VÔLEI

Regras, técnicas e curiosidades sobre

o esporte que conquistou o mundo:
o vôlei
Conceito

O voleibol é um esporte de equipe em que duas equipes

com seis jogadores cada competem em uma quadra
dividida por uma rede. O objetivo do jogo é enviar a bola
sobre a rede e fazer com que ela toque o chão no campo
adversário, enquanto se defende a própria quadra para
evitar que o time adversário marque pontos.
A quadra de vôlei é um espaço retangular com dimensões definidas pelas regras do esporte. As
principais regras que se aplicam à quadra de vôlei são as seguintes:

1. A quadra tem 18 metros de comprimento e 9 metros de largura.

2. A quadra é dividida ao meio por uma rede, que se estende de um lado ao outro da quadra e tem
2,43 metros de altura para os homens e 2,24 metros de altura para as mulheres.
3. Cada lado da quadra é dividido em duas partes iguais por uma linha central.
4. A linha de fundo é a linha que delimita o final da quadra. A linha de ataque fica a 3 metros de
distância da rede.
5. Existem também linhas laterais, que delimitam as laterais da quadra, e linhas de serviço, que
marcam a distância mínima que o jogador deve estar da linha de fundo ao sacar.
6. A área de jogo é delimitada pelas linhas laterais, linha de fundo e rede.
7. As áreas fora da quadra são chamadas de zona livre e são geralmente usadas pelos jogadores para
recuperar bolas perdidas.
A quadra de vôlei é delimitada por linhas que
ajudam a definir o espaço de jogo:
 Linha de fundo: é a linha que delimita o final da
quadra, tem 18 metros de comprimento e fica
paralela à rede.
 Linha de ataque: fica a 3 metros de distância da
rede e é paralela à linha de fundo. Ela define a
área onde os jogadores de ataque podem saltar
para executar seus ataques.
 Linha central: divide a quadra em duas partes
iguais e passa pelo centro da rede. Ela é
importante para definir a posição dos jogadores
em relação à rede durante o saque e no início
de cada jogada.
 Linhas laterais: delimitam as laterais da quadra e ficam
perpendiculares à linha de fundo.
 Linhas de serviço: marcam a distância mínima que o
jogador deve estar da linha de fundo ao sacar. Elas
ficam a 9 metros da rede e são paralelas à linha de
fundo.
 Área de ataque: é uma zona de 3 metros de largura,
delimitada pela linha de ataque e uma linha paralela a
ela, a 3 metros de distância. Somente os jogadores de
ataque podem entrar nesta área para saltar e atacar a
bola.
 Zona livre: é a área fora da quadra, que os jogadores
podem usar para recuperar bolas perdidas. A zona livre
deve ter pelo menos 3 metros de largura em todos os
lados da quadra.
Rede
A rede deve ser esticada com firmeza para evitar que se mova durante o
jogo. Os jogadores não podem tocar na rede durante o jogo, exceto quando a
bola toca a rede ou na tentativa de impedir que a bola toque a rede.
Não é permitido tocar na rede com o corpo ou com qualquer parte do
uniforme, mesmo que a bola ainda esteja em jogo. Os jogadores não podem
invadir a área do adversário sob ou além da rede, com exceção de quando a
bola cruza a rede em direção à quadra do adversário. Não é permitido tocar
na bola quando ela estiver do lado oposto da rede.
Se a bola tocar na rede durante o saque, mas ainda passar para a quadra do
adversário, é permitido continuar o jogo. Se a bola tocar na rede durante uma
jogada normal, a equipe pode continuar jogando, desde que o toque na rede
não tenha influenciado o resultado da jogada.
 Divisão da partida
No vôlei, a partida é dividida em sets, que
são disputados até que uma das equipes
alcance um determinado número de
pontos. Cada set é independente e a
equipe que vencer mais sets é declarada a
vencedora da partida. O número de
pontos necessários para vencer um set
pode variar, mas geralmente é de 25
pontos, com uma diferença de dois pontos
em relação à equipe adversária. Se o
placar estiver empatado em 24 a 24, a
partida continua até que uma equipe
tenha uma vantagem de dois pontos.
 Divisão da partida (cont...)
Em alguns casos, como em competições
internacionais e em torneios importantes, pode
haver exceções na pontuação. Por exemplo, no
vôlei de praia, onde cada set pode ser disputado
até 21 pontos, com uma vantagem mínima de
dois pontos. Em torneios juvenis, o número de
pontos pode ser reduzido para 15.
Uma partida de vôlei pode ter até cinco sets, e a
equipe que vencer três ou mais sets é declarada a
vencedora. No entanto, se a partida chegar a um
quinto set, a pontuação necessária para vencer é
reduzida para 15 pontos, sem vantagem mínima
de dois pontos. Neste caso, a equipe que marcar
15 pontos primeiro vence o set e a partida.
 Ponteiro (ou atacante de ponta): são dois
jogadores que ficam nas extremidades da
rede, próximos à linha lateral. Eles são
responsáveis por atacar as bolas vindas do
levantador e também ajudam na defesa da
equipe.
 Central: são dois jogadores que ficam
próximos à rede, um pouco atrás dos
jogadores de ponta. Eles são responsáveis
por bloquear as jogadas adversárias e atacar
as bolas vindas do levantador.
 Líbero: é o jogador especializado em defesa,
responsável por receber e defender as bolas
do adversário. Ele não pode atacar ou
bloquear a bola acima da altura da rede e
precisa usar uma camiseta de cor diferente
para se diferenciar dos demais jogadores.
Rodízio Simples
O rodízio simples é um sistema de troca de
posição dos jogadores de vôlei que ocorre
após a equipe que ganhou o ponto executar
o saque. Ele é utilizado em jogos amadores e
também em categorias de base do esporte.
No rodízio simples, os jogadores de uma
equipe ficam dispostos em seis posições fixas
na quadra, numeradas de 1 a 6. O levantador
ocupa a posição 1, o oposto a posição 2, os
ponteiros ocupam as posições 3 e 5, os
jogadores centrais ficam nas posições 4 e 6 e
o líbero fica em uma posição livre.
Ao iniciar o jogo, o levantador é o primeiro jogador
a sacar, e todos os jogadores devem se
movimentar para a próxima posição no sentido
horário após o saque ser executado. O jogador que
estava na posição 6 se move para a posição 5 e
assim por diante. Quando o jogador que estava na
posição 1 volta a sacar novamente, a rotação é
completada.
O rodízio simples é uma forma de garantir que
todos os jogadores participem igualmente do jogo
e que as posições sejam trocadas de maneira justa
e equilibrada. É importante que os jogadores
conheçam bem as regras de rodízio e estejam
sempre atentos às posições e movimentações na
quadra para garantir o bom desempenho da
equipe.