LIGA DE ENSINO DO RIO GRANDE DO NORTE

CENTRO UNIVERSITÁRIO DO RIO GRANDE DO NORTE

CURSO DE EDUCAÇÃO FÍSICA

Esportes Aquáticos
(Oficiais)

Prof. Dr. Radamés Maciel Vítor Medeiros

Introdução
 Os esportes aquáticos são divididos em
1. Esportes Aquáticos Olímpicos:
• Regulados pela Federação Internacional de Natação (FINA);
2. Esportes Olímpicos no meio aquático **
• Esportes regulados por Federações Esportivas Internacionais que utilizam o meio
aquático como ambiente de competição.
3. Esportes Aquáticos não-olímpicos.
Esportes aquáticos olímpicos

Federation Internationale de Natation

www.fina.org

Confederação Brasileira de Desportos Aquáticos

www.cbda.org.br

Federação Aquática Norteriograndense

https://www.cbdaweb.org.br/rn/
http://aquaticarn.blogspot.com/
Esportes aquáticos olímpicos

FINA ICF*
 Natação  Canoagem
 Piscina  Velocidade
 Maratona  Slalom
 Saltos Ornamentais
 Nado Sincronizado
 Pólo Aquático

FISA* ISAF*
 Remo  Vela
Esportes aquáticos olímpicos
Natação
Maratona Aquática
Polo Aquático
Nado Sincronizado
Saltos Ornamentais
Canoagem
Remo
Vela
Esportes aquáticos não-olímpicos

 Esqui Aquático
 Mergulho Aquático
 Surf*
 Longboard
 Bodyboard;
 Windsurf e outros
Esportes Aquáticos Olímpicos

CONFEDERAÇÃO BRASILEIRA
DE DESPORTOS AQUÁTICOS
Esportes Aquáticos Olímpicos

 Modelo de classificação contínua para a prática de esportes aquáticos.

Esportes Aquáticos Olímpicos
Natação

 A natação começou a ser praticada como modalidade esportiva

a partir do séc. XIX.

 Foi incluída como modalidade olímpica em 1896 com o Estilo

Livre; na olimpíada seguinte foram inseridos o Nado Costas e
Nado Peito.

 Foram países como Alemanha e Holanda que dominaram o

esporte por muito tempo, seguido por Austrália e Estados
Unidos.

 A natação feminina a nível olímpico teve início em 1912, onde

foi introduzido o Nado Crawl, já em 1930 surgiu o Nado
“borboleta”.

 Atualmente todos os estilos são praticadas em várias distâncias

(100 metros, 200 metros), em provas combinadas e Fonte:
revezamentos (4x 100 livre, 4x 200 e 4x 100 4 estilos). https://natacaoequipe1.files.wordpress.com/2011
/11/2.jpg
Natação

REGRAS

 A natação possui 4 estilos: Crawl, Costas, Peito e Borboleta,

podendo ter provas individuais ou de revezamento.

 A piscina pode variar entre 25 e 50 metros de comprimento, largura

de 6 ou 8 raias e profundidade mínima de 1,35 metros.

 No Nado Crawl, Peito e Borboleta, a saída é feita a partir dos blocos

posicionados na borda da piscina, e só é autorizada após o apito do
árbitro, ou o competidor será desclassificado.

 No Nado costas e na prova de Revezamento 4 estilos, a competição

inicia dentro da piscina.

 Na virada, o nadador deve tocar na parede da piscina com qualquer

parte do corpo e não deve ficar submerso por mais de 15 metros.
Natação

 Criação dos quatro estilos de nado:

Natação
C ategorias em Natação C ompetitiva
– Mini-mirim: 7 anos ou menos
– Pré-mirim: 8 anos
– Mirim 1: 9 anos
– Mirim 2: 10 anos
– Petiz 1: 11 anos
– Petiz 2: 12 anos
– Infantil 1: 13 anos
– Infantil 2: 14 anos
– Juvenil 1: 15 anos
– Juvenil 2: 16 anos
– Junior 1: 17 anos
– Junior 2: 18 e 19 anos
– Sênior: 20 a 21 anos
– Pré-Master: 22 a 24 anos
– Master: Maior de 25 anos
Natação

SW 12 – RECORDES MUNDIAIS

SW 12.1 – São reconhecidos como Recordes Mundiais e Recordes Mundiais Juniores, em

piscina de 50 metros, as seguintes distâncias e nados para ambos os sexos:
Natação
SW 12.1 – São reconhecidos como Recordes Mundiais e Recordes Mundiais Juniores, em
piscina de 50 metros, as seguintes distâncias e nados para ambos os sexos:
Natação
SW 12.2 – São reconhecidos como Recordes Mundiais, em piscina de 25 metros, as
seguintes distâncias e nados para ambos os sexos:
Natação
Natação
Polo Aquático

 O Polo Aquático é um jogo de características muito

parecidas com outras modalidades de esportes
coletivos;
 O jogo foi oficialmente inventado no fim do século
XIX, embora existam desportos ancestrais ao polo
aquático praticados desde o início do século XVIII;
 Entretanto, seu grau de dificuldade aumenta pelo fato
dos praticantes se deslocarem na água sem auxílio de
recursos que facilitem a sustentação e o deslocamento;
 O principal objetivo é o gol que junto com plasticidade
das imagens torna o esporte muito atrativo.
Polo Aquático

 Era conhecido como o rugby aquático e, junto ao futebol,

foram os primeiros desportos coletivos oficiais das olimpíadas dos
tempos modernos (SILVA, 2007).
 Cada equipe é formada por sete jogadores (incluindo o
Goleiro) e seis suplentes;
 O campo de jogo é um piscina de no mínimo 20 e no máximo
30 metros de comprimento — distância entre as balizas —, no
mínimo 10 e no máximo 20 metros de largura e a profundidade
mínima de 2 metros;
 A baliza tem 3 metros de largura e está 90 centímetros acima
da superfície da água.
Polo Aquático

https://www.youtube.com/watch?v=ewj-JRhkvh8

https://www.youtube.com/watch?v=hyCcDjdy1Ko
Referências
MCARDLE, William D.; KATCH, Frank I.; KATCH, Victor L. Fisiologia do exercício.
Guanabara Koogan: Rio de Janeiro, 2016.
SAAVEDRA, José M.; ESCALANTE, Yolanda; RODRÍGUEZ, Ferran A. A evolução da
natação. Lecturas, Educacion Fisica y Deportes, Buenos Aires, v. 9, n. 66, 2003.
LEWILLIE, L. Research in swimming: historical and scientific aspects. In:
A. Hollander, P. Huijing e D. Groot (Eds.), Biomechanics and Medicine in
Swimming IV (pp. 7-16). Champaign: Human Kinetics, 1983.
RAMOS, Jayr Jordâo. Exercícios Físicos Na História E Na Arte. São Paulo: Ibrasa,
1983.
COSTA, Paula Hentschel Lobo da (org.). Natação e atividades aquáticas: subsídios
para o ensino. Barueri, SP: Manole, 2010. 170 p.
Carvalho, C. Natação – contributo para o sucesso do ensino – aprendizagem,
Edição do Autor, 1994.
Raposo, A. O ensino da natação. Lisboa: Edições I.S.E.F. – UTL, 1981.
GOMES, Wagner Domingos Fernandes. Natação, uma alternativa metodológica.
Rio de Janeiro: Sprint, 1995.
Referências
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São Paulo: Phorte, 2015.
PITUCH, Martha; BRUGGEMAN, Janet. Lungs unlimited: a self-care program for asthmatic
children and their families. Children today, v. 11, n. 4, p. 6-10, 1982.
MICHALAK, Katarzyna; PAWLICKA-LISOWSKA, Agnieszka; POZIOMSKA-PIĄTKOWSKA, Elżbieta.
The effect of swimming activity on lung function parameters among smoking and non-
smoking youth–research extended. Human Movement, v. 16, n. 4, p. 229-233, 2015.
GRECO, C. C. Educação Física no Ensino Superior - Aspectos Fisiológicos e Técnicos da
Natação. 1. ed. Rio de Janeiro: Guanabara Koogan, 2011.
Costill, D., Maglisho, E., & Richardson, A. Swimming: Handbook of Sports Medicine and
Science. Oxford: Blackwell Scientific Publications, 1992.
ZURAWLEW, Michael J. et al. Post-exercise hot water immersion induces heat acclimation
and improves endurance exercise performance in the heat. Scandinavian journal of
medicine & science in sports, v. 26, n. 7, p. 745-754, 2016.
ABAÏDIA, Abd-Elbasset et al. Recovery From Exercise-Induced Muscle Damage: Cold-Water
Immersion Versus Whole-Body Cryotherapy. International journal of sports physiology
and performance, v. 12, n. 3, p. 402-409, 2017.