dva dana pre posta, pa sve do 15. febraara, kad e se navriti 411. dan. Postupak pretvaranja oveka u solarno kuvalo je veoma jednostavan. Prema Manekovim reima, poinjete tako to gledate u jutarnje izlazee Sunce samo nekoliko sekundi. Polako produujete vreme na minute, sve dok ne dostignete 30 do 35 minuta. Ako to inite postepeno, neete otetiti oi i pomoi ete punjenju vaeg mozga solarnom energijom." Manek dodaje da jednom kad preete 15 minuta, vaa elja za hranom polako nestaje. ,,Ne radi se o potiskivanju, ve o pobeivanju gladi." Nakon 30 do 35 minuta, ljudski mozak poinje da razvija sposobnost skladitenja solarae energije. Sve to nakon toga treba da uradite da biste se ponovo napunili energijom jeste da svakodnevno etate bosi oko 40 do 45 minuta po Suncu", tvrdi Manek. Samo uz pomo ovog procesa ovek moe da postigne potpuno osloboenje ili moku. Reavate se fizikih i psiholokih oboljenja. Psihosomatske bolesti proistekle iz stresa postaju daleki san. Ali, to je jo vanije, razvijate oko sebe pojas energije. Kako vae energetsko polje jaa, bolesti ne mogu da vam naude. ak e i va najgori neprijatelj postati bezopasan." Eminentni neuropsihijatar Sudir ah, koji prati Manekovo zdravstveno stanje na elu lekarskog tima, kae: Ono to imamo nije 100 odsto nauna hipoteza, ali jeste hipoteza. Meutim, verajemo da je re o hroninom sluaju sindroma adaptacije, gde telo smanjuje svoje energetske zahteve nakon 16 do 30 dana posta. To se odvija uz pomo smanjenja funkcije regulacije receptora." ah ne iskljuuje mogunost da temporalni reanj ljudskog mozga koji, kako se veruje, kontrolie parapsiholoke aktivnosti poput estog ula, moe biti aktiviran tokomtog procesa. Svi ostali delovi mozga, ukljuujui i hipotalamus, hipofizu i produenu lenu modinu, ne pokazuju znakove promene. Za Maneka, daina iz vatambara, post ima religijske i naune konotacije. itavo to istraivanje u potrazi za mikroipom koji bi se mogao ugraditi u ljudski mozak, uvati gomile informacija i poveati memoriju je smeno", kae on. ,,Mi ne koristimo ni 10 odsto sopstvenog mozga. Ali, kad se on jednom napuni, njegov kapacitet se znaajno poboljava. Zapravo,

116

SOLARNAJOGA

prosvetljenje u duhovnim okvirima ne znai nita drugo do stoprocentno iskoriavanje mozga!" Hira Ratan Manek, ezdesettrogodinji mainski inenjer i poslovni ovek iz Gudaratija, koji je postio 211 dana od 19. juna 1995. godine do 15.januara 1996, otpoeo je jo jedan 411-dnevni post od 1. januara 2000. godine. ri Hira Ratan Manek posti 411 dana u naune i religijske svrhe pod budnim okom lekarskog ekspertskog tima Hira Ratan Manek od 1. januara 2000. godine sledi dainski nain posta, nakon izlaska Sunca i pre njegovog zalaska pijui samo vodu. Postao je slavan tokom 1996. godine kad je otpoeo 211-dnevni post, takoe samo na vodi. Post koji je otpoeo imao je za cilj dadoprinese svetskomprosperitetu, a zavren je u dainskom hramu u Gudaratu. Medicinski tim predvode strunjaci iz Meunarodnog multiterapijskog instituta za brigu o zdravlju i Udruenja lekara daina. U potpunosti ga podrava predsednik udruenja Dain Juvak Mahasang (Jain Yuvak Mahasangh) dr Ditubai ah (Jitubhai Shah). ,,Od dr Lakismbena Kone (Laxmiben Khona) i andrahasa Kone (Chandrahas Khona) iz Ahmedabada saznali smo da gladuje 211 dana, pa smo ga pozvali nakonferenciju da objasni cilj svog gladovanja, kao i oseanja tokom istog," rekao je dr P. G. ah, predsednik Meunarodnog multiterapijskog instituta za brigu o zdravlju, koje je organizovalo prethodno pomenutu konferenciju. Izvestio je kako je tokom Prve meunarodne konferencije o sistemima mnogostrukog leenja, koja je odrana u Ahmedabadu od 4. do 6. decembra 1988. godine, Hirabai najavio da e postiti od januara 2000. godine." Lekari koji prate stanje ri Hire Ratan Maneka: dr K. K. ah (Shah) dr P. G. ah (Shah) dr P. D. Doi (Doshi) dr H. C. Mehta (Mehta) dr Sudir ah (Sudhir Shah) dr Vire Patel (Viresh Patel)

117

HIRA RATAN MANEK

dr Nalin Gevala (Nalin Gheevvala) dr Hamendra Modi (Hamendra Modi) Pre je postio krafkorono, u trajanju od 12 do 20 dana. Ali, kad je zavrio veliki 211-dnevni post, smrao je 41 kg, a nivo njegovog eera u krvi (glukoze) spustio se na 43. Medicinska nauka kae da kad se nivo glukoze kod Ijudskog bia spusti ispod pedeset, situacija postaje opasna, ali se u njegovom sluaju nije dogodilo nita loe," rekao je dr P. D. Doi, sekretar Meunarodnog multiterapijskog instituta za brigu o zdravlju. Hirabai je bio spreman da se podvrgne stalnom medicinskom nadzoru tokom posta od 1. januara nadalje. Prihvatili smo izazov i zamolili ga da tokom tog perioda ostane u Ahmedabadu. Pristao je i sada, zajedno sa Udruenjem lekara daina, proveravamo njegovo zdravlje. Nakon uspenog zavretka prvog posta, iveo je samo od devet tipova tenosti. Potpuno je izbegavao hranu i voe. Naposletku je poeo da odbacuje jednu po jednu tenost i posti od 1. januara 2000. godine. Ne konzumira nita osim vode, koju pije samo prokuvanu, i to u periodu izmeu svitanja i sumraka. On je takoe lan Indijskog udruenja za solamu energiju (Solar Energy Society of India) i pokazao je da ljudsko bie mesecima u kontinuitetu moe da ivi od solame energije, bez uzimanja bilo koje dmge hrane. Post je zavrio 9. aprila i eleo bi da prouava vanost solame energije za ljudsko telo." Sri Hira Ratan Manek na Prvoj meunarodnoj konferenciji HCI Post je metod leenja, meditacije uma i tela koji su dokazali veliki dainski kalueri, sandasi i muniji iz drevnih vremena. Postoji potreba za propagiranjem tih metoda u ovom dobu koje karakterie porast bolesti tela i uma zbog preterane potronje. Poveanje posta pomoglo bi pri odravanju savrenstva," kae dr K. K. ah, bivi predsednik Meunarodnog multiterapijskog instituta za brigu o zdravlju i predsednik Udruenja lekara daina. Hirabai je do 14. juna 2000. godine ve zavrio 166 postova i veoma smo zadovoljni njegovim zdravljem. U poetku je imao 77 kilograma, a sada ima 62. Svi ostali parametri su nomialni. Vodimo dnevnu evidenciju pulsa,

118

SOLARNAJOGA

krvnog pritiska, unosa tenosti, koliine izmokrenog urina, teine, broja asova sna, itd. Rezultati hemijske analize urina, krvni nalaz i EKG takoe se proveravaju redovno. Takoe obavljamo pretrage poput T. C, D. C, HB, uree u krvi, kreatininskog serama, acetonskog seruma i profila tenosti." Solarna energija moe vas odravati danima bez hrane i sada je nauno ustanovljeno da e svi ostali izvori energije pre ili kasnije presuiti. Pokuavam da izazovem stil ivljenja koji se zasniva na efikasnoj upotrebi solarne energije, smanjenoj potronji i zatiti mentalne stabilnosti putem meditacije, to bi reilo mnoge probleme koji trenutno prete opstanku ljudskog roda," kae Hirabai. Cilj posta je probijanje svih blokada i aktiviranje meke. Meutim. pored toga, on vaem telu i umu obezbeuje unutranju snagu i mir. Verujem da tokom posta solarne energija hrani telo i ukoliko ste u mogunosti da dobijete energiju direktno od Sunca, hrana vam nije potrebna," tvrdi on. Odseo je u kaiju Dain Samad - Paldi u Ahmedabadu, gde smo mu obezbedili besplatan smetaj od 27. decembra 1999. do 5. aprila 2000. godine. Zatim se preselio u bolnicu arda u Asarvi u Ahmedabadu, koju vodi dr P. D. Doi, gde je besplatno ostao od 6. aprila do 6. maja 2000. godine. Od 7. maja bio je u kui ri Propatlala Dava (Propatlal Dave). ri Propatlal Davs i Ulazbahaj Dava (Ullasbhai Dave) obezbedili su ri Hirabajiu besplatan smetaj, zbog ega su im veoma zahvalni svi lanovi Meunarodnog multiterapijskog instituta za brigu o zdravlju i Udruenja lekara daina. Meunarodni multiterapijski institut za brigu o zdravlju (Health Care Intemational Multitherapv Instimte) Predsedmk: dr P. G. Shah pH.: 079-6620472. Sekretar: dr P. D. Doshi pH.: 079-2134551 Udmenja lekara daina (Jain Doctors Federation) Predsednik: dr K. K. Shah pH. : 079-6578936 Sekretar: dr Himont Shah pH.: 079-6405201

119

HIRA RATAN MANEK I

Izvetaj endokrinologa o HIRI RATAN MANEKU Dr med. Navnit ah (Navneet Shah), FICA (SAD) Specijalista endokrinolog (C) 6425566 13. jul 2001.godine

Hipoteza o produenom gladovanju

Ovo jejedinstveno. Sloiete se da takav produen dainski postu religijske (irenje Ahimse i dmgih velikih pokretakih ideja) i naune svrhe (stvaranje svesti o solarnoj energiji), a takoe i radi reavanja etvorofazne krize ljudskog roda (fizike, mentalne, prehrambene i neuroloke) pod budnim okom sadanje medicine zaista predstavlja neto fantastino i neuveno, ali nije mit. Ne dogaa se na Himalajima, niti u dalekoj dungli. Deava se u Ahmedabadu, u Gudaratu (Indija) u stalnom prisustvu javnosti i pod strogim medicinskim nadzorom koji vri tim lekara eksperata. Nema razloga za skepsu. Moete lino doi da se uverite i proverite. Mi, lekari, inili smo sve to je potrebno svih ovih meseci, a njega su podravali njegovi prijatelji. Takoe prima nekoliko posetilaca svakog dana i noi. G. Hira Ratan Manek je veoma uspeno zavrio 411-dnevni post 14. februara 2000. godine. Prema dainskim obiajima, gladovao je potpuno. Konzumirao je samo prokuvanu vodu i to po danu, izmeu 11 sati pre podne i 16 sati posle podne, bez ikakvih dmgih tenosti i hrane. Nije primao intramuskularne niti intravenozne injekcije. Boravio je u potpunoj izolaciji i pod budnom prismotrom. Medicinska provera poela je nekoliko dana pre programa posta i nastavljena sve do danas. Sastoji se od dnevnih pisanih dokumenata koji belee: puls, krvni pritisak, disanje, temperatum, unos tenosti, koliinu izmokrenog urina, telesnu teinu, itd, i relevantnih hematolokih i biohemijskih (osnovnih i nekoliko specijalizovanih) testova koji se rade periodino, meseno odnosno svake dve nedelje. EEG, ultrasonografija, CT mozga i magnetna rezonanca snimaju se redovno. CT mozga je sniman nakon perioda od jedne godine, a tim sastavljen od doktora opte medicine, hirurga, kardiologa, endokrinologa i neurologa, ispituje ga periodino od prvog dana posta. Osim to je izgubio 19 kg telesne teine (koja je sada stabilna i ne menja se u poslednja 3 meseca), laganog usporavanja pulsa i

120

SOLARNAJOGA

pada krvnog pritiska, kao i definitivnog smanjenja broja udaha (koji je sa 18 pao na 10 u minutu), kod pacijenta zaudo ne postoje nikakve medicinske abnormalnosti. ak su i njegov mozak i mentalni kapacitet sasvim normalni. Jedva da smo ita pronali. Prestao je da ima stolicu esnaestog dana posta a koliina izmokrenog urina kree se oko 600 do 800 kubnih centimetara. Njegov krvni pritisak iznosi 90 sa 60. Nema acetona. Svi ostali parametri su normalni. To je naprosto zapanjujue, zar ne? Alo kako da od toga sklopimo hipotezu? Kako to izgleda sa stanovita nauke? to se nauke tie, pod normalnim uslovima produenog gladovanja (u sluajnoj ili neobinoj situaciji), ljudska bia brzo gube na kilai. Prvo se sagoreva mast. Tokom prve nedelje, u urinu se pojavljuju ketonska tela. Zatim se sagorevaju proteini. Pre toga, osoba postaje tupa, letargina i nervozna, njeno logiko razmiljanje slabi, a vitalni parametri opadaju. Sto se tie nauke, u roku od 8 do 10 sedmica, njen fiziki opstanak bie ugroen. U ovom sluaju, te loe posledice nedostaju. Kako moemo to da objasnimo? Kako funkcionie matematika njegove energije? Kako on i dalje ostaje tako celovit, sa normalnim intelektualnim i mentalnim funkcijama? Iako za sada nemamo vrstu tezu (jer je ovo prvi sluaj ovakvog posta u svetu, koji se odvija pod medicinskim nazorom), mora postojati neka logina, nauna hipoteza. Ona nudi neko objanjenje, ali ostavlja nekoliko pitanja koja su otvorena za dalju analizu. Takoe istovremeno otvara nekoliko novih puteva buduih istraivanja (kao to je, npr. pitanje gojaznosti). Ova hipoteza se sastoji od etiri osnovna koraka koji objanjavaju matematiku energije i metabolizma, odnosno: Smanjenje zahteva za kalorijama zbog hronine adaptacije Uzimanje bazine energije iz kosmikog izvora, solama energija Efikasno korienje energije i recikliranje iste u njegovom telu. Genetska ili fenotipska razlika u telesnim dispozicijama. (1) Sindrom hronine adaptacije: poput sluaja zdravije adaptacije tela i uma na hronian stres u poreenju sa akutnim stresom, prilagoavanje tela na hronino gladovanje (preko 30 dana) mora biti drugaije u odnosu na akutno gladovanje (3-15 dana). Niko ne moe da kae u kom trenutku se telo hronino adaptira, ali 30 dana zvui kao razuman period, iako vreme moe da varira od osobe do osobe. To je, takorei, neka vrsta hibemacije.

121

HIRA RATAN MANEK

Rutinska matematika kalorija zvui logino i veoma primenljivo na akutno gladovanje, pri emu se prvo rastvaraju masti, u urinu se pojavljuju ketonska tela i poinje gubitak telesne teine; miina masa se smanjuje i poinje usporavanje vitalnih funkcija i opadanje mentalnog kapaciteta. To se deava kod akutnog gladovanja, gde se energija za troenje izvlai iz telesnih zaliha u razmeri potronje kalorija i upotrebe energije koja iznosi 1:1. Kod hronine adaptacije, metabolizam tela se mora usporiti. Telesne potrebe svedene su na minimum. To je mogue uz pomo smanjenja regulacije elijskih i receptorskih funkcija. Tako dolazi do izmene energetskog metabolizma i njegovog svodenja na najmanju moguu meru. elije se snabdevaju osnovnim materijama, vodom i kiseonikom. U toj fazi, centar za glad postae umrtvljen, a aktivirae se centar za zasienost. Zato e oseaj gladi ili udnje za hranom izostati. Takva osoba mogla bi da obavlja rutinske aktivnosti uz veoma nisku potronju energije ili kalorija, sa recimo 500 do 600 kalorija, koje odravaju elijski metabolizam. (2) Uzimanje bazine energije iz kosmikog izvora - solarne energije: koliko god mala bila koliina zahtevane energije, ona mora doi iz nekog izvora. On konzumira samo prokuvanu vodu, koja sa naunog stanovita jedva da ima neku kalorijsku vrednost. On najverovatnije crpi energiju iz kosmosa. - Kosmiki izvori: iz tog razloga bismo moda pre trebalo da shvatimo energetske a ne kalorijske proraune. Od svih kosmikih izvora, SUNCE je najmoniji i uvek dostapan izvor energije koju su koristili sage i riiji od drevnih vremena, ukljuujui i Gospodara Mahavira, tibetanske lame i ostale riije. Meutim, kako se prima solarna energija? Mozak i um predstavljaju najmonije receptore u ljudskom telu. Mrenjaa i pinealna lezda (tree oko ili, po Reneu Dekartu, sedite due) opremljene su elijama svetlosnim receptorima i mogu se smatrati organima prikladnim za vrenje fotosinteze. Kao to biljno carstvo opstaje uz pomo hlorofila i fotosinteze i direktno zavisi od Sunca, neki fotosintetiki proces mora da se deava prilikom hipotetikog primanja suneve energije. Energij a sloenim nainima i putevima mora da ue u telo. Postoj i prolaz tza mrenjaa koji vodi do hipotalamusa, a zove se retinohipotalamiki trakt. On alje informacije o ciklusima svetlosti i tame suprahijazmikom

122

SOLARNAJOGA

mogunosti. Ta mikrohrana moe da rei problem gladi u svetu, a u trenutnom kontekstu predstavlja jedini izvor energije osobi koja eli da bude astronaut na dugim kosmikim putovanjima. Neverovatno! Vreme je da shvatimo kako naa redovna hrana nije jedini izvor energije kojom moemo da odravamo telo. Stoga, ma ta govorili, u ovom koraku (odnosno koraku II, prilikom uzimanja energije iz Sunca i njene transformacije u telu), um moe da lgra presudnu ulogu. Dobro je poznato da je kapacitet uma ogroman (dua ima jo vee, neograniene sposobnosti). Uz pomo solarne joge i meditacije raaju se neverovatne mogunosti koje e doneti mir umu i usporiti metabolizam kako smo pomenuli u koraku I. Um moe da uini sve, pa i tzv. uda. Moe da revitalizuje telo, izlei bolesti, da zna stvari unapred i manipulie zakonima fizike. Do dana dananjeg nije razjanjeno da li um predstavlja zaseban entitet, ili se nalazi u samoj pinealnoj lezdi. Vera i blagoslovi jogija i guraa imaju sopstvenu ulogu u nainu na koji osoba podnosi teke situacije. U vreme verskih praznika, u posebnoj i odnegovanoj duhovnoj atmosferi, neki ljudi na opte iznenaenje ine neobine stvari kao to je hodanje kroz vatm, ili probadanje tela otrim maevima bez ikakvih povreda. Ako neko, slino tome, posti, taj fenomen moe pomoi da tu osobu izvue iz problematinog psiholokog perioda sve dok ne ue u fazu hronine adaptacije. (3) Efikasno korienje energije i recikliranje iste u njegovom telu: oni kojima hronino nedostaje energija, naue da koriste raspoloivu koliinu energije na efikasniji nain - tako da ak i na niskom energetskom nivou tela metabolizam i vitalne funkcije, ukljuujui i nervni sistem, ne pate. To je veoma logino i moemo zamisliti da se dogaa kod: pojedinaca koji se nalaze u uslovima prirodnih nepogoda, ili brodolomaca, kod preivelih na velikim nadmorskim visinama posle avionske nesree, itd, koji uspevaju da preive nekoliko dana ili nedelja bez hrane. Takoe, moemo da pretpostavimo da ti ljudi moda recikliraju energiju u sopstvenim telima. To je mogue uz pomo kompleksnih mehanizama koji obuhvataju nervne i miine organe. Solarnu energiju, koja se iri telom, moe da apsorbuje zemlja, i hodanje po tlu bosim nogama za vreme sunanog dana moe da pomogne pri apsorbovanju te energije kroz tabane i none prste. ri Hira Ratan Manek to ini redovno i uvek kae da se energija tako reciklira. To moe da ima veze sa principima akupresure ili refleksologije.

123

HIRA RATAN MANEK

(4) Genetska ili fenotipska razlika u telesnim dispozicijama: takoe u potpunosti treba da ispitamo ovaj aspekt, Treba ga ispitati paljivo, kao polje rada za vanu raspravu - da li svako moe da koristi solarnu energiju, i ako je tako, moe li da je koristi tako efikasno? Samo vreme moe odgovoriti na to. Ali, mogue je da svaki pojedinac ima drugaiji genetski kod i da svako telo ima razliite fizike sposobnosti. Stoga neko lake moe da primi solarnu energiju, da je transformie i uskladiti poput baterije, kao i da je efikasnije koristi i ak reciklira - dok neko drugi moda nije u stanju da to uini u istoj meri. Zato moraju da se sprovedu eksperimenti, ako je mogue na sluajnom uzorku sastavljenom od dobrovoljaca, uz prisustvo kontrolne populacije. Meutim, ukoliko tu komponentu ostavimo za sada po strani, mogue je da mnogi ljudi veoma uspeno sprovedu taj eksperiment pod nadzorom. Pre toga, obavezan je pregled tela i posebno pregled retino-oftalmolokog sistema, i to pod strogim medicinskim vostvom, to omoguava vremenski ogranien eksperiment na dobrovoljcima. Ako moemo da generalizujemo ovu teoriju, u mogunosti smo da promenimo sudbinu oveanstva. Kao prvo, reie se pitanje nedostatka hrane u svetu. Aktivacijom ove vrhunske energije u telu, i njenom transformacijom u elektrine, hemijske i magnetne oblike, ne samo to ljudi mogu da se oslobode bolesti, ve mogu i da steknu dobro zdravlje i vibrantnu auru. Njen sjaj moe ak da zaslepi neprijatelje i rastvori njihovo neprijateljstvo. Poveanjem mentalnih i intelektualnih kapaciteta osoba moe da koristi ak i do 90 odsto mozga, za razliku od uobiajenih 3 do 10 odsto. Zavladae mir i prosperitet. Poto nema unoenja hrane, loe misli i oseanja bie zaustavljeni, tako da mora nastupiti veni mir. To e takoe dovesti u pitanje uobiajen proraun kalorija, jer predstavlja izazov mtinskoj nauci zasnovanoj na kalorijama. Njena ogranienja su istaknuta, a sloena pitanja gojaznosti i neuhranjenosti istovremeno se mogu brzo objasniti uz pomo koncepta solarne energije. Mogue je da gojazni ljudi, mada ne unose u telo prevelike koliine hrane, i dalje primaju energiju iz kosmikih izvora, to bi objasnilo njihovu gojaznost. Koncept kosmike energije tako moe da se koristi za potpuno izdizanje oveanstva na fizikom, mentalnom, nadmentalnom i duhovnom nivou. Prikladni organi, ukljuujui i biologe i medicinare, odmah treba da sprovedu obimno nauno istraivanje kako bi odgovorili na sva ta pitanja.

124

SOLARNAJOGA

(Referentna studija sluaja 411-dnevnog/375-dnevnogposta Maneka, zavrenog 1. septembra 2001. godine)

g.

Hire

Ratan

dr Sudhir V. Shah, doktor medicine, specijalista neurolog 206-8, Sangini Complex, Nr. Parimal Crossing, Ellisbridge Ahmedabad - 380 006 telefon: (c) 079-646 70 52, (R) 079-662 17 42. Neurolog konsultant guvernera pokrajine Gudarat, Indija; Predsednik lekarskog udruenja Ahmedabada (Asso. of Physician of A'bad 1997/98.); Vanredni profesor neurologije (Sheth K. M School of PGMR Smt. N. H. L. M. M. College) Neurolog konsultant: V. S. Hospital, Ahmedabad. Jivraj Mehta Smarak Hospital. Odajem priznanje za predloge i pomo koju sam primio prilikom izrade ove hipoteze sledeim licima: (1) dr Navneet Shah, doktor medicine. FICA (USA), specijalista endokrinolog (C) 6425566. (2) dr Gargey Sutaria (doktor medicine) i dr Kalpesh Shah (doktor medicine) specijalista radiolog, Usmanpura C. T. Scan Centre. Clinical Asistentima: dr Nalin Gheevvala, doktor medicine, dr K. K. Shah, hirurg specijalista, dr Viresh Patel, doktor medicine, dr P. G. Shah, specijalista opte medicine, dr P. D. Doshi, specijalista opte medicine.

125

Poglavlje 7.

Reference na Sunce u svetim tekstovima

Mahabharata: odeljak III Iz hinduske tradicije Vaisampajana (Vaisampayana) je rekao: Juditira (Yudhishthira), sin Kunti, koga tako naziva Saunaka, priao je svom sveteniku i usred brae svoje rekao mu: ,Bramani opevani u Vedama slede me na mom odlasku u umu. Pogoen mnogim nedaama, ne mogu da im pruim podrku. Ne mogu ni da ih napustim, niti imam mo da im ponudim izdravanje. Reci mi, o Presveti, ta treba da uradim u ovom trenutku?' Vaisampajana ree: ,Nakon to je trenutak proveo u razmiljanju da bi otkrio (odgovarajui) put svojim joginskim moima, Daumja (Dhaumya), najvei od svih vrlih ljudi, obrati se Juditiri ovim reima: ,U danima drevnim, sva iva bia to behu stvorena, bila su veoma pogoena glau. I kao otac (svih njih), Savita (Sunce) se saali na njih. I prvo padajui ka severu, Sunce svojim zracima izvue iz Zemlje vodu, a vraajui se ka jugu, zadri se nad Zemljom, okreui svoju vrelinu ka samom sebi. I dok je Sunce tako stajalo nad Zemljom, gospodar biljnog sveta (Mesec), preokrene efekte njegove vreline (isparenja) u oblake i izlije ih na Zemlju u vidu vode, od ega biljke iznikoe. Tako se samo Sunce, nakvaeno Meseevim uticajem, transformisa putem proklijalog semena, u biljke snabdevene sa est ukusa. Od njih se sastoji hrana za sva bia na Zemlji. Tako je hrana, kojom se hranie bia, nabijena solarnom energijom, pa je Sunce zato otac svih bia. Zato nai, o Juditira, utoite u njemu. Svi prosveeni monarsi istog

126

SOLARNAJOGA

porekla i istih dela poznati su po doprinosu narodu kroz praksu visokog asketizma. Veliki Kartavidra (Karttavirya) i Vainda (Vainya) i Nahua (Nahusha) su, uz pomo vrline asketske meditacije na koju su se zavetovali spasli svoj narod od tekih nedaa. Zato, o ti Vrli, koji si proien deli a uini isto, ulaskom u ivot jednostavnosti. O Barata (Bharata), vrlinom podri one koji se preporaaju.' Danamedaja (Janamejaya) ree: ,Kako je bik meu Juditira, za dobrobit Brahmana oboavao Sunce divna izgleda? ' [108 imena Sunca] Vaisampajana ree: ,Sluaj paljivo, o kralju, oisti se i otkloni um od svake druge stvari. I, o kralju nad kraljevima, odredi sebi vreme. Rei u ti sve detalje i, o presvetli, sluaj stotinu i osam imena (Sunca) koja je Daumja u starini otkrio sinu Prite (Pritha) koji je imao osam dua. Daumja ree: 'Surya, Aryaman, Bhaga, Tvvastri, Pusha, Arka, Savitri. Ravi, Gabhastimat, Aja, Kala, Mrityu, Dhatri, Prabhakara, Prithibi, Apa, Teja, Kha, Vayu, the sole stay, Soma, Vrihaspati, Sukra, Budha, Angaraka, Indra, Vivasvvat, Diptanshu, Suchi, Sauri, Sanaichara, Brahma, Vishnu, Rudra, Skanda, Vaisravana, Yama, Vaidyutagni, Jatharagni, Aindhna, Tejasampati, Dharmadhvvaja, Veda-karttri, Vedanga, Vedavahana, Krita, Treta, Dvvapara, Kali, full of every impurity, Kala, Kastha, Muhurtta, Kshapa, Yama, and Kshana; Samvatsara-kara, Asvvattha, Kalachakra, Bibhavasu, Purusha, Sasvvata, Yogin, Vyaktavyakta, Sanatana, Kaladhvaksha, Prajadhyaksha, Visvvakarma, Tamounda, Varuna, Sagara, Ansu, Jimuta, Jivana, Arihan, Bhutasraya, Bhutapati, Srastri, Samvartaka, Vanhi, Sarvadi, Alolupa, Ananta, Kapila, Bhanu, Kamada, Sarvatomukha, Jaya, Visala, Varada, Manas, Suparna, Bhutadi, Sighraga, Prandharana, Dhamvantari, Dhumaketu, Adideva, Aditisuta, Dvvadasatman, Aravindaksha, Pitri, Matri, Pitamaha, Svvarga-dwara, Prajadwara, Mokshadwara, Tripistapa, Dehakarti, Prasantatman, Visvv atman, Viswatomukha, Characharatman, Sukhsmatman i milostivi Maitreya. To je stotinu i osam imena Surje nemerljive energije, kao to je rekao Samozatajni (Brama). Za sticanje uspeha, klanjaj se njemu, o Bakara (Bhaskara), koji sija kao zlato ili vatra, koga vole bogovi ipitriji Kuruima, kralj

127

HIRA RATAN MANEK

i Jake, i koga oboavaju Asure, Nisaare i Side. On tada sa usredsreenom panjom izrecitova himnu zori, dobi enu i potomstvo i bogatstvo, i seti se svog biveg postojanja, a recitovanjem ove himne, osoba stie strpljenje i pamenje. Neka ovek usredsredi svoj um i recituje ovu himnu. Time e postati otporan na rugu i poar, okean i sav predmet elje bie njegov' Vaisampajana nastavi: ,Kad u od Daumje ove rei, prikladne njegovoj prilici, Juditira pravedni, srca usredsreenog na sebe i oien, ude u stanje asketske meditacije, podstaknut eljom za pomaganjem Bramanima. I oboavajui stvaraoca dana uz ponude od cvea i dmgih predmeta, kralj izvede svoje ritualno pranje. I stojei u potoku, on okrete svoje lice ka bogu dana. I sa ulima pod potpunom kontrolom i zavisei samo o vazduhu, dodimjui vode Ganga, vrli Juditira stajae onde, due zanesene pranajamom. I oistivi se i zauzdavi svoj govor, poeo je da peva himnu hvale (Suncu).' [Molitva Suncu] Juditira ree: ,Ti si, o Sunce, oko univerzuma. Ti si dua celokupnog telesnog postojanja. Ti si poreklo svih stvari. Ti si utelovljenje inova svih vemika. Ti si utoite onih koji su opevani u Sankda (Sankhva) filozofiji (misterija due) i podrka si Jogijima. Ti si vrata bez brava. Ti si utoite omh koji eznu za osloboenjem. Ti odrava i otkriva svet i posveuje i podrava ga iz istog saoseanja. Bramani opevani u Vedama pojavljuju se pred tobom, oboavaju te sve vreme, recitujui himne iz pripadajuih delova (Veda). Oboavaju te Riiji, Side, Carane, Gandarve, Jake, Gujake i Nage, eljni primanja blagodati koje slede tvoju koiju koja krui nebom. Trideset i tri boga sa Upendrom (Vinuom) i Mahendrom, i red Vaimnika, postigli su uspeh oboavajui te. Nudei vence nebeskih Mandara, najbolji od Vaidadara ostvarili su tvoje elje. Gujasi i sedma redova Pitrija, kako boanskih tako i ljudskih, dostigli su velianstvenost oboavajui samo tebe. Vasui, Manile, Rudre, Sadiji, Mariipiji, Valikiliji i Sidiji postigoe preosveteni klanjajui se tebi. Ne postoji nita to mi je poznato u svih sedam svetova, ukljuujui i Bramin svet, to je iznad tebe. Postoje i dmga bia, mona i obdarena energijom, ali niko od njih nema tvoju svetlost i energiju. Sva svetlost je u tebi, zaista, ti si gospodar celokupne svetlosti. U

128

SOLARNAJOGA

tebi se nalazi (pet) elemenata i celokupna inteligencija, i znanje i asketizam i asketska svojstva. Taj disk kojim je nosilac Sarange ponizio ponos Asura i koji je opremljen prekrasnim brodom, iskovao je Vivakarman tvojom energijom. Leti svojim zracima povlai vlagu iz svega materijalnog, biljaka i tenih stvari, i sipa je na nas tokom kinog perioda. Tvoji zraci greju i pre, i postaju grmljavina u oblacima i munja to seva, izlivajui se na Zemlju kad nastupi kini period. Ni vatra, ni ognjite, ni vunena odea ne greju tako oveka koji pati od hladnoe kao tvoji zraci. Njima obasjava celu Zemlju i njenih trinaest ostrva. Samo si odgovomo za dobrobit triju svetova. Ako li ne bi izalo, univerzum bi postao slep, a ueni ne bi mogli da se upuste u praktikovanje vrline, bogatstva ni napretka. Tvojom milou (tri) reda Bramana, Katrija i Vaija mogu da ispunjavaju razne svoje dunosti i rtve. Oni koji su opevani u hronologiji kau da si ti i poetak i kraj dana Brame, koji se sastoji od itavih hiljadu Juga. Ti si gospodar Manusa i njegovih sinova, univerzuma i oveka, Manvantara i njihovih gospodara. Kad doe vreme razlaganja kosmosa, vatra Samvartaka roena iz tvog besa prodrae tri sveta i postojae sama. A oblaci razliitih boja dobijenih iz tvojih zraka, i praenih slonom Airavatom Iimunjama, donee zakazane potope. I podelie se na dvanaest delova i postae isto toliko Sunaca, jo e jednom popiti okean svojim zracima. Zovu te Indra, ti si Vinu, ti si Brama, ti si Pradapati. Ti si vatra i suptilan um. I ti si gospodar i veni Brama. Ti si Hansa, ti si Savitri, ti si Bhanu, Ansumalin i Vrishakapi. Ti si Vivaswan, Mihira, Pusha, Mitra i Dharma. Ima hiljadu zraka, ti si Aditya i Tapana, i gospodar zraka. Ti si Martanda, i Arka, i Ravi, i Surya i Saranya i tvorac dana, i Divakara i Suptasaspti, i Dhumakeshin i Vtrochana. 0 tebi govore kao o brzom i onom koji unitava tamu, i koji poseduje uto seme. Onaj ko te potuje i oboava estog ili sedmog lunamog dana, ponizan i smirenog uma, postie milost Lakmi. Oni koji te sa nepodeljenom panjom oboavaju i potuju, oslobodeni su od svih opasnosti, agonija i nedaa. A oni koji misle da si sveprisutno (i da si dua svih stvari) ive dugo, osloboeni od greha, i uivaju u otpomosti na sve bolesti. O, gospodam sve hrane, molim ti se da da hrane u izobilju meni koji eznem za njom, ak i da bih s potovanjem zabavljao sve svoje goste. Takoe se klanjam svom tom cveu koje nae utoite pod tvojim stopama - Mathara 1Aruna i Danda i dmgo, ukljuujui Asani i Kshuva i dmgo. I klanjam se

129

HIRA RATAN MANEK

takoe nebeskim majkama svih bia, Kuvi i Maitri i ostalima te klase. O, dozvoli im da me snabdeju svojim zalihama.' Vaisampajana ree: ,Tako, o veliki kralju, Sunce bee to to proisti svet, oboavano (od strane Juditire). I zadovoljan himnom, tvorac dana, Samoosvetljeni, svetlei poput vatre, prikaza se sinu Panduovom. I Vivasvan ree: ,Dobie sve to eli. Dau ti hranu za pet i sedam godina zajedno. I, o kralju, prihvati ovaj bakreni sud koji ti dajem. I zbog sjajnih zaveta, sve dok Panali dri taj sud i ne koristi njegov sadraj, voe, korenje i meso, kuvae se u tvojoj kuhinji i te etiri vrste hrane bie od danas neiscrpne. A etrnaeste godine od danas, povratie svoje kraljevstvo.' Vaisampajana ree: ,Rekavi to, bog nestade. Onaj koji je, sa eljom pribavljanja obilja, recitovao ovu himnu usredsreenog uma i uz asketsko zamiljanje, dobi sve od Sunca, ma kako je to to je traio bilo teko ostvarljivo. A osoba, mukarac ili ena, koja recituje ili slua ovu himnu iz dana u dan, dobie sina ako ga eli, ako eli bogatstvo, obogatie se, a ako eli znanje, stei e i njega. A osoba, mukarac ili ena, koja recituje ovu himnu svakog dana u svitanje i sumrak, prevladae opasnost kao naie na nju, a ako je optereena, oslobodie se. Sam Brama preneo je ovu himnu prosvetljenom Sakri, ovaj ju je preneo Naradi, a Narada Daumji. A Juditira, koji ju je uo od Daumje, ostvari sve svoje elje. Uz pomo vrline ove himne, ovek moe da pobedi u ratu i takoe pridobije silno bogatstvo. Ona je i glavna pesma protiv svih greha u kraljevstvu Sunca.' Vaisampajana nastavi: ,Pribavivi blagodeti, vrli kralj Kuntija ustade iz vode, dotae se Daumjinih nogu, a zatim zagrli brau svoju. A zatim, o Uzvieni, uputi se Draupati preka kuhinji, i oboavani sin Pandua sam stade da kuva (njihov dnevni) obrok. A ista hrana, ma kako oskudna, bee ukusna i snabdevena sa etiri ukusa, umoila se i postala neiscrpna. Njome je Juditira poeo da hrani preporoene. Kad je nahranio Bramane i svog mlaeg brata, Juditira je sam jeo preostalu hranu koja se naziva Vighasa. Nakon to pojede, kerka Priatina uze preostalo. Kad se ona najede, dnevnog obroka nestade'. Pribavivi tako blagostanje od tvorca dana, sin Pandua, i sam sjajan kao Sunce, poe da zabavlja Bramane skladno njihovim eljama. Sluajui svog svetenika, sinovi Prite u povoljnim lunarnim danima, zvezdanim konstelacijama i prilikama, prinosie rtve po redu, sledei tekstove i Man-

130

SOLARNAJOGA

tre. Nakon rtvovanja, sinovi Pandua, blagosloveni koje je izvodio Daumja, praeni njime i okrueni ume Kamjake'"

blagonaklonim pravima Bramanima, krenue u

Ramajana
Iz hinduske tradicije (Izdanje Gita Press) Aranjakanda, pevanje 6, stihovi 2 - 6: Vaikanase, Valakiliji, sage koji prahu pribor nakon njihova jela (ne ostavljajui nita za sledei put), oni koji ivehu od Sunevih ili Meseevih zraka (...), te askete prioe u isposnitvo u Sarabangu." Aranjakanda, pevanje 8, stihovi 3,4 Zatim se oni - Rama, Laksmana i Sita - koji su slobodni od greha, tujui vatru i druge bogove po pravima, povukoe u umu da budu askete, videvi izlazee Sunce na putu za Sutiksnu, izrekoe sledee slatke rei..." Aranjakanda, pevanje 35, stih 15 Obala bee jo blagoslovena prisustvom Sidija, koji su pokorili svoju strast, i Karanaima, kao i sinovima Brame, Vaikanasama, Masama, Valakilijima i Maricipijima (jo jednim redom asketa iji pripadnici ive iskljuivo od Sunevih zraka)." Judakanda, pevanje 27, stih 43 - 45 Svi su stajali kao da e unititi tvog Lankau im ga ugledaju. Ne, ovde, sred njih stoji njihov valjani zapovednik, dobro poznat u svetu, o kralju, pod imenom Satabali, koji, pametan kao to jeste i eljan pobede, svakodnevno tuje boga Sunce." Judakanda, pevanje 105, stihovi 1 - 3 1 (U ovom pevanju Saga Agastja savetuje gospodara Ramu da izrekne Aditya-Hrdaya, zbirku stihova u ast boga Sunca, u cilju sticanja pobede)
132

HIRA RATAN MANEK

Utarakanda, pevanje 10, stihovi 6 - 9 (Ovde poboni brat deraona Ravane podignutih mku tuje Sunce)

Rig Veda
Iz hinduske tradicije HIMNA XXXVII, Surja

1. tujem

oko Vamne i Mitre: nudim ovo sveano oboavanje bogu Mitri, koji vidi daleko, znak, to ga stvorie bogovi. Znak slavi Surju, sina Djausa. 2. Neka me ovaj moj iskren govor uva sa svih strana, bilo u raju ili na Zemlji, u danima koji dolaze. Sve ostalo to se kree nalazi mesto odmora: vode zauvek teku i Sunce se uvek raa. 3. Nijedan bezbonik iz drevnih vremena ne moe da te povue na dno, jer ide napred na krilatim pegavim konjima. Svetlost te eka dok se kree kroz kaste i Surja, ti izlazi u drugaijem svetlu. 4. O Surja, sa svetlou kojom raspruje tamu i svojim zrakom ubrzava svaku pokretnu stvar, uvaj nas od svih zala, bezvrednih rtava i oteraj bolest i svaki man san.

5. Poalji

tvoj-e dobre uvare Univerzalnog zakona i svoj eljeni put oslobodi besa. Kad, Surja, danas upuujemo svoje molitve tebi, neka bogovi budu naklonjeni ovoj naoj svrsi i elji. 6. Neka ovo buenje, ove nae rei, uju i Nebo i Zemlja, i Indra i Vode i Mamts. Neka ne patimo u prisustvu Sunca i neka ivei sreno doekamo starost. 7. Zauvek veselog duha i eljni vida, sa gomilom dece, slobodni od bolesti i greha, dugoveni, neka budemo, o Surja, svakoga dana po tvom izlasku, ti veliki kao to je i sam Mitra! 8. Surja, da ivimo dugo gledajui u tebe, ti Dalekovidi, to nam donosi velianstvenu svetlost. Bog koji zrai, izvor ivota svakom oku, dok se penje preko sjajne velike vode. 9. Ti, zbog ijeg sjaja napreduje ceo svet i tvoji ga zraci ponovo uspavljuju, o Surja zlatne kose, sii do nas dan za danom, uvek donosei istiju nevinost.

132

SOLARNAJOGA

10.

Blagoslovi nas sjajem, blagoslovi nas savrenom dnevnom svetlou, blagoslovi nas hladnom, vatrenom vrelinom i sjajem. Podai'i nam, o Surja, razna bogatstva, da nas blagoslove u naim domovima i na naim putovanjima. 11. Bogovi, svim ivim biima obe vrste udostojite zatitu, kako dvononima, tako i etvorononima, neka piju i jedu okrepljujui hranu. Dajte nam zdravlje i snagu i savrenu nevinost. 12. Ako nekim tekim grehom izazovemo ove bogove, o Boanstva, bilo jezikom ili nemarom srca, ta krivnja, o Vasui, pada na Zlog, koji nas uvek vodi u veliku nesreu.

Himne bogu Suncu

Iz egipatske tradicije [Sa Papimsa Ani, listovi 18 i 19.] Sledee himne su dobri, tipini primeri pesama namenjenih slavi kojima su se drevni Egipani obraali bogu Suncu u vreme XVIII dinastije. HIMNA BOGU RA KAD IZLAZI NA HORIZONTU I ZALAZI U ZEMLJI IVOTA Slava tebi, o Ra, koji izlazi kao Tem-Heraakhuti. Oboavan si. Tvoje lepote su pred mojim oima i tvoj sjaj pada na moje telo. Odlazi na legalo u amcu Sekutet sa povoljnim vetrovima, i tvoje srce je radosno. Srce amca Matet se raduje. Koraa nebom u miru, odbacujui sve nae mane. Zvezde koje se nikad ne odmaraju (odnosno planete) pevaju ti himnu, a zvezde koje nikad ne nestaju (odnosno cirkumpolame zvezde) slave te dok tone na poinak na horizontu Manua.
134

hvali

HIRA RATAN MANEK

Divan si ujutru i uvee, o ti ivi Gospodaru, Nepromenljivi, moj Gospode. Slava tebi koji izlazi kao Ra i zalazi kao Tem u lepoti. Ti najvii i najsjajniji na leima svoje majke (boginje Neba), o Ti koji si okmnjeni kralj bogova. Nut (boginja Neba) te slavi, a Maat (boginja Zakona i Istine) te grli s jutra i s veeri. Radosno kroi nebesima, a Jezero Testes (deo nebesa) je njihov deo. Tvoj neprijatelj Sebau je potpuno uniten, njegove mke i ake odseene, a tvoj bode je ozledio zglobove njegove kime. Ra ima povoljan vetar, amac Sekutet napreduje i ulazi u luku. Slave te bogovi juga, severa, zapada i istoka, o ti boanska supstanco, iz koje izviru svi oblici ivota. Ti govori - Zemlja je preplavljena tiinom, o ti JEDINI, koji boravi na nebu pre nego to su zemlja i planine postale. 0 PASTIRU, O BOE, I JEDINI, Stvoritelju svega to jeste, ti koji si stvorio jezik Devetbogova. Ti koji si uinio da sve proklija iz vode i koji izbija iz tla i izvora Horusovog jezera. Dozvoli mi da udahnem vazduh koji dolazi iz tvojih nozdrva i sevemi vetar tvoje majke Nut. Proslavi moj duh, o Ozirise, uini moju duu boanskom. O Gospodam bogova, koji si oboavan u mim i uzbuen zbog svih udesnih dela, obasjaj svakoga dana moje telo. HIMNA BOGU RA, KAD SE UZDIE NAISTOKU Slava tebi Atene, gospodaru zraka, koji se uzdie nad horizontom iz dana u dan! Prospi zrake svoje svetlosti po licu Ozirisa Anija, onog koji govori is135

SOLARNAJOGA

tinu, koji ti peva himne u zoru i oboava te u sumrak. Dozvoli da se njegova dua pojavi sa tobom u raju. Dozvoli mu da otplovi u amcu Matet i stigne u luku u amcu Sekutet, i pusti ga da probije svoj put meu zvezdama koje veno sjaju. Slava tebi, o Her-aakhuti, koji si Khepera, samostvoreni! Kad izlazi i zalazi, usmeri svoje zrake na zemlje juga i severa, ti si divan, zaista divan i svi se bogovi raduju kad te vide, Kralju nebeski. Nebt-Unnut (boginja) je na tvojoj glavi, njene su zmije na tvojoj glavi i ona zauzima svoje mesto pred tobom. Tot stoji i klanja se tvojim amcima da bi unitio tvoje neprijatelje. Stanovnici iz Tuata (podzemnog sveta) dolaze da te sretnu, klanjaju se pred tobom sa udivljenjem zbog pogleda na tvoj prekrasan oblik. Izai u pred tebe svakoga dana kako bih bio sa tobom i da bih te gledao, prelepi Atene (sunev disku). Ne dozvoli da budem u tome spreen niti od tebe odbijen. Dozvoli da kad pogledam na mladi, poto su oni i tebi najmiliji. tvoju lepotu moji blinji ponovo postanu

Ja sam onaj koji te oboava na Zemlji. Dozvoli mi da uem na Veno tlo u Venoj zemlji. O Gospode, preklinjem te da mi to uini. Slava tebi koji izlazi kao Ra na horizontu i polazi na poinak kao Maat! Prolazi nebom, svako lice prati tvoj put, dok ti sam ostaje neviden. Pokazuje se svakoga dana u zoru i sumrak. Tvoj amac Sekutet, Velianstvo, mono grabi napred, tvoji zraci padaju na svako lice, njihova razliita svetla i boje nemaju broja, i ne mogu se opisati... Sam od sebe postao si od prvobitnih voda Nunu (ili Nu).

135

HIRA RATAN MANEK

Mogu li da napredujem kao ti, kreui se bez zastajkivanja i da u trenutku prelazim bezbrojne lige i dok ti tone na poinak, mogu li to da uinim i ja? Ti si obainjen velianstvenom lepotom, oblikovao si svoje blinje po sopstvenom liku i napravio ih bez bolnog rada u obliku Ra, i uzdigao ih u visine. Dozvoli mi da doem u veni raj i na planinu gde borave tvoji ljubimci. Dozvoli da se pridraim onima koji su sveti i savreni u boanskom Podzemlju i da se pojavim sa njima kako bih posmatrao tvoje lepote u sumrak. Podiem ruke ka tebi u oboavanju kad ti, ivui, zalazi. Ti si Veni tvorac i oboavan u svom seditu na nebesima. Dao sam ti svoje srce bez zadrke, o ti, koji si najmoniji od bogova...

Gajatri Mantra
Iz hinduske tradicije Mnogi ljudi mole Gajatri Mantru prilikom praktikovanja solarne joge. Ova mantra poseduje mo prizivanja iste svetlosti u nas uz pomo snage zvuka. Priznata kao vrhunska u postizanju prosvetljenja, Gajtari Mantra jeste meditacija na duhovnu svetlost i poznata je kao esencija svih mantri. Sanskritske rei ove mantre utelovljuju vibracije sedam svetlosnih sfera, zajedno sa duhovnim moima i potencijalima u njima. Svrha mantre je prosvetljavanje uma i intelekta. U svojoj knjizi Mantre koje lee (Healing Mantras), Tomas Eli-Ferand (Thomas Ashley-Farrand) kae: ,,U istoj duhovnoj moi, akumulaciji najvie duhovne svetlosti i postizanju prosvetljenja, nita ne moe da se poredi sa Gajatri Mantrom... Duga upotreba Gajatri Mantre e naposletku akumulirati toliko duhovne svetlosti u fizikom telu da e se ono opirati raspadanju, ak i nakon smrti." Gajatri Mantra: ,,Om bhur bhuvah yo nah prachodayat."

swah

tatsaviturvarenyam

bhargo

devasya

dhimahi

dhiyo

136

SOLARNAJOGA

Definicija rei: Om - Brama ili Svemogui bog bhur - Utelovljenje vitalne duhovne energije (prane) bhuvah - Unitavalac patnje svah - Utelovljenje sree tat - Koji savituh - Sjajan, blistav poput Sunca varenyam - Najbolji, najuzvieniji bhargo - Unitavalac greha devasya - Boanski dhimahi - Moe da upije dhiyo - Intelekt yo - Koji nah - Na prachodayat - Moe inspirisati. Prevod: To je molitva svemoguem vrhovnom bogu, sutini naeg ivotnog postojanja, koji uklanja sve nae obezbeuje sreu; jer e njegova boanska milost uliti boanstvenost i briljantnost koje mogu da nas proiste ispravnim putem. Gajatri Mantra u razliitim religijama Znaenje Gajatri Mantra obuhvata tehnologije svih religija svetlom poput Sunca, grehe, boli i patnje i u nae glave njegovu i vode nau mudrost

1. Hindu:

Bogje vean izvorivotne snage; Vrhovno utelovljenje preistog blaenstva i svemogui unitavalac svih briga i poroka. Meditirajte na nadmono irenje njegove pobone inspirativne moi koja e prosvetliti na intelekt i usmeriti ga ka pravom putu uzdizanja. (Rigveda 3|62|10; Jajurveda 36|3; Samveda 1462) 2. Jew: O Jehova (Boe), vodi me putem vere (pravednosti); Pokai mi Tvoj put koji je snaan, plemenit i savren. (Stari zavet - Molitve 5|8) 3. into: O Gospode! Nae oi mogu da vide nepriline stvari i poroke, ali naa srca (unutranji umovi) treba da budu slobodni od svih zala i neistoa.

137

HIRA RATAN MANEK

Nae ui mogu da uju nemoralne i svetovne stvari, ali naa srca ne treba da primeuju nita to nije sveto ili je pogreno. (Japansko propovedanje) 4. Parsi: Taj vrhovni gospodar (Ahurmazda - Bog) je Vrhovni kralj zbog svoje iste inteligencije i istinitosti. Izvravanje altruistikih dela u njegovo ime ini nas njegovim ljubimcima. (Avesta 27|13) 5. Dao (Taoizam): Dao (vrhovno sopstvo: Bog) je iznad svih percepcija i misli. Pravedno ponaanje prema njegovom uenju je idealna religija. (Dao Treatise)

6. Jainizam:

Pozdravi potovanja svim arantima, sidijima, aarjima i upadajima (od kojih su svi prosveeni uitelji). Pozdravi potovanja svim svetim biima. (Molitva buenja) 7. Budizam: (za vrhunsku sreu i radost): Predajte Budi - prosvetljenu svest; predajte Dhami - unutranju pravednost; predajte Sanghi - kolektivnu svest. (Dika Mantra|Triaranam) 8. Konfuije: Ne smem da verujem u ono u ta ne bih voleo da vemju dmgi. (Poznati citati) 9. Hrianstvo: O Oe! Molim te, ne stavljaj nas na probu; Spasi nas od svih greha i zala. Sva beskrajna mo, blagodaran napredak i veliina su veno Tvoji. (Novi zavet, Matej 6|13)

10. Islam:

Slava Alahu! Molimo se samo tebi i trebamo samo tvoju pomo. Pokai nam pravi put - put onih koji su blagosloveni Tvojom svetlou i milou, a ne (pogrean) put onih koji nisu sveti i vredni Tvoje kazne. (Kuran Sura: Al-Fatiha) 11. Sikh: Omkar (Bog) je jedan. Njegovo imeje navia Istina. ON je tvorac Prirode, ON je Svemogu, apsolutno svetao i hrabar. ON moe da se spozna samo uz pomo blagoslova plemenitog Gurua (prosvetljenog boanskog intelekta). (Gum Grant Sahib - Dapudi) 12. Bahai: O Gospode! Osvei i razvedri moj duh. Prosvetli moje moi. Stavljam sve svoje poslove u tvoje mke. Ti si moj Vodi i moje Utoitc. Vie neu da plaem i tugujem; biu sreno i radosno bie. O Boe, vie neu biti nemiran, niti u dozvoliti da me mue brige. Neu se zadravati na neprijatnim ivotnim stvarima. O Boe! Ti si mi bolji prijatelj nego to sam to ja sam. Posveujem ti sebe, o Boe. (Abdu'l-Baha u delu Tajna boanske civilizacije [The secret of divine civilization])

138

SOLARNAJOGA

Paramhansa Jogananda Autobiografija jogija (Originalno izdanje IZ 1946. godine) Poglavlje 39 Tereza Neuman, katolika muenica Tereza me je pozdravila veoma nenim stiskom mke. Utonuli smo u tihu komunikaciju, oboje svesni da je onaj drugi boji ljubimac. Dr Virc (VVurz) se ljubazno ponudio da igra ulogu tumaa. Kad smo seli, primetio sam da me Tereza gleda sa naivnom znatieljom; u Bavarskoj su Hindusi oigledno redak prizor. ,,Da li ita jedete?", eleo sam da ujem odgovor direktno od nje. ,,Ne, osim hostije od pirinanog brana, svakog jutra u est sati." Kolika je hostija?" Tanka je kao papir, veliine novia," rekla je, Uzimam je zbog sakramenta; ako nije osvetana, ne mogu da je progutam." Sigumo niste mogli da ivite od toga punih dvanaest godina?" ivim od boje svetlosti." Kako je jednostavan bio njen odgovor, kako ajntajnovski! Vidim da shvatate kako vae telo uzima energiju iz etera, od Sunca i vazduha." Licem joj proe brz osmeh. Veoma me raduje to razumete nain na koji ivim." POGLAVLJE 46 Zenski jogi koji nikada ne jede Majko," nastavio sam, molim te, oprosti to te optereujem mnogim pitanjima. Budi ljubazna da mi odgovori samo na ona koja ti se dopadaju, a ja u takoe razumeti i tvoje utanje." Blagonaklono je rairila mke. Drago mi je to mogu da odgovorima u meri u kojoj nevana osoba poput mene moe dati zadovoljavajui odgovor."

139

HIRA RATAN MANEK

,,0h, ne, nisi nevana!", iskreno sam protestovao. ,,Ti si velika dua." "Ja sam slukinja ponizna svima," dodala je skromno. Volim da kuvam i hranim ljude." Cudan hobi, pomislio sam, za sveticu koja ne jede! Kai mi, Majko, ti sama - ivi li bez hrane?" ,,To je istina." Nekoliko trenutaka je utala, a njena sledea primedba pokazala je da se bori sa mentalnom raunicom. ,,Od uzrasta od dvanaest godina minus etiri meseca, pa sve do mog dananjeg doba od ezdeset i osam godina - u periodu od preko pedeset i est godina - nisam jela hranu niti pila tenost." ,,I nikad nisi pala u iskuenje pred jelom?" ,,Da sam osetila udnju za hranom, morala bih jesti." 1, iznela je aksiomatsku istinu jednostavno ali kraljevski, onu koju i predobro znaju ljudi iji se svet okree oko tri obroka dnevno! Ali, ti mora da jede neto!" Moj ton poprimio je notu protesta. 1 ,,Mi jedemo zraenje: naa hrana predstavlja koliinu energije," rekao je dr Dor V. Krajl (George. W. Crile) iz Klivlenda skupu lekara okupljenih u Memfisu 17. maja 1933. godine. ,,To zraenje od opte vanosti, koje oslobaa elektrine struje za elektrina kola u naem telu, nervni sistem, hrani daje Suneva svetlost. Atomi," rekao je dr Krajl, predstavljaju solarne sisteme. Atomi su prenosnici solarnog zraenja ba kao i mnogi elektrini kalemovi. Te bezbrojne atome energije uzimamo kao kranu. Jednom kad se nau u telu, ovi energetski nabijeni prenosnici, atomi, prazne se u njegovoj protoplazmi, a njihovo zraenje snabdeva naa elektrina kola novom hemijskom energijom. Vae telo je napravljeno od takvih atoma," rekao je dr Krajl. ,,0ni su vai miii, mozak, ulni organi, kao i vae oi i ui. Jednog dana naunici e otkriti kako ljudi mogu da ive direktno od solame energije." Hlorofil je jedina poznata prirodna supstanca koja ima neku mo da deluje poput ,zamke za sunevu svetlost'," pie Vilijam L. Lorens (VVilliam W. Laurence) u Nju Jork Tajmsu (New York Times). ,,On ,hvata' energiju suneve svetlosti i sprema je u biljku. Bez toga, ivot ne bi mogao da postoji. Energiju koja nam je potrebna za ivot pribavljamo iz biljne hrane koja u sebi sadri uskladitenu solamu energiju, ili iz mesa ivotinja koje jedu bilje. Energija koju dobijamo iz uglja ili nafte je solarna energija uhvaena hlorofilom biljaka pre milione i milione godina. Zivimo od Sunca uz pomo dejstva hlorofila."

140

SOLARNAJOGA

Naravno!". nasmeila se sa trenutnim razumevanjem. Ti uzima hranu od finijih energija vazduha i suneve svetlosti, i od kosmikih sila koje pune tvoje telo kroz produenu lenu modinu." Baba zna," ponovo se sloila na svoj iskren i tih nain.

Paramhansa Jogananda apati venosti Knjiga odgovorenih molitava Izdanje 1949. godine 11 Molitva u zoru Sa svitanjem najranije zore i otvaranjem cvetova lotosa, moja dua se blago otvara u molitvi da bi primila Tvoju svetlost. Okupaj svaku laticu mog uma svojim bletavim zracima! Kupam se u parfemu Tvog prisustva i ekam daak povetarca sa ukusom Tvoje pomke ljubavi za sve nas. Blagoslovi me da sa irenjem zore posvuda irim Tvoju ljubav. Blagoslovi me da sa buenjem dana probudim sve due svojom sopstvenom i dozovem ih k Tebi. 12 Molitva u podne Sunce sija visoko na nebesima, sve je potpuno budno. Probudi i mene isto! Ti si nevidljivo, a opet, Tvoja energija tee kroz suneve zrake. Ispuni moje vene svojim nevidljivim zracima i uini me jakim i neumomim. Dok Sunce sija na najzakrenije ulice, mogu li da drim Tvoje zrake koji tite ljubav u napuenom mestu mojih ivotnih aktivnosti? Dok svetlost sija postojano, neometano, na ulicu, bilo daje puna ili prazna, tako i ja postojano mogu da odrim svoj mir i svoju snagu dok se kreem zakrenim ili praznim ulicama ivota. Daj mi snage i naui me da podelim sa dmgima ono to primam.

141

8. poglavlje

Izvori koji se tiu solarne joge

Internet forumi i grupe
Trenutno na intemetu postoje etiri foruma o solamoj jogi: 1. Yahoo grupa o solarnoj jogi: http://health.groups.yahoo.com/group/sungazing/ Ova grupa je posveena ljudima koji praktikuju solarnu jogu. Praksa dircktnog gledanja u Sunce radi uzimanja njegovih hranljivih sastojaka se obino naziva sangejzing, solarno isceljivanje, solamo gledanje, zurenje u Sunce, suneva joga, Surja joga i solarna joga. Stvorena je u oktobru 2003. godine radi podrke i savetovanja Ijudi koji su izabrali praktikovanje solarne joge, kao i zbog podele iskustava. Hira Ratan Manek je naglasio da e biti aktivno prisutan u toj gmpi, pomaui vostvom i usmeravanjem kroz sprovoenje prakse. Sanjogi Umasankar (Sunyogi Umasankar) je takoe njen aktivni lan. Listu ureuje Vini Pinto (Vinny Pinto), naunik koji se celog ivota bavi prouavanjem dubokih holistikih metoda postizanja viih nivoa zdravlja, vitalnosti, dobrobiti i ljubavi. Vini je takoe mistik i duhovni voa. Intemet adresa: http://health.groups.yahoo.com/group/sungazing/ Morate da postanete lan ove Yahoo gmpe da biste mogli da ostavljate i itate pomke. Kad se ulanite, moete da ostavljate pomke, da se prijavite, itd. na sledeim adresama. Za vie informacija posetite stranicu: www.rawpaleodiet.org/sunsungazing-l.html \

142

SOLARNAJOGA

Za postavljanje pomka posetite stranicu: sungazing@yahoogroups. com Za prijavu posetite stranicu: sungazing-subscribe@yahoogroups.com Za odjavu: sungazing-unsubscribe@yahoogroups.com Vlasnik liste: sungazing-owner@yahoogroups.com

2. Life Mysteries grupa posveena solarnoj jogi:

Life html Mysteries internet adresa: http://www.lifemysteries.com/sungazing. Nudi novi fomm o solamoj jogi, gde je HRM jedan od etvorice moderatora: http://fomms.lifemysteries.com/index.php. Fomm obuhvata odeljke askanja o solamoj jogi, pitanja i odgovore, uvod za nove lanove, svedoanstva i line izvetaje, alatke i aksesoare, teorije i predloge, kao i datoteke i preuzimanja. Takoe nudi opiran spisak esto postavljanih pitanja na Yahoo foramu posveenom solamoj jogi, sa HRM-ovim odgovorima. ivot na Zemlji velikim delom postoji zbog toga to Sunce obasjava Zemlju energijom (svetlou, toplinom, elektomagnetnim zracima, itd.). Meutim, znate li da moete razvijati neverovatne sposobnosti jednostavno time to ete gledati u Sunce? Solarna joga ima mnoga imena ukljuujui i surjanamskar, solamo gledanje, solarno isceljenje i suneva joga. Ona obuhvata direktno gledanje u Sunce otvorena srca, u zora ili sumrak. Ponite sa svega nekoliko sekundi i svakodnevno produavajte vreme za deset sekundi, sve dok ne dostignete ukupno 45 minuta (za oko devet meseci).

3. MSN grupa posveena solarnoj jogi:

http: // groups.msn.com/SunGazing Ova gmpa je namenjena onima koji vole da gledaju u Sunce. Kad je indeks UV zraenja nii od 2, ova praksa je bezbedna. Solama joga pomoi e vam prilikom smanjivanja potrebe za hranom. Intemet adresa: http://groups.msn.com/SunGazing/home.htm Adresa elektronske pote: SunGazing@groups.msn.com

143

HIRA RATAN MANEK

4. Poruke o HRM-ovoj internet stranici na www.solarhealing.com: http://www.solarhealing.eom/wwwboard/messages/l 18.htm Kontakt informacije za HRM-a Najbolji nain da kontaktirate Hiru Ratan Maneka je putem elektronske pote. Odgovara na sva pitanja. Adresa elektronske pote: Hiraratanmanek@ yahoo.com Takoe aktivno uestvuje na Yahoo tamo mu takoe moete slati elektronsku potu. gmpi posveenoj solarnoj jogi i

Da biste se pridruili Yahoo gmpi posveenoj solamoj jogi, sledeu intemet stranicu: http://health.groups.yahoo.com/group/sungazing/ Kontakt informacije u Indiji: Shri Hira-Ratan-Manek 2, Parag Society, C/o, Shri Popatlal Dave, Nr. Opera Jain Vpashrya New Vikasgmh Road, Ahmedabad-7 Kontakt informacije u SAD: Solar Healing Center One Purlieu Place, Suite 110 VVinter Park, FL 32792 PH: 407.657.7032 FX: 407.657.9579 Predavanja: Da biste se informisali o tome kako da zakaete predavanje Hire Ratan Manek, poalite elektronsko pismo na sledeu adresu: info@solarhealing.com Pitanja upuena Hiri Ratan Maneku: Ako imate lino pitanje za Hiru Ratan Maneka, ili pitanje vezano za praksu solarne joge, poaljite ih na adresu elektronske pote: hrmanek@soIarhealing.com

posetite

144

Datumi gostovanja: HRM putuje na meunarodne destinacije. Njegov raspored je naveden na njegovoj internet stranici: www.solarhealing.com. Ponekad se njegov raspored brzo menja, pa su ove promene dostupne na Yahoo grupi posveenoj solamoj jogi na internet adresi: http://health. groups.yahoo.com/group/sungazing/, ili moete da ih saznate ako poaljete elektronsko pismo HRM-u na adresu elektronske pote Hiraratanmanek@ yahoo.com.

145

9. poglavlje

Pisana svedoanstva
Na internet stranici Yahoo grupe posveene solamoj jogi http://health. groups.yahoo.com/group/sungazing/ nai ete prie o brojnim linim svedoanstvima i iskustvima. Evo nekolicine svedoanstava koja objavljujemo uz dozvolu. Ako biste eleli da svoje iskustvo podelite sa dmgima, pozivam vas da to uinite putem elektronske pote na adresu: Livingonsunlight@ yahoo.com. Ukoliko to elite, vaa privatnost bie zagarantovana. Svedoansvo # 1: Objavljeno uz dozvolu, poslao HRM. Za: hrmanek@solarhealing.com Poslato: utorak, 17. avgust 2004. godine, 14:54 Predmet: Jedna godina prakse Dragi Sri Manek, Prola je gotovo godina otkako sam poela da praktikujem solarnu jogu. Iako napredujem mnogo sporije od vas, ipak imam odline rezultate. Iz mnogih razloga, odnosno oblanog vremena, magle, mog radnog rasporeda, urbanog okmenja, kanjenja prevoza do mesta za praktikovanje solame joge, napredovala sam sporo ali ujednaeno. Ali, postala sam veoma strpljiva. Nisam uvek bila u mogunosti da stojim bosa. Kad uspem da doem do oblinje plae kako bih gledala u Sunce, volim da hodam bosa po pesku. Posveena sam, ak i ukoliko mi bude potrebno dve ili tri godine da dostignem svojih 45 minuta dnevno. Trenutno imam oko 2600 minuta gledanja u Sunce. Polako napredujem ka 45 minuta, ali poto u mnogim danima nisam uspela da odradim predvien broj minuta, uradila sam najbolje to sam mogla. Meutim, beleila sam sve minute i stanja.

146

SOLARNAJOGA

Ono to najvie elim da vam saoptim su moji rezultati. Kad sam poela da praktikujem solarnu jogu prolog septembra (2003. godine), dijagnostikovani su mi osteonekroza (butne kosti i kuka), osteoporoza i osteoartritis. Jedva da sam uopte i mogla da hodam. Sruila sam se na konferenciji u aprilu 2003. i od tada sam morala da koristim kolica da bih se kretala. Nisam mogla da se kreem po kui bez tapa. Stalno sam trpela bolove u veini poloaja koje bih zauzela. Sada hodam normalno. Nisam sasvim izleena, ali uglavnom se kreem bez podrke tapa. Ponovo mogu da izvodim veinu vebi hata joge koje sam praktikovala ranije. ak drim asove pilatesa i joge. Nedavno sam putovala na Istonu obalu i tom prilikom nisam morala da koristim invalidska kolica na aerodromu. Sada mogu da hodam po pesku na plai, uz pomo tapa, ali mnogo, mnogo lake. Vie ne konzumiram mnoge vrste hrane koje su za mene bile otrovne - uglavnom hranu bogatu skrobom, eer i obraenu hranu (nisam okusila meso ve mnogo godina). Sada se gotovo 100 odsto hranim uglavnom sirovim voem i povrem. Ponekad ga skuvam sa veoma malo masti ili ulja. Mlene proizvode uzimam u veoma malim koliinama i mislim da u i njih uskoro izbaciti. Vemjem daje solarna joga u meni smanjila elju za hranom koja bee otrovna za moje telo. Poto sam je se oslobodila i direktno primala sunevu energiju, vemjem da je to omoguilo zaceljivanje mojih kostiju i zglobova. Toliko sam zahvalna. Duhovno, praksa surja joge je najdublja meditacija koju sam ikada iskusila. Prilikom meditacije izgovaram svoje molitve i molim boje vostvo u svim oblastima mog ivota. Primam pomo prilikom veoma tekih odluka. Poela sam da vemjem da je Bog tu kad mi treba. I ini mi se da mi se Bog obraa kroz ljude koje sreem upravo onda kad su mi potrebni. Mnogo vam hvala na vostvu, inspiraciji i vaem prisustvu u mom ivotu. Nadam se da u vas videti kad doete u San Francisko. Molim vas. stavite svoj raspored na intemet stranicu, ili me obavestite kad mogu da ponovo ujem vae predavanje. Namaste, Dil (Jill)

147

HIRA RATAN MANEK

Svedoanstvo # 2: Objavljeno uz dozvolu Yahoo Groups Post # 6542 Od: Stephen & Tracev Currie" <curries2@t...> Datum: petak, 24. septembar 2004. godine, 18:48 pm Predmet: Svedoanstvo poetnika Imam svetlu kou i smee oi. Lako izgorim na Suncu i oi su mi osetljive. Takoe sam veoma osetljiva na toplinu i vreli letnji meseci mi ne prijaju. Naginjem ka tome da venem poput cveta. Nadam se da u stei sposobnost uivanja u vrelim letnjim danima u svojoj bati, a da ne moram da brinem imam li eir. Ne volim kreme za sunanje i vemjem da donose vie tete nego koristi. Ne koristim ih. Takoe sam prestala da koristim sunane naoari prilikom vonje. Sledim HRM-ov savet o dnevnom produenju od 10 sekundi i dozvoljavam oima da se naviknu na svetlost. Ne uri mi se da dostignem 45 minuta, jer elim kvalitetno iskustvo. Seam se da je HRM rekao kako je vano da dozvolim oima da se naviknu pomou poveanja gledanja za po 10 sekundi dnevno. ivim u Kalgariju, Alberta, Kanada. Tu se javljaju sve vrste vremenskih prilika, a ovo leto bilo je kino, to je testiralo moje strpljenje. Poto sam poetnik u praksi solarne joge, imala sam gomilu pitanja. Vremenom sam shvatila da sam sopstveni gospodar i kako sledei osnovne principe mogu bezbedno da je praktikujem, kao i da e moje iskustvo biti jedinstveno. Vie ne zavisim od svih malih detalja, dok u poetku jesam. Evo ta sam iskusila praktikujui solamu jogu: Na dva minuta: Nakon praktikovanja solame joge tokom vremenskog perioda od jednog minuta, dvaput sam iskusila bol u podruju leve slepoonice. Bio je otar ali kratkotrajan, i nestalo je za nekoliko sati. Poto su moje oi veoma osetljive na svetlost, izabrala sam sumrak za praktikovanje solarne joge, jer je Sunce tada slabije. Kad mi se oi naviknu na sunevu svetlost, eksperimetisau i sa praksom u zom. Mnogo puta sam iskusila narandastu mrlju koja nou prekriva uline svetiljke i moj digitalni budilnik. Mrlja ujutm nestaje iz mog vidnog polja. Tokom dana sam u nekoliko sluajeva murei okretala lice ka Suncu. Oi

148

SOLARNAJOGA

mi jaaju. Nou ponekad stavljam dlanove preko oiju i radim reiki. To mi takoe pomae da ih ojaam. Tokom sprovoenja prakse solarne joge viala sam narandasto-crveni venac oko Sunca, kao i veoma jaku belu svetlost sa efektima duge. Sunce je obino delovalo tamno u poreenju sa svetlou koja ga okmuje. Jednom mi se inilo da sunevi zraci pulsiraju i igraju oko mene. Drugom prilikom zamurila sam tokom prakse i iza kapaka videla sliku. Imala je oblik oka sa vertikalnom linijom koja se sputala nadole iz njegovog sredita. Slika je izgledala otprilike kao klju. Tek sam poela da gledam u Sunce. Jo uvek oseam leptirie u stomaku i moram da se koncentriem na uzemljenje pre poetka prakse. Oseam povezanost i posebnost iskustva solarne joge. Srena sam to mogu time da se bavim. Trenutno sam na dva minuta. ekam da mogu da gledam u Sunce, a da mi oi ne suze i da moram povremeno da ih zatvaram tokom prakse. Kad moje oi prestanu da suze, poeu da dodajem po 10 sekundi u sumrak. Ako je oblano, neu dodavati 10 sekundi, ve u se zadrati na prethodnom vremenu. Vemjem da je vano gledati bez obzira na vremenske uslove. To je pitanje discipline, a ja sam posveena. Vemjem da ova praksa ne treba da se uzima olako, ali naravno, planiram da uivam u tom procesu i da ga ne pretvaram u religiju. Patim od hroninog umora i fibromijalgije. Intuitivno ne praktikujem solarnu jogu kad se oseam slabo. Ona detoksikuje telo, a ja ne elim da ga preoptereujem u danima kad se ne oseam dobro. Veoma sam uzbuena zbog mogunosti isceljenja na svim nivoima i nastaviu da praktikujem solarnu jogu sve dok ne dostignem 45 minuta. Za ovo kratko vreme koliko je praktikujem, vidim svee i jasno kao da gledam kroz dvogled. Pre poetka, vid mi je bio vrlodobar. Nadam se da vam je moje iskustvo poetnika korisno. U lepoti, Trejsi Kiri (Tracev Currie)

149

HIRA RATAN MANEK

Svedoanstvo #3: Vinone Parmer. Email: Livingonsunlight@yahoo.com 14. decembar 2004. godine Dragi praktikanti solarne joge, Trenutno sam na 12 minuta i 30 sekundi prakse solarne joga. Za mene je to duhovna i meditativna praksa, kao i praksa koja isceljuje telo, um i emocije. Veoma sam zahvalna HRM-u koji je tako spremno podelio sa svetom informacije o njoj. Privilegovana sam to sam ula za nju, to je praktikujem i to u jednog dana zavriti praksu. Moja dosadanja pozitivna iskustva obuhvataju: 9 minuta: - Potpuna eliminacija depresije i nemira. - Poveanje vere u sebe i svoje sposobnosti.

Poveanje nivoa energije: primetila sam kako mi je potrebno manje sna i da se nakon prakse oseam energinijom. Mentalna jasnoa, miran um: kao rezultat solarne joge oseam se bistrijom, smirenijom i usredsreenijom. 12 minuta: Poboljano oseanje percepcije i samosvesti - primeujem sopstvene navike i tendencije (kao i navike dmgih ljudi) koje ranije nisam mogla da uvidim i nisam ih bila svesna. Javlja se svest svedoenja", to smatram prosvetljivanjem. Izazov sa kojim sam se suoila: kad sam dostigla 3 minuta: primetila sam da mi se vid zamagljuje nakon praktikovanja solarne joge, a popravlja se kad bih preskoila praksu dan ili dva. Pitala sam HRM-a o tome i dao mi je lek koji mi je veoma pomogao da otklonim zamuen vid. Ne zaboravite da nakon prakse zamurite i usredsredite se na sliku Sunca u negativu sve dok ne nestane. Sladim ovo uputstvo nakon svake seanse i od tada mi se vid vie ne magli. Veoma se radujem dostizanju graninih taaka od 15, 20 i konanih 45 minuta. Hvala HRM-u to je spremno i voljno podelio sa svima nama vesti o praksi solarne joge. ast mi je to sam saznala za nju. Sunev blagoslov, Vina Parmar, MBA Urednik knjige ivot od Suneve svetlosti

150

SOLARNAJOGA

Svedoanstvo #4: Objavljeno uz dozvolu. Yahoo Groups Post # 6540 Od: ,,yota_programmer" <yotal@o...> Datum: ponedeljak, 20. septembar 2004. 10:20 Predmet: Pozdrav svima iz sunane Grke Dragi HRM i ostali, Danas sam navrila tri meseca prakse solarne joge prema uputstvima HRMa sa njegove intemet stranice i [Yahoo] gmpe. Veoma potujem HRM-a to nam je otkrio ovaj metod i ne znam kako da zahvalim njemu i svima vama to ste podelili svoja iskustva i ohrabrili nas da nastavimo dalje. Ovo je moj izvetaj o dobrobitima koje sam do sada stekla (nakon tri meseca i 15 minuta gledanja u Sunce).

1. Imala sam fotofobiju, koja je potpuno nestala u prvih dvadeset dana praktikovanja solarne joge (ozbiljnu fotofobiju, nikada nisam izlazila bez sunanih naoara, a morala sam i da smanjim kontrast i osvetljenje monitora na svom raunaru, poto uopte nisam mogla da podnesem svetlost. Boravila sam u mraku poput vampira i izbegavala pun mesec za sluaj da mi izrastu zubi... Ovo je bio primer neuspele grke ale). Naravno da su mi prvog dana oi suzile i pekle me. Bilo mi je teko da gledam u Sunce ak i sekund, ali sam istrajala i sa napretkom problemi su nestali. 2. Prvih dana morala sam da sednem, jer mi je bilo teko da stojim zbog problema sa kimom (imala sam dve operacije kime zbog skolioze i poinjala je da me boli ukoliko sam stajala due od deset sekundi). Nisam mogla da verujem da sam nakon otprilike trideset dana mogla bezbolno da stojim. Od tada sprovodim praksu solarne joge normalno, u stajaem poloaju i, naravno, bosa. 3. Kako me Sunce energizovalo iz dana u dan, nisam morala da jedem toliko kao pre, i i veoma lako sam izgubila 5 kg masti i to bez gladovanja. Jednostavno nisam oseala glad i bilo mi je potrebno manje hrane. To se desilo u prvih mesec i po. Visoka sam 180 cm i sada teim 70 kg (imala sam 75 kg) to je normalna kilaa i nisam izgubila vie kilograma. Znam da ste rekli da gubitak telesne teine nastupa nakon est meseci prakse, ali u mom

151

HIRA RATAN MANEK

sluaju desilo se ovako. ini se da je kod svakoga drugaije. I dalje jedem kad sam gladna, ali se ne silim na obroke kad nisam. Dozvoljavam da se to desi samo od sebe uz pomo solame joge. 4. Kasnije, nakon otprilike jednog meseca, primetila sam da mi je potrebno manje sna. Obino sam spavala po deset sati nou i ak mi ni to nije bilo dovoljno, a sada spavam izmeu sedam i osam sati i oseam se veoma dobro (nisam se prisiljavala na to, jednostavno se desilo samo od sebe, poto sam praktikovala solarnu jogu svakoga dana).

5.

Mnogo bolje sam raspoloena, budim se sa osmehom na licu, to ranije nije bio sluaj. Nastaviu praksu do 45 minuta, jer smatram da taj ist izvor energije moe da mi pobolja ivot. Tokom trajanja prakse pisau izvetaje. Prvi put sam ula za solamu jogu iz posta aka Dej visa (Chuck Davis) u MIND-1 gmpi elektronske pote i nisam mogla da vemjem da je to mogue, ali poto pre nego to odbacim neto, volim da proverim, uinila sam to i iznenadili su me dobri rezultati. Zapanjujue je kakvi dijamanti mogu da se pronau na internetu (pored gomile ubreta, naravno)!!! Podelila sam dobre vesti sa nekim svojim prijateljima u Grkoj koji su mi rekli: Dobro, ti e nam biti zamore. Ako uspe u bilo kom segmentu, i mi emo ti se prikljuiti." Kad su videli rezultate, i oni su poeli sa praktikuju solamu jogu, ali poto neki od njih ne znaju engleski, prevela sam im tekstove koje sam nala na HRM-ovoj stranici. Cini se da se nova gmpa praktiara solarne joge organizuje ovde u Grkoj. Dragi HRM, veoma sam vam zahvalna to ste nam otkrili ovaj metod i elela bih i sama da mu dam neki doprinos. Mislim da u to najbolje uiniti tako to u napraviti intemet stranicu o solarnoj jogi na grkom jeziku, da bi Grci mogli da saznaju o njoj i isprobaju ovaj metod. Poto sam programer i veb dizajner, to mi nee biti teko, a takoe u ga besplatno postaviti na moj server. [nevezan tekst uklonjen] Veoma se radujem to sam pronala metod kao to je solarna joga i njime poboljala zdravlje i raspoloenje bez potronje novca, bez ikakvih guma koji bi eleli da kontroliu moj ivot (imala sam loa iskustva sa tim), tako lak i jednostavan. Sunce je besplatno i hrani sve nas. Srdano, Jota Ardamerina (Yota Ardamerina)

152

SOLARNAJOGA

Svedoanstvo #5: Objavljeno uz dozvolu. Evo mojih iskustava sa solarnom jogom. Devetog marta 2003. godine sanjao sam Sunce. Gledajui u njega gladnim oima, doiveo sam VTU (vantelesno iskustvo) i odjednom bio izvuen iz tela ka Suncu. Osetio sam gotovo nepodnoljivo blaenstvo. Kad sam, posle nekoliko dana, pretraivao intemet, naiao sam na pomku u kojoj se pominje Hira Ratan Manek (HRM) koji je pobedio glad uz pomo solarne joge. Nakon konsultovanja mnogih izvora, koji se bave ovom veoma neobinom praksom, krajem juna te godine odluio sam da probam i sam. Sledio sam HRM-ov metod poevi od samo 10 sekundi i svakog dana polako produavao vreme. Voleo sam da gledam u zlatni disk i uskoro sam shvatio da nemam ega da se plaim, jer jedva da sam i video negativ Sunca kad bih zamurio nakon prakse. Poeo sam da se dopisujem sa HRM-om putem elektronske pote i ak imao zadovoljstvo da ga upoznam u Kalikuti, kao i da putujem sa njim u Pondieri, u vreme kad sam posetio Indiju s jeseni 2004. godine. Solarna juga je doslovno ispunila moje srce radou. Mnogo puta sam zaista mogao da osetim divan mir kako izvire iz njega i iri se mojim telom. Primetio sam da, svaki put kad gledam u Sunce, moja koa kao da postaje meka - kao da je natopljena nekom suptilnijom energijom. Poto sam uvek tragao za preicama, bilo mi je veoma drago to je HRM istakao da stajanje bosim stopalima na pesku ili zemlji titi oi i pomae prilikom prakse. Revnosno sam pretraivao intemet za dodatnim informacijama o solarnoj jogi. U delu Esneska molitv za mir (The Essene Gospel of Peace), proitao sam da je Hristos savetovao ljudima da poste i pouavao ih vebama ienja za ojaavanje oiju. Nikada nisam eksperimentisao sa gladovanjem da bih video rezultate, ve sam njegovu mo otki'io sluajno. Jednog novembarskog dana, dok se moja voljena zvezda Surja nalazila visoko na nebu, bacio sam pogled ka njoj i na svoje iznenaenje uvideo kako mogu da gledam bez ikakvih smetnji. To me je ak vie zadovoljavalo od gledanja u zom! Tad sam shvatio da razlog mojoj sposobnosti da gledam u podnevno Sunce bez ikakvog oseaja nelagode moda lei u injenici da tog dana nisam nita jeo. Pitao sam HRM-a i dobio potvrdan odgovor. Ljudi koji gladuju imaju tu mo. Njegov odgovor

153

HIRA RATAN MANEK

i sopstveno iskustvo uverili su me da post (kao i dmge vebe ienja poput at krijasa, neti, dauti, nauli, basti, kapalbati i tatraka) jaaju oi. Osoba verovatno moe da primi vie suneve svetlosti ukoliko podigne mke u vazduh i isprui prste kao antene da bi izvukla energiju iz svetlosti. U svakom sluaju, mnogi izvori to pominju. U Ramajni pie da Vibisana oboava Sunce podignutih mku (Utarakanda, pevanje 10, stihovi 6 - 9). U egipatskom Anijevom papimsu postoji himna bogu Ra u kojoj se nalazi stih: Podiem mke ka tebi u oboavanju kad ti, ivui, zalazi," a Cmi Jelen, vra indijanskog plemena Lakota, imao je obiaj da pria kako je njegov narod davno imao obiaj da ide u Kanadu kako bi iskusio isceljujue efekte polame svetlosti i crpeo njenu energiju u svoja tela, podiui ruke i izvodei odreene vebe disanja. Lino mi post najvie pomae prilikom praktikovanja solarne joge. Jo ne mogu da ivim bez hrane, ali to mi nije vano. Vano je predivno oseanje koje se u meni javlja kad gledam u slavu vilovnjaka." Zavisim od suneve svetlosti, to je istina. Bavim se solarnom jogom ve vie od godine i volim da gledam izlazak Sunca kad god imam priliku. To je velika radost za oi! Kako je glupo to mnogi misle da e nas gledanje u Sunce povrediti. Oi, ti pozori naih dua, sa svojim foto prijemivim elijama su izvanredni organi za primanje svetlosti! 17. decembra 2004. godine Stidin Kajpers, Belgija

Rezultati solarne joge

Smanjena emocionalna napetost Ed (Holandija), ponedeljak, 20. oktobar 2003. godine Kao devetnaestogodinjak sam se razboleo od Kronove bolesti i, neupuen u altemative, izdrao standardne oblike terapije i lekova u trajanju od tri godine. Tada sam odluio da ponem sa dijetom, koja je gotovo odmah okonala/izleila moju bolest. Solamom jogom sam poeo da se bavim u
155

SOLARNAJOGA

martu 2003. godine, sledei HRM-ov protokol. Pre dva dana dostigao sam 15 minuta i 20 sekundi. Dosadanji rezultati su veoma obeavajui: moja emocionalna napetost se znaajno smanjila. Vie ne muim sopstveni um preteranim razmiljanjem u stilu ,,ta ako...", ili zamisli da se desi to...". Dve najznaajnije emocije koje su se smanjile su materijalizam i strah. Takoe vie skoro da nemam mne snove. Kvalitet mog sna se znaajno poboljao. Najznaajnija razlika je poveanje energije. Sada mogu da radim po ceo dan a da se ne umorim, dok sam se u prolosti umarao veoma lako. Takoe sam primetio da je smanjenje energije koje sam obino doivljavao nakon uzimanja kuvanog doruka (dva kuvana jajeta sa 100 g peenog mesa i mnogo butera), nestalo.

Fiziko isceljenje Boni Tju (Bonny Tue), 21. oktobar 2003. godine Ja sam ena i praktikujem solarnu jogu. Svesno sam poela njome da se bavim sredinom 80-ih godina, ali u Sunce gledam od detinjstva. Krajem 80-ih i poetkom 90-ih sam se razbolela i prestala sa praksom u trajanju od nekoliko godina. Zanimljivo je da kad sam bila najbolesnija nisam mogla da podnesem sunevu svetlost. Kad sam postala svesnija svojih misli i energije (negativne)_ponovo sam bila u stanju da polako ponem da gledam u Sunce, a takoe sam poela i fiziki da isceljujem. Otkrila sam da me previe suneve svetlosti ini usmerenijom na mentalno." Ne, ne mislim da me ini psihotinom - ve misaonom. Tad previe mislim i dok to inim, stare alergije i preosetljivosti mi se vraaju. Nauila sam da svesno povuem energiju u sebe i dozvolim umu da uti.

155

HIRA RATAN MANEK

Postajanje misaonom... Vini Pinto (Vinny Pinto), utorak, 21. oktobar 2003. godine I ja sam primetila istu stvar sa preteranim razmiljanjem" kod predugog gledanja u Sunce (previe intelektualizma, premalo intuicije) kod sebe ili kod Ijudi koji to ine. Taj nagon se kod mene smanjio tokom godina, hvala bogu, ali i dalje ponekad sreem dugogodinje praktikante ija je mentalna energija gotovo frenetina. ini se da proputanje stajanje na goloj zemlji (po mogunosti bosim nogama) tokom prakse, kao i proputanje etnje nakon nje samo pogorava tu tendenciju.

Nestanak glavobolje Don Espozito (John Esposito), utorak, 21. oktobar 2003. godine I ja imam isti problem. Ili sam ga, bolje reeno, imao. Mislio sam da imam migrene od Sunca verovatno zato to sam se preselio u Severnu Virdiniju uSAD. Zato sam poeo sa praksom solarne joge samo dve, tri sekunde dnevno i ini mi se da se vakciniem" protiv negativnih efekata Sunca. Naravno da nekoliko sekundi na Suncu nee imati TOLIKI efekat na moj nivo serotonina, ali migrene su nestale. U najgorem sluaju, javlja mi se povremena glavobolja koja prolazi uz lek. Vie o Suncu ne razmiljam kao o napasti" i vie ne udim za hladnijom klimom svog biveg prebivalita. Pozitivna oseanja i ubeenja o Suncu i njegovim ivotvomim svojstvima okonala su glavobolje koje sam zadavao sam sebi, okrivljujui za njih Sunce.

15 6

SOLARNAJOGA

Ne smeta mi podnevno Sunce Merilin Darzembski (Marilvn Jarzembski), 22. oktobar 2003. godine Praktikujem jogu samo jedan sat po izlasku Sunca. Kad su se svi ostali alili na njegovu zaslepljujuu svetlost, meni nije smetala. Pomislila sam da je to zanimljivo. Sunce mi inae ne smeta i ne nosim nikakve zatitne naoari.

Izleenje razliitih bolesti Don Voters (John Waters), sreda, 22. oktobar 2003. godine Vaspitan sam u hrianskoj tradiciji i smatrao sam da AKO je Hrist iscelitelj" zaista svetlost sveta" i nalazi se u Suncu, tada u, primajui njegov sjajni blagoslov na svoje telo i oi, biti izleen. U to vreme, 1978. godine, patio sam od bolnog artritisa koji me inio bogaljem, zatim burzitisa, niskog nivoa eera u krvi, depresije, stidljivosti, nepravilnih otkucaja srca, hroninog umora, pokvarenih zuba, fotoosetljivoti, krvarenja iz nosa, prekomerne teine, loeg varenja, bolova u stomaku i drugih hroninih poremeaja. Leenje solarnom ishranom bilo je veoma efikasno. Oseao sam se sasvim podmlaenim i osnaenim! Deo tog blagoslova bilo je i aktiviranje posebnog umetnikog talenta koji sam imao u detinjstvu, ali ga je potisnula sociokulturna uslovljenost. Moje ponaanje se promenilo zajedno sa ishranom.

Obilje energije nakon solarne joge Betsi Set (Betsy Sat), 25. oktobar 2003. godine Za solarnu jogu saznala sam od Eda iz Holandije preko tree osobe i sledim tehniku koju predlae HRM. Poela sam ove godine u martu i sad sam na 24 minuta. Na poetku sam u nekoliko navrata primetila da kad bih bila veoma umorna i odradila solarnu jogu, osetila bih veliku navalu energije.
158

HIRA RATAN MANEK

Sad od samog poetka volim to da radim, jer se tokom prakse oseam veoma dobro.

Poveanje energije Kaspar San (Caspar Sun), 26. oktobar 2003. godine Praktikujem solarnu jogu ve nekoliko sedmica. Imam vie energije i oseam se mnogo bolje. Mnogo spavam zimi i nikad se ne budim pre zvona sata. Ali nakon solarne joge budim se pre sata i zato jednostavno mogu da kaem da imam mnogo vie energije. Hvala HRM-u i svima ostalim!

Detoksikacija nakon povratka praksi Ed (Holandija), ponedeljak, 27. oktobar 2003. godine Primetio sam da, ukoliko ne praktikujem solarnu jogu nekoliko dana, vraa mi se emocionalna napetost. Takoe mislim da sam primetio snaan efekat detoksikacije kad se vratim praksi nakon etiri dana pauze. Oseam da telo koristi viak energije da bi se oistilo, regenerisalo i oslobodilo otrova I starih mrtvih elija. Kad gledam u Sunce svakog dana, primeujem da imam mnogo vie energije i takoe se oseam istijim iznutra, to verovatno znai da jetra, bubrezi, itd. funkcioniu optimalno zbog dodatne solame energije. Kad god propustim da gledam u Sunce, oseam kako mi nivo energije opada. Kad nivo opadne a ja se vratim praksi, efekat je veoma vidljiv.

15 8

SOLARNAJOGA

Veliki mir nakon prakse Hajdi Henson (Heidi Hanson), ponedeljak 27. oktobar 2003. godine Ja sam Hajdi i ivim u Ouklendu, u Kaliforniji. Pre nekoliko dana poela sam da sprovodim pravu praksu solarne joge. Dogodio mi se jedan zanimljiv fenomen: danas i jue gledala sam u Sunce stojei na otvorenom prozom, sa bosim nogama na tepihu, na dmgom spratu kue. Tokom itavih pet minuta, nakon prakse u oba dana, imala sam veoma neobino oseanje elektrinog golicanja u stopalima. Poto nisam stajala na zemlji, moda su moja stopala jednostavno uskladitila energiju koja je prola kroz moj nervni sistem iz oiju, i zbog toga sam osetila elektricitet. Ili bi se moda to isto desilo bez obzira jedinstvenu reakciju mog sopstvenog energetskog/nervnog/psiholokogsistema na praksu. Imala sam oseanje golicanja u stopalima u periodu od nekoliko meseci tokom 2001. godine do tog stepena da sam morala nou da stavljam hladne obloge, jer je oseanje bilo suvie neprijatno. Moj cilj je da uz pomo solarne joge pobedim depresiju, i zbog pozitivnih efekata na energije u mojoj glavi (negativne misli) u poslednja dva dana sam primetila da bi mi to moglo uspeti. Takoe, prilikom prakse solarne joge oseam se veoma mimom.

Novi stil ivota - ustajem rano da bih iao na plau Leri Stjurdiz (Larry Sturgis), 31. oktobar 2003. godine Moja supmga Kej (Kay) i ja zapoeli smo praksu pre mesec dana i uivamo u novom stilu ivota koji je nastao samo zbog toga to ustajemo pre izlaska Sunca da bismo ili na plau.

159

HIRA RATAN MANEK

Najdublja iskustva od poetka prakse Vini Pinto (Vinny Pinto), petak, 31. oktobar 2003. godine Kao osoba koja ve 16 godina praktikuje solarnu jogu i oboava Sunce, ja sam i naunik i mistik (bivi sam inenjer), lino verujem da solarna joga nije neophodna za duboko duhovno otvaranje i uranjanje u Boga/Bie/Duh/ Ljubav. Meutim vemjem da mi je pomogla na mom putu. Sva moja najdublja prosvetljujua iskustva" desila su se u godinama kad sam praktikovao solamu jogu.

Zakljuak urednika
Vemjem da vam je ova zbirka informacija o solarnoj jogi pomogla. Ako imate nekih komentara, pitanja ili informacija koje biste eleli da podelite, poaljite mi pismo putem elektronske pote na adresu livingonsunlight@ yahool.com. Ako imate svedoanstvo koje bi moglo da inspirie druge, savetujem da ga podelite na nekoj od gmpa za opte dobro. Koliko god dobar bio ovaj izvor, uvek e biti linih pitanja koja e zahtevati odgovor. Zato su fommi o solarnoj jogi od neprocenjive vrednosti. Podstiem vas da se poveete sa drugima na svom putovanju, jer forumi predstavljaju veoma potreban izvor podrke i informacija. Ako ikako mogu da vam pomognem, obratite mi se elektronskim putem. Uz Sunev blagoslov, Vina Vina Parmar, MBA urednik Adresa elektronske pote: Livingonsunlight@yahoo.com

160

KONTAKTI ZA SVA PITANJA OKO SUNGAZINGA PO HRM METODI:

e-mail: cybermikans@yahoo.com Na prvi balkanski sungazing sajt portal: http://cybermikan-sungazing-srbija.webs.com/

Skvpe: cvbermikan
Yahoo mesinder: cybermikans Windows live: cyber-ufo@hotmail.com

161

mm. Kroz usklaivan|e akri, koricenje rituala u terapiji, simbola i mantri, prevazilaenje prostora i vremena, knjiga e vas dovesti do usavravanja stepena Uitelja ove plemenice vecine, kao dara prirode i svepostojanja. Po prvi puc dva uitelja Reikija iscrpno prikazuju celokupni Reiki sistem, uvodei vas potpuno u otvaranju ka dubljim nivoima samih sebe, ka isceliteljskim moima sopstvene due i duha.

0bim:200 str.

Sabrina Mesko: MUDRE KOJE LEE

Vebanje mudri bar tri minuta dnevno donee vam zdravlje, blagostanje, ravnoteu, uspeh i sreu" Mudre su joga pokreti u kojima koristimo samo ruke i dlanove. Veoma su jednostavni, ali imaju veliku mo koja moe da izmeni ivot, oslobadanjem energije zakljuane u vaem telu - u nadijima i akrama - i usmeravan]em, kako biste ostvarili svoje ciljeve i nosili se sa problemima svakodnevnog ivota. U ovoj knjizi, prvoj koja svimaotknva svete isceljujue tehnike mudri, iskusna uiteljica jogejedinaminim ilustracijama prikazala 52 najee koriene mudre, sa vebama pravilnog disanja, pokreta oiju, mancrama, meditacijama, vizuelizacijama, molitvama i afirmativnim izjavama koje e pojaati snagu svake pojedine mudre. U knjizi ete pronai mudre za: ostvarenje unutranjeg mira i unucranje snage, ocklanjanje bola i uznemirenosti, zacicu fizikog i emocionalnog zdravlja, prevazilaenje scresa, depresije, oseaja krivice i Ijucnje, smirivanje uma i izotravanje intuicije, prizivanje sree, Ijubavi, napretka i dugovenosti, leenje slomljenog srca... Obim 200 str

Svami Rama: KIDANJE KARMIKIH OKOVA

Karma, lanac uzroka i posledica, simbolizovana je konopcem s mnogo vlakana koji bie oveka dri u okovima patnje i nunosti mnogih reinkarnacija. Vlakna karmikog ueta su aktivnosti, misli, elje i pritajene sklonosci linosti koje lee skrivene u dubinama podsvesnog uma. Karmu stvaramo sami. Ono to doivljavamo danas rezultat je onoga co smo stvorili u prolosti. Dakle i budunost stvaramo sami. Budunost osloboenja od sopstvenih okova. Obim lOOstr

Vong Kju Kit: AOLINSKI KUNG FU

Vrhunski vodi za Kung Fu, od teorije do praktine primene.Jedmstvena knjiga proslavljenog majstora, komplecni i sveobuhvacni uvod u Kung Fu i sve druge aspekte drevne aolinske mudrosti i bie dragoceni prirunik za sve koji se inceresuju za borilake vecine, 0 Kung i medicaciju, pokazujui kako vam Kung Fu i druge mecode hrama aolin mogu doneti zdravlje, vitalnosc, mentalnu koncencraciju i duhovnu radost. Ukljuuje komparativnu istoriju razliicih oblika Kung Fua, dubinsku scudiju svih vanih aspekata aolinskog Kung Fua, ukljuujui pravljenje opreme za Kung Fu, crening unucranje snage, cradicionalna Kung Fu oruja i scracegije za pobedu, prakcine vebe i cehnike medicacije i prie o aolinskoj mudrosci i isceljenju. Obim240 str

LATICE HILJAVU LOTOSA

EDICIJA SPIRITUALNOSTI ISTOKA

Hira Ratan Manek: SOLARNAJOCA

ivei od suneve svetlosti (Nauka i umetnost piljenja u sunce) Gledajui u izlazee ili zalazee sunce svakoga dana i produavajud gledanje po 15 sekundi dnevno do ukupno 42 minuta, moete pocpuno odbaciti ishranu, izleiti do kraja ivota sve bolesti i produiti ivotni vek. Autor je proveo 5 godina pod naunim nadzorom ivei samo od suneve svetlosti, dokazujui drevnu nauku joge i potvrujui i savremene sluajeve prevazilaenja fizikih zakona. Prikljuite se sve brojnijoj skupini Sangejzera u Novom Sadu, Beogradu i drugim gradovima Srbije, jer se pokret i kod nas iri neverovatnom brzinom!

Obim 150 str

Don Skot: ATANCA JOCA

Atanga - ili mona" - joga je energetska forma joge pokreta koju mogu da praktikuju Ijudi u svom ivotmm dobima i mvoima razgibanosti. Sa svojim komponentama aerobika i dinamikim poloajima, Atanga joga je u svetu unela revoluciju u polju fitnesa i joge, postajui omiljeni sistem vebanja onih koji ele da kombinuju duhovne dobrobiti joge sa efektima atletski rigoroznijeg programa vebi. Ved deo prirunika ine opisi i fotografije vebi. Knjiga vas korak-po-korak vodi kroz sekvence toka energetskih pokreta koji ukljuuju jedinstveni osmolani sistem Atanga joge. Jasno i detaljno, Skot naglaava vinvasu, sistem pokreta uz disanje, koji razdvaja Atangu od ostalih oblika joge, koja kad se usavri, stvara coplotu koja oslobada otrove uskladitene u dubokim naslagama u miiima, zacim ublaavajui umor, scres, depresiju, miinu acrofiju i bolesc. Prakcikujui Acanga jogu razviece fiziku snagu, poveati izdrljivosc i veu fleksibilnosc, proiscici um i duhovno napredovaci tempom koji vama odgovara. Ovim tradicionalnim vebama nai ete se na putu duhovnog samo-ostvaren|a, jaanja i istezanja miia, izgradnje snage, fokusiranja uma i ienja duha.

Paramahansa Jogananda: METAFIZIKE MEDITACIJE

Nadahnuta i ekstatina Joganadina obraanja Bogu, sa osvrtom na prepreke na duhovnoj Stazi: Posveenost i bogosluenje; Meditacije o Bogu; irenje svesnosti; O pronalaenju Boga; 0 materijalnim brigama; 0 samopoboljanju; Boine meditacije

Obim 130 str

Volfgang Distel i Vilfgang Velman: REIKI SISTEM PRIRODNOC LEENJA

Prva knjiga na naem jeziku o uvenom mecodu isceljivanja pomou boanske energije rei-ki, mecodu koji je pocekao iz duhovne cradicije drevnog Japana i preplavio dananji zapadni svet. Ovde iscelitelj stupa u kontakt sa viim boanskim mvoima i kao posrednik prenosi njihove energije na materijalni nivo, isceljujui svesno i nesvesno u nama. Ovaj koncizni, praktini prirunik iz pera vrhunskih Reiki majstora e vas inicirati u sva etiri stepena leenia Univerzalnom ivotnom Energijom, metodima efikasnim koliko i jednostav-

Dorm Virtju: PROIAVANJEAKRI

Probudite svoje duhovne snage radi znanja i isceljenja Autorka vas vodi kroz vizualizacije i meditacije nauiece kako da proistite svoje energetske centre. to e aktivirati urodenu mo isceljivanja i psihikih sposobnosti koje lee skrivene u vama. Kada oiscite negativne energije straha i brige, vae prirodne duhovne moi se bude, i omoguavaju vam da znate budunost, isceljujete sebe, druge i planetu i komunicirate slobodno sa andelima i drugim kosmikim biima i spoznate do tada skrivene misterije i tajne. Obim 100 str

Lu Kvan Ju: TAOISTIKA JOCA

Knjiga je prevod sa kineskog Tajne oplemenjivanja Sutinske Prirode i Venog ivota taoiscikog majstora ao Pi ena iz XIX veka, sa uvodom i komentarima autora, i predstavlja osnovu svih savremenih taoistikih uenja oplemenjivanja i cransformisanja vicalne energije (i) i borilakih vecina, kao co su Mancak i, Stiven ang i drugi. Iz sadraja: Uvrenje duha u njegovom izvornom udubljenju; Mikrokosmiki kazan i pe; ienje osam psihikih kanala; Prikupljanje mikrokosmike spoljanje alhemijske sile; 8rza i spora vatra; Zadravanje u sreditu radi ostvarivanja jedinstva neba i zemlje; Poniranje duha u duplju donjeg tan tien-a; Besmrtno disanje ili samo okreui toak zakona; Pripremanje eliksira besmrcnosci.... Obim: 200 str.

Svami ivananda: IVOTI SVETACA

ivananda opisuje ivoce velikih duhovnih figura istoka i zapada, medu kojima su i ^ivoti Savreni uitelji i Avatari: Zaratustra, Buda, Isus, Franja Asiki, ankara, Tagora, Candi, ' * Anandamaji, Aurobindo, Curu Nanak, Mahavira, MiraBai, Nimkaroli, Ramakrina, Ramana M'OtiU'cl Mahari, Ramanua, Vivekananda, Jogananda.... RjSfiSTIf Obim:300str. $$*=>' -J*
:

Idriz ah: MUDRACIISTOKA

"Prava koja drugi imaju u odnosu na tebe - zapamti ih Prava koja ti ima u odnosu na druge - zaboravi ih." Ako biste tradicionalnog istonjakog mudraca zapirali za njegov 'siscem', pogledao bi vas kao to bi co uinio i savremeni lekar kada bi ga picali za 'lek za sve bolesci' Moda bi vas naveo da se obratite prodavcu nadrilekova na vaaritu. I svakako bi utvrdio da ste primitivac koji tek treba da naui prvu lekciju o znanju.... Pred vama je zbirka kratkih anegdota o ivotima mudrih, njihovom srcu i plamu kojim su palili due svih oko sebe. ah je najpoznatiji je po svojim delima koja se bave sufijskom milju i njenim uticajem kako na Istok cako i na Zapad Obim:200 str.

Ferid"udin Acar: SUFI SVECII MISTICI

Epizode iz Tadhkirac al-Auliya' ("Uspomena na svece") Farid el-Din Atar (iveo kra^em 12. i poeckom 13 veka) je |edan od na|veih sufi Savrenih uitelja (Sadguru), i cenjen je kao jedan od najveih persijskih pesnika. uveno ' Rw mu jedeloZbor ptica u kome je pesniki opisao putovanje due kroz sedam nivoa do ^S^lS^j*.' Boga. Ovde je opisao najpoznatije sufi mistike kroz kratke prie iz njihovog duhovnog ivota. Kazivanja svetaca upravljaju Ijude da se odreknu sveta, da meditiraju na budui ivot, da vole Boga, i da se pripremaju za svoje poslednje putovanje. "Moglo bi se rei da u celoj Tvorevini ne postoji bolja knjiga od ove... Svako ko je pravilno proita primetie koliko je *

ihissmlf''f

ara i Ijubavi moralo biti u duama tih Ijudi da bi iznedrili takva dela i rei kakve su uinili i rekli" (Farid el-Din Atar)

Obim: 200 str.

agat Brajt: SUFIUDOTVORCI

Istina udnovatija od bajke! Intimni kratki pogledi na ivote 200 sufijskih svetaca i mudraca iz Indije, i precizna skica njihovih umova, metoda i uda. Posveeno MRTVIMA KOJI JO UVEK IVE, I IVIMA KOJI SU JO UVEK MRTVI. Oni prvi nikada ne mogu umreti! Ovi drugi mogu oiveti itajui ovu knjigu!

Obim: 150 str.

Paramhansa Jogananda: KAKO BITI SREAN SVO VREME

Sreu je lake nai no to mislite - ako traite na pravom mestu. jogananda, jedan od najznaajnijih duhovnih uitelja 20. veka i autor Autobiografije jednog jogija, predstavlja vam dinamiku viziju prave sree zasnovane na razumevanju naeg unutranjeg sopstva. Nauite kako da izaberete da budete sreni u bilo kojim okolnostima, da vebate vetine da budete sreni i da identifikujete navike koje vam kradu sreu Srea je temelj uspeha u odnosima, karijeri i svakom delu vaeg ivota.

Obim 150 str.

ogjam Trungpa: AMBALA - SVETI PUT RATNIKA

U drevmm vremenima ratnik je trebao da ovlada izazovima ivota, na bojitu i izvan njega. Tako je razvijao oseaj slobode i snage - ne kroz nasilje i agresiju nego putem blagosti, neustraivosti i samospoznajom, Japanski samuraji, tibetanski kraljevi, srednjevekovni vitezovi i indijski plemenski ratnici primeri su te univerzalne tradicije. ta je potrebno da bi savremeni ovek poscao ratnik' Autor objanjava: uskladiti um i telo, nadvladati navike u ponaanju, nauiti da se opustite u vakodnevnoj disciplini uma i tela, biti otvoren i neustraiv i otkrivati svecosc u svakodnevnom ivocu. og|am Trungpa je cibecanski duhovni uitelj, uitelj medicacije i umecnik, kao i osniva Inscicuca Naropa u SAD. Aucor je nekoliko knjiga o budizmu i medicaciji

Obim: str.

200

Cadadara Das: VASTU - PRETEA FENC UIJA

Energizujce svoj dom i kancelariju rajskim ucicajima prirode Ako bilo gde na svetu posecice drevne gradevine, oseciece posebnu ene'rgiju i harmoniju Uite u hramove istoka, osetiete izuzetne energije koje ne postoje unucar zidova savremenih gradevma na zapadu Tajna je u tome to su veliki majston znali kako da podignu gradevine koje su u harmoniji sa univerzalnim zakonima Prirode Iste ove zakone uvaavali su arhitektonski stilovi kineskog Feng Shua, evropska geomantija i narodi Maja. Meutim, indijski Vastu spisi, stari naimanje 5.000godina, govore o najranijim arhicekconskim disciplinama univerzalnih zakona Pnrode Nauka o Vascuu predstavlja umetnost uredivanja vaeg doma ili kabmeta u skladu sa povoljnim ucica]ima Prirode, ali i blokiranja njenih negacivnih ucicaja Vascu je siscem od 12 prirodnih zakona koii odredu|u kvalicet ivocnog proscora. ine ga cri nivoa (svaki sadri eciri prirodna zakona): 1, hziki energecski nivo; 2 karmiki nivo infbrmacije; 3. macematiki nivo geomecnje.

Obim:260 str.

Roi Filip Kaplo: ZEN STAPANJE ISTOKA I ZAPADA

Novo izdanje najznaajnije knjige nedavno preminulog savremenog prosvecl|enog zen-maiscora, zapadnjaka koji se oscvario na isconoj Scazi zena. 2a razliku od veine drugih, pocpuno prakcina knjiga o zenu, po mnogima enciklopedija zena - jednom reju, najvanija knjiga o zenu na naem jeziku.

Obim: 330 str.

Geof & Filis Pajk: I-UNUTRASNJAMO

(i Kung vebe disanja za zdravlje, vicalnosc i energiju) Kung je |ednostavna i i potpuna u strategija za prevazilaenje dokazano scresa, u hroninan poboljanju viak askilograma, apatiju poremeaje zdravlju. Takode pomae

tme, artritisa, bolova u ledima i povredama kime. i Kung pomae najstarijima u doscizan|u pokrecljivosti i izdrljivosci. Ova izuzecna knjiga nudi cajne i Kunga. Nauite vebe i praktikujte ih samo 30 mmuca dnevno, i u roku od 4-6 nedelja osetiete bitnu razliku, dok budete kucali na vrata vaeg punog energetskog potencijala. Ukljuen je i osvrta na aolin, Pa Tua in (Dragoceni Skup Osam vebi) i drugi oblici terapeutskog i Kunga, kao i vebe istezanja, poetne i napredne, kao i vebe za trbuh, a posebno poglavlje je namenjeno meditaciji Sa konsnim informacijama o ishrani i oputanju, ovaj bogato ilustrovani prirunik je savremeni vodi za dostizanje zdravog ivotnog stila. Obim: 300 str.

Lobsang Rampa: TI-ZAUVEK! (RAZVOJ OKULTNIH MOI)

Autor bestselera Tree oko" vas jo jednom vodi kroz magini svet istoka, astralna putovanja i snove, obianjava duhovnu strukturu oveka, etenko telo, auru, boje kao putokaz i sredstvo duhovne spoznaje, duhovne moi: vidovitosc, telepaciju, psihometriiu

Obim: 200 str.

Robert Svoboda: VELICANSTVENI SATURN KlSiHHHP

U ovoj prii moete neposredno da doivite isceljujuu mo jednog od najvanijih 5. svetskih mitova. Pripovedanje mitskih pria uvek je predstavljalo moan oblik leenja, isceljujui Ijude suoene sa nedaama. Velianstveni Sacurn" je jedan takav terapeutski I mit, prian 1 prepriavan tokom mnogih vekova. Preuzet iz istonoindijske vedske tradiBgi
cije, on velia planetu Saturn, koja personihkuje vreme, ogranienja, gubitke, i sve vrste

{Jggjjjggjggi nevolja, ali 1 razmatra drevne strategije za ublaavanje i menjanje Saturnovog uticaja, iji jak 1 esto neprijatan uticaj doivljava svako od nas tokom scogivota. Ova knjiga predstavlja klasinu povest

Sacurnu i jasan pogled na kosmologije iz koje pria pocie.

Obim: 300 str

Aleksandra Dejvid Nil: MISTICII AROBNJACI TIBETA

Najpoznacije i najbolje deloene koja se proslavila poeckom 20. veka, kada misticizma. izuzetan vodi kroz bogata posveenika, magijske je Knjiga duhovna uenja i obiaje bila prvi je tibetanskih zapadniak koji je putovao po zabranjenom Tibecu, zemlji misterija i

okultne prakse: smrt i reinkarnacija, vrai i lame, egzorcizam u tibetanskim

manastirima, vidovitost i levitacija, praksa budenja unutranje vatre (hara centar) na snegu, ive Bude"... Obim: 250 str.

Svami Rama: IVOT SA HIMALAJSKIM UITELJIMA

Ovo je jedinstvena knjiga koja odslikava ivote i uenja himalajskih uitelja koji spava, i je kao mudraca. spojio i Opisani su susreti sa Mahatmom Gandijem, Tagoreom, ri Aurobindom, meditaciju i akciju, Ramanom Maharijem, ali i Mataijem, koji nikada ne mnogim drugim jogijima i svecima. Izuzetna duhovna lepota Himalaja razgaljuje srca italaca. Nadahnjujue, prosvetljujue, zabavno 1 duhovito, mistino - ovde se potoci duhovnosti slivaju u okean sveobuhvatnosti. Autor je opisao veite istine svih velikih religija cibetanske jednog tragaoce jogija". Obim: 400str. u da i hinduizma, kineske drugo islakulture Ovaj krenu ma, budizma, judaizma 1 hrianstva - podjednako, kao i drevne pouke indijske, ko)e najednom postaju sutinski vane za nae ivote, za nae smrti, i za prelaenja iz prikaz putovanja uma i duha koji zrai sutinom unutranjeg ivota. nadahnue mnoge uzvienom stazom duhovnosti - predstavlja pandan Joganandinoj Autobiografiji jednog

Robert Svoboda: ACORA LEVA STAZA TANTRE KA BOCU

Za razliku od svetakih i asketskih puteva ka Bogu, kakvi su u religiji i misticizmu najee malobrojni istog Svoboda enskog kroz opojna sredstva (droge, da naglaavajui ekstrema vam pridpa), alkohol), vas seks, rad kroz sa najprokueni, hodaju. (od predstavput duhovima, ove poznatiji zato to su drutveno opte prihvaeni, postoje i skriveni, putevi poroka, hedonizma, onim to se pogreno smatra zlom, kojima Ali poto Bog podjednako voli i svece i grenike, jer su samo krajnosti grenika su esto nascajali sveci, pokazujui relativnost dobra i zla), Ija puteve oboavanja ive, akti, Kali, Ma (bogovi smrti, unicenja 1

opasne staze najsigurnije moe provesti samo tantriki guru, koji je i sam proao njima. Obim: 200 str.

Patrik Bernar: MUZIKA KAO DUHOVNA STAZA

otkrijce isceliteljsku mo zvuka Hrisc, Buda, Adonai, Alah, Krina - obredne himne, mantre i molitve za ove i sve ostale svete Ijude celog sveta Ali ta je mo i znaaj prizivanja Svetih Imena? Nauite kako da zamenite graju moderne buke jednostavnim ali potentnim drevnim praksama za povezivanje i budenje sopstvene unutranjosti Ova knjiga predstavlja zadivljujui sluaj preobraavajue moi zvuka, ukljuujud praktine vebe za svakodnevno isceljivanje. Tu je i analiza akri kroz zvuk. Obim:200 str.

Robert Svoboda: AJURVEDA - KOMPLETAN VODI

Ajurveda je drevna indijska nauka leenja, a napisao ju je prvi zapadnjak koji je ikada stekao nauno zvanje u Ajurvedi. Njena svrha je da modernog oveka ponovo navede na 'hodanje bosih nogu' kroz ivot da bi se vratio u dodir sa Prirodom. Ajurveda je iznad svega namenjena onim Ijudima koji ostvarivanjem unutranjeg sklada tee da deluju kao usklaujue snage u univerzumu. Obim:200 str

Svami ivananda: KONCENTRACIJA I MEDITACIJA

Sveobuhvatan pogled na koncencraciju i meditaciju - bicne korake na duhovnoj scazi i obuzdavanju i usmeravanju uma. Savreni jogi nam prenosi svoje znanje i iskuscvo: ceorija meditacije; praksa meditacije (vizuelizacija, joga, asane, povlaenje...); Meditacija na razliite objekce: ruu, uicelja, 12 vrlina, boanske pesme, svecespise, bogove, ideje, Om....; fizike, mencalne (bes, sumnja, snovi, zle misli, scrah, karma, pohlepa, mrnja..) i uzviene smecnje (ambicija i elja, moral i duhovni ponos, religiozno licemerje, slava, elemencali, vizije, moi) u medicadji. Obim: 300 str. i praksa kocencracije (na unucranje Anahaca zvuke, cracaka...); pnprema i pravila

Rid & Krauer: PUT RATNIKA PARADOKS BORILAKIH VETINA

U Putu Ratnika Veliki Majscori Indije, Kine, Japana i Filipina predscavljaju fascinancan uvid u drevne borilake vecine karacea, kung-fua, pa-kua, tai-ija, buutsua, aikidoa, kendoa i nekih manje poznatih - kalanpajita, marma-adija, hsing-aja, naginata-doa, eskrima i orinji kempoa. Bogato ilustrovan, Put Ratnika je sutinski prirunik za posveenog entuzijastu, ali e biti podjednako oparavajui za sve koji su zaintrigirani paradoksom borilakih vetina - spoznaja da prouavanje smrtonosnih umea moe da odvede aspiranta do postepenog duhovnog prosvetljenja - staza kroz borbu do mira. Obim:230str.

Svami ivananda: KARME BOLESTI

POBEDA NAD

I
BESOM; POBEDA NAD STRAHOM; FILOZOFIJA SNOVA

etiri knjige u jednoj! Jedan od najveih indijskih mudraca 20. veka pomae nam da shvatimo uzrono-posledinu vezu izmedu naih postupaka i raznih vrsta oboljenja koja i
iz njih proistiu. "Sve bolesti od kojih od roenja patimo su proizvodi postupaka koje smo

uinili u prethodnim vremenima... Loa dela ne prolaze bez gorkih posledica po poinioca. Ovde su navedeni neki od brojnih alosnih ivotnih uslova u kojima ovek mora da ivi usled svojin nepaljivih grenih dela." Obim: 200 str.

Don Sendifer: NUMEROLOGIJA I ASTROLOCIJA FENG UIJA

Ranije objavljena kao Feng ui astrologija, pred vama je novo izdanje prirunika za orijentalnu astrologiju, koji koristi sistem Ki devetzvezda.jedan od najstarijih oblika astrologije na svetu. Zasniva se na filozofiji Ji inga i sastavni je deo tradicionalne kole feng uija, a na njemu se temelje asteki kalendar i mnoge drevne kosmologije. Autor pitkim i razumljivim stilom objanjava osnovna naela ovog pnstupa i ukazuje kako se sami moe-

\l 'ML'KOLOGIJA I .\STKOUXilJA

FENG UIJA.

mo siuiti astrologijom devet zvezda da bismo: dobili dublji uvid u sopstvene potencijale; unapredili odnose sa prijateljima, porodicom i partnerom; odabrali posao koji nam najvie odgovara; razvili intuiciju; otkrili koje su to godine i meseci u njma najpovoljniji za uvodenje promena; odluili gde i kada je najbolje otii na put; i jo mnogo toga... Obim: 235 str.

A.K.Bansal: FENG UI ZA UIVANJE U SEKSU

Feng ui vodi da unapredite vau Ijubav, mtimnost, sreu, vitalnost i zabavu. Kako pronai srodnu duu za kojom tragate i bez koje se oseate nepotpuni? Ova knjiga je prepuna jednostavnih, praktinih saveta da pojaate, izmenite ili uravnoteite i dok se udvarate nekome i naine da odrite posebno zadovoljstvo u vezi koju stvarate. Par saveta: "Oba partnera treba da naprave listu elja, dre je u maloj kutiji na njihovom povoljnom pravcu, sa tn zlatna novia uvezana crvenim koncem. Moda ete se iznenaditi da se elje ostvaruju..." "Postavite orhideje, posebno one crvene boje na severni sektor vaeg doma. Ovo je vrlo efikasno ako je va Ijubavni ivot otupeo, jer orhideje pomau u oivljavanju seksualnog ivota..." Za vie saveta kako Feng ui moe pomoi da pojaate kvalitet vaeg Ijubavnog ivota, ova knjiga e biti koristan vodi za dublje razumevanje kompleksnih odnosa u Ijubavi Obim: 250 str.

Erik afert: FENGUIZANOVAC

Devetonedeljni kurs za finansijsko blagostanje! Autor nas vodi korak po korak kroz drevne metode za uspeh, pokazujui nam kako da otklonimo unutranje i spoljanje blokade da bismo ostvarili finansijsku slobodu i izobilje u svakom pogledu. lako pro-

vodimo dosta vremena brinui o tome koliko novca troimo i koliko nam je jo potrebno, mali je broj onih koji razmiljaju o svom odnosu prema novcu, ta je zaista bogatstvo' Da li postoji odreeni standard koji odreduje da li je osoba bogata? Feng ui je stil ivota - nain na koji se svakodnevno odnosite prema sebi i svom okruenju i koji moe da promeni va ivot Feng ui je akupunktura" za va dom! Koristei posebne tehnike moi ete da stvonte zdravo okruenje koje e vas voditi ka vitalnosti i blagostanju. Principi u ovoj knjizi i devetonedeljni plan vam omoguavaju da ostvante svoje finansijske ciljeve. Obim: 250 str.

Derek Volters: FENCUI

Pred vama je prirunik za Feng ui koji se sveinom svog pristupa izdvaja od ve poscojeih knjiga o ureenju vaeg doma radi postizanja zdravlja i sree, putem kanali- Wg&-------------:' sanja kosmike energije. Voltersova adapcacija geomantskog kompasa po prvi put ita- '' . ocima koji neznaju kineski jezik omoguava da naprave pravilna Feng ui izraunavanja. Knjiga je podeljena u 6 delova: Predeo - kako savrena lokacija privlai dobru sreu; Teren - kako orijentacija pomae uspeh; Dom - kako savreni raspored scvara zadovoljstvo; Radno mesto - kako usmerenje stvara napredak; Vrt - kako vidik inspirie smirenost i Lo Pan (kineski kompas geomanta) - kako savreni sklad uspostavlja vedrinu. Tu su i oscali originalni elemenci ovog prirunika: Ming Tang; Brojevi kua; Korespondencija osam crigrama Ji inga sa Feng uijem, Simbolizam boja, Kuhinjski duh uvar, Magina ogledala, Pejza u minijacuri, Uredenje cvea, Dimenzije i proporcije za dobru sreu. Mnocvo iluscracija, cabela i dijagrama pomau razumevanje ove knjige. Obim: 200 str.

R. Sajmon: FENC UI KORAK PO KORAK Ureivanje vaeg doma za zdravlje i sreu)

Praktian prirunik za usmeravanje kosmike energije (i) u cilju uredenja ivotnog i radnog prostora - spoljanjeg okruenja prostora u kojem boravite kao i unutranjeg uredenja stana, kue, radnog prostora. Primenjujui ovu metodu moete da nauite kako da ostvarite pozitivne promene i napredak u okviru svoje karijere, kako da postignete veci ugled, zaradite vie novca, kako da u svojoj porodici i medu saradnicima obezbedite sklad, harmonine odnose i zdravlje.

Hari Johari: NUMEROLOGIJA

sa cancrom, ayurvedom i ascrologijom Koriscei jednoscavne proraune, aucor objanjava kako moece odredici svoj duhovni broj (koji predscavlja vau osobu), sudbinski broj (vaa karma i kakav ucisak oscavljace) i broj imena znaajan za va drucveni i poslovni ivoc). Pokazuje kako brojevi ockrivaju podacke o vaoj linosci, cemperamencu, calencima, inceligenciji, seksualnosci, duhovnosci, finansijama i zdravlju. Svakom broju je posveeno posebno poglavlje u kojem se objanjavaju njegove osobine, veza sa odreenom planecom, boanscvom i mancrom. U knjizi ete pronai podatke o bojama i kristalima koji Vam odgovaraju i meditacije koje se preporuuju za zdravlje i uspeh.

Obim: 250 str.

Obim: 190 str.

Gadadara Das: VEDSKA ASTROLOCIJA U SEDAM DANA

U Indiji se nauka astrologije naziva oti, to znai svetlost. Astrologija je svetlost uz pomo koje i osobe koje po prirodi nisu vidovite mogu da bace po neki pogled u budunost. Drevne principe vedske asrrologije su prihvatili i zapisali vidovnjaci koji su spoznali iluziju vremena, a budunost itali kao knjigu. Mudrost koju ovek stie studirajui vedsku astrologiju mu pomae da shvati kako je sve to mu se deava u ovom ivotu sam prouzrokovao. Ovo mu prua priliku za samospoznaju i promenu - transformaciju sopstvene svesnosti Pred vama je prvi kurs na naem jeziku uz pomo koga moete da nauite vedsku astrologiju za samo sedam dana - da prepoznajete i primenjujete mo povoljnih trenutaka za materijali i duhovni razvoj. Kroz svojstva znakova, kua i planeta, aspekte, tranzite, dobiete mo sistemske analize horoskopa. Autor vas praktino vodi kroz vie takvih analiza kao primera. Obim: 300 str.

DREVNA TAJNA FONTANE MLADOSTI

- Druga knjiga (Nastavak knjige Petera Keldera Fontana mladosti)

Uzbudljivi nastavak najveeg svetskog bestselera o zdravlju!!!

\\ KadajeknjigaFontanamladosti 1985.razotknlasvetudrevnuiutajnostiuvanu tajnu ,' '-|

JJ

dugovenosti tibetanskih manastira, postala je najvei svetski bestseler na temu zdravlja i prodata je u vie miliona primeraka. Hiljade Ijudi je uspelo uz pomo tih vebi da pojaa

f.

energiju, postigne bolje pamenje, uravnotei teinu, i da se osea i izgleda bolje. Ameriki izdava bio je zatrpan pismima itataca sa pitanjima o poreklu, duhovnoj pozadini, detaljima, i svemu onome za ta nije bilo mesta u vrlo konciznom prvom delu knjige o Pet Tibetanaca. U ovom nastavku i dopum ete nai sve ono to je samo dotaknuto u prvoj knjizi: istorija i poreklo Pet Tibetanaca, vredni uvidi kako vebe energetski i duhovno deluju, energije glasa, zvuka i meditacije, sugestije reima ishrane i dijete, i mnogo razradenije i dopunjene vebe, sa uvodnim pripremnim vebama istezanja i estim Tibetancem, ilustrovane sa 50 fotografija, u kojima se pokazuje veza Tibetanaca sa jogom Tu su i iskustva Ijudi koji su vebe praktikovali, kao i uputstva kako da osnujete svoj Himalaja klub za vebanje. Obim300str

Peter Kelder: FONTANA MLADOSTI

- tibetanske vebe za podmladivanje Obim: 100 str. Bformat

Mantak i: MULTI'ORGAZMIKA ENA

Seksualne tajne koje svaka ena treba da zna Specijalno za ene: kako da poveate vau seksualnu elju i zadovoijstvo podjednako sa vaom optom vitalnou. Sledei ogroman uspeh "Multi-orgazmikog mukarca" i "Multi-orgazmikog para", i kao odgovor itaocima koji su zahtevali slinu knjigu za ene,

ova senzicivna knjiga kombinuje duboku seksualnu mudrosc istoka sa najboljim zapadnim medicinskim iscraivanjima, da bi pokazala enama kako mogu da osete vie elje, iskuse veu energiju i dosegnu vie orgazama 2ene esto imaju tekoe da prihvate i oplemene pocpunost sopstvene strasti. U nameri da pokae svakoj eni kako moe da unapredi ovaj vitalni deo svog ivota, ova knjiga:

Nudi Kviz Seksualne Linosti, tako da moete da odredite vae ciljeve u seksu
Postavlja seksualnu elju u okvir opteg zdravlja, energije i duhovnosti

Istrauje razvoj seksualne osecljivosti Prua korisne savete o odnosima i stvaranju "dobrih libido navika"
scruke orgazme

Ukljuuje vebe koje e vas osposobiti da pojaate energiju, produbite va seksualni ivot i iskusite vie-

Obim: 340 str.

Mantak i & Manevan ia: MULTI-ORCAZMIKI PAR

Obim: 200 str.

Miio Kui: REI-DOKI

Najbolja knjiga o reikiju na naem jeziku, u kojoj se decaljno opisuje primena boanskih energija za isceljivanje Ijudi i oscalih bia. Bogaco iluscrovano fotografijama i dijagramima, kojima se na jednoscavan nain prenosi sucina prakse reikija

Obim:200 str.

Miio Kui: DO-IN

- vebe za celesni i duhovni razvoj Obim: 200 str.

Da Liu: TAI l UAN I MEDITACIJA

Verovacno najbolji ceorijski i prakcian prirunik kineske mudrosti ouvanja zdravlja

i
transformacije svesti kroz pokret - Tai i uan. Autor praktikuje i poduava Tai Ci preko 50 godina i prenosi nam svoje ogromno iskustvo. Knjiga sadri desetme dijagrama i crcea.

Obim: 150 str.

enevjev Luis Paulson: KUNDALINII AKRE

Celovio' teorijski i praktini prirunik za budenje Kundalini, zmijske snage u oveku. Iz sadraja: Vrste nevoljnog budenja; Simptomi i proces buenja; Veba ivljenja ili umiranja; Seks i Kundalini; udan grad; ivot u svetu tokom ienja; Disanje; Mentalna kontrola; Meditacija; Oieni Ekran; Slobodni oblik plesa.... Obim: 250 str.

Dr Don Mamford: EKSTAZA KROZ TANTRU

Kreativni spoj transformiue mudrosti Tantre i zapadne seksualne magije, ovaj prirunik iz pera strunjaka, je pisan sa ciljem da utie na proirenje svesti i spiritualnu iluminaciju itaoca. Opremljen sa desetinama crtea i mnotvom fotografija u boji tantrikih poza. Pred vama je poziv na sveopte slavljenje radosti i ekstaze ivota, poziv na put do prosvetljenja kroz uivanje i duhovni preobraaj ula, koji danas privlai mnotvo zapadnjaka iscrpljenih potiskivanjem ulnosti u zapadnoj duhovnoj tradiciji. To je Staza ka totalnom Osloboenju Ijudskog bia, takode i prevazilaenje ula putem probijanja svih ulnih barijera... Spiritualno ima autora je Svami Anandakapila i uenik je Svami Satjanande (Biharska koia joge). Obim: 200 str.

SVE NARUDBE IINFORMACIJE NA NAETELEFONE

011/3285-949 011/2631-820 Naa adresa: ES0THERIA, MARALA BIRJUZ0VA 13a (dvorina zgrada), 11000 Beograd Radno vreme: 9-20h, subotom10-15h, nedeljom i praznicima ne radimo INTERNET:WWW.ES0THERIA.C0M Narudbe e-mailom: esother@eunet.rs