O que ?

um ato de violncia, pontual ou contnua, cometida por um dos parceiros (ou por
ambos) numa relao de namoro, com o objetivo de controlar, dominar e ter mais
poder do que a outra pessoa envolvida na relao.

Existem diferentes formas de violncia no namoro:

VIOLNCIA FSICA:
Ex: d-te bofetadas, empurra-te, atira-te objetos.
VIOLNCIA SEXUAL:
Ex:obriga-te a praticar Atos sexuais.
VIOLNCIA VERBAL:
Ex:chama-te nomes, humilha-te, atravs de crticas e comentrios
negativos.
VIOLNCIA PSICOLGICA:
Ex:parte ou estraga os teus objetos ou roupa, controla a tua maneira de
vestir.
VIOLNCIA SOCIAL:
Ex: probe-te de conviver com os teus amigos e/ou com a tua famlia.

Lembra-te que...
A violncia nunca uma forma de expressar amor ou paixo por outra
pessoa.
Os cimes no servem de justificao para qualquer comportamento
violento.

Como se sente a vtima?
Ser vtima de violncia por parte de uma pessoa que escolhemos para ser nosso/a
namorado/a pode ser, por vrias razes, uma experincia complicada de resolver e
de ultrapassar:

Pode ser difcil compreender (e acreditar) que algum de quem se gosta
seja capaz de nos fazer mal e magoar;
No queremos ficar sozinhos/as ou temos medo que a relao acabe;
Temos vergonha de contar o que se est a passar e de pedir ajuda;

Temos esperana que ele/ela mude ou ele/ela promete que vai mudar;
Desculpamos ou entendemos o comportamento dele/a por causa do cime
ou pelo facto de gostar de ns...
Lembra-te que...
No s culpado/a pelo que te aconteceu ou est a acontecer.
possvel ultrapassar a situao e ns podemos ajudar-te.

Se fores vtima de violncia no namoro:
Enquanto no te sentires seguro/a para tomar uma deciso definitiva ou para
pedir ajuda, h algumas estratgias que te podem proteger:
Opta por locais pblicos e movimentados para estares com o/a teu/tua
namorado/a. Locais isolados podem colocar-te em risco;
Muda as rotinas (ex.: o teu percurso para a escola e da escola para casa) e
procura estar na companhia de amigos ou colegas de turma;
Quando sares diz a algum em que confies onde vais e a que horas
regressas;
Grava contactos telefnicos importantes no teu telemvel, para poderes
pedir ajuda facilmente caso precises.
Lembra-te que estars mais protegido/a se pedires ajuda e se denunciares
a situao:

Conta a um adulto da tua confiana o que se est a passar.
Liga para a APAV. Podes pedir ajuda sem te identificares. O apoio
gratuito e confidencial. A APAV presta apoio a todas as vtimas,
independentemente de terem ou no denunciado a situao s autoridades.
Como terminar uma relao violenta?
H jovens que se veem durante muito tempo envolvidos em relaes de namoro
violentas, por vrios motivos:
O/a teu/tua namorado/a agressivo/a , mas depois pede desculpas e
promete no voltar a comportar-se daquela forma;
Acreditas que mais vale estar com o teu/tua namorado/a do que estar
sozinho/a;
Gostas dele/dela e no queres terminar a relao.
Lembra-te que...
Ningum tem o direito de ser violento/a contigo.
Qualquer que seja o motivo, a violncia no aceitvel.
Tu no s responsvel pela violncia.
Quando te sentires preparado/a para terminar:
Escolhe um local pblico ou um local onde estejam mais pessoas para o
fazer;
Podes levar contigo algum amigo/a ou outra pessoa em quem confies que
se mantenha por perto;
importante estares preparado/a para eventuais reaes negativas,
impulsivas e agressivas. Se acontecerem, no respondas com violncia e
afasta-te do local onde te encontras.
Como e onde procurar ajuda?
Se precisares de ajuda ou informao podes:


Escola secundria de Santa Maria
Escola Secundria de Santa Maria
Ano Letivo 2013/2014









1. Ligar para o nmero 707 200 077 (10h00-13h00/14h00-17h00 dias
teis).
2. Enviar e-mail para apav.sede@apav.pt. Os nossos profissionais iro
responder-te o mais rapidamente possvel.
3. Dirigir-te a um dos nossos Gabinetes de Apoio Vtima.