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https://youtu.be/MB7ayNApLCM
https://youtu.be/KyNVl14_L5Q
Octubre - Noviembre
Sistema locomotor.
4tos Básicos
Profesora:
¿Cómo lo podemos cuidar ? Carolina Cuevas Ramírez
Ciencias naturales
OBJETIVOS DE
APRENDIZAJE
Ciencias de la vida.
OA 6:
Explicar, con apoyo de modelos, el movimiento del cuerpo,
considerando la acción coordinada de músculos, huesos,
tendones y articulación (ejemplo: brazo y pierna), y describir
los beneficios de la actividad física para el sistema
musculoesquelético.
VOCABULARIO CIENTÍFICO
1. Huesos: Son estructuras rígidas que dan soporte y firmeza al cuerpo.
2. Músculos: Estructuras elásticas que se pueden contraer y relajar, lo que
permite realizar movimientos.
3. Tendones: Son una parte especial de los músculos que permiten que
estos se unan a los huesos.
4. Articulaciones: Son uniones entre dos o más huesos.
5. Ligamento: Son estructuras con forma de cintas, muy resistentes y que
conectan los extremos de los huesos manteniéndolos estables.
6. Contractura: Contracción involuntaria y mantenida de un músculo.
7. Esguinces: Se producen cuando los ligamentos se inflaman debido a una
torcedura.
8. Fracturas: Se producen por la rotura de un hueso.
El sistema esquelético
Tema
Sistema locomotor
Escribir en el cuaderno
• Vocabulario científico
• El sistema esquelético (sus características generales)
• Nombrar su funciones (son 3)
• Completar actividad Practica y resuelve
(Tipo de huevos y articulaciones).
Próxima semana
• Sistema muscular.
El sistema muscular
Está formado por los músculos y
los tendones.
Los músculos se contraen y relajan
para producir el movimiento del
cuerpo, y se unen a los huesos
mediante los tendones.
En las articulaciones móviles, los
músculos interactúan con los
huesos y producen diferentes tipos
de movimientos.
El sistema esquelético junto con el
muscular constituyen el sistema
locomotor.
Para cuidar este sistema es muy
importante realizar actividad física.
Algunos de los principales
músculos son:
Tipos de músculos
El movimiento del cuerpo
La acción en conjunto de los sistemas esquelético y muscular
permite el movimiento del cuerpo.
Como estos dos sistemas actúan de manera tan coordinada, se
les denomina sistema locomotor.
Practica y resuelve
Desafío de la semana 2
Ciencias naturales 4tos. Básicos.
Escribir en el cuaderno
Título
• El sistema esquelético (sus características generales)
• Completar actividad Practica y resuelve
(Tipo de músculos – movimiento voluntarios - involuntarios ).
Próxima semana
• La importancia de la actividad física.
Conceptos claves
Para lograr el movimiento, los
músculos trabajan en pares: mientras
uno se contrae, el otro se relaja.
Es importante cuidar nuestros huesos y músculos.
La importancia de la actividad física.
¿Cómo lo hacemos?
La actividad física y el ejercicio nos ayudan a fortalecer y
desarrollar de mejor forma nuestro sistema locomotor,
haciendo más resistentes, fuertes y flexibles nuestros huesos y
músculos.
Actividades que ayudan a cuidar el sistema locomotor.
Andar en bicicleta: Nos ayuda a fortalecer los huesos y músculos
de nuestras piernas.
Nadar: Fortalece todos los músculos, en especial
los de los brazos, espalda y pecho.
Trotar: Es uno de los ejercicios más completos, fortalece varios
músculos, sobre todo los de las piernas.
Bailar: Ayuda a fortalecer nuestros huesos y músculos, además de
mejorar la flexibilidad de nuestro cuerpo.
Identifica las actividades que ayudan a cuidar el
sistema locomotor.
Desafío de la semana 3
Ciencias naturales 4tos. Básicos.
Escribir en el cuaderno
Título
• La importancia de la actividad física.
(sus características generales)
• Nombrar 5 actividades que ayudan a cuidar el sistema locomotor.
• Dibujar el ejercicio que más te gusta hacer.
Próxima semana
Proyecto científico Sistema locomotor.
ACTIVIDADES
COMPLEMENTARIAS