ESPORTES AQUÁTICOS

OS DESPORTOS AQUÁTICOS OU ESPORTES AQUÁTICOS SÃO TODOS AQUELES REALIZADOS EXCLUSIVAMENTE NA ÁGUA.
ESTES SÃO QUAISQUER MODALIDADES ESPORTIVAS PRATICADAS COM BARCOS OU QUALQUER OUTRO TIPO DE EMBARCAÇÕES.
COMO O ESQUI AQUÁTICO, WINDSURF, VELA, REGATA, CAIAQUE, REMO, CANOAGEM, ENTRE OUTROS.
DENTRE OS ESPORTES AQUÁTICOS, ESTÃO OS 'DESPORTOS NÁUTICOS' OU ESPORTES NÁUTICOS. ESTES SÃO QUAISQUER MODALIDADES ESPORTIVAS PRATICADAS COM BARCOS OU
QUALQUER OUTRO TIPO DE EMBARCAÇÕES.
COMO O ESQUI AQUÁTICO, WINDSURF, VELA, REGATA, CAIAQUE, REMO, CANOAGEM, ENTRE OUTROS.
A HISTÓRIA DOS ESPORTES AQUÁTICOS TEM OS SEUS PRIMEIROS REGISTROS NOS TEMPOS DA ANTIGUIDADE, POR VOLTA DOS ANOS 3.000 A.C.
POR UMA QUESTÃO BÁSICA DE SOBREVIVÊNCIA, O HOMEM PRECISAVA DESLOCAR-SE DA MELHOR MANEIRA POSSÍVEL NA ÁGUA PARA PODER BUSCAR ALIMENTOS OU MESMO
FUGIR DE ANIMAIS QUE LHE AMEAÇASSEM. NA GRÉCIA ANTIGA, PASSOU A SER VISTA COMO ATIVIDADE FÍSICA E UMA FORMA DE DESENVOLVER O CORPO DE MANEIRA
HARMONIOSA.
DURANTE A IDADE MÉDIA, ACREDITOU-SE QUE A PRÁTICA DOS ESPORTES AQUÁTICOS PUDESSE ESTAR ASSOCIADA À DISSEMINAÇÃO DE ALGUMAS DOENÇAS, MAS SUA PRÁTICA
VOLTOU COM MUITA FORÇA NO PERÍODO DO RENASCIMENTO, QUANDO A EUROPA GANHOU MUITAS PISCINAS PÚBLICAS, ESPECIALMENTE DURANTE O REINADO DE LUÍS XIV NA
FRANÇA.
A HISTÓRIA DOS ESPORTES AQUÁTICOS NO BRASIL É MUITO RICA E O NOSSO EXTENSO LITORAL AJUDOU A DISSEMINAR TODAS AS MODALIDADES, HOJE MUITO PRESENTES EM
TODOS OS CANTOS DO PAÍS, EM NOSSAS PRAIAS E PISCINAS.
DITO ISSO, VAMOS PARA A LISTA COM OS 23 PRINCIPAIS ESPORTES AQUÁTICOS.
 UM DOS PRINCIPAIS
ESPORTES AQUÁTICOS
1 - NATAÇÃO
TIPO DE ESPORTE: INDIVIDUAL E EQUIPE;
MODALIDADES: NATAÇÃO, MERGULHO, PÓLO AQUÁTICO,
NADO SINCRONIZADO, NATAÇÃO EM ÁGUAS ABERTAS E
SALTO ORNAMENTAL;
ÓRGÃO DIRETIVO: FÉDÉRATION INTERNATIONALE DE
NATATION (FINA);
 TUDO SOBRE NATAÇÃO
ESPORTE COM DIVERSAS
MODALIDADES NAS OLIMPÍADAS
NATAÇÃO É A CAPACIDADE QUE ALGUNS
SERES VIVOS TÊM EM REALIZAR
DESLOCAMENTO DENTRO DA ÁGUA. É
CONSIDERADA UMA ATIVIDADE
RECREATIVA E UM ESPORTE QUE
COLABORA PARA O CONDICIONAMENTO
FÍSICO E RESPIRAÇÃO.
O DESPORTO PODE SER PRATICADO EM
PRAIAS OU PISCINAS. ALGUNS ESTILOS DE
NADO, COMO OS 50 METROS CRAWL, UMA
DAS PRINCIPAIS MODALIDADES OLÍMPICAS.
A FEDERATION INTERNATIONALE DE
NATATION (FINA) É O ÓRGÃO RESPONSÁVEL
POR ORGANIZAR OS EVENTOS
INTERNACIONAIS.
HISTÓRIA DA NATAÇÃO
A NATAÇÃO É UMA DAS ATIVIDADES QUE NASCEU COMO
UMA NECESSIDADE DE SOBREVIVÊNCIA DO HOMEM. A
PRÁTICA DA PESCA FEZ COM QUE AS PESSOAS
COMEÇASSEM A NADAR PARA ATENDER A DEMANDA DE
ALIMENTOS. FOI USADO COMO MÉTODO DE TREINAMENTO
DE SOLDADOS, MAS SOMENTE COMEÇOU A SER
CONSIDERADO UM ESPORTE NO INÍCIO DO SÉCULO XVII
COM A GRÉCIA ANTIGA.
A COMPETIÇÃO FOI INICIADA EM 1800 NA EUROPA COM O
ESTILO EM BRUÇOS. A MODALIDADE CRAWL (NADO LIVRE)
SOMENTE FOI INICIADA EM 1902 POR RICHARD CIVIL. ANOS
DEPOIS O DESPORTO PASSOU POR MODIFICAÇÕES E EM 1896
ACONTECEU A PRIMEIRA DISPUTA EM ATENAS. A
FEDERAÇÃO INTERNACIONAL DE NATAÇÃO, QUE ORGANIZA
AS COMPETIÇÕES MUNDIAIS, FOI FUNDADA EM 1908.
SOMENTE NO SÉCULO XX QUE A NAÇÃO CHEGOU NO
BRASIL. A PRIMEIRA COMPETIÇÃO NACIONAL OCORREU EM
1899, NO RIO DE JANEIRO. A PROVA CONSISTIA EM UMA
TRAVESSIA DE 1.500 METROS, INDO DE VILEGAIGNON ATÉ A
PRAIA DE SANTA LUZIA.
EM 1920, OS BRASILEIROS TIVERAM SUA PRIMEIRA
PARTICIPAÇÃO NOS JOGOS OLÍMPICOS. A CONFEDERAÇÃO
BRASILEIRA DE DESPORTOS AQUÁTICOS (CBDA) É O ÓRGÃO
RESPONSÁVEL PELAS COMPETIÇÕES NACIONAIS.
MODALIDADES DA NATAÇÃO
A NATAÇÃO É UMA ATIVIDADE REALIZADA EM ÁGUA E PODE
SER PRATICADA A PARTIR DE DIVERSAS MODALIDADES. OS
PRINCIPAIS DELAS SÃO NADO SINCRONIZADO, MERGULHO,
POLO AQUÁTICO, NATAÇÃO EM ÁGUAS ABERTAS.
A NATAÇÃO PURA OU DESPORTIVA É UM DOS ESTILOS MAIS
PRATICADOS EM PISCINAS. ESTÁ PRESENTE NAS
OLIMPÍADAS DESDE 1896. ABAIXO SERÃO APRESENTADOS
ALGUNS ESTILOS DA MODALIDADE NATAÇÃO PURA.
• PEITO: É O NADO EM QUE O ATLETA FICA COM O PEITO
VIRADO PARA O FUNDO DA PISCINA E COM OS BRAÇOS E
PERNAS REALIZANDO MOVIMENTOS SIMULTÂNEOS DENTRO
DA ÁGUA;
• CRAWL OU NADO LIVRE: O NADADOR FICA COM O PEITO
VIRADO PARA O FUNDO DA PISCINA E OS BRAÇOS SÃO
MOVIMENTADOS UM APÓS O OUTRO;
• COSTAS: É O ESTILO CRIADO POR BERNADIO EM 1794. O
ATLETA DICA COM AS COSTAS VIRADAS PARA O FUNDO E OS
BRAÇOS SE MOVIMENTA UM APÓS O OUTRO;
• BORBOLETA OU MARIPOSA: TAMBÉM DENOMINADO DE
ESTIO GOLFINHO, O ATLETA FICA COM O PEITO VIRADO
PARA O FUNDO DA PISCINA E MOVIMENTA OS BRAÇOS EM
SINCRONIA COM AS PERNAS.
 POLO AQUÁTICO
O POLO AQUÁTICO É UM JOGO COMPETITIVO
PRATICADO POR DUAS EQUIPES, CADA UMA
COM SETE JOGADORES E SEIS RESERVAS. A
DISPUTA OCORRE EM QUATRO TEMPOS DE
OITO MINUTOS E O OBJETIVO É MARCAR GOLS.
CADA JOGADOR TEM 30 SEGUNDOS PARA
COMPLETAR A JOGADA.
A MODALIDADE ESPORTIVA FOI CRIADA EM
LONDRES NO SÉCULO XIX. INICIALMENTE
CONHECIDO COMO RUGBY AQUÁTICO, A
ATIVIDADE VIROU MODALIDADE OLÍMPICA
NOS JOGOS DE VERÃO EM PARIS, EM 1900.
SOMENTE 100 DEPOIS QUE A PARTICIPAÇÃO
FEMININA GANHOU DESTAQUE.
SALTOS ORNAMENTAIS NADO SINCRONIZADO
SALTOS ORNAMENTAIS OU SALTOS PARA A ÁGUA É O
ESSA ATIVIDADE UNE DANÇA,
ESPORTE NO QUAL O ATLETA PULA DE UMA
PLATAFORMA OU TRAMPOLIM PARA A ÁGUA. OS SALTOS NATAÇÃO, GINÁSTICA E É REALIZADA
PODEM OCORRER DE FRENTE, DE COSTAS, REVIRADO,
COM MÚSICA NO FUNDO. É UM
PONTA PÉ A LUA OU EQUILÍBRIO. DURANTE A QUEDA, O
ESPORTISTA REALIZA DESEMPENHO ESTÉTICO. ESPORTE HIBRIDO E EXIGE FORÇA,
FLEXIBILIDADE, RESISTÊNCIA,
O DESPORTO FOI INICIADO COMO UM
ENTRETENIMENTO NA GRÉCIA ANTIGA, MAS SOMENTE SINCRONIA E DESEMPENHO
SE DESENVOLVEU COMO ESPORTE NO SÉCULO XVIII. EM
ARTÍSTICO. O DESPORTO FOI CRIADO
LONDRES, ACONTECEU A PRIMEIRA COMPETIÇÃO
DOCUMENTADA. OS JULGAMENTOS DOS SALTOS NO CANADÁ EM 1900. INICIOU COMO
ACONTECEM A PARTIR DA ENTRADA, ELEVAÇÃO,
APROXIMAÇÃO E PARTIDA. O ATLETA PRECISAR ESTAR UMA DEMONSTRAÇÃO NAS
BEM TREINADO E PREPARADO PARA A EXIBIÇÃO, POIS A OLIMPÍADAS EM 1952, COM OS JOGOS
ATIVIDADE EXIGE MUITA FORÇA FÍSICA,
DE HELSINQUE, FINLÂNDIA.
COORDENAÇÃO NEUROMUSCULAR E FLEXIBILIDADE.

MERGULHO
O MERGULHO É A ATIVIDADE EM QUE UMA PESSOA
SUBMERGE NAS ÁGUAS. É REALIZADO A PARTIR DE
DUAS TÉCNICAS:
• LIVRE: TAMBÉM CONHECIDO COMO APNEIA É A
MODALIDADE ONDE O ATLETA EXERCE FORÇA FÍSICA E
CONTROLE EMOCIONAL, POIS A RESPIRAÇÃO DEVE SER
CONTROLADA DURANTE O MERGULHO;
• DEPENDENTE: É A MODALIDADE PRATICADA POR
PROFISSIONAIS PREPARADOS E TREINADOS. USA-SE
DIVERSOS EQUIPAMENTOS PARA MANTER A
RESPIRAÇÃO EM BAIXO DA ÁGUA. UM DELES É O
CILINDRO DE AR COMPRIMIDO. ROUPAS PARA
ISOLAMENTO TÉRMICO, MANÔMETRO (QUE MEDE A
PRESSÃO DO GÁS), PROFUNDÍMETRO (MEDIDOR DE
PROFUNDIDADE), NADADEIRAS, LANTERNAS SÃO
OUTROS ITENS UTILIZADOS.
NATAÇÃO DE ÁGUAS LIVRES
TAMBÉM CONHECIDA COMO
NATAÇÃO DE ÁGUAS ABERTAS, ESSA
MODALIDADE É REALIZADA NO
MAR, RIOS OU LAGOS. AS
COMPETIÇÕES ENVOLVEM
TRAVESSIAS DE 5 KM, 10 KM OU 25
KM. ESSE TAMBÉM É UM ESPORTE
REGULAMENTADO PELA FINA.
EQUIPAMENTOS UTILIZADOS NO
ESPORTE
ALGUMAS MODALIDADES DA NATAÇÃO SÃO REALIZADAS
COM A AJUDA DE EQUIPAMENTOS ESPECÍFICOS PARA
MELHORAR A PRATICA E DIMINUIR OS RISCOS. ALGUNS
ITENS, ENTRETANTO, SÃO COMUNS EM TODOS ELES E
OBRIGATÓRIOS NAS COMPETIÇÕES.
OS ÓCULOS, POR EXEMPLO, É O UTENSÍLIO PRINCIPAL DA
NATAÇÃO E SERVE PARA PROTEGER OS OLHOS E PERMITIR
QUE ELES PERMANEÇAM ABERTOS DURANTE A ATIVIDADE.
TAMBÉM PROTEGEM A LUZ E OFERECE CONFORTO, SENDO
OBRIGATÓRIO EM COMPETIÇÕES OFICIAIS.
A NADADEIRA NÃO É OBRIGATÓRIA, MAS AJUDA NO
DESLOCAMENTO E QUE O MERGULHADOR CONSIGA
ALCANÇAR MAIOR PROFUNDIDADE NAS ÁGUAS ABERTAS. A
TOUCA PROTEGE OS CABELOS, COBRE AS ORELHAS E
DIMINUI O ATRITO COM A ÁGUA. O TAMPÃO DE OUVIDO
PROTEGE O CANAL AUDITIVO CONTRA INFLAMAÇÕES
CAUSADAS PELO CONTATO DIRETO COM A ÁGUA.
 FIM
• GRUPO: ESPORTES AQUÁTICOS
• INTEGRANTES: RAMILA ALENCAR, RHAYLANA
MARIA, VITÓRIA KRISTIANE, SAMARA JENNIFER
E LEANDRA THAIS.
 2 - CAIAQUE
TIPO DE ESPORTE: INDIVIDUAL E EQUIPE;
MODALIDADES: CAIAQUE DE SURF, CAIAQUE EM ÁGUAS
BRANCAS, CAIAQUE MARATONA, CAIAQUE FREESTYLE, CAIAQUE
POLO, CAIAQUE SLALOM/CORRIDA, CAIAQUE SLALOM
EXTREMO, CAIAQUE DE CORRIDA OCEÂNICA E CAIAQUE SPRINT;
ÓRGÃO DIRETIVO: FEDERAÇÃO INTERNACIONAL DE CANOAGEM
(ICF);
 3 - SURFE
TIPO DE ESPORTE: INDIVIDUAL E EQUIPE;
MODALIDADES: TANDEM SURF, SURF DE SHORTBOARD, SURF
DE LONGBOARD, TOW-IN SURFING, SURF DE ONDAS
GRANDES, WAVE SKIING E HORSE SURFING;
ÓRGÃO GOVERNANTE: INTERNATIONAL SURFING
ASSOCIATION (ISA);
 4- VELA
TIPO DE ESPORTE: INDIVIDUAL E EQUIPE;
MODALIDADES: CORRIDAS DE FROTA, CORRIDAS DE
PARTIDAS, CORRIDAS DE EQUIPES, CORRIDAS
OFFSHORE/OCEÂNICAS E VELA DE VELOCIDADE;
ÓRGÃO GOVERNANTE: WORLD SAILING (WS);