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CURSO DE EDUCAO FSICA DISCPLINA DE METODOLOGIA DO BASQUETEBOL PLANO DE AULA FESV FACULDADE ESTCIO DE S Professor (es): Flavia Tavares,

, Giselle Amorim Cavati e Maria da Penha Cruz. Durao da atividade: 15 minutos Faixa Etria: 15 a 50 anos Contedo: - PASSE DE PEITO: Movimento cujo objetivo a passagem da bola para um jogador (do mesmo time) que se encontre em melhor posio, de maneira a fazer uma progresso mais rpida e/ou a criao de situaes de finalizao. executado geralmente fora da linha dos trs pontos na ausncia de marcadores mais prximos, o movimento comea na altura do peito (segurase a bola com as duas mos, mantendo os cotovelos junto ao corpo) e segue frontalmente at o alvo, empurrando a bola para a frente, atravs da extenso simultnea dos braos. Os punhos fazem um movimento de rotao, ficando a palma das mos viradas para fora, com os polegares apontando para dentro e para baixo. Disciplinas envolvidas: Basquetebol Objetivos Objetivo Geral Ensinar aos alunos movimento de passe de peito e suas finalidades. Objetivos especficos: Desenvolver a coordenao motora, ritmo, percepo espacial e resistncia cardiorrespiratria dos alunos; Aumentar a criticidade do aluno em relao aos movimentos de passe.

Metodologia O tipo da aula ser murmrio e o estilo ser ensino por tarefas. Recursos Bolas de basquete; Avaliao Avaliar a turma na execuo dos exerccios apresentados, conforme instruo do professor, e observar se os mesmos esto sendo realizados da maneira correta e num ritmo que permita a inter-relao entre os participantes. Planejamento Aquecimento: As professoras solicitaro aos alunos, que se posicionem em crculo no meio da quadra. Em seguida, sero realizados movimentos de giro de pescoo (lateral, frontal e giratrio), dos ombros (para frente e para trs), braos (para frente e para trs), quadril, tornozelo. Sero realizados os seguintes alongamentos: - do brao direito, por meio da flexo do ombro, repetindo o mesmo movimento com o outro brao. - do trceps do brao direito, direcionando o brao para o alto, flexionando o ante-brao, auxiliando o movimento com o brao esquerdo. Realizando o mesmo exerccio no outro brao. - das costas, elevando ambos os braos, em seguida, movimentando braos para o lado direito, em seguida, para o esquerdo. - relaxamento do tronco com flexo do mesmo, alcanando o cho com as mos. Movimentando-se para o lado direito, de forma que as mos alcancem os ps e tambm para o outro lado. Na sequncia, ser realizada uma brincadeira visando a elevao da temperatura corporal dos alunos. Na brincadeira (pique-bandeira), os alunos sero divididos em duas equipes, uma de cada lado da quadra, onde cada equipe tem como objetivo roubar a bola (bandeira) da outra equipe e traz-la para o seu campo, sem que seus integrantes sejam tocados pelos integrantes da outra equipe. Caso isso ocorra, o atacante ficar colado no lugar at que outro companheiro de time o toque para liber-lo. Se ele estiver com a bola no momento em que for colado, ela dever ser levada de volta para a sua zona de origem. Somente os atacantes podem entrar na rea da bandeira. As equipes se atacam simultaneamente. Tempo estimado: 5 minutos

Parte Especfica: Exerccio 1: Dividir a turma em grupos de 3 alunos (cada grupo com uma bola) e solicitar que 2 deles se posicionem em uma linha lateral da quadra e o outro aluno, na linha lateral do lado oposto. Um dos alunos que estiver em dupla, inicia o exerccio com a bola, executando o passe de peito para o jogador que encontra-se sozinho na lateral oposta da quadra, correndo imediatamente para ocupar o lugar do colega que receber a bola, e que, por sua vez, a arremessar por meio do passe de peito para o aluno do lado oposto e se deslocar para ocupar o lugar daquele que a receber e assim sucessivamente. Cada aluno que efetuar o passe de peito para o que estiver do outro lado da quadra, se desloca para o lugar do colega, visando rotatividade na execuo do exerccio. Tempo estimado: 7 minutos Exerccio 2: A turma se alinhar em uma fileira paralelamente voltada para a parede. Ser distribudo um nmero de bolas 1 unidade inferior quantidade de alunos, de maneira que o ltimo direita fiquem sem. Assim, ao som do apito, todos de posse de bola executaro passes de peito e se deslocaro para a esquerda pegando a bola do aluno adjacente. O primeiro aluno direita, uma vez sem posse de bola, se deslocar para o outro extremo da fila. Tempo estimado: 8 minutos Volta calma: Os alunos sero orientados a se posicionar em crculo no meio da quadra e, em seguida, para as seguintes atividades: alongar o brao direito, realizando flexo do ombro, repetindo o mesmo movimento com o outro brao. Alongar trceps do brao direito, direcionando o brao para o alto, flexionando o ante-brao, auxiliando o movimento com o brao esquerdo. Realizar o mesmo exerccio no outro brao. Alongar as costas elevando ambos os braos, em seguida, movimentar braos para o lado direito, em seguida, para o esquerdo. Relaxar o tronco e realizar a flexo do tronco, alcanando o cho as mos. Movimentar-se para o lado direito, de forma que as mos alcancem os ps e tambm para o outro lado. Voltar posio ereta com cuidado e girar novamente os ombros. Tempo estimado: 3 minutos Referncias Bibliogrficas ALMEIDA, Marcos Bezerra de. Basquetebol: iniciao. Rio de Janeiro: Sprint, 1998. COUTINHO, Nilton Ferreira. Basquetebol na escola: da iniciao ao treinamento. Rio de Janeiro: Sprint, 2001. PAULA, Rui Souza de. Basquete: metodologia do ensino. Rio de Janeiro: Sprint,1994.

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