Conceitos e Definicoes

Cinesiologia e Biomecnica
Conceitos e Definies
Cinesiologia e Biomecnica Cinesiologia e Biomecnica
O QUE CINESIOLOGIA? o estudo do movimento humano.
Cinesiologia
Cinesiologia
Educao Fsica
Adaptada
Educao Fsica
Adaptada
Biomecnica
Biomecnica
Pedagogia do
Desporto
Pedagogia do
Desporto
Histria do
Desporto
Histria do
Desporto
Comportamento
Motor
Comportamento
Motor
Fisiologia do
Exerccio
Fisiologia do
Exerccio
Treinamento
Atltico
Treinamento
Atltico
Arte do
Desporto
Arte do
Desporto
Filosofia do
Desporto
Filosofia do
Desporto
Psicologia do
Desporto
Psicologia do
Desporto
Subdisciplinas da Cinesiologia
Hall
O QUE BIOMECNICA?
aplicao de princpios mecnicos
no estudo do organismos vivos.
O QUE MECNICA?
Ramo da fsica que analisa as aes de foras
sobre partculas e sistemas mecnicos
Possui 2 ramos Importantes:
ESTTICA: Ramo da mecnica que trata de
sistemas em um estado constante.
DINMICA: Ramo da mecnica que trata de
sistemas submetidos acelerao.
Medicina Desportiva
Medicina Desportiva
Medicina no
Atletismo
Medicina no
Atletismo
Biomecnica
Biomecnica
Nutrio
Desportiva
Nutrio
Desportiva
Comportamento
Motor
Comportamento
Motor
Fisioterapia
Fisioterapia
Fisiologia do
Exerccio
Fisiologia do
Exerccio
Reabilitao
Cardaca
Reabilitao
Cardaca
Outras
Especialidades
Outras
Especialidades
Treinamento
Atltico
Treinamento
Atltico
Psicologia do
Desporto
Psicologia do
Desporto
Hall
MEDICINA DO ESPORTE?
Um termo abrangente que engloba tanto
aspectos clnicos como cientficos do
exerccio e do desporto.
Divises do Esqueleto
Esqueleto Esqueleto Axial Axial Apendicular Apendicular
Membros Superiores
Membros Inferiores
Cabea
Coluna Vertebral
Costelas
Esterno
Terminologia Bsica do Movimento
Posio Anatmica de Referncia
POSIO ANATMICA
uma posio ereta vertical
com os ps separados
ligeiramente e os braos
pendendo relaxados aos
lados do corpo, com as
palmas das mos voltadas
Para a frente.
Posio Anatmica
Posio Fundamental
POSIO FUNDAMENTAL
similar a posio
anatmica exceto pelos
braos, que ficam mais
relaxados ao longo do corpo
com as palmas voltadas para
o tronco.
Existem seis movimentos bsicos que ocorrem em combinaes variveis
nas articulaes do corpo
FLEXO
Encontrado em quase todas as articulaes completamente mveis. o movimento
de curvar-se em que o ngulo relativo entre dois segmentos adjacentes diminui.
EXTENSO
o movimento de endireitamento em que o ngulo relativo entre dois segmentos
adjacentes aumenta a medida que a articulao retorna para a posio anatmica.
ABDUO
o movimento para longe da linha mdia do corpo ou do segmento.
ADUO o movimento de retorno do segmento para a linha mdia do corpo ou segmento.
ROTAO
MEDIAL
Refere-se ao movimento de um segmento ao redor de um eixo vertical que passa
pelo segmento de modo que a superfcie anterior do segmento move-se em
direo a linha mdia do corpo enquanto a superfcie posterior move-se para longe
da linha mdia.
ROTAO
LATERAL
o movimento oposto; a superfcie posterior do segmento move-se em direo a
linha mdia do corpo
HIPERFLEXO o movimento de flexo alm dos 180 graus ou da metade de um crculo.
HIPEREXTENSO o movimento de extenso que vai alm e passada posio zero.
HIPERADUO
o movimento de continuao da aduo, indo alm da posio zero e
cruza o corpo
HIPERABDUO
o movimento de continuao da abduo, indo alm da linha mdia do
corpo
ROTAO P/
DIREITA
o movimento da parte anterior do tronco de modo que esta fique para a
direita e a parte posterior fique para esquerda, tendo como referncia a
linha mdia.
ROTAO P/
ESQUERDA
o movimento da parte anterior do tronco de modo que esta fique para a
esquerda e a parte posterior fique para direita, tendo como referncia a
linha mdia.
0
90
180
0
90
180
0
90
180
0
90
180
Quem sabe responde!
Quais os movimentos
realizados nos esquemas A,
B, C e D?
A) __________________
B) __________________
C) __________________
D) __________________
Flexo Flexo Flexo Flexo
Extenso Extenso Extenso Extenso
Hiperextenso Hiperextenso Hiperextenso Hiperextenso
Hipereflexo Hipereflexo Hipereflexo Hipereflexo
Linha Mdia ou Segmento
Quem sabe responde!
Quais os movimentos
realizados nos esquemas A,
B, C e D?
A) __________________
B) __________________
C) __________________
D) __________________
Adu Adu Adu Adu o o o o
Abdu Abdu Abdu Abdu o o o o
Hiperabdu Hiperabdu Hiperabdu Hiperabdu o o o o
Hiperadu Hiperadu Hiperadu Hiperadu o o o o
MOVIMENTOS DE FLEXO E EXTENSO MOVIMENTOS DE FLEXO E EXTENSO
Ocorrem nas articulaes:
vertebrais, ombro, cotovelo, punho, metacarpofalngicas,Interfalngicas, quadril, joelho e metatarsofalngicas
MOVIMENTOS DE ADU MOVIMENTOS DE ADU O E ABDU O E ABDU O O
Esternoclavicular, ombro, punho, metacarpofalngicas, quadril, intertrsicas e metatarsosfalngicas
MOVIMENTOS DE ROTA MOVIMENTOS DE ROTA O MEDIAL E LATERAL O MEDIAL E LATERAL
vertebrais, ombro, quadril e joelho
MOVIMENTOS ESPECIALIZADOS MOVIMENTOS ESPECIALIZADOS
Alguns movimentos articulares so designados por nomes de movimentos especializados, embora possam,
tecnicamente, ser um dos seis movimentos bsicos.
Quais os movimentos Realizados? Quais os movimentos Realizados?
Flexo, extenso, aduo, abduo, circunduo
Flexo, extenso
Metatarsofalngicas
Interfalngicas
ARTELHOS
Fleso plantar, dorsiflexo
Inverso, everso
Tornozelo
Intertrsica
P
Flexo, extenso, hiperextenso, rotao medial / lateral Joelho PERNA
Flexo, extenso, hiperextenso, aduo, abduo, hiperaduo, aduo horizontal,
abduo horizontal, rotao medial / lateral, circunduo
Quadril COXA
Flexo, extenso, aduo, abduo, oposio, circunduo
Flexo, extenso,
Carpometacrpica
Metacarpofalngica
POLEGAR
Flexo, extenso, hiperextenso, aduo, abduo, circunduo
Flexo, extenso, hiperextenso,
Metacarpofalngica
Interfalngica
DEDOS
Flexo, extenso, hiperextenso, flexo radial, flexo ulnar, circunduo Punho MO
Flexo, extenso, hiperextenso
Pronao, supinao
Cotovelo
Radioulnar
ANTEBRAO
Abduo, aduo (protao, retrao), rotao para cima/para baixa Acromioclavicular ESCAPULAR
Elevao, depresso esternoclavicular BRAO/
CINTURA
Flexo, extenso, hiperextenso, abduo, aduo, hiperabduo, hiperaduo, abduo
horizontal, aduo horizontal, rotao medial / lateral, circunduo
Ombro BRAO
Flexo, extenso, hiperextenso, flexo lateral (d/e), rotao (d/e), circunduo Intervertebral TRONCO
Flexo, extenso, hiperextenso, flexo lateral (d/e), rotao (d/e), circunduo
Rotao (d/e)
Intervertebral
Atlantoaxial
CABEA
MOVIMENTOS ARTICULAO SEGMENTO
Quadro de Reviso (Hamill, 1999)
Se vira Se vira
e Guarde! e Guarde!
A identificao dos
movimentos parte da
posio anatmica ou
zero.
A combinao de
articulaes permite ao
corpo a realizao de
diversos movimentos
Os seis movimentos
bsicos so: Flexo,
Extenso, Aduo,
Abduo, Rotao Medial
e Rotao Lateral.
Quem sabe responde!
Cite dois movimentos de
flexo, extenso e rotao
medial.
Quem sabe responde!
Porque os movimentos
especializados so
tecnicamente movimentos
bsicos?
Unidades de Fora
Unidades de Fora
O que FORA
uma ao capaz de colocar um corpo em movimento, de modificar o
movimento de um corpo e de deformar um corpo.
Elementos da Fora:
Ponto de aplicao: a parte do corpo onde a
fora atua diretamente.
Sentido: a orientao que tem a fora na
direo (esquerda, direita, cima, baixo);
Direo: a linha de atuao da fora
(horizontal, vertical, diagonal.);
Intensidade: o valor da fora aplicada.
Unidades de Fora
O Newton (N)
a intensidade da fora suficiente para
imprimir a um corpo de massa igual a 1
Kg uma acelerao constante de 1m/s.
Na prtica, 1 kgf igual ao peso de um litro de gua. O newton (N) a unidade de fora do
Sistema Internacional de Unidades.
O Quilograma Fora (Kgf)
Corresponde a intensidade de fora com
que a Terra atrai um corpo de massa igual
a 1 Kg, ao nvel do mar e a 45 de latitude.
Assim: Assim: Assim: Assim:
1 Kgf = 9,8 N
Unidades de Fora
a)foras de mesma direo e mesmos sentidos:
A intensidade da resultante igual soma das
intensidades das foras componentes.
A direo e o sentido permanecem os mesmos.
b)foras de mesma direo e sentidos opostos:
A intensidade da resultante igual diferena
entre as intensidades das foras componentes.
A direo a mesma e o sentido o da maior
fora componente.
a reunio de duas ou mais foras atuando sobre um mesmo corpo.
A fora que produz o mesmo efeito que todas as outras juntas chama-se resultante.
Sistema de Foras
Unidades de Fora
Aplicao da Fora
Pode ser:
PRESSO
So as foras aplicadas na mesma direo,
porm com sentidos opostos.
Corpo da seta:
indica a direo
Ponta da seta:
indica o sentido
Unidades de Fora
Aplicao da Fora
Pode ser:
TRAO
So as foras aplicadas na mesma direo,
porm, sentidos opostos se distanciando do
ponto de aplicao de fora.
Unidades de Fora
Quem sabe responde!
Observe os vetores ao lado e
responda:
a)
b)
c)
d)
e)
f)
g)
h)
i)
j)
1) Quais vetores possuem o mesmo sentido?
2) Quais vetores possuem a mesma direo?
3) Quais vetores possuem a mesma origem?
4) Quais vetores possuem sentidos opostos?
B,E e I C e J F e H
B,E, G e I A e D C, F, H e J
G e H
A com D B, E, I com G C e J com F e H
Planos e Eixos
Planos e Eixos
Mtodo universal usado para descrever os movimentos humanos em trs
dimenses baseia-se em um sistema de PLANOS e EIXOS.
O movimento dito como ocorrendo em um plano especfico se estiver
ao longo desse plano ou paralelo a ele.
Trs planos imaginrios so posicionados pelo corpo em ngulos retos
de modo que faam interseco no centro de massa do corpo.
O movimento em um plano sempre ocorre sobre um eixo que corre
Perpendicular ao plano.
Planos e Eixos
PLANOS
Plano Sagital:
Este plano bissecciona o corpo
nas metades direita e esquerda
Plano Frontal:
Conhecido tambm como coronrio,
bissecciona o corpo nas metades da
frente e de trs.
Plano Transverso:
Conhecido tambm como Horizontal,
bissecciona o corpo nas partes
superior e inferior
Planos e Eixos
EIXOS
Eixo Z ou Mdiolateral:
Eixo que passa do lado direito
para o lado esquerdo
Eixo X ou Sagital:
Eixo que corre ntero-posterior ao
corpo
Eixo Y ou Longitudinal:
Eixo que corta o corpo no sentido
Encfalo-caudal
Eixo Z
Eixo X
Eixo Y
Planos e Eixos
PLANOS e EIXOS
Plano Sagital e Eixo Z ou
Mdiolateral:
Plano Frontal e Eixo X ou
Sagital:
Plano Transverso e Eixo Y ou
Longitudinal:
Eixo Z Eixo X
Eixo Y
Planos e Eixos
Os movimentos podem ocorrer sobre (ao redor) ou ao longo de um eixo. A maioria dos
movimentos humanos ocorrem em dois ou mais planos nas vrias articulaes
Movimentos no Plano Sagital:
So tipicamente movimentos que ocorrem ao redor do eixo Z. So flexes e extenses
Ao redor do eixo
Ao redor do eixo
Ao longo do eixo
Planos e Eixos
Planos e Eixos
Movimentos no Plano Frontal:
So tipicamente movimentos aduo, abduo, inverso e everso do p, flexo lateral
da cabea e do tronco. Ocorre ao redor do eixo X
Ao redor do eixo
Ao redor do eixo
Planos e Eixos
Movimentos no Plano Longitudinal:
So tipicamente movimentos rotao de cabea, quadril e tronco. Ocorre ao redor do
eixo Y
Ao redor do eixo Ao redor do eixo
Planos e Eixos
Quem sabe responde!
Observe os movimentos ao
lado e descreva o plano de
movimento e eixo de rotao.
Alavancas
Alavancas
uma mquina simples que
consiste em uma barra
relativamente rgida que
pode ser rodada em torno
de um eixo. No corpo
humano representada
pelo osso. A fora aplicada
na alavanca movimenta
uma resistncia.
Conceito:
Conceito:
Constituda por trs partes bsicas: Ponto de apoio, Resistncia e Potncia
Alavancas
Constituda por trs partes bsicas: Ponto de Apoio (PA)
Ponto de apoio ou eixo
ao redor do qual uma
alavanca pode ser
rodada. No corpo
humano representado
pela articulao. o
ponto onde se apia a
alavanca para realizar
um trabalho.
Alavancas
Constituda por trs partes bsicas: Potncia (P)
a fora que aplicamos
alavanca, para mover
ou equilibrar os
sistemas. No corpo
humano representada
quase sempre pela ao
dos msculos. Pode ser
chamada tambm de
fora motriz.
Alavancas
Constituda por trs partes bsicas: Resistncia (R)
Peso de uma carga,
quase sempre
representado pelo peso
do segmento ou carga
externa. a fora que
deve ser vencida. O
prprio segmento
corporal representa uma
resistncia natural
alavanca.
Carga Externa
Alavancas
Elementos adicionais da alavanca: Brao de Potncia (BP)
Distncia perpendicular
da aplicao da fora ao
eixo de rotao. Ou seja,
a distancia entre o
Ponto de Apoio at o
local de aplicao da
fora. Por isso, pode ser
chamado tambm de
Brao de Fora (BF).
Alavancas
Elementos adicionais da alavanca: Brao de Resistncia (BR)
Distncia perpendicular
da aplicao da
resistncia ao eixo de
rotao. a distncia
que vai do ponto de
Apoio at o ponto de
aplicao da resistncia.
Alavancas
Classificao das Alavancas
A localizao do ponto de apoio, Resistncia e Potncia classificar
as alavancas, que podem ser de 3 tipos:
1. Alavanca de 1 Classe
F
R
PA
Alavancas
Alavanca de 1 Classe
Nela, o ponto de apoio fica
situado entre a Resistncia
(R) e a Potncia (P). As
alavancas interfixas,
podem ser utilizadas para
ganhar fora ou distncia,
frequentemente utilizada
para manuteno da
postura ou equilbrio.
Pode ser chamada tambm de de INTERFIXA INTERFIXA ou de EQUIL EQUIL BRIO BRIO.
F
R
PA
A fora necessria para vencer a resistncia depende do comprimento dos braos de potncia e de
resistncia.
Assim: P = R ou R = P R x BR = P x BP
BP BR
Alavancas
Alavancas
Nela, a Resistncia (R) fica
situado entre o Ponto de
Apoio (PA) e a Potncia (P).
As alavancas inter-
resistentes, podem ser
chamadas de alavanca de
fora, pois o Brao de
Potncia (BP) maior que o
Brao de Resistncia (BR).
Pode ser chamada tambm de de INTER INTER- -RESISTENTE RESISTENTE.
F
R
PA
fornecem vantagem de fora, de modo que grandes pesos podem ser suportados ou
movidos por uma pequena fora
Assim: BP > BR ou BR < BP
BP
BR
Alavancas
P
PA
R
Bceps
Braquiorradial
Alavancas
Nela, a Potncia (P) fica
situado entre o Ponto de
Apoio (PA) e a Resistncia
(R). As alavancas inter-
potentes so projetadas para
proporcionar velocidade ao
segmento distal e mover
pequeno peso a longa
distncia.
Pode ser chamada tambm de de INTER INTER- -POTENTE POTENTE.
R
PA
Assim: BP < BR ou BR > BP
BP
BR
F
A insero dos msculos prximos das articulaes permite a produo de maior velocidade, porm a
fora diminuda.
Alavancas
Bceps
P
PA
PA
Alavancas
Se vira Se vira
e Guarde! e Guarde!
Alavanca uma
mquina simples,
formada por uma
haste rgida, uma
resistncia, um
apoio e uma fora
sendo aplicada.
Pode ser de 3 tipos:
a) Interfixa
b) Inter-potente
c) Inter-resistente
F
R
PA
R
PA
F
F
R
PA
a)
b)
c)
Alavancas
A eficincia mecnica de uma alavanca em
movimentar uma resistncia pode ser enunciada
quantitativamente como sua vantagem mecnica, que
a relao entre o brao de momento da fora e o
brao de momento da resistncia.
Vantagem Mecnica
Resulta da rela Resulta da rela o entre o Bra o entre o Bra o de Potncia e o Bra o de Potncia e o Bra o de Resistncia o de Resistncia
Assim:
VM VM = Brao de Potncia
Brao de Resistncia
Alavancas
Para haver equilbrio, em uma alavanca, entre a Potncia e a Resistncia, necessrio que
o produto da intensidade da potncia pelo brao de potncia seja igual ao produto da
intensidade da resistncia pelo brao da resistncia.
Miranda (2000)
Equilbrio nas Alavancas
Assim: P x BP = R x BR P x BP = R x BR
P P = R x BR
BP
P = BP e R = BR P = BP e R = BR
Alavancas
Equilbrio nas Alavancas
1. A soma de todas as foras verticais (ou componentes de fora)
que atuam sobre o corpo deve ser igual a 0;
2. A soma de todas as foras horizontais (ou componentes de fora)
que atuam sobre o corpo deve ser igual a 0;
3. A soma do todos os torques deve ser igual a zero.
CONDI CONDI ES DE EQUIL ES DE EQUIL BRIO BRIO
Para que um corpo esteja em equilbrio esttico, trs condies devem ser
atendidas:
Planos e Eixos
Quem sabe responde!
Observe os movimentos ao
lado e descreva as alavancas
utilizadas.

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