ATIVIDADES

AQUÁTICAS
Educação Física e Desporto
Teresa Figueiras & Paula Santana & António
Sampaio
2014/2015
natação
ismai
 Conteúdos Programáticos

• 1. Hidrobike – Teresa Figueiras

• 2. Natação bebés – Paula Santana

• 3. Hidroginástica – António Sampaio

• 4. Waboba – António Sampaio

 Organização das aulas

• A disciplina tem uma carga horária de 32h,

o que equivale a 16 aulas.

• Distribuição das aulas:

4 aulas para cada atividade, sendo todas

realizadas na piscina.
 Calendarização
2ª F 3ª F 4ª F 5ª F 6ª F Sáb. Dom Planificação

Set 16 17 18 19 20 21 Hidrobike (Gueifães)

Set 22 23 24 25 26 27 28 Hidrobike (Gueifães)
Set/Out 29 30 01 02 03 04 05 Hidrobike (Gueifães)
Out 06 07 08 09 10 11 12 Hidrobike (Gueifães)
Out 13 14 15 16 17 18 19 Natação para Bebés (Folgosa)
Out 20 21 22 23 24 25 26 Natação para Bebés (Folgosa)
Out 27 28 29 30 31 01 02 Natação para Bebés (Folgosa)
Nov. 03 04 05 06 07 08 09 Natação para Bebés (Folgosa)
Nov. 10 11 12 13 14 15 16 Hidroginástica (Folgosa)
Nov. 17 18 19 20 21 22 23 Hidroginástica (Folgosa)
Nov. 24 25 26 27 28 29 30 Hidroginástica (Folgosa)
Dez. 01 02 03 04 05 06 07 Hidroginástica (Folgosa)

Dez. F 09 10 11 12 13 14 Waboba (Folgosa)

Dez/Jan 15 16 17 18 19 20 21 Waboba (Folgosa)

Jan 05 06 07 08 09 10 11 Waboba (Folgosa)

Jan 12 13 14 15 16 17 18 Waboba (Folgosa)

Nota: têm que ser agendadas 2 aulas de waboba para a turma de 2ª feira
 Regulamento interno

• É obrigatório os alunos utilizarem fatos de banho de Natação nas

aulas práticas.

• Nas aulas de hidrobike é facultativa a utilização de calções e

sapatos próprios.

• É obrigatório o uso de touca e chinelos.

• Os alunos têm uma tolerância de 10 minutos para poderem

frequentar a aula.

• A presença (assinatura) é efetuada pelos docentes.

 Avaliação Contínua
• Para cada Atividade Aquática há 4 aulas :

• 3 aulas práticas de exercitação;

• 1 aula prática de avaliação com entrega de um

trabalho escrito.

A avaliação contínua obriga à presença a 12 aulas

práticas, 3 de cada atividade, sendo que a aula de
avaliação é obrigatória.

- A nota final é data pela média aritmética das 4

avaliações.
 Avaliação Final

Datas de Exames

• Época normal

• 19/01/2015 – prática 9.15h / teórica 11.15h

• Época de Recurso

• 03/02/2015 – prática 9.15h / teórica 11.15h

Bom Semestre & Felicidades

tfigueiras@ismai.pt
psantana@ismai.pt
arsampaio@ismai.pt